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總結(jié)實習報告

時間:2022-10-07 15:06:12 實習總結(jié) 投訴 投稿

有關(guān)總結(jié)實習報告范文合集5篇

  總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以使我們更有效率,讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)實習報告5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)總結(jié)實習報告范文合集5篇

總結(jié)實習報告 篇1

  汽車駕駛實習報告

  汽車駕駛實習是汽車專業(yè)必不可少的實踐性教學環(huán)節(jié),作為汽車服務(wù)工程專業(yè)的學生,可以通過學習汽車駕駛實習充分體會到汽車的基本性能、各種車型的基本特點和汽車設(shè)計的基本要求,加深對汽車構(gòu)造知識維修知識的理解,獲得汽車駕駛實際操作技能,對汽車有更加清晰的整體認識。

  【實習時間】20xx-2014學年第一學期

  【實習目的】

  1. 學習道路交通法律法規(guī),加強安全文明駕駛意識。

  2. 學習汽車構(gòu)造,駕駛技術(shù)等理論知識,并與實際汽車駕駛操作相結(jié)合。

  3. 熟悉汽車操縱機構(gòu),了解儀表的識別和功用,養(yǎng)成良好的操作習慣。

  4. 掌握汽車駕駛技術(shù),熟練駕駛汽車,安全行車。

  5. 了解車輛性能及評價指標,制動性能對行車安全的影響。

  6. 對車輛進行日常的維護,了解車輛日常維護的內(nèi)容,方法和要求以及運行材料的常識。

  【實習內(nèi)容】

  一、汽車駕駛相關(guān)理論知識的學習

  學習了道路交通法律法規(guī),如《中華人民共和國道路交通安全法》、《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》、《中華人民共和國道路運輸條例》等相關(guān)法律知識,學習各項道路通行條件、道路通行規(guī)定、交通事故處理等相關(guān)知識,以及道路運輸運營相關(guān)法律法規(guī)。熟知各項道路交通標志標線,做到遵守交通規(guī)則,遵照道路交通標志標線要求謹慎駕駛安全行駛。

  學習了安全駕駛常識,養(yǎng)成良好的行車習慣,文明行車,安全禮讓。除了遵守各項道路交通安全法律法規(guī)以外,同時還要講究駕駛道德,不違規(guī)停車,不任意變換車道,開車不心浮氣躁,酒后不開車,不超速等等。學習機動車駕駛?cè)诵睦锍WR,了解駕駛?cè)丝臻g知覺時間知覺運動知覺等,了解駕駛?cè)说姆磻獣r間特性,操縱特性,駕駛?cè)诵睦硇袨樘匦缘,對自我進行駕駛心理訓練,消除駕駛不良情

  緒,避免因這些不良情緒可能導致的危險。

  學習了車輛結(jié)構(gòu)及操作規(guī)范,通過學習汽車發(fā)動機、汽車底盤、車身電氣電子設(shè)備、汽車車身等相關(guān)結(jié)構(gòu)知識,鞏固課堂上所學過的相關(guān)課程,將理論和實踐結(jié)合在一起。學習車輛性能及維護相關(guān)知識,了解車輛性能及評價指標,包括車輛的動力性指標,汽車的燃油經(jīng)濟性、制動性能、車輛操縱穩(wěn)定性、車輛平順性、車輛通過性、一方面鞏固所學課程,一方面為將來解決汽車駕駛所需面對的問題打好堅實的基礎(chǔ)。學習車輛定期維護保養(yǎng)的知識,并學習汽車故障應急診斷方法、汽車常見故障的`主要癥狀及幾種常見故障的解決措施。

  學習了駕駛前的準備及操作規(guī)范:車輛外部的檢查、發(fā)動機箱內(nèi)的檢查、正確的上下車動作、調(diào)整座位與方向盤的位置、后視鏡的調(diào)整、正確的駕駛姿勢、系好安全帶、檢查操縱裝置、發(fā)動機起動和熄火的操作、等知識。

  學習了特殊交通環(huán)境下的安全駕駛方法。高速公路駕駛應注意控制好行車速度;嚴格遵守分道行駛,各行其道原則;保持足夠的安全距離;正確變更車道。夜間行駛應注意正確使用行車燈光、注意克服夜間行車困倦問題。此外還有山路駕駛問題和惡劣天氣條件下的駕駛操作。

  最后學習了交通事故發(fā)生的原因、規(guī)律及應急處置。包括輪胎漏氣、輪胎爆裂、轉(zhuǎn)向失控、制動失靈時的正確處理辦法和應急駕駛措施;此外還有發(fā)生交通事故后的急救常識等相關(guān)知識。

  二、車輛場地駕駛相關(guān)知識的學習

  行車前安全檢查:燃油、機油、剎車油、防凍液、高壓線、低壓線、電瓶、 輪胎氣壓、尾氣等。首先進行外部檢查,然后進行內(nèi)部檢查,發(fā)動機艙檢查和輪胎的檢查。

  起步、停車、變速、倒車的學習。起步:起步1檔掛,轉(zhuǎn)向燈喇叭,松開手剎車,后視別漏下,離合“快、停、慢”,輕輕把油加,停頓加跟油,重點就在它。停車操作要領(lǐng):觀察后視鏡確認車后安全,開右轉(zhuǎn)向燈,收油,踩下制動踏板(輕重輕),踩下離合踏板,拉緊手制動,變速桿到空擋,抬起離合踏板,抬起制動踏板。換擋四大標準:及時、準確、迅速、平穩(wěn)。倒車要注意體會正確的倒車姿勢操作,觀察學習選擇倒車位置,學會操控油門和方向盤。

  學習方向盤的操作,行駛位置及路線的選擇等相關(guān)知識。注意彎道和曲線駕駛、窄路駕駛、停車入位等動作的操作要領(lǐng)。

  上坡起步的操作要領(lǐng):左腳迅速踩下離合踏板,右手將變速桿掛入1檔;右手上提手制動拉桿并按下棘爪按鈕,等待放松時機;左腳抬離合踏板至“半聯(lián)動”位置,右腳跟油門;待發(fā)動機聲音變小,車身抖動時,松開手制動,慢抬離合踏板,右腳慢加油。

  三、車輛道路駕駛相關(guān)知識的學習

  跟車時應保持一定的跟車距離,注意力高度集中,不要保持長時間遠距離的跟車行駛。安全距離:時速40km時大于20m,時速50km時大于30m,時速60km時大于40m,如果路面潮濕,或駕駛?cè)烁杏X疲勞時應加大安全距離。

  變更車道應符合交通條例相關(guān)規(guī)定,保持原行車方向,可考慮適當減速,打轉(zhuǎn)向燈并觀察后視鏡,變更車道角度盡量小一點。

  會車,超車,讓超車:掌握會車,超車,讓超車的操作規(guī)范,安全的進行會車,超車和讓超車。注意交通信號燈,交通標志和標線,及時準確的識別交通信號燈,交通標志和標線,并遵照其規(guī)定安全行駛。

  通過交叉路口,鐵道路口:能夠針對交叉路口和鐵路道口的交通狀況,以安全的速度和方法通過。通過環(huán)島,立交橋。掌握環(huán)島的讓行規(guī)定及駛?cè)耄钩龇椒,掌握常見的立交橋通行方法?/p>

  車輛停放:按照車輛停放的規(guī)定,正確的停放機動車。速度感知。在不超過速度限制的條件下,體會較高速度的駕駛感受。預測險情的駕駛。

  通過學校,仍行橫道,公共汽車站,彎道及地下通道的預見性駕駛訓練,能夠預測不同交通狀況下的險情,按照預見性駕駛的要求,規(guī)范駕駛行為。通過道路障礙和想在路段。提前識別道路障礙,選擇安全的行駛路線和速度,正確的判斷所需空間。

  【實習心得體會】

  汽車成為現(xiàn)代社會主要的交通工具,汽車駕駛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的必備技能。在整個汽車駕駛實習過程中,我不僅掌握了汽車駕駛的基本操作要領(lǐng),還加深了對汽車構(gòu)造等知識的理解和認識,此外,還學習到很多文明駕駛安全駕駛的相關(guān)知識,深刻理解到汽車駕駛最重要的是駕駛員認真嚴謹?shù)膽B(tài)度,只有人人都遵守道路交通法律法規(guī),道德駕駛,相互體諒,才能擁有和諧的交通環(huán)境。

  在學習過程中,有過數(shù)次難得的經(jīng)歷。曾有一次,一位同學在練習起步和停車,卻意外將變速桿掛入3擋,汽車行走以后速度很快,該同學驚嚇之中并未反應過來,我急忙上前警示該同學踩離合踏板和制動踏板停車,還好有驚無險,該同學及時停下了車。這樣掛錯擋的事故在我學車之初也曾發(fā)生過一次,也因為處理及時并未產(chǎn)生嚴重后果,但是這樣的實例也是在警告和教導我們,駕駛汽車過程中一定要專心,克服自己的緊張心理,并且不能開小差,每一個動作都要做到位,真正上路駕駛的時候,任何一個小小的錯誤都可能造成不可估量的不良后果。

  我在汽車上坡起步的學習過程中,也曾遇到過挫折。老師講解了上坡起步的動作要領(lǐng)以后,我嚴格認真的按照老師教的要領(lǐng)練習,在第一天的練習過程中,我的表現(xiàn)很不錯,每次定點停車位置準確,上坡過程平緩順利不后溜,結(jié)果在第二天的練習中卻屢次出現(xiàn)差錯,看著同學們進步飛快,非常的著急無奈。還好在老師的教導下穩(wěn)住了心態(tài),認真的總結(jié)了自己操作過程中的錯誤動作,和老師講解的操作要領(lǐng)中的重點難點,成功突破了瓶頸,并且一次性通過了考試。學習過程中,良好的心態(tài),不斷的總結(jié)和學習才是促使自己進步的力量。

  這次實習過程,最大的收獲有以下幾點:

  1.熟練了自己的駕駛技術(shù),端正了駕駛態(tài)度。

  2.多了很多駕駛經(jīng)驗,從這些經(jīng)驗中對汽車駕駛安全知識有了進一步的理解。

  3.理論聯(lián)系實際,深化了專業(yè)課程中所學習的知識,實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

  4.學到了不少實際生活中會用到的汽車保養(yǎng)和維修的常識。

  5.對安全駕駛,道德駕駛有了更深的感悟。

  最后感謝學校和老師給了我們這次實習的機會,感謝實習過程中老師的悉心教導和耐心解答,讓我從中學到了很多實用的知識和技能,非常感謝!

總結(jié)實習報告 篇2

  前言:化工廠實習報告范文經(jīng)適當修改后,可作為化工廠單位生產(chǎn)實習報告范文、化工專業(yè)化化工廠畢業(yè)實習報告、化工廠生產(chǎn)實習報告之用。

  一、實習簡述

  這次能有機會去工廠實習,我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間,但是在這段時間里,在老師和工人師傅的幫助和指導下,對于一些平常理論的東西,有了感性的認識,感覺受益匪淺。這對我們以后的學習和工作有很大的幫助,我在此感謝學院的領(lǐng)導和老師能給我們這樣一次學習的機會,也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導。

  二、實習工作說明

  我們這次實習,主要在xx的尿素生產(chǎn)廠。在轉(zhuǎn)化,脫碳,碳化,合成氨,尿素合成等五個車間共六個工段都進行了半天的實習,在車間師傅的詳細講解和悉心指導下,我們詳細的了解了每個工段的設(shè)備和操控系統(tǒng),初步了解了工廠各個工段的工藝指標,對工廠的(!)管理制度也進行了簡單的了解,在實習的最后一天,我們還參觀了研究生產(chǎn)銷售化學纖維、精制二硫化碳、漂白玻璃紙、彩色玻璃紙及其加工產(chǎn)品、經(jīng)營企業(yè)自產(chǎn)產(chǎn)品及技術(shù)的出口業(yè)務(wù)的xx華明玻璃紙股份有限公司。初步認識了玻璃紙的制作流程和車間的情況。

  三、實習單位簡介、經(jīng)營理念及發(fā)展歷史

  xx廠是xx年全國首批興建的'13套年產(chǎn)XX噸合成氨的小氮肥廠之一,xx年改制后更名為xxxx化工有限公司,xx年與省農(nóng)司合作,實現(xiàn)資產(chǎn)重組,為企業(yè)發(fā)展打下更為堅實的基礎(chǔ)。

  40多年的艱苦創(chuàng)業(yè),公司多次受到原化工部、xx省和xx市各級領(lǐng)導的表彰,榮獲原化工部首批命名的六好企業(yè)、精神文明工廠、全國環(huán)境優(yōu)美工廠等殊榮。xx牌碳銨、尿素獲部優(yōu)、省優(yōu)。

  xx年以來公司不斷進行技術(shù)改造,先后采用四套先進的進口和國產(chǎn)dcs計算機控制系統(tǒng),使產(chǎn)品產(chǎn)量、質(zhì)量不斷提高,成本不斷降低。目前,公司具有年產(chǎn)10萬噸合成氨、13萬噸尿素、10萬噸碳銨、10萬噸復合肥的化肥生產(chǎn)能力。

  在質(zhì)量第一、用戶至上的生產(chǎn)經(jīng)營宗旨指導下,產(chǎn)品深得用戶好評和市場親睞,xx年榮獲化學原料及化學制品制造業(yè)工業(yè)企業(yè)最大市場占有份額30強,xx年公司xx牌尿素被xx省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局列入免檢產(chǎn)品,xx年被評為xx市模范企業(yè)。

  xx公司控股1個子公司和3個分廠,A生產(chǎn)水處理劑、聚丙烯酸脂特種橡膠等多種精細化工產(chǎn)品、B生產(chǎn)尿素和碳銨、C生產(chǎn)復混肥、D生產(chǎn)碳銨、甲醇、初甲醇。

  A作為一個迄今有xx年的老化肥廠,位于xx市的工業(yè)區(qū),在這里云集了眾多大小規(guī)模的國有企業(yè),直到本世紀初,在歷經(jīng)各種變革以后,留存下來且有活力的企業(yè)已屈指可數(shù)。其中,A不僅是一家很有活力的企業(yè),也成了xx區(qū)的納稅大戶之一。

  "玉樹臨風立大地,蛟龍出水騰長空。"xx市技術(shù)監(jiān)督管理局xx分局副局長、著名書法家xx為B題寫的一幅對聯(lián),以說明今天的B如一棵參天的大樹,任憑風吹雨打,它都堅定不移地挺立于大地,又如出水的蛟龍正騰飛于長空,比喻該公司的發(fā)展前景廣闊。

  C的前身是1958年全國首批建起的13家小型氮肥廠之一,坐落在xx省xx市xx區(qū),在全國很有名氣。然而,由于設(shè)備落后、管理混亂和體制等原因,致使企業(yè)在獲得短時間的一些成績后,便很快就墜入了低谷。

  當時,在這個企業(yè)中共有大小獨立核算的經(jīng)營部門30多個,造成了資金嚴重分散、流失,其中一個分廠竟莫名其妙地就將500萬元資金揮霍得無影無蹤;一個年產(chǎn)25000噸合成銨的小型企業(yè),居然有職工1600多名。這樣一來,企業(yè)不僅已難再向前發(fā)展,甚至還負債累累。D已走到了破產(chǎn)的邊緣!

總結(jié)實習報告 篇3

  從今年2月17日進入公司以來,我在公司學習了行業(yè)知識、產(chǎn)品基礎(chǔ)知識,了解了公司的發(fā)展以及未來規(guī)劃、各部門間的相互協(xié)作關(guān)系,在門店和公司實習的過程中,也認識了一群朋友,感覺到公司的氛圍很融洽,適合于自己的未來發(fā)展。

  通過這次的實習,我發(fā)現(xiàn)自己看問題的角度、思考問題的方式也在轉(zhuǎn)變,這與實踐密不可分,在實踐過程中,我又一次感受充實,感受進步。

  1、找準自己的定位,確定自己的'責任范圍。

  一開始,我不熟悉自己的職責范圍,有時會依照以前的工作思維和習慣做事, 結(jié)果是可能做了不屬于自己負責范圍內(nèi)的事情,與本該負責此事的工作人員沒有很好的銜接。

  2、要有很強的崗位意識

  每一個崗位都有它特有的作用,干一行、愛一行、專一行,是一種崗位職責,是一種職業(yè)品質(zhì),用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位職責是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。

  3、要不斷積累社會經(jīng)驗

  增強社會經(jīng)驗,也是增加工作經(jīng)驗。這點的感觸由來是接觸到督導這個崗位而引發(fā)的。先前的思維方式讓我在做一份工作的時候,只讓我看到了“節(jié)流”,沒有更多的去思考“開源”,而現(xiàn)在督導的工作正好在這方面開拓了我的眼界和思維,讓我覺得自己懂得的知識越來越多。

  4、認真學習企業(yè)的科學管理技能

  在實習的過程中,我第一次嘗試了以教室授課的方式做了員工培訓,知道了自己在演講方面所存在的不足,也學習到如何上好一堂生動的員工培訓課程。在出差的幾天里,也學習到很多關(guān)于床品陳列的知識。

  我會在今后的工作中更好的完善自己,做好自己的工作!

總結(jié)實習報告 篇4

  實習為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),只有在實習期間盡快調(diào)整好自己的學習方式,調(diào)整心理,各方面都做好充分準備,去適應社會,才能被這個社會接納,維持生存進而更好地發(fā)展自己。

  一、實習說明

  實習時間:20xx年3月1日至20xx年6月1日

  實習地點:XXXXXXX

  實習公司:XXXXXX

  實習目的:一方面,了解企業(yè)管理的先進方式和現(xiàn)代化管理方法,提高調(diào)查研究、搜集資料、整理資料的能力,提高理論與實際相結(jié)合的能力;另一方面,深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養(yǎng)獨立分析問題和解決實際問題的能力。

  二、公司簡介

  XXXXXXX公司是于20xx年元月16日經(jīng)省政府有關(guān)部門批準改制成立的一家民營股份制企業(yè)。下轄鄂州港等4個港區(qū)、14家裝卸分公司、9家子公司。擁有經(jīng)營場地28萬平方米,各類運輸車輛500輛,機械設(shè)備480臺(套)。公司主要承擔鄂東南地區(qū)和鄂州市港口、車站、大中型廠礦及國家重點建設(shè)物資的裝卸搬運和大、新、特等貨物的長短途運輸業(yè)務(wù),企業(yè)已形成以裝卸運輸為主,集江海聯(lián)運、機械制造、公交出租、倉儲代理、教育培訓、港口服務(wù)、汽車維修和房地產(chǎn)開發(fā)等于一體的經(jīng)營格局。 大通公司自20xx年元月經(jīng)省政府有關(guān)部門批準改制成立股份制民營企業(yè)以來,結(jié)合企業(yè)實

  際和市場經(jīng)濟發(fā)展要求,樹立長遠的戰(zhàn)略思想,將社會效益、客戶利益放在突出位置,加強制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新和企業(yè)文化建設(shè),實施精細管理和人本管理,促進了企業(yè)經(jīng)濟效益和社會效益的同步增長。20xx年,公司完成營業(yè)收入1.4億元,上交稅收650萬元,分別比20xx年增長408%,588% ,資產(chǎn)總額達27000萬元。目前,公司已發(fā)展成為鄂東南地區(qū)最大的運輸骨干企業(yè),是交通部全國重點聯(lián)系運輸企業(yè)之一。

  三、實習內(nèi)容和方法

  在公司實習期間,我從事的是辦公室文員工作,主要負責:接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;負責總經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

  在做以上的工作的時候,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識,拓展了所學的專業(yè)知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教,學習,根據(jù)公司的規(guī)定,結(jié)合自己的理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識,爭取有所創(chuàng)新,認真做好每一份工作。在實習完后,我不管是理論基礎(chǔ)方面,還是實際工作能力方面,都有了很大的提升,為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

  四、實習基本情況

  20xx年3月1日這一天我開始了我的實習經(jīng)歷。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了長沙市民興電纜銷售有限公司,剛進入辦公室的那一刻,我覺得我正在走進另一個領(lǐng)域,在這里我即將度過兩個多月的時間,更會在這里認識更多的同事和朋友,學到更多的知識。

  五、辦公室文員職位簡介

  我從事的是辦公室文員的工作,只要負責以下一些工作:

 。.接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;

  2.負責經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;

 。.做好會議紀要;

 。.負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送;

 。.負責傳真件的收發(fā)工作;

  6.做好公司宣傳專欄的組稿;

 。.管理好員工人事檔案材料, 建立、完善員工人事檔案的管理;

 。.統(tǒng)計每月考勤并交財務(wù)做帳,留底;

  9.管理辦公各種財產(chǎn),合理使用并提高財產(chǎn)的使用效率,提倡節(jié)儉;

 。保.接受其他臨時工作。

  六、實習過程

  剛進公司時,對整個公司的工作非常陌生,文員工作也不知道從何下手,更談不上管理。后來在公司領(lǐng)導和同事的指導幫助下,開始對公司對業(yè)務(wù),對職位職責有所了解,并充分地應用在學校學到的知識,很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單,但是真正實施起來難度不小,需要注意幾個方面:1、工作流程的了解;2、應用專業(yè)知識的`熟悉;3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào);4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經(jīng)過一段時間的實踐,才讓我真正的全方位的了解,當然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后的多加了解和學習。

  雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意,但是這里還很有學問,你要注意語音語調(diào)等等一些細節(jié),還有就是打字復印等簡單工作,看似簡單,其實需要耐心和小技巧,還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了,你需要察言觀色地了解他們的心理,了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識,所以我經(jīng)常性地努力爭取更多的機會去接觸專業(yè)知識多涉及到的領(lǐng)域,而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色,但是我一方面認真的學習和努力完成領(lǐng)導布置的任務(wù)之外,積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪,因為你實在是初出茅廬,盡管你是人力資源專

  業(yè)出來的,但是同事們特別是年齡大一點,職位高一點的員工一般都不會給你機會,也不會相信你,甚至有的還會給你臉色,要不就還會誤會你的意思,以為你是在炫耀,要不就是邀功,其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛,還有不放棄的精神,比如在我的一再努力和要求下,我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作,而不僅僅局限于了一個文員,印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作,盡管還是犯錯了,但是我沒有受到過多的責怪,相反經(jīng)理還給我認真的上了一課,那真的是有一種“聽君一席話,勝讀十年書”的感覺。

  但是其實我更多的感受還是做文員,針對文員這個職位的特點,最值得一提的便是對挫折的處理,具體遇到到挫折時,我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分還具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導,看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達領(lǐng)導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

  在我實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人

  講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

  七、實習的體會、收獲

  經(jīng)過兩個多月的實習,我明顯地感覺到了自己的進步,無論是理論知識還是實際工作能力,無論是學習能力還是為人方面,進步和提升很快很多。

總結(jié)實習報告 篇5

  實習是每一個大學生所必須經(jīng)歷的從大學校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡。大學生活轉(zhuǎn)瞬即逝,雖不舍,但這一天還是來了。它的結(jié)束,意味著我們將真正成為一名社會人,想到要走進社會了,心中難免有點惴惴不按,有點期待,又有點膽怯。學校為我們安排了這次為期近二十天的校內(nèi)實習,目的是為了給我們走出學校進入社會的一個過渡的階段,讓我們將學校里所學的理論知識與實際操作相結(jié)合,為進入社會奠定更加結(jié)實的基礎(chǔ)。從今年10月22號開始我院對20xx屆畢業(yè)生進行為期兩周的校內(nèi)教育實習工作,實習中,在鄭建軍老師的指導下,我積極認真且圓滿的完成了我的校內(nèi)實習課程。

  為期兩個星期的實習生活轉(zhuǎn)眼即逝。這是我學生生涯中最后一次校內(nèi)實習生活,也是對我所學專業(yè)知識的大檢驗。通過這兩個星期的實習,在向老師、同學的請教學習中我積累了豐富的經(jīng)驗,提升了自己的師范技能。實習時,指導老師鄭老師給予了我很多指導與幫助。根據(jù)這兩周的實習,我總結(jié)出三點:一、要把所學的知識運用到教學中來,學以致用才是關(guān)鍵。二、要認真規(guī)范的寫說課稿和教案,內(nèi)容要新穎、獨特。三、要大膽走上講臺注重教學儀態(tài),把自信的一面呈現(xiàn)出來。在這段難忘的實習過程中,不管在知識掌握,實踐體驗方面我都得到很大的收獲。

  首先,對于說課我并不陌生,但是對說課的形式與內(nèi)容還不是十分了解。通過這次的學習,我知道了怎么說和說好課最基本的`條件。在學習過程中鄭老師講的非常細致,每一大點以及其包含的每個小點都講解的十分清晰明了,因為說課的對象主要是評委、專家,所以在說課的過程中一定要注意自己的儀態(tài),要自然大方。我們的說課是在階梯教室進行的,每個同學上臺演講,其余的同學當做評委老師,對其的說課進行點評。同學點評完畢后,指導老師也會對其優(yōu)缺點進行點評,我認真聽取他們的長處并踐行到自己的教學過程中,努力克服他們的缺點并在我的教學過程中盡量避免。

  其次,對于無生上課,我從來沒有經(jīng)歷過,不過對于要考編的我來說,這無疑是最大的考驗,也是必經(jīng)的過程。所以我積極準備,在這種模擬課堂的情景下展開的教學活動,許多問題要自問自答,重難點的揭示是串插在課堂中.難度大于有生教學,所以課堂上要充分發(fā)揮各方技能,提高無生課堂的氣氛是關(guān)鍵。在教學過程中我覺得自己的眼神、表情、語速等都很恰當。雖然課下做足了功課,但當我面對一排排桌椅講課無疑是對我的一次挑戰(zhàn),出現(xiàn)了一些小插曲。比如面對桌椅,我不知該如何講起,緊張,注意力不集中,重難點把握有點失調(diào),課時時間不充足等問題。如果不是鄭老師給了我一個無生上課的機會,我不會知道無生上課的難度和重要性,它不僅鍛煉了我,使我更有自信去面對接下來的校外實習,還為我今后的考編之路積累了經(jīng)驗。作為一名教師,課前準備工作要充分,在考慮問題時,要做到細心全面,并且要切合實際的內(nèi)容。

  在短短的為期兩周的校內(nèi)教育實習里,讓我們感到這次收獲頗豐,指導老師對我的教案及教學過程中存在的缺點提出了自己的意見,給予了正確的指導,讓我明白了上好一節(jié)課做好充分的準備對我們實習生是十分重要的,所有這些,對我以后的工作都提供了實踐基礎(chǔ)。我從客觀上對自己所學的有關(guān)方面的知識有了更深刻的認識,使自己更加充分地了解了理論與實習或?qū)嵺`的緊密聯(lián)系的重要性。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上知識的話,那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引,而且更為重要的是要能解決學生的問題,能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。

  總之,社會的不斷進步,使學校對教師的要求越來越高,尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn),要當一名好的教師更不容易。這次校內(nèi)實習,我受益匪淺.短短的兩周時間,得到了把自己所學的東西運用到實踐中去的鍛煉機會,我也看到了自己的不足之處。這就要求我們不斷完善自己,準備全身心投入將來的教育事業(yè)。 同時,我更體會到了做老師的不容易,她不像學生叫”老師”那一聲如此簡單.我后悔以前有時沒有認真聽老師講課,在一堂堂課的背后,老師付出了多少艱辛啊!學生叫一聲老師很簡單,可在老師心里這兩個字的分量決不是可以用天平來衡量的.無論以后我是否從事教育事業(yè),我想這次校內(nèi)實習的經(jīng)歷都會給我很大的說明,她是我人生的一個轉(zhuǎn)折點!

  再次感謝我的學校,以及鄭老師給予我的指導與幫助!

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