有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會模板匯編七篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會7篇，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流，中職生禮儀課心得體會�，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在.通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要.事實上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的.影響.渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點。
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情.
事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣.
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能.
總之，學(xué)習(xí)社交禮儀知識使我受益匪淺.
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
一年一度的兩會在陽光明媚的三月如期舉行，這次全國“兩會”是在換屆的大會，也是在我國即將迎來改革開放30周年并將首次舉辦奧運(yùn)會的大好形勢下召開的特別重要的會議。會議開得圓滿成功，真正開成了與時俱進(jìn)、民主團(tuán)結(jié)、求實鼓勁的大會。會議的成功召開，對于進(jìn)一步動員和激勵全國各族人民全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀有著重要意義。
不論是執(zhí)政者還是普通百姓，對民生的高度關(guān)注，成為一種積極的交互式影響，并由此逐漸成為社會共識。作為立國之本的頭等大事，民生問題能否解決好，關(guān)系到我們能不能順利地走出金融危機(jī)的陰霾，關(guān)系到社會的穩(wěn)定，更關(guān)系到國家政體的安全。民生問題，既體現(xiàn)著人民群眾具體的、實際的、直接的利益，綜合起來又關(guān)系著人民群眾長遠(yuǎn)的、根本的、整體的利益。只有解決好民生問題，人民群眾才能感受到?jīng)Q策者執(zhí)政的實際效果，從而認(rèn)同并擁護(hù)黨和政府。
作為一名大學(xué)生，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)十一屆全國人大一次會議和全國政協(xié)十一屆一次會議精神，不斷把握新知識，積累新經(jīng)驗，增加新本領(lǐng)，以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投入到生活、學(xué)習(xí)中去。兩會的最大受益者應(yīng)當(dāng)數(shù)青年人，中央財政已按全國財政性教育經(jīng)費支出占GDP的4%編制預(yù)算，這對中國的教育界應(yīng)該是個最大的利好消息。4%意味著有更多的學(xué)生可以享受到高質(zhì)量的教育，更少的孩子因為缺少學(xué)雜費、生活費退學(xué)，更輕的教育負(fù)擔(dān)。
我最關(guān)心的要數(shù)兩會上關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的提案。金融危機(jī)的影響依然在繼續(xù)，如何解決大學(xué)生就業(yè)問題成為燃眉之急，這些熱點問題，有不少代表想出了不少好主意。
在金融危機(jī)的.影響下，大學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢很嚴(yán)峻。如何解決不斷增加的就業(yè)需求和縮水的崗位空缺之間的矛盾，以及如何改變大學(xué)生就業(yè)不公平現(xiàn)象等等，這些都是我們關(guān)注并且須解決的問題。
曾經(jīng)學(xué)長對我說過，其實找工作不難，難的是找到一份好的工作。我們每個人都想找到一份好的工作，可是，好的工作并不眷顧所有人，擁有一份好工作可能需要你經(jīng)過幾年的準(zhǔn)備。很多大學(xué)生在畢業(yè)之前都滿懷信心認(rèn)為，憑著自己的才能一定能在社會上找到施展自己的舞臺�？墒牵�(dāng)真正面對現(xiàn)實遭遇一次次的碰壁之后，在自信心被消磨殆盡的時候才幡然醒悟，一切遠(yuǎn)不如自己想象的那般美好。而且，在目前全球金融危機(jī)影響下，找到一份工作就很難，更不用說找到一份好工作。兩會讓我認(rèn)識到了當(dāng)前就業(yè)的形勢，讓我受益匪淺。
通過學(xué)習(xí)，我更加深了對“兩會”重要思想的理解和認(rèn)識。“兩會”重要思想一直代表先進(jìn)消費力的發(fā)展方向、代表先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗得出的一個重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源�！皟蓵辈皇侨齻�方面的簡樸相加，而是一個有機(jī)的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進(jìn)消費力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長，是發(fā)展先進(jìn)文化、完成人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ)；發(fā)展先進(jìn)文化，是發(fā)展消費力和完成人民利益的靈魂；代表和完成最廣大人民的根本利益，是發(fā)展消費力和先進(jìn)文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
中國是有這5000年文明史的“禮儀之邦”，從很早很早人們就特別注重對禮儀修養(yǎng)。孔夫子曾說過："不學(xué)禮，無以立。"走進(jìn)大學(xué)校園的第一學(xué)期！大學(xué)生禮儀這門課程就成為我們必修的一門重要課程�？梢�，禮儀教育對培養(yǎng)文明有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分重要的意義。
第一節(jié)禮儀課講的就是如何與人為善和睦相處。我想，文明禮儀，強(qiáng)調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋習(xí)，圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴(yán)。一個連自己都不尊重的人，別人還會尊重你嗎？所以，這節(jié)課在我們新生第一學(xué)期起著奠基性的作用！結(jié)果也充分證明了這一點！因為在我們這一界體育新生里，所有的人都有很高的素質(zhì)！因為我們是體育學(xué)院的，外界都認(rèn)為我們體育學(xué)院的人都是那種粗放的'，大大咧咧的！事實上根本不是這么一回事！所有的體育生，都有著很高的素質(zhì)，只是因為那些社會輿論以及同伴壓力效應(yīng)，才導(dǎo)致我們生活中出現(xiàn)很多很多陋習(xí)！這么一來，在新學(xué)期新開始，文明禮儀便成為我們在以后學(xué)習(xí)和生活中不可忽視的一門學(xué)問了！
隨著對禮儀深入的學(xué)習(xí)，從中我們掌握了不少社交、為人、以及在國外要講究國外的習(xí)俗等，很多很多，使我們受益匪淺！比如，中國實行男左女右的習(xí)俗，在國外，右代表高位。所以在結(jié)婚照中，我國往往是男左女右，而外國恰好相反；又如，在出席重要的會議或者參加重大的晚宴，你的穿著要體面合適，這樣可以顯示出自己是有身份的，同時在穿著配色上，也有許多講究。
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。有想到，有許多成功人士，哪一個不是禮上為先。我作為一個大學(xué)生，受過高等教育的大學(xué)生，走出去，不僅代表我自己還有我的學(xué)校，還代表著社會和國家的臉面。文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關(guān)系。它的主要作用，一是追求個人道德完善，一是維護(hù)公眾利益、公共秩序。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個人素質(zhì)、外塑單位（小到家庭、企事業(yè)單位、社區(qū)，大到城市、國家），更能夠潤滑和改善人際關(guān)系。將來的社會發(fā)展趨勢必將是一個高度文明的城市，作為新世紀(jì)的大學(xué)生來說，文明禮儀從我做起，是很重要的！大學(xué)生禮儀，很全面的講述了，在社會種種活動中要注意的要遵守！這樣自身才能提高，社會也同時可以進(jìn)步！
想到禮儀，突然想到濮存昕在公益廣告中說的那句很讓人發(fā)醒的幾句話：“有人這樣問過我，播出的一條公益廣告，能不能改變我們生活中的那些陋習(xí)呢？我說不，公益廣告對于社會中的那些不文明的現(xiàn)象，也許不可能藥到病除，但是我相信，一條公益廣告就好像是一盞燈，燈光亮一些，我們身邊的黑暗就會少一些。并且我更相信，每個人的心靈都像是一扇窗，窗戶打開光亮就會進(jìn)來。我相信“文明就在我們身邊”，離我們很近很近，近得觸手可及�！笔前�，在學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀過程中，我們真的不可能將我們在生活中的那些陋習(xí)統(tǒng)統(tǒng)改掉，然而大學(xué)生禮儀就像是一盞燈，老師將它點燃，在我們每個人心中都有這盞燈，但是有暗有明。燈可以漸漸亮起來，這樣不僅可以照亮自己，也可以照亮身邊的人！在我們的社會里，這盞明亮的燈實在是很缺乏很缺乏，在大學(xué)生當(dāng)中也一樣。所以，學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀，將自己內(nèi)心的那盞燈盡量讓它亮一點！還有這么一句：“有時候，文明離我們只不過是10公分的距離；有時候，也許只是幾十厘米的寬度；也有時候，可能只是一張紙的厚度；我相信，其實文明就在我們心中。我們會在生活中不經(jīng)意的流露著。有時，多一份手勢對別人來說，就是多一份體諒；有時候，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛；有時候，多一點點分享，對別人來說就是多一份溫暖。我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁出一大步。所以我發(fā)現(xiàn)，文明是一種力量。就好像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每一個人手中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情，我相信你，相信屏幕前的你，更多的來發(fā)現(xiàn)，來釋放自己文明的熱情�！蔽覀兩磉叧３３霈F(xiàn)隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂、闖紅燈、插隊等等一系列不文明的現(xiàn)象，平時看來這真的只是很普通，很普通。但是真可以反映出我們身邊的是是非非。我們不必埋怨這個社會的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太單薄，對社會的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個時代的酵母，讓自己的酵素，在這個社會起到應(yīng)有的作用。就像濮存昕所說的，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁出一大步。文明禮貌的養(yǎng)成并非一時半會就可以塑造的，是從一點一滴小事慢慢積累而成的！禮儀課不會把我們迅速改變成一個很有道德很有素養(yǎng)的人，然而，就像他可以讓我提起警覺！是的禮儀在我們身邊是出手可見的，我們都文明一點，我想我們的社會就會離文明更進(jìn)一點！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)是不同的概念，一個是積極參與，一個是自己主動去學(xué)好，如果自己不認(rèn)真努力不細(xì)心堅持是學(xué)不好的，這次的網(wǎng)課充分讓我知道了線上學(xué)習(xí)的優(yōu)點。
線上學(xué)習(xí)能夠非常容易的就解決線下輔導(dǎo)的問題，在平時遇到一個問題，或者幾個問題，我們不會。不同的同學(xué)去詢問，老師需要重復(fù)多遍，但是到了網(wǎng)上，完全就是另一回事，可以把指導(dǎo)的視頻共享到群里，讓大家一起學(xué)習(xí)不用在擔(dān)心要排隊，老師也能夠減輕很多壓力這樣的學(xué)習(xí)方式更加快捷，當(dāng)然如果還有什么不懂的可以及時的與老師溝通，這樣直接找到問題的本質(zhì)，老師回答也快，不需要走路步行，只需要發(fā)個視頻，做個線上指導(dǎo)就可以遠(yuǎn)程輔導(dǎo)，這是一個新的學(xué)習(xí)模式的開始。
當(dāng)然網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是有難度的，是會我們上課有些匆忙，比如一些資料書本沒有及時帶在身邊，不需要考慮自己的學(xué)習(xí)有多難只要自己做到一點就是認(rèn)真就好，網(wǎng)課老師直接視頻授課，但是老師也有一些盲區(qū)，就是學(xué)生如果耍小聰明老師是制止不了的因為相隔太遠(yuǎn)，而且不不方便監(jiān)督，但作為一個大學(xué)生，自我掌控能力應(yīng)該會變得更加強(qiáng)大才是，只有這樣的人才能夠成為一個優(yōu)秀的人。
學(xué)習(xí)不可能一蹴而就，如果在上課的時間不好好的花時間，想要等到自己想學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，是趕不過來的，應(yīng)為老師上課都是有節(jié)奏的'，就如同舞蹈一樣，是一環(huán)套一環(huán)，如果有一環(huán)沒有學(xué)好那就回脫節(jié)，因為我們大學(xué)學(xué)習(xí)的東西要相對更加復(fù)雜，更加繁瑣，如果不把這些知識學(xué)好學(xué)全是無法做好自己的工作的。
我是一個有著強(qiáng)了的學(xué)習(xí)責(zé)任感的，因為老師在花自己的時間，我也在自己努力所以我經(jīng)常會加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，把有限的時間，都會好好的完成線上的課程學(xué)習(xí)，或許我的學(xué)習(xí)不夠好但是我清楚的知道一點，我喜歡認(rèn)真學(xué)習(xí)，也喜歡努力完成字的工作。從不會把自己的學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種壓力或者是負(fù)擔(dān)，這是人生催化的成長液。
每天的學(xué)習(xí)雖然有時候枯燥，但是更多的時候我們能夠感受到一點，就是我們可以完全學(xué)好自己的每日任務(wù)，做好一個學(xué)生，當(dāng)然不能一直指望自己的學(xué)習(xí)強(qiáng)度有多大，要提高學(xué)習(xí)的最后收獲，看的多不如記得多，學(xué)的好不如做的好，這才是學(xué)習(xí)的真諦，學(xué)以致用，才是學(xué)習(xí)的基本目標(biāo)完成學(xué)習(xí)的基本任務(wù)。這些都需要花費很多時間消耗我們的經(jīng)歷，對于學(xué)習(xí)我會一直好好認(rèn)真做好。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
最近，利用業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)《黨章》對黨的發(fā)展歷史有了更進(jìn)一步的了解，同時，明確了黨的宗旨、黨的性質(zhì)、組織制度、組織原則、奮斗目標(biāo)以及黨員權(quán)利和義務(wù)等基本知識。
通過對《黨章》的學(xué)習(xí)，使我深刻認(rèn)識到，《黨章》是我們黨的綱領(lǐng),是黨的各級組織和每一個共產(chǎn)黨員行動的準(zhǔn)則和行動指南。 也對黨的基本理論和知識有了進(jìn)一步掌握，尤其對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀等一系列理論有了初步認(rèn)識，我認(rèn)識到，黨中央根據(jù)新時期的發(fā)展要求,集中全黨智慧,提出了以人為本、全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的.科學(xué)發(fā)展觀�？茖W(xué)發(fā)展觀,是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表” 重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論,是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要指導(dǎo)方針,是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想。
通過學(xué)習(xí)，我感受到，要努力按照黨章要求,指導(dǎo)自己的思想,規(guī)范自己的行為,也就是說要按黨章辦事。我覺得，一個人理論上的成熟是政治成熟的基礎(chǔ)，政治上的清醒來源于理論上的堅定。我認(rèn)為，那些在重大問題上失去辨別能力的同志，其根本原因就是缺乏應(yīng)有的馬列主義理論素養(yǎng)。如果理論上貧乏，政治上自然就不能清醒。認(rèn)識到了理論的重要性，我自己努力學(xué)習(xí)政治的自覺性也就提高了。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我一定會更加堅定共產(chǎn)主義理想和社會主義信念，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，從現(xiàn)在起刻苦學(xué)習(xí)、立志成才，掌握更多的知識和為人民服務(wù)的本領(lǐng)，是當(dāng)務(wù)之急和歷史使命，由此，我感到責(zé)任重大�！饵h章》中就對“學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)”作為黨員的一項義務(wù)作了明確的規(guī)定。特別是在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的時代，知識就是力量，因此，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，就是與時俱進(jìn)保持黨的先進(jìn)性，就是將來立志成為國家棟梁之才德先決條件。認(rèn)清了這一點，我感到周身增添了無窮力量，學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫性也隨之提高了。我決心潛心學(xué)習(xí)功課，學(xué)一科、鉆一科，將來走上工作崗位后能夠成為一名行家里手和技術(shù)標(biāo)兵。
樹立了明確的世界觀、人生觀和價值觀，我就有了前進(jìn)的方向。我想，一個人將來要在社會上實現(xiàn)自己的人生價值，必須不斷付出努力，兢兢業(yè)業(yè)工作、腳踏實地干事，但努力不是盲目的，必須有堅定、正確的政治方向來引領(lǐng)。而爭取早日加入中國共產(chǎn)黨，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下全心全意為人民服務(wù)、為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗，就是我明確的人生方向。自讀高中起，在老師和我父母的教誨下，我就一直以這一目標(biāo)鞭策自己，鼓勵自己，走上大學(xué)校園后，隨著知識的積累和人生閱歷的增加，我更執(zhí)著地追求著自己的理想。我將不懈努力，加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷改造自己的人生觀，經(jīng)常向黨組織匯報思想，積極爭取黨組織的培養(yǎng)和教育。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
透過這次黨校學(xué)習(xí)，使我成長了不少。這是一種思想上進(jìn)步，我更加成熟了。而且在黨校學(xué)習(xí)這段時間我感覺每一天都過得很充實，不僅僅僅是因為我們有課堂作業(yè)和要黨校培訓(xùn)，更重要的是在思想上有了歸屬感。這是一種很奇妙的感覺，你會發(fā)現(xiàn)你在做每一件有關(guān)的事情時都是精力充沛的。在這一過程中，我體會到了快樂。那是一種忙碌中的快樂，是投身于一件自己覺得有好處的事情中的快樂。我永遠(yuǎn)都不會忘記。
我們追求的不僅僅僅是一個結(jié)果，更是這一個過程。而這個過程就像我們看到的那樣，是忙碌而完美的�；貞浭峭昝赖模俏覀冎荒茏プ∩拇藭r此刻，因為過去已經(jīng)成為歷史，而未來又不在那里，如果我們不能很好地抓住此刻的話，那么我們又怎樣能觸摸生命呢。“生命誠可貴，感情價更高，若為自由故，兩者皆可拋�！弊杂扇绱酥匾�，甚至超過生命和感情。那么自由到底是什么？這是一個很值得思考的問題。我認(rèn)為自由有兩個方面，一個是身體上的，還有一個是精神上的。兩者之間，我還認(rèn)為精神上的自由才是真正的自由。精神上，也便是我們的思想上。我們要把共產(chǎn)主義事業(yè)當(dāng)成是我們的信仰。而在行為上，只有我們自己確知我們純粹是為了遵守道德法則而行動時，我們的行為才是自由的。
透過這次學(xué)習(xí)的一個更重要的收獲就是更加深刻地了解了中國共產(chǎn)黨。不僅僅僅是從我們黨的光輝歷史，更是從一種精神的角度。全心全意為人民服務(wù)，雖然我們不能夠做到完美，但是我明白：如果一個人只為自己勞動，他也許能夠成為著名學(xué)者、大哲人、卓越詩人，然而他永遠(yuǎn)也不能成為完美無暇的偉大人物。這不是我說的，而是偉大的共產(chǎn)主義者馬克思說的。
馬克思生前生活很艱難，熟悉馬克思的人說，是能量、意志和堅定的信念造就了他。馬克思說，自己的特點就是目標(biāo)始終如一，他對幸福的理解是斗爭。馬克思去世前三年，一位美國記者在英格蘭海濱碰到他，問他請教生命的法則。馬克思沉思良久，雙眼望著大海中翻滾的波濤，堅定地回答：奮斗。奮斗精神貫穿了馬克思的一生。對于一個革命家來說，這一點必不可少�；仡櫜憠验煹亩兰o(jì)，高舉馬克思大旗的斗士們掀起了一次又一次的革命狂潮，整個地球為之震撼。天搖地動之余，我們不能忘記，馬克思革命思想建立在深厚扎實的學(xué)問之上。時至今日，他對資本主義的描述，解釋和批判仍在幫忙我們認(rèn)識世界。不僅僅如此，馬克思還發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)代資本主義生產(chǎn)方式和它所生產(chǎn)的資產(chǎn)階級社會的特殊的運(yùn)動規(guī)律。由于剩余價值的發(fā)現(xiàn)，這個問題就豁然開朗了，而先前無論資產(chǎn)階級經(jīng)濟(jì)學(xué)家或社會主義批評家所做的一切都只是在黑暗中摸索。一個半世紀(jì)過去了，馬克思的經(jīng)濟(jì)學(xué)說并沒有隨著時光的流逝而過時。相反，隨著全世界被經(jīng)濟(jì)全球化所裹挾，馬克思再次走近世人，告訴我們辨別世界的方法。不信就不妨讓我們重溫《共產(chǎn)黨宣言》對資產(chǎn)階級和世界市場的論述。對于我們來說這是一個很有好處的事情，這樣做不僅僅使我們更加深刻地學(xué)習(xí)
共產(chǎn)主義知識，而且也能提升我們的專業(yè)水平，從另一個角度看我們也就提升了自己為人民服務(wù)的潛力。
這次的培訓(xùn)對我們進(jìn)行了比較系統(tǒng)的黨的基本理論、基本知識和基本路線以及黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)教育，使我們在加入黨組織前進(jìn)一步懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想、宗旨、任務(wù)、組織原則和紀(jì)律，懂得黨員的義務(wù)和權(quán)力，明確黨員應(yīng)具備的條件，端正入黨動機(jī)，初步確立為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗的.世界觀。黨的基本理論和基本知識是做一名合格共產(chǎn)黨員，所務(wù)必要學(xué)習(xí)和具備的，不懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想和宗旨，不了解作為一個共產(chǎn)黨員的權(quán)利、義務(wù)和歷史職責(zé)，就不可能在實際行動中成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
同時我充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)。懂得了培訓(xùn)學(xué)習(xí)的根本目的是貫徹從嚴(yán)治黨，同時也是提高入黨積極分子自身素質(zhì)的需要。我們要在學(xué)習(xí)中密切聯(lián)系自己的思想實際，提高思想覺悟、提高自身素質(zhì)。
最后我想說的是：感謝黨組織給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我在各方面都得到了提升。在接下來的時間里我會更加努力，用自己的實際行動去追求自己的理想！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇7
一大學(xué)生的情緒及其特點。
喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱為負(fù)面情緒。
大學(xué)生一直在學(xué)校這個相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機(jī)制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗強(qiáng)烈，情緒表達(dá)會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達(dá)一般會真實的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點。同時，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達(dá)開始逐漸趨于成熟。
通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負(fù)面的情緒對大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。
二負(fù)面情緒對大學(xué)生的危害。
1.損害大學(xué)生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為情志過極或持續(xù)時間過長，就會導(dǎo)致五臟氣機(jī)紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負(fù)面情緒則會導(dǎo)致疾病的惡化。
2.影響大學(xué)生的心理健康。
負(fù)面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導(dǎo)致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負(fù)面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負(fù)面情緒的`狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴(yán)重?fù)p害心理健康。
3.導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。
進(jìn)入大學(xué)后，面對教師授課方式、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學(xué)習(xí)中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗的活動中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負(fù)擔(dān)，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進(jìn)行一下意志努力”。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)指向，他們也會為自己的逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進(jìn)而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習(xí)不良給自己情緒帶來的不適。
4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。
人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。
5.影響大學(xué)生的人生觀、價值觀。
負(fù)面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時候及時調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成為一個人個性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個性的主要成分”，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負(fù)面情緒占主導(dǎo)的人格特質(zhì)不僅對身心、學(xué)習(xí)、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認(rèn)識周圍的事物，會影響大學(xué)生的人生觀、價值觀。
三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。
1.加強(qiáng)心理健康知識的滲透，提高大學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點和常見的情緒特別是負(fù)面情緒的困擾，加強(qiáng)對情緒調(diào)適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強(qiáng)對情緒等心理知識的滲透，使學(xué)生認(rèn)識到情緒管理對自己學(xué)習(xí)、生活、感情的重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導(dǎo)大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學(xué)生可以通過各種途徑來了解情緒，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負(fù)面的情緒需要及時的釋放，如果不及時釋放，長期的壓抑，會導(dǎo)致最終的爆發(fā)，后果會更嚴(yán)重。大學(xué)生在遭到負(fù)面情緒的困擾后，可以選擇適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行傾訴;通過寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當(dāng)事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)清事情的本質(zhì)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負(fù)面情緒時，可以選擇離開當(dāng)時的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當(dāng)參加體育活動，旅游等。
情緒升華：負(fù)面情緒主要是由于個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導(dǎo)致無法自拔。大學(xué)生應(yīng)該揚(yáng)長避短，認(rèn)真分析自己的不足，并努力彌補(bǔ)不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價值的事情上去，實現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標(biāo)不治本的情緒管理的方法，升華也很難認(rèn)識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學(xué)生正確認(rèn)知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實;B是我們對A事件所持的觀點。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認(rèn)為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實際上是我們的觀點造成的反應(yīng)。我們需要首先認(rèn)清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，穩(wěn)定學(xué)生情緒。
習(xí)慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學(xué)生往往難以短時間適應(yīng)大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習(xí)生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學(xué)之間加強(qiáng)溝通交流，生活變得充實，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動中認(rèn)知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。
4.重視團(tuán)體輔導(dǎo)，對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預(yù)。
情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時進(jìn)行調(diào)控，長期積存，容易導(dǎo)致抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等心理問題。學(xué)生對單獨的心理輔導(dǎo)會比較排斥，而通過團(tuán)體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，提前對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預(yù)，避免不良問題的發(fā)生。
大學(xué)生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時，大學(xué)生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認(rèn)清人生的價值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價，確立健康的人生態(tài)度。
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