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【實(shí)用】健康作文300字10篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的健康作文300字10篇，希望能夠幫助到大家。
健康作文300字 篇1
健康是生活的質(zhì)量，是對(duì)生活的考驗(yàn)。一個(gè)人的健康將決定他的財(cái)產(chǎn)。有人說(shuō)疾病是無(wú)法戰(zhàn)勝的，而不是這個(gè)，惡魔是無(wú)法戰(zhàn)勝的。一個(gè)人的身心健康也意味著這個(gè)人不會(huì)健康。
是的，有人說(shuō)鍛煉是最好的.健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢，只要放松，找一個(gè)有新鮮空氣的地方，跑步，散步，和春天有一個(gè)美好的約會(huì)，擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步，我休息了一會(huì)兒，坐下來(lái)欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。
我想說(shuō)健康，必須有良好的心態(tài)和樂(lè)觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結(jié)果，只會(huì)讓我們變得更強(qiáng)。美國(guó)作家海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人生來(lái)就不是要被打敗的。你可以消滅他，但你不能打敗他�！奔膊∈菤埧岷屠溲模晕覀儽仨毤訌�(qiáng)自己，有勇氣戰(zhàn)勝它，并使用我們的積極能量來(lái)戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的生活質(zhì)量。
健康不是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞，而是每個(gè)人努力的結(jié)果。健康來(lái)自生活，決定他的心態(tài)！因此，請(qǐng)每一個(gè)依賴手機(jī)的人，放下電子設(shè)備，起來(lái)參加合理的健康活動(dòng)，擁抱生活和自然！
健康作文300字 篇2
平日里自己都有跑步、洗冷水的習(xí)慣，所以印象當(dāng)中這一兩年自己都鮮有感冒和發(fā)燒。本來(lái)感冒和發(fā)燒也是正常的生理反應(yīng)，沒(méi)有什么好說(shuō)的。然而最近的一次感冒，就讓我陷入了深思，有了一點(diǎn)點(diǎn)成熟的想法。
夏天，總少不了啤酒。尤其是好友在一起的時(shí)候，更是觥籌交錯(cuò)，你來(lái)我往，還少不了香煙的參與，吞云吐霧，歌舞升平般不亦樂(lè)乎。就這樣經(jīng)常搞到凌晨?jī)扇c(diǎn)，休息不好就很容易感冒，生病。
感冒了鼻塞呼吸不暢，煙抽多了喉嚨痛到咽口水都難受，喝了酒濕氣重，肩周炎、頸椎炎痛得徹夜難眠。天啊，我才多少歲��？三十不到，卻擁有了中老年人的病痛。失眠的夜晚，輾轉(zhuǎn)反側(cè)怎么地都睡不著。心中不由驚覺，帶也不能這么玩了。
好友相聚，對(duì)于酒水完全可以淺嘗輒止，大家談的是感情，談的`并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。這么折騰，落下一身病痛，難受活該受罪的是自己啊，并不是別人，這是多么真實(shí)的感受，這是多么直接的共鳴？
經(jīng)歷了這一次小小的感冒，這一夜失眠，我就明白了：難受、痛苦，別人無(wú)法分擔(dān)，只能自己和自己的身體對(duì)抗，并且還連累到家人和朋友幫忙照顧。所以，各位看官，保重身體最重要，早睡早起，我們都喜歡身體健康。
健康作文300字 篇3
這天，我們班開展了選舉陽(yáng)光健康少年的活動(dòng)。張老師大聲宣布 “選舉正式開始！”頓時(shí)同學(xué)們的掌聲驚天地、泣鬼神，一波未平，一波又起。只見黑壓壓一片的手都舉起來(lái)了。我和沈亦帆義無(wú)反顧的舉起手。張老師先叫他上臺(tái)，看得出他有些懼怕，但還是堅(jiān)定地、緩緩地走上講臺(tái)，用莊重的語(yǔ)氣介紹著自己……。
終于輪到我了，雖然我做了準(zhǔn)備，還穿了西裝，可心里依然有一種不知名的恐懼，也有一種不知名的自豪，又有一絲欣慰，因?yàn)槲矣杏職庹镜街v臺(tái)上展示自己，我做到了。
其實(shí)我很喜歡表演的。記得在幼兒園的時(shí)候，曾去別的幼兒園表演，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，只覺得很好玩呢，當(dāng)時(shí)我表演的.是孫悟空，我賣力的為自己拉票：“我是齊天大圣孫悟空，請(qǐng)投我一票吧”。
每次去喝喜酒時(shí)，我都要上臺(tái)搞怪，臺(tái)下的嘉賓們都被我逗得哈哈大笑。有時(shí)候我覺得，人生就像舞臺(tái)，只有一次機(jī)會(huì)，又想人生像一個(gè)不倒翁，跌倒了還可以爬起來(lái)。人生又像是一個(gè)多味的冰淇淋，酸甜苦辣都有……。
所以這次不管是否能成功，我都覺得自己真棒。
健康作文300字 篇4
生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，生命是珍貴的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我們珍貴的生命就有可能逝去，留紿親人無(wú)盡的傷痛。所以我們要珍愛生命，健康成長(zhǎng)。
每年因?yàn)楦鞣N意外都會(huì)逝去許多生命，特別是少年兒童，對(duì)各種危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致受傷和死亡，給自已留下遺憾，給親人留下傷痛。在日常生活中，我們要時(shí)刻注意安全，過(guò)馬路要走人行道，不闖紅燈，不打鬧，要遠(yuǎn)離水域，不擅自下水游玩，同伴有危險(xiǎn)不擅自施救，要呼叫大人幫忙。家庭中也要注意安全，不隨便亂動(dòng)用電用氣開關(guān)，不給陌生人開門，注意飲食衛(wèi)生，不吃過(guò)期食品，少吃零食和垃圾食品，在校園里，我們要遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，不亂跑，不打鬧。不去擁擠的公共場(chǎng)合，不獨(dú)自外出，不迷戀網(wǎng)絡(luò)，上健康有益的網(wǎng)站�？傊�，我們要時(shí)刻注意安全，不給意外可乘之機(jī)。
珍愛生命，生命只有一次，要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己的`生命，也珍惜別人的生命，讓我們的生命之花常開。
健康作文300字 篇5
現(xiàn)在生活條件好了，每個(gè)家庭基本上都配備上了電腦！我家也不例外，沒(méi)錯(cuò)，我也有上網(wǎng)的喜好。我想大家都愛上網(wǎng)是覺上網(wǎng)能了解更多知識(shí)。 網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無(wú)限的空間，是一個(gè)偉大的發(fā)明創(chuàng)造，但是給我們帶來(lái)娛樂(lè)的同時(shí)也有有不利的一面！因此健康上網(wǎng)尤為重要！
我曾經(jīng)看過(guò)這樣一則幽默故事：在美國(guó)西雅圖，一位乞丐向比爾蓋茨討錢之后，順手給了他一張印有乞丐Email的明信片。比爾蓋茨非常驚喜，看來(lái)上網(wǎng)正在成為人們的日常行為，網(wǎng)絡(luò)正在改變著人類的生存環(huán)境和習(xí)慣。
首先你可以上網(wǎng)購(gòu)物，那樣既省錢又節(jié)約時(shí)間！如果你身在外地不熟悉地形，可以利用互聯(lián)網(wǎng)上的3D、2D衛(wèi)星地圖精確地查到建筑、景區(qū)的所在地，很是方便和快捷！還可以買到你在商店里買不到的東西。你也可以通過(guò)上網(wǎng)聊天結(jié)識(shí)五湖四海的`朋友！在學(xué)習(xí)需要時(shí)，我們可以在百度、谷歌等搜索資料，以便了解相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然上網(wǎng)也有不利的一面，許多人會(huì)因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)而耽誤學(xué)習(xí)，甚至逃學(xué)！從而影響了他們的一生！
健康作文300字 篇6
你平時(shí)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？你平時(shí)都做些什么運(yùn)動(dòng)？你能保持每天至少一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間嗎？這，就是20xx年2月24日石家莊電視臺(tái)《開學(xué)第一課》的主題----小動(dòng)作，大健康。
首先王俊杰老師給我們看了一組數(shù)據(jù)，分析了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的主要原因和危害，現(xiàn)在中小學(xué)生上文化課占去了大部分時(shí)間，運(yùn)動(dòng)方式匱乏，學(xué)生們還沒(méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。我從自己身上也發(fā)現(xiàn)了這樣的.問(wèn)題，平時(shí)上下學(xué)坐車，回到家就寫作業(yè)，很少下樓運(yùn)動(dòng)，看來(lái)對(duì)健康的重視度嚴(yán)重不足啊!接著兩位老師給我們示范了正確的行走姿勢(shì)，沒(méi)想到這個(gè)生活中再熟悉不過(guò)的事兒，我以前卻從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)，看來(lái)生活處處皆學(xué)問(wèn)啊!
由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作組成的健身操，我邊跟著做邊悟出了道理----這就是所謂的“小動(dòng)作”!運(yùn)動(dòng)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，它的重點(diǎn)其實(shí)就在一個(gè)字----不是別的，而是“動(dòng)”。觸手可及的小物品、小物件也能成為健身傳奇。我想，只要想動(dòng)，肯動(dòng)，動(dòng)起來(lái)，根本不需要你費(fèi)什么心思，“大健康”就會(huì)陪伴你左右!
好了，說(shuō)了這么多，我要去運(yùn)動(dòng)了，你要不要一起來(lái)？
健康作文300字 篇7
傍晚時(shí)分，走在大馬路上，是不是會(huì)有幾位老大爺騎著自行車從面前經(jīng)過(guò)。心想，這幾位老大爺可真有活力，這樣悠閑的生活還真是不錯(cuò)。
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)不是童年時(shí)那個(gè)懵懂的小女孩了。作為一個(gè)即將步入社會(huì)，立志為祖國(guó)的明天做貢獻(xiàn)的大學(xué)生，我需要的是滿身絕技。但是前提是我需要擁有一個(gè)健康的身體，這就需要我有一個(gè)健康的生活。
正如生活中遇到的老大爺那樣，要懂得生活，懂得運(yùn)動(dòng)，懂得鍛煉身體，放松心情。作為一名大學(xué)生，正處在青春活力的大好時(shí)光。更應(yīng)該抓緊時(shí)間鍛煉身體，不能虛度光陰，再怎么樣也不能夠輸給老大爺呀。
其次應(yīng)該擁有健康的`生活習(xí)慣。生活中有人常常不愛疊被子，不愛洗衣服，不愛拖地板等。還有許多壞習(xí)慣，如：晚睡晚起、生活不規(guī)律，挑食等。要擁有健康生活的前提是有一個(gè)健康的生活習(xí)慣。從小事做起，細(xì)節(jié)決定成敗，只有這樣，才能夠離健康生活越來(lái)越近。
健康生活應(yīng)該時(shí)刻注意，關(guān)注細(xì)節(jié)，還要有一顆持之以恒的心。從我做起，為健康生活?yuàn)^斗。
健康作文300字 篇8
20xx年12月30日，我們火星小學(xué)迎來(lái)了首屆"大手牽小手，健康齊步走"排球交流會(huì)。
我們火星小學(xué)特地請(qǐng)來(lái)了湖南師范大學(xué)排球校隊(duì)。交流會(huì)一開始，主持人呂老師就滔滔不絕的介紹起來(lái)。師范大學(xué)的哥哥們身材高大，有的哥哥竟然超過(guò)了2米！都快趕上籃球明星姚明了！但我們火星隊(duì)也不敢示弱，隊(duì)長(zhǎng)帶頭表演起了排球幾種花式，三人遞球，扣殺，假動(dòng)作等。
排球交流會(huì)的`熱點(diǎn)來(lái)了，“排球大對(duì)戰(zhàn)”。我們校隊(duì)為“喜洋洋隊(duì)”，師范大學(xué)對(duì)為“灰太狼隊(duì)”，比賽一開始，我們校隊(duì)就先發(fā)制人，果然奏效了1：0,我們校隊(duì)十分得意洋洋，可就在這時(shí)，師范大學(xué)用出了“螳螂捕蟬，黃雀在后”，反超比分3：1。已經(jīng)21:23,比賽進(jìn)入白熱化階段，這時(shí)由于我們隊(duì)轉(zhuǎn)球的偏差，師范大學(xué)馬上抓住機(jī)會(huì)，一個(gè)扣殺，21:25比賽圓滿結(jié)束。
雖然我們輸了，但是友誼第一，比賽第二。我們收獲了友誼，積累了經(jīng)驗(yàn)。
排球隊(duì)的努力奮斗精神值得我們學(xué)習(xí)
健康作文300字 篇9
在生活中，我們常常會(huì)遇到一些事情，需要法律的保護(hù)。有人說(shuō)：“法律是一條繃帶，只要我們遵守法律，它就能有效地保護(hù)我們，為我們做出一定的貢獻(xiàn)�！蔽覀冏鳛橐幻傧汝�(duì)員，作為一位社會(huì)小公民，應(yīng)該學(xué)法、懂法、知法、守法，學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
一次，我和媽媽在云和街道行走，看見兩個(gè)小孩在馬路邊追逐嬉戲。突然，從左邊急速駛來(lái)一輛小轎車，那兩個(gè)小孩仍然在你追我趕，絲毫沒(méi)有察覺到危險(xiǎn)的.到來(lái)，轎車司機(jī)緊急剎車，這才沒(méi)有引起一場(chǎng)車禍的發(fā)生，但卻把司機(jī)驚出了一身冷汗。
還有一次，我悠閑地走著，只見前面的一輛大貨車對(duì)紅燈毫不理會(huì)，飛速地闖過(guò)紅燈，差一點(diǎn)把一輛面包車撞上了。如果所有的司機(jī)都像這個(gè)司機(jī)那樣的話，一朵正在綻放的生命之花就會(huì)在一瞬間凋零。
我們作為二十一世紀(jì)的陽(yáng)光少年，應(yīng)該遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，遵守社會(huì)上的各類法制法規(guī)，做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生，決不能知法犯法，更不能愚昧無(wú)知地跟著他人犯法。
與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴；與法同行，讓我們擺脫沖動(dòng)與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重；與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。
健康作文300字 篇10
9月30日下午，金山小學(xué)六年級(jí)三班、四班邀請(qǐng)到重慶市百君律師事務(wù)所的羅建生律師，為大家?guī)?lái)一堂精彩的法律知識(shí)講座。
“什么是法律？”羅律師的第一個(gè)問(wèn)題就引發(fā)了同學(xué)們的深思。“法律是一個(gè)規(guī)則！”“法律要嚴(yán)格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑贊許總結(jié)：“法律其實(shí)是一種行為規(guī)范，對(duì)全社會(huì)的.人都有約束力，它的處罰具有強(qiáng)制性�！�
接著，羅律師結(jié)合案例，給大家介紹常見的一些法律和相關(guān)規(guī)定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。
隨后羅律師重點(diǎn)給大家講解“對(duì)未成年人的特殊保護(hù)”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護(hù)自身合法權(quán)益”。鼓勵(lì)同學(xué)們樹立對(duì)法律的敬畏之心，學(xué)會(huì)用法律來(lái)武裝、保護(hù)自己。
講座中同學(xué)們紛紛積極思考，踴躍問(wèn)答，中場(chǎng)休息時(shí)仍圍住老師不停提問(wèn)。更有同學(xué)認(rèn)真地記著筆記，表示下來(lái)還要好好消化。有旁聽的家長(zhǎng)表示這個(gè)講座很有必要，讓他們也深受啟發(fā)。
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