心理委員工作總結(jié)(精選11篇)
時間乘著年輪循序往前,一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了,回顧過去這段時間的工作,收獲頗豐,是時候認真地做好工作總結(jié)了。那么寫工作總結(jié)真的很難嗎?以下是小編為大家收集的心理委員工作總結(jié)(精選11篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理委員工作總結(jié)1
時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了一學(xué)年。在這個學(xué)期里,我們進行了很多的活動,并獲得成功,當然這離不開同學(xué)們的支持和幫助,這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學(xué)期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學(xué)們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學(xué)們一起為班級加油,運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑猓恳簧碛,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結(jié)的xx電子商務(wù)班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學(xué)們通過相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的`對象。這是我奮斗的目標。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會繼續(xù)努力,一起和大家為我們的XX電子商務(wù)班奉獻自己的力量。
心理委員工作總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼間,我擔任班級心理委員已有一些時日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結(jié)。
一、參加心理委員知識培訓(xùn)。培訓(xùn)以上課進行,培訓(xùn)中,我及時記錄心理團輔活動的相關(guān)知識,了解到日常常見心理問題及解決措施,并在培訓(xùn)后嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓(xùn)讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級活動。每次活動開展前,班長都會召集班干一起討論,大家各抒己見。每次我都積極參與并提出自己的想法并認真傾聽其他班干的想法,與大家一起努力把班級的`事做好。
三、擔任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓(xùn)、參與班干討論的權(quán)利,如果沒有擔任心理委,我將沒能擁有上文所說的收獲,是擔任心理委員賦予了我這一切。
四、善于觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),大二是大學(xué)里至關(guān)重要的一年,在這一年里,我們會同時擔任許多角色:學(xué)生、社團協(xié)會負責人、班干等。一方面,我們要靜心準備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學(xué)好,這都是要花功夫的事;另一方面,我們要不斷實踐:策劃方案、舉辦活動、寫總結(jié)、帶新人等,這需要花很多的精力與時間去做好。于是,我們身邊的許多同學(xué)經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒有午休、沒有周末、天天熬夜當夜貓,也因此影響到白天的學(xué)習(xí)效率,甚至有些同學(xué)患上焦慮癥,總會出現(xiàn)一些不必要的擔心。對于上述同學(xué)出現(xiàn)的狀況我感到很擔心,在這里,我想提醒同學(xué)們:有時候的擔心避免不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關(guān)心自己的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并設(shè)法解決問題,工作時認真工作,學(xué)習(xí)時認真學(xué)習(xí),相信自己能處理好;同時注意休息、飲食規(guī)律性,自己照顧好自己,同學(xué)間互相理解、幫助,特別是男女同學(xué)間多交流。相信辛苦的歲月總會過去,努力終將換來回報。
心理委員工作總結(jié)3
在過去的一年中,本人擔任班級的生活委員兼心理委員。
在大學(xué),生活和學(xué)習(xí)并重,生活委員也不同于念大學(xué)以前,在初高中,生活委員主要負責班費的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級工作,而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理,班級活動的進行。
在剛擔任生活委員的時候,由于以前做生活委員的經(jīng)驗,而想當然的覺得大學(xué)里的生活委員做起來也不難,后來隨著班級活動的舉行如團日活動等才意識到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時改變了自己的工作態(tài)度,認真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系,并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗,避免出現(xiàn)問題時因不了解對方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧,同時積極協(xié)助班長及團委組織班級各種活動,如在班級參加籃球賽時,積極認真的為參賽同學(xué)做好后勤工作,并組織同學(xué)去為他們加油。團日活動時,協(xié)助團委做好活動準備事宜等等。
同時我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必須具備良好的心里素質(zhì),樹立正確的.世界觀人生觀價值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來自不同地域,生活習(xí)性各異的同學(xué)進行良好的交往。為了提升自己的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù),我經(jīng)常閱讀,查閱相關(guān)方面的資料,并在與同學(xué)交往過程中參考自己查閱的案例,以便能對同學(xué)進行更好的幫助。在班級活動中,及日常生活中,對有需要的同學(xué)進行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來說,即將過去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一、由于自身經(jīng)驗的欠缺,對同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二、沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
第三、同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
此外,我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序。
同時在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來對我的信任,如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來的三年同窗時光中,如果同學(xué)們有什么問題,我會盡力去幫助解決,讓我們一起品過最后的青澀。
心理委員工作總結(jié)4
轉(zhuǎn)眼大半年很快就過去了,擔任了一學(xué)期的宣傳委員,我認為對自己的本能工作更有了進一步的了解。作為宣傳委員主要負責的是配合班長、團支書指派的任務(wù),策劃制作班級里的板報,宣傳欄和安排征稿,宣傳委員不僅是配合老師做好班級的工作,還是調(diào)節(jié)班級氣氛,溝通同學(xué)之間感情的橋梁。在必要的時候做好宣傳,使同學(xué)們在班會上積極地發(fā)表自己的看法和意見,及時的了解同學(xué)們的意見,適時的解決他們所提的問題。剛開始,以為只不過是簡單的事,沒什么好擔心的,再后來的工作中才發(fā)覺,它其實也有那么一點挑戰(zhàn)性。
板報的制作過程是辛苦而又充滿樂趣的,隨著班規(guī)的頒布,當我在臺上講:"希望大家能踴躍報名時同學(xué)們都積極響應(yīng),加入板報小組,那時我真的很感動,為他們的支持,也為他們的信任,F(xiàn)在板報小組的雛形已形成。這證明了一點,同學(xué)們都愿望把我們班級建設(shè)成優(yōu)秀班級而出力。每當看著自己設(shè)計的圖案在黑板上出現(xiàn),宣言明亮快活的顏色就是我們的主色彩,是我們勃勃生機的體現(xiàn)。
在系部征稿中,出現(xiàn)過一些小問題,班上的同學(xué)都很謙虛說自己文筆不好,我回答說:不管好不好能寫就行,其實也是緩兵之計。為了保證交稿質(zhì)量和數(shù)量,被分配的同學(xué)就必須在專業(yè)學(xué)習(xí)之余擠時間寫稿,真的很感謝他們對班級工作的支持,這也充分體現(xiàn)了班級的凝聚力。
在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)校,學(xué)院及班里組織了許多活動,促進了同學(xué)們之間的感情。在活動中,我不論是號召宣傳還是參與其中,我都享受到了無窮的.樂趣,也放松了心情。同時我懂得了如何更好地做好工作,如何和班委有效地分工合作,如何和同學(xué)們溝通交流并且做好他們的工作。但是,我的工作還存在不足之處,如:有時候大家不主動支持配合我的工作,同時在溝通與交流方面還存在不足,我會在以后的工作中積極改進,力爭把不足之處得到提高。與此同時,我也會將班中存在的不足給同學(xué)們指出并一同改進。這個學(xué)期快結(jié)束了,在下一學(xué)期里,我希望我們班繼續(xù)保持良好的班風,使之能體現(xiàn)我們班的良好風貌。其實每個人都有自己的缺短,我們應(yīng)該互相取長補短。既然擔任了宣傳委員的工作,就應(yīng)該盡心盡責地去做到更好。
心理委員工作總結(jié)5
在剛剛過去的一個學(xué)期,我很榮幸的繼續(xù)擔當商務(wù)0801的心理委員一職。心理健康工作受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,做為心理委員我更是不敢怠慢。平日我主動了解班內(nèi)同學(xué)的心理狀態(tài),和大家一起分享喜怒哀樂,并認真總結(jié),按月向領(lǐng)導(dǎo)老師匯報。做好心理委員的工作很不容易,但能為大家排憂解難我很開心。上個學(xué)期我在心理咨詢室經(jīng)歷讓我對學(xué)校出色的學(xué)生心理工作深有體會,回到班內(nèi)我積極為同學(xué)們介紹心理咨詢室的情況,并未大家發(fā)放有關(guān)心理健康方面的書籍。在上學(xué)期的心理健康周活動中,個班的心理委員一起配合領(lǐng)導(dǎo)老師組織了場別開生面的晚會,在和外籍心理學(xué)家的互動中使大家受益匪淺。這一學(xué)期的工作充實而快樂。
說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭。當然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學(xué)時,我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的.工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學(xué)身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學(xué)期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓。我會在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好,并繼續(xù)認真總結(jié)。
心理委員工作總結(jié)6
暮然回首,自己已站在學(xué)期之末;貞涍@學(xué)期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學(xué)生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了?偸菬o法動筆寫這份總結(jié),但是總結(jié)還是要寫的,因為只有總結(jié)了過去,才能更好的提高自己,以至于來開展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的'時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心里委員,一開始我以為這是一個閑職,但是經(jīng)過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的了解,班上每個人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個人之間的關(guān)系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學(xué)生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學(xué)長、學(xué)姐們,在他們身上永遠有我學(xué)不完的東西。對“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學(xué)生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學(xué)的公仆,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學(xué)的利益,也就是這一句話使我的責任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學(xué)生會里還有很多的經(jīng)典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結(jié)時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領(lǐng)會,實踐,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質(zhì)也提高了很多。每次會議結(jié)束后,我都會對其進行編輯,保存到學(xué)生會電腦中存檔。
經(jīng)過一個學(xué)期的相處,同學(xué)們基本上沒什么心理問題,每位同學(xué)也學(xué)會了如何去處理人與人之間的摩擦。
心理委員工作總結(jié)7
非常榮幸,我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院XX級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學(xué)生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年里,在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務(wù),不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當感謝大家的幫助。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當程度上給我們補充了心理學(xué)的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學(xué)合理的來維護心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的.效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認識別人,也更加的認識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下不斷進步,不斷發(fā)展,一下是總結(jié)工作的幾點收獲。
我了解到心理委員的職責:宣傳普及心理健康知識,使大學(xué)生更好地認識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法,便大學(xué)生[本文來自]掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能動地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;傳授心理調(diào)適的知識和方法,使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì),提高社會生活的適應(yīng)能力,增強承受和應(yīng)對挫折的能力;解析心理異常現(xiàn)象,便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。
學(xué)會和同學(xué)心理溝通。我及時得了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學(xué)的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認識了很多人,并因此結(jié)交了很多朋友,在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛煉了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。
但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最后,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的伙伴!
心理委員工作總結(jié)8
擔任心理委員已經(jīng)半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了上學(xué)期的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。確定了朋輩心理輔導(dǎo)員的人員名單。
第二,積極參與了學(xué)院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,促進同學(xué)們對小月月之死的了解與認識,加強了同學(xué)之間的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
總體來說,上一學(xué)期的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
第二,心理照片照的活動并沒有積極調(diào)動班上每一個人的.參與性,另外由于準備不充分的原因我們班的照片也并沒有獲獎了的。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)9
XXxx會計四班xx在這短短一年的時間里,在老師的幫助和同學(xué)的配合,以及學(xué)校的鼎立支持下,我們齊心協(xié)力完成了一個個任務(wù),不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高;仡櫸覀兊墓ぷ鳉v程,苦與樂相伴,淚與汗相融,我們在心理委員這塊土地上揮灑著自己的熱情,也收獲了我們的希望。在校心理咨詢中心和校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,我們心委配合心協(xié)開展了一系列豐富多彩的活動,取得了累累碩果,得到了廣泛同學(xué)的認可。我們所取得的點滴成績都得益于領(lǐng)導(dǎo)的備至關(guān)懷,老師們的悉心指導(dǎo),同學(xué)們的熱情參與。在此,衷心地感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的大力支持和關(guān)心,感謝同學(xué)們的理解認同。
一.日常工作篇
按照心協(xié)的要求,我們按心協(xié)的統(tǒng)一安排,每周都結(jié)合本班實際情況寫每周“晴雨表”,使我們的工作進一步規(guī)范化、具體化。每周召開的心委例會,我院心協(xié)副會長宋汶蕓都能主動按時參與,積極發(fā)言,大膽而坦誠地提出自己的看法和見解,會后也能及時指導(dǎo)工作的開展。開會時的氣氛也異;钴S,大家在仔細地記錄的同時,也非常樂于在適當?shù)臅r候發(fā)表自己的觀點,齊心協(xié)力地為心協(xié)的發(fā)展出謀劃策,為更好的服務(wù)于同學(xué)增光添彩。
二.學(xué)習(xí)與調(diào)研篇
心協(xié)在合理的計劃的指導(dǎo)下,結(jié)合本院學(xué)生的實際情況開展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的學(xué)習(xí)和調(diào)研活動,其中一些主要活動的'介紹如下:
1、連續(xù)三周的心委培訓(xùn)
心理中心老師借此機會與各班心理委員相互認識,介紹工作經(jīng)驗和心得,并進一步強調(diào)心理委員的職責。為今后工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。學(xué)院新聞部也專門派來小記者,對此次活動并行了宣傳報道。
2、開展心理教育講座
組織心委及XX級各班學(xué)生代表聽池海講師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”講座以及施琴講師的“大學(xué)生職業(yè)能力塑造”講座。通過此次心理講座,解除了新生的許多心理困惑,調(diào)整新生心理狀態(tài),使新生能快速適應(yīng)大學(xué)生活,樹立大學(xué)學(xué)習(xí)目標,展開多姿多彩的一頁奠定基礎(chǔ)。
3、開展心理素質(zhì)拓展活動
全體心理委員利用周末在沁園操場進行素拓活動,增進心委彼此之間的交流和感情,培養(yǎng)他們的團隊溝通與協(xié)作能力,提高心協(xié)這個團隊的凝聚力,增強心協(xié)成員之間的信任感。
三.宣傳教育篇
1、“心委海報展”,以班級為單位,每班交一份心理健康海報,進全員評比,使學(xué)生重視心理。此次動很好的調(diào)動學(xué)生們的積極性,專業(yè)心理知識和比賽實踐相結(jié)合,從而提高專業(yè)技能水平,讓活動顯得更專業(yè)更精彩,同學(xué)們也通過本次活動學(xué)習(xí)到了不少專業(yè)知識,受益匪淺。
2、“微笑、并繼續(xù)微笑”攝影展,組織各班心委將參展作品發(fā)至公共郵箱作為活動前期準備材料,用微笑裝點生活點亮心情,激發(fā)同學(xué)們對生活的點滴感悟。微笑雖小,感動無價。校園一時變?yōu)榱丝鞓返暮Q螅⑿Φ奶焯。為蓬勃發(fā)展的南京審計學(xué)院增添一道亮麗的風景。
3、“凡人語錄”活動,由XX級各班心委在班級征集積極向上的原創(chuàng)語錄,每周在展板上更新展出,不僅凈化學(xué)生心靈,陶冶了情操,還體會了原創(chuàng)語錄深刻的文化內(nèi)涵,同時也為學(xué)校的校園文化布置做好了準備,營造了良好的校園文化氛圍。
4、走進“心理影院”,心委觀看《心靈捕手》心理并寫影評,深思人生。XX級各班教育片。
以上,我們主要從三個部分總結(jié)了XX級各班心理委員一年以來的工作。總體來說,我們的工作是成功的。我們在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中總結(jié),逐漸變成了一個成熟的組織。我們將繼續(xù)本著為同學(xué)服務(wù)的態(tài)度,以嚴謹認真的工作態(tài)度,用自己的熱情和睿智,不斷地總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)揚長處、改正缺點,為明年的工作做全面的準備。我們會在原有的基礎(chǔ)上更上一層樓,把以后的工作做的更好,充分發(fā)揮我們每個人的能力,團結(jié)協(xié)作,為把我們心理委員建設(shè)成為一個朝氣蓬勃的新團體,大家的知心朋友而努力奮斗!
心理委員工作總結(jié)10
作為心理委員,我的經(jīng)驗并不是很多,通過一個學(xué)期的歷練,我由開始的無從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導(dǎo)和摸索下逐漸成長起來。在過去的一學(xué)期,我們班的心理工作取的了較好的成績,輔導(dǎo)員老師和班內(nèi)同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更讓我欣慰的是,班里每一位同學(xué)都樂觀向上,有理想有追求,在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),為自己的理想而堅持奮斗。
在喜憂參半的.工作中,我深深理解了自己的責任,不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化,還要對同學(xué)的一些心理困擾進行簡單的疏導(dǎo)和建議。這也對我的心理素質(zhì)提出了更高的要求,即要更加樂觀的面對學(xué)習(xí)生活,樹立一個良好的榜樣。同樣,也很感謝學(xué)校,對學(xué)生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓(xùn),還以班級為單位開展心理輔導(dǎo)和班級會議,讓我深切的感受到,要想做好心理委員的工作,必須學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,用真心換取真心。
每次培訓(xùn)都能有所收獲:在平常的生活學(xué)習(xí)中,我們要多關(guān)注同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發(fā)泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復(fù)雜的心情。同時,我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決,并且必須被解決。此外,我們班還通過主題班會,校園心理素質(zhì)拓展,職業(yè)傾向測試等活動,加強了同學(xué)間的交流,感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題,很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,針對這一情況我們應(yīng)該尊重他,這不僅僅是對自己工作的負責,更是對朋輩的負責。
人的一生會經(jīng)歷很多,如人際交往,交友戀愛,職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康,并建立起自己龐大的心理體系,不能被一點挫折打敗,F(xiàn)在自殺的問題很嚴重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問題。
在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷,但在以后的工作中,我將會更加積極地在班級這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,做好本職工作,營造良好的積極向上的氛圍,與大家一起健康快樂的成長。
心理委員工作總結(jié)11
不經(jīng)意間,一個學(xué)期很快即將過去,在這學(xué)期里,我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后,我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三、配合學(xué)院適當?shù)?做心理問卷的調(diào)查
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時給與回復(fù),同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學(xué),讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
心理委員工作總結(jié)12
1、我們積極配合心協(xié)的活動,開展了“”寫給明年的自己“”主題活動,大家通過信件的方式給未來的自己寫下珍貴的一封信。
2、同學(xué)們發(fā)放了心理調(diào)查問卷,以便更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況以及對未來的'規(guī)劃。
3、積極鼓勵大家參與大學(xué)生心理健康課程中的小組活動,增進同學(xué)之間的交流。
心理委員工作總結(jié)13
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生??這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的'話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委
三、積極組織參與班級活動
大學(xué)心理委員工作總結(jié)范文
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
心理委員工作總結(jié)14
心理問題、貧困生問題、就業(yè)問題,是目前高院學(xué)生工作的三大焦點問題。本學(xué)年,學(xué)院及相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)愈加重視大學(xué)生心理健康工作,使宣傳工作、咨詢工作,都有了不同程度的加強和提高,整體的心理咨詢工作,有了長足的進展。同時,在工作中也積累了不少經(jīng)驗和對問題的思考,F(xiàn)對XX-XX學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、心理健康知識的宣傳教育工作
對心理健康知識宣傳力爭做到多時段、多角度和多渠道,深入到每個學(xué)生。
針對學(xué)生將心理咨詢的神秘化、疾病化的認識誤區(qū)和漠視行為,本學(xué)年圍繞“維護身心健康構(gòu)建和諧院園”的主題,開展了一系列活動,通過心理委員進行宣傳,使宣傳工作落到最實處,所開展的系列活動的主要特點是貼近學(xué)生生活實際,實用性和針對性強,參與度高,使學(xué)生對心理健康有深入的了解和充分的體驗,讓大家真正受益于心理健康。期中開展的“紫手環(huán)”、心靈信使、“樂群”班級心理健康活動大賽,“開心瞬間”攝影大賽,心理劇場等活動深受同學(xué)的喜愛,收到非常好的效果,現(xiàn)將期中部分特色活動小結(jié),以備繼續(xù)深化。
1、“樂群”班級心理健康活動大賽
對我院日常接待學(xué)生心理咨詢情況分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生咨詢問題具有一定的共性和可預(yù)防性,尤其針對大一學(xué)生。因此,為將我院大學(xué)生心理健康教育工作落到實處,讓更多的同學(xué)從中獲益,5月份心理咨詢室宣傳并發(fā)動了“樂群”班級心理健康活動大賽,以班級為單位由心理委員組織實施。設(shè)置了五個自選小主題,包括“寢室一家親”“大學(xué)生個人成長與人際關(guān)系”“做一個不抱怨的人”“學(xué)會贊美,創(chuàng)造圓滿的人際關(guān)系”“學(xué)會適應(yīng)”,期中“寢室一家親”受到廣大同學(xué)的喜愛,開展中收到非常好的效果。有82個班級開展活動并參加評比,共評出一等獎2名、二等獎6名、三等獎8名。本次活動有效利用我院心理健康四級工作網(wǎng)絡(luò)平臺,使院、系、班級聯(lián)系更加緊密有效,同時大學(xué)生自我發(fā)展中心心理部和心理協(xié)會在宣傳、組織和發(fā)動中發(fā)揮了重要作用,本次活動涉及面和影響比較大,效果很好,考慮作為我院心理健康特色活動不斷完善。
2、“心靈信使”
當今,電話、短信、email已經(jīng)基本上占據(jù)大學(xué)生全部的交流方式,但信件在人際溝通中有不可替代的優(yōu)勢,當我們的朋友、同學(xué)或老師展開信箋,看到親切的字體,所傳達的信息會有很大的不同,為了增進大學(xué)生與老師、同學(xué)之間交流,讓同學(xué)們有機會表達感激、澄清誤解和提出建議,開展心靈信使活動,為大學(xué)生提供院內(nèi)免費送信服務(wù)。5月26日,在一食堂門口,“心靈信使”活動當天收到信件60余封,很多同學(xué)和老師表示此活動很有意義,希望以后多開展類似的活動,大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動。
3、“開心瞬間”攝影大賽
6月10日,在綜合樓大會議室,由各部門教師組成的評審團對“開心瞬間”攝影大賽作品進行了評選。此次“開心瞬間”攝影大賽是第三屆大學(xué)生心理健康教育宣傳系列活動之一,經(jīng)評審,共評選出“愛,我愿意”、“天使的微笑”等六幅獲獎作品。本次活動旨在通過正面引導(dǎo)來促進大學(xué)生心理健康發(fā)展,倡導(dǎo)青春、陽光、活力、溫暖的院園氛圍。
4、心理劇場
4月27日晚,心理劇場在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學(xué)生前來觀看,影片正式播放前,主持人對此次活動以及影片內(nèi)容作了簡單介紹,整個現(xiàn)場隨著劇情的`發(fā)展變化,時而發(fā)出一陣歡笑聲,時而陷入一片沉思中,同學(xué)們猶如親臨其中一般,被劇情牽動的同時,也深刻地體會到心理健康對學(xué)習(xí)、生活的重要意義。影片結(jié)束后,從學(xué)生影評中可見影片引起了學(xué)生深入的思考,領(lǐng)悟出影片對人生的啟示,從中評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。學(xué)生對心理劇場非常歡迎,但鑒于場地限制,所以未能多次開展,下一步將協(xié)調(diào)部門解決此難題。
5、心理健康講座
開展新生適應(yīng)講座3場,心理健康知識講座2場,效果良好,接下來需要請省內(nèi)甚至全國的專家前來為學(xué)生做專題講座。
二、心理咨詢與輔導(dǎo)工作
心理咨詢與輔導(dǎo)是學(xué)院心理健康教育的基礎(chǔ)性工作之一。為了與學(xué)生上課時間相互協(xié)調(diào),方便學(xué)生求詢,我們提供了每周一到周五上、下午10個時間段;心理咨詢師發(fā)現(xiàn)心理問題嚴重和疑似心理疾病學(xué)生及時轉(zhuǎn)介,本學(xué)年共處理危機事件8人次,避免了事件的發(fā)生,有效維護了學(xué)院的安全穩(wěn)定。本學(xué)年,總體接待學(xué)生二百多人次,效果良好,咨詢數(shù)量、質(zhì)量有了提高。咨詢老師認真、守時,有的甚至延續(xù)到下班之后,有的老師在八小時之外利用電話、電子郵箱、qq號,不分份內(nèi)外,耐心幫助學(xué)生,受到學(xué)生好評。
三、新生心理普查工作
每年的心理普查工作為重點和難點工作,工作量巨大,工作任務(wù)非常繁重。本年度10月17日,為全院3000多名XX級新生進行心理健康普查,普查過程中,學(xué)生登錄我院心理網(wǎng)站完成指定心理量表測試,為確保心理普查工作的規(guī)范性和有序性,學(xué)院在普查前對協(xié)助普查工作的18名學(xué)生骨干進行了培訓(xùn),普查按9批次(每批次4組)進行,各系輔導(dǎo)員到場組織,心理健康專業(yè)教師現(xiàn)場指導(dǎo)。整個普查過程人數(shù)眾多,工作量大,但現(xiàn)場安排有序,指導(dǎo)到位,學(xué)生測試認真。普查結(jié)束后對結(jié)果進行統(tǒng)計分析,已經(jīng)為全部新生建立了心理健康檔案,并對部分同學(xué)進行了約談。
四、心理委員培訓(xùn)工作
為完善我院的五級工作防護網(wǎng)絡(luò)體系,保證班級心理委員工作開展的專業(yè)性和有效性,學(xué)工處心理咨詢室將繼續(xù)對班級心理委員進行系統(tǒng)培訓(xùn)。目的是使心理委員了解學(xué)院心理健康教育工作的基本體系,能夠識別出常見的心理問題,運用一些簡單的危機干預(yù)知識,幫助同學(xué)或者鼓勵同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助,掌握團體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理,學(xué)習(xí)心理咨詢的理論和方法,學(xué)會在班級中開展心理健康教育工作。本學(xué)年培訓(xùn)對象為XX級全體班級心理委員,每班級一名。經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn),本學(xué)年XX級75名班級心理委員考核合格,并獲得“院園心靈使者”榮譽稱號。
五、問題與思考
一學(xué)年的工作,我們覺得存在下面問題,有待解決:
1、在新形式下,我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發(fā)展的步伐,力爭在比較短的時間內(nèi)使我院的心理健康教育跟上國內(nèi)高院步伐,成為我院辦學(xué)一大特色,成為我院“以人為本、德才并育、與時俱進”的辦學(xué)理念的有效載體,需要在調(diào)研的基礎(chǔ)上制定十二五心理健康教育發(fā)展規(guī)劃。
2、加強心理健康工作人員的培訓(xùn)工作,包括心理咨詢室專兼職咨詢教師和各系部負責心理工作的輔導(dǎo)員。
3、雖然我們在新生寶典中編寫了心理知識板塊,也開展了新生適應(yīng)講座,但是新生適應(yīng)問題的重要解決途徑還沒有發(fā)揮,下一步需要進行大面積的班級團體新生適應(yīng)活動,需要進行前期主持人員的培訓(xùn)工作。
4、需要在院報增加心理健康教育專題,同時需要學(xué)院設(shè)立一塊專門的宣傳櫥窗。
總結(jié)學(xué)年度工作,目的是為了開創(chuàng)我院心理健康工作的新局面,錯漏之處,敬請領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)指正。
心理委員工作總結(jié)15
轉(zhuǎn)眼間,任職心理健康委員已經(jīng)有一年又半年了,不曉得是不是時間過得太快了,沒能讓我記得多少工作上的事情,呵呵。
在過去的這一個學(xué)期里,說到學(xué)習(xí),很慚愧;說到班級工作,更是慚愧。仔細想想,這學(xué)期真還是什么本職的工作都沒有做,一方面是院學(xué)生會心理健康部內(nèi)部出了一點問題,沒有組織什么活動,但最主要的問題還是我本人沒有做好自己的本職工作,或者說,還是有些迷茫,不明確一個心理健康委員該具體做些什么,該從哪兒做起;就好比沒有目標的去做一件事,不管怎么做都會感覺有問題,無從做起。所以,每當談到工作總結(jié),都會尷尬的不知道該說些什么好。
但是,仔細想想,總歸還是有一些值得記憶的事情的。在大二上個學(xué)期,我們拿到了大一一年的班級素質(zhì)測評成績,結(jié)果相當?shù)牟槐M人意,名列化院倒數(shù)第一,這不僅讓班導(dǎo)師很生氣,也使得同學(xué)們有些灰心喪氣,抬不起頭。我們就比別的班級差一些么?肯定不是,還是班級管理和個別同學(xué)出了一些問題,于是在大二上學(xué)期開學(xué),經(jīng)過班委的討論,在班里同學(xué)們的支持下,我們制定了一套嚴格的班級管理制度,并制定了懲罰制度,在全體同學(xué)的監(jiān)督和努力下,新的班規(guī)順利的實施了。在新的班級制度的督促和同學(xué)們的共同努力下,經(jīng)過一個學(xué)期的發(fā)展,我們的班級建設(shè)取得了極大的進步,遲到、曠到現(xiàn)象明顯減少,掛科人數(shù)以及掛科人次顯著下降,我們的班級建設(shè)取得了初步的成功,相信在新班規(guī)的約束下,在全體班委和同學(xué)們的共同努力之下,我們的班級建設(shè)會獲得更大的進步,我們會漸漸步入優(yōu)秀班級的行列。
而關(guān)于新學(xué)期計劃,主要還是關(guān)于班級建設(shè)方面。雖然我們的班級在上個學(xué)期取得了巨大的`進步,獲得了不錯的成績,但有些問題還是存在的,并且是難以解決但是亟待解決的,所以本學(xué)期的工作重心依然是班級建設(shè)。我們的班規(guī)已經(jīng)很嚴格了,對于同學(xué)已經(jīng)有了很大的約束力,但是在具體執(zhí)行上還存在一些問題,所以在本學(xué)期的工作中,首要的就是加強班級制度的執(zhí)行力度,確保所有的制度都能夠具體的執(zhí)行,比如獎懲制度,應(yīng)當而且必須被落實。作為心理健康委員,我會做好本職工作,以身作則,為班級建設(shè)貢獻出自己的力量。
沒有管不好的班級,只有不努力的班委,我們不比別人差,這不只是說說,我們會用行動告訴大家,這是事實。!
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心理委員工作總結(jié)16
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過了快一個學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結(jié):
1.心理講座,豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開展過一次心理講座,參加的同學(xué)都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學(xué)傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2. 了解同學(xué),心理溝通
我及時了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學(xué)的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教 。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩碚f,本學(xué)期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
為一名大三心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的.促進作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。(我們要知道,一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、525,同學(xué)們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學(xué)校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學(xué)們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學(xué)們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學(xué)聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動期間受到了開導(dǎo),敢于面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學(xué)生自己的節(jié)日。
作為班上的心理委員,讓每個同學(xué)都幸福,開心,快樂是我的責任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下,我們班的同學(xué)會更加團結(jié),更加幸福,更加快樂!
1.在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂健康成長。在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長每學(xué)期,作為心理委員,我都按時參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。
2.本學(xué)期,心理方面的主要活動是“ 525”大學(xué)生心理健康活動月!525”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學(xué)院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理咨詢室組織的趣味心理運動會比賽中, 我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學(xué)參加了游戲,班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊員參加了運動會。經(jīng)過全系的共同努力,商貿(mào)旅游系獲得了團體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報的比賽活動。
3.同時,在本學(xué)期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會!白孕,是一個成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。 班會舉辦十分成功。
4.在學(xué)院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5.每個月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報班里的整個集體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學(xué)的心理狀況,透過寢室長了解每個同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即反映給輔導(dǎo)員。對于這項工作,我本學(xué)期我們班一切情況正常,并未出現(xiàn)任何異常情況。
總的來說,本學(xué)期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經(jīng)驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
我認為,作為班級心理委員,我工作積極主動,關(guān)心集體,并且有較強的責任心和組織能力。每次準時參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓(xùn)工作,及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動,與其他班級的心理委員進行相關(guān)交流與學(xué)習(xí),盡量從不同的地方充實自己。
當然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點與不足。第一,我對于心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時候,自己在一邊忙活,沒有考慮到團體合作的優(yōu)勢。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會慌亂,不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三,因為我與班級同學(xué)的關(guān)系都相當不錯,有些小問題都是不向老師上報的,這可能讓一些小問題的解決有點延后。第四,因為我在班級的工作除外,還有校學(xué)生會的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。
我想,我的缺點和不足還是有的,但是,在將來的心理委員的任職期間,我一定會盡量改正并且逐步提高的。通過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛煉了自己,我希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對于我來說,因為這個心理委員的職務(wù),我接觸到了班級的每一位同學(xué),并
與他們建立了較好的關(guān)系,使我得心理工作開展順利。同時,我也獲得了絕大多數(shù)同學(xué)的支持與好評。這對于我的人際關(guān)系來說,是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信,通過我的努力,我們班級同學(xué)擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝愿,我們班級的同學(xué)天天開心,在未來的每一天都幸福的微笑!
心理委員工作總結(jié)17
本學(xué)期我的工作:
1、通過QQ、人人等同學(xué)們經(jīng)常用的工具觀察班級同學(xué)狀態(tài),若有異常,采取相應(yīng)合理措施。如果是小的情緒波動,就不去介入。如果情緒波動較大,我會以普通同學(xué)的身份跟他們進行交流,以傾聽為主,建議為輔。至今尚未發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)在心理上有嚴重問題,并沒有要求助心理咨詢中心。
2、通過以往組織心理主題班會等方式首先讓自己被同學(xué)們熟悉了解,拉近彼此的距離,從而更好地了解同學(xué),發(fā)現(xiàn)問題,心靈溝通。
3、動員組織同學(xué)參加心理講座,凈化心靈。
4、積極參加心委座談會,與心理咨詢中心的老師及其他心委交流,學(xué)習(xí)心理知識及其他心委的成功經(jīng)驗。
5、以“助人自助”為宗旨努力做好“朋輩咨詢”的相關(guān)工作。
工作上存在的不足,需努力改進的方面:
1、不斷充實心理學(xué)的專業(yè)知識,更好地做好心委工作。
2、多跟其他心委交流,不斷學(xué)習(xí)別人成功經(jīng)驗。
3、聯(lián)系本班實際,不斷調(diào)整工作方法,更有效地做好工作。
4、多組織一些類似于上次心理主題班會的'心理主題活動,讓大家在游戲之中讓自己被別人了解,同時對別人也有跟多的了解,加深本班同學(xué)之間的交流。
因為我認為,只有了解了,心的距離才會近,只有心近了,班級凝聚力才會增強。
金審學(xué)院09審計7班心委
20xx—4
心理委員工作總結(jié)18
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。(我們要知道,一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的'發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、525,同學(xué)們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學(xué)校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學(xué)們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學(xué)們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學(xué)聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動期間受到了開導(dǎo),敢于面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學(xué)生自己的節(jié)日。
四、“雙旦節(jié)快樂”活動——內(nèi)向的女生們走出去!
由于我們班的女生普遍比較內(nèi)向,和男生間的互動較少,因此正值圣誕、元旦之際,由班長提議,我們班舉辦了一次“雙旦節(jié)快樂”的活動,男生們正好可以趁這大好時機為女生們獻上一份“雙旦節(jié)”的驚喜,當然,活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離,我們要讓內(nèi)向的女生們走出去,打開心扉!由于我們班的男女生比例大致是一比二,因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節(jié)日祝福,并且獻上一份表達自己心意的小禮物。于是,我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默,試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯,洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品,比如蘋果、掛飾之類的,雖然是一些小玩意,卻讓女生們感動不已。當然,收到禮物的女生們也沒半點閑著,大家都給男生們發(fā)短信以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節(jié)日祝福。
這次活動舉辦的很成功,班級同學(xué)之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響,對這次“另類”的活動給予了極高的評價,一些平時比較內(nèi)向,沒有機會也不愿主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗,這讓我們班委覺得非常欣慰。最后的結(jié)果是,我們班委在聽取同學(xué)們的意見后,一致決定今后將保留這一特別的節(jié)日送祝福形式。
五、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。 在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
五、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
心理委員工作總結(jié)19
轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學(xué)習(xí)和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時,我一直覺得心理委員是個閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進入大二,我很快就進入了工作狀態(tài),開始了如下工作:
。1)了解班里同學(xué)來自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學(xué)有話可聊,能很快增進與同學(xué)之間的感情。
。2)給班級同學(xué)群發(fā)飛信,詢問大家是否有困難需要幫助,是否有問題需要班委幫助解決。
。3)統(tǒng)計班里同學(xué)的生日,每到一個同學(xué)生日,我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖。
。4)由于我是女生,怕一些男生遇到問題不想向我反映,我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),有什么問題要及時幫助解決,還要通知我。
。5)開展以“交流與溝通”等為主題的班會,讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
。6)每月按時上交班級心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問題,比如,有的同學(xué)課余時間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時間荒廢,之后心里又后悔;個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
這些問題,很多時候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關(guān)心理學(xué)的書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題,我也會根據(jù)自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),并及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足,還有很多需要改進的地方。
。1)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
。2)有時候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒能及時了解他們的.心理困惑。
以上就是我對上學(xué)期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當?shù)臅r間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開心,也會覺得自己的工作是值得的。
新的學(xué)年,我會繼續(xù)努力,改進工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動,向班級同學(xué)宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習(xí)。當然,新的學(xué)期,我也會更加積極地配合班長、團支書的工作,使我們班更加有愛,更加和諧。
心理委員工作總結(jié)20
一,班級心理委員工作職責
1參與心理健康教育指導(dǎo)中心辦理的輔導(dǎo)工作座談會,實時反映班級輔導(dǎo)需求及提供相關(guān)建議
2主動關(guān)心同學(xué)、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有心理困擾,如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因,實時給予安慰、支持,必要時通知輔導(dǎo)員協(xié)助或轉(zhuǎn)介同學(xué)至心理健康教育指導(dǎo)中心。
3協(xié)助輔導(dǎo)老師實施團體實測及班級輔導(dǎo)工作。
二,日常工作
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學(xué)院適當?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
。1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
。3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
。4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
心理委員作為班委會的成員之一,工作性質(zhì)與其他班干有相同之處,同時具有一定特殊性,強調(diào)“保密性原則”,對于接觸到的同學(xué)隱私,不得隨意向他人泄露,特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責如下:
1、主動學(xué)習(xí)心理知識,制定班級心理教育工作計劃。
2、積極參加心理培訓(xùn),掌握常見心理問題和緊急危機干預(yù)的有關(guān)常識。
3、有目的、針對性地組織班級同學(xué)開展專業(yè)心理測試和校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
4、協(xié)助心理教育中心開展全校性的心理教育活動(每年的525主題活動等),積極獻策獻力。
5、及時發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和幫助心理困惑同學(xué),并將重大應(yīng)激時間、行為異常同學(xué)的情況上報班主任和心理教育中心,引導(dǎo)需要幫助的同學(xué)及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導(dǎo)。
如果用一句話來形容心理委員的工作那就是:以積極的心態(tài)面對自己的生活一責任,用積極的力量影響身邊的同學(xué)和朋友,共同建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。
心理咨詢是只運用心理學(xué)的原理和方法,給來訪者以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程,通過心理咨詢可以是來訪者在認知、情感、行為模式上有所變化,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題(包括張愛心心理問題和發(fā)張性心理問題),挖掘來訪者潛在能力,更好地適應(yīng)環(huán)境,保持、提高其身心健康水平,積極促進人生的發(fā)展。
心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,這是咨詢師必須嚴格準數(shù)的職業(yè)道德,兒心理委員在朋輩輔導(dǎo)的過程中,也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢?nèi)N形式。同學(xué)們可根據(jù)自己的情況和需要i,選擇適當?shù)姆绞健?/p>
三,上學(xué)年的活動及座談會A活動
1.活動主題:和諧校園,健康心靈2.活動目的:
(一)促進同學(xué)間認真學(xué)習(xí)心理健康知識,積極提高自身心理素質(zhì)
。ǘ﹦(chuàng)造一個平臺給同學(xué)們鍛煉自己的機會,提升自己的品味和
文化涵養(yǎng)
(三)引起大家對于心理健康的關(guān)注及意識,全方位地加強對我院大學(xué)生的心理健康教育
。ㄋ模┏浞峙囵B(yǎng)心理健康人才,提供一個廣闊的平臺來供大家展示自我,宣傳心理健康事業(yè)
3.活動對象:交通汽車服務(wù)1101全體同學(xué)
4.具體活動方案:
活動一:心理健康知識競賽
活動主題:傳播優(yōu)秀心理文化,培養(yǎng)良好心理素質(zhì);顒有问剑褐R競賽
活動時間:20xx年12月上旬活動地點:21506
活動二:心理健康知識圖片展活動形式:展板或者海報活動主題:關(guān)愛生命,快樂生活
活動內(nèi)容:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板活動時間:20xx年上旬活動地點:21506
B座談會
一活動主題:關(guān)注心靈,關(guān)愛生活二活動背景
根據(jù)調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體。學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展,學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現(xiàn)在情感、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三活動目的為了幫助學(xué)生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡,適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化,使其最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑,增強其在感情和人際方面的交往能力,給自己的大學(xué)生活有一個初步的認識與定位;也為了幫助新生調(diào)適和排解心理上的困擾,使其擁有積極健康的心態(tài);同時,在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識,使其增強心理健康意識,增強心理調(diào)控能力,促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。四活動對象
班級師生五活動地點
21506六活動前期準備
心理健康知識系列講座前期宣傳:
1、會場的申請和安排:
。1)準備好有關(guān)用品:紙,筆,水等;
。2)會場周圍安排專人負責宣傳;
(3)安排專人對學(xué)生進行引導(dǎo),保證現(xiàn)場的`氣氛;
。4)要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場;
。5)會場的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。
2、宣傳報道:
。1)定期海報宣傳活動內(nèi)容、時間、地點等;
。2)廣播站宣傳七活動時間安排20xx年12月下幾部分:
1活動前安排:
。ㄒ唬┎块T和協(xié)會成員要在6:30入場安排(如座椅的擺放.、茶水的安排)
。ǘ┯^眾入場拿票附帶心理健康小測試一份(抽取幸運觀眾,編號1~100號)
2活動中安排:
。ㄒ唬┲鞒秩酥麻_幕詞,然后先放映有關(guān)flash十分鐘后由心理協(xié)會的成員負責解說。(時間為30分鐘)
。ǘ┙酉聛硎怯螒颦h(huán)節(jié),游戲是傳球,主要是測試同學(xué)們的記憶力并能增進感情(游戲附在后面)
(三)以剛才的活動為事例由心理協(xié)會的成員解說主題
。ㄗⅲ阂部裳埨蠋熒吓_為我們解說)
。ㄋ模┯歇剢柎(主持人提問,觀眾回答,答對者均有獎品,經(jīng)多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚)
。ㄎ澹┏槿⌒疫\觀眾公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。
。┕夹疫\觀眾名單發(fā)獎品。
。ㄆ撸┲鞒秩酥麻]幕詞
3活動結(jié)束:9點左右活動結(jié)束學(xué)生和成員留下收拾會場
活動游戲
游戲名稱:傳球
游戲目的:幫助大家記住彼此的名字
游戲道具:(每個小組)三個網(wǎng)球,或是三個比較軟的小球。
游戲方法:
1、人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10個人組成的小組。
2、選一塊游戲場地。隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。
3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了,F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。
5、幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
6、在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。游戲變通:
1、如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。圖片待附錄》。上學(xué)年我班級參加學(xué)院各心理活動均有獎項。第一次的心理部小游戲的一等獎,心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎等等。
四,工作計劃
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三,調(diào)整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù)。
四,本學(xué)期心理主題活動主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,同時也增進同學(xué)間的交流,增強團隊的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc.例如,期末迎考階段,我們會準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3、我們的班級blog已經(jīng)建立,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講;
五,做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
省略
六,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。
我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
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