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心理輔導活動教學設計
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常需要編寫教學設計，借助教學設計可以促進我們快速成長，使教學工作更加科學化。你知道什么樣的教學設計才能切實有效地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的心理輔導活動教學設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理輔導活動教學設計1
教育活動目的：
幫助學生了解自己內心的壓力,掌握減輕考試時心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績。
活動形式：
講授法、操作法、練習法
活動準備：
錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題
活動過程：
一、導入主題
每個學生發(fā)放一份印有30個題的考試心理壓力自測題，學生作答，老師統(tǒng)計結果，了解學生的.心理壓力情況，并結合期末考試即將來臨的現(xiàn)實情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
二、具體介紹減壓的方法
�。ㄒ唬�、講授信心減壓法
1、調整考試理念
2、學會調節(jié)信心
3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動作）
�。ǘ�、介紹情緒減壓法
1、宣泄法
�。�1）、傾訴法
�。�2）、書寫法
�。�3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學生親自動手操作、體驗）
�。�4）、運動法（重點）
（5）、微笑、大笑法（重點和難點。老師講解并做微笑的示范動作，學生按要求學做。老師講笑話，引導學生大笑。）
（6）、哭泣法（重點。聯(lián)系對地震災民的心理危機干預方法）
2、深呼吸法（重點。老師講解要領并作示范，然后引領學生學做，要求學生必須掌握。）
3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）
4、肌肉放松法（難點。師生共同參與）
5、冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗此法）
老師做小結。
�。ㄈ⒔榻B音樂減壓法
1、介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。
3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
�。ㄋ模�、簡單一提催眠減壓法等其他方法。
三、教后反思
因為活動內容與學生的學習生活緊密相連，針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強，因此教學效果較好。
心理輔導活動教學設計2
教學目標:
教師:
1.了解掌握學生現(xiàn)有的尋找快樂的方法技巧。
2.進一步教給學生尋找快樂的策略，爭取使每一個學生都能夠尋找到快樂，進而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
學生:
了解自己現(xiàn)有的已經(jīng)掌握的尋找快樂的方法。
2.進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調節(jié)自己。
3.能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的`心理狀態(tài)和愉快的情緒。
教學步驟:
一、播放動畫片導課。
1.看動畫片《貓和老鼠》的故事之一——《搖滾樂》。
2.談感受。你能用語言表達你和同學們剛才看動畫片的感受和情緒嗎?
3.揭題。你們希望自己每時每刻都擁有這樣快樂輕松的心情嗎?今天，我們就來開展一個“尋找快樂”的活動。
出示:尋找快樂
二、活動步驟:
1.評選“快樂天使”
�、俳處煂дZ:只要我們去感受，并善于感受，快樂并不神秘，快樂并不遙遠!它常常就在你的身邊。比如讀一本好書是快樂，和知心朋友交談是快樂，有時做家務勞動也是一種快樂。在日常生活中，我們能夠感受到許許多多的快樂。請你們談一談在生活中能經(jīng)常感受到哪些快樂的事呢?
�、趯W生回憶并交流快樂的事。
�、勐�(lián)系學生平時生活實際評選“快樂天使”并頒證。
2.競聘“快樂俱樂部”董事長
�、賹дZ:你們也想成為快樂天使嗎?為了讓更多的同學擁有快樂，我提議咱們班成立一個“快樂俱樂部”�！翱鞓肪銟凡俊钡亩麻L該由誰來擔任呢?
�、诖痤}競聘。講述寓言故事。提問:為什么農(nóng)夫快樂，而國王不快樂?
�、坌〗Y。
是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時，就認定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不會擁有一刻的輕松和愉快。即使非常富有的國王，他看不到自己已經(jīng)擁有的，總是想自己沒有的，結果整日郁郁寡歡。如果換一種想法，看到自己所擁有的而別人沒有的，就會增強自信，會得到意外的喜悅。
3.董事長招聘工作人員
�、僬衅傅男问�:選答題與必答題相結合。
②出示選答題:選做其中一題
第一題小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物，而小軍過生日時，爺爺只給他買了一件運動衣。
小軍這樣想:他覺得很難過。
小軍這樣想:他覺得還可以。
小軍這樣想:他覺得很快樂。
第二題小雨新理了頭發(fā)，自己挺滿意，可是鄰居亮亮說:“太難看了”
小雨這樣想:他覺得特別傷心。
小雨這樣想:他覺得還可以。
小雨這樣想:他覺得很快樂。
�、郾卮痤}
第一題難過、還可以、快樂的情緒有什么不同?
第二題面對同一事情為什么會有不同情緒?
④董事長與“快樂天使”商議聘用工作人員。
4.甲、乙方“尋找快樂”擂臺賽。
�、倨綍r生活中，你遇到不順心的事時，有哪些秘方能讓自己擁有快樂?
②甲、乙方舉手發(fā)言。(規(guī)則:良好建議說出一條得一分)
③通過競聘與參加擂臺賽，你認為快樂的一條重要原則是什么?
出示:想想你的得意事，不要理你的煩惱。
5.“快樂俱樂部”開張營業(yè)并舉行慶典活動。
①董事長宣布俱樂部成立，成員入座。
②工作人員分組工作，面對面解答同學們在生活中、學習中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問題。
�、劬銟凡砍闪c典活動。
哪位同學能用才藝表演，把同學們逗得最開心?
三、教師總結
看到同學們那么開心，老師更是開心。但是在人的一生中不會總是一帆風順，會遇到坎坷，也會經(jīng)歷風風雨雨，那么我們如何面對呢?老師送同學們一句話共勉。
出示:樂觀對人生
四、齊唱“你愛笑，我愛笑……”，祝愿大家笑口常開，永遠快樂。結束活動。
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