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留點(diǎn)健康給自己作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的留點(diǎn)健康給自己作文，歡迎大家分享。
爸爸是我家的棟梁柱，我心中最偉大的身影
夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無(wú)數(shù)的螢火蟲(chóng)閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)里。
不知何時(shí)，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺(jué)地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來(lái)就沒(méi)睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊�！霸趺戳恕保安皇娣䥺帷�，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來(lái)，眼睛被兩腮的肉擠得小了�！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺(jué)有問(wèn)題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來(lái)不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問(wèn)�！安恢溃^好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對(duì)了！藥沒(méi)了！”媽媽的聲音顫抖著�！白呷メt(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)。
“這么晚了去哪找醫(yī)院吶�！薄澳悄膫�(gè)藥店開(kāi)門(mén)��！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰(shuí)能想到我還有這本領(lǐng)。
“滴答滴答滴答�！薄巴饷嬖趺聪掠炅恕眿寢寭�(dān)憂(yōu)地說(shuō)�！跋戮拖掳�，雨過(guò)天晴聽(tīng)過(guò)吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院�！薄班拧！蔽颐銖�(qiáng)的哼了一聲。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個(gè)小時(shí)里，爸爸像翻山越嶺似的，開(kāi)著他喜愛(ài)的車(chē)，載著他最?lèi)?ài)的兩個(gè)人，但是他一臉憂(yōu)愁。
一輪旭日初升，把周?chē)车猛t，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來(lái)。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。
我依然沒(méi)有好很多，爸爸也從來(lái)沒(méi)有休息過(guò)。他只是說(shuō)“沒(méi)事”我只是笑笑罷了，可心里有說(shuō)不出的心酸和感動(dòng)。我當(dāng)時(shí)想：他對(duì)我這么好，我該怎樣報(bào)答他！
愉悅的聲音從外面?zhèn)髁�，把我從�?mèng)鄉(xiāng)里牽了出來(lái)�！皨寢�?zhuān)炜纯炜从续B(niǎo)有鳥(niǎo)！”“看見(jiàn)了看見(jiàn)了�！薄鞍职秩ツ牧耍俊薄澳惆职衷谒X(jué)呢。昨天一直沒(méi)合眼，看你這本事�！蔽抑蔽�。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來(lái)，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見(jiàn)，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺(jué)袖子濕了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹(shù)，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。
這是我想對(duì)你說(shuō)：爸爸留點(diǎn)健康給自己吧！
在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙�。∩嫌欣舷掠行�，一個(gè)個(gè)都得靠我養(yǎng)活。哪有時(shí)間去保持健康��？卻不知，身體是革命本錢(qián)，沒(méi)了健康一切都白搭。
怎樣保持健康？從兩個(gè)方面入手：一身一心。我們家鄉(xiāng)有一位老奶奶，活到現(xiàn)在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請(qǐng)教長(zhǎng)壽的秘訣，她說(shuō)我也沒(méi)啥秘訣，我就是早起背回來(lái)一筐豬草，閑時(shí)聽(tīng)聽(tīng)京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒(méi)有什么不同。其實(shí)像她那么老的人也不是沒(méi)有，只是在這個(gè)年齡大多開(kāi)始頤養(yǎng)天年，唯有她每天樂(lè)呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽(tīng)京劇、泡泡腳，第二天起來(lái)精神抖擻。
你不必學(xué)她去打豬草，也不必學(xué)她聽(tīng)京劇，但你可以在你刷牙的時(shí)候扭扭肩膀，動(dòng)動(dòng)腳后跟。你可以在周末陪家人爬山、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，你不應(yīng)該過(guò)度打網(wǎng)球仍和朋友去k歌，你該定下心休息啦。
你還應(yīng)該學(xué)著保持一個(gè)愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒(méi)關(guān)系洗洗臉?biāo)挥X(jué)，沒(méi)什么了。如果你習(xí)慣了一成不變，那么給生活找點(diǎn)刺激。不久你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為很重要的東西已經(jīng)不重要了，會(huì)認(rèn)為健康更重要了。
把健康留給自己，你會(huì)擁有一切至于其他煩惱的東西，讓它見(jiàn)鬼去吧！所以從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)，向健康出發(fā)。因?yàn)榻】挡攀切腋５脑慈?/p>
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