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精選減肥記的作文300字9篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的減肥記的作文300字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記的作文300字 篇1
唉，說起我這個媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！
媽媽今年三十多歲，長得還可以，但身材可就有一點兒對不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢中暢游呢！可媽媽的手機鬧鐘卻不合時宜地響了起來。我一看手機，才六點鐘啊！于是翻個身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點兒，嘿！老媽還來真的.了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅持不住了，結(jié)果不但減肥計劃失敗，還越減越肥。
不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記的作文300字 篇2
我是一個胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家里后。做了一套減肥計劃：1、節(jié)食：每天的飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉�？墒悄呛芷D苦，第一天鍛煉后就手和腳的'肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅持。
我就按照我的計劃堅持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！
減肥記的作文300字 篇3
春天的一個早上，豬八戒剛起來，肚子就餓得咕咕叫了。他來到了一家飯店，跟飯店的老板說：“給我來20碗面條，最好是十大碗的！”豬八戒吃完了十大碗面條，“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的表情，目瞪口呆，豬八戒摔了個四腳朝天，他吃完飯后，一瘸一拐的回家了。
第二天，八戒不能再忍了，他打算要給自己減肥。豬八戒來到了紫金山面前，要去跑步，他對自己非常有信心，沒跑一會兒，豬八戒滿頭大汗，他的衣服都快濕透了，而且豬八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢，肚子肥的一圈一圈的，都在動了，臉肉嘟嘟的，摸起來像一個新鮮出爐的面包。豬八戒累得直喘粗氣，心里念著：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的'眼前浮現(xiàn)了好多吃的東西，有香噴噴的大雞腿，又脆又香的雞翅，剛出爐的甜甜圈，還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦，想著想著，豬八戒堅持不住了，摔了一個跤，“”哎喲？哎喲！”好疼��！豬八戒實在跑不動了，他放棄了減肥。
最后豬八戒越長越胖。看來，豬八戒又來到了從前的生活，他又來到那家飯店，吃完他最愛吃的雞腿，結(jié)果“啪”的一聲，豬八戒卡在了門口……
減肥記的作文300字 篇4
我的外婆已經(jīng)57歲了，體重達(dá)到96千克，她一心想變廋，因為，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
堅持跑步
可不是，外婆每天早上都會跑一會兒步，因為她太胖了，所以只有跑一會兒，停一會兒，休息好了繼續(xù)沖！每天回來，她都累得滿頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來，她告訴我不跑了。因為她覺得根本沒減下來，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來，不是一下就能搞定的�？墒�，外婆真不想跑了！
懶人健身器
后來，外婆又叫媽媽買了一個“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的'。
外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來，可不像廣告里說得那么輕松，反而把外婆累的精疲力盡。外婆現(xiàn)在不是每天堅持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下��！
我給外婆做教練
一天，外婆在小區(qū)里鍛煉著，我心想：不如我?guī)屯馄乓话寻�！于是，我趕快下樓。
我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹枝直扎她手！
后記
最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續(xù)堅持，她那苗條身材一定不是夢！
減肥記的作文300字 篇5
今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的.呼啦圈，輕輕一摸，仔細(xì)一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈。“咦，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉(zhuǎn)了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥�。亢喼笔谴輾堊鎳幕ǘ�。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應(yīng)該能將體內(nèi)的脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準(zhǔn)。“害得我選擇打籃球�！睔獾梦野亚蛱叩脽o影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。
減肥記的作文300字 篇6
豬八戒自從西天取經(jīng)回來后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。
住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的像豬，便建議他減肥，不然影響健康。
第二天早晨，八戒吃了20個包子，5碗牛肉面，便開始了“瘦身計劃”—節(jié)食。用他話說，不吃飽，怎么能有力氣運動呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個包子，轉(zhuǎn)身回房休息。晚上，八戒覺得全身無力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。
悟空見狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕�！钡捻憽：鋈晃堇飩鞒鲆宦晳K叫聲，八戒一聽，嚇得逃離醫(yī)院。
悟空無可奈何地回到花果山。一個月后，他再一次見到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬�！鞍私淠氵@個呆子！你是怎么減肥的`？”我是和沙和尚天天運動、種樹和除草才變瘦的。
減肥記的作文300字 篇7
這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。
這是什么聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下床循著聲音來到?jīng)雠_，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。
說起我媽媽的減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，再加上她的.好胃口，結(jié)果可想而知了。
爸爸看在眼里說：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是，每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。
今天已經(jīng)是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸說，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家里一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她說了一句：“堅持就是勝利！”
事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完后常常是氣喘吁吁，滿頭大汗。看著她那笨拙的樣子，我就直想笑，但愿她這次不要又半途而廢了。
為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。
減肥記的作文300字 篇8
夏天里的一天，豬八戒剛吃完飯，正是正午時分，烈日當(dāng)空。豬八戒熱的不行，抱怨道：“這是什么鬼天氣，可真熱啊，老天爺也不給面子了�！必i八戒一邊抱怨，一邊走向一家開著空調(diào)的飯館走去，豬八戒剛坐到飯館的板凳上，板凳就“咔嚓”一聲碎了。周圍的人都用奇怪的目光看著豬八戒，豬八戒的臉一下子紅了，他在心里暗暗發(fā)誓，我一定要減肥。
從那天起，豬八戒說每天他都要跑100公里，他還讓孫悟空監(jiān)督他。有一次豬八戒才跑了一公里，就已經(jīng)氣喘吁吁了，兩個大耳朵聳拉了下來，鼻子也有氣無力的呼吸著，腿上的肉一顛顛的，背也彎了下來。全身好像都成了自己的'負(fù)擔(dān)，還是孫悟空想出了一個好辦法，他從自己的身上拔了幾根毫毛，變成了十幾道美食。豬八戒一看見這么多美食，一下子來了勁，一路上都在追這些美食，一邊流口水，一邊狂奔。雖然很累，但豬八戒眼里浮現(xiàn)出了油膩的東坡肉，甜津津的蜂蜜……
豬八戒這樣堅持了好幾天，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)瘦了15斤，他興奮的大喊：“我成功了，我終于成功了！”
減肥記的作文300字 篇9
一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的.上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒瘦，還住了幾個月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認(rèn)真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。
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