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緊張作文300字（通用42篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編收集整理的緊張作文300字，希望能夠幫助到大家。
緊張作文300字 1
“呼呼”我騎著自行車，在操場上大展我的車技，耳邊傳來急速的風(fēng)聲。昨天，我才學(xué)會騎車，不過學(xué)車中緊張的心情此時(shí)依然感覺得到。
昨天一早，我懶洋洋地與朋友來到后操場學(xué)騎車，我先來挑戰(zhàn)一下。爸爸教我先坐到車座上，我一想：騎車一定很簡單。便聽從指令，像只靈活的兒子，一蹦，蹦上了車座。爸爸糾正了我的`姿勢，我握緊車龍頭，眼睛瞪得如銅鈴一般大小，目視前方，絲毫不敢怠慢。到了關(guān)鍵時(shí)刻了，我心里像有一頭小鹿在撞，七上八下。我硬著頭皮，巍巍顫皽地將腳放上了踏板，準(zhǔn)備試騎。
只聽，“哇哇”幾聲大叫震進(jìn)了我的耳朵，像地震了一樣，我聞聲趕了過去，只見好朋友被推下了斜坡，龍頭沒有握緊，東拐西拐，朋友連人帶著她的“愛車”摔了下來，驚魂未定。我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，緊張的心情在心里蔓延。爸爸看了，安慰我說：“你只要握緊龍頭，就不會這樣了�！�
我鼓起了勇氣，被爸爸推了下去，頓時(shí)，前方的景物搖搖晃晃，緊張又涌上心頭，我的腿像僵了一樣，邁不開來，眼看，我快要撞上了一個(gè)東西了，我猛得一剎車，安然無恙�？晌覅s像坐了幾次過山車，驚魂未定。
緊張過后，我終于可以又自如地哼著歡快的小曲兒，在操場上瀟灑地騎車兜風(fēng)啦！
緊張作文300字 2
一聲聲鑼鼓在耳邊響起，一個(gè)個(gè)矯健的身影走向操場，今天是我們的運(yùn)動(dòng)會。
宏偉的開幕式結(jié)束后，接著就是50米短跑了，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員懷著緊張而又迫切的心情走出場來，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)！
比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們像一個(gè)個(gè)離弦的箭一樣在操場上飛奔著……就快到我了，我的心里有種說不出的滋味，三、二、一，瞬間，我的緊張心情達(dá)到了極限，心似乎都快要跳了出來�！芭椤�，我沖了出去，但最終還是沒有其他人快，只拿了第三名。
男子跑完后，就該女子跑了！我們班的.包心怡滿懷信心地站在起跑線上。開始跑了，包心怡就像風(fēng)一樣跑完了全程，不出所料，拿了第一，全班歡呼起來，不愛笑的班主任今天也露出了微笑。
下午，舉行了接力賽，由于某些原因，我們班只拿了第三，心里有些煩悶。
晚上，我把這件事告訴了媽媽，她告訴我：“團(tuán)結(jié)精神很重要，自己的努力也很重要！所以不管在什么時(shí)候，都要努力，這才是運(yùn)動(dòng)員的精神�！蔽沂箘诺攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽的這句話，讓我受益匪淺。
這就是我的緊張的一天。
緊張作文300字 3
一連下了一周的雨，星期天，晴空萬里，讓人感覺神清氣爽。一大早，我興匆匆地戴上參賽證，來到碧宮賓館，參加去象棋比賽。
一進(jìn)賓館，映入眼簾的便是摩肩接踵的人群，都是家長帶著孩子來參加比賽。我暗暗地?cái)?shù)了數(shù)，非常吃驚，我這組竟然有100多人。
第一輪，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，我將棋鐘按得很快，來不及思考，沒下幾步，就輸了。緊接著第二輪，我又犯了老毛病，同樣將棋鐘按得很快，又輸了一局。第三輪開始前，我深吸了口氣，慢慢地把剛才緊張的情緒緩解下來，心里暗暗地告訴自己：別慌！剛才那兩局并沒有發(fā)揮出水平。只要我每下一步棋都集中注意力，想想老師平時(shí)指導(dǎo)的方法，看準(zhǔn)棋局，我一定會取勝。果然，第三局，我用兩個(gè)”車”把對方的'”將””吃”了。
午間休息一小時(shí)，下午一點(diǎn)半，我又比了四局，一直到傍晚五點(diǎn)，比賽才結(jié)束。雖然，我并沒有取得理想的名次，但積累了經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了意志，也體會到了做事細(xì)心、認(rèn)真、沉著的重要性。
緊張作文300字 4
令我們最緊張的考試終于來臨了。我們又緊張又激烈，有的同學(xué)在開開心心地玩，有的同學(xué)在座位上看書，有的同學(xué)在踢毽子……鈴聲響了，監(jiān)考老師抱著試卷走進(jìn)了自己要監(jiān)考的教室里面。我們班的語文監(jiān)考老師是樓老師，她有著明亮而火眼金睛的`眼睛，身材中等。老師把試卷發(fā)給我們，就說：“同學(xué)們，先把班級、名字寫好，先不要做，等鈴聲響了以后，再動(dòng)筆做。”
鈴聲終于響了，同學(xué)們都聚精會神地做著試卷。老師只聽見同學(xué)們的寫字聲，同學(xué)們的動(dòng)作很快，試卷很快就做完了，可是，同學(xué)們做完后就不肯檢察一遍，看一下有沒有錯(cuò)誤。下課了為了放松心情，有的同學(xué)在玩，有的同學(xué)在喝水，有的同學(xué)在看漫畫，有的同學(xué)在……考試在同學(xué)們的勤奮努力下終于考完了所有的考試！
這五門考試?yán)铮覀兌靡粋�(gè)道理：做什么事都要有決心，只有決心，才能做完任何一樣事情。
緊張作文300字 5
我們班被派去師范大學(xué)上公開課，我既緊張又興奮，那顆小心臟像只小鹿一樣蹦來蹦去。
我們隨著工作人員的腳步，離會場越來越近，我的小心臟隨著距離跳的越來越快。啊，我好像快要窒息了，一股緊張的味道在空中彌漫著……
上課了，一位頭上只有幾根頭發(fā)，穿著華麗中帶著幾分樸素的大伯站在講臺上，過了一會兒，我才恍然大悟，他就是給我們上課的老師呀！老師是從農(nóng)村來的.，我想：農(nóng)村來的老師又樸實(shí)又親切，應(yīng)該不會對我們很兇吧？忽然，我心中懸著的那塊大石頭越來越重……
上了一會課，我聽得挺入神的，誰都沒想到，他竟是一個(gè)有童心、搞笑、可愛的老師，我也越來越喜歡黃老師了。黃老師提的問題，同學(xué)們都踴躍回答，即使同學(xué)們回答的不完整，老師也沒有生氣，而是繼續(xù)幫他回答完整。我心想：這位老師可真善解人意呀，我的那塊大石頭變輕了好多。我一不小心往右看了一眼，蒼天啊，大地啊，怎么這么多聽課的老師呀，剛剛我怎么沒發(fā)現(xiàn)？我那塊大石頭又重起來了……
快下課了，這個(gè)老師我越來越喜歡，我簡直不想離開課堂了，最后老師說下課了，我的心終于放下了，那塊大石頭完美落地，我戀戀不舍地離開了。
緊張作文300字 6
哨響了，我思緒萬千，家人的期盼、老師的要求、朋友的鼓勵(lì)······像噩夢般纏繞著我.現(xiàn)在步入考場，空氣好像凝固了一樣。月考一次次的'失敗，家人一次次的鼓勵(lì)，使我多次一個(gè)人在角落默默哭泣。又一聲哨響開始答題了，教室里靜的可怕，只有“唰唰”的寫字聲。我也開始答題，額頭的汗珠大顆大顆的往下掉，一整微風(fēng)吹來，把汗水風(fēng)干。
終于，題答完了，開始檢查。才發(fā)現(xiàn)自己太粗心了，若不是檢查不知道要錯(cuò)多少呢?我拿出筆改了起來。檢查完了，我又想起老師的叮嚀，心里不由得慌了起來。我懷著忐忑的心情交上了試卷。監(jiān)考老師走出了教室，同學(xué)們議論紛紛。有的說：“沒想到四升五這么簡單。"有的說：“我的基礎(chǔ)一定能拿滿分，尹佳琦你覺得呢?”我只是笑了笑并沒有說什么。有的同學(xué)滿臉黑線。不知道這場考試招來的是禍還是福?
走出考場霎時(shí)感覺輕松了許多，耳畔響起知了和小鳥在歡快的歌唱，仿佛在說：“祝福你們完成了考試�！�
緊張作文300字 7
我經(jīng)歷過許多事情，其中有一件事，深深地印在我的腦海里。
那是一節(jié)語文課。老師打開課本，簡略介紹了課文內(nèi)容后，接著提問：“同學(xué)們，‘桂林山水甲天下’這一句與課文有什么聯(lián)系？”我想：老師一開始就提問，一定是要檢查同學(xué)們昨天預(yù)習(xí)的'情況，可我昨天因?yàn)橛惺拢杨A(yù)習(xí)給忘了。怎么辦？我越想，心就越怦怦地跳。“張超，你先回答一下。”張超回答得很流利，老師表揚(yáng)了他。我剛才平靜的心又怦怦地跳起來：老師又要提問了，老天保佑，可別喊到我啊！老師向全班看了一眼之后，就大聲喊：“任亮，你回答�！蔽艺玖似饋恚睦锵袷鍌�(gè)吊桶打水——七上八下的。由于害怕，竟半天說不出一句話來。老師又把問題重復(fù)了一遍，而我對著課本，心里想回答，話卻連不起來，聲音小得像蚊子哼哼一樣，腿肚子發(fā)抖，心急劇地跳，腦子一片空白，別說回答，就是讀課文，恐怕連書上的字也看不清。還好，老師把我叫到了辦公室，問明了原因。此時(shí)，我忽然弄清楚了問題，連忙把正確答案說給老師聽，老師就讓我回到班上去了。
經(jīng)歷了這件事后，我明白了：除了上課要認(rèn)真聽講，預(yù)習(xí)也要按時(shí)完成，不然，問題答不上來，那滋味可真不好受。
緊張作文300字 8
這兩個(gè)星期我們一直在準(zhǔn)備歌唱比賽。今天下午我們舉行了歌唱比賽。我一上舞臺我的心就緊張的要死，是因?yàn)榘凑丈吓_的順序我是后上臺得，他們都上臺了我還在臺下面緊張的發(fā)呆。還是周蕭逸提醒了我一下我才反應(yīng)過來。還有我總覺得我會忘記動(dòng)作，我還怕李庚潤唱歌的聲音很大做的動(dòng)作很難看會給我們扣分。
我上臺唱歌的時(shí)候，我在默默地提醒李庚潤要小聲點(diǎn)唱，兩雙手的食指繞在耳邊上的動(dòng)作，李庚潤總是繞圈很大。在比賽的時(shí)候如果要繞我就勁量的'把李庚潤的手臂給控制住。這樣子就好一些。
終于站在臺上了，我覺得我我表現(xiàn)的很好�？墒俏铱偸窍胄Γ疫�是忍住了。我想笑的時(shí)候我就使勁地閉的嘴還要面帶一點(diǎn)笑容看著觀眾。歌曲終于唱完了。這時(shí)我懷著一顆怦怦直跳的心下了舞臺。一到臺下我就想我們會得第幾名呢？第一名、第二名或者第三名。我就一直等一直等，等到了宣布名次的時(shí)候到了，可是老師還沒宣布名次陳深涵就走過來說：“我們是第二名�！边@時(shí)老師說：“到了三班，老師念到三班是第一名�！蔽蚁肴嗍沁\(yùn)動(dòng)會沒的第一名歌唱比賽要的第一名。我有點(diǎn)不服氣。
緊張作文300字 9
在我們的生活中，有美好、激動(dòng)、緊張、平靜、郁悶等等各種各樣的心情，當(dāng)然少不了害怕。那天晚上發(fā)生的事讓我至今想起來心里還會怦怦跳。就讓我來告訴你把！
還記得在我二年級的時(shí)候，有一個(gè)重要的作業(yè)落在學(xué)校了。爸爸媽媽罰我一個(gè)人走夜路到學(xué)校去拿。我真得很不想在漆黑的夜晚出門，心里總想萬一遇到什么可怕的東西怎么辦，但是又想到第二天被老師懲罰的樣子，我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地出門了。
我邊給自己打氣邊提心吊膽地走著，突然“汪汪”一陣急促的狗叫聲向我逼近，我拔腿就沒命地跑啊跑，生怕狗來咬我。漸漸地狗叫聲遠(yuǎn)了，我才敢松懈下來。后來回想起來，這不就是鄰居家的`大狗“元寶”嘛，它是在給我打招呼呢！
剛逃離了大狗的魔口，我一路小跑進(jìn)了學(xué)校。走在昏暗的走廊上，看到黑洞洞的教室，像一個(gè)個(gè)血盆大口，我的心就像要從嗓子眼里跳出來了。突然一束白光從我身邊掃過去，瞬間嚇出了一身冷汗。我喘著粗氣終于跑到了教室，打開電燈，連忙拿好作業(yè)，像離弦的箭一樣沖回了家。
這一趟黑夜之旅，讓我的心兒怦怦跳！從此以后，我再也不敢把作業(yè)落下來了。
緊張作文300字 10
小時(shí)候，有一位遠(yuǎn)房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是和狼的狹路相逢。
“你不必?fù)?dān)心�！边h(yuǎn)房親戚說，“它遠(yuǎn)比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實(shí)經(jīng)歷。當(dāng)與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，別讓狼讀出你的緊張，最終的勝利者就是你�！袄且簿o張，比你更緊張。這是肯定的�！边h(yuǎn)房親戚說，“狼的行動(dòng)出賣了自己的.內(nèi)心�！�
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進(jìn)決賽。面對近在咫尺的冠軍，朋友突然間丟掉預(yù)賽和半決賽的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋，下得昏招百出。
意外的是，他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認(rèn)輸。后來，他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里，看出更多的驚慌和不安。他知道，對手其實(shí)更緊張。
于是，他堅(jiān)持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文300字 11
一天晚上，爸爸給我洗頭，突然發(fā)現(xiàn)了我的臉上長了個(gè)小東西。爸爸用手摸了一下，問我痛不痛？我搖搖頭，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)爸爸有些緊張，趕緊叫來媽媽商量�？吹礁改溉绱司o張，那時(shí)，我心里也緊張了起來。
沒過幾天，爸爸媽媽帶我去醫(yī)院檢查。主治醫(yī)生檢查之后說：“這個(gè)東西是個(gè)纖維瘤，要做手術(shù)�！蔽毅蹲×�，直直地看著醫(yī)生。很快，我們回家了。
期末考試結(jié)束后，暑假開始了，我聽了爸爸的'話，來到醫(yī)院。手術(shù)前三天，我住進(jìn)了病房。媽媽說這三天是術(shù)前檢查。手術(shù)當(dāng)天下午，我被推進(jìn)了手術(shù)室，心里像住了一只兔子一樣，蹦蹦跳跳。我躺在手術(shù)床上，旁邊擺放著各種各樣的手術(shù)刀。我心想：要用刀在我臉上劃一下，那得多痛呀。我越想越怕。這時(shí)，進(jìn)來了一位醫(yī)生，他給我打了一針，我很快就睡著了。
當(dāng)我醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做完手術(shù)，待在病房了。我深吸了一口氣，手術(shù)很成功，這真是有驚無險(xiǎn)��！
術(shù)后第三天，我出院了，回想起手術(shù)前的情景，那時(shí)我真緊張。還好，我現(xiàn)在又活蹦亂跳了，擁有健康的身體真好！
緊張作文300字 12
你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因?yàn)榻裉煳乙惨?/p>
“你的詞準(zhǔn)備好了嗎？”班主任第五次這樣問我�！榜R上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實(shí)在準(zhǔn)備班干部競選的詞，因?yàn)榻裉煜挛缇鸵獏⒓娱_學(xué)以來第一次競選。
到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的。”即使這樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。
老師來到了教室，同學(xué)們立即安靜了下來，老師說道：“同學(xué)們，按照你們座位順序來演講�！蔽铱吹搅死蠋煟瑧牙锵翊Я酥煌米右粯�，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學(xué)們的出色表現(xiàn)，頓時(shí)，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。
“快點(diǎn)兒，到你了！”同學(xué)拍了我一下。我立刻反應(yīng)過來，向講臺走去，心里早已是十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我鼓勵(lì)自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神�！薄翱梢蚤_始了！”老師說道�！昂玫�。敬愛的`老師，親愛的同學(xué)們……我的演講完畢，謝謝大家�！卑嗬镱D時(shí)響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。
人生總會有第一次，因?yàn)橛械谝淮蔚姆e累，才會讓我們的下一次變得更優(yōu)秀。
緊張作文300字 13
上個(gè)星期四開家長會，我可以說是緊張的連心都快蹦出來了。我真害怕孔老師會把我的不良表現(xiàn)一一報(bào)告給爸爸。然后，爸爸又看見了我那張只考了七十多分的考卷。
我害怕爸爸的那種眼神，一種冷不丁、充滿了希望的眼神。在那個(gè)時(shí)候，我就算挖個(gè)再怎么深的地洞，也會被爸爸那鋒銳的目光給揪出來。唉，既然這是事實(shí)，那我就只能等待。坐在椅子上面一動(dòng)不動(dòng)，聆聽著秒種走動(dòng)的聲音�！昂V篤篤”，不錯(cuò)，是爸爸的腳步聲。�。】炫�。哦，不對，應(yīng)該把可以打“PP”的工具藏起來，不然的話，一頓苦澀的“竹鞭炒肉絲”可要上桌了......上個(gè)星期四開家長會，我可以說是緊張的連心都快蹦出來了。我真害怕孔老師會把我的不良表現(xiàn)一一報(bào)告給爸爸。然后，爸爸又看見了我那張只考了七十多分的考卷。
我害怕爸爸的那種眼神，一種冷不丁、充滿了希望的眼神。在那個(gè)時(shí)候，我就算挖個(gè)再怎么深的.地洞，也會被爸爸那鋒銳的目光給揪出來。唉，既然這是事實(shí)，那我就只能等待。坐在椅子上面一動(dòng)不動(dòng)，聆聽著秒種走動(dòng)的聲音。“篤篤篤”，不錯(cuò)，是爸爸的腳步聲。��！快跑。哦，不對，應(yīng)該把可以打“PP”的工具藏起來，不然的話，一頓苦澀的“竹鞭炒肉絲”可要上桌了......
緊張作文300字 14
啊！今天就要去寧波比賽了。你們可能會問：“什么，去寧波參加比賽，什么比賽啊？”哈哈！我告訴你吧，我要去參加省里的建筑模型比賽，羨慕吧！
過不了多久，老師便來告訴我們，準(zhǔn)備出發(fā)了。我們在路上，一句話也沒說，顯得心事重重。我在想：平時(shí)，我們在練習(xí)時(shí)，時(shí)間總是不夠，做第一次時(shí)，用了9個(gè)小時(shí)才做完的。比賽時(shí)，時(shí)間不夠怎們辦啊？想著想著，就來到了比賽現(xiàn)場。
“叮叮�！彪S著鈴聲，比賽就開始了，我心里不停的喊不要緊張，可是手還是抖個(gè)不停。平時(shí)，我搭第一層時(shí)，只要一分鐘，現(xiàn)在，卻用了2分鐘，前面的`人都搭第三層了，我默默告訴自己不要緊張，慢慢加速，后來，我抄過了一個(gè)又一個(gè)。當(dāng)我要搭第二層時(shí)，發(fā)現(xiàn)模板沒帶，我急得像熱鍋上的螞蟻，以最快的速度剪了一塊，我又加快了速度，兩個(gè)小時(shí)就搭好了。我就開始了綠化裝扮。我先用磚搭了一個(gè)小花壇，里面有各種各樣的花，我再用毛筆把底板都涂上了白膠，鋪了一層草，草上有各種各樣的花，我做完了，可是時(shí)間還有30分鐘，我便精心打扮起來，使我的作品更加精細(xì)、美觀。
比賽結(jié)束了，我居然得了三等獎(jiǎng)，這次來寧波之行，讓我久久不能忘懷。
緊張作文300字 15
在我的記憶當(dāng)中，上臺表演和主持對我來說，已經(jīng)是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。
那是我幼兒園大班的時(shí)候我們馬上就要畢業(yè)了，老師，就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，擔(dān)任這次畢業(yè)典禮的主持人。我聽了十分高興�？墒莿偰玫街鞒衷~時(shí)，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上�；厝ズ�，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個(gè)字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經(jīng)過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的`努力下，可以倒背如流。
演出那一天，我來到了現(xiàn)場，心里還是顯得什么緊張，經(jīng)過老師不停地安慰和不停地鼓勵(lì)，我總算把心態(tài)平靜下來。
演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚(yáng)，也變得更加自信了。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經(jīng)過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習(xí)，下足功夫，正式表演時(shí)，我不再緊張了。
緊張作文300字 16
風(fēng)猛烈地?fù)u撼著路旁的白樺樹，鳥叫聲“嘰喳”亂響，隨著前面排隊(duì)的人越來越少，我的心更加不安。
我們是在做戶外挑戰(zhàn)，一個(gè)個(gè)大鐵環(huán)之間是稀稀疏疏的粗大麻繩連接，從地面一直到離地五十多米的小山，下面完全懸空。我緊張極了，心里一個(gè)勁地打退堂鼓。
終于輪到我了，可風(fēng)好像跟我作對似的'，猛烈呼嘯著，使麻繩微微顫動(dòng)，可大家都在看著我，我只好磨磨蹭蹭邁開腿，跨上去，手顫抖地拉住麻繩，心如車輪轉(zhuǎn)的一樣快，腦袋一片空白，猶豫地往上爬。才爬了兩三步，我的手腳又像被繩子拉住一樣，動(dòng)彈不得，看看那高高的山，望望下面的石頭，身上又起了一片雞皮疙瘩，努力地喘著粗氣。我該怎么辦？心里打退堂鼓的我看見了一位位女生都已經(jīng)爬了上去，我也下了決心，閉起眼睛，使出全力向前爬，直到離終點(diǎn)還有最后一步。
我慢慢睜開了眼睛，望了望陡峭的懸崖，心中中又是一陣慌忙，大滴大滴的汗珠冒了出來，心里胡思亂想起來：會不會繩子突然斷了？會不會摔得粉身碎骨？完了！
我漸漸抬起頭，看看眼前的勝利，一努力，登了上去�；叵肫甬�(dāng)時(shí)的慌張，還有點(diǎn)搞笑呢！
緊張作文300字 17
就在這個(gè)星期天安靜又沉醉的晚上，爸爸媽媽帶我去上跆拳道課。我一路興高采烈，因?yàn)榭荚囄叶己脦坠?jié)課我都沒上了。
一走進(jìn)跆拳道館，哦，天哪，怎么都是大哥哥大姐姐，而且他們的段位比我高好多啊，只聽見媽媽說：“哎呀，我們記錯(cuò)時(shí)間啦�！本驮谶@時(shí)，教練過來說：“路晴雅今天記錯(cuò)課了吧，沒關(guān)系，一起上吧�！边@時(shí)一個(gè)大哥哥給爸爸說：“叔叔，她太小啦，肯定跟不上我們！”我聽到這里心里很不高興，覺得他們在嘲笑我，因?yàn)槲业亩挝徊攀蔷G帶，他們都是黑帶或者紅黑帶。這時(shí)爸爸他看到到我不高興了，就來安慰我說：“童童，不用害怕，你的'年齡比他們小很多，跟不上也很正常，但是如果你通過自己的努力跟上了，那這些哥哥姐姐一定會對你刮目相看的！”這時(shí)我心里暗暗下定決心，一定要努力跟上他們訓(xùn)練的步伐。
就這樣，我特別辛苦的堅(jiān)持上完了整堂課。后來還有幾位大姐姐主動(dòng)過來問我叫什么名字，她們好像很喜歡我哦，再后來我就沒有那么緊張了。不過下次還是要記清楚課的好，這樣我才能學(xué)到我這個(gè)段位的本領(lǐng)。
緊張作文300字 18
小時(shí)候，有一位遠(yuǎn)房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是他和狼的狹路相逢。
“你不必?fù)?dān)心，”遠(yuǎn)房親戚說，“它遠(yuǎn)比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實(shí)經(jīng)歷。
與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，只要?jiǎng)e讓狼讀出你的緊張，最終勝利者就是你。
“狼也緊張，甚至更緊張，這是肯定的，”遠(yuǎn)房親戚說，“狼的行動(dòng)出賣了自己的內(nèi)心�！�
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的.象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進(jìn)決賽。面對近在咫尺的上屆冠軍，朋友突然間沒有了預(yù)賽和半決賽時(shí)的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋下得昏招百出。
意外的是，他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認(rèn)輸。后來他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里看出更多的驚慌和不安，他知道——對手其實(shí)更緊張。
于是，他堅(jiān)持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文300字 19
“叮鈴鈴——”上課鈴響了，又是兩節(jié)連續(xù)的語文課。語文老師匆匆忙忙地趕了過來，手中還拿著一大堆紙。
語文老師坐到了位置上，把那一大堆紙放在了講臺上。��！這下我可看清楚了，那堆紙竟是試卷！“組長過來把試卷發(fā)下去�！崩蠋熣f了一句，組長很快就發(fā)好了試卷。我呆呆地望著試卷，遲遲不肯落筆，你們也知道考前沒有復(fù)習(xí)是多么無助的。過了一會兒，我才趕緊寫上班級名字答題，那試卷面對著我緊張的面孔，似乎露出了兇惡的壞笑。
一節(jié)課飛快地過去了，我的筆跡停留在了最接近作文的'上一題，老師叫我們收起試卷休息。這十分鐘，沒有一個(gè)人不在討論作文，我當(dāng)然也是。
鈴聲又響起了，我回到位置上寫作文。題目寫好了，開頭也起好了，接著就是內(nèi)容了……
絞盡腦汁的一筆一畫，果然沒有白費(fèi)。說來也巧，我寫好作文的那一刻，下課鈴也正好響起。與往常一樣，寫好的同學(xué)迫不及待地想要交卷，另外一半沒寫好的則叫一聲：“啊——”
這次考試，并沒有意想不到。但沒復(fù)習(xí)而帶來的緊張，卻是萬萬沒有料到的。
緊張作文300字 20
還沒輪到我嗎？好緊張呀！坐在等候區(qū)的我簡直如坐針氈，我心里七上八下的，這是我第一次參加詩歌朗誦比賽，我緊張的不得了。我時(shí)不時(shí)的抬起頭，看著電視上的直播。選手們都好厲害呀，要是我也能朗誦的這么優(yōu)美該多好，可要是忘詞了呢，該怎么辦？為了這場比賽，我每天晚上背的口干舌燥，不好好展示一下怎么行？我的心就好像吊了十五個(gè)水桶——七上八下。
“請15號同學(xué)到錄音棚做準(zhǔn)備�！彪S著廣播聲響起，終于輪到我了。我走進(jìn)了錄音棚，陌生的環(huán)境，老師一個(gè)個(gè)嚴(yán)肅的神情，那燈光打在我的.臉上，是那么刺眼，這讓我更加緊張不安，心兒怦怦直跳。當(dāng)音樂聲響起，我開始朗誦詩歌。糟糕，原來要讀慢的句子，我給讀快了；哎呀，讀這句話時(shí)，我該做動(dòng)作，我給忘了。別慌，別慌，你能行的！我在心里暗暗地為自己鼓勁。漸漸地，我找到了在家練習(xí)的狀態(tài)，走進(jìn)了詩歌的意境，我越講越有情感，動(dòng)作也越來越舒展。終于完美地結(jié)束了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著各個(gè)評委老師手里的牌子，一顆心簡直提到了嗓子眼。哇！全體通過！此時(shí)的我欣喜若狂，恨不得馬上把這個(gè)好消息告訴全體同學(xué)。
這次比賽，讓我更愛朗誦，也自信了許多。這讓我心兒怦怦跳的一場比賽，我將永遠(yuǎn)珍藏在記憶里。
緊張作文300字 21
新學(xué)期開學(xué)后，雖然我上了五年級，可每天反倒比上四年級時(shí)還輕松。記得上四年級，快升學(xué)的時(shí)候，每天至少都要做三張卷子，沒達(dá)到分?jǐn)?shù)線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批�？涩F(xiàn)在呢，一般作業(yè)都不多，所以寫得就很快，當(dāng)然這是老師作業(yè)留少的情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣�；丶疫�能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當(dāng)然這輕松是自己給的，我一直以為就會這樣了，可誰知一個(gè)突然的消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。
那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業(yè)，同學(xué)們也在用心地抄著作業(yè)�？梢粋�(gè)如雷貫耳的'聲音傳來：“下個(gè)星期三考試，大家準(zhǔn)備一下，這個(gè)是這學(xué)期的第一次考試，回家復(fù)習(xí)去，把書里的內(nèi)容好好背一下�！边@個(gè)消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的同學(xué)就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數(shù)同學(xué)都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績不好，很多的玩的優(yōu)惠可就沒有了。
一些同學(xué)已經(jīng)用剩下的時(shí)間看書了，可另一些同學(xué)還在抱怨，當(dāng)然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？
緊張作文300字 22
我每次一緊張手上就會出冷汗，整個(gè)人還會發(fā)抖。
校藝術(shù)節(jié)上，快輪到我表演時(shí)，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準(zhǔn)備！”的時(shí)候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個(gè)角落里，不敢往臺下看，因?yàn)楹趬簤旱亩际侨祟^，蠻“恐怖”的！我的手上已經(jīng)都是汗了，這可不像我們平時(shí)那種熱出的汗，它是冰冷的.。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴��！
輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯(cuò)了，怎么辦？我正想著，又彈錯(cuò)了一個(gè)音，而且音老是滑（可能是因?yàn)楹苟嗔耍�有點(diǎn)不準(zhǔn)。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯(cuò)了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點(diǎn)兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發(fā)慌。不過，既然已經(jīng)上臺表演了，再錯(cuò)我也得忍下去，我還是堅(jiān)持彈完了整首曲子。
真是的，一緊張，出汗、發(fā)抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發(fā)揮，有什么法子可以趕走緊張呢？
緊張作文300字 23
今天我們語文期中考試，當(dāng)監(jiān)考老師分發(fā)試卷時(shí)，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時(shí)要蹦出體外。本來，我并不緊張，因?yàn)槲以诩易隽藘商自嚲�，書上的好詞好句、名人名言和標(biāo)點(diǎn)符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的'每一個(gè)字都不放過�？墒�，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。
伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一�；覊m落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項(xiàng)每一項(xiàng)都是對的，它卻讓我選出錯(cuò)的選項(xiàng)，好難��！霎時(shí)我覺得一個(gè)個(gè)字就像是一個(gè)個(gè)難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續(xù)做題。
我剛做完了第一面，正準(zhǔn)備做第二面時(shí)，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊�！蔽乙宦牐蟪砸惑@。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯(cuò)別字，可能是我太緊張了，就沒有發(fā)現(xiàn)這些錯(cuò)誤。
考試結(jié)束了，我緊張的心情才慢慢平復(fù)下來，就像一塊大石頭落地了。
緊張作文300字 24
今天，天空明朗，空氣清新，是一個(gè)適合打羽毛球的天氣�？墒�，找誰來打球呢？我尋思著。找林科至吧，他打羽毛球還是有兩下子的，我決定讓林科至當(dāng)我的對手。
比賽開始了。首先是我發(fā)球，我用了一個(gè)高拋球打給林科至。林科至不慌不忙，沉著應(yīng)對，用一個(gè)扣殺“回敬”了我。我自然不能坐以待斃，一個(gè)靈巧的救球又把球“還”給了他。此時(shí)，林科至再也忍受不了我的持久戰(zhàn)，因?yàn)樗�，以自己的力量和善于打持久�?zhàn)的我是十分吃虧的.，只有速戰(zhàn)速決，他才有可能會勝利。于是，他如山中猛虎，水中蛟龍一般不停地移動(dòng)腳步并逐漸加大打球的力度。終于，我一不小心讓他鉆了一個(gè)空子，失掉了比分。再后來，我由于心浮氣躁，接連失分，就這樣，我輸?shù)袅说谝粓霰荣悺?/p>
第二局比賽很快便開始了，是林科至先開球，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一直扣球。比賽由原來的持久戰(zhàn)變?yōu)榱怂賾?zhàn)速決，讓林科至這員老將筋疲力盡，但是他仍然不服，一直堅(jiān)持著。不過，最終還是我贏得了這場比賽。
啊，打羽毛球真是叫人緊張，卻又讓人喜愛的運(yùn)動(dòng)呀！
緊張作文300字 25
星期四早上，老師一走進(jìn)教室，就大聲說道：“今天要輪到我們班體檢！”啊，當(dāng)我聽見了這件事，我的心緊張得都快要掉下來了。
時(shí)間過得很快，我們排著隊(duì)伍，緊張地走下樓梯，慢吞吞地走向體檢的地方。我們紛紛走到檢查其他項(xiàng)目的地方，沒有一個(gè)人去采血的地方，一個(gè)個(gè)都躲避采血的地方，不敢過去，那兒空空如也！
可是沒一會，其他項(xiàng)目都檢查完了，該來的還是來了。我的心一直在跳個(gè)不停，身子也發(fā)抖，“啊”！我緊張地叫了起來，以蝸牛一般的速度，挪向采血的地方。我走到那兒，慢慢地坐了下來，把手放在桌子上，身體還在不自覺地發(fā)抖。當(dāng)醫(yī)生把手放在我的手上時(shí)，我的心更加地緊張起來，手也出了一些汗。正在后面排隊(duì)的同學(xué)，看見我的.動(dòng)作，更加害怕，面露難色。
這時(shí)，醫(yī)生拿出針，向我的手扎來，我不自覺地握緊了手，心里想：這么大的針，扎進(jìn)我的肉里，一定很疼�！鞍 �，針扎進(jìn)我的手里，我叫了起來，可真疼。這時(shí)，醫(yī)生把針拔了出來，我的心才稍稍放了下來。
過了幾天，又是一個(gè)早晨，老師走進(jìn)教室，大聲說道：“今天輪到我們班接種疫苗。”
“��！救命……”頓時(shí)，慘叫此起彼伏……
緊張作文300字 26
今天，我校舉行了一次比賽。內(nèi)容有：個(gè)人踢毽子，個(gè)人跳繩和團(tuán)體拔河比賽。
一開始是個(gè)人賽，我們班派出了十位選手參加。比賽開始了，我們?yōu)檫x手加油助威！看了個(gè)數(shù)，我們得知自己班的一位選手獲得第一名！我們大家都很高興。
接下來是拔河比賽，隨著裁判的一聲令下，比賽開始了，只見選手們的臉都憋得通紅，把吃奶的勁都使出來了，一個(gè)人的腳跟頂著前面人的'腳跟，整個(gè)人的身體都向后傾斜，都快要與地面成平角了，隨著老師的口令一步一步向后拉，拉向勝利的終點(diǎn)。再看我們班的拉拉隊(duì)，雖然沒上去比賽，但也沒比上場比賽的人少使勁，只見拉拉隊(duì)員們，有的手上你拿著小旗，有的拿著小鑼，有的手上拿著絲帶，他們的加油叫喊聲一浪高過一浪，真是有點(diǎn)震耳欲聾的感覺。繩的終點(diǎn)的小球相互交替，拉拉隊(duì)員們的心也快提到嗓子眼了，最終因?qū)嵙ι嫌悬c(diǎn)差距，沒能贏得名次。另外的比賽還在進(jìn)行……
緊張的比賽結(jié)束了，結(jié)果雖然很重要，但同學(xué)們已經(jīng)盡力了，拉拉隊(duì)員們也很理解！
緊張作文300字 27
“今天期末考試�！崩蠋熻F青著臉，拿著一沓試卷走進(jìn)了教室。原來熱鬧的教室頓時(shí)變得鴉雀無聲。
我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發(fā)下去。”老師神情嚴(yán)肅地說。頓時(shí)，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細(xì)密的汗出。
卷紙發(fā)下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單�！蔽腋吲d得差點(diǎn)叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。
我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…
答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的.心再次提到嗓子眼兒，安靜的環(huán)境把我的心跳聲襯托得更加響亮……
隨著大紅勾一個(gè)一個(gè)的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩(wěn)了！正當(dāng)我沉浸在喜悅中時(shí)，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個(gè)無情的叉印在了最后一題。
“你把最后一題的答案念一遍�！蹦弥砑垼覞q紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張�！鳖D時(shí)，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學(xué)笑得都鉆到桌子底下了。
緊張作文300字 28
大家一定以為緊張只有在考試才有的真實(shí)感受，而這一次卻不是在考試，而是在滿面春風(fēng)的教官臉上產(chǎn)生的。
那天，星期三。太陽似乎與大地有仇，用自己的那赤熱的.光芒照著大地。大樹用自己出類拔萃的綠色光環(huán)擋住了太陽，為我們送來一片陰涼。
我滿腔熱血的站在隊(duì)伍里，心里想著：加油！我一定會成為一個(gè)小軍人。開始了，如火如荼的我們開始行動(dòng)了！
我們來回齊步走。我們走了兩三次，教官走到我面前，面帶微笑的對我說：“你叫什么名字��？”我忐忑不安地想：有什么事，難道是我做錯(cuò)了。我緊張地回答：“我叫王金海�！苯坦僬f，“你出列�！蔽衣爻隽�。教官說，“立正”。處于本能反應(yīng)，我立馬站好。教官笑著說：“這是你們班的同學(xué)，他不喜歡講話，但終究是站得直直的，你們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)�！�
我的緊張感消失了，取代的是滿心的自豪。
“入列”。教官拍了一下我說道。
那一次的緊張感消失了，心里全是對教官的敬意，在我腦海里深深地刻下了教官那張微笑的面容。
軍訓(xùn)，真好！
緊張作文300字 29
運(yùn)動(dòng)會來了，最緊張的時(shí)刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時(shí)的過程。
傍晚快放學(xué)時(shí)，我與幾位同學(xué)去看了五年級男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預(yù)備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認(rèn)輸?shù)臎_了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環(huán)節(jié)，我們各個(gè)都心驚膽戰(zhàn)，“耶！”一位同學(xué)高喊道，我們得了第二名，我心里頓時(shí)有股說不出的'喜悅。
再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯(cuò)，她跑了第三名，已經(jīng)很不錯(cuò)了。
經(jīng)過這一次助跑我很累，但我更加理解運(yùn)動(dòng)員們比我更加累，我體會到了他們?yōu)榘嗉壸鲐暙I(xiàn)的精神，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神，我很佩服。同時(shí)，我也要感謝他們的努力！
希望你們更強(qiáng)！
緊張作文300字 30
今天是星期天。上午，我正在做作業(yè)，媽媽走過來說班主任周老師要來我家家訪，到時(shí)候，附近的幾位同學(xué)也會帶暑假作業(yè)來我家。
我很開心，可又有點(diǎn)擔(dān)心。終于可以見到我的好朋友們了。但是我的.語文《暑假作業(yè)》還有很多沒有完成，該怎么向老師交代呢？我心里非常著急。我一次又一次地跑到陽臺上向樓下看。小區(qū)里人來人往，我沒看到周老師的身影。我心里不禁暗暗高興，或許周老師不來家訪了吧。
忽然，我看見了好朋友俞樂和她的媽媽正朝我家這邊走過來。我開心極了！飛快地跑下樓，悄悄地跑到俞樂身后，猛地拍了一下她的肩膀，說：“嘿，俞樂！”俞樂嚇了一跳。一看是我，也非常高興。她抬頭看看我家的方向，神情緊張地問我：“周老師來了嗎？”我說：“還沒。你先和我一起到我家玩一會兒吧�！庇針氛f：“好，我去和媽媽說一聲�！庇針穻寢屚饬耍覀兙鸵黄鹑ノ壹伊�。
一到我家，我就問俞樂：“俞樂，你的語文《暑假作業(yè)》寫了多少呀？”俞樂說：“我才寫了不到一半呢”我一聽，頓時(shí)感到輕松了許多。我心里想：俞樂是我們班學(xué)習(xí)最認(rèn)真的同學(xué)，她也沒有完成語文暑假作業(yè)，那我沒做完，應(yīng)該也沒有關(guān)系吧？
緊張作文300字 31
昨天，我開學(xué)了!雖然馬上就要面對課本與試卷了，但我依然很興奮：“好久沒見同學(xué)們和老師了，不知道他們怎么樣了?”
當(dāng)我背著書包來到教室，哇!同學(xué)們都長高了，和大孩子沒大什么區(qū)別!來到學(xué)校，我的心里有一絲緊張：五年級的課難嗎?我會不會考砸了呢?
今天來到學(xué)校時(shí)，我以為已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境�？墒巧险n時(shí)，我還是有些緊張。
第一節(jié)是數(shù)學(xué)課，梁老師非常喜歡用排火車的方式讓我們回答問題。這節(jié)課的內(nèi)容很簡單，我很快就會了�？墒牵粗呕疖嚭芸炀偷轿伊�，我的`心“撲通，撲通”地跳著，跳得我難以呼吸，下一個(gè)就是我了，我的心里仿佛有一個(gè)瘋狂的鼓手在猛擊架子鼓，那重重的鼓聲震得我不知所措，連忙起身回答。此刻我感覺頭皮發(fā)麻，雙頰熱熱的，聲音仿佛是顫抖的，嘴巴好像不是我的，毫無感覺地說出了答案�；卮鹜旰�，我的心依然不肯停止狂歡，墜得五臟六腑都要碎掉了，我費(fèi)盡心思，才讓那顆狂熱的心臟停了下來，哎，其實(shí)也沒什么好害怕的，我不過是自己嚇自己罷了。
以后，上課要更自信些，相信自己，只要有勇氣，就一定行!
緊張作文300字 32
還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時(shí)鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學(xué)習(xí)。
可是在沒有適應(yīng)小學(xué)考前高強(qiáng)度復(fù)習(xí)的時(shí)候，我終于堅(jiān)持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了�！�
“為什么啊？”媽媽放下手中的手機(jī)。
“太難堅(jiān)持下去了，每天都要復(fù)習(xí)到那么晚！”我抱怨道。
“可是學(xué)習(xí)就是這樣，不堅(jiān)持怎么可能有回報(bào)呢？”媽媽語重心長地對我說。
“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。
“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀�！�
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新?lián)炝似饋怼?/p>
考前緊張，沒想到考完試等成績的.這段時(shí)間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉(zhuǎn)，都在不斷地安慰我。
成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報(bào)。
平時(shí)用心付出，考試就不會那么緊張了。
緊張作文300字 33
今天是星期五，學(xué)校舉行期末考試。早上，我信心滿滿地來到學(xué)校。
一進(jìn)教室，聽到大家瑯瑯的讀書聲，我就感覺到了考前的緊張氣氛。于是，我趕忙打開語文課本進(jìn)行考前的最后沖刺式復(fù)習(xí)。就在拿書的一瞬間，我心里一下緊張起來：如果我考不及格怎么辦?那媽媽會罰我的;如果考好了，媽媽會不會獎(jiǎng)勵(lì)我?不一會兒，考試時(shí)間到了，因?yàn)槭瞧谀┛荚�，班主任張老師按照學(xué)校規(guī)定要把我們分到不同的`班級考試。結(jié)果我一緊張，走錯(cuò)了考場。幸好被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，又給我重新找了座位。
隨著叮鈴鈴的聲音，考試開始了。監(jiān)考老師把試卷一發(fā)下來，我就開始寫，寫到第一題時(shí)，有一個(gè)字平時(shí)特別熟悉，結(jié)果因?yàn)榫o張，現(xiàn)在不會寫了，我只好把它空在那里。又接著做第二題，可又有句詩寫不出來了。我平復(fù)了一下緊張的心情，慢慢整理思緒，想起來了!
接下來，我開始寫作文了，試卷要求題目自擬，我仔細(xì)審題，擬定好題目，用了半個(gè)小時(shí)才寫完這篇作文。我認(rèn)真地把試卷檢查兩遍之后交給了老師。直到這時(shí)，我緊張的心情才稍稍放松了一些，到底考得怎么樣呢?一想到這個(gè)問題，我又緊張了起來。下午，我仍然在緊張的狀態(tài)下考完了數(shù)學(xué)和英語。
啊，今天真是緊張的一天!
緊張作文300字 34
緊張是人的一種本能反應(yīng)，在面對一些很重要或者很不可控的事的時(shí)候，我們難免就會產(chǎn)生緊張的情緒。這種情緒有時(shí)候可以帶給你一定壓力，讓你超常發(fā)揮，但有的時(shí)候卻會限制你的發(fā)揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？
首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰(zhàn)勝它的.。有科學(xué)研究表明，積極的心理暗示會對結(jié)果產(chǎn)生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰(zhàn)會更加堅(jiān)定。
再有就是注意力轉(zhuǎn)移法，你得學(xué)會轉(zhuǎn)移你的注意力，從而從緊張的環(huán)境中解脫出來。比如你參加了一個(gè)比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時(shí)候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉(zhuǎn)筆等等。
學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓自己以最好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，一定會有美好的結(jié)果。
緊張作文300字 35
今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”
什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時(shí)消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。
樓下的`人真多，都在議論著會不會還有地震�！吧虾５牡匦螣o地震可能�！睒巧�402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現(xiàn)在是地震活躍期�！彼哪樕蠞M是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進(jìn)大樓一步。
我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會�！逼鋵�(shí)，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。
好一會兒，不見有什么動(dòng)靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進(jìn)大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。
睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。
緊張作文300字 36
我每次見到我們班的老師，心里就格外地緊張，特別是數(shù)學(xué)張老師。
班級的同學(xué)也都和我差不多。一到數(shù)學(xué)課，就有一大群“哨兵”在門口探頭探腦地查看走廊盡頭的數(shù)學(xué)老師是否從辦公室里出來了，等一看到老師出來，就立刻拉響警報(bào)，大叫一聲“張老師來了”，教室里馬上安靜了。因?yàn)檫@句話能讓同學(xué)們安靜，在課間就被借鑒過來騙大家安靜，雖然同學(xué)都知道這是騙人的，但卻又不敢不相信。
張老師上課其實(shí)很幽默，但我們還要提心吊膽地上，因?yàn)樗灰宦牭浇淌依镉幸稽c(diǎn)點(diǎn)噪音，就大吼一聲，“安靜！”把我們嚇傻了，過了好一會才開始動(dòng)了動(dòng)，真是“張老師吼一吼，我們抖三抖”。
我們在走廊上“不幸”碰到張老師時(shí)，一般會識相地退到另一條路，夏天再熱也不會去數(shù)學(xué)辦公室吹空調(diào)，因?yàn)橐坏睫k公室門口，就能感受到張老師那可怕的殺氣。如果在轉(zhuǎn)彎的路口剛好遇見張老師，就會低下頭，顫抖地走過去。在路上不用回頭就能知道張老師是否在身后，因?yàn)橹灰谏砗�，就能感到背后涼風(fēng)習(xí)習(xí)，背上一陣?yán)浜埂?/p>
看到張老師，我們都會很緊張，但其實(shí)還是挺喜歡上她的'課的，因?yàn)橹灰覀兟犜�，她上的課還是很幽默的。
緊張作文300字 37
聽到要開始準(zhǔn)備比賽的那一刻，心跳突然的急促了起來，敲打著我的胸膛，以至于老師讓我們準(zhǔn)備去候場的時(shí)候，我突然跟晃神兒一樣，啥都沒聽到。
當(dāng)我忽然發(fā)現(xiàn)他們動(dòng)身的的時(shí)候，我立刻醒過來，急忙問：“干啥去，干啥去，不是要比賽了嘛！”于是就聽見旁邊的人笑了說：“候場去啊�！蔽覍擂蔚幕亓寺暎骸芭秪�！�
然后快速起身踱步跟上隊(duì)伍往比賽場地去，等到表演了幾個(gè)節(jié)目的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的.手心已經(jīng)開始冒汗了。為防他人發(fā)現(xiàn)，我就不停地搓手，小幅度地甩著手，讓汗水蒸發(fā)。然后才發(fā)現(xiàn)，越等越緊張，于是有點(diǎn)焦急的有頻率的快速的抖著腿。
聽到我們那個(gè)節(jié)目準(zhǔn)備上場的時(shí)候，心跳驟然又加速跳個(gè)不停，以至于我手上下的起伏著，張著嘴，吸氣，呼氣，作著臨陣上場深呼吸的措施。也許是我太投入，聽到我們上場的這句話時(shí)，我立馬站了起來了，說是站，其實(shí)更像是彈了起來，往臺上走的時(shí)候，我的手不知道該放哪，可能不小心同手同腳了幾下。
表演的時(shí)候，我的手指緊緊的揪著我旁邊的衣服，眼睛不知道該往哪兒瞟，就直直的盯著前方。下臺后，我的臉通紅，不停往外散發(fā)熱氣，所以我用手小幅度的揮著自己的臉。
整個(gè)比賽活動(dòng)結(jié)束后，緊張的心情才平靜下來。
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還沒走到班級，幾個(gè)值日生就告訴我今天期中考試，不會吧，我沒帶2B鉛筆，班主任老師老師并沒有提前通知��！
過了一會兒，班主任老師老師來了，我問班主任老師老師今天到底考不考試，班主任老師老師卻問：“上午不考，是下午。聽誰說的？”幾個(gè)值日生忙解釋：“是聽低年級的.小同學(xué)說的�！睕]想到原來是虛驚一場，我喘了一口氣……
第三、四節(jié)課是美術(shù)和體育，班主任老師老師告訴我們第三節(jié)課下課站好排出去，就回家了。
終于到了第三節(jié)課，出乎意料的是，面對我們的不是美術(shù)老師，而是監(jiān)考老師，“考試，沒搞錯(cuò)吧？我們老師沒說啊？”“是校長說的算還是你們老師��？”監(jiān)考老師回答，天！沒辦法，只好拿出紙、筆，墊板。
第一節(jié)考數(shù)學(xué)。題好簡單��！都是五年一班老師出的！
下課，我問監(jiān)考老師考不考英語和副科，“不考，太好了！”
第二節(jié)考語文，是班主任老師老師出的！還好，我們復(fù)習(xí)過。只是作文，難忘的一件事，寫完了，看鐘，還有1分鐘，收卷鈴響后，才發(fā)現(xiàn)少寫了一段話，只好用最快速度（連筆）寫完，還好，趕上了！但愿我能考一個(gè)好成績！
真是一個(gè)緊張的上午！
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今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張�！保墒俏疫�是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進(jìn)了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的.試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動(dòng)手做起來�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。
時(shí)間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時(shí)我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時(shí)，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認(rèn)識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個(gè)人呀！
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2008年8月16日，我進(jìn)行了一次緊張的比賽，比賽的地點(diǎn)在九龍坡區(qū)府禮堂，有無數(shù)雙眼睛注視著比賽的選手。這次比賽是2008年重慶第二屆“公爵杯”少年兒童鋼琴大賽決賽現(xiàn)場，在一個(gè)一個(gè)的選手表演完了自己的.絕技之后，我越發(fā)的緊張，當(dāng)主持人說請6號選手表演的時(shí)候，我?guī)еo張的心情走上了我期待已久的演出臺，我彈的是莫扎特奏鳴曲K332第三樂章，雖然出了一些差錯(cuò)，但我覺得整體效果上還可以，我還以為我得不到金獎(jiǎng)。但我得到了金獎(jiǎng)，其中還有比我小的選手王維瀚也得到了金獎(jiǎng)，在我和王維瀚上領(lǐng)獎(jiǎng)臺的時(shí)候，我們的心情都是又高興又激動(dòng)的。老師說：“如果我不出差錯(cuò)，我就是8歲以下年齡組的最高分。老師還說我和王維瀚永遠(yuǎn)都是競爭對手，我的優(yōu)勢是手指有力，識譜能力強(qiáng)，他的優(yōu)勢是節(jié)奏感強(qiáng)，老師說我們倆互補(bǔ)一下就好了。
2008年8月17日，我還參加了第十二屆“星海杯”全國少年兒童鋼琴比賽四川分賽區(qū)初賽，獲得了決賽資格獎(jiǎng)，本月底將到四川音樂學(xué)院音樂廳參加決賽。我一定要在這次決賽中發(fā)揮出最好水平，取得好的成績。爭取進(jìn)入北京的總決賽。
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“我出去一會兒，你要好好學(xué)習(xí)�！�
媽媽去辦事了，爸爸去上班了。我興奮地跳了起來：“耶！”說著，我就從椅子上躥下來，像旋風(fēng)似的來到了書架旁。我用一只大箱子墊著，“蹭蹭蹭”爬了上去，把媽媽不讓我看的漫畫書都扔了下來。接著，我從冰箱里拿出了一大杯冰淇淋，半躺在沙發(fā)上，一邊看看書一邊吃著冰淇淋，高興得不亦樂乎。這時(shí)，我聽見外面有聲響，而且是輕輕的，又聽到一連串的鑰匙聲，然后有開門的聲音。我提高了警惕，趕緊把書藏好，冰淇淋放回了冰箱……原來，是鄰居回來了。唉！害得我虛驚一場。
我又躺回了沙發(fā)，過起了逍遙自在的生活。嘿嘿，書里的故事真有趣，一個(gè)又一個(gè)的.人物，一幅又一幅的連環(huán)畫，一句又一句精彩的話語，都讓我情不自禁地笑起來：“哈哈……”過了一會兒，我又聽到了一串腳步聲，難道媽媽回來了？我趕緊溜回書房，裝模作樣地讀起來。門開了，媽媽進(jìn)來了，她看見我，還夸我呢！我心里的大石頭總算落地了。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我再也不敢這樣了，誰讓我做賊心虛呢！
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馬上就要過年了，但是在過年之前，我們也面臨著期末考試的到來。
考試前的氣氛真是異常的緊張，因?yàn)檫^年的關(guān)系，這次的期末考試成績也變得格外重要。現(xiàn)在大家都拿過年問考試成績當(dāng)成了必需品了。所以作為學(xué)生的我們更是倍加緊張的準(zhǔn)備考試。老師是我們老師前的救命稻草，這學(xué)期沒有學(xué)明白的問題，或者雖然學(xué)過但是早忘干凈的知識都要求助老師再給我們講解一遍。老師們也希望我們能考出好的成績呈給父母看，所以不厭其煩的.給我們講題，知道我們明白為止。其實(shí)作為老師也很不容易，每天要耐心的面對我們這些頑皮的學(xué)生。平時(shí)課間時(shí)間打鬧追逐的同學(xué)們現(xiàn)在也都抓緊利用時(shí)間復(fù)習(xí)功課。音樂，體育那些輔助課程也都把上課時(shí)間讓給了主科。現(xiàn)在我們所有時(shí)間恨不得都利用起來學(xué)習(xí)，就怕因?yàn)樽约含F(xiàn)在的一時(shí)放松，到面對試卷的時(shí)候后悔。老師也告訴我們，不能讓學(xué)過的知識難倒。雖然考試前的氣氛緊張，時(shí)間緊張，但是讓我也感覺到了充實(shí)，感覺自己把每分每秒都用了起來。
大家不要被期末考試嚇倒，只要我們學(xué)會了平時(shí)老師教的知識，多加練習(xí)，期末考試也不是那么可怕，和考試的對決勝利的肯定會是我們！
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