運動的作文15篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的運動的作文，歡迎閱讀與收藏。
運動的作文1
“嗨，哈！”“哈！”聽，這是爸爸媽媽在打羽毛球。自從開展了家庭“健康運動，喜迎奧運”的活動后，我們一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳繩。
這天下午，我看了一下日程表，哦，是跳繩。我立即從柜子里拿出繩子，和爸爸下樓去跳繩了。
首先，來個熱身訓練：150個雙腳輪換跳。我氣喘吁吁跳完了150個后，爸爸遞給我一瓶水，說道：“勞逸結合，喝點水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，順便給爸爸計時一分鐘跳繩的`個數(shù)……“哇！175個，好厲害哦!”“一般一般，世界第三�！�
接下來輪到我跳了，我給自己定下目標：120個一分鐘。我調整好心態(tài)，弄好繩子，準備就緒�！伴_始！”隨著爸爸的一聲令下，我飛快地以每秒3個的速度跳了起來。這次。我一改往日急于跳塊的壞毛病，看準節(jié)奏跳著，爭取少被繩子絆住腳。
過了一會兒，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可還是被繩子絆住了。我想：不要放棄，不要灰心，繼續(xù)跳吧！我定了定情緒，又跳了起來，“啪嗒，啪嗒”……這時，我真希望一分鐘不要那么快就結束�？墒�，時間過得很快，不一會兒，一分鐘就到了。當爸爸爆出個數(shù)后，我真是又驚又喜，那可是133個，我終于突破了120個大關了！以后，我們一家還要繼續(xù)運動，迎綠色奧運！
運動的作文2
“加油！加油！”操場上傳來一陣陣此起彼伏的吶喊聲。咦？為什么操場上這么熱鬧？原來是我們學校在舉辦運動會。
我早就盼望著這一天了，我為這一天訓練了好久我一大早就起來向學校出發(fā)了。全校師生都早早來到了操場上，隨著蘇老師宣布運動會開始了，整個操場都熱鬧了起來。看！那里正在進行著男子100米比賽。一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖了出去，如同脫韁的小馬一樣爭先恐后的追逐著�！傲伪驅W，加油！”我不停的為廖彬學吶喊助威，廖彬學使出了全身的力氣，像擰足了的發(fā)條一樣，拼命地向前跑。終于到了終點，廖彬學取得了第一名，同學們都為他歡呼，鼓掌！
下午最后一個項目是男子400米賽跑，我報名了這個項目。我在跑道上做著熱身運動，隨著槍聲響起，我像風一樣沖了出去，到了第二圈的時候我感覺體力不支了，我在想要不要放棄呢？然而我的同學們一直在我身邊跑，不停的喊著“丁杰寧，加油！”，聽著同學們的喊聲，我心里很感動。我告訴自已堅持！努力！我加快了腳步，終點到了！雖然最后我的了第四名，但我感受到了運動員的.努力拼搏和不服輸?shù)木�，校運會帶給我的感受遠比我的成績要豐富得多。
運動的作文3
在運動會之前，我們時常集合在操場上，緊鑼密鼓的再加強練習接棒的技巧，為的只希望能為班級贏的那至高無上的殊榮，所以就算是練到汗流浹背，跑的筋疲力盡，我們也不畏苦，不怕累，仍然堅持到底。
在經(jīng)歷多日的努力下，每班先分別依規(guī)定各派出四名選手參賽，入圍的再進入角逐賽。過了數(shù)天以后，這次的團體接力，每班要派出二十名精英，我則榮幸的.擔任第十四棒。當比賽開始，哨一聲令下，我們班卯足全力，火力全開，奮力向前沖刺，再經(jīng)一場龍爭虎斗后，我們五年三班只差零點三秒的差距，就可以進入團體接力決賽，實在可惜!我們已竭盡全力，雖敗猶榮了。
學校位了此次運動會，別出心栽的將校園內外徹底做了一番匠心獨具的布置，因此看起來美侖美奐。經(jīng)過漫長的等待，終于到了面對腦驗的時刻，首先再校長一番寓意深遠，感性的致詞后，別開生面的決賽即將上場啰!此時，操場上只見選手們個個磨拳擦掌、蠢蠢欲動，各路英雄豪杰，齊聚一方，互相較勁，一比高下。等到比賽結束，該是一分勝負的時刻，當臺上評審念出奪魁名單時，全場歡欣鼓舞、歡聲雷動，不僅牽引著也震住了每位觀眾悸動的心。
這次的運動會十分精彩，在這個特別的日子里，我看到每位同學的臉龐上展現(xiàn)出純真的笑容，更學到合作無間、團結就是力量的精神，因此今天只是我受益匪淺、獲益良多且畢生難忘的一天!
運動的作文4
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的`時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文5
生活中經(jīng)常會發(fā)生一些不好的事導致煩惱，這時候，我們可以在運動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的'小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經(jīng)落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經(jīng)可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學會了堅持不懈，我真開心！
運動的作文6
以前，水在我的印象中，并不是值得珍惜的東西，因為天上下雨是水、下雪融化了還是水、河里流的是水、地下挖口深井打出來的是水，反正在家里只要需要，打開水龍頭，水是取之不盡，用之不竭�。�
現(xiàn)在，我真的為自己過去的無知和浪費水源而慚愧，改變我的.是偶然一次在電視上看到“母親水窯的事”。在西部偏遠的地方，天上不下雨，地上沒有水，真是水貴如油�。∧抢锏娜藗冇幸煌胨诳室采岵坏靡伙嫸M，有一桶水再熱也舍不得沖涼，缺水的日子真是很艱難。
從此，我開始關注有關水的事，什么哪里因為水資源匱乏土地沙化、生活環(huán)境越來越惡劣，什么南方干旱，春麥絕產(chǎn)了，什么河什么湖污染了，那里的人們怎么生活��？所以我下定決心從小事做起，在我家開展了節(jié)水運動。我自己原來洗臉時直接流水作業(yè)，為了節(jié)約，我要求媽媽給我買了個小盆，這下洗完臉還可以洗抹布打掃衛(wèi)生，還可以沖洗廁所，反正是能省就省。我家老爸是個浪費水的家伙，每天只要他用水我就隨時監(jiān)督，在我和媽媽的幫助和監(jiān)督下，全家都動員起來，從我做起互相提醒，節(jié)水效果真是不錯。
世界上的萬物都離不開水，節(jié)約用水是要靠所有人共同努力的，所以我希望所有的人們要主動去節(jié)約水，保護水源的潔凈，要主動去植樹種草，讓更多的水留在地球、流在小河、流在植物、動物和人們生活的各個角落。
運動的作文7
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的畫面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，咱們不只運動又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的.比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場地和規(guī)矩。接著，就帶咱們上場實踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時，咱們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養(yǎng)了杰出的默契，所以，當球再次飛向咱們時，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團隊協(xié)作，就稱心如意了。之后，兩邊一來一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。
運動不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學習善用時刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會有剩余時刻來從事喜歡的休閑運動喔！
運動的作文8
運動會的這一天終于來了，我們是準備了各種舞姿和愉悅的新來迎接這一天。
這天。我們掃完地，就拿著椅子到草地去放，。隊伍一隊一隊出去表演，已經(jīng)輪到我們了，邊走邊揮手，開始要跳了，一直跳，終于跳完舞了，也是一樣，揮手去排好隊伍，聽完校長的話和介紹之后就回班級的休息的區(qū)域坐好。有好熱鬧、好好玩的游戲喔！像是趣味競賽、大地接力都是感覺很刺激、好玩的游戲。也有很多的表演可以觀賞。很多的家人都來看表演，真熱鬧�？戳撕芏嗟谋硌葜�，接下來是我們表演的趣味競賽。我們五年級四班都下去比賽，比賽坐氣球。老師開始發(fā)氣球，過了一下子，走出去比賽了。一個接一個氣球的爆炸聲，感覺好像鞭炮在響。已經(jīng)結束了，我們是第三名。老師說趣味競賽第三名沒關系，但是接下來的團體接力一定要得第一，我們已經(jīng)三連勝了，我們一定還要四連勝，都不要有一敗，所以我們一班要加油。準備要開始跑了，我的一個朋友要跑了。踫！開始跑了，我一直大喊加油、加油，但是我們這一班落后了，我想我們沒希望了，換到我一個朋友跑的時候，越跑越快，最后追過了其他班，換我們變成第一名了。
果然還是我們班拿下了第一名了進入決賽了男生也一樣喔！在運動會當天，我們女生四百米拿下了第二名男生也拿下第二名，可惜團體接力在第三棒的`時候棒子不小心的被別班的人撞掉了，雖然我們棒子掉了，可是我們有運動家精神跑完了全場，雖然我們沒有贏可是我們跑完了全場了，這樣就夠了。
運動的作文9
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的'那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動的作文10
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的`時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了�！笨晌疫�是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經(jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運動的作文11
今天，老師和我們幾個同學，一起去公園散步，聽到這個消息我感到十分激動和開心。
早上五點鐘，我準時到達了目的地，老師和我們做熱身運動，然后，我們便跟著老師開開心心的向前走去。涼爽的風從我們身邊掠過，像是和我們在玩游戲;太陽露出了半個臉，像是在向我們微笑;小狗在草地奔跑，一片生機勃勃的景象。
走了一段路之后，前面出現(xiàn)了一條彎彎曲曲的石子小路，老師對我們說：“我們把鞋子脫下來在石子路上走很舒服的�！蔽覀兟犃死蠋煹脑挘研用摿讼聛�，排好隊，依次走上了石子小路。忽然，前面的同學叫了起來，可能是被石子弄疼了吧。我心想：不就是走過一些石子去嗎，太簡單了，干嘛要大驚小怪。但是，當我真正體驗到的`時候，就后悔了，沒有我想的那么簡單，踩上去感到又酸又痛，但是，這也是一種全新的體驗吧!讓我知道自己沒有做過的事不要亂說。做什么事情都要堅持。
又走了一段路，我們感到有些累了，老師找了一個小亭子讓我們休息一會兒。過了一會兒，我們拿出論語書開始誦讀論語。我發(fā)現(xiàn)，當我靜下心來去理解時，就感到非常有意思，讓我增長了很多知識!
今天的活動，讓我感到很有意思，我特別想感謝老師，是她讓我在鍛煉中學會堅持;在閱讀中學會了知識，謝謝你，我的老師。
運動的作文12
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動�！甭犃送夤脑�，我決定要多運動。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的`速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動�。 �
后來我選擇了游泳，只要學校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學，從現(xiàn)在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”
運動的作文13
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運動有兩個好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。學什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的.，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學，功課如此，運動也是如此！老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心和毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文14
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的'踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現(xiàn)了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
運動的作文15
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時候別的同學已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側壓腿，五手腕運動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報數(shù)，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復一遍再重復一遍重復到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的`踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服!
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