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長(zhǎng)跑作文300字合集九篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的長(zhǎng)跑作文300字9篇，希望能夠幫助到大家。
長(zhǎng)跑作文300字 篇1
寒假生活開(kāi)始了，大家都是開(kāi)心過(guò)寒假，而我卻是上午難過(guò)，下午開(kāi)心，來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)原因吧。
因?yàn)槠谀┛荚圀w育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開(kāi)始圍著我們那的一個(gè)操場(chǎng)跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當(dāng)助手，等待我的將是長(zhǎng)跑訓(xùn)練，給我印象最深的`是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時(shí)我的克星――爸爸出現(xiàn)了，還帶著王奕來(lái)了，我心里一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時(shí)，老爸說(shuō)我跑得太慢，還要再跑一圈，我當(dāng)時(shí)就傻了眼，還跑�。〉搅说谖迦ξ揖筒恍辛�。離終點(diǎn)大約還有十米，我就再也跑不動(dòng)了。那時(shí)候我累得無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。爸爸覺(jué)得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的腿都軟了，因?yàn)槲遗逻�要跑，所以我用盡了我所有的力氣跑完了最后一圈。
回到家，我跑上樓，趴在床上靜靜地躺著。心里有說(shuō)不出的累。
今天的長(zhǎng)跑就這樣結(jié)束了。好累呀！
長(zhǎng)跑作文300字 篇2
1000米長(zhǎng)跑對(duì)一些人來(lái)說(shuō)也許是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，可在他眼中是一種艱難的挑戰(zhàn)。
他長(zhǎng)嘆，因?yàn)轳R上又要開(kāi)始1000米長(zhǎng)跑比賽了，他面對(duì)的卻是年級(jí)的三大高手。
那些高手對(duì)他根本不屑一顧，仿佛勝券在握，輕視地看著他。
他沉默了，但心里卻充滿了力量。朋友的一句句真誠(chéng)的鼓勵(lì)，令他的`心里自信滿滿。
開(kāi)始了，他的腿像僵硬了一樣，慢慢地跑著，漸漸地他快了起來(lái)，慢慢拉近了距離，還差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。
他覺(jué)得累了，但他不可以辜負(fù)朋友們對(duì)他的期望，但他自己知道，這已經(jīng)是他的極限了，他的腿也不聽(tīng)使喚，還有100米，就到終點(diǎn)了，別人都開(kāi)始了沖刺……他用出了全身的力量。
在大家的鼓勵(lì)下，他努力使力，像一頭兇猛的獅子般沖了上去，兩條腿像裝上了噴器，還剩10米了，他的心中全都是必勝的信心，永不破滅的信念在他心中涌動(dòng)著。
還有1米了，他終于沖了過(guò)去，第一是屬于他的。極限是可以超越的，要超越極限，首先要超越自己。
長(zhǎng)跑作文300字 篇3
今天，我們謝橋中心小學(xué)開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加的是400米長(zhǎng)跑。
快輪到我上場(chǎng)了，我踢踢腿，彎彎腰，蹦幾下，積極地做著熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入了迎戰(zhàn)狀態(tài)。
發(fā)令槍一響，我像脫韁的野馬，奮力向前奔馳，可很快被其他選手甩在后面，我不甘示弱更加拼命地奔跑，大約跑了200米，我終于追上了吳秋慧，可無(wú)論我怎么努力總超不過(guò)她，真厲害，不愧是學(xué)校田徑隊(duì)的。
“加油，加油，丹丹加油！……”全班同學(xué)在為我吶喊助威呢，我可不能讓同學(xué)們失望，我的熱血一陣沸騰，腿腳也奇跡般地輕松起來(lái)，我疾步如飛，一下子超越了吳秋慧。前面還有兩位對(duì)手，在同學(xué)們的吶喊聲中，我咬緊牙關(guān)，向前飛奔，我越跑越勇，只聽(tīng)得耳邊風(fēng)聲呼呼。近了，近了，我快追上他們了！近了，近了，我已挨緊他們了。我們?nèi)齻�(gè)誰(shuí)也不讓誰(shuí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上高潮迭起，看臺(tái)上吶喊聲此起彼伏。無(wú)奈，終點(diǎn)到了，我沒(méi)機(jī)會(huì)趕超他們了，最后我獲得了第三名。
這次比賽太過(guò)癮了，我不但比出了水平，而且悟出了一個(gè)道理：一個(gè)人要取得成功，朋友的鼓勵(lì)是很重要的。在比賽中，如果沒(méi)有同學(xué)們的.吶喊助威也許我會(huì)一落千丈的。
長(zhǎng)跑作文300字 篇4
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說(shuō)：“今天你們要開(kāi)始跑步了，要做好準(zhǔn)備�！蔽业哪X袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長(zhǎng)跑怎么又來(lái)了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒(méi)有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧。
去操場(chǎng)的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹(shù)木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開(kāi)始長(zhǎng)跑了，速度竟然越來(lái)越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來(lái)越重，腳步越來(lái)越慢，怎么還沒(méi)結(jié)束�。�！這個(gè)時(shí)候真想躺在我溫暖的小床上��！這好似一場(chǎng)看不到頭的'跑步比賽，我仿佛看見(jiàn)我一個(gè)人在操場(chǎng)上累暈過(guò)去。好羨慕那些見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的時(shí)候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂(lè)開(kāi)了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項(xiàng)非常好無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。聽(tīng)完同學(xué)說(shuō)的話，我明白了：我決定要堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，在這特殊的時(shí)期，提高免疫力！
當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時(shí)，已經(jīng)不由自主的期待明天的長(zhǎng)跑了！
長(zhǎng)跑作文300字 篇5
小蝸牛爬得很慢，別說(shuō)長(zhǎng)跑比賽了就連爬100分米都要爬幾分鐘呢。
一次，學(xué)校舉行長(zhǎng)跑比賽，小蝸牛可愁了。他心想：“我跑得慢，比賽上肯定要輸�！�
小蝸牛把這件事告訴了爸爸媽媽，爸爸說(shuō)：“你可以用交通工具來(lái)代替自己跑�！甭�(tīng)了這話小蝸牛懸著的心一下子就放了下來(lái)。
第二天，小蝸牛出發(fā)去借交通工具了。小蜻蜓開(kāi)了一家陸地交通工具出租店，小蝸牛便從小蜻蜓那兒借了一輛摩托車。小蝸牛便高興地騎著車走了。
可是在街上，小蝸牛看見(jiàn)了比摩托車更快地小汽車。小蝸牛心動(dòng)了，又借來(lái)了小汽車。
在過(guò)一條鐵路時(shí)，正巧有一列火車經(jīng)過(guò)。小蝸牛發(fā)現(xiàn)火車比汽車更快，又借來(lái)了火車。它又看見(jiàn)天上的飛機(jī)比火車快，小蝸牛又到小螞蟻開(kāi)的飛機(jī)場(chǎng)去借飛機(jī)……折騰了好半天，小蝸牛才借到了最快的`交通工具——宇宙飛船。忽然，小蝸牛想起來(lái)了：
“今天長(zhǎng)跑比賽，可以大顯身手了！”小蝸牛高興極了，忙開(kāi)著宇宙飛船去學(xué)校，可是還是名落孫山了。
同學(xué)們，故事講完了。大家想一想，動(dòng)動(dòng)腦筋，小蝸牛借到了最快的交通工具，為什么他還是輸了比賽呢？
在此我要對(duì)大家說(shuō)，做事要靠自己，不要象小蝸牛那樣存在僥幸心理��！
長(zhǎng)跑作文300字 篇6
12月11日學(xué)校組織了一次冬季長(zhǎng)跑競(jìng)賽活動(dòng)，我們班經(jīng)過(guò)選拔選出了5個(gè)男生和5個(gè)女生參加長(zhǎng)跑比賽。
比賽開(kāi)始前我們積極的做著準(zhǔn)備工作，同學(xué)們搬著座椅到操場(chǎng)集合，按四隊(duì)的隊(duì)形把座椅排好等候比賽的開(kāi)始。雖然天氣很冷，但我們還是興奮的等著比賽開(kāi)始。隨著體育老師宣布比賽正式開(kāi)始，第一輪參加比賽的.同學(xué)上了賽道，我們班的李孝燁、馬清稷、曾琦在最先出發(fā)的男生組中，老師一聲發(fā)令槍響，比賽正式開(kāi)始了，同學(xué)們都奮力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，從第二圈開(kāi)始我們班的馬清稷追到第三名，李孝燁和曾琦落后了一些，我們都非常的緊張，大聲的在為他們加油，希望他們能再快一些，時(shí)間很快，三圈很快就跑完了，我們班的成績(jī)不是很理想，馬清稷的成績(jī)最好是第三名；在隨后女生組比賽中我們班的最好成績(jī)是第四名。雖然我們班的成績(jī)不是很理想，但是大家都非常的努力，我們其它的同學(xué)在賽后也給了參賽的同學(xué)掌聲做為獎(jiǎng)勵(lì)。
通過(guò)這次比賽也檢驗(yàn)出了我們班的長(zhǎng)跑實(shí)力，我會(huì)在以后加強(qiáng)體育鍛煉，爭(zhēng)取下次能夠被選拔參加，為我們班取得更好的成績(jī)。
長(zhǎng)跑作文300字 篇7
聽(tīng)，操場(chǎng)上傳來(lái)洪亮的口號(hào)，整齊的腳步聲；看，同學(xué)們迎著陽(yáng)光的輕盈的身影，開(kāi)心的笑容，這就是每年十一月到下年四月我們學(xué)校進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑。
記得第一次長(zhǎng)跑，對(duì)于我這個(gè)平時(shí)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一次人生的煎熬。我剛跑完一段路就累得氣喘吁吁，看著我們班的大部隊(duì)一個(gè)個(gè)超過(guò)我，當(dāng)時(shí)就想停下來(lái)�？桑青诹恋目谔�(hào)一聲聲在叫醒著我，為了班級(jí)的集體榮譽(yù)，我不能拖后腿，我重新調(diào)整好自己的心態(tài)緊緊跟在隊(duì)伍的末尾，三圈跑下來(lái)，滿頭大汗，感覺(jué)身體已經(jīng)虛脫，一回到教室，一屁股坐在位置上起不來(lái)了。
凡事開(kāi)頭難，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我變得自信起來(lái)，因?yàn)槲疫m應(yīng)這個(gè)千米陽(yáng)光長(zhǎng)跑了。是這個(gè)充滿活力、充滿陽(yáng)光、充滿歡聲笑語(yǔ)的集體給了我堅(jiān)持不掉隊(duì)的信心，我的信心在一天天增強(qiáng)，我的.身體也一天天強(qiáng)大起來(lái)。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體，還給了我們?cè)S多人生的啟示：要想克服困難跑完全程，離不開(kāi)堅(jiān)持；要想隊(duì)列整齊眾口如一，離不開(kāi)團(tuán)結(jié)；要想一身輕松心情愉快，離不開(kāi)自信……陽(yáng)光長(zhǎng)跑是我人生道路上的導(dǎo)師，鍛煉了我的身體，陶冶了我的性情，讓我明白了很多很多。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑，健康你我，讓我們跑起來(lái)！
長(zhǎng)跑作文300字 篇8
今天，是新年的第一天。我們新鋼一小為了迎接新年的到來(lái)，展開(kāi)了聲勢(shì)浩大的迎新年長(zhǎng)跑活動(dòng)。
凌晨五點(diǎn)，天上還掛著星星，我便起床了。當(dāng)我來(lái)到學(xué)校時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)已經(jīng)到了，有的手里還舉著手電筒。而我趁著長(zhǎng)跑還沒(méi)有開(kāi)始數(shù)著天上的星星。五點(diǎn)三十，隨著老師的一聲哨響，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。我和同學(xué)們由學(xué)校出發(fā)浩浩蕩蕩地向城北跑去。
剛開(kāi)始我威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手臂，無(wú)拘無(wú)束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程�？晌蚁氲锰菀琢�，緊接著，我就開(kāi)始感覺(jué)到了長(zhǎng)跑的艱難。
還未過(guò)半程，我就感到有些吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，我從心理上就開(kāi)始畏縮了。這時(shí)剛才輕松舒坦的.感覺(jué)已經(jīng)煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽(tīng)使喚了，身上好象捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！這可是度日如年呀！還有最后幾百米，難道就這樣功虧一潰了嗎？不，不行。最后幾百米，我沒(méi)有退縮，咬緊牙關(guān)終于跑到了終點(diǎn)。太棒了！我勝利了！
我喜歡長(zhǎng)跑，喜歡到達(dá)終點(diǎn)后勝利的感覺(jué)。希望新年第一天的勝利能夠給我?guī)?lái)全年的好運(yùn)程。
長(zhǎng)跑作文300字 篇9
冬日是鍛煉身體的最佳季節(jié)。這天，我和媽媽心血來(lái)潮，決定來(lái)一次長(zhǎng)跑比賽。這次比賽的路程是繞小區(qū)跑一圈，誰(shuí)先到家門口就算誰(shuí)贏，輸?shù)娜擞蓜僬呷我馓幜P。我和媽媽商定了一下，決定由爸爸來(lái)當(dāng)裁判，比賽前有5分鐘的'熱身活動(dòng)。
我脫掉棉襖，輕裝上陣。一旁的媽媽靜靜地看著我賣力地做熱身運(yùn)動(dòng)，抱著雙臂，一幅志在必得的樣子。我心想：“媽媽，別以為我年紀(jì)小就跑不過(guò)你，等著瞧！”“時(shí)間到！”裁判喊道，“各就位！”我和媽媽走到起跑線后，裁判大喊：“預(yù)備——”我身子向前，雙手握拳，蓄勢(shì)待發(fā)，一旁的媽媽也準(zhǔn)備完畢。
裁判看了看，隨后又喊道：“跑！”一聽(tīng)到口令，我便似離弦之箭飛奔向前，刺骨的寒風(fēng)呼呼地刮著，可我卻絲毫感覺(jué)不到。俗話說(shuō)：“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝�！蔽蚁蚺灶┝艘谎�，只見(jiàn)媽媽離我還有半米的距離，我加快速度，向前一沖，耶！我贏了�？粗謰尵磁宓哪抗�，我開(kāi)心極了！
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