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晨跑作文350字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的晨跑作文350字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
晨跑作文350字1
昨天，媽媽說：“兒子，你整天在家，吃吃睡睡，又會(huì)長(zhǎng)胖的。要不，我們明天六點(diǎn)半起來(lái)去晨跑。”
“可以啊，反正家里的東西我也玩遍了，跑跑步還能健身。”
媽媽說：“那你設(shè)鬧鐘，記住要設(shè)早點(diǎn)�！�
“好的，我把鬧鐘設(shè)到6：45。”
第二天，我早早起床了，比鬧鐘還早。
我趕緊叫媽媽起來(lái)，吃完飯就出門晨跑。
太陽(yáng)已經(jīng)升起來(lái)，照得大地?zé)岷婧娴�。我看到太�?yáng)就想打退堂鼓，想回去睡覺。太陽(yáng)曬得我們的`眼睛都睜不開……但也得跑，媽媽是說到做到的人。
我們先走了幾圈，這還僅僅是走啊，我們都出了一身汗，要是跑，真的無(wú)法想象了。
我們跑步了，感覺還不錯(cuò)，跑得較快。一旦加速又會(huì)怎樣，我試了一下。果然很費(fèi)力氣，我只跑了一點(diǎn)點(diǎn)，身體就軟得像個(gè)棉花糖了。
我的個(gè)娘哎，終于到終點(diǎn)了，感覺身體都散架了。整個(gè)晨跑，我跑得比媽媽快，也跑得比她久。她沒有練過，我練過。
生命在于運(yùn)動(dòng)，你不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)生病。生病就不能玩了，所以運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧……
晨跑作文350字2
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開始了。
我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下，只見一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒有睡醒的樣子。一見到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來(lái)。剛開始，我的呼吸調(diào)整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT口時(shí)，前面的隊(duì)伍就開始拖拖拉拉的了，一會(huì)兒走路，一會(huì)兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的.，連隊(duì)伍也對(duì)不齊了。后面的女生也開始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺得我們跑得不整齊，向我們的班主任說了這件事，這下可有我們受的了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來(lái)。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿頭大汗的，再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿�！跑完三圈，老師還覺得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑作文350字3
我的鄰居是一個(gè)殘疾人，他在一次車禍中骨頭斷了，我以為他以后不會(huì)再跑起來(lái)了，但有一次證明了我的想法并不是對(duì)的。
一天早晨，我在田地里晨跑，在一條小路上發(fā)現(xiàn)了鄰居，我問他在干什么，他說了一句：“我在這里晨跑�！蔽倚α艘宦曊f：“你的腿都斷了，怎么跑步呀，別開玩笑了�！彼f了一聲：“你這話說的'就不對(duì)了，為什么腿斷了的人就不能跑步？”我回答他：“腿斷了的人連走路都難，跑起來(lái)，別做白日夢(mèng)了。”他很不高興的說：“雖然我的腿斷了，但我可以跑起來(lái)，不信你瞧。”我盯著他，他的腿快速走起來(lái)，越來(lái)越快，最后竟然變成了小跑，他跑到小路的盡頭，又以剛才的速度跑了回來(lái)，他得意洋洋地說：“你瞧，我跑起來(lái)了吧�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，問他：“你是怎樣跑起來(lái)的”他說：“我腿短已經(jīng)5年了，兩年來(lái)我每次都來(lái)這里晨跑，想跑起來(lái)，可就是跑不起來(lái)，我以為自己活著已經(jīng)沒用了，好幾次想結(jié)束自己的生命，但我放棄了，我又試了試，我竟然跑起來(lái)了。”
聽了他的話，讓我想起了黃美廉博士說的一句話“我只看我所有的，不看我沒有的。”。
晨跑作文350字4
前天晚上，聽媽媽說她每天早上都要去五洲廣場(chǎng)晨跑十里路，我也很想去試試。但是媽媽要五點(diǎn)起床，我真怕自己起不來(lái)，于是就叫媽媽叫我。
昨天早上，五點(diǎn)時(shí)分我還真的準(zhǔn)時(shí)起床了。我迫不及待穿上衣服，便和媽媽、姐姐一起下樓了。
太陽(yáng)公公還沒來(lái)上班，遠(yuǎn)處有一團(tuán)乳白色的霧，盡管天氣陰沉沉的，外面還有幾分涼意。可我卻非常高興。
終于走到了五洲廣場(chǎng)，再過一個(gè)木橋就可以跑步了。橋下是河，河水很平靜，水面上偶爾蕩起了波紋。荷葉青青，鋪展在河面上，粉色的荷花開得正艷，就像一個(gè)外綠內(nèi)紅的`大寶石。河水直流到天際，似乎成了一條線。
過了橋便開始跑步了。我們?cè)诹珠g小路上跑了一會(huì)，雖然是慢跑，但我還是感到胸口一陣疼痛。啊，平時(shí)很少鍛煉，還不怎么適應(yīng)。突然，一陣口號(hào)傳來(lái)。媽媽告訴我，那是徒步的大部隊(duì)來(lái)了。
我又堅(jiān)持跟著跑了起來(lái)。跑著跑著，我感到腿很癢癢。媽媽告訴我，這是正常的。
回來(lái)已經(jīng)六點(diǎn)了。黎明的第一道霞光朝我射來(lái)。雖然此時(shí)我滿身是汗，雖然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。
晨跑作文350字5
“唉，體重又重了好幾斤�！辈恍校�(hào)稱“小胖”的我決定要鍛煉身體，每天早晨起來(lái)跑步。
昨夜臨睡覺前，我把鬧鐘調(diào)好。早晨，一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了。可是，我躲在被子里不出來(lái)，好像我是兔子，被子是我的窩。一只大手把被子掀開了。耳邊有人說：“你不是給自己定了個(gè)目標(biāo)嗎？每天早上起來(lái)跑步�！�
是的，我真的定過目標(biāo)，必須起來(lái)。幾分鐘后，我穿好衣服，像風(fēng)一樣跑出了家門，跑向操場(chǎng)，開啟了我的跑步之旅。
到了操場(chǎng)，我開啟了風(fēng)火輪模式，一圈，二圈，三圈……過了許久，我氣喘吁吁地停了下來(lái)�！鞍�，真累，是不是休息一下？”“算了，就休息一下子�！蔽疑蠚獠唤酉職�，汗如雨下，氣喘如牛，渾身都沒勁�？蛇@么行？才頭一天，就半途而廢。于是，我雖然累得要命，但我在心里默默地給自己打氣，總算堅(jiān)持了下來(lái)。
回到家之后，媽媽說：“堅(jiān)持就是勝利，加油，我的'好兒子�！甭犃藡寢尩脑�，我心里暗下決心，一定要堅(jiān)持，終有一天我不再是“小胖”。
晨跑作文350字6
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門，就看見太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的`云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
晨跑作文350字7
早上，我和爸爸經(jīng)常跑步。
夏天的一個(gè)早上，天還沒有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊(duì)，隨著音樂跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個(gè)個(gè)頭上冒著熱氣，流著汗，熱火朝天的……
我和爸爸一起開始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時(shí)，我看到跑道上的`一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著錄音機(jī)在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞，于是，我走過去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒，我簡(jiǎn)直迷上了，于是，我也跟著她們學(xué)著跳。
爸爸跑完了，我們?nèi)ソ∩砥鞑哪抢�。到了那，我看見雙杠，我問爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠?”“當(dāng)然能�！卑职终f。我說：“我不相信，你給我示范一下。”爸爸二話不說，雙手撐著就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉，爭(zhēng)取超過爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設(shè)備，我蕩秋千、玩轉(zhuǎn)盤……
太陽(yáng)升起來(lái)了，我們?cè)摶丶伊恕Ｗ咴诨丶业穆飞�，感覺渾身好輕松，好有勁。
同學(xué)們，你們?cè)缟襄憻捔藛?早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，對(duì)身體大有好處哦!
晨跑作文350字8
今天早上是本學(xué)期第一次晨跑，對(duì)此我比較興奮，所以在最后一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句�？膳芡陼r(shí)，老師一問誰(shuí)講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們?cè)倥軆扇Α?/p>
我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時(shí)，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到?jīng)_刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個(gè)隊(duì)伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的'往前沖，只是排頭跑的一下子就占了優(yōu)勢(shì)，我只能盡力的追去上去，“呼——”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過了一個(gè)人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮著手臂，邁著腿，越來(lái)越近了，再一次超越了一個(gè)人。
當(dāng)我們跑到一半時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些跑不動(dòng)，喘氣時(shí)也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅(jiān)持的往終點(diǎn)跑�！拔迨�，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最后終點(diǎn)那慢下來(lái)。
終于，我跑過了終點(diǎn)，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經(jīng)過這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達(dá)終點(diǎn)。
晨跑作文350字9
暑假生活就像一個(gè)異彩紛呈的萬(wàn)花筒，里面有哭有笑，有開心有悲傷。它記錄著我們成長(zhǎng)的一點(diǎn)一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過于每天的晨跑了。
清晨的陽(yáng)光格外明媚，透過窗子，陽(yáng)光輕柔地照在我的小床上。在無(wú)限的美好中，清新怡人的一天開始了。我伸了個(gè)懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的`羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個(gè)小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時(shí)光好不熱鬧呢！
一路開開心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的空氣好清爽啊！陽(yáng)光下，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀�！翱靵�(lái)，一起跑步吧！”我扭頭一看，原來(lái)是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來(lái)�！胺攀罴倭�，你們這些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來(lái)跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時(shí)間都浪費(fèi)掉了，出來(lái)呼吸呼吸新鮮空氣也好�！蔽覀円贿吜闹欤贿吪苤�。突然感覺晨跑真的充滿樂趣！這時(shí)，我想起了法國(guó)著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。
暑假生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書本上沒有的知識(shí)，使我受益匪淺！
晨跑作文350字10
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)上晨跑。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會(huì)歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來(lái)拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無(wú)聊；第二也是最主要的'，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動(dòng)，等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來(lái)不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過程中，若一眼望去，會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無(wú)數(shù)條腿移動(dòng)著，場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時(shí)，趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過去，下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知，一時(shí)間
晨跑作文350字11
開始放寒假時(shí)，學(xué)校發(fā)出了堅(jiān)持體育鍛練的號(hào)召，我選擇了晨跑做為我的寒假體育鍛煉項(xiàng)目，并叫一直堅(jiān)持晨練的爺爺負(fù)責(zé)監(jiān)督我。
開始放寒假的第一天早晨，天剛蒙蒙亮，我就被爺爺叫醒了，我下意識(shí)的看看墻上的掛鐘，也就剛剛6點(diǎn)。穿好衣服，洗漱完畢，走出家門，因?yàn)槭嵌�，路上幾乎沒有多少人，只有寥寥的'幾個(gè)上了年紀(jì)的老人在堅(jiān)持著晨練。
冬天的早晨天氣非常寒冷，剛從有暖氣的房間出來(lái)，下了樓，一陣寒風(fēng)吹來(lái)，吹進(jìn)了我的領(lǐng)口，我不禁打了幾個(gè)寒顫，渾身被動(dòng)的瑟瑟發(fā)抖，真的想扭頭回到家里。在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我還是跟著跑了起來(lái)，由于缺乏鍛煉，當(dāng)我們從民安路口剛跑到興華街汝河路時(shí)，我的腿就像灌了鉛似的沉重，跑不動(dòng)了，但是感覺上已經(jīng)沒有那么冷了，在按爺爺?shù)姆椒ā{(diào)整好呼吸，放慢步伐，也不覺得那么累了，于是我跑的更起勁了，我們按既定的路線興華街——隴海路——淮北街跑了一圈，快跑完時(shí)，一片雪花落在了我的臉上，涼涼的。不好要下雪了，我又提速跑了起來(lái)，剛到家，紛紛的雪花就落了下來(lái)。
當(dāng)天小腿就疼了起來(lái)，看來(lái)真的是缺乏鍛煉，這個(gè)寒假我會(huì)堅(jiān)持下來(lái)嗎?我默默的問著自己，并下意識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。
晨跑作文350字12
今天，3月20日是我加入黎明腳步的第一天。
晚上，一改往日的一覺睡天亮，幾次醒來(lái)看表幾點(diǎn)。當(dāng)我第三次醒來(lái)拿起手機(jī)看時(shí)間時(shí)，黎明使者的鈴聲響了，被我一激動(dòng)，不小心給接通了。在這里很想說聲謝謝，對(duì)不起。
躺在床上時(shí)，已經(jīng)聽見窗外狂風(fēng)呼叫的聲音，走到院子里，天色還有些暗淡，耳邊是風(fēng)“當(dāng)當(dāng)”的敲門聲，好似誰(shuí)喝醉酒般的在砸門。心里有些膽怯，這么大的'風(fēng)，真要跑嗎?是的，真要跑!今天是第一天，如果因?yàn)檫@場(chǎng)風(fēng)而停止的話，那么以后我也一定會(huì)給自己找很多不跑的借口，所以一定要跑，不管風(fēng)有多大!
從人民大道西邊，向人民廣場(chǎng)跑去，路上車和行人都很少見，路上的落葉像長(zhǎng)了腳似的，不停地往前跑，我跑的也很輕松，因?yàn)橐恢庇酗L(fēng)在推著我前進(jìn)，我只需要把握好前進(jìn)的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕還真的會(huì)被風(fēng)吹跑的。到了廣場(chǎng)，沒見什么人，只有兩三個(gè)人在跑步，不知道大家是沒跑步呢，還是我沒碰見。
雖然只跑了一小段距離，雖然吸了一肚子的灰塵，雖然大街上塵舞灰揚(yáng)，但我很開心，因?yàn)槲铱绯隽说谝徊剑以谶@樣一個(gè)天氣里!
晨跑作文350字13
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過既然已經(jīng)說出要晨跑的話了，就起來(lái)吧，哎!總得吃點(diǎn)苦嘛!于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時(shí)候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來(lái)現(xiàn)在的`年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥“比試”，小鳥吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個(gè)十字路口，我和表哥停下了，準(zhǔn)備休息一會(huì)兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來(lái)我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥說：“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開心啊!
晨跑作文350字14
“一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春�！贝禾斓搅�，媽媽建議我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺了，浪費(fèi)了早晨的大好時(shí)光。于是，我和爸爸做好了晨練的計(jì)劃。
我們開始執(zhí)行計(jì)劃。第一天，一開始，我跑的節(jié)奏不緊不慢�？墒�，到中途時(shí)，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開始亂了起來(lái)，我也有心打退堂鼓。正在此時(shí)，我看到鳥兒在枝頭上對(duì)我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，好像在說：“做事不能半途而廢，加油！”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對(duì)我說的一句話：“不管做什么好事，只要你堅(jiān)持了，你就進(jìn)步了，你就成長(zhǎng)了�！庇谑�，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。
我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過頭來(lái)想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我們一直堅(jiān)持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。
沒事的'時(shí)候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來(lái)越聰明，真是一舉多得��！
我常常給自己打氣加油：只要是對(duì)健康、對(duì)成長(zhǎng)有益處的事，就要堅(jiān)持；堅(jiān)持，就一定有不一樣的收獲。
晨跑作文350字15
“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。
天剛剛亮，我們就來(lái)到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長(zhǎng)腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多�。河蓄^發(fā)花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的.孩子。
跑著跑著，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。
過了一會(huì)兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長(zhǎng)凳上休息。這時(shí)一只白色的蝴蝶飛過，好像在邀請(qǐng)我與它翩翩起舞。我扇動(dòng)手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉(zhuǎn)起來(lái)。我們躺在綠茵茵的草地上，一股濃濃的花香撲鼻而來(lái)，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂極了。
太陽(yáng)出來(lái)了，第一次晨跑結(jié)束了。從此，我便喜歡上了晨跑。
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