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減肥記-六年級作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的減肥記-六年級作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記-六年級作文1
我的爸爸以前可是一個胖子，都160多斤了，為了爸爸的健康和形象，身邊的人都紛紛讓他減肥，爸爸也下定決心要變回以前的“帥哥”形象，為此，他付出了很多努力，下面就讓我來分享一下他的減肥路程。
可能胖人更怕熱吧，雖然爸爸工作的時候既有風扇還有空調(diào)，但他還是一個勁的`嫌熱，把衣服一掀，肚子上那白花花的肥肉真讓人難以直視，嘴里還不斷念叨著：“熱死了！熱死了！”
都說夏天出汗多減肥更容易，于是我和媽媽制定了“暑假減肥計劃”，我是“項目經(jīng)理”，媽媽是“負責人”，大家都希望爸爸能在這兩個月來個大變身。
終于等到暑假，計劃開始了，第一個項目是仰臥起坐，這可是專減肚子上肥肉的。爸爸一聽，嚇得不輕，因為他可不擅長呀！但是在我和媽媽這兩門“大炮”的強迫下，只能順從了。在做仰臥起坐時，爸爸把自己肥胖的上半身一點一點的往上抬，“加油啊！快一個了�！蔽以谂赃吅暗�。而爸爸抬得似乎不是自己的身子，而是一頭小象！在快到一個的時候，一下子倒了下去……好不容易坐滿了10個，地上像是撒了一碗水似的�？粗职謿獯跤醯臉幼樱氲阶约鹤鲅雠P起坐時麻溜的樣子，我不由暗想：我以后一定要保持身材，否則，哎……
好不容易到了中午，爸爸像三天沒吃飯似的，沖向餐桌。拿起筷子向紅燒肉發(fā)起了攻擊，我眼疾手快的伸出筷子打掉了紅燒肉。爸爸一看，不滿地說：“你們?yōu)槭裁床蛔屛页匀�？”媽媽說：“紅燒肉容易發(fā)胖，應(yīng)該給兒子吃，他太瘦了，而你……”我也在邊上表示贊同。爸爸聽了，委屈的說：“可是我聞著肉太香了，我吃完這頓再減吧！”“不行，如果這樣，你一上午的辛苦就全都白費了！”爸爸聽了，只好把筷子伸向了青菜。
晚上，我暗自高興，爸爸如果堅持下去，一定能減肥成功，突然，媽媽過來了，皺著眉說：“你爸爸在房間里不出來，他還有100個跳繩和10圈跑步?jīng)]完成。”我一聽，一邊拍門一邊叫：“爸爸！快出來！”爸爸在里邊不滿地說：“讓我休息一下好嗎？我太累了�！薄皥猿滞杲裉靵�，你以后會越來越輕松的，帥哥老爸，你是我的偶像呀！”爸爸聽到后，只好咬咬牙起來了……
經(jīng)過了兩個月的惡魔訓(xùn)練，爸爸成功瘦下了20斤，看上去年輕帥氣了許多，我為有這樣一個有堅持精神、能吃苦的爸爸而自豪，并且我也要學(xué)習(xí)爸爸的這種精神！
減肥記-六年級作文2
暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，體重竟然108斤，小小年紀，竟然百十斤了，十七八歲不就180多斤了？經(jīng)過爸爸媽媽的再三勸導(dǎo)，終于，我決心要減肥。首先要控制飯量，以后每天晚上就喝一碗粥，還要和媽媽一起走路。我們擬定的路線是從我家走到彩虹橋，然后從彩虹橋走到汽車站，再從汽車站走回家。
第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感覺太餓，便讓媽媽給我炒一碗米飯。但媽媽說：“你太胖了，得控制飯量，晚上，還要和我一起去散步。”吃罷簡單的晚餐，我便和媽媽散步去了。走到蛋糕店旁邊，看到了各式各樣的糕點，有三明治、夾火腿腸的面包、還有圖案精美的奶油和巧克力的面包……看到這些美味佳肴，我的肚子又咕嚕咕嚕地叫餓，我忍不住咽了一下口水，馬上想入非非。但轉(zhuǎn)念一想，我不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，說好的`要減肥，就一定要做到。這種信念使我不像剛才那樣餓了，我頭一扭，便和媽媽一起繼續(xù)散步了。
在散步途中，蚊子是巨大的威脅，尤其是南城的蚊子特別多，所以一走到南城，我的腿、手、頭，就被蚊子叮了七八個包，盡管抹了風油精和花露水，還是抵擋不住成群結(jié)隊、窮兇惡極的蚊子。為了使蚊子咬不到，我就憤怒地甩起了雙手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。時間短，沒什么事兒，但時間一長，胳膊就被甩疼了，盡管這樣，我還是不停地甩手。伴著胳膊疼和“吸血鬼”的襲擊，還有肚子的抗議，累得滿頭大汗，經(jīng)過一個半小時，終于走完了預(yù)定路線。回家以后，我疲憊地躺在床上，心想，天天如此，何時是一個頭啊！我又想不如晚上干脆不吃飯了，去散步，這樣瘦得會更快。
第二天，我沒有吃飯就和媽媽一起去散步了�；丶椅曳Q了一下體重，果然我瘦了3斤。很快一天兩天過去了，到了第四天，稱體重的時候，100。5斤了。太好了，盡管每天晚上不吃飯，有時還會餓得發(fā)暈，但心里還是樂滋滋的。媽媽對我這樣的做法很不滿意，就說：“我們大人不吃飯，身體已經(jīng)長好了，但你還是小孩，晚上還是多少吃一點兒，盡管你瘦得很快，但對身體不好�！甭犕炅藡寢尩慕ㄗh，我便又吃了一點飯。
我一定要堅持少吃多運動，這樣才會瘦下去的，加油吧，少年！成功一定屬于我！
減肥記-六年級作文3
夢 想 篇
夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數(shù)可愛的小泡泡，對于我這個小學(xué)生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。
自從跨入學(xué)校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫作業(yè)時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。��！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。
成 真 篇
盼望著，盼望著，和煦的春風終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開始，我們“減負”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的`小鳥似的展翅飛翔，好開心�。∽铋_心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍天白云下放聲歌唱，在風景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。
自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來沒這么快樂！
“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長，茁壯地成長
減肥記-六年級作文4
話說豬八戒跟著師傅唐僧從西天取經(jīng)回來之后，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團圓。哪知，高翠蘭一見八戒依然是長得肥頭大耳，腆著個大圓肚，就連門都不讓八戒進，還吵著要與八戒離婚。無論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，為了不和媳婦分開，他決定要減肥。
一天，在街上，聽見有人在喊：“快來看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說時遲，那時快，八戒一個箭步?jīng)_到商人面前大聲說：“給我拿一百顆！”回到家里，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進了肚子里。結(jié)果一分鐘沒到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時來探望他，立刻把他送到醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生的及時治療，總算撿回了一條老命。
出院時，醫(yī)生告誡八戒：“要減肥，可千萬不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類食物”。八戒回去以后，就不再吃肉了，只吃一點點蔬菜，不過這只是暫時的.。有一天，他看見別人在飯店大口大吃雞鴨魚肉，頓時垂涎三尺，三步并作兩步，快速走進飯店，點了滿滿一桌菜吃了起來。結(jié)果由于飲食上的不注意，八戒又長胖了，這一次，八戒的減肥計劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，并聽說減肥只有靠運動。于是，八戒決定去跑步。他來到操場上先在一旁做著熱身運動，接著走到起跑線，然后擺好跑步姿勢，“三二一”，八戒跑了起來，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動了。結(jié)果體重一點也沒減，八戒很傷心，這時候，他跑到師傅唐僧家里，把這些天的減肥經(jīng)歷告訴了師傅。唐僧聽完以后，語重心長地對八戒說：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恒，切不可聽信虛假廣告”。八戒聽了師傅的話，默默地點了點頭，心想：“師傅說的有道理，為了能早日與媳婦相見，為了自己的身體健康，我一定要堅持減肥”。
減肥記-六年級作文5
也許是受姐姐的影響吧，我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來。
說它是樁虧本的生意，一點不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的食欲，然后拿出自己頑強的毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑，最終以含淚的微笑迎接鏡前這個“人比黃花瘦”的人兒。
投出如此大的資本，到頭來自己落個皮包骨，你說虧不虧本？傻不傻？
虧呀，傻呀。
可是，現(xiàn)代社會是講究健美時代，講究曲美身材，每個人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶，也許到最后，不傻的將要變成傻的嘍！
看著自己的身材，終于艱難地作出決定：
減肥！
我想，就我自身出發(fā)，減肥藥、減肥茶之類用不著，真正的癥狀還是在“吃”方面，“運動”也自然能夠幫上忙，于是“少吃多運動”成了我減肥初期的警言。
所謂“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，確實一點不假。我決定減肥的那一天確實吃得較少，再好的飯菜也難以讓我動心。到了第二天，胃開始不耐煩了，嘴巴也忍受不住長時間的空閑了，手便不聽使喚地找來了零食，我心想，我就吃一點，又不吃太多，應(yīng)該不會影響自己的'減肥計劃。也確實只吃了一點就忍痛割愛地再次收起來。第三天，腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭：有零食不能吃，這不是活受罪嗎？再說，時間長了，零食過期了，還能吃嗎？這不是浪費嗎？不行，我可不愿眼睜睜看著心愛的零食扔掉、浪費掉，這傻不傻呀？
一番神圣地思索之后，我毫不浪費地將
零食搬進了肚里，還感慨道：“零食還是放在肚里好�。 �
“吃”方面算是靠不住了，看看“運動”方面如何。
喲，運動方面進行得可真不錯，我不僅練成了一套 “流盈劍法”，還獨創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！
咦，“運動”怎么變成“武術(shù)”了？反正都是得“動”還不是差不多。
不管怎么說，減肥初期因“吃”而敗，我便決定在“動”上下些功夫。
偶然聽奶奶說到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又誕生了。
早餐我吃得又多又好，確實像個皇帝，然而中餐晚餐依舊如此，我當然有自己的解釋：平民本來就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的時候，從而得到好吃的呀！
沒辦法，雖然我的減肥期限還未到，其實早就在無形中告吹了。
減肥記-六年級作文6
小剛長得胖嘟嘟的，是遠近聞名的小胖子，又有“豬八戒”的“美譽”。
去年，學(xué)校組織一年一度的跳繩比賽，要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽，但他的體重超標，無緣進入初賽。小剛懊悔不已。于是，他準備減肥。
小剛的媽媽是個大美女，為了保持身材，她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁媽媽不注意，趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不長”，小剛晚上剛剛躺在床上就鬧肚子疼，他趕緊向衛(wèi)生間跑去，只聽嘩啦嘩啦一陣，小剛便從衛(wèi)生間里出來。但是，不一會兒他又去衛(wèi)生間。就這樣，小剛被折騰得徹夜未眠。第二天，小剛紅著眼去學(xué)校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終于他睡著了。結(jié)果可想而知。面對著老師的教導(dǎo)，小剛這才明白不要過于相信藥物能夠減肥。
但是，這一點挫折并不能讓小剛打消減肥的念頭。他開始了下一步計劃――節(jié)食。小剛的食量大得驚人：一餐三碗飯、三個包子、三碗湯、兩個大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯，把三碗湯改成兩碗湯，把三個包子改成一個包子，不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫，兩眼直冒金星。望著那令人垂涎三尺的'佳肴，小剛恨不得一掃而光，可是要減肥！無奈，小剛只好唱著那句：“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢！”離去。就這樣，小剛一次又一次的“挨”餓，幾個月下來，終于減下了十幾斤。
雖然取得了一點點成功，但小剛?cè)耘f再接再厲，實行第三步計劃――運動。俗話說得好，生命在于運動中。小剛便每天早晨6點鐘起床去晨練。于是，小剛“請”來了同桌小蕾，讓她跟自己比賽。第一次比賽，小蕾一口氣跑到終點，她比小剛快了20秒，事實令小剛心灰意冷，要不是他的座右銘“堅持就是勝利”鼓勵著他，他早就與減肥說BYEBYE。不過，到底還是一次比一次有進步。真是士別三日，當刮目相看，小剛體重終于減下了30斤。
真是日月如梭啊，經(jīng)過8個月，小剛體重終于合格，當同學(xué)們向他投來詫異的目光時，他總是笑了笑，自豪地說：“我做到了！因為堅持就是勝利！”
減肥記-六年級作文7
我爸很胖，已經(jīng)接近兩百斤了，已經(jīng)到了比我媽還怕稱體重的地步了，叫他稱，就借口說：“不行，秤的質(zhì)量不知好不好，我站上去，可能會壞！”
他長得很富態(tài)，挺著個大啤酒肚，頂著一個光頭。走路時常常摸下肚子，又摸下腦袋。其實原本他是有一頭濃密的頭發(fā)的，卻自己給自己剃了，還是用剃須刀剃的。不僅如此，他原來還不胖！在他和我媽剛結(jié)婚時，他還是個苗條健壯的`帥小伙。我常常看著他和我媽的婚紗照，思考他是怎么變這么胖的。
終于，他意識到自己不能再胖下去了，開始了減肥計劃。第一次，我爸采用了運動的方式，外加一點減肥藥，減肥藥是我奶奶硬加上去的，她說，我二表哥吃這個減了二十幾斤。
爸爸聽了奶奶的話，好像在迷霧中看到了光亮，于是循序漸進，一開始先每天散步半小時，打算以后再加上其他運動。
結(jié)果一年過去了，我二表哥又減了二十幾斤，再看看我爸，沒減幾斤，而且運動也沒加上，不僅如此，就連步也不散了，改成坐在家里泡茶看抗日劇，順便斗地主。有一次我和他一起看，讓他給我講講人物，他頭也不抬，就指給我看，手機里還傳出“順子”，“炸彈”。別問我他怎么做到的，我也不知道。
不知道爸爸又受到了什么刺激，幾周前，他又下定了決心開始減肥了，但是這一次，他不選擇運動了，按照爸爸的說法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃減肥藥，買了一大箱，聽說花了好幾千塊。聽得我心驚肉跳：看來我以后一定要控制體重，不能肥胖，不然我連買減肥藥的錢都沒有。
那減肥藥還是我奶奶推薦的，不知道減肥藥算不算保健品，據(jù)說有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒錯，又是我那二表哥！沒錯，他又減了二十幾斤！我姐姐拿那減肥藥吃了吃，嗯，聽說挺好吃。
我拿了一盒，暈，固體飲料，說明書上連減肥的作用都沒有。于是，我開始勸我爸不要吃。兩個星期后，我爸跑到我面前，說：“我聽你的，不吃這個了！”我去一看，差點暈倒，箱子里還是那么多，沒少幾盒，好幾千塊錢呀！
爸爸呀！減肥要持之以恒，有效果了要堅持，聽健身教練說，適量的有氧運動加上合理的飲食習(xí)慣才能夠控制住體重，這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)是沒用的。恍惚間，我仿佛看見兩百斤已經(jīng)在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙發(fā)上斗地主！
減肥記-六年級作文8
望著爸爸日趨肥胖的身軀，我和媽媽決定每周陪爸爸去爬山，鍛煉身體。
這天，我們爬山回來，媽媽為了加大運動量，決定爬樓梯回家�！癕Y GOD！”在一旁已經(jīng)疲憊不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他發(fā)出抗議，“你們也太殘忍了！16樓呀，你們還要我爬16樓，3600級臺階，這不是開玩笑吧？！”“平時叫你多鍛煉，少吃肉，你就是不聽。這點運動量，你就是不行了？”媽媽用上激將法�！罢l說不行�！卑职止恢杏嬃恕Ｒе酪徊揭徊酵稀安洹�。好不容易到了家，氣喘如牛的老爸一屁股掉進了沙發(fā)里，再也起不來了。
過了許久，一陣春雷平地起�！拔乙獪p肥！”爸爸看來下了很大的決心，發(fā)出了“怒吼”�！皠e是雷聲大雨點小吧�！眿寢屧谝慌源蛉��！斑@次是真的，我一定要減肥。每天爬樓梯上下班，每周爬山鍛煉身體，每餐吃一碗飯，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背書似的，瑯瑯上口�！袄习郑氵@是第N次減肥了�！蔽夜室馊⌒Φ��！皠e添亂，你們就看我的行動。”“行，從今天晚餐開始執(zhí)行你的減肥計劃�！皨寢尣皇r機地提出意見�！皼]問題！”爸爸很干脆地回答�？蓱z的老爸，他真能抵擋住誘惑嗎？
“開飯了。”奶奶不合適宜地端上了美味佳肴：紅彤彤油亮的大蝦、香噴噴的紅燒肉、還有那天下名菜——德州扒雞……我在一旁偷著樂，但愿老爸能夠堅持住，那么我就可以大快朵頤了。可當我回頭望著老爸時，“這是我老爸嗎？”望著桌上的'美食，老爸的眼珠子好象快掉出來似的。他已經(jīng)不知不覺地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香噴噴的紅燒肉�！巴Ｗ�，您可不能吃�！蔽掖舐曌柚�。這下可真的要了老爸的老命�！皨�。您這不是故意和我做對嗎，做那么多好吃的。”老爸在一旁嘟嚷著。看著爸爸的讒樣，我和媽媽大笑起來。奶奶被我們搞得莫名其妙：“你們不是消耗了體力嗎，我在給你們補充營養(yǎng)�！薄皨�，別理他，我們趕快吃，他在減肥呢�！眿寢尮室獯舐曊f道。“減肥，誰要減肥，明天才開始呢。”老爸已經(jīng)迫不及待地吃了起來，嘴里還嘀咕著�？磥砝习值臏p肥計劃又失敗了。
減肥記-六年級作文9
話說豬八戒取經(jīng)回來后，曾再次向嫦娥表白愛慕之情。嫦娥說：你瞧你呀老豬，不是我說你，那個風流瀟灑的你跑哪去了?你看你，現(xiàn)在胖成這樣，少說都有500公斤了吧，讓我嫁給你，除非你瘦到90公斤，我還可以考慮考慮，否則沒門兒!老豬自討沒趣，心想：我一定要減肥成功，讓嫦娥仙女嫁給我!
豬八戒叫來了猴哥，對猴哥說：猴哥呀猴哥，你有什么減肥的好辦法呀?趕緊給我老豬說說吧，讓我減減肥，這樣嫦娥仙女就能嫁給我了。猴哥眼珠子骨碌一轉(zhuǎn)，便說：走，帶你到人間看看。
到了人間，他們便徑直去了超市，買了減肥茶，又返回天庭。猴哥對八戒說：這個減肥茶每天喝一包，30天就能瘦下來，你慢慢喝吧，我就不打擾了。說完，便駕著筋斗云回花果山了。八戒見猴哥走了，靈機一動：一天喝一包太慢了，我一定要一天減肥成功，那樣嫦娥就會早點嫁給我。說完，便把30杯減肥茶全喝了。過了一會兒，肚子咕嚕咕嚕地叫，老豬心想：可能是減肥茶起作用了吧�？墒遣灰粫䞍�，肚子突然疼了起來，哦哦，不好了，要拉了。說完捂著肚子沖向廁所，坐馬桶一直坐到凌晨兩點。從廁所出來后，豬八戒渾身沒勁，有氣無力地說：這個該死的猴子，害死我了。說完，肚子又疼了起來，再次沖向廁所。
唉，可憐的老豬!
老豬狠罵了猴哥幾句，沒辦法還得叫來猴哥，滿臉堆笑地說：你還有沒有別的辦法?有啊，可剛才不知道誰罵我出的'都是些餿主意?好猴哥，我的猴爺爺，您就告訴我吧。您大人不計小人過，求求你，告訴我吧。看你知錯就改的份上，我就告訴你吧，去人間的健身房，那里有很多健身設(shè)備呢!聽了猴哥的話，老豬跟著猴哥又來到人間。
一到健身房，那里的先生、太太都嚇跑了，還是老板見多識廣，滿臉笑容地對八戒說：這位先生，請問您需要我做點什么?八戒說：我想減肥，把最好的設(shè)備拿出來讓我用。老板指著旁邊的跑步機說：這是國內(nèi)最好的跑步機。可八戒一上去，跑步機咔嚓一下就被壓壞了，隨后，又試了幾個，可都不行。豬八戒和猴哥急忙駕云逃走，老板傻眼了，半天都沒回過神來(老板這次可虧大了)。
老豬后來想堅持跑步又覺得辛苦，想節(jié)食又怕委屈了自己，最后減肥還是沒有成功，反而又增加42公斤�？磥矸守i想娶嫦娥，那只能是一個美夢了。
減肥記-六年級作文10
我的爸爸是個中年人，矮矮的個子，胖胖的肚子像個圓圓的大西瓜，在以前就患上了糖尿病，還是個“三高”的人，前幾天，我們一家人陪他去了醫(yī)院，醫(yī)生說他要多鍛煉，于是，我就擔負起了“監(jiān)督員”這個艱巨的任務(wù)。
爸爸愛睡懶覺，總是在8`9點才起床，我和老媽一合計，這睡覺容易長膘啊，于是，我決定，第2天6點叫他。
第2天，我刻意起的很早，5點半就起來了，等我洗漱完畢，剛好6點，我就搖了搖老爸的身子，說：“喂，起床了。”我的爸爸揉了揉朦朧的睡眼，拿起手機看了看，說；“這才幾點�。课宜X了�！闭f完又倒了下去。我不由得一陣無奈，只好又把他叫醒：“你還想不想減肥了？”老爸這才反應(yīng)過來，對著我點頭哈腰的說：“對不起，對不起�！焙Φ奈矣质且魂嚐o奈。6點半，老爸洗漱完畢，該去跑步了，老爸一副英勇就義的表情，嘴里還喊著：“壯士蕭蕭一去不復(fù)返�！笔裁吹模Φ奈矣质且魂嚐o奈。在我的監(jiān)督下，老爸終于開始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就說：“我跑不動了，我跑不動了。”還一屁股坐在了地上，我說：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200個青蛙跳，5分鐘做完，ok？”老爸聽了，竟然裝作求饒的犯人，說；“大人饒命啊�！蔽艺f：“饒你的命可以，繼續(xù)跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸聽了一臉苦相的又開始跑了起來。
跑完了，爸爸一臉疲憊的跟著我和媽媽去吃早飯，一進門他就喊；“老板，一碗肥腸面，兩碗稀飯。”我說；“一碗肥腸面怎么夠，老板，來兩碗！”老爸喜笑顏開的'說：“兒子，你也吃肥腸面啊。”我答了一聲：“恩”。等肥腸面上來了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老媽把面端到了她自己的面前，說：“這不是你的，是我的。”老爸愣住了：“那我吃什么？”
老媽說：“你的是稀飯，再重申一邊，早上我們吃肥腸面，你吃稀飯�！崩习钟们笾难凵窨粗�，可我卻只是目光一個勁的盯著面，故意當做看不見他的目光，于是老爸只好乖乖的吃了稀飯。
在偉大的監(jiān)督員（也就是我）的嚴格監(jiān)督下，一個月后，爸爸減了5斤，他也很感謝我這個監(jiān)督員呢！
減肥記-六年級作文11
我，叫肥肥，是東湖水族館的一條護士鯊。
幾年前的一天，我和小伙伴們正在海洋里盡情地游玩，突然，一團黑影從天而降，一張巨大的漁網(wǎng)罩住了我�？蓱z的我被他們從大海中捉進了這個水族館，放在一個小“水箱里”，比我的家小多了，還每天被迫被許多人指指點點，煩死了。
離開了家鄉(xiāng)，離開了小伙伴，生活頓時變的黯然失色。你看，飼養(yǎng)員大力每天都將整盆的食物送來，可本小姐心情不佳，哪能吃的下去。看著一盆盆的食物沉入水底，大力急了，每次干脆就將食物送到我的嘴邊。幾天過去了，禁不住美味的誘惑，讓我忘記了離家的憂愁，而大口大口地享受以前很難嘗到的美味佳肴，誰還能夠拒絕呢？
看到我終于開口了，大力十分高興，每天總想著法子為我采集大量的食物。而我就盡情地享受著，覺得離開家的日子也不賴。日子一天天地過去了，無意間我卻發(fā)現(xiàn)自己慢慢地發(fā)生了變化，身上的脂肪越來越多，將軍肚也挺起來了，連動都懶地動了，由以前的纖纖小姐變成了一個典型的肥姐�？吹缴磉叺男游镌谒锟旎畹赜蝸碛稳�，我真后悔。心想：要是我以前不好吃懶做，飯來張口，怎么會有今天啊！
大力也發(fā)現(xiàn)了這個問題，為了幫助我減肥，每天只給我吃一餐。這下我可慘了，原先一天三頓的大餐，變成了一天一頓的粗茶淡飯�？粗鴦e人享受午餐的時候，我可要等到第二天才能夠吃到飯，饑腸轆轆的腸胃向我提出了強烈的抗議。因為太餓，我就瞄準了身邊的獵物，等到夜深人靜的時候，那些正在進入夢鄉(xiāng)的小魚小蝦可就遭了殃，全都進了我的將軍肚。那些驚醒的小魚小蝦們被我追的到處逃竄，可它們又怎么能夠逃掉呢？沒有辦法，只能拿你們解解饞了。
正當我暗暗得意的時候，大力很快發(fā)現(xiàn)了我的.小伎倆，又變著法子來折磨我了。他決定每天給我吃兩餐，但是每次我吃起來可不容易，非得跟著他跑來跑去，誘的我口水直滴，最后跑的筋疲力盡，他才將食物拋給我吃，害的我每次都不知道吃的是什么東西。小朋友，別笑我喲，饑不擇食嘛。
就這樣，大力折磨我是越來越有勁，而我也習(xí)慣了這種吃法。一個月下來，你猜怎么著？呵呵，我的將軍肚不見了，身上的脂肪也少多了，身材變的越來越苗條了。小朋友，等你到水族館參觀時，可不要再找那個渾身臃腫的肥姐了，眼睛睜大些，看見那條自由自在游玩的苗條小姐，那肯定是我。可別忘了招招手，我就知道是你啦，說不定我們還能夠做個好朋友呢。
對了，作為朋友，順便告訴你一聲：千萬不要貪食哦，減肥的日子不好過！
減肥記-六年級作文12
我的爸爸長得很精神。1米8的身材，大胖臉，小眼睛，配上那孩童般的天真無邪的笑容，總會讓人以為爸爸是一個個子高一點兒的10歲小孩呢。不過爸爸全身上下最顯眼的不是他的小眼睛，不是他的大胖臉，也不是他1米8的高個子，而是爸爸的大肚子。
爸爸的肚子非常大，從側(cè)面看堪比一座小山丘。每當爸爸洋溢著笑容回到家時，我都會坐在爸爸腿上，用手拍拍他的大肚子。咚，咚，咚就像拍一面鑼鼓，清脆悅耳。我一面拍一面喊大肥肚。爸爸笑瞇瞇地看著我，絲毫沒有半點生氣的模樣。雖說爸爸沒有生氣，但似乎因為這個稱呼，點燃了爸爸減肥的火焰。
不記得從哪天開始，爸爸開始飛奔在跑步機上。爸爸開始跑步了，爸爸開始跑步了。我興奮地大喊大叫。爸爸好似沒有聽到一樣，在跑步機上以極快的速度奔跑著。只見爸爸手臂擺動的速度越來越快，腳步更是以迅雷不及掩耳之勢前后移動著。時間一分一秒地過去了，爸爸頭上滲出密密的`細小汗滴，可看爸爸絲毫沒有停止的意思。十分鐘，二十分鐘，三十分鐘爸爸汗如雨下，汗珠順著額頭滴到臉上，滴到身上，滴到跑步機上。爸爸一邊跑，汗珠飛也似地飛濺開來，看得我眼花繚亂。再看爸爸，一臉的活躍與快活。
爸爸今天的運動量有點大呀！我真擔心他吃不消。我湊近爸爸身旁問：爸爸，累不累啊，要不要休息一會。爸爸立刻轉(zhuǎn)過頭，我注意到爸爸胖嘟嘟的臉上滿是巧克力豆似的汗珠。爸爸一邊飛奔，一邊說：兒子哈，爸爸不累！說完，爸爸立刻轉(zhuǎn)過身，立刻又跑起來。爸爸可是一個超級執(zhí)著的人，只要他認定目標，一般不會輕易改變。我一邊為爸爸鼓掌，一邊又隱隱擔心爸爸的身體。滴跑步機終于傳來結(jié)束的聲音。我急忙跑過去扶住滿頭大汗的爸爸，扭頭一看跑步機上的數(shù)據(jù)20圈，8公里，560千卡。這可真是破天荒第一次，這記錄都破了爸爸的最高記錄了。
第二天早上，我跑去爸爸那屋，還沒走進爸爸的屋子，就聽到一陣痛苦的誒呦誒呦聲。天哪，爸爸的腳上竟然磨出了一個黃豆般大小的泡。我用手指輕輕一碰，啊啊啊，好疼。爸爸連聲叫道。媽媽一邊抱怨爸爸昨天運動量太大，一邊替爸爸把泡用針挑掉。我心疼地訓(xùn)斥道：爸爸，下次可不能再跑這么多了。爸爸垂下頭，像學(xué)生遭到老師批評似的�？吹桨职帜菢幼樱乙膊挥勺灾鞯匦α�。
經(jīng)過幾天的恢復(fù)，爸爸的腳恢復(fù)了正常。于是跑步機上又出現(xiàn)了爸爸帥氣瀟灑的身影。最終，在爸爸不懈的努力下，爸爸成功減肥10多斤。我為爸爸感到驕傲。
減肥記-六年級作文13
“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是體重器上的指針的的確確是指在“46公斤”上。天哪，我才六年級，體重就這么重了，怎么辦呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有彈性�！拔乙獪p肥！”我暗暗下了決心。
第二天早上，在飯桌上，我向家人公開了我的想法�！鞍。阋獪p肥？”表哥疑惑地問我�！班�！”我爽快地回答道。表哥差點笑岔了氣，他說：“就憑你這只‘肥豬’，還想減肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的名字比較符合。”我聽了表哥的`話，又生氣又堅定地說：“哼！我一定會減肥成功的！不信等著瞧�！本藡屄犃宋业脑�，也附和說：“就是，我們女生的意志力還是很強的，我相信你妹妹一定會減肥成功的，我支持她�！甭犃吮砀绲姆磳Γ猜犃司藡尩闹С�，我充滿了信心。下午放學(xué)回家，我拖著疲憊的身子來到餐桌上，我看見了一盤盤美味的食物散發(fā)著誘人的香味，我拿起筷子就夾起了我最愛吃的粉蒸排骨。剛要放到嘴里，就被舅舅一筷子給夾了回去。我生氣地說：“舅舅，你干什么，這塊粉蒸排骨是我先夾的�！本司艘贿叧灾易類鄣姆壅襞殴�，一邊反駁說：“我好像記得某人早晨說過要減肥的呀！這粉蒸排骨最容易發(fā)胖，所以我?guī)湍憬鉀Q它，你應(yīng)該感謝我，免得你又長胖�！边@時候，我無話可說，只能眼睜睜地看著大家吃著我的最愛。過了一會兒，舅媽給我端上了營養(yǎng)晚餐，無奈之下，我只能看著大家吃大魚大肉，自己吃著青菜蘿卜。唉！減肥可真辛苦。
吃完飯后，我開始了表哥幫我制定的“每天運動”。我開始了跑步，今天的任務(wù)是繞小區(qū)跑2圈，第1圈的時候我還精神飽滿，可是到了第2圈就累得氣喘吁吁，中途還在路上休息了一會兒。終于完成了體育鍛煉，我回到房間，準備從我的“零食倉庫”里拿出一包薯片解解饞，卻不料已被舅媽一掏而空�，F(xiàn)在，我只好餓著肚子上床睡覺了。唉！減肥可真辛苦。就這樣，半個月過去了，我又來到體重器上，我看著指針在不停地跳動，我的心情越來越緊張，終于，指針停住了，停在了“44公斤”上。雖然只減了2公斤，不過我相信只要我努力，就一定會減肥成功的。
減肥記-六年級作文14
和同齡人比起來，我是胖了點，別的同學(xué)都叫我“小胖子”，于是，我一賭氣對她們發(fā)誓：“一星期后我一定會瘦下來的！”可是光說不練可不行��！一個禮拜的時間是短了一點，要瘦下來，還真的很困難啊，于是我給自己定了張“魔鬼訓(xùn)練日程表”，反正國慶節(jié)7天休息，我就在這七天里，好好訓(xùn)練吧！
我把鬧鐘定到早上6：00。6：00一道，我就得起床跑步。可是到點時，我沒起床，因為現(xiàn)在才6：00嘛，再睡十分鐘，也不算晚！所以我就又睡著了。糟糕！一睡就是大天亮，已經(jīng)10：00了。我打開窗簾，外面陽光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一陣疼痛！啊，老媽正捏著我的耳朵把我往外托。媽呀，你就不能溫柔點？媽媽把我丟出門外：“跑步去！”哎，苦命的人�。∥抑缓萌ヅ懿搅�。但是這個方案不好，等我減下肥了，我的耳朵還不都掉了？
誰讓我聰明呢！沒過幾分鐘，我又想起個好方法：人家說保鮮膜包在肚子上，會蒸發(fā)熱量哦~~~~~~~~我拿出保鮮膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的保鮮膜被我這么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能減肥不就得了！不一會，就聽見我那一點也不溫柔的老媽在叫：“呀，保鮮膜呢！昨天還有的`！”“哎呀，媽媽，在你寶貝兒女兒的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么辦！”“管他呢……”“你，聽著，不許再浪費保鮮膜了！這種方案……”媽媽邊說變做了個叉叉的手勢，又撕掉了我肚子上的保鮮膜……媽媽啊，保鮮膜才多貴呢？！摳啥門呢！
哎，終于熬到了吃晚飯的時候啦，哈，糖醋排骨！我剛剛想先那一塊嘗嘗，只聽見媽媽說：“停！這是我們的，那才是你的哦！”媽媽諾諾嘴，搶走了我心愛的糖醋排骨……我看向媽媽諾嘴的方向，什么，腌蘿卜干！“那是我的晚餐……？”“恩恩恩恩恩……”爸爸媽媽一齊點頭……嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……我眼巴巴地看著爸爸媽媽吃著每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……
為了減肥，我付出了這么多！最后……還沒減下來……
不減了，現(xiàn)在我在長身體，多吃點也沒事，所以嘛，像我這樣的人，最好還是別減了，免得……哎，適得其反！
減肥記-六年級作文15
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項指標顯示體重超標，從現(xiàn)在開始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計劃，并封我為減肥監(jiān)督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動！
吃飯了，開始老爸一直目不斜視，裝著沒看見那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過，一邊放到嘴里細細品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來又縮回去�？粗T人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對媽媽說：“快看，爸爸的`口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來，爸爸，您可以吃海帶。”立刻，他便開始大口大口地吃起來，并趁機順手牽“肉”，把一塊肥肉送進了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗爸爸的意志，專門上他愛吃的回鍋肉。老爸吃飯時，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚揚地吃著。
見他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進老爸碗里：“來，爸爸，您多吃點！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說道：“沒關(guān)系，爸爸，您多吃點！只要喜歡吃就多吃點，反正醫(yī)生又不知道您聽他的話沒有。”聽我這樣說，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請到攝影棚來看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵韱眩@兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
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