【精華】健康作文300字3篇

　　在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的健康作文300字3篇，歡迎大家分享。

健康作文300字 篇1

　　每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。

　　生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態(tài)，快樂就會時刻相伴。

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費。

　　在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學們依然不畏嚴寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。

　　想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。

　　每天中午，學校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。

　　生命是寶貴的.，健康就是保持生命的“防御”設備。要想健康，就從飲食和運動做起！

健康作文300字 篇2

　　前兩天我們全家去海岸城的一條工藝品街道逛的時候，我買了一個用鐵絲做成的小人。這個小人穿著用綠色鐵絲做成的緊身衣，頭上鑲著一條短短的金屬鏈子。它那彎曲的小嘴傻傻地笑著，好像在說：“健康才是最重要的�！币虼�，我給它起了個名字，叫“健康達人”。

　　我把它放在餐桌旁，好讓它監(jiān)督我每天的飲食習慣。有一次，我在餐桌旁試著自己做一個小餅干，做好準備離開時，我一瞥眼看見它筆直地站在桌子上，那奇怪的眼神使我心里發(fā)毛：難道我...放錯調料了？不會吧！我嘗了一口，呀！咸死了！我趕緊重新做。做完后，我掰下一小塊塞到它那彎曲的`嘴里，高興地說：“好吃吧！謝謝你的提醒啰！”

　　日子一天天過去，健康達人漸漸成為了我的好助手。有了健康達人，我再也不用為了營養(yǎng)不均衡而犯愁了。

健康作文300字 篇3

　　“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言。這句話已得到千千萬萬的人的共識。

　　“幸福的基礎是健康的身體”！生命在于鍛煉，而鍛煉貴在于堅持。堅持可以換來你想擁有的一切。如果你沒有健康，沒有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學校開展了“陽光體育活動”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿活力，充滿生命力。在上體育課上，體育老師總會教我們各種各樣的運動。體育課里的運動給我們帶來活力，每一個運動都學會了難人可貴的精神，帶來無限的快樂，運動讓生命之樹常青，運動給予人們健康。有了生命，那你就應該擁有健康，健康那么可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應該擁有健康，還該有體育運動。這樣你就是充滿生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那么脆弱，還可以玩各式各樣的'游戲。

　　我們應該珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。讓我們擁有一個健康的生活吧！生命的意義和價值，都只是有生命的人才有意義和價值。讓我們擁有一個美麗的生命吧！

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