生命在于運動作文15篇（優(yōu)選）
在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的生命在于運動作文，希望能夠幫助到大家。
生命在于運動作文1
在上個月底的校運動會上，運動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進取的。雖然結(jié)果有勝有負，但每一個運動員都是出色的。
然而，運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應該參與的。適度的運動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的.投入到學習中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動一次或不運動的人來說，每周運動5次或以上的人們更少患感冒。可見，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學生來說，我們正處于成長的階段，運動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
我們學校設置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學想方設法逃避跑操，有的同學在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對自己的身體不負責的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運動。在運動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進彼此的感情。希望同學們能懂得運動的重要性，適度地進行體育鍛煉，并且每天。我運動，我健康，我快樂。
生命在于運動作文2
生命在于運動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強鍛煉；增強體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個健康燦爛的生命，我們明白運動在于拼博。
沒進初中的我，是一個體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的認為：可能是上輩子做了什么缺德的`事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運動。但是剛到初中聽到老師說鍛煉，運動能夠增強體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉能增強體質(zhì)。
在這次冬季徑運動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開老師平常對我們的訓練。
我們離不開運動，運動離不開我們，生命在于運動，運動能使我們體能增強；運動能使我們耐力增加；運動能使我們胸懷坦蕩；運動能使我們朝氣蓬勃；運動能使我們神采飛揚；運動能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ唵螒獙ι睢?/p>
運動是生命之源；運動是鍵康之本；生命在于運動，運動讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運動開始！
生命在于運動作文3
天剛破曉，淡藍色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會兒，明麗的太陽光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的.晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來�；▋籂幤娑菲G，使勁一聞，一股清香撲來，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來“哎喲哎呦”的喊聲，一個白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發(fā)隨著風飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過的地總是平整地如同有一臺割草機操縱。我過去問道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來割草�。∪f一......�！崩蠣敔斦Z重心長地對我說“我到這兒來有兩個好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運動可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運動。”說完便走了。我頓時感到有使不完的力氣，馬上便來到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運動， 只有多運動才能使人健康，大家一定要多運動呀！
生命在于運動作文4
以前，我對“生命在于運動”這句至理是當做耳邊風��！但是在小學六年級也就是現(xiàn)在我才懊悔把這句話當作耳邊風啊！為什么？接下來你就會明白了！
自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”開展��！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分快樂的！因為以前的我是吃什么也不回變胖的！
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長胖趨勢并沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這么胖下去我可怎么辦��！我疑心是以前的營養(yǎng)是一點一點堆積，然后在一次性噴發(fā)！來媽當機立斷“下令”節(jié)食！
我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇死我��！要知道我正處在長身體的.階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長�。∷酝坏Ｏ聛淼脑捑突爻霈F(xiàn)一個現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個好點子！“生命在于運動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以后每天下午放學后都要在學校里打半個小時的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！
嘿！還真的有效啊！自從實施了這個方案后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小我的體重也減了下去了！
都是運動的功績��！
生命在于運動作文5
兩年前，我根本不喜歡運動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運動，我只是左耳進右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學打籃球。為了自己的健康，我想搬家。
爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點小。打籃球的都是大手�？矗竦氖謳缀鹾臀业氖忠粯哟�！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的.影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。
鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運動，我健康，我快樂！
生命在于運動作文6
“生命在于運動”意思是說我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運動。不運動，抵搞力就會減弱，容易得病，俗話說得好：運動是健康的保證。
現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。
清晨，我走在通往學校的路上，看見許多人在老年活動中心晨練，他們個個神清氣爽，我見了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛校晌也荒�，因為我還要去上學呢。走進學校，大操場上，籃球隊員早已在訓練了，低年級小朋友在跳繩，高年級同學有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓隊的運動員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場已成了鬧市，他們是為何事而來呢?哦，原來是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊隨著音樂翩翩起舞，都趕上正規(guī)的舞蹈隊了。
年紀稍大點的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的`舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過來拐過去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。
生命在于運動作文7
“�。槭裁�？1分50秒，就差10秒鐘，為什么就不能再快一點？”又一次的失敗讓我不由得大叫起來。原來學校最近進行體育檢測，400米跑，達標時間為1分40秒�？晌铱偸�1分50多秒左右，遲遲不能達標。面對同學們的冷嘲熱諷，我暗暗下定決心：我一定要跑出一個好成績，讓你們看看我的厲害�？墒敲鎸@一次次的失敗，我的內(nèi)心早已崩潰，我的那些豪言壯語也早已煙消云散了。
當我實在受不了這種煎熬時，我只得放棄了運動。這時同學們譏諷的話語又傳入我的耳中：“完全看這個小胖子，跑得太慢了�！薄八�說運動呢，這么幾天就受不了了，我還看只會吃飯和睡覺�！薄熬褪�，就是……”
當我忍受不住這種譏諷，質(zhì)問他們時，他們就立刻跑開了。過一會兒，他們又過來說風涼話，我既受不了他們的冷言冷語，也受不住失敗的痛苦和運動之累，我只能找了一個折中的辦法：每天運動一會兒，不劇烈運動，過了一段時間后，再增加運動時間。
就這樣，我又開始了我的運動生涯，雖然有時肩膀、大腿有些酸，但不至特別痛，能忍受住。就這樣堅持鍛煉了一段時間后，我認為差不多了，我便準備測驗一次。結(jié)果是1分45秒，雖然還未達標但是卻比原先進步了5秒鐘，這讓我恢復了一些自信。我又跑一圈又一圈，可結(jié)果卻沒有什么進步，這把我剛剛恢復的自信心又一點點的`消磨掉了。
當我再一次因體力不支而摔倒在操場上時，一種疲倦感席卷了我的全身，失落的心情也油然而生。我勉強睜開了眼，夕陽夕下，操場旁的樹從也被披上了一層神秘的面紗，透過樹叢我仿佛又看到了那些對我冷嘲熱諷的同學，我的耳邊也響起了那令我心碎的話語。我再看向周圍的花草樹木，它們仿佛也在嘲笑著我的無能、軟弱。但是，我不是知難而退的人，我是一個毅力、堅忍不拔的人。我站起身來，重新回到起點，準備開始，我的耳邊仿佛響起了一聲發(fā)令槍的聲音。我便如離弦之箭一般，向終點跑去。此時，我的內(nèi)心是驕傲的，即使失敗我也是驕傲的，因為我堅持到最后了，我沒有遺憾了，我拋開了所有雜念，也將那些冷言冷語拋之腦后，箭一般的沖過了終點。結(jié)果是1分36秒！我做到了！
這是我運動得來的，生命在于運動！
生命在于運動作文8
上個星期，我們和金沙小學打籃球比賽。金沙小學是上屆籃球比賽中成都市的冠軍，我們得加油呀！
比賽剛開始，我們就打得很吃力，因為他們不管是個人技術(shù)還是團隊能力，都遠遠超過了我們。但是我們石室小學可不是好贏的，一隊的人都發(fā)威了，鄭凱憑借身高優(yōu)勢一連串投進好幾個球，劉奕辰憑著運球優(yōu)勢躲過好幾個防守。不一會比分成了24：26。
時間只剩幾分鐘了，這是我們反超的'唯一的時機，鄭凱拿到球投籃沒有進，我搶到球一個上籃把球投了進去，26：26打了個平局！
我們一定加油，爭取下次贏得比賽。
生命在于運動作文9
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運動。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴重過剩，原因就是缺乏運動，現(xiàn)在的.汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運動鍛煉的機會。所以在這個科技發(fā)展的年代，人們更需要運動，以此來維持一個健康的體魄和強壯的體格，獲得更好的精力進行工作與學習，享受更好的生活。
有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒有時間運動，但其實現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達，人們運動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運動方式，或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂事嗎？
時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學習，就必須抽出時間來運動，從現(xiàn)在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。
生命在于運動作文10
運動，使人身體舒暢;運動，使人身強體壯;運動，使人充滿活力，人人都明白這一點，但是，由于工作忙碌與作業(yè)堆積如山，人們都無法騰出時間來運動。因此，我要設計一個節(jié)日——運動節(jié)。
運動節(jié)，顧名思義，就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的工作，穿上運動服，與朋友們在大街小巷做運動，花樣各式各樣，玩法與眾不同。
早晨七點半，輕松的運動樂曲布滿大街小巷，人們毫不怠慢地穿好政府分發(fā)給市民們舞蹈衣。那天，我們小孩也欣喜若狂，因為那天禁止開汽車，所以孩子們可以歡快地跑步，跳躍。
八時整，人們排著整齊的隊伍來到人民廣場集中，“領頭雁”吹了聲哨子，人們就開始小跑起來。大家走街串巷，每一條街都有一面印著“運動狂歡節(jié)”的.旗幟，誰最先搶到它，午餐就多一份點心。這樣，從天上向下俯視，會覺得這是一場有模有樣的“檢閱”。我們經(jīng)過一小時的“檢閱”，肚子肯定餓扁了，便開始給老人與成年人分發(fā)點心，當看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著，孩子們垂涎欲滴，便趕緊找，最后，他們滿載而歸。
下午，孩子們在少年宮進行跳繩比賽，個個跳得氣喘吁吁，汗流浹背�；@球活動各式各樣，運球，打球，傳球，小朋友們個個做得精妙絕倫，令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈，朋友們都跑得如旋風一樣，最后都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運動項目，都令孩子們躍躍欲試。
大人們與老人們進行了拔河比賽，大家齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多么賣力，多么給力啊。
晚上，大家一起共�！斑\動節(jié)”，一起享受那美好的夜晚。
運動節(jié)，只有汗水與歡笑，希望這個節(jié)日能快快出現(xiàn)。
生命在于運動作文11
無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的.肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了�。狈昼娋陀校硞�呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧！
生命在于運動作文12
一陣清脆的下課鈴聲響過，同學們便一窩蜂地走向操場，各自開始了自己的活動。
有人呢喜歡跳遠，還有人呢喜歡打羽毛球，而我卻獨愛跳繩。跳繩是一項非常好的全身運動。它既能增強免疫力，豐富課余生活；又可以鍛煉身體，有益身心健康。所以我非常喜歡跳繩，因為跳繩有很多種跳法：有單腳跳的`，有雙腳跳的，也有交叉跳的……各種各樣，可以讓人看得眼花繚亂。從前，媽媽教我跳繩的時候，我對跳繩一點都不了解。當時，我把繩子甩到跟前，然后跳過去。而現(xiàn)在，我腳底像踩著風一樣，手中的繩子“呼呼”飛舞，和之前大不相同……現(xiàn)在每天我放學回家后，在家還當起了小老師，教我的弟弟跳繩呢！
我愛跳繩，也愛體育運動，因為它是我們健康的象征，也是生命的真締！
生命在于運動作文13
因為受到我剛買的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。
今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的`事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。
大家順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢唬欢弧贝蠹腋瞎�(jié)奏，過了一會兒，大家看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比大家還遠。
7:45分到了學校，在一家小吃店里吃了早飯，就進校門了。
今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因為鍛煉身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。
生命在于運動作文14
生命在于運動，而運動的主題則是健康、積極、進取。一年一度的江干區(qū)中小學生運動會正是有了這一主題，今年10月21日又將在江干區(qū)文體中心隆重召開。全區(qū)35所中、小學校都將參加本次賽事，屆時，高手云集、競爭激烈的場面可以預見，因此，各學校都在積極訓練備戰(zhàn)著，我們采二也毫不示弱。
體訓隊隊員們從開學之初就開始投入訓練，為的就是在運動會上一展他們的風采，為校爭光。他們每天都要比同學們提早1個多小時到校，迎著晨曦灑下點點辛勤汗水，朝陽看到了他們的付出；下午，他們犧牲了大課間和困難班活動時間，在老師的帶領下，不斷地練習跑步、籃球、跳遠、投擲……晚霞證明了他們的努力！每一項運動成績的背后都與他們的努力訓練緊密相連。
看，投擲運動員們拿起手榴彈，用盡所有力氣投向遠方，不敢有一絲松懈；瞧，長跑運動員們正準備起跑，一聲令下，他們像離弦之箭飛奔向前，擺動著手臂沖向終點；聽，跳遠運動員們正在演繹跳入沙坑輕快而又穩(wěn)重的一聲聲樂曲，完成著一個個標準的跳遠動作。訓練老師們一邊欣慰的看著運動員們發(fā)揮出越來越好的.成績，一邊還不停的給運動員們做示范動作，以更高更強的目標要求著他們，老師的不辭辛勞也極大地激勵著運動員們的頑強斗志，他們都在默默地努力著。
訓練老師和運動員們都十分的辛苦，我們感謝你們！相信你們的努力也一定會在這美麗的秋天收獲累累果實。不管成績?nèi)绾�，你們都是賽場上最亮麗的風景線，因為你們讓生命之花在運動中盡情綻放！
生命在于運動作文15
平時，我們經(jīng)常開展很多體育運動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛煉，我們的身體才會更越來越棒。
運動·增強體質(zhì)
我們初中生忙于學業(yè)，在學校里每天坐著的時間多達7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運動，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時多加強體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運動中我們的體質(zhì)得到增強，也越來越好。
運動·磨練意志
我們這個年紀正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅定，還需要錘煉。老師說，開展體育運動是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學會了堅持，讓我們越來越堅強。有了堅強的意志，生活中還有什么事情是不能克服的.呢？
運動·減輕壓力
作為中學生的我們，背負著來自學習的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學習。許多學生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學習的時候，我也越來越平心靜氣。運動之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運動。我用事實證明，開展好適當?shù)捏w育運動，既可以增強體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，加入到體育鍛煉當中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實有力。
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