精選飲食作文300字六篇

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的飲食作文300字9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

飲食作文300字 篇1

　　3月19日上午，我來(lái)到市質(zhì)量計(jì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢測(cè)所，學(xué)習(xí)辨別假冒偽劣產(chǎn)品。

　　在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，食品藥品監(jiān)管局專家為小記者準(zhǔn)備了很多零食，有辣條、QQ糖、棒棒糖……這些都是平時(shí)我們愛(ài)吃的，看得我們垂涎三尺。但這不是要讓我們飽口福，而是要讓我們長(zhǎng)知識(shí)。原來(lái)這些零食都是“五毛食品”，它們的特點(diǎn)是添加劑多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低或者根本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。它們鮮艷的`顏色來(lái)自各種色素，令人垂涎的味道來(lái)自香精、甜味劑等，如果長(zhǎng)期食用容易對(duì)身體造成慢性傷害，影響身體健康。

　　看來(lái)我們選擇食品不能只看外表，還要注重質(zhì)量。專家告訴我們，具有天然顏色的食物泡在水里不會(huì)褪色，而靠色素染色的食品一泡在水里，色素就會(huì)溶于水，食物也會(huì)很快褪色。食品藥品監(jiān)管局的專家還教會(huì)我們哪些飲食習(xí)慣是不好的：易拉罐飲料、爽歪歪、咖啡等小孩子都不能多喝，膨化食品、洋快餐、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品也不能多吃。在日常生活中，我們要以五谷類食品為主，多吃蔬菜水果，適量吃奶制品、肉、魚、蛋及豆類，水是最好的飲料。

飲食作文300字 篇2

　　同學(xué)們,你們知道嗎？隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、生活水平的提高,人們?cè)絹?lái)越不重視飲食,生活習(xí)慣越來(lái)越差，導(dǎo)致更多疾病的引發(fā)。

　　民以食為天。我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出調(diào)整當(dāng)前膳食結(jié)構(gòu)的方案：“穩(wěn)定糧食，保證蔬菜，增加奶類，調(diào)整肉類”。說(shuō)到這句話，我感觸萬(wàn)千，現(xiàn)在是獨(dú)生子女，家境又好，自然是每天大魚大肉，孩子們吃得津津有味，一餐之后，剩下的全是蔬菜，葷菜一點(diǎn)不留，日積月累，差不多都變成了小胖子。這樣的飲食到底對(duì)不對(duì)呢？

　　一日三餐，是每個(gè)人的需要。一餐三素一葷，蔬菜主要是提供給人體維生素，可以排除毒素，要多吃。而葷菜主要是蛋白質(zhì)與熱量的結(jié)合，其色、香、味俱全，但不可多吃，因?yàn)槿澆酥械闹�肪�?huì)使人發(fā)胖。而水果要多吃，水果里有許多纖維，既好吃又營(yíng)養(yǎng)。

　　此外，人體還需要大量的水分。一個(gè)正常人一天約要2500ml的`水，其實(shí)，開(kāi)水就是最好的良藥，多喝開(kāi)水保健康，因?yàn)殚_(kāi)水可以將腸內(nèi)的毒素排出，保持腸道清潔。

　　小伙伴們，我希望你們能夠合理安排，快樂(lè)成長(zhǎng)！

飲食作文300字 篇3

　　隨著人們的生活條件越來(lái)越好，大家會(huì)經(jīng)常買一些對(duì)身體不好的小零食、路邊攤、一些不衛(wèi)生的食品。我們要杜絕這種不好的.飲食習(xí)慣。

　　我們要科學(xué)合理地飲食。要學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，樹(shù)立健康的飲食觀念。像同學(xué)們比較喜愛(ài)的食品:辣條、燒烤、膨化食品、飲品，要科學(xué)飲食。不要經(jīng)常吃，要學(xué)會(huì)控制飲食，不暴飲暴食，要講衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的食品。

　　買食品時(shí)要注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可標(biāo)題等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有營(yíng)養(yǎng)的食品。

　　還有，許多同學(xué)都有挑食的習(xí)慣，在日常生活中要吃各種糧食，水果、蔬菜、魚肉、雞蛋、牛奶等食物。如果有挑食的習(xí)慣，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，發(fā)育不良等狀況，影響我們的健康。在吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，不要吃太快，這樣有助于消化和保護(hù)腸胃。

　　同學(xué)們，希望大家愛(ài)護(hù)自己的身體，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康的學(xué)生。

飲食作文300字 篇4

　　懷著興奮的心情，度過(guò)了今年的飲食文化節(jié)。

　　至從知道學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)。我們班就迫不及待的開(kāi)始行動(dòng)。首先，我們一想到飲食文化，就想到“荷”。因?yàn)�，“荷”全身都是寶，偉統(tǒng)的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等等舉不勝舉。所以，我們班要選“荷”為飲食文化。

　　我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的一次一次的排練，終于被入選了“中華飲食文化節(jié)”閉幕式文藝匯演出的節(jié)目之一。

　　那天早晨，我踏著輕盈的腳步來(lái)到學(xué)校，學(xué)校頓時(shí)，人聲鼎沸，熱鬧非凡，每位同學(xué)的臉上，都化著濃濃的妝，老師見(jiàn)了，都捧腹大笑。

　　中午的時(shí)候，有的同學(xué)的媽媽到我們學(xué)校來(lái)給我們化妝。有的像一個(gè)小魔鬼，有的像一個(gè)小美女。還有的.人臉上好像穿了一件花衣裳似的。真是有趣極了！

　　我們來(lái)到了發(fā)展中心，主持人宣布比賽正式開(kāi)始，我聚精會(huì)神的看著個(gè)班的精彩節(jié)目。正當(dāng)我被《大話江南魚》這個(gè)節(jié)目深深吸引了。忽然，聽(tīng)到主持人報(bào)到我們班的節(jié)目——荷花頌，我們把荷花的高貴文雅的品格，演繹的淋漓盡致。臺(tái)下的掌聲經(jīng)久不息。

　　飲食文化在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束了。我不禁了解打到中國(guó)飲食文化豐富多彩，博大精深。同時(shí)也給我?guī)��?lái)了快樂(lè)。

飲食作文300字 篇5

　　吃元宵是元宵節(jié)的一個(gè)特點(diǎn)，也是元宵節(jié)的飲食風(fēng)俗。

　　元宵俗名湯圓。傳說(shuō)起源于春秋末期。唐代稱為“面繭”、“圓不落泥”。宋代稱為“圓子”、“團(tuán)子”。

　　元宵的種類很多，餡有多種多樣，有香、辣、甜、酸、咸五種。其中甜餡有豆沙、芝麻、棗泥、百果、花生、杏仁、山楂等等;另有酸菜、肉丁、火腿丁、蝦米、豆干、茼蒿等做餡的。做法有“包湯圓”、“搖元宵”兩種。熟食方法有煮、炸和蒸三種。每當(dāng)元宵節(jié)來(lái)臨，各地都有元宵、湯圓食品，更增加了節(jié)日的氣氛。吃元宵的目的是祈求家庭團(tuán)圓，追求親情的`凝聚力。元宵的作用，本為節(jié)日食品，但是又為敬神之物，后來(lái)又取其外形圓，而有“團(tuán)團(tuán)圓圓”之意。臺(tái)灣民謠曰：“吃了湯圓，好團(tuán)圓�！�

飲食作文300字 篇6

　　說(shuō)起春節(jié)美食，我就想起老爸的拿手好菜：燒茄子、糖醋排骨、紅燒鯰魚、宮保雞丁等等等等，這些都是我愛(ài)吃的美食。這些菜不只我家有，你家也有比這些更好吃的美食�？刹皇俏邑澇赃�，誰(shuí)看見(jiàn)美食可都會(huì)垂延三尺的。

　　先不說(shuō)全國(guó)的美食有多少，就先聊聊我家鄉(xiāng)的民間小吃吧！扁粉菜、蔥油餅，可是我早餐的不二飯選呢！如果晚上你很渴，小米粥是你的最佳選擇，我特別喜歡我老媽做的小米粥，香、嫩、純！我現(xiàn)在還能流起口水呢。 接著就是春節(jié)桌上的美食。雞鴨魚湯，樣樣少不，對(duì)，還有熱氣騰騰的`餃子，這年夜飯可夠你飽餐一頓吧。一家人圍在飯桌上，熱熱鬧鬧的，這難道不是和和美美的最好詮釋嗎？

　　每逢佳節(jié)，我都會(huì)和老爸老媽一起去旅游，目的可不是為看風(fēng)景、陶冶情操，而是去品味各地的美食，這對(duì)我來(lái)說(shuō)可是個(gè)享受呢！

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