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三年級暑假作文:學(xué)游泳

時間:2022-10-06 18:25:39 作文 投訴 投稿
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三年級暑假作文:學(xué)游泳

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編精心整理的三年級暑假作文:學(xué)游泳,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

三年級暑假作文:學(xué)游泳

三年級暑假作文:學(xué)游泳1

  今年暑假,老爸、老媽有給我報了游泳班。這次我學(xué)的是自由游泳。

  來到游泳館,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我和同學(xué)們迫不及待地下了水,水那么淺,那么涼,那么藍,我順?biāo),后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了。開始,老師教我們拿著漂浮板游。我用手抓住漂浮板,雙腳在后面使勁地打腿,頭悶在水下,等氣不足時,我便使勁用手把漂浮板往下一壓,頭抬起來,吸上一口氣,繼續(xù)悶在水里。因為我有較好的.基礎(chǔ),所以我是全班游得最快的。接著,老師讓我們左手拿板,右手繞圈打水。我試了試,嘿,還挺簡單!可是,我覺得這種方法實在太慢了!最后,教練竟然不讓我們拿漂浮板游。這個簡單,可是換氣很難。每當(dāng)我換氣時,身子就像一塊大石頭,往水里沉。為了客服這種困難,我便苦練起來。我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。不到十秒鐘,我的氣就沒了,我把頭向左邊一抬,吸了一口氣,繼續(xù)悶到水里。我浮起來了,浮起來了!現(xiàn)在,我在水里穿梭時,就像一條可愛的小魚在水里穿來穿去。

  學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香” 。

三年級暑假作文:學(xué)游泳2

  今年暑假,媽媽給我報了一個游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時,我總是羨慕不已。而現(xiàn)在我終于可以實現(xiàn)自己的愿望了,心里還是蠻開心的。

  來到學(xué)院游泳館,我迅速地?fù)Q好衣服,來到泳池旁。在孫老師的帶領(lǐng)下,我們做完熱身運動就排著隊有序地下水了。孫老師先教我們?nèi)绾伪餁,先吸一口氣,然后把整個頭埋進水里,憋住氣。看完孫老師的示范,我嘗試著做了一次。一開始,我嗆了幾口水,后來不停地反復(fù)練習(xí),終于把憋氣學(xué)會了。緊接著學(xué)習(xí)漂浮,我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動作要領(lǐng)去做,可是,我的身體還是往下沉,浮不到水面上來?吹胶臀乙黄饋韺W(xué)的小朋友都會打腿、劃手了,我心急如焚,有些氣餒,懷疑自己不是學(xué)游泳的料子。孫老師似乎看出了我的.心思,親切地安慰著我。我鼓足勇氣,深深吸了一口氣,盡量地放松自己,在孫老師的耐心幫助下,我慢慢找到了感覺,居然真的漂在水面上了,我欣喜若狂。接下來的日子,我越來越有信心了,泡在游泳池里不斷地練習(xí)著,后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對我來說有些困難,但我體會到了游泳的樂趣,怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中,再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣,在水中不停地重復(fù)這樣的動作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過十二節(jié)課時的苦練,我終于學(xué)會了游泳。

  這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我明白了一個道理:遇到困難,不能氣餒,更不能放棄,只有堅持不懈地努力,才會成功。

三年級暑假作文:學(xué)游泳3

  想起我去年第一次脫離游泳圈的保護,成功地在水面游來游去的情景,我心里就有點欣喜若狂。

  去年暑假,我在游泳館游得正歡時,爸爸對我說:“嘉嘉,你敢不敢脫掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我猶豫地說。爸爸說:“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”!

  為了學(xué)好游泳,我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈,站在了水岸上。望著水,我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖,都不敢下水了。媽媽說:“你看那些小朋友都敢下來,你也下來試試!”

  我便鼓起勇氣,使勁一跳,落在了水里。我一連嗆了好幾下,爸爸看到我狼狽的樣子,耐心地對我說:“你先練習(xí)憋氣,開始把口里的氣吐光,再深吸一口,反復(fù)這樣,憋不住了,就慢慢地吐出來!蔽以僖淮危瑥乃渡咸M了水里,憋住了氣,眼看就要成功了,可誰知不小心嗆了一口水,嗆的'我難受極了!

  慢慢的,經(jīng)過了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學(xué)的差不多了,于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說:“右臂下劃,右腿動作暫停,右臂內(nèi)劃,右腿開始下打!蔽野凑瞻职值闹甘救プ,剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的,后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說:“怎么不練了?不練的話前面的動作就白學(xué)了!”聽了爸爸這么一說,我又打起精神來,按照剛剛的方法接著練。

  練了許久,我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣,在水面上自由自在的玩耍了!

  學(xué)游泳就要有一顆恒心,不能半途而廢,堅持下去,就一定能成功。

三年級暑假作文:學(xué)游泳4

  我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳,可是我還不會,于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學(xué)會游泳。

  7月份,媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班,每天下午3點,她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

  我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先,他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點枯燥,我稍一松懈,卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我,連忙乖乖練習(xí)。

  終于,要下水了,我充滿了期待又有點擔(dān)心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個埋進水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!

  接下來的幾天里,我一直認(rèn)真地練習(xí),終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,才能算通過。越往泳池的'前面部分游,水越深,最深處有1。5米,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點。

  在最后一天的測試中,我一鼓作氣,游到了終點,拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進步。

三年級暑假作文:學(xué)游泳5

  今年暑假,爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜,幫我報名參加了游泳訓(xùn)練班。我感到既興奮又有點擔(dān)心。

  那天一大早,爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學(xué)生帶入游泳池,說道:“要學(xué)會游泳,首先要會悶水……”當(dāng)他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時,我不由得緊張起來。我平時是最怕水的,可是看到別的學(xué)生全都按照教練的要求開始悶水時,心想:我是決不能輸給他們的,這點困難還能難倒我!于是,我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣,一頭栽進了水里。當(dāng)我將頭抬出水面時,第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即,他表揚了我,這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務(wù)——“漂”。

  教練先為我們講解了一番,并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬,身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易,可做起來卻并不簡單。我在教練的.幫助下,一次又一次地反復(fù)向前蹬,真是功夫不負(fù)有心人,在蹬了無數(shù)次后,我終于能夠像教練一樣漂在水面上了,而且越漂越遠(yuǎn)。我高興極了!

  就這樣,我堅持了整整十天,老師將腳與手的動作要領(lǐng)全教給了我。雖說這十天訓(xùn)練得很辛苦,可我經(jīng)過努力終于學(xué)會了蛙泳,并懂得了付出的不易和收獲的喜悅,還以訓(xùn)練班第一名的成績結(jié)業(yè)了。

  從此,我再也不怕水了!

三年級暑假作文:學(xué)游泳6

  暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報了好多好多的補習(xí)班,其中就有一個學(xué)游泳。

  我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內(nèi)人山人海,差不多每個人都套著千姿百態(tài)的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。

  首先,老師讓我們在水里走走,熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的水!微風(fēng)襲過,水波便一圈圈的泛了起來,于是那水底的`小腳丫也隨波變換著狀態(tài)!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。

  老師教我學(xué)蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動作,收、翻、蹬。這一套動作非常的難,怎么也學(xué)不會,后來經(jīng)過教練的反復(fù)示范、教學(xué),我終于學(xué)會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認(rèn)真地把蛙泳蹬腿學(xué)會了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時還要把頭給抬起來,再伸直!苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學(xué)會了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個人就沉下去了,怎么也學(xué)不會。后來,教練叫我們今天先回家,下節(jié)課再接著學(xué)。

  大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學(xué)問,它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ(rèn)真地學(xué)習(xí),反復(fù)地思考。

三年級暑假作文:學(xué)游泳7

  暑假里,媽媽要我加強運動,找了個教練教我學(xué)游泳。

  我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始,我不太敢讓頭沉進入里,害怕喝到水。教練告訴我:“憋氣就是吐泡泡,頭越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教練的指示,緊緊地抓住欄桿,盡量放松,把頭沉進水里,嘴里吐著泡泡,我真的就浮起來了。我仿佛是一條美人魚,輕盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有個人?只見他雙手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟,原來他也在練憋氣呢!可把我嚇了一跳,禁不住在心里偷偷地樂。

  教練開始教我學(xué)姿勢了:“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣,先用手劃開水,腳像一朵盛開的花,再用力蹬開。”我在教練的協(xié)助下,套著救生圈,慢慢地游了起來。原來我只能游個一米,慢慢的,我能游兩米、三米、四米了,我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈,“準(zhǔn)備,開始!”我信心滿滿地跳下了水,沒想到腳像鉛一樣重,慌亂之中喝了好幾口水,求生的.本能讓我緊緊地抓住了欄桿,我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣,那樣子狼狽極了。這時,教練走了過來對我說:“學(xué)游泳喝點水是不可避免的,不能這樣就害怕了。做事要有點毅力,否則一事無成,學(xué)游泳也一樣!”在教練的鼓勵下,我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后,我終于成功了,能游很長一段距離,并且越來越熟練。

  學(xué)游泳讓我懂得了一個道理:做任何事只要方法正確,并堅持不懈,就能取得成功。

三年級暑假作文:學(xué)游泳8

  說起游泳,要源于去年十一的時候,給小女兒辦的游泳班。當(dāng)時,也就是想讓孩子學(xué)一門技藝。

  陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時候,心急,時不時呵斥她?傆X得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學(xué)游泳的念頭。

  于是,陪練的時候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學(xué)憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實踐之間,還是有天壤之別!這時候,女兒過來鼓勵我,讓我堅持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的.時候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細(xì)觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的時候要盡量慢,夾的時候,要快速,我的原因是這三個動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個十幾米,就剩最后一關(guān),換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態(tài)有兩三個月的時間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅持,在嗆水,再堅持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時,才算是真正學(xué)會了游泳。

  學(xué)會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實踐,堅持下去,才會學(xué)到本領(lǐng)!這也是個從量變到質(zhì)變的過程!堅持,堅持。沒有做不成的事~~

三年級暑假作文:學(xué)游泳9

  別看我現(xiàn)在游泳還不錯,身體可以像小魚一樣在水中自由活動,速度也挺快,也不會嗆水?删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。

  那一年暑假,我堂哥來了,爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的`手舞足蹈,你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

  第二天天剛亮,我就起床了,便連忙去叫爸爸和哥哥,可誰知他們起得比我還早,早就在沙發(fā)上看電視了,我馬上就問:“爸爸,什么時候去游泳?”爸爸卻說:“下午去吧!蔽抑挥新爮乃摹笆ブ肌薄U麄上午我都坐立不安,感覺好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的來到了游泳池。

  爸爸讓我開始下水,我鼓起勇氣跳下了水。啊,這回我嘗到苦頭了,水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來,不要亂動,不要張嘴,在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做,我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了,可第二關(guān)可不好過。

  爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個蛙泳可不好學(xué),要讓手腳配合,動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀?晌胰圆粴怵H,仍是拼命的練。突然,我的身體向前動了一下,啊,我終于學(xué)會蛙泳了!

  等我上岸,已經(jīng)上氣不接下氣了,學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹,這就是知識啊,不努力連游泳都學(xué)不會,這難道不是真理嗎?

三年級暑假作文:學(xué)游泳10

  游泳是一項十分有益的體育運動,不但能提高機體的免疫力,還能鍛煉身體。今年暑假,媽媽給我報了游泳班,讓我喜出望外。

  我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然后他雙手扶著我,讓我慢慢進入泳池,他說:今天練習(xí)憋氣,要把頭埋在水里,保持三秒。我在水里感到非常害怕,仿佛三秒比三年還要漫長。終于,結(jié)束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺能自由呼吸是多么的幸福!這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次,這時,教練說:接下來我來教你陸地練習(xí)動作,掌心由內(nèi)向外劃動,手掌的手指要伸直,這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時由腰部和大腿發(fā)力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作,光聽起來就覺得好復(fù)雜,做起來更難,現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。

  接下來的幾節(jié)課都是先練動作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺得游泳實在是太難了,怎么都學(xué)不會,也有點不想學(xué)了,這時媽媽對我說:不是誰開始都會的,只要你不斷的練習(xí),熟能生巧,你一定能學(xué)會的。于是,每天在家里練動作,漸漸地基本動作都掌握好了。

  而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的,那節(jié)課,我下水后,一不小心,整個身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時,教練下水扶住了我,親切地說道:不要害怕,我會扶住你的'。霎那間,我不害怕了。之后的幾節(jié)課,我學(xué)得特別快,到結(jié)束的那節(jié)課,已經(jīng)徹徹底底會游了,并且,我感覺到了開心,以前特別不想上課,也覺得時間特別長,現(xiàn)在急著想去,而且還感覺游不夠。

  人生的道路并不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進步,走過每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。

  第一次學(xué)游泳

三年級暑假作文:學(xué)游泳11

  在我的記憶里,成長是拔節(jié)的玉米秸,每經(jīng)歷過一件難忘的事情,我就長高了一節(jié)。翻開我的成長記錄,看到七歲學(xué)游泳時那怕得要死的照片,我不由得笑出了聲。

  七歲那年夏天,看到鄰居哥哥經(jīng)常到旁邊的游泳館去游泳,我十分羨慕,就央求媽媽也給我去報名。我想自己身手這樣敏捷,一定會在游泳班里大顯身手的.!第一節(jié)課,教練讓我們學(xué)了換氣,我非常順利就學(xué)會了。第二節(jié)課,學(xué)泳姿的時候,我喜滋滋地跳進水中。沒想到手、腳在水中根本不聽使喚,一下子就手舞足蹈地往下沉,喝了好幾口水,嗆得我眼淚都快流出來了。我甩了甩頭,趕緊爬上來向教練求助。教練耐心地給我講游泳動作的技巧:膽子要大,要吸足氣,要有自信。于是,教練托著我的腹部,讓我游了幾圈,效果還不錯。

  教練鼓勵我:“你自己能行的,加油!”“?又讓我去喝水啊?”我愁眉苦臉地說。教練嚴(yán)肅地對我說:“怕喝水的話,你就永遠(yuǎn)學(xué)不會!”

  我緊張地走進水池里,擺好姿勢,開始歪歪扭扭地游了起來,可心有余悸,剛才嗆水的難受勁還在腦中盤旋。教練大聲喊:“不要緊張,用手在水里畫圈。”聽了教練的話,我馬上擺正姿勢,手腳并用。記著教練跟我說的要領(lǐng),手往后劃,腳往后蹬。!我終于可以往前慢慢游了!雖然只有一點點距離,但我抑制不住內(nèi)心的欣喜。經(jīng)過了一個暑假的練習(xí),我可以像小魚一樣在水里游了。

  通過學(xué)游泳,我明白了一個道理:做什么事都要持之以恒,要知難而進,才能成功。

三年級暑假作文:學(xué)游泳12

  我本來不會游泳,但我特別想學(xué)游泳。

  今天,爸爸終于答應(yīng)教我游泳,我一蹦三丈高,高興極了!爸爸開著車載著一家人來到游泳館,買了票便去更衣室換好衣服,來到泳池邊,看著藍藍的池水,我已經(jīng)迫不及待的想跳下去,爸爸一把拉住我說:”下水前先沾點水,適應(yīng)一下,再下去,你還不會游,只能在淺水區(qū)這邊玩。要想學(xué)會游泳,首先要學(xué)會憋氣。”然后,爸爸帶我到中間一點教我憋氣,憋氣就是在空氣中深深地吸一口氣,然后潛在水里。他先示范幾次,再讓我也練習(xí),我前幾次都悶得很短,多練習(xí)幾次就可以憋很長時間了,爸爸向我舉起了大拇指,還不斷的鼓勵我,說我很有潛質(zhì),是塊游泳的料。站在岸邊的媽媽也向我投來贊許的目光,學(xué)會了“憋氣”又要學(xué)會在水面上和在水中蹬腳和劃手。爸爸要我抓著他的手,然后兩只腳在水面上練習(xí)蹬,我練了很久,爸爸又輕輕的抓著我的腰,讓我手腳并用,不知不覺又練習(xí)很久,爸爸說:“你可以自己試試了,先休息一會兒!痹诎渡衔已a充了一下能量,又躍躍躍欲試的'來到水中,爸爸一松開,我立馬蹬起了伸開了手,結(jié)果才一會就沉進了水里,爸爸大聲的告訴我:“想一想我教你的方法:”我想了一下就像變魔法一樣游上來了一點兒。幾個回合,我漸漸找到了感覺,這樣我苦練了兩天,終于可以一伸手就能像只青蛙一樣在水面上快樂的游開了。

  學(xué)會游泳,讓我明白做一件事需要堅強的毅力和辛苦的付出才能取得成功!

三年級暑假作文:學(xué)游泳13

  暑假里,媽媽帶我去銳邦學(xué)游泳。

  只見,碧波蕩漾的泳池里,一條條自由自在地“小魚兒”在游來游去。我想:如果我也學(xué)會了游泳,不也可以像“小魚兒”一樣歡快了嗎?

  我趕緊換上泳衣,跑到泳池邊開始做預(yù)備動作,做完后我們要下水啦!教練說:“我們先來學(xué)一下憋氣,首先雙手扶把,深吸一口氣,把頭埋進水里!蔽倚幕呕诺叵耄喊杨^埋下去,不能呼吸,不會淹死嗎?這時,我看見其他同學(xué)早已把頭埋進了水中。我也把頭埋了下去,第一次,我擰住鼻子,過了5秒左右。我實在憋不住了,抬起了頭。第二次,我嘗試著放開手,媽呀!水居然滲入了我的鼻子,咳了好幾下,才恢復(fù)。就這樣,一次次的`下去,嗆水,我不知不覺學(xué)會了憋氣。

  這時,教練說:“會憋氣的孩子可以試一試漂浮了。放松自己的身體,憋好氣人就會浮起來的!苯叹氄f說很簡單,可是我怎么也不敢做,擔(dān)心手一滑,自己沉下去,那可就沒命了。教練仿佛看出了我恐懼的心情,馬上就過來幫我了。在我憋氣時,他把我的腳抬了起來。就這樣,我學(xué)會了漂浮。繼而跟著教練的口令:“收、翻、蹬、夾,”熟練地掌握了蛙泳腳的動作。我們每人拿著一塊浮板,漸漸地我都能游一長段。最后配合收的口令:“直、翻、滑、夾,”在教練的幫助下,我終于學(xué)會了蛙泳。

  從此,我也成為了一條自由自在地“小魚兒”。

三年級暑假作文:學(xué)游泳14

  從上一年級開始,媽媽就勸我去學(xué)游泳?墒,因為我心里有種說不出來的恐懼,所以我都拒絕了。今年暑假,媽媽又開始嘮叨游泳的好處,還說我們班有好多同學(xué)都學(xué)會了。我一聽。急了,如果有一天同學(xué)們約我去游泳,就我一個人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想:反正游泳是一項救生技能,還能強身健體,如果現(xiàn)在不學(xué),明年、后年,甚至長大后還要學(xué),不如早學(xué)早完事。于是,我抱著試試看的想法答應(yīng)了。

  我以為會直接下水,直到上課時才知道,原來教練要先帶我們到健身處的小團體廳,在那里熟練動作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂,教練告訴我們,把手腳伸直,就完成了漂,漂的同時憋氣,一次性完成這兩個動作。來到游泳池里,我們先在水里活動,適應(yīng)了水的'溫度后,教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易,在水里不吐氣就可以了,可是漂就有點難了。把手伸直容易,把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒,所以我沒有練漂,只練憋氣。過了一會兒,教練點到了我的名字,讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗,教練發(fā)現(xiàn)我不會漂,便告訴我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你還怕漂不起來嗎?”我想想也是,深吸了一口氣,把頭埋進水里,手腳伸直,便漂了起來,任務(wù)完成!

  第二節(jié)課學(xué)了蹬腿,第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點害怕,但是想起教練的話,我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動作都用上,才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實也不難。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了游泳。

  這次學(xué)游泳讓我明白了一個道理:做什么事都要勇于去嘗試,不要一開始就說“不!

三年級暑假作文:學(xué)游泳15

  7月11日的晚上,我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮,我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊,水深的地方卻有一大片。

  我去到那里,不知是哪個小朋友,總是跟我玩,而我卻不認(rèn)識他。我跟他打水仗,后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,他先扔過來,叫我去撿,讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方,他就去找回來。他又借人家的球,扔來扔去,后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳,但因為氣不足,我就掉到水里面了。

  媽媽叫我潛水,我想,那個小朋友也是用潛水游泳,我就學(xué)他那樣,慢慢地潛水,一開始覺得有點憋不住,后來潛水的時間越來越長。人家準(zhǔn)備關(guān)門的'時候,我終于學(xué)會了潛水游泳。后來我游了好幾次,那時候我十分高興,媽媽不停地在鼓勵我。游到最后,媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了。

  回到家以后,我洗澡的時候,我突然有了一個毛病,我還以為洗澡盆是游泳池,就潛下去了。媽媽在看電視,我就說:“媽媽,我突然出了一個壞毛病,一見到水就潛下去”,媽媽說,:“你是不是潛水潛怕了?”,我說:“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡,我叫媽媽發(fā)信息給爸爸,告訴他我學(xué)會游泳了。

  在夜里,我做了一個夢,我夢見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進的東西,把廁所馬桶給堵住了,后來,我把門關(guān)上,門密封十分好,人在里面說話,外面聽不見,我把所有的水籠頭都打開,不停地開水,等水到我脖子的時候就關(guān)起來了,我就在里面潛水游泳。后來,就醒了。這個夢真美好啊。

  早上,媽媽在看書的時候,我就

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