（通用）運(yùn)動(dòng)的作文7篇
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
運(yùn)動(dòng)是我的獨(dú)愛，由于只要它，才干讓我縱情揮灑芳華及汗水，讓我的幼年添加幾分精彩。
我喜愛的.運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等，其間騎自行車是我的獨(dú)愛，能夠處處兜風(fēng)，賞識(shí)各地的景色。當(dāng)我遇到下坡，那種不費(fèi)吹灰之力就能夠往前沖的感覺真好！假如遇到上坡，那種有必要搏命才干向前的感覺，也讓我深入體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、窘境，咱們都得一一去戰(zhàn)勝。
運(yùn)動(dòng)，它不只能夠添加肌肉的肌力和耐力，還能夠添加維生素D的吸收，并協(xié)助長(zhǎng)高和睡覺。這么多優(yōu)點(diǎn)，實(shí)在是百利而無一害，我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)大后，我還要持續(xù)堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，讓我的身體永久健康芳華，那你呢？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀迹瑴p少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的.聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過累。
總的來說，運(yùn)動(dòng)是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！笨梢娺\(yùn)動(dòng)對(duì)我們來說十分重要。爸爸也常說：“要活就要?jiǎng)��！币虼宋覀內(nèi)胰硕拣B(yǎng)成了常運(yùn)動(dòng)及愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
自行車是我休閑時(shí)的最佳伙伴。每逢假日，爸爸媽媽會(huì)帶著我和弟弟騎著“鐵馬”去公園兜風(fēng)。騎著“鐵馬”跑，風(fēng)在耳邊輕輕吹、聞到花草的香味，還能欣賞沿途美麗的風(fēng)景，頓時(shí)把煩惱拋到九霄云外。藉著騎自行車運(yùn)動(dòng)讓我放松了平時(shí)上課的緊繃心情，同時(shí)也能免費(fèi)減肥健身，真是一項(xiàng)既環(huán)保又省錢的運(yùn)動(dòng)。
打籃球是我喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我常常和爸爸、弟弟相約一起到球場(chǎng)打球。三個(gè)人爭(zhēng)著一顆圓滾滾的籃球，大家使勁的運(yùn)球及傳球，眼看就在緊要關(guān)頭，我使出我的絕招，雙腳一蹬、順手將籃球用力一丟，籃球應(yīng)聲投進(jìn)籃框得到3分的佳績(jī)，立刻贏得所有人的掌聲及弟弟崇拜的'眼神，令我得意洋洋，籃球比賽真是既刺激又好玩。打完籃球，不但活動(dòng)了筋骨，全身汗流浹背，也促進(jìn)身體的新陳代謝，令我全身暢快。
我最愛的運(yùn)動(dòng)就是游泳。我習(xí)慣到游泳池清涼一“夏”，享受在水中沁涼的感覺。做完暖身操后，我飛也似的撲向水池里，身前身后立刻濺起了雪白的水花飛舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一條勇猛的蛟龍，來回游數(shù)十趟也不覺得疲倦，那清澈的水，就像卸妝油一樣把我全身的悶熱洗凈了。游完泳后，自己彷佛脫胎換骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也開朗起來，所以游泳不但可以消除疲勞，還是我的活力來源。
媽媽常鼓勵(lì)我要多運(yùn)動(dòng)，不要變成只會(huì)讀書的“書呆子”。新聞報(bào)導(dǎo)也說：“運(yùn)動(dòng)可以保持青春、延年益壽”。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以使肺活量變大、使身體更加強(qiáng)壯、提高免疫力……，這些優(yōu)點(diǎn)都讓運(yùn)動(dòng)成為我生活中最重要的一部分，因此，我愛運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我說起運(yùn)動(dòng)來可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的喜愛只能在學(xué)校表現(xiàn)出來而已，因?yàn)樵诩依�，媽媽整天管我這管我那的，叫人沒法出去玩，我要警告那些只會(huì)在家里讀書的家伙，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以找回我在家里沒有的感覺，那就是——快樂，書呆子和家長(zhǎng)們聽好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧，那你們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，玩中的快樂是無與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：
那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過生日，同學(xué)決定來一場(chǎng)激烈的`足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個(gè)子最高的朱哲當(dāng)守門員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對(duì)方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi)，我們開始足球大戰(zhàn)了，雙方實(shí)力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門，我舍身想救，球被我彈開了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個(gè)球朝球門射去，守門員遲遲未動(dòng)，原來他看呆了，“球進(jìn)了!”對(duì)方大叫起來，我垂頭喪氣的去看那個(gè)被我彈開的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來，我們開心的笑啊，踢啊，有時(shí)候還互相抱在一起。
書呆子、家長(zhǎng)，你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學(xué)到快樂了吧。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
“加油，加油！”“我們班贏了！”同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盤旋著，歡呼著……原來是學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了�！碑�(dāng)老師公布這個(gè)消息時(shí)全班沸騰了，同學(xué)們馬上選出了心目中的運(yùn)動(dòng)員，最后徐嘉琪和馬小玉榮當(dāng)了我們班的運(yùn)動(dòng)員。以后的每一天，她們都起早貪黑地訓(xùn)練。有一天，風(fēng)在呼呼地吹，好像在說：“看你們來不來，嘿嘿！”但她們沒有向狂風(fēng)屈服，依然下去訓(xùn)練。
終于，比賽的一天到了。操場(chǎng)上熱鬧極了。她們懷著緊張的心情來到了操場(chǎng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始了。隨著教練的哨聲響起，運(yùn)動(dòng)員們像正要撞向月球的.隕石，徐嘉琪的雙手勻速地?cái)[動(dòng)著，四腳生風(fēng)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方�！俺^啦！”同學(xué)們拍著手興奮地喊道。第二圈了，運(yùn)動(dòng)員們漸漸地慢了下來，豆大的汗珠從她額頭上滾下來，但她渾然不顧，同學(xué)們的“加油”聲響徹天空。她看著我們，瞳仁里閃射著金燦燦的光芒，第四圈了，運(yùn)動(dòng)員們也一個(gè)個(gè)筋疲力歇，她們喘著粗氣，邁著沉重的腳步，到最后20米了，徐嘉琪雖然氣喘吁吁，此時(shí)她排在第五，但仍然很賣力。瞧！她盡力地奔跑，不一會(huì)兒，她便超過了一個(gè)人，第四嘍，接著她沖向了終點(diǎn)。果然，她不負(fù)眾望獲得了第四名。我們開心極了， 她卻哭喪著臉，遺憾地說：“唉，還是沒發(fā)揮真水平！”怎么樣，她很“稱職”吧！
哦，我們的陽關(guān)體育很有意思吧？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運(yùn)動(dòng)呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長(zhǎng)著一對(duì)大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動(dòng)。你要是不早起的.話，就要變成一個(gè)小懶蟲了�！笨晌疫�是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀！怎么會(huì)比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對(duì)呀！”
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
今天，是我們學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在上學(xué)的路上，我神采飛揚(yáng)，渾身上下充滿了能量，只等待著在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力一搏，為我們四三班爭(zhēng)得榮譽(yù)。
上午九點(diǎn)，我們班在后操場(chǎng)集合，正要舉行開幕儀式。忽然，天空下起了蒙蒙細(xì)雨，而且還越下越大，調(diào)皮的雨點(diǎn)也爭(zhēng)著趕來湊熱鬧，讓我們不能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。沒辦法，我們就只好回到教室上課了。沒想到，第二節(jié)課剛下課，雨點(diǎn)停住了腳步。于是，我們?cè)俅蝸淼胶蟛賵?chǎng)，排著整整齊齊的隊(duì)伍，準(zhǔn)備開幕儀式。不一會(huì)，就該輪到我們班出場(chǎng)了，我們個(gè)個(gè)精神抖擻、帶著必勝的信心，邁著整齊一致的步伐，熊赳赳、氣昂昂地走上主席臺(tái)，一邊走，一邊鏗鏘有力地喊著我們的口號(hào)：“四三四三、猛虎下山，奮勇爭(zhēng)先，看我四三！”然后就回到座位上，等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始。
首先是拔河比賽，我們坐在座位上，津津有味地看著低年級(jí)比賽拔河，還不停地為他們喝彩
時(shí)間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼間就輪到我們四年級(jí)比賽了。王老師先選了十個(gè)力大無比的同學(xué)，來到比賽場(chǎng)地，只見地上有一根像蛇一樣粗的繩子，繩子中間還系著一條紅領(lǐng)巾，我們選好了場(chǎng)地，就要開始拔河了，只聽一聲“嘟”的口哨響，我就鉚足了勁往后拉，我使盡了全身的力氣，還是拉不過來，堅(jiān)持了沒有二十秒，我們就被二班給打敗了。
第一場(chǎng)比賽完后，我們換了個(gè)場(chǎng)地，又開始比賽，而二班像上次那樣，不費(fèi)吹灰之力就拔贏了，第二場(chǎng)比賽結(jié)束了，我們垂頭喪氣地回到座位上。我心里納悶著：我已經(jīng)把吃奶的勁都用上了，為什么還是拔不贏？看到二班高興的.樣子，我的心里真的不是滋味。
唉，這次的拔河比賽，我們輸?shù)奶珌G臉了，大家都很失望。以后我們要多吸取失敗的教訓(xùn)，團(tuán)結(jié)一致，勤加練習(xí)。下一次拔河比賽，我們卷土重來，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝二班。
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