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小學(xué)生暑假計劃

時間:2023-06-25 20:23:34 暑假計劃 投訴 投稿

小學(xué)生暑假計劃 (集錦15篇)

  時光飛逝,時間在慢慢推演,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編整理的小學(xué)生暑假計劃 ,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)生暑假計劃 (集錦15篇)

小學(xué)生暑假計劃 1

  暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的'開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦作文精彩片段x段。

  第四條:每周1篇命題作文。周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天。

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目x小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

  第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的零用錢,我要拿出xx%作“流動資金”,xx%交學(xué)費。”xx%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)生暑假計劃 2

  四年級的學(xué)習(xí)生活在6月25日的期末考試中落下帷幕,又一個暑假開始了,下學(xué)期我就是五年級的學(xué)生了,知識會變得更難了,我得讓這個暑假有條不紊的運行,不可虛度光陰。于是,我會同爸爸媽媽召開了一場家庭會議來商討這個暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。

  NO·1最美閱讀者

  終于有很多時間來讀書了,我可開心了,我計劃把我的暑期閱讀分為泛讀和精讀,泛讀的內(nèi)容就廣泛了,涉及航空、科普、漫畫、文學(xué)、歷史等,泛讀的閱讀量我計劃在15本左右,另外,在馮老師帶領(lǐng)下,我們班將進(jìn)行一次有意思的“班班有讀,最美共讀”的精讀讀書會,我很期待,我已經(jīng)提前閱讀了一遍《黑木頭》和《你的`腳下,我的腳下》,我很喜歡這兩本書,我一定要在這個假期做一個最美閱讀者。

  NO·2勤練硬筆書法

  說到我的字,真是頭痛,結(jié)構(gòu)不好,力度不好,平時書寫總是龍鳳鳳舞,考試時因此還好多次被扣卷面分,說來真是太羞愧了。所以我做了一系列的練字計劃,參加書法班,自練小古文和五年級練字貼,一天練字帖上的內(nèi)容規(guī)范字的結(jié)構(gòu),一天抄小古文,鍛煉寫字的速度和記憶力。一箭雙雕,這樣很好。

  NO·3堅持體育鍛煉

  我的體育成績比較差,在暑期,我計劃一定要加強體育鍛煉,怎么來鍛煉呢,還好,老師給了我們科學(xué)的運動指導(dǎo),每天都有不同的鍛煉方式,跑步、間歇跳繩、耐力跳繩、跑跳臺階、拉伸運動,外加游泳,我的體育成績一定會有所提升的。

  NO·4行萬里路

  “讀萬卷書,不如行萬里路”,暑假,媽媽為我精心選擇了一次夏令營,一次老友出國游,真是好豐富,聽說這次夏令營會去大理策馬奔騰,真是太期待了,我不會想家的!老友出國游,就是和我從小玩到大的好朋友們一起去香港和澳門,我同樣很期待!每次到不一樣的地方,總能給我不一樣的收獲。

  這就是我的暑假四部曲。我會繼續(xù)采用日歷小報的方式來記錄我每天的生活,媽媽說,如果這一天的生活很自律,就會畫個笑臉,當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格開學(xué)時,我就一定過了一個充實的暑假。加油!

小學(xué)生暑假計劃 3

  減肥不是靠快的!一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。

  我告訴你我一直堅持的方法:

  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點魚和家禽。

  2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。

  3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

  4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的.飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。

  5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

  6、建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

  下面有幾個建議,呵呵 你可以試一下

  1、少食:管住自己的嘴

  吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

  好處不用說了,非常有效;

  壞處:過少的攝入熱量會導(dǎo)致身體機能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、

  避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。

  2、多動:養(yǎng)成運動的好習(xí)慣

  運動的好處我就不用多說了吧,可以促進(jìn)新陳代謝,鍛煉身體各個方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;

  好處:良好的運動習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦

  壞處:鍛煉不得當(dāng),使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形,破壞苗條好身材

  避免方法:進(jìn)行合理的鍛煉,要進(jìn)行有氧運動而不是無氧運動

  3、態(tài)度:態(tài)度決定一切!

  很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗,關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅持下去,只要一想到苗條身材你就會又有動力的。

  好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養(yǎng)自律精神。

  弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到?jīng)Q定性作用,一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現(xiàn)。

  我相信只要你堅持做到這三個方面,減肥是一個很容易的事情,衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)

小學(xué)生暑假計劃 4

  暑假到了,怎樣使自己的暑假過得有意義,過得充實,需要制訂一個合理的計劃,按照計劃來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。

  一、每天早上7:30以前起床,晚上10:00以前睡覺。

  二、每天讀一小時的書(以老師推薦的`書為主),暑假作業(yè)各做5頁。

  三、每星期寫兩篇日記。

  四、利用暑假時間把字練好。

  五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。

  六、參加一定的體育鍛煉,使自己的的身體強壯起來。

  這就是我的暑假計劃,小朋友,如果你的好的建議請推薦給我,我們共同參考。

小學(xué)生暑假計劃 5

  1、熱身運動大約10分鐘,可以使得身體微微出汗就可以了。

  隨意選擇:跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等

  2、力量運動

  星期:目標(biāo)肌肉:動作:組數(shù):個數(shù):組x個

  星期一,目標(biāo)肌肉:胸,動作:平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴臥推5組x12個、俯臥撐:6組x力竭

  星期二,目標(biāo)肌肉:背,動作:單臂啞鈴劃船7組x12個、俯身啞鈴劃船5組x12個、直腿硬拉:6組x12個

  星期三,目標(biāo)肌肉:肩,動作:啞鈴?fù)婆e5組x10個、俯身飛鳥5組x10個、單臂啞鈴前平舉:5組x12個、直立劃船:5組x12個

  星期四,目標(biāo)肌肉:肱二肱三,動作:啞鈴交替彎舉3組x8個、集中彎舉3組x8個、胸前單臂彎舉3組x12個、窄距臥推3組x8個、單臂頸后臂屈伸3組x8個、背后臂屈伸2組x12個

  星期五,目標(biāo)肌肉:腿,動作:剪步蹲3組x10個、直腰下跪4組x10個、蛙跳2組x30個、高抬腿3組x120個、仰臥提臀3組x30個

  星期六(單),目標(biāo)肌肉:胸腰腹,動作:雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個、平板啞鈴臥推3組x12個、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個

  星期六(雙),目標(biāo)肌肉:背腰腹,動作:引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個、俯身啞鈴劃船3組x10個、直腿硬拉3組x12個、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個

  星期日,休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘

小學(xué)生暑假計劃 6

  暑假就要來了,很多學(xué)生將在家中度過一個有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時間表如下:

  8:00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

  9:00~10:00做課外作業(yè)。

  10:00~13:00玩。

  13:00~14:00做課外作業(yè)。

  14:00~15:00玩。

  15:00~16:00做課外作業(yè)。

  16:00~21:00玩。

  另外:

  1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

  2、做有意義的公益勞動。

  3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  4、改掉一個壞毛并缺點。

  5、讀一部好書,寫出讀后感。

  6、根據(jù)身邊的`事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8、學(xué)一首好歌。

  9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

  10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

  11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣太熱就偷懶。

  13、天天看電視新聞報道,知點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)生暑假計劃 7

  在暑假期間,很多孩子的父母都讓孩子制定了一份“暑期計劃書”,我的.父母也不例外,我在今天用硬一點的卡紙、蠟筆、粗一點的彩色記號筆來做材料,我首先用蠟筆在卡紙上方寫著大大的“計劃書”三個藝術(shù)字,顯得生動些,然后再用彩色記號筆寫內(nèi)容:

  6:30~8:30 包括 洗漱、準(zhǔn)備、吃早飯、出門路上

  8:35~11:30 做作業(yè),有一定的休息、眼保操

  11:30~11:50 吃中飯

  12:20~12:40 外出活動

  1:00~2:00 做作業(yè)

  2:10~2:50 玩電腦

  3:00~4:00 和弟弟玩玩

  4:10~4:40 休息

  5:00~5:30 玩電腦

  6:00~6:30 吃晚飯

  6:40~7:00 回家

小學(xué)生暑假計劃 8

  一、科學(xué)合理地制定暑假活動計劃

  假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

  二、認(rèn)真復(fù)習(xí),迎接獎學(xué)金考試

  這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。爭取測出好成績。

  三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長

  根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

  四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用

  利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

  五、安排暑假學(xué)習(xí)的'方法:

 、賹W(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。

 、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時間,每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。

 、蹤z查效果,及時調(diào)整:每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

  ④不要貪心,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

 、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃:確定計劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

小學(xué)生暑假計劃 9

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的'暑假生活制定了具體的計劃、我的計劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計劃、生活計劃、

  第一、學(xué)習(xí)計劃,具體

  1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)、計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)、

  2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等、并有重點的選擇背誦、

  3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容、

  4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶、

  5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長、

  6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字、

  第二、生活計劃具體

  1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服、幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等、

  2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事、

  3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山、每個星期六去游泳館游泳一次、每天還要早起,不睡懶覺、如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌、

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

小學(xué)生暑假計劃 10

  通過之前的期末考試成績可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不夠好的,其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整潔,在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯誤的書寫習(xí)慣導(dǎo)致的,所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過自己的努力堅持下去,每天臨摹幾頁字帖總會在日積月累之下得到進(jìn)步,尤其是書寫的過程要好好體會以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過程中容易出現(xiàn)錯別字也是需要盡快解決的問題,因為自己的粗心導(dǎo)致錯別字的'出現(xiàn)則是令人感到慚愧的,所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。

  數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計算題容易出現(xiàn)差錯,出現(xiàn)這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查,雖然通過學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯題率降低了許多卻也要重視這類問題才行,若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會因此丟分,所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理性思維,這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強化這方面的學(xué)習(xí),而且通過對習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過程中的錯誤。

  強化對英語科目的學(xué)習(xí)并默寫單詞也是很重要的,雖然小學(xué)階段的英語知識并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ),只有鞏固好這方面的基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求進(jìn),因此我得利用暑假的時間來默寫單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語課文的習(xí)慣,通過對語感的熟悉來強化自己的記憶力才能夠起到更好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落實自己的學(xué)習(xí)計劃才行,另外我也需要家長的監(jiān)督從而確保自己能夠嚴(yán)格按照這份計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  我明白成績的提升對自己以后的發(fā)展是很重要的,我也很慶幸自己沒有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢一直很全面,否則的話或許我還需要參加專門的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢科目的成績得到提升,總之我會利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強化自身的成績并期待開學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢。

小學(xué)生暑假計劃 11

  上午(9點至11點)下午(3點至4點)

  星期一語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語日有所誦會背一篇

  星期二語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

  日有所誦會背一篇

  星期三語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

  日有所誦會背一篇

  星期四語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地日有所誦會背一篇

  星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

  備注:1.每天早晨七點半起床,下午一點至三點午睡,晚上九點睡覺

  2.每天除學(xué)習(xí)時間外為自由活動時間

  3.如有特殊情況未按時完成計劃,可周六或周日補做

  4.暑假作業(yè)完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,學(xué)習(xí)英語30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個小時。

小學(xué)生暑假計劃 12

  一、時間安排

  1、 每天的四個1小時保障

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動

  或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、 語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的

  自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的`英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)

  計劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

  2.做有意義的公益勞動......

  3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

  4.改掉一個壞毛病、缺點..

  5.讀一部好書,寫出讀后感....

  6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

  8.學(xué)一首好歌....

  9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

  11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.

  天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

小學(xué)生暑假計劃 13

  暑假將至,每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容:

  一、進(jìn)行自我分析

  分析自己的學(xué)習(xí)特點,人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。

  二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?

  1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級中的`位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。

  2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

  三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

  沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查。

  四、科學(xué)安排時間

  1、全面。安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

  2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。

  3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  「四年級小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表格二」

  暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)「第一節(jié)課」

  9:15—10:00做作業(yè)「第二節(jié)課」(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)「第一科」

  11:05--- 11:50閱讀 「包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等」

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 「午睡,實在睡不著的話休息會」

  13:40—14:25做作業(yè)「第三節(jié)課」

  14:35---15:20復(fù)習(xí)「第二科」

  半小時自由時間「閱讀,體育活動,或娛樂」

  15:50---16:35做題「做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題」(單周)「英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等」(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間「看報紙,電視→新聞、科普類等」(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

小學(xué)生暑假計劃 14

  一、時間安排

  1、每天的四個“1小時保障

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃指導(dǎo)

  暑假就要來了,忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學(xué)生都是無可比擬的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。

  小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  1、目標(biāo)

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

  低年級小學(xué)生應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為小考處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

  六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的.學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到較好的發(fā)揮。

  4、注意

  ①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

 、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......

  ③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。

 、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

 、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

小學(xué)生暑假計劃 15

  x月x日就算正式放假了,我給自己盤算了一個暑假生活學(xué)習(xí)計劃。爸爸媽媽支持我的計劃。

  每個星期六,整天玩,小區(qū)里玩,公園里玩,游樂場里玩。同時要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

  每日上午具體安排:

  第一,語文暑假作業(yè)x頁。

  第二,數(shù)學(xué)暑假作業(yè)x頁。

  第三,小區(qū)院里玩x小時。

  第四,專心讀x小時故事書。

  第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

  每日下午具體安排:

  第一,注音、組詞,并造五句子。

  第二,讀x小時漫畫書或科普書。

  第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”。

  第四,細(xì)心做爸爸精選或針對性出的x道數(shù)學(xué)題,并先要自己判對錯,再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。

  這就是我給自己這個假期定的生活學(xué)習(xí)計劃,生活學(xué)習(xí)兩不誤,當(dāng)然這是指一般情況。期間,我還的`回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天,估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了。

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