- 相關(guān)推薦
實用的第一次游泳作文500字
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編整理的第一次游泳作文500字4篇,歡迎閱讀與收藏。
第一次游泳作文500字 篇1
暑假的一天上午,媽媽突然對我說:“誒,普羅旺世建了一個游泳中心,說是能報游泳,你要不去學(xué)學(xué),和你弟,咋樣”“行呀!啥時候?男教練女教練?多少錢?”“哎呀,我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問!毕挛鐙寢屓グ彦X交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。
到了那天下午,我興致勃勃的來到了游泳中心,我扭頭一看,哎,有一個我認(rèn)識的人,跟我一個小學(xué),三班的一個女生。我們住一棟樓耶!太好了,有個認(rèn)識的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊,是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時我心里一陣沮喪,怎么是個胖子啊?這家伙掉水里會不會沉水里淹死?
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇!游泳池夠大的.,別說,還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道,符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯!
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些;翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊);蹬就是將腿伸開;最后就是夾了,是將腿伸直。做起來容易,實際上一下水就什么都忘了,就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈,否則一條小命就沒了!
剛開始我游了兩圈不動了,本來我就不喜歡運(yùn)動,這一趟下來快累死我了!最終,我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄!最終通過努力,我學(xué)會了游泳,每次都能有的很熟練,很輕松,每次都能排班級前三。
游泳,你難不倒我!
第一次游泳作文500字 篇2
去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去!闭f完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試?墒悄_一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的`膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿!”
他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進(jìn)步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)!
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇!你進(jìn)步真快!這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了吧!
第一次游泳作文500字 篇3
炎炎夏日,最好的運(yùn)動就是游泳,我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。
自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然后,又教了我們腿手臂的'動作,動作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。
開始的時候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣,單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負(fù),而且蛙泳的動作也越來越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。
課后就是最快樂的時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。
第一次游泳作文500字 篇4
“那個小朋友游得真好!币晃皇迨逯钢屹潎@著。我聽了心里美滋滋的。心想:叔叔哪里知道,十天前,我還是個旱鴨子。
十天前,是我第一次學(xué)游泳,清楚地記得:那天下午,我?guī)е斡居镁,高興地來到游泳館。到游泳館一看,我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳學(xué)好。
教練讓我們先下水做換氣練習(xí),小朋友一個個都下了水,我緊張地抱著綁在腰間的水漂,走到池邊,猶猶豫豫的`不敢下,這是,站在一旁的教練說:“勇敢點兒,別害怕,手扶住池邊,有漂不會沉下去。”聽了教練的鼓勵,我學(xué)著其他小朋友的樣子終于下了水。誰知更恐怖的是:教練讓我們雙手扒住池邊,把整個頭沒到水里,練習(xí)換氣。我心慌了,還怕水嗆到嘴里,頭不敢下去?粗渌∨笥岩呀(jīng)連續(xù)做了好幾個,才鼓起勇氣,慢慢地把頭放在水里,誰知“咕咚咕咚”就嗆了三四口,我慌慌張張地鉆了出來,更害怕了,教練說:“憋住氣,不要怕,再來一次!边@次我憋足了一口氣,心里豎著一二三,把頭一下頭沒入了水中,這次沒被嗆著,成功了。記者我又是著做了很多次。終于,不再害怕了。
接著,我們上岸學(xué)蛙泳腿,教練先做了示范。我模仿他的樣子,收腿,翻腳,蹬腿,夾腿,做的一點也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水做動作,原來,水里比上還難十倍。我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游得很慢,但我第一次來就在水里又來有去,我想,我一定能學(xué)好游泳。
【第一次游泳作文500字】相關(guān)文章:
第一次游泳的作文03-23
第一次游泳作文10-10
第一次游泳03-16
第一次游泳小學(xué)作文02-05
第一次學(xué)游泳作文02-05
【熱】第一次游泳作文04-28
第一次游泳作文(精華)10-03
第一次游泳作文【熱門】04-25
【推薦】第一次游泳作文04-29
【熱門】第一次游泳作文04-30