實(shí)用的健康作文300字

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的健康作文300字7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

　　20xx年的最后一天是我們不斷期盼的，因?yàn)槊磕甑淖詈笠惶於际侵档眉o(jì)念的。就在今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的活動(dòng)——健康節(jié)游園會(huì)。

　　本次游園活動(dòng)的.內(nèi)容可豐富了，有健康知識(shí)對(duì)對(duì)碰，三階魔方速擰，金雞獨(dú)立，巧算24點(diǎn)……其中，我最喜歡的就是三階魔方速擰了。就是給你一個(gè)魔方，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓你拼出完整的一面來。輪到我時(shí)，我不由自主地緊張起來，心像揣著小鹿一樣，怦怦直跳，我暗暗地告訴自己，不要緊張。只聽哨聲一響，我的手指立刻生了風(fēng)，飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)起來，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，我一下子就把完整的一面拼出來了，我拿著游園卡，歡天喜地地去敲章。接著，我還玩了其它的項(xiàng)目，玩得可真開心啊。

　　接下來，還舉行了激烈的親子接力賽，參賽的學(xué)生和家長(zhǎng)使出吃奶的勁，你追我趕，觀看的同學(xué)齊聲吶喊著：“加油，加油……”把活動(dòng)推向了高潮。

　　游園活動(dòng)在校管樂隊(duì)的演奏中，落下了帷幕。這次活動(dòng)，我玩得很高興，也很難忘，給我的童年增添了無盡的快樂。

健康作文300字 篇2

　　最近流感病毒盛行，從新聞報(bào)導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例，我也感覺到，大家對(duì)健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�

　　聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因?yàn)槲页３８忻埃�醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì)；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因?yàn)槲颐刻於急３钟淇斓男那�；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營(yíng)養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應(yīng)該是個(gè)健康的孩子！

　　中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會(huì)咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，希望借著運(yùn)動(dòng)，讓我的`身體越來越強(qiáng)壯。

　　我和同學(xué)相處也很愉快，不會(huì)因?yàn)樾∈虑樯鷼�，而且我�?jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學(xué)習(xí)，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！

　　最后，我還想說，因?yàn)槲矣袀�(gè)疼愛又關(guān)心我的媽媽，會(huì)為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營(yíng)養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會(huì)帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞，而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！

健康作文300字 篇3

　　大家好,我是健康超人----胡劍波.我就是為健康而生，消滅病魔，并常生病的超人。這不，就又生病了。

　　星期一放學(xué)回家，我渾身無力，頭重腳輕，天旋地轉(zhuǎn)。但我用盡我的真氣，打通我的任督二脈，堅(jiān)持著寫完作業(yè)。不料，真氣盡失，寒氣侵體，我頓感涼意。此時(shí)，我眉頭緊皺，全身發(fā)抖，并想到：慘了，明天還得上學(xué)，怎么辦？還沒想完，就立刻裹著被子如同刺猬一般卷縮在一起，在冷與熱之間睡著了。

　　第二天，我在爸爸的'催促聲中艱難地起了床，頓時(shí)感到天與地反了一下，爸爸轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅(jiān)持著去上學(xué)，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地來到學(xué)校。光陰如箭，時(shí)光如梭，兩節(jié)課的時(shí)光就匆匆過去了，我的體力，真氣盡失。就在即將失去知覺時(shí)，一個(gè)大膽的決定浮現(xiàn)在我的腦海；請(qǐng)假回家。所以我毅然決然的背上書包，向王老師請(qǐng)假，回家“修煉”去了！

　　第三天，就是今天，我容光煥發(fā)，真氣爆棚，活力四射，簡(jiǎn)直讓人睜不開眼。

　　健康超人就是我，我就是胡劍波。病魔，休想跑！看我的健康射線，“砰”！

健康作文300字 篇4

　　冬天來了，北風(fēng)呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。

　　隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。

　　音樂一響起，同學(xué)們開始了有節(jié)奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的'笑容。剛開始跑的時(shí)候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了�？墒牵�彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。

　　在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿�，讓我們�(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂吧！

健康作文300字 篇5

　　今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì)，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習(xí)作草稿之類的。

　　我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運(yùn)動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅恕Ｒ换尉偷搅酥形�，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，做著做著我肚子疼了起來。

　　我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì)兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動(dòng)，而是過了一會(huì)兒我才做運(yùn)動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的.做了運(yùn)動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。

　　都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。

健康作文300字 篇6

　　以前，我真羨慕其他的小朋友，他們可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩兒，嘻嘻哈哈，特別高興。我就不行，每次和他們一塊玩兒了，就會(huì)長(zhǎng)一場(chǎng)大病，好多天不能上學(xué)，還得打針吃藥。有一次天氣很好，上體育課時(shí)，我和同學(xué)們一起在操場(chǎng)上又跑又跳，玩兒了半個(gè)小時(shí)，就又犯病了，打了十幾天針。我真不知道我為什么不能和其他小朋友一樣，獲得童年的快樂呢？終于有一天，和媽媽一起上班的一個(gè)阿姨介紹我找董志勝大夫看看，經(jīng)過董爺爺?shù)木�心調(diào)治，我服了七十多付中藥，身體好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同學(xué)們一起上體育課，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到從未有過得幸福。我終于明白，有一個(gè)健康的身體，才能實(shí)現(xiàn)自己的'愿望，才能為建設(shè)祖國(guó)出力。我禁不住對(duì)藍(lán)天大聲呼喊：“一個(gè)人真正的快樂是有一個(gè)健康的身體，有健康，真快樂！”我暗下決心：長(zhǎng)大當(dāng)一個(gè)象董爺爺一樣的醫(yī)生，把健康送給所有失去健康的人！

健康作文300字 篇7

　　失去了才知道珍貴世上所有的東西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

　　昨天我正仰著臉走著，突然“咔擦”一聲，腳崴著了。原來是一個(gè)坑害得我摔倒了，當(dāng)時(shí)疼得我好久沒起來，手上也是傷。等疼痛稍微減輕些我試著慢慢站起來，還好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

　　剛回到家，我的腳又紅又腫，紅的像發(fā)酵的饅頭。我準(zhǔn)備起身去做飯，誰知腳疼得掂不起來了。于是，我用一個(gè)板凳當(dāng)拐杖，艱難地往前移動(dòng)，整個(gè)重身子都落在另一條腿上，另一只腳也不堪重負(fù)，累得直打顫，一會(huì)兒不得一會(huì)兒，然后只好坐下。

　　從客廳到廚房本來就不遠(yuǎn)，我卻用了好長(zhǎng)時(shí)間。我深深體會(huì)到腳的作用。平時(shí)沒感覺到它的重要性。

　　由此，我想到那些沒腳沒手的人生活是多么艱難。之前我在抖音上看到一個(gè)男的，由于雙腿失去了，整天坐在輪椅上生活。而那些沒手的`就更困難了，穿衣吃飯以及日常生活中都很困難。但他們都用堅(jiān)強(qiáng)的毅力生活得很好，我真的很佩服他們。

　　經(jīng)過這一件事我深深體會(huì)到健康的意義，沒有了健康，其他的都是浮云。

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