【實(shí)用】長(zhǎng)跑作文300字三篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家收集的長(zhǎng)跑作文300字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

長(zhǎng)跑作文300字 篇1

　　對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，假期的樂(lè)趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的爽日子沒(méi)過(guò)多久，煩惱就來(lái)了———身上到處都是膘肉。我就針對(duì)性地?cái)M定了鍛煉計(jì)劃———每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑！

　　一大早，我來(lái)到了老哥學(xué)校的操場(chǎng)。準(zhǔn)備工作完畢，開(kāi)工！剛開(kāi)始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺(jué)心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺(jué)腿越來(lái)越重，好像汽車沒(méi)了汽油一樣。“加油，努力！”一步、兩步、三步……我實(shí)在是受不了了。終于，我像一只跑累的`小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無(wú)力地坐在了跑道邊�！霸趺椿厥履�？”我不斷地問(wèn)自己�！斑@小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，持之以恒。

　　如今，一天、二天、三天……我還在堅(jiān)持。長(zhǎng)跑，我能行！

長(zhǎng)跑作文300字 篇2

　　今天，我們學(xué)校舉行了“冬季三項(xiàng)”中的400米長(zhǎng)跑接力賽。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上洋溢著一股緊張、激烈的氣氛。

　　我們班的先鋒是運(yùn)動(dòng)健將魏杰，隨著比賽開(kāi)始的一聲哨響，他像離了弦的箭似的向前奔跑，別看他個(gè)子不高，跑起來(lái)可快著呢！不一會(huì)兒，他就把二（2）班和二（3）班的選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面了。接著跑第二棒的是黃錦濤，他個(gè)子高高的，只見(jiàn)他雙臂前后擺動(dòng)著，腳像踩著風(fēng)火輪，以他最快的速度把棒子傳給了我，我也飛了似的.沖了出去。跑第四棒的呂晨曄也不甘示弱，她奮力地向前奔跑，我們班一直都遙遙領(lǐng)先。很快她就把棒子傳給了第五棒時(shí)雨，只見(jiàn)她跑著跑著，不知是什么原因速度就慢了下來(lái)，我看了真為她著急，真想上去幫她一把。后面的二（3）班的同學(xué)就慢慢地追了上來(lái)，跑到了她前面。當(dāng)棒子傳到第六棒也就是最后一棒王溯的手上時(shí)，由于時(shí)雨落后太多，使得王溯怎么也追不上二（3）班了，最后我們班只拿到了第二名。

　　比賽結(jié)束后，我們班的同學(xué)都責(zé)怪時(shí)雨，說(shuō)她拖了我們的后腿，可是比賽已經(jīng)過(guò)去了，責(zé)怪又有什么用呢？只有下次比賽時(shí)努力，爭(zhēng)取拿第一名了。

長(zhǎng)跑作文300字 篇3

　　秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來(lái)，又帶來(lái)了一個(gè)寒冷的季節(jié)。

　　早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫(xiě)起字來(lái)手還不停地發(fā)抖，把字寫(xiě)得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。

　　就在十一月份，學(xué)校決定組織陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓五、六年級(jí)同學(xué)跑步。聽(tīng)了這個(gè)消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨(dú)幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。

　　每天大課間時(shí)，我們排好隊(duì)伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來(lái)。

　　就在回來(lái)的路上，有的同學(xué)敞開(kāi)了衣服，有的`索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒(méi)有了寒冷和僵硬，好像在跑的過(guò)程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋?lái)。

　　冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。

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