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跳繩的作文400字
在學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的跳繩的作文400字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩的作文400字 篇1
今天，老師對同學們說：“我們學校將在第15周舉行跳繩比賽。”我一聽，心想，糟了，我不會跳繩。怎么辦呢？接著，老師又說：“現(xiàn)在離比賽還有8周時間，不會跳繩的同學可以利用這8周時間學習跳繩�！蔽乙宦牐パ�，這真是個好辦法，8周時間足夠我練了。
下午，我一放學就催促著爸爸帶我去買跳繩。買完以后，我迫不及待地在家里學習跳繩，剛開始的時候，我每次都用勁不到位，繩子沒辦法甩成大圓圈，一跳就絆住了。經(jīng)過無數(shù)次失敗，最后，我終于嘗到了成功的喜悅，慢慢地可以跳上幾次。克服了這個困難后，又來了一個新的困難——手腳協(xié)調(diào)不到位，我每次跳繩時，不是腳提前跳一步，就是繩子甩到我腳上，我真是很懊惱，一氣之下，真不想練了。爸爸看出了我失望的情緒，就說：“逸舟，不論學什么事情，總是從不會到會，再一步步熟練的，但關鍵要不怕失敗，要持之以恒地堅持下去，繼續(xù)努力吧！會成功的”。
聽了爸爸的'話，我暗暗地下決心，一定要練好跳繩。
跳繩的作文400字 篇2
從前，有一個村，村的名字叫“運動村”，村里住著許多愛運動的獅子，有愛踢足球的，有愛打籃球的，還有愛跳繩的。
周六下午，市中心的體育學院要舉辦一場名字叫“繩之技”的跳繩大賽，運動村得知這個消息后，就讓村里的跳繩健將——小胖去參加這次跳繩大賽。
比賽時間就要到了，村里的獅子們陪著小胖來到體育學院。獵豹院長對臺下的人說道：“我宣布，“繩之技”跳繩大賽，現(xiàn)在開始！每個參賽選手一分鐘的.跳繩成績不能低于一百五十個，否則就不達標！”小胖聽后，開始緊張起來：怎么辦��？我一分鐘的最高成績才只有一百四十個！怎么辦？
首先上場的是獵狗，它沒有達標，只跳了一百個。獵豹院長說：“不合格！”
第二個上場的是松鼠，松鼠也并沒有達標，只跳了一百二十五個。獵豹院長又說：“不合格！”
第三個上場的是小棕熊，它只跳了一百三十八個，也沒有達標。
第四個上場的是小狐貍，它跳了一百四十八個，差一點點就達標了。臺下的小胖心想：不行，小狐貍都快要達標了，我要加油了！
很快就該小胖上場了，小胖緊張地走上臺，努力地跳了起來。真幸運！小胖的結果是一百六十九個！運動村里的所有獅子都為他歡呼雀躍了起來。
獵豹院長說：“我宣布，本次跳繩大賽的冠軍是——獅子小胖！”
回到運動村，獅子們都對小胖豎起了大拇指：“小胖，你真棒！”此時，小胖的心里美滋滋的，比吃了蜜還要甜。
跳繩的作文400字 篇3
“哎喲！冷風吹的我涼颼颼的！天還沒有亮！”鬧鐘就早早地把我叫醒了，哦！現(xiàn)在才記起來，今天要跳大繩阿！早晨難免會有些困惑感，心煩意亂的，我在床上賴著不想起床。在媽媽多次的催促下，我才懶懶散散的起來的，穿了衣服，漱口洗臉都搞好了，要去學校了，早晨，來到學校，咦？沒有人，我看了看表，都已經(jīng)6：50分了，怎么還沒有人來��！我望了望學校，一個人的蹤影都沒有��？我在學校門口看看，咦？那是誰？怎么是短頭發(fā)的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗曉亞阿！
我跑過去一看，�。≌娴氖前�！我叫了一聲，“栗曉亞！”她望了望我，好像沒看見，我再叫一聲“栗曉亞”她終于看見了！我問她：唉！怎么沒有人來啊！她說是阿，怎么沒有人！我們兩個進去了后，吃完了早飯，就有人來了，第3個來的是陳雅，第四個是陳曉燕，接下來，接二連三的.人馬都來了，我們先去跑了跑步。劉晴麗上去拿了繩子下來跳，我們好久都沒有跳過了，有些不習慣，可是，后來慢慢的適應了。
�。≮w老師！我們一起對趙老師說了聲：趙老師好！我們想乞求趙老師來幫我們跳繩，可是趙老師拒絕了！
李老師過了好久才來，我們練了沒一會就做早操了，李老師就在那里給我們練了2分鐘就沒練了，只是說今天我們只是練習一下！12月8日要比賽。。。。。。
跳繩的作文400字 篇4
寒假開始了，我給自己定了一個計劃，每天要運動一小時。到底做什么運動呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來圍著小區(qū)跑三圈，結果跑了三天我就受不了，我感覺心跳太快，關鍵我還跑不動，只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩，我覺得跳繩比跑步容易，之前學羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運動。第一天，我跳了五百個，沒怎么出汗，感覺不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個，出了一點點汗，也不太累。第三天我跳了一千個，出了許多汗，感覺也能接受，我就決定以后每天堅持跳一千個。跳著跳著，不知不覺已經(jīng)堅持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對跳繩有了新的認識，以前我一直覺得跳繩只是腳上運動，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運動，跳繩真是一項全能運動。尤其是對于我這樣有點胖的人來說，這真是一項不錯的減肥運動。這二十多天，我的飲食沒怎么改變，甚至過年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。
跳繩攜帶起來方便、輕巧，有時還可就地取材。一根跳繩可以隨時隨地地運動，尤其當下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項不錯的'運動。我越來越喜愛跳繩這項運動了，小朋友們，你們也來試試吧！
跳繩的作文400字 篇5
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩�？粗瑢W們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！
老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復做示范。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂，我又給自己提出新的'目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然后自己在反復練習中揣摩方法。我在學校練，在家里練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。
在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演�；叵胱约簩W會跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩的作文400字 篇6
每個人生下來都有無數(shù)個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。
在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標，有十幾個小朋友都有達標，我就不會跳�；氐郊覍寢屨f，我想學跳繩。
第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習。我拿著繩子雙手往前甩，結果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低�！边�示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的'使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標�！�
我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結果，我也跳了20個達標，老師表揚了我。
還有很多的第一次等著我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！
跳繩的作文400字 篇7
距離跳繩比賽就剩幾天了，我將幾個朋友叫過來當陪練。
石文博先出場，他跳雙搖跳的飛快（他跳雙搖總是比我多，所以這次我想超過他。）只見他身邊的繩子像鞭子一樣抽出颼颼的聲音，我的心里直發(fā)慌：能不能超過他呢？直到盧琪說三十秒到，他才停下來，一次都沒斷過。然后是劉佳怡，別看他矮，但跳起繩來相當厲害她滿臉笑容走上前去，手里的繩一掄，便跳了起來她這次發(fā)揮的很好，就像一只輕盈的小鹿飛快地甩著繩子努力跳著；王沛陽第三個上場，可能因為她太緊張，時不時被手里的跳繩絆倒。
終于輪到我上場了，隨著盧琪一聲"開始"我便跳了起來，剛開始跳的'很輕松，10秒后我便慢了下來，感覺雙腿被什么東西壓住了，又酸又疼。我努力想到底是什么原因呢？我恍然大悟，想起老師說的話"你的姿勢不對，向其他同學學習，改，否則會影響成績。"我心想：老師說的話果然沒錯，不但影響成績，還累/于是，我回想著閔豪的姿勢：將胳膊肘收回來，不要伸太長，兩腿蜷縮起來，哈著腰。
最后，盧琪公布了成績石文博71個，我一聽心想：這么快肯定超不了他了。王沛陽32個，劉佳怡57個，劉潤楠62個。"耶"隨著我一聲喝彩，王沛陽對我說：你有進步了啊，劉佳怡都超過了。"我不好意思的撓撓頭。
哼！這次雖然沒有超過石文博，但我突破了自我，還要多多練習改正我的姿勢，爭取在跳繩比賽上取得好成績。
跳繩的作文400字 篇8
在我五彩繽紛的童年里，發(fā)生過許許多多的事。有的事一轉眼就忘記了，有的事到現(xiàn)在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會忘記，它將伴隨我一生的記憶。
記得那一次，學校舉行跳繩比賽，我也報名參加了。在前幾次的跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認為這次的冠軍非我莫屬。
回到家中，我和媽媽說了這一件事，媽媽聽完后，說：“虛心萬事能成，自滿十事九空。別驕傲自滿，你還是快去練習吧！”我說：“不用練習也沒關系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著看結果吧�！眿寢屨f不過我，只好作罷。
從那以后，我都沒有練習過�？粗鴦e人在努力練習，我不以為然，心想：“你們再努力也沒有用的，冠軍一定是我的。”
到了比賽的.那一天，我被安排在最后一個跳。當我正暗自得意時，抬頭一看，媽呀！選手們一個個健步如飛，我能行嗎？我頓時雙腿發(fā)抖，終于到我了，我正準備大展身手的時候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅難地爬了起來，忍著痛接著跳。一分鐘過去了，我一去看成績只跳了110個，看來我無緣第一名了。我傷心極了，哭著跑回了家，和媽媽說了今天比賽的經(jīng)過。媽媽安慰我說：“失敗沒關系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習，不驕傲自滿，相信結果一定不會這樣�！�
通過了這件事，我明白了一個道理；做任何事都不能驕傲自滿，正如這句名言所說的“虛心萬事能成，自滿十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績。
跳繩的作文400字 篇9
小時候爸爸對我說：“跳繩能讓人長高，要學會跳繩，還要每天堅持”。
記得那個時候，我不喜歡跳繩，甩繩子的時候，常常被我的'腳絆住，不是我的手搖得快，就是我的腳跳得快，總是對不上號，還跳得手忙腳亂、滿頭大汗，甚至氣喘如牛。爸爸時常耐心地教我跳繩，看我跳繩。漸漸地，我能跳得順暢了，也慢慢喜歡跳繩這項運動了。
功夫不負有心人。有一天，我終于可以連續(xù)跳100個了。興奮至極的我，跑到爸爸跟前說：“爸爸、爸爸，我能連續(xù)跳100個了!”“小子，不錯!加油，繼續(xù)努力!”爸爸摸摸我的頭說。
有一次，我觀看一部電影《Towandjerry》的時候，看見那個Jerry竟能一分鐘跳180個。這讓我很驚訝：一只小小的老鼠竟然能跳這么多下繩，真了不起啊!我想：我是一個人，比老鼠高等無數(shù)倍，難道會比不過它嗎?從此以后，我用心思考，刻苦練習……練著練著，繩子在我手中靈活翻飛，得心應手了。終于，在一次體育課上，我“大展身手”：“滴!”隨著體育老師的發(fā)令聲，一根根五顏六色的繩子上下翻飛，1、2、3、4……137、138、139……171、172、173……我心里默默地數(shù)著。“滴”老師又吹了一下口哨，跳繩結束了。老師說:”金鵬跳了192個�！蔽殷@呆了，192個竟然是我。耶，我握緊拳頭在胸前，滿操場狂奔!
跳繩，能鍛煉身體;跳繩，能長個子;跳繩，還能明理：堅持就是勝利!跳繩，我將一如既往地進行下去。
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