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【必備】長(zhǎng)跑作文600字四篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編整理的長(zhǎng)跑作文600字4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
長(zhǎng)跑作文600字 篇1
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長(zhǎng)跑，開(kāi)始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說(shuō)“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開(kāi)始粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說(shuō)很累，但以讓你在中考體育測(cè)試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來(lái)也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長(zhǎng)跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長(zhǎng)跑使人情緒飽滿樂(lè)觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。長(zhǎng)期進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無(wú)疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛(ài)睡懶覺(jué)不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的'習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的�！岸毴拧边@句諺語(yǔ)，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
長(zhǎng)跑作文600字 篇2
周三的晚上，我嘆著氣撕下了當(dāng)天的日歷。望著在燈光下發(fā)亮的油墨“星期四”，我不免緊張又無(wú)奈起來(lái)。
周四有體育課，而這個(gè)禮拜的周四意味著800米長(zhǎng)跑測(cè)試。在早上乘校車(chē)之前，我望著萬(wàn)里無(wú)云的晴朗天空，心里默念著：隨便從哪兒飄來(lái)一陣積雨云吧，下雨就行！可天空依舊晴朗無(wú)云，甚至太陽(yáng)也露出臉來(lái)氣我。
體育課很快就來(lái)了。去跑道的路上，我依舊作著內(nèi)心的祈禱，但不再是下雨了，而是我可以跑達(dá)標(biāo)。塑膠跑道紅得耀眼，我緊張不安地環(huán)顧兩圈半，深吸了口氣，心想：我一定要達(dá)標(biāo)！
男生們的1000米測(cè)試結(jié)束了，我們女生立刻去“搶”最靠里的跑道，正擠作一團(tuán)時(shí)，老師喊了“預(yù)備”———“嘟———”的一聲哨響，我顧不得多想，跑了出去。
剛開(kāi)始，微風(fēng)拂面吹來(lái)，四周還有鳥(niǎo)兒和小學(xué)生的嬉鬧聲，我一圈跑下來(lái)還很輕松，不由以為勝券在握�？墒堑诙傞_(kāi)始10多米，我的喉嚨便火燒火燎的難受，好像要喘不過(guò)氣來(lái)，接著四肢無(wú)力，腳步也慢了下來(lái)。走了幾米，又起步跑幾米。就這樣跑跑停停，一旦身體力氣不足，就稍作調(diào)整，積蓄能量，繼續(xù)向前跑……到了最后100米處沖刺時(shí)，我隱約聽(tīng)到老師在不停地報(bào)已跑完的同學(xué)的'時(shí)間，一些同學(xué)原來(lái)跑得慢的也快追了上來(lái)。我咬了咬牙，用力抬起已經(jīng)快麻木的腿，飛奔起來(lái)。
和煦的微風(fēng)這時(shí)像皮鞭一樣，“呼呼”地刮著我的臉和頭發(fā)。越來(lái)越近的終點(diǎn)向我招著手。面對(duì)麻木不仁的腿，惟一能支撐我跑的，就是“堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持到底就是勝利！”的念頭。
“呼———”，我沖過(guò)了終點(diǎn)，老師喊著時(shí)間：“4分21秒！”大腦收到信息，身體跳了起來(lái)，我終于達(dá)標(biāo)了！微風(fēng)和太陽(yáng)，和煦耀眼，似乎也在為我喝彩。
長(zhǎng)跑作文600字 篇3
我報(bào)長(zhǎng)跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無(wú)把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對(duì)是面目全非�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開(kāi)始了，這天驕陽(yáng)似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場(chǎng)變得像戰(zhàn)場(chǎng)般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽(tīng)見(jiàn)“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對(duì)手甚至走了起來(lái)，正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來(lái)齊而又響的“加油，加油”聲，原來(lái)，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買(mǎi)脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的'欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對(duì)手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對(duì)我無(wú)疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來(lái)：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈�！薄笆姹虮颍佑�，151，加油。”場(chǎng)內(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒(méi)有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
長(zhǎng)跑作文600字 篇4
12月的一天，天氣很冷到、但同學(xué)們卻是熱情高漲，因?yàn)榻裉煳覀兗磳⒂瓉?lái)‘陽(yáng)光體育’——長(zhǎng)跑。同學(xué)們?cè)趨切ｉL(zhǎng)的講解中了解了冬季長(zhǎng)跑的許多好處。隨著吳校長(zhǎng)手中的“”砰的一聲，“陽(yáng)光體育”——冬季長(zhǎng)跑正式開(kāi)始了。
我們每班為一個(gè)“方陣”繞操場(chǎng)跑4圈。老師對(duì)我們說(shuō)；集體長(zhǎng)跑，講究團(tuán)結(jié)，大家要橫豎排齊，不要落下來(lái)。放眼望去，只見(jiàn)每個(gè)班的“方陣”多特別整齊，看起來(lái)像一條“長(zhǎng)龍”。第一圈同學(xué)們臉上多掛著笑容誰(shuí)也不喊累，我也一樣，我暗暗鼓勵(lì)自己：不就是800米嘛我一定可以堅(jiān)持的。一圈，兩圈，三圈，我覺(jué)得自己越來(lái)越難均勻呼吸，臉上細(xì)細(xì)的汗珠也冒出來(lái)了。這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)有一些同學(xué)在說(shuō)：“太累了，跑不動(dòng)了，腿都抬不起來(lái)了！”老師這時(shí)鼓勵(lì)我們說(shuō)：同學(xué)們一定要堅(jiān)持，要知道跑步十分鐘，幸福五十年啊。同學(xué)們聽(tīng)了大受鼓舞，又跑了起來(lái)，雖然已經(jīng)氣喘吁吁但都咬牙堅(jiān)持著，這時(shí)薛焯任喊起了口號(hào)：“1.2.3.4.1.1.2.2.3.3.4.1.2.3.4. …,”同學(xué)們也跟著響亮地喊了起來(lái)，在口號(hào)聲中我們忘記了疲倦。陽(yáng)光灑在操場(chǎng)上，操場(chǎng)被照的透亮，像春天一樣暖洋洋的`。我們?cè)诔匡L(fēng)的吹拂里邁開(kāi)年輕的步子，我們?cè)诔抗獾你逶∠戮`放如火的青春。800米跑下來(lái)雖然都汗流浹背，但我們很開(kāi)心，我們用決不動(dòng)搖的決心戰(zhàn)勝了“累”這個(gè)“魔鬼”。
長(zhǎng)跑讓我們養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，讓我們鍛煉了意志，增強(qiáng)了體質(zhì)，長(zhǎng)跑就是生命之歌，如果你愛(ài)人生那就來(lái)長(zhǎng)跑，來(lái)做長(zhǎng)跑的好朋友！我已和長(zhǎng)跑交上了朋友，你呢？
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