暑假學(xué)習(xí)計劃表15篇
時間過得太快,讓人猝不及防,前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃,好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫學(xué)習(xí)計劃犯愁了吧!下面是小編收集整理的暑假學(xué)習(xí)計劃表,希望對大家有所幫助。
暑假學(xué)習(xí)計劃表1
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的'最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
暑假學(xué)習(xí)計劃表2
語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認(rèn)真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
最好,好好寫blog,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo):100分以上
數(shù)學(xué)
其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo):80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請home teacher上課,畢業(yè)的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本english,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo):80分以上
地理
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo):90分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,只不過對中國近代史的`學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識點一定記住。
高考目標(biāo):80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識,都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。
高考目標(biāo):80分以上
暑假學(xué)習(xí)計劃表3
為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高,今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計劃,以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計劃:
1.語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認(rèn)真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
鍛煉自己的寫作的能力。
爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分。
2.數(shù)學(xué)
其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算OK了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的`比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上。
3.英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本English,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達到90分。
4.地理
可以說是我認(rèn)為學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分。
5.歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識點一定記住。
爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分。
6.政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識,都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。
爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分。
暑假學(xué)習(xí)計劃表4
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁,數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書,語文以讀熟課文、認(rèn)識要求會認(rèn)的'字和要求背會的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務(wù)
暑假學(xué)習(xí)計劃表5
暑假既要玩得開心,又不能放下學(xué)習(xí),不然等到開學(xué),自己就會非常盲目,所以在這個暑假里,我特意制定咯暑假計劃,做到勞逸結(jié)合,為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)計劃:
1、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。
2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的`基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理。
3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強聽力練習(xí),要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理、化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會對以往知識進行總結(jié)整理,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進行會考,有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進行復(fù)習(xí)。
6、本階段會有“四地”征文賽,開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
社會實踐:
1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。
暑假學(xué)習(xí)計劃表6
語文
1小學(xué)語文與初中語文的差別
1.課時安排不同。初中語文課時每天一節(jié),容量大,重難點多。用于復(fù)習(xí)鞏固的時間少,基本需要學(xué)生課后完成作業(yè),總結(jié)思考。
2.作業(yè)布置不同。語文與其他科目不同,要求培養(yǎng)孩子聽、說、讀、寫的能力,因此不僅有手寫作業(yè),還有背誦、閱讀作業(yè),每項作業(yè)都要求認(rèn)真完成,都是中考考查的內(nèi)容。
3. 記筆記方法不同:前一天要預(yù)習(xí)第二天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容,提出疑問,帶著問題上課,老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同,難點就不同,筆記也不同)。
4.學(xué)習(xí)方式不同:學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節(jié)奏,就要改變學(xué)習(xí)方式,由被動學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),逐步做到“三會” 會預(yù)習(xí)、會聽課、會復(fù)習(xí),學(xué)會自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
5.學(xué)習(xí)成績不同:與小學(xué)相比,初中語文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累,培養(yǎng)語感,更注重發(fā)展思維,養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力,促進學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此,成績上不會像小學(xué)語文只扣幾分,滿分更不可能。家長要注重孩子的學(xué)習(xí)過程,改變對分?jǐn)?shù)的單一認(rèn)識。
2初中語文學(xué)習(xí)要素
語文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個字;
2、養(yǎng)成上課專心聽講的好習(xí)慣;
3、堅持課外閱讀;
4、認(rèn)真對待每一次考試;
5、養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;
6、對語言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;
7、外出旅行能及時關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習(xí)慣。
3語文學(xué)科暑假作業(yè)
1、完成楷書鋼筆字帖10頁,字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩宋詞、弟子規(guī)等)。
2、讀書5到8本,精讀、細(xì)讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀?烧,可鑒賞,可感悟,可續(xù)寫,也可在書上做旁批(3000字3條以上),形式多樣,為初中階段語文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。
3、每天堅持收看新聞聯(lián)播,提升思想認(rèn)識,關(guān)注國內(nèi)國際大事,為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進行思想上的鋪墊。
數(shù)學(xué)
暑假是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時機,七大習(xí)慣——助力開啟學(xué)霸模式。
1習(xí)慣一:閱讀習(xí)慣
建議:閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍,提高數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣,從而提高讀題,審題能力。
、佟稊(shù)學(xué)我愛你:大數(shù)學(xué)家的故事》(美)
、凇段疑磉叺臄(shù)學(xué):巧破謎案》(英)。
2習(xí)慣二:預(yù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí),并不僅僅意味著假期報一個輔導(dǎo)班,提前學(xué)新學(xué)期的知識。養(yǎng)成主動預(yù)習(xí)的習(xí)慣,才是最重要的。
建議:1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。
2.哪怕一開始做不到最好,重要的是要去做。
3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測?①試著對你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個問題。②試著復(fù)述。
3習(xí)慣三:計劃習(xí)慣
計劃總是不能執(zhí)行?沒有了作業(yè)的壓迫,如果假期的計劃仍然不能執(zhí)行的話,那么說明最大的問題就是自己的毅力。
建議:
1.假期伊始,先來仔細(xì)想想,這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標(biāo),然后進行分解。
2.遇到變動時,寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
4習(xí)慣四:答題習(xí)慣
建議:可以練習(xí)一些書法,增強定力,有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力,中學(xué)數(shù)學(xué)中對答題格式及書寫過程要求很高,而小學(xué)生在這方面非常欠缺,因此,規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求,在理科答卷中同樣重要。
5習(xí)慣五:復(fù)習(xí)習(xí)慣
復(fù)習(xí),永遠是學(xué)習(xí)中最重要的事情。
建議:
1.復(fù)習(xí)要及時。不及時的`復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識的當(dāng)天晚上,一定要進行復(fù)習(xí)。
2.復(fù)習(xí)切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶,更重要的是進行思考。
3.復(fù)習(xí)和建立知識網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò),復(fù)習(xí)完一章,這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。
6習(xí)慣六:計算習(xí)慣
常見問題:
1.計算速度太慢。
2.計算準(zhǔn)確率過低。
3.計算方法笨。
建議:
1. 鞏固基本計算法則。
2.善于自省,培養(yǎng)良好的計算習(xí)慣。
3. 熟練掌握計算規(guī)律和技巧。
4. 每天堅持練習(xí)計算半小時。
7習(xí)慣七:高效習(xí)慣
建議:
1.從半個小時開始練習(xí),在這段時間內(nèi),只專心做一件事情,譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子,或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來,或者干脆換個環(huán)境。
培養(yǎng)學(xué)生動手動腦動嘴的習(xí)慣
聽一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數(shù)學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)
1.完成數(shù)學(xué)課外閱讀
2.制作七上數(shù)學(xué)六章內(nèi)容的思維導(dǎo)圖
3.完成一本計算升級卡
英語
1初中英語的新要求
聽與說
能聽懂正常語速的對話,獨白,短文。
推測場景,人物關(guān)系,人物的情緒。
能在聽的過程中會用自己的方法標(biāo)記信息。
有跨文化意識和能力,并能進行合適情景的回話,具備常見話題的交際能力,溝通能力和處理問題的能力。
讀
朗讀——用正確的語音語調(diào)斷句讀材料。
詞匯量-----2500詞
速讀-----每分鐘80詞
能力-----1. 讀懂短文,了解大意。
2.整合信息,復(fù)述文章。
3. 根據(jù)上下文推斷詞義。
4. 細(xì)節(jié)把握。
寫
會用正確的時態(tài)描述人,地方,物,事件,場景。
會用簡單,清楚,準(zhǔn)確的語言表達自己的觀點。
會對自己的生活,學(xué)習(xí),活動等進行安排。
能做到上下文連貫,文理通順,格式正確,正確使用大小寫標(biāo)點符號。
做優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者
學(xué)會使用思維導(dǎo)圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、
大膽地說、積跬步至千里、中英并重,自由切換
英語學(xué)科暑假作業(yè):
1.閱讀五本書蟲系列的書
2.每日進行50字寫作
3.利用英語字帖進行練字
4.熟練掌握小學(xué)的單詞
5.學(xué)習(xí)“色拉英語”
6.準(zhǔn)備最好最結(jié)實的筆記本
7.準(zhǔn)備一本好的漢英雙解字典
8.懷著美好的愿望,用堅毅和執(zhí)著開始新階段的學(xué)習(xí)
暑假學(xué)習(xí)計劃表7
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書
中午 12:00
吃飯
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
暑假學(xué)習(xí)計劃表8
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。
4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
(1)隨時攜帶使用工具書的`習(xí)慣,老師不定時檢查。
(2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,努力記住它。
(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。
(4)做課堂筆記的習(xí)慣。
(5)獨立思考,勤學(xué)好問的習(xí)慣。
(6)珍惜時間的習(xí)慣。
(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
暑假學(xué)習(xí)計劃表9
暑假要來了,過了這個暑假就是一名初三的學(xué)生了,馬上就過暑假了,很是激動,期待已久的暑假終于要來了,雖說暑假是要好好的放松自己,但是也要好好的安排好自己的時間,在這次暑假來之前,老師們就布置好了作業(yè),雖說每個老師布置的作業(yè)不多,但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù),在暑假來臨之際,我想不能對自己的假期沒有一點計劃,總的來是還是要好好的計劃一下,不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面,當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面,這次各科老師的作業(yè),在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃,跟自我的一個學(xué)習(xí)計劃。
首先還是把暑假作業(yè)做好,每次放假都會有暑假作業(yè),一本也不怎么厚冊子,如果想一下假期的時間的話,這點作業(yè)確實不多,每天寫一頁時間都還有余,暑假是很長的,所以各位老師布置了一些額外的.作業(yè),語文就是布置了作文,跟日記,我計劃著每天一篇日記,跟一篇作文,分在早上跟晚上完成,這樣就該不會都擠在一起,出現(xiàn)時間沖突,語文這一科我比較弱,首先假期我一定會好好的把語文作業(yè)做好,多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),我覺得我的語文主要還是作文不行,作文一直都是我的弱項,所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力,還是從寫文章下手,多多去看一下文學(xué)作品,在看的過程中好好地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)作者的寫作手法,但是初期的話,我還是不會去看文學(xué)作品,一開始還是去看看作文書,多看些作文,不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會出現(xiàn)看不懂的情況。
第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了,這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè),就死讓我們做試卷,刷題,我計劃在暑假,每隔一周寫一張試卷,因為數(shù)學(xué)作業(yè)確實不多,一周一張試卷在假期結(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的,每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案,對一下答案是否正確,在錯誤的題目上我認(rèn)真的去研究,做試卷最重要的就是錯誤的題目了,做錯題目一定要自己好好的去了解,去分析題目,知道把題目完全搞懂,一周一張試卷,其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。
第三就是英語了,英語是很重要的,英語也是我的弱項,在校期間我的英語就一直不好,在暑假期間我會認(rèn)真的學(xué)習(xí)英語,每天早上早點起床,越早越好,早上的記憶力是黃金時段,利用這個時間記一下單詞,每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量,每天二十個單詞,早上自己主動記單詞,晚上然后自己默寫一遍,在睡覺之前默寫,默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍,別看只有二十個單詞,但是一個暑假下來積少成多了。
我一定會利用這個暑假好好地學(xué)習(xí),嚴(yán)格執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃!
暑假學(xué)習(xí)計劃表10
一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”,不要把答案寫在書上!反復(fù)做,反復(fù)體會!速度越來越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個都不能放過!
三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法,徹底搞清楚!
四、全;蛉昙壱黄鹇犱浺舾,一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!
五、隨身攜帶,有空就讀!越讀越簡單,越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!
六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來,將來可以拍賣!因為你會取得大成功!
七、用同樣的方法,一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文! 所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好,已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué),還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦,隨身攜帶! 請嚴(yán)格執(zhí)行這個流程!
請大家記住: 一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅定地認(rèn)為:你就是最偉大的天才! 二、只管大聲朗讀,英語就能成功!
三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!
四、英語長得和拼音一樣,英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!
五、錄音是最好的老師,反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽,一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量! 請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的`動力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強大的奮斗動力! 校長、老師都在愛著你們,關(guān)心著你們,保護著你們! 請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記。 只要不餓死,就有機會創(chuàng)造奇跡! 而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!
暑假學(xué)習(xí)計劃表11
1。 規(guī)劃好整個暑假的大致時間:
暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,跑去旅游,親戚串門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復(fù)習(xí)效果不大。
2。 總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃:
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。
例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3。 每天學(xué)習(xí)時間的確定:
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的`漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習(xí)班吧,家教和補習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進去。
4。初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點
(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識?
各個學(xué)校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完,因此,進入初二之后,學(xué)習(xí)進度的加快是顯而易見的。在初一階段,實驗班的教學(xué)主要是在難度上進行加深;而到了初二以后,難度變大,速度變快,學(xué)科增多,因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。
提前學(xué)過一遍,在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中,孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子,在碰到難題的時候不容易氣餒。而且,提前學(xué)完了功課,孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題,有更多的時間去補習(xí)自己的弱項。
(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面?
重點中學(xué)實驗班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進度不同外,最主要的不同就是教學(xué)難度加深,大部分實驗班都將所學(xué)知識點的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中,而初二的考試是屬于選拔性的,有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以,同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時,利用課外時間進一步深化所學(xué)知識點的難度,適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。
進入初二以后,要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法,這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。
(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點?
如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ),那么初二的數(shù)學(xué)就是深入,因為初二數(shù)學(xué)有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學(xué)習(xí),可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個提高。
另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識,在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學(xué)習(xí)一遍,有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。
想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先,必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍,對知識先進行一個大概的了解,特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí),只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中,以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述,只要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,及時解決學(xué)習(xí)中的各種問題,掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,加深難度,熟練技巧,抓住良機,以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整,才能為初二年級的學(xué)習(xí)進步創(chuàng)造條件。
5。 具體的時間規(guī)劃表:
第1~2個星期:可以報個補習(xí)班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí):
7:30-8:30 起床梳洗吃早飯
8:30-9:00 背書背單詞(英語)
9:00-12:00 數(shù)學(xué)
12:00-14:00 吃飯午休
14:00-16:00 科學(xué)
16:00-17:30 化學(xué)/生物
17:30-18:00 休息看會電視,準(zhǔn)備吃晚飯
18:00-19:00 晚飯
19:00-20:30語文(可看課外讀物)
21:00準(zhǔn)時休息
時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。
第6個星期:
恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
暑假學(xué)習(xí)計劃表12
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。
也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個"小聰明"有新的起色,有新的變化。
孩子,加油!
另外,要想制訂好學(xué)習(xí)計劃,一般要考慮以下幾方面:
一、計劃要盡量全面
學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的'時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、 從實際出發(fā)來制訂計劃
在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面: 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實際進度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
五、 計劃要留有余地
計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率
早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。
七、 注重效果,不斷調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。
暑假學(xué)習(xí)計劃表13
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的.水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實,下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運動量!
暑假學(xué)習(xí)計劃表14
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的`能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
、俦仨殢娬{(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40--8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
暑假學(xué)習(xí)計劃表15
一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。
二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的.科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。
七、注重效果,不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容:計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時改變計劃中的不合理部分。
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