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拒絕垃圾食品從我做起400字作文（精選17篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的拒絕垃圾食品從我做起400字作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 1
現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)越來(lái)越多的垃圾食品，很多人身體健康因此受到威脅。那到底什么是垃圾食品呢？我?guī)е@個(gè)疑問(wèn)和梅州日?qǐng)?bào)小記者們來(lái)到了市質(zhì)量計(jì)量監(jiān)督檢測(cè)所“取經(jīng)”。
市食品藥品監(jiān)管局的專家叔叔為我們介紹了市場(chǎng)上一些“垃圾”食品及存在的安全隱患。他還特地做了一個(gè)驚人的'實(shí)驗(yàn)。準(zhǔn)備材料有：紅色素、一小瓣青菜、半個(gè)西紅柿，再準(zhǔn)備三個(gè)同樣大小的杯子把每個(gè)食物裝進(jìn)杯子里，再倒等量的水。十分鐘后，裝西紅柿和青菜的杯子里的水仍是清水，但裝色素的杯子的水和色素完全融合在一起，可見(jiàn)自然植物才是健康干凈的食物。所以，我們要多吃蔬果青菜才有益健康。
專家叔叔還為我們講解了垃圾食品的壞處。如彩虹糖里有很多五顏六色的色素和各種各樣的香料，吃多了會(huì)吃壞身體。所以，不能吃太多這樣的糖。
這次活動(dòng)，我解開(kāi)了心中的疑惑，原來(lái)“垃圾”食品就是加了很多香料、防腐劑、色素的食物。大家以后千萬(wàn)不要吃這些不衛(wèi)生的食品，別被它們美麗的外表，濃濃的香味欺騙了，要拒絕垃圾食品！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 2
記得那時(shí)我9歲，一天，我一路唱著小曲，開(kāi)開(kāi)心心去上學(xué)。突然被一陣喧鬧聲吸引，順著聲音望去，我看到小商店里熱鬧非凡，小朋友們正在買(mǎi)自己喜歡的美食，有麻辣條、薯片、巧克力……聞著麻辣條散發(fā)的味道，我忍不住吞咽著口水。我終于忍不住對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我想吃麻辣條，可不可以?”“不可以!”媽媽堅(jiān)定地說(shuō)：“垃圾食品會(huì)把身體吃壞的�！薄安宦�，我想吃�！蔽壹炔桓市挠植桓吲d地說(shuō)�！安恍�!”媽媽斬釘截鐵地說(shuō)�？吹綃寢�?xiě)B(tài)度如此堅(jiān)決，我只好放棄。
第一天，我想，媽媽說(shuō)得對(duì)，不能吃，會(huì)把身體吃壞的。第二天，我想，吃一次、兩次不會(huì)有事，還是買(mǎi)來(lái)吃吧。第三天，我想，我一定要吃到麻辣條，每次聞到它的味道，我的`口水就像決堤的江水一樣噴涌而出。終于有一天，媽媽不在家，我從家里悄悄拿了五毛錢(qián)，撒腿跑向了商店。
我毫不猶豫地買(mǎi)了一包麻辣條放在書(shū)包里，打算放學(xué)回家的路上吃。盼望著、盼望著，放學(xué)的鈴聲終于響了。我迫不及待地打開(kāi)袋子，拿一塊放到嘴里，最初時(shí)感到咸并隱隱泛甜，最后慢慢變辣、變麻，越吃越有味，越吃越想吃。
媽媽回到家，看到我在寫(xiě)作業(yè)，便走了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她使勁聞了聞?wù)f：“你是不是吃麻辣條了，你是不是偷偷拿錢(qián)了?”我本想辯解，還沒(méi)開(kāi)口，就迎來(lái)了一場(chǎng)“暴風(fēng)雨”。事情過(guò)后，我的心久久不能平靜，后悔不該偷偷拿錢(qián)買(mǎi)垃圾食品吃。
這都是貪吃惹的禍，回想起來(lái)，真是讓我哭笑不得。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 3
“這是垃圾食品！”這句話總是隨時(shí)隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)?lái)了無(wú)盡的煩惱。
陽(yáng)光明媚的一天，我與媽媽來(lái)到街上買(mǎi)衣服，走著走著，就來(lái)到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無(wú)法形容啊！看著越來(lái)越多的`人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來(lái)，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店。可媽媽立刻拽住我，一臉嚴(yán)肅地說(shuō)著：“這是垃圾食品！”說(shuō)完，她便拉著充滿失望的我走了。
這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。
這天，小伙伴來(lái)找我玩，還帶了一瓶可樂(lè)來(lái)，我剛伸出手，想要把可樂(lè)接過(guò)來(lái)，媽媽突然一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)來(lái)，把可樂(lè)扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。
不過(guò)，媽媽的這句口頭禪還給了我一個(gè)“犯罪”的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)我“周密”的計(jì)算，知道了媽媽在中午12點(diǎn)多時(shí)會(huì)收拾碗筷，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對(duì)媽媽說(shuō)：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，哎呀，難道她識(shí)破了我的“犯罪計(jì)劃”嗎？誰(shuí)知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經(jīng)地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對(duì)我說(shuō)：“講錯(cuò)了，水還是要喝的！”
天哪，老媽，你何時(shí)才能丟掉這句口頭禪��！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 4
夏天，炎炎烈日無(wú)情地灼燒著大地時(shí)，那些“聰明絕頂”的小商販們開(kāi)始活躍起來(lái)。學(xué)校門(mén)口常�！巴２础敝惠v輛小推車(chē)，上面裝滿了可樂(lè)、雪碧以及碎冰塊，還有引人注目的彩色果凍，把這些東西混合在一起，一杯七彩冰淇淋脫穎而出。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，伴隨著清脆悅耳的放學(xué)鈴聲，同學(xué)們像剛放出籠的小鳥(niǎo)沖出校門(mén)，直奔冰淇淋攤。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在吃得開(kāi)心，可你們知道嗎：他們?cè)缭绲氐群蛟谛ｉT(mén)口，把車(chē)子停放在樹(shù)蔭下，懶洋洋地坐在小板凳上，翹著二郎腿，眼睛卻目不轉(zhuǎn)睛地盯著校門(mén)。時(shí)不時(shí)會(huì)有幾片葉子不失時(shí)機(jī)地掉落在果凍上，還會(huì)有幾只綠頭蒼蠅唱著歌兒光顧這些“美食”。小販們索性用報(bào)紙遮住臉，不管不問(wèn)，做到眼不見(jiàn)心不煩。
同學(xué)們，你現(xiàn)在吃得開(kāi)心，可你們知道嗎：前不久，我們班小東就是買(mǎi)了路邊攤上的垃圾食品，吃了之后，當(dāng)天晚上就肚子痛，送去醫(yī)院一查，食物中毒，打了點(diǎn)滴，吃了藥，自已身體難受，害得家人也跟著忙里忙外，跟著難受，小東說(shuō)以后再也不吃垃圾食品了。這是血一樣的教訓(xùn)啊！
像這樣類似的`事情真是不勝枚舉，相信同學(xué)們身邊啊、新聞上、微信上……也看到很多很多。
同學(xué)們，保護(hù)我們的健康，需要我們一起努力，讓我們一起：為了自己的未來(lái)開(kāi)一片嶄新的天空，讓我們行動(dòng)起來(lái)，向垃圾食品宣戰(zhàn)！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 5
都說(shuō)“民意食為天”，食品安全問(wèn)題一直是我們所關(guān)注的，我們少年兒童身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，更應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己的身體，然而對(duì)于我們威脅最大的就是食品安全問(wèn)題啦。
現(xiàn)在的孩子可真有口福呀，每天都能吃到各種各樣的零食，比如說(shuō)酸奶面包，蛋糕，薯片，餅干，真是應(yīng)有盡有�？墒窃诔赃@些美味可口的'零食時(shí)，你們是否想過(guò)這些食品安全嗎？健康嗎？比如超市里琳瑯滿目的各類飲品，它的配料大部分都是有食品添加劑的，這些食品添加劑對(duì)我們的身體有著極大的危害，所以我建議大家以后少喝飲料多喝開(kāi)水。
還有我們的校門(mén)口已到放學(xué)就熱鬧非凡，攤點(diǎn)周?chē)煌瑢W(xué)們記得水泄不通，原來(lái)是一些同學(xué)在攤位上買(mǎi)油炸食品，手抓餅，烤香腸等等，這些視頻散發(fā)出陣陣誘人的香味，大老遠(yuǎn)就聞到啦！真是讓人垂涎三尺，誰(shuí)不想嘗一嘗呢？但是，我們卻沒(méi)有想到這些食品一點(diǎn)兒也不安全。而且好多都是“三無(wú)”產(chǎn)品。攤主們甚至?xí)S意添加各種添加劑，色素的吃多了會(huì)對(duì)我們的肝腎腸胃功能造成不良影響。所以我建議同學(xué)們還是不要去這些小攤點(diǎn)買(mǎi)垃圾食品來(lái)毒害自己。還有的同學(xué)愛(ài)吃各種零食，比如糖果、炸雞、麻辣串等。經(jīng)常吃這些東西都會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響。
同學(xué)們讓我們一起攜起手來(lái)。共同關(guān)注食品安全，讓食品安全不再是威脅我們的生命吧！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 6
在我的身邊有九成的同學(xué)愛(ài)吃零食，常吃的零食幾乎全部是膨化小食品，碳酸飲料等“垃圾食品”而這些“垃圾食品”又多為三無(wú)產(chǎn)品。我在電視上看過(guò)在“3.15”前夕，就一項(xiàng)學(xué)生零食調(diào)查結(jié)果中，我知道了三無(wú)產(chǎn)品對(duì)身體有很大的危害，我呼吁同學(xué)們告別不健康的飲食習(xí)慣。
因?yàn)樵凇?.15”這個(gè)活動(dòng)中主要圍繞孩子們喜歡的.零食做報(bào)道。該校的九成同學(xué)都喜歡吃零食，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品。從這項(xiàng)調(diào)查中，我知道了這些食品大多來(lái)自學(xué)校周邊的小賣(mài)部與個(gè)體攤販，大多數(shù)學(xué)生購(gòu)買(mǎi)來(lái)的零食根本不看食品的包裝上是否有生產(chǎn)日期，地址等標(biāo)識(shí)，而在學(xué)校旁邊小賣(mài)部檢查的部分“三無(wú)”食品中，色素和添加劑普遍超標(biāo)，其中一些小食品大腸桿菌嚴(yán)重超標(biāo)，個(gè)別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因?yàn)檫@些食品外表光鮮，價(jià)錢(qián)十分便宜，所以它們吸引了孩子的眼球。但它們嚴(yán)重的損害了少年兒童的身體健康。
我作為學(xué)校的一名少先隊(duì)的大隊(duì)長(zhǎng)，我呼吁工商部門(mén)在對(duì)此類“垃圾食品”清理整頓的同時(shí)，也要對(duì)那些小黑作坊清理整頓。我決定和我的隊(duì)員們對(duì)“垃圾食品”做一系列的宣傳，使全校的學(xué)生不要光顧街邊的流動(dòng)攤點(diǎn)、校門(mén)口的小賣(mài)部購(gòu)買(mǎi)食品。要養(yǎng)成購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)查看商品標(biāo)簽的習(xí)慣，正確食用各類安全食品。
我呼吁全校的同學(xué)們告別“垃圾食品”。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 7
我曾經(jīng)看過(guò)這樣一篇新聞。新聞里講了一個(gè)九歲的小男孩早上沒(méi)吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自己買(mǎi)了一包辣條和棒冰，站在校門(mén)外吃。吃完后走進(jìn)教室。可沒(méi)多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來(lái)上學(xué)。聽(tīng)他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺(jué)肚子痛，嘔吐，然后頭痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢(qián)一包�？墒怯行┯驼ㄊ称肥怯脺嫌妥龅�。雖然有很好的味道，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品，因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染很多。我在網(wǎng)上看到一些制作辣條的圖片。圖中的工人工作的時(shí)候，都不帶一次性手套，頭上也沒(méi)有帽子，周?chē)沫h(huán)境很臟。有些員工長(zhǎng)期工作，他們的手都被染食品染料染成了紫色、青色。看到這些圖片，我惡心的差點(diǎn)兒嘔吐。
青春年少的我們，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺(jué)得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)該多吃一些水果和綠色蔬菜。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有一定的`營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也可以吃一些肉，魚(yú)之類的食物。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品，我希望你可以把它戒掉。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了你們的身體健康，請(qǐng)從今天開(kāi)始告別垃圾食品。告別垃圾食品，就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個(gè)美好的明天！
謝謝大家！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 8
下午五點(diǎn)鐘，放學(xué)了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地走出了學(xué)校大門(mén)。有的人一邊走一邊唱著歌兒，有的人走一會(huì)兒，又停下來(lái)玩一會(huì)兒。校門(mén)口旁邊有一個(gè)小攤擋，桌子上擺滿了肉丸子，炸雞腿，巧克力……看起來(lái)很好吃，聞起來(lái)特別香。一位阿姨站在小攤檔的旁邊，笑瞇瞇地對(duì)著走出來(lái)的'同學(xué)，大聲喊：“買(mǎi)東西了！又香又好吃！”她喊了一遍又一遍，想讓大家都來(lái)買(mǎi)。
這時(shí)，玲玲和東東從校門(mén)口出來(lái)了。玲玲聞到了肉丸子的香味，肚子都快受不了了。她就迫不及待地跑上去，東東看見(jiàn)了，連忙跟上去，一把拉住了玲玲的左手，說(shuō)，“玲玲，那些是垃圾食品，不能吃！”玲玲說(shuō)：“為什么？你看，這肉丸子多么香�。 睎|東眨眨眼睛，說(shuō)道：“因?yàn)檫@些都是害人的，很多人吃了拉肚子，所以，我們快點(diǎn)走吧！”玲玲說(shuō)：“不�！彼B忙問(wèn)：“阿姨，這肉丸子怎么買(mǎi)呀？”阿姨說(shuō)：“肉丸子1元一串，你看，多便宜呀，而且又香。”東東聽(tīng)到了，連忙說(shuō)：“阿姨，你不知道很多小朋友吃了這個(gè)，就生病了嗎？玲玲，走�！绷崃崧�(tīng)了，就和東東回家去了。東東又回過(guò)頭來(lái)對(duì)阿姨說(shuō)：“阿姨，下次不要再賣(mài)這些東西了�！卑⒁搪�(tīng)了很生氣，說(shuō)：“小朋友，你不買(mǎi)就走開(kāi)�！苯又�，她又繼續(xù)喊了起來(lái)：“買(mǎi)東西了，又香又好吃，快來(lái)買(mǎi)吧�！�
東東和玲玲一邊走，一邊商量著，用什么辦法才能勸阿姨不再賣(mài)垃圾食品呢？
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 9
最近我發(fā)現(xiàn)班里請(qǐng)假的人越來(lái)越多了，老師說(shuō)他們有的是肚子疼，有的是喉嚨疼，原來(lái)放學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們都在買(mǎi)各種各樣的垃圾食品。
一到放學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們都成群結(jié)隊(duì)的在買(mǎi)各種各樣的垃圾食品，有糖葫蘆、炸串、烤腸……各種食品的袋子簽子扔得滿地都是，看起來(lái)臟極了。那天我還看見(jiàn)一個(gè)小男孩吃完炸串，嘴上的紅油舍不得擦，伸出舌頭舔了好久，又把簽子放進(jìn)嘴里面舔了好幾遍，那架勢(shì)似乎要把簽子吃掉似的`。這個(gè)炸串真有這么好吃嗎？于是我便走上前去，也想買(mǎi)一串嘗嘗，可是我又想到媽媽說(shuō)過(guò)，垃圾食品，吃了對(duì)身體不好，我猶豫了起來(lái)，“到底買(mǎi)不買(mǎi)呢？不買(mǎi)的話，趕緊走開(kāi)，別耽誤我做生意！”賣(mài)炸串的阿姨一句話說(shuō)的我挺不好意思，趕緊拿出錢(qián)買(mǎi)了一串炸雞柳�？墒浅酝暾ù郊也痪�，我的肚子便不爭(zhēng)氣地嗷嗷叫起來(lái)，媽媽問(wèn)我怎么了？我只好把事情的來(lái)龍去脈告訴了媽媽，媽媽批評(píng)道：“你知道嗎？吃這些垃圾食品會(huì)生病的，里面有大量的細(xì)菌，嚴(yán)重的還得住院，甚至得做手術(shù)！”聽(tīng)到“手術(shù)”兩個(gè)字，我不由得發(fā)起抖來(lái)�？磥�(lái)垃圾食品的危害還真不小呢！
我想問(wèn)問(wèn)那些賣(mài)三無(wú)產(chǎn)品的阿姨們，你們賣(mài)的東西真的有合格證嗎？衛(wèi)生和食品安全能經(jīng)得起考驗(yàn)嗎？如果沒(méi)有，請(qǐng)你們不要在這里賣(mài)了，請(qǐng)還我們小朋友一個(gè)健康的身體，還我們一個(gè)干凈的校園！同時(shí)也希望食品衛(wèi)生監(jiān)管部門(mén)出臺(tái)相應(yīng)的政策，對(duì)于銷售不合格食品的人員給予懲罰，這樣，孩子們就不會(huì)再中垃圾食品的“毒”！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 10
放學(xué)剛出校門(mén)不到一百米，就能聞到縷縷誘人的香味，這是從學(xué)校附近的美食街飄過(guò)來(lái)的。我們的肚子便條件反射似的“咕咕咕”直叫，再也禁不住這美食的誘惑，馬上就被“俘虜”了，連忙打開(kāi)各自的書(shū)包，進(jìn)行“地毯式搜索”，總算找到了幾枚珍貴的硬幣，硬幣在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光。
“來(lái)兩根雞肋骨！”看到別人下了大單，我也不甘落后，可惜最近“經(jīng)費(fèi)緊張”，就叫道：“來(lái)塊雞塊！”我神圣地從老板那兒接過(guò)雞塊，把金燦燦的五毛硬幣扔給了老板，然后把許多碎渣倒入袋中，擠進(jìn)大量的番茄醬，討得幾片生菜，才揚(yáng)長(zhǎng)而去，這是我的.慣例，老板還特地送我個(gè)外號(hào)，叫“渣子哥”。
美食的誘惑，讓我完全忘記醫(yī)生的囑咐：為了防止皮膚過(guò)敏，不能吃垃圾食品。我走在路上匆匆享用完雞塊，舔了舔嘴，喝了一口水，習(xí)慣地用袖子擦了一下嘴，然后迅速回家。
第二天早上我發(fā)現(xiàn)情況不妙，腳上長(zhǎng)了幾個(gè)小紅包，直覺(jué)告訴我，皮膚病有可能復(fù)發(fā)，連忙拿出上次醫(yī)院配來(lái)的止癢藥膏，吃上一片抗過(guò)敏的藥片，為了不讓皮膚病蔓延，這個(gè)星期我只能強(qiáng)忍著不再光顧垃圾食品，身上那些包包也隨之退去了。
又一次放學(xué)，當(dāng)我再次走到香味四溢的美食街時(shí)，看著同學(xué)們爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)的場(chǎng)景，我已垂涎三尺，可摸摸身上剛剛康復(fù)的痛癢，我又開(kāi)始糾結(jié)了，到底要買(mǎi)還是不買(mǎi)呢？唉，垃圾食品，真是讓我歡喜讓我憂呀！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 11
我一臉嚴(yán)肅地坐在桌子前面，看著紙杯中浸泡著的 如衛(wèi)生紙似的東西，心里像打翻了的調(diào)味瓶：“五味雜陳”�？吹竭@里也許你會(huì)好奇地問(wèn)：“你這是怎么了？”，別急，我馬上就為你還原一個(gè)真相，而且絕對(duì)會(huì)讓 你難以置信。我要告訴你的是：在半小時(shí)之前，這紙杯里泡著的是一根我們常吃的辣條！
事情是這樣的：我去學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候，班里的同學(xué)正在吃辣條，看見(jiàn)我來(lái)了他順手就給了我兩根，我嘗了一口，發(fā)現(xiàn)不合我的胃口，于是剩下的一根，我接了一 杯水，把辣條泡在里面玩兒。這時(shí)上課時(shí)間到了，我丟下紙杯跑進(jìn)了教室，等課間休息的時(shí)候，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)紙杯還在，于是端起來(lái)一看，立即被嚇了一跳，只見(jiàn)杯 子里的水早已變成了紅色，上面還漂著一層油，在紅色油里浸泡著的，是一個(gè)長(zhǎng)條狀的`衛(wèi)生紙卷兒�！瓉�(lái)辣條竟然是被染成紅色，再刷上辣油的衛(wèi)生紙卷？！真 臟啊！
我趕緊拿起紙杯給旁邊的同學(xué)看，同學(xué)疑惑地問(wèn)：“這是什么啊？”我告訴他：“這是你剛才給我的那根辣條兒”！那位同學(xué)一聽(tīng)連忙做嘔吐?tīng)睿骸昂脨盒�！我以后再也不吃辣條了！”
垃圾食品，危害健康，我想利用這篇作文告訴同學(xué)們，不要老出去吃飯，尤其是廉價(jià)的小食品，還是家里的飯可口又衛(wèi)生。如果你經(jīng)常吃垃圾食品，就會(huì)得一 些病，如紫癜、腸炎甚至是白血病……所以請(qǐng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離垃圾食品。因?yàn)榻】凳?，其他是0,只有1站穩(wěn)了，后面的0才有意義。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 12
鈣片其實(shí)是嬰兒的垃圾食品因?yàn)閭惱砩系脑颍瑳](méi)有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測(cè)試人類的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過(guò)30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。
有證據(jù)表明，母乳中鈣的'吸收率比奶粉更高，于是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。
對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下：
1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。
2、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。
3、國(guó)際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見(jiàn)的鈣片主要成分。因其吸收率低，對(duì)消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，碳酸鈣就是常見(jiàn)的石灰，常用于產(chǎn)蛋雞等家禽的補(bǔ)鈣。
4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進(jìn)入消化道后都會(huì)以鈣離子的形式起作用，都不會(huì)比碳酸鈣強(qiáng)多少。
5、國(guó)內(nèi)一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實(shí)際上因?yàn)榇朔N貝類生長(zhǎng)在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒(méi)有安全保障的。所以，醫(yī)生的結(jié)論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 13
可惡的垃圾食品，我想對(duì)你說(shuō)再見(jiàn)！有多少人因?yàn)槌粤四悖：α俗约旱纳眢w健康。
據(jù)新聞報(bào)道，有一位初中生，買(mǎi)了10元錢(qián)的辣條吃掉，當(dāng)天晚上，他感到身體不適，家長(zhǎng)便把他送到醫(yī)院。醫(yī)生看了以后很吃驚，因?yàn)楦静椴怀霾∫�，后�?lái)他轉(zhuǎn)了多家醫(yī)院，結(jié)果都是如此。最終，這個(gè)年輕的生命，因無(wú)法得到有效治療而逝去。你多么可怕啊，不知道危害了多少人！你不光害了別人，還害了我，去年夏天，同學(xué)給了我一根辣條，我才吃了一點(diǎn)，就開(kāi)始拉肚子，疼得滿地打滾。
你就像一只世界害蟲(chóng)，在我們身邊搗亂。你非常不衛(wèi)生，可能你不知道你的來(lái)源，你就是從“黑心商販”手中誕生的，從材料到生產(chǎn)過(guò)程都不符合法律，是“三無(wú)產(chǎn)品”。你又對(duì)我們身體危害很大，很多人吃了你，自己的身體慢慢變得虛弱，甚至可能會(huì)失去性命。我只要一聞到你們滿身的臭味，就想嘔吐。我恨不得像林則徐“虎門(mén)銷煙”那樣把你給滅了！看到你的包裝袋在校園里漫天飛舞的樣子，好像在說(shuō)：“哈哈……這個(gè)世界是我的了！”我恨不得大聲喊出來(lái)：“那是不可能的！”你危害我們健康，危害衛(wèi)生，你就是這么一個(gè)壞東西！你做過(guò)的壞事簡(jiǎn)直數(shù)也數(shù)不清，難道，你不會(huì)感到羞恥嗎？
垃圾食品，我要和你說(shuō)再見(jiàn)，也要你遠(yuǎn)離我的'同學(xué)和校園！當(dāng)有同學(xué)吃你的時(shí)候，我會(huì)去阻止他；當(dāng)有人將你的包裝袋隨手丟棄時(shí)，我會(huì)去撿起來(lái)……我要以我的實(shí)際行動(dòng)告訴你，垃圾食品你不要再存在了！
垃圾食品，我要永遠(yuǎn)和你說(shuō)再見(jiàn)！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 14
每當(dāng)放學(xué)的時(shí)候，學(xué)校旁的小店門(mén)口總能見(jiàn)到這么一幕：同學(xué)們手里高高地舉著錢(qián)，踮著腳，扯著嗓子叫著：“老板，給我一串牛排！”“老板，給我一根香腸！”“老板，給我一串年糕！”……這時(shí)，老板的臉上就像鍋里的油一般樂(lè)開(kāi)了花，便拿起原料就往黑乎乎、臟兮兮的油鍋里一炸，然后灑上點(diǎn)胡椒粉，再涂上點(diǎn)甜面醬、辣醬，就把這所謂的“燒烤食品”交到了同學(xué)們的手里。同學(xué)們便開(kāi)始邊走邊津津有味地大嚼起來(lái)。
其實(shí)，我覺(jué)得這些“燒烤食品”都是垃圾食品，對(duì)我們青少年的身體發(fā)育極其不利。
首先，他們使用的油，本來(lái)就是市場(chǎng)上最廉價(jià)的`，放入鍋中反復(fù)地炸，炸得油黑乎乎的，有許多沉積物了還繼續(xù)使用。要知道，那些油在反復(fù)的高溫作用下可會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)��！更何況他們使用的牛排、香腸等原材料也是最劣質(zhì)，最沒(méi)食品安全保障的！
其次，店老板們?yōu)榱苏袕粕�，攤位都擺在馬路邊，這里有灰塵，有汽車(chē)排放的尾氣，有不健康人群所散發(fā)出的一些細(xì)菌、病毒……嚴(yán)重影響了食品衛(wèi)生！
再次，吃了這些“零食”，就會(huì)覺(jué)得家里的菜滋味不行了，于是晚餐的食量就減少了，使?fàn)I養(yǎng)的攝入不均衡，嚴(yán)重影響了身體的健康！
所以，請(qǐng)大家多吃一些健康的食品，遠(yuǎn)離這些垃圾食品。
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 15
零食也許是每個(gè)小孩子喜歡的，放學(xué)了同學(xué)們，你擁我擠，毫不相讓，走進(jìn)了一看，原來(lái)是賣(mài)零食的，有些小學(xué)生拉著媽媽，讓媽媽給他買(mǎi)媽媽很難為情的給他買(mǎi)了，因?yàn)樗廊绻唤o他買(mǎi)，他又該鬧脾氣了！
我抬頭望了媽媽，媽媽連忙拉我走出人群。我疑惑的問(wèn)媽媽：‘為什么那么多同學(xué)去買(mǎi)零食�。俊瘚寢屵B忙回答：‘因?yàn)樗麄冇X(jué)得零食很好吃，其實(shí)零食對(duì)人類是有害處的！’我越來(lái)越不明白我又問(wèn)她：‘那您的意思是他們是垃圾食品？’媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭！我又不解的說(shuō)：‘為什么要說(shuō)零食是垃圾食品？他們有什么壞處呢？’媽媽，為了讓我明白，所以她又給我說(shuō)具體一點(diǎn)！她微笑的`說(shuō)：‘那些食品和飲料，很多是過(guò)了保質(zhì)期的，而且有的包裝很臟！吃了這些垃圾食品，容易造成生病，是小學(xué)生們身體會(huì)很不健康。所以你早上去班的時(shí)候告訴你的朋友們！為了你的身體健康也要告訴其他人！’我像媽媽保證的說(shuō)：‘我一定匯報(bào)給同學(xué)們那些零食不一定是干凈的！’
有些東西你吃起來(lái)好，但是它不一定是干凈的，比如說(shuō)零食所以我們以后要遠(yuǎn)離垃圾食品！
拒絕垃圾食品從我做起400字作文 16
我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)新聞，新聞里的一個(gè)小男孩，早上因?yàn)闆](méi)有吃早飯，父母把他急匆匆的送去了學(xué)校，他在學(xué)校旁的小賣(mài)鋪里面買(mǎi)了一包辣條和冰棒，在學(xué)校門(mén)外吃了起來(lái)。吃完后就走進(jìn)了教室。沒(méi)大一會(huì)兒，老師就打電話讓他的家長(zhǎng)送她去醫(yī)院。聽(tīng)他的同學(xué)說(shuō)，當(dāng)時(shí)他頭痛嘔吐，看著很不舒服。
新聞里的'那個(gè)小男孩就是吃了辣條和冰棒那些垃圾食品。這些垃圾食品一般很便宜，就不到一元錢(qián)。雖然吃著特別好吃，但是它的做工是特別骯臟的。
一次我在網(wǎng)上看見(jiàn)了幾張圖片，是一些工人們?cè)诩庸だ睏l。他們沒(méi)有戴帽子，也沒(méi)有戴手套，直接徒手去加工辣條。他們的手上青一塊，紫一塊的，都是被那些色素染的，并且周?chē)沫h(huán)境特別的臟亂。一看就知道，那些辣條是不合格的產(chǎn)品。
為了我們的身體健康，請(qǐng)大家以后再也不要買(mǎi)垃圾食品了，不僅對(duì)人體一點(diǎn)好處也沒(méi)有，還有可能會(huì)傷害大家的身體健康。如果餓了，可以先回家吃一頓家常飯。比吃十幾包垃圾食品都強(qiáng)。
為了同學(xué)們和祖國(guó)的花朵們的健康，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離垃圾食品。吃好了飯才對(duì)身體有好處。還要多加強(qiáng)鍛煉，不能把垃圾食品當(dāng)飯吃。請(qǐng)讓我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，少吃垃圾食品。遠(yuǎn)離垃圾食品。
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最近，我發(fā)現(xiàn)許多小朋友喜歡到小攤上買(mǎi)一些便宜的小食品吃。雖然說(shuō)我也喜歡吃零食，但是看到他們買(mǎi)的那些東西，我真為他們擔(dān)心。
你別看小攤小，但是小攤上的東西可多了，而且價(jià)格非常便宜，幾毛錢(qián)就能買(mǎi)到不少。我們來(lái)看看，最愛(ài)歡迎的都是哪些食品吧！山寨版迷你”方便面”、膨化食品、“風(fēng)味板鴨”（烤鴨）、色素鮮亮的長(zhǎng)條糖、香精刺鼻的'硬幣糖、味道嗆人的辣條等等。再看看這些零食的價(jià)格，我們是不是會(huì)不禁發(fā)問(wèn)：這么低廉的價(jià)格，能買(mǎi)到什么樣子安全衛(wèi)生的食品呢！
那些膨化食品、長(zhǎng)條糖、硬幣糖、辣條等包裝上都是沒(méi)有“qs"標(biāo)志，沒(méi)有生產(chǎn)廠家地址，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”產(chǎn)品。吃了這些東西也就等于吃下了可怕的色素和細(xì)菌。要知道，這些不健康的零食會(huì)給我們的身材造成嚴(yán)重的危害。
更讓人奇怪的是，有些同學(xué)家里從不缺零食！他們的爸爸媽媽甚至總會(huì)定期到超市采購(gòu)一番，那家里的零食還不夠吃嗎？其實(shí)，他們就是貪嘴��！
那些饞嘴的同學(xué)，別再讓這些劣質(zhì)的食品傷害你的身體了！如果真的想吃，也應(yīng)該選擇那些安全的超市食品。讓我們和小攤上的食品說(shuō)聲“再見(jiàn)”吧！
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