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晨練作文300字（實用）
無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的晨練作文300字7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
晨練作文300字 篇1
“一日之計在于晨，一年之計在于春”。我暑假一般是從晚上10點睡到早上10點的，中午不睡覺。今天我早上5點15分就醒來了，我一邊看書一邊打發(fā)時間，直到6點多我又躺回床上，因為我覺得媽媽要來了。我等媽媽進來的時候，然后突然睜開眼睛，把媽媽嚇一跳的。結(jié)果媽媽早就有了防備，我就只好乖乖起床了。
刷牙、洗臉、“打豆豆”，都弄好了。我們就到甌海中學操場晨練。一進去，媽媽就像發(fā)了神經(jīng)病似的狂拍照，讓我十分的惱火。我一下跑步?jīng)_刺到了好長一段，媽媽看我剛剛跑得飛快，就說：“我們比比誰快�！蔽乙幌伦影褘寢屗υ诤箢^了。我開始慢走，媽媽說：“別這樣慢吞吞的，死不死、活不活的走�！蔽夜室庾叩母�把她的話當成耳邊風。走著走著，我又不由自主走的飛快，走累了我就到陰涼處休息一會兒。
走的差不多了，我去了學校中的小花園�；▓@中的水池里映照出我的汗水，此時的汗水晶瑩剔透，好似一顆顆閃爍的'寶石。微風揚起柳絲，山茶花結(jié)了籽，那籽呈棕色，但有幾處呈綠色，它的形狀大小與乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多車模的車鏡這么大。
我跟你說，我今天早上走了一萬九千多步哦，等于三個冰淇淋的熱量。
晨練作文300字 篇2
要說起我第一次晨練，就是今天。今天，藍藍的天空姐姐護著一大片云彩妹妹，綠油油的草地萌發(fā)起了一倆顆幼苗，充滿了生機，路邊的小花在和我打招呼；百年大樹在向我問好；蟈蟈在為我歌唱，柳樹姐姐在夸耀自己的頭發(fā)。沙沙沙，知了在沙支刷哇，世界萬物都在演奏著春天交響曲．這么好的天氣，為何不去晨練？
萬事俱備，只欠東風。經(jīng)過一段熱身之后，我和媽媽開始晨練了。
我以最快的速度沖到小房門前，迅速打開門。里面的東西太多了，多得數(shù)不清，玩會滑板車吧，我心想。玩著玩著，我居然玩起了花樣：閃電漂移、神龍擺尾、獨龍朝天，地動山搖、，獨滑，助滑，等花樣。
籃球，我恨不得一下?lián)溥^去。拿到籃球后，完美一投，妙極了，球在圈邊滑了幾圈才進球，險些沒投進去，呼，我松了口氣，我和媽媽以１２：１１的'成績，完成了這場比賽，我遙遙領(lǐng)先，媽媽甘拜下風。
就在這時，我的肚子在和我抗議，咕嚕咕嚕叫個不停，我真想說一句：“抗議無效�！睕]辦法，只好去吃早餐了。
晨練對我們的幫助很大，是我們的體格更加強壯，所以大家每天都要晨練啊！
晨練作文300字 篇3
今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。
一大早的公園里可真熱鬧呀！有的然沿著河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天�！靶�，別看了，我們要跑步了�！备绺缭谇懊婧拔�。于是我開始慢慢地跑起步來了。
一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鉆出。接著，我看見一群老奶奶，穿著整齊的`衣服，跟著音樂，舞動著身子。接下來，我又看見一群人穿著白色的衣服，動作優(yōu)雅、舒展，原來在打太極呀。
我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀！一些人是為了自己的愛好吧，一些人是為了鍛煉身體吧，一些人為了聊天吧。我呢？我當然是鍛煉身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學去就變小胖子了。
“快跑，怎么又落下去了。”哥哥又在催了，我飛快地跟了上去。
晨練作文300字 篇4
暑假，我到舅媽家玩，我很高興。
第二天清晨，天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉著雙眼，無精打采的問道：“為什么這么早叫醒我？”
“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦！”舅媽回答。
我立馬從床上蹦了起來，以迅雷不及掩耳之勢打理好一切，跟著他們出發(fā)了。
走了大約十五分鐘，經(jīng)過一片茂密的竹林，我們便來到了珍珠泉的`后山腳下。眼前，空氣清晰，蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分干凈。走著走著，不遠處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡，只見斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了�？吹轿覀儼V迷的神情，親切的老爺爺笑著問：“你們要試試嗎？”回過神來，我們連忙向老爺爺說了聲謝謝，不好意思的跑開了。
時間過得真快，不知不覺，我們已經(jīng)來到了山頂。此時的我們，已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過，望著山腳下來時的山路，有一種成就感向我襲來，忽然覺得，只要堅持，沒有任何事情可以難倒我。
晨練作文300字 篇5
放暑假了，陽光明媚，天氣晴朗，我們?nèi)チ酥派焦珗@。
我們到了峙山公園。峙山公園非常大，各種各樣的玩具映入眼簾，我走到了山上，看見有些人在打羽毛球，有些人在練劍，還有些人則在練武功。我們則繞著圈子走在石板路上。一路上空氣清新，小鳥在唱歌。
走了一會兒，我便聽見了嘩嘩的聲音，我高興極了，連忙跑了過去，只見溪水從石頭縫隙里快速地流出來，一路唱著歌，好像為我加油，為我鼓掌。我站在一塊石頭上，用手將水捧起，水涼涼的，從指縫間流出來。我忍不住在臉上揉一揉，哇！好涼爽！
不知不覺中，我們又回到原來的地方，那兒比剛才更熱鬧了，還看見有人在爬樹，我和弟弟跳繩，風在我耳邊呼呼地響，我用眼角發(fā)現(xiàn)有人在看我，我愈發(fā)地跳得快了。跳完繩，我們又開始跑，我和弟弟在前面你追我趕，媽媽在后面像小蝸牛一樣慢慢地走，走了一半，我急了，和弟弟倆人拉著媽媽的.手，一左一右地拉著往前跑。又聽到溪水聲，我們放開媽媽的手，向溪水沖去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。
這個早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂。雖然出了很多汗，但是我很快樂。
晨練作文300字 篇6
今天早晨，我和爸爸媽媽來到了臘山立交橋的橋下，來鍛煉身體。我們拿著羽毛球拍，拿著水，直奔臘山立交橋的小花園。
迎著春風的懷抱，我們來到了小花園，空氣格外的清鮮，天空特別的明朗，使我總想高歌一曲，表示心里的愉快。在橋底下，一碧千里而并不茫茫，隨處都是美麗的景色。
我們打起了羽毛球，首先，我和爸爸打，我發(fā)了一個比較近的球過去了，爸爸趕緊從后面跑上來接球。球來了，因為太高，我使勁一跳，再用力一揮拍，只聽“啪”的一聲，一個有力的.球過去了。就這樣我們一直到了七八個來回，當打第九個來回時，我因為注意力不是很集中，所以沒接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打敗。果然，在這一次，我在首先打了一個遠球的基礎(chǔ)下，又打了一個近球，爸爸還沒反引過來，球就落地了，于是爸爸輸了，我贏了。我們打成了一比一的平手。后來我們又打了幾個回合，還是爸爸贏了。
晨練真有趣，不僅能鍛煉身體，還能切磋一下球技，互相指出缺點，一起改進。
晨練作文300字 篇7
今天距我家開始晨練已經(jīng)過了整整一個月了，在這段日子里，我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂，直到現(xiàn)在我還歷歷在目。
記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應(yīng)，說實話，這還是我有生以來起得最早的一次，當我們晨練回來時，好像已經(jīng)過了大半天，但時間還是公平的，回到家還不到10點，接下來又騰出時間開始學習呀、玩電腦呀……讓我們感到時間一下子充裕了許多。
晨練給我?guī)砹嗽S多好處，它使我改掉了賴在床上不起的懶毛病，又使我更快的適應(yīng)中學作息時間，還使我減掉了幾斤肥肉并增強了體質(zhì)。最重要的是把平時脾氣暴躁的'、生性懶惰的老爸改變了，不知怎的，自從晨練開始時，老爸就變得與過去迥然不同了，整個人好像脫胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。
晨練給我們家?guī)砹藬?shù)不盡的好處�，F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來！永遠不要對自己說放棄！
晨練帶給了我快樂，又讓我進步。他就像一畝田地，你必須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會用碩果累累來回報你。
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