選
選1
從前，我認為自己十分堅強，每次跌倒了，總是會自信地爬起來。因為我知道當湛藍的天空變得灰暗、甚至驟起風暴時，那也只是一時的。當風暴結束后，就可以看見美麗的彩虹。當我經(jīng)歷那么多次的跌倒與爬起時，心中難免會有一些委屈，感覺好累。
小時候，我熱愛音樂，便學了一門古樸的樂器——二胡。一開始我興趣濃厚，對二胡更是百學不厭，每天都在練，不練的話，總覺得浪費了一些知識似的，對二胡的奇妙世界充滿著好奇。二胡便成了我無法割舍的愛好。
但后來，隨著時間的流逝，我的學業(yè)越來越繁重，沖淡了我對二胡的喜愛，每天練二胡的時間也越來越少了，最后，我便干脆不理睬它了。長時間下來，竟讓我的心里陡然舒坦，我不用整天為二胡所累了。漸漸的，我的心中出現(xiàn)了雜念：放棄學習二胡。
一個大雨過后的夜晚，我獨自坐在椅子上默默地望著夜空，心中便想起了一直支撐著我不放棄的信念。這時，百感交集、思潮起伏的我，被墻上的蜘蛛網(wǎng)給吸引了。幾只蜘蛛正上下滑動，不停地交織著蛛網(wǎng)。出于惡作劇之心，我拿起掃把，便把蜘蛛網(wǎng)給弄得“面目全非”。令人意想不到的'是，蜘蛛并不慌忙，而是不緊不慢地重起爐灶，繼續(xù)忙碌起來。我并沒有打擾它，而是默默地看著一個弱小的生命跌倒了正重新爬起來的景象。
我的心靈被深深觸動了。我想：我放棄學二胡真的好嗎？真的會變得輕松嗎？還是會變得更加浮躁與煩惱？就連這弱小的生命都會堅持，不半途而廢，難道作為一個擁有高智慧的人類做不到嗎？嗯！我不能半途而廢。想到這里，我開心地笑了，這種笑并不是懵懵懂懂的笑，而是一種打心底明白，更是一種開竅的笑意。
雨后見彩虹，這是支撐我不放棄的信念，而這個信念會一直陪伴著我。不放棄，不放棄！
選2
愛國是每個中華兒女應有的本職，我們在祖國母親的懷抱中，慢慢長大。在長大的過程中充滿歡樂與淚水。鄧小平爺爺曾說過：“我榮幸地以中華民族一員的資格，而成為世界公民，我是中國人民的兒子。我深情地愛著我的祖國和人民�！边@是只有愛國的人所能感受到的。
我們祖國在更改新的歷史，從亞病夫至現(xiàn)在讓世界人們轟動的.一屆最精彩的奧運會。為國爭光是每個愛國者的目標，在這屆奧運會，中國在金牌榜上排名第一，這每一塊金牌都是運動員刻苦訓練的所得。
奧運會只在中國持續(xù)十七天，但在十七天里，讓世界人們充滿淚水與激情，每一個領獎的時刻都是短暫的，中國的國旗緩緩升起，這時有一種說不出的感覺，全部化成了淚水。讓中國人民激情的應該是中國乒乓球比賽，中國男子、女子的前三名都是我國，全世界看著領獎的那以剎那，三面中國國旗再一次緩緩升起。這真是無與倫比�。√幋�，還有無數(shù)個精彩畫面在回放著，充滿著掌聲與笑容……
在每個運動員都為國爭光的同時，有一件讓全國人民痛苦悲傷的事，那就是飛人劉翔因傷退賽，我一直守在電視旁邊，希望能看到劉翔的比賽。出場了，全場的觀眾為他鼓掌。但他的腳一拐一拐的，比賽的第一槍，從他的神情中知道他因傷實在不能比賽了，因傷退賽讓全國人民痛苦悲傷。想起2004年雅典奧運會，劉翔奪冠，身上披著中國國旗，讓人多么敬仰……
這些運動員多么讓人佩服��！這一屆奧運會讓世界知道中國，永遠記住中國，同時也讓世界知道了什么是團結。希望未來我能成為一位優(yōu)秀的運動員，站在領獎臺上，看著中國國旗緩緩升起！
選3
今天新生軍訓的又一次艱難訓煉，早上加中午，大家站了近一個鐘頭的站軍姿，慢跑，下蹲，平板支撐，梯步哪一個不苦，哪一個舒服！在回家的路上上，腳脖子腫了起來，又痛又脹，已不可以前后左右晃動；腳掌更似踩在電烙鐵上，確實好痛�？墒牵瑳]有人慢下來，沒有人放棄。是的，大家沒有放棄，因此，在此次信念與信心的考評中，大家合格了。
一個人即然趕到了這一全世界，就應當向全球證實，我是切切實實的，真實的活著，僅有證實了這一點，在自身再次重歸自然界時，才可以引以為豪地說：一輩子沒白過！人的一生，不可能始終一帆風順，或多或少都會有一些艱辛和挫敗。全世界往往有最強者和弱小之分，是由于前面一種在接納運勢挑戰(zhàn)的.情況下說：我始終都不容易說放棄！而后面一種就說：算了吧，我放棄！
始終不要說放棄，是一種信念的磨練，是一種苦了不斷，太累了不僅的精神實質(zhì)。僅有那樣，不成功才可以變成取得成功之母。始終不要說放棄，是一種堅定的信念和固執(zhí)的追求完美，也是一種寶貴的信心。永遠不要說放棄，那是一種勇氣，也是一種占有。有著了這類勇氣，一切艱難都不可能阻攔大家的前行，我們要憑借這類勇氣，去發(fā)展自身的人生道路，去勾勒自身明日的宏偉藍圖。
將來的路還較長，將來的路該如何走，也要依靠自己。可是有一點，根據(jù)此次新生軍訓，大家知道：不管將來碰到啥事，大家都不要說放棄；不管將來碰到哪些艱難，大家都是步履鏗鏘地走下來
選4
洗完手，看著濕漉漉的指頭，我突然想起了朋友們說的手上的生命線、事業(yè)線的話。她們說線上有很大轉(zhuǎn)折或小叉時，自己相應的事也會有轉(zhuǎn)折，會遇到很多困難。
雖說我是不信這一套的，但我相信，生活中的艱難險阻，卻是必不可少的`。
生活中，我們無法回避挫折與失敗，只能面對。重要的是有戰(zhàn)勝挫折與困難的勇氣，有那份永不言棄的堅持。
還記得倫敦奧運會時，經(jīng)過幾年康復治療和訓練的劉翔，又重新回到了110米跨欄的起點。面對曾經(jīng)的成功與輝煌，他并不驕傲；面對身體上的病痛與磨難，他并不退縮，而是重新回到他的戰(zhàn)場，努力戰(zhàn)斗。
當滿懷激動的我們正準備為他加油時，卻看見他在跨出第一個欄后摔倒的場面，不知有多少人，在那一刻，心都碎了。可當看見他之后依然堅持著，單腳跳完了這一段路，用了比他曾經(jīng)創(chuàng)下的記錄的幾倍長的時間。這種堅持不懈、永不言棄的精神深深打動了我。雖說他不是擁有金牌的冠軍，但在我們的心中，他的冠軍之位是無可撼動的。我相信，在下一次奧運會上，一定會有他那飛躍的身影！
人生道路坎坷崎嶇，隨時隨地，我們都有可能遇到挫折，只要有永不言棄的堅持和勇氣，我們終將會迎來成功。
永不言棄，因為，未來的路還很長！永不言棄，因為，風雨之后彩虹才會在天空徜徉！永不言棄，因為，天上的星星不僅訴說黑暗，也暗示著曙光即將出現(xiàn)！
選5
生活就像一本內(nèi)容豐富的書，需要我們用一生的時間去編寫它。那一次的經(jīng)歷，為我的人生卷軸上添上了炫麗的一筆。
那是一年暑假，我和媽媽來到了五岳之首——泰山的腳下。望著那高大雄奇的山峰，我對他有炙熱的向往，也有一絲擔憂和恐懼。躺在旅館的床上，我翻來覆去的睡不著覺，期待著凌晨的旅行。最終，我抵擋不住困乏，進入了夢鄉(xiāng)。
迷迷糊糊的感覺睡了沒多久，困意還沒散去，就被媽媽推搡，“起來啦！起來啦！要爬山了。”聽到這個消息，我一個機靈兒從床上爬了起來，動作迅速的踏上了我的爬山之旅，天還沒亮，星星依然掛在墨蘭的`夜空中，一閃一閃發(fā)出光芒。清爽的晚風拂去了人的睡意，使人精神抖擻。山路很陡峭，每一個臺階都很窄，爬起來要小心翼翼的。就這樣，一步一步的走向上爬著，我的信心與毅力也隨著時間的消磨一點一點的被銷蝕掉，慢慢的，我的腿像灌了鉛一般似的沉重，每挪動一步都異常艱難，呼吸也變得急促起來，我回頭望，只看見點點的光，那是山腳下的燈光，我已經(jīng)爬了這么遠了��！
我捶著酸痛的腿，忍不住想要放棄。但是回頭看看走過的路，又實在不舍，不忍放棄。媽媽看出了我的心思，拍著我的肩膀，對我說：“不要去想未來的路有多遠，只要腳踏實地的走好腳下的每一步，就可以了�！蔽铱粗鴭寢�，會意的點了點頭。我沒有放棄！我按照媽媽的話，一步一個腳印的……天空漸漸地泛起了魚肚白，太陽也漸漸的升了起來，發(fā)出耀眼的光芒，金色的陽光照在我的身上，我享受到了勝利的喜悅！
是啊，不要去想未來的路有多遠，把握好現(xiàn)在，腳踏實地，永不言棄，成功將會伴你永行！
選6
面對夢想，恐怕每個人心中都藏著一句話“永不言棄”。但又有誰做到了呢？
記得，小學三年時，那時的我天真幼稚，心中沒有一個明確的目標，沒有一個夢想。有一次學校要組織參加笛子隊，我們一個個都像蜜蜂見了蜜似地，踴躍報名。結果呢？一個個又像中了閃電一樣，心碎了，被無情的刷了下來。我呢？十分的幸運？不，我覺得幸運女神永遠都不會來光臨我，我落選了。但是，我很不服氣，明確我覺得我在各個方面都是優(yōu)秀致極的，可是為什么會被刷下來！后來我偷偷買了一把笛子，不敢讓老師同學們知道，怕他們會笑話我，扼殺我心中夢想的幼苗。每天放學之后，我都會從書包里翻出音樂書，自學自練。幾天之后，我覺得吹笛子原來這么難，我放棄了。
每天放學之后，我依舊是和朋友們在一起瘋玩，不到晚上決不回家。晚上回家，老媽見我的笛子放在桌子上，就問我：“不想學了？”我說：“嗯”，沒啥可學的`！“媽媽無奈的搖了搖頭，看她這樣，我頑皮地吐了吐舌頭，笑著。
晚飯后，我和媽媽談了很久。媽媽也說了很多很多，現(xiàn)在回想起來，是��！那時我太天真了。不過那時我還是懂得一丁點的，過了幾天又開始吹笛子了，雖然說吹的不成樣子，但還是永不言棄！
現(xiàn)在，隨著時間的流逝，我也長大了許多。現(xiàn)在的我明白了我雖然不喜歡吹笛子，但仍然吹了一段時間。一段時間后才真正明白了夢想的意義，明白了永不言棄的含義。
上了初中后，我才發(fā)現(xiàn)我向往的是計算機專業(yè)，所以我決定今后我一定會始終如一，堅持我的夢想，永不言棄。
朋友們，在面對自己夢想時，做出正確的選擇后，對它永不言棄！
選7
真奇怪，不知從什么時間開始，我只喜歡獨來獨往：很少會幫助別人，也不希求別人的幫助�？v然得到別人的相助，也會像還債似的報答于人。大有我不負天下人，也莫讓天下人負我之勢。然而，這多年支配著我的思想，卻在那一次微笑的光芒中，瞬間變得如同一粒塵埃，飄散得無影無蹤……
那是一場連續(xù)兩天的大雨過后，那條我每天上學必過的河上的水泥橋已被河水沖刷得找不到蹤影。只有那座高高的舊木橋還架在河的兩岸。那是一座只用兩根并排的又圓又滑的木頭架起的橋；平時我空著兩手走過也要膽顫心驚的橋。
面對著那橋我猶豫著，還差10分鐘就要上課了。我猛子扛起我的自行車，做了一個連我自己也不敢相信的決定：扛著車從木橋上走過去。開頭的十幾米，是在雄糾糾氣昂昂的氣氛中行進著，沒感到什么。漸漸地，腳下的木頭在拼命地抖著，木頭下面湍急的河水使我頭暈，腿越來越軟，好像很難再支撐我的身體的重量。我根本不知道自己是怎么走到木橋中央的。只剩下一半的路程了，我卻再也挪不開腳步。曾想著一點點挪回去，可我連轉(zhuǎn)身都困難，耳邊嘩嘩的流水聲使我近乎絕望了，幾次想把自行車扔進河里。
正在我前進不能。后退不得的時候。突然，肩上的車子一下子輕了起來，繼而漸漸離開了我的肩。是一只大手從我的'手中取下自行車。那一刻，我真無法說出心里的感激。我慢慢扭過頭：是一張陌生的臉，臉上充滿了微笑。時間沒有容我仔細看，但只那一瞬間，卻使我感到那微笑是那么真誠、可愛！
車子和我終于安全到達了對岸，滿心的感激使我仔細地看了看那微笑的臉：不算黑的皮膚，瞇細的雙眼掩不住真誠的目光。細碎的皺紋爬滿眼角，干裂的嘴唇微微張開。啊，是一位40多歲樸實無華農(nóng)民。
選8
當你放棄的時候，成功距你也許只有一步之遙。
——題記
生活是美好的，但生活中卻又總是充滿著困難與挫折，令我們痛苦，讓我們恐懼。
也許，你曾經(jīng)失敗了很多次，也許你因失敗而痛苦不堪，也許在失敗的痛苦中你正要打算放棄。但我要告訴你，也許當你放棄的'時候，成功已經(jīng)來到你身邊，只是還未有幸與你握手。
“失敗是成功之母”。這句話也許你早已聽得不耐煩了。但是只有靜下心來，仔細地去體味，你才能真正領會其中的意思。每個人做每一件事都不可能一帆風順，總是會遇到不同的挫折。但同時也正是這些困難磨練了我們，讓我們更加成熟，從而使我們一步步走向成功。如果你被挫折嚇破了膽而止步不前的話，那么成功也將會棄你而去。
一個人只有一種不拋棄、不放棄的精神，他才能有臨危不懼的氣魄，他才能有所成就。不然，他就不可能有大的作為。
作為一個學生，我們最重要的事情便是學習。每天坐在教室里，面對著書山題海，也許有時你會感到很疲憊，也許有時你很想放棄。但我們應該學會克制自己，因為一旦放棄，我們便輸?shù)袅俗约耗敲利惖膲簦磺斜悴豢赏旎�。另外，我們應該學會發(fā)現(xiàn)學習中的樂趣，這樣，會使我們學習得更加愉快，從而更加輕松地走向成功。
永不言棄，用我們的誓言唱響自信之歌；永不言棄，用我們的勤勞描繪絢麗人生；永不言棄，用我們的汗水澆灌希望之花。
選9
努力，并不一定成功；但放棄，則一定會失敗。堅持就是勝利，在最后一秒還未到來之前，結果永遠是未知的……
生活中，我們無法回避挫折，只能面對。重要的是在挫折中能堅持到底，永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的速度，中國女排永不言棄的頑強，愛迪生永不言棄的勇氣。他們之中有一個共同的特點，那就是堅信挫折是人生的考驗，這不是看你的技術，而是要靠的是毅力，毅力是決定考驗成敗的關鍵。這一切都告訴我們，永不言棄是一種品格，更是一種頑強，永不言棄的人總會勝利。
老鷹是最頑強的動物之一，當一只雛鷹出生后不久，便會接受一次生與死的`考驗。雛鷹父母會在雛鷹生長的合適時期把它從懸崖的巢穴上扔下去，讓它學會做鷹的關鍵一一飛翔。如果調(diào)整不當，雛鷹便會有生命危險。然而在雛鷹被扔出去的時間內(nèi)，雛鷹必須學會飛翔。雛鷹在做最后的努力，它掙扎著，努力使勁地拍打著自己的翅膀，如果雛鷹這時侯放棄的話，它便會被摔下懸崖而死。但是它做出了最后的努力，克服了困難。終于，它感覺到自己已經(jīng)浮在了空中，它學會飛翔，它在空中自由自在地翱翔的，它想：永不言棄的感覺太棒了！
永不言棄的人，看到的永遠是希望；而輕易就放棄的人，等待他的后果只會是絕望。
永不言棄的人，心中總會是一個樂觀安適的心態(tài)；而輕易放棄的人，心緒煩惱萬分，終日生活在困惱與悲觀之中。
永不言棄的人，往往會享受到勝利與成功給他帶來的喜悅；而輕易就放棄的人，失敗永遠是他心中無法抹去的一道陰影。
……
如果你正在家里舒服地享用美食，享受生活，那么請你抽出時間來想一想：如果沒有愛迪生的永不言棄，生活便沒有了光明；沒有革命志士的永不言棄，我們便沒有了幸福；沒有科學家的永不言棄，我們便沒有了科技……
總之，永不言棄后會是勝利！加油吧！
選10
永不言棄的人，看到的永遠是希望，而輕言放棄的人，等待他的只會是絕望�！}記
努力我們不一定能成功，但是放棄，失敗是必然的。生活總是會讓我們身處絕境，人生的道路更是布滿荊棘的�？墒菆猿志褪莿倮�，在最后一秒還沒到來前，一切都是未知數(shù)。
挫折是常有的，重要的是在挫折中能夠永不言棄，直到將它擊倒。舉一個顯而易見的例子：亞洲“飛人”劉翔不也正是如此，他在生活中遇到眾多挫折，但是他永不言棄、努力拼搏、堅持不懈的毅力支撐著他，從而獲得了超越對手的速度。
中國女排也是我們常常談論的話題，女排精神更是激勵著一代又一代年輕人。難道她們靠的`僅僅是實力嗎？當然不是，真正讓中國女排在賽場上捧的金杯的是她們永不言棄的精神，憑借頑強的毅力才能有今天的成就。所以說，毅力是成敗的關鍵。這一切都告訴我們，永不言棄是一種品格，更是一種頑強，只有永不言棄的人才會勝利。
老鷹是最頑強的動物之一，在它出生不久將會面臨生與死的考驗。那便是雛鷹的父母會在合適的時期將其扔下懸崖，學會一項新的本領——飛翔。如果稍有不當，雛鷹將會有生命危險，但是，當雛鷹被扔下懸崖的那一刻，它別無選擇，只能用力拍打翅膀，因它永不言棄，最終學會這一本領。這不與人一樣嗎？當一個人走到走投無路時，他也只能接受人生的考驗。因此我們一定要永不言棄，將挫折打敗。
因此，永不言棄是生活的標桿，更是對生活的一種態(tài)度�？傊啦谎詶壸屛覀冞h離生活中的一切困難。
選11
是啊，人生在世。只要是你認為對的，是自己想做的，都應該堅持到底，無論遇到什么困難都應該永不言棄。
——這便是那株小楊樹帶給我的啟示。事情是這樣的：
以前在院子里和妹妹嬉戲的時候，看到過一株小楊樹，那時的它還很小，很不起眼。也沒太在意，就接著玩自己的。忽然，天空中伴著閃電一陣雷鳴，下起了傾盆大雨。把我和妹妹嚇的跑回了家。
不知不覺，已經(jīng)夜深了。我躺在床上，想著白天看到的那個小人物——楊樹。盡管它很小，可還是在不經(jīng)意間觸動了我。
一覺醒來，一切又恢復平靜，可怕的閃電也消失得無影無蹤。只是陽臺上的那些弱小的`花草遭到了“迫害”，都紛紛垂下了頭，也失去了往日的嬌嬈。這時，我突然想到那株小楊樹，便匆匆跑下樓。那株還沒有半人高的小楊樹正沐浴著陽光，似乎昨天的暴風雨對它來說就像不存在一樣。望著它油綠的葉子和安適的樣子，我在疑惑，這么小的生物怎么會禁得起一夜暴風雨的侵蝕呢？
夏天是雷雨多發(fā)期，這不，又迎來了一場嗎？不過這次我可要把陽臺上那些弱小生物搬進來，以免其中的弱勢群體經(jīng)不住風雨，提前“夭折”。做完這一切，我就馬上打傘奔到易觀小楊樹角落的，開始看這個小生命是怎樣對暴風雨“熟視無睹”的。
它面對這突如其來的災難，毫不驚慌，閉著眼，任憑風雨怎樣變著法得想打倒它，它都不理睬，撐不住了，就想著要當一顆可以讓人們乘涼的大樹，給人們帶來新鮮空氣，要永不言棄。在抗衡中，暴風雨過去了，而它也繼續(xù)成長。
秋天也走開了，冬天來臨了，任憑風雨讓它怎樣痛苦，他都永不言棄，永不低頭，迎風生長。
這株楊樹還在繼續(xù)生長，而它將面臨的困難也越來越多。我始終相信，它會永不言棄，直至成為一顆參天大樹。
選12
我從小就怕水，怕極了，怕到連洗澡的時候都不愿意花費過長的時間。但是，你相信嗎？一個那么怕水的我，竟然學會游泳了！這對我來說不亞于運動員在奧運會上奪得金牌時的激動！雖然結果是好的，但過程，至今想起來都有些心驚膽戰(zhàn)。
那天，我?guī)缀跏潜煌系接斡攫^的，穿上前天剛買的泳衣，我就已經(jīng)想打退堂鼓了，因為泳衣是新的，那緊繃的感覺讓我難受極了，沒辦法，來都來了，再回去豈不是被人笑話！死要面子的我一步一步挪到了泳池邊，按著教練的樣子入水。剛一觸到水面，我就打了個激靈，不由自主地把腳又縮了回去。
水很暖和，泳池里的人都像在泡溫泉一樣，臉上無不掛著舒服的神情。事已至此，不能放棄！我咬了咬嘴唇，下定決心，一條腿已經(jīng)踏進了水里，另一條也緊接著入水。明明才到一米三的'深度，我卻感覺掉入了無底的深淵，幾乎要不能呼吸了，莫大的恐懼襲擊著我，好幾次都想爬上岸逃走，但還是堅持了下來。
十天終于快過去了，在最后一節(jié)課上，我早已沒有剛開始的緊張和恐懼，正舒舒服服地躺在水面上。偶爾滑動一下手，使自己不沉下去。沒有人會想到，這樣輕松的動作，在之前的十天里要花費多少時間，多少精力，一次一次沉下去，再一次一次地嘗試。連媽媽也對我能學會游泳表示驚訝。只有自己知道，支撐我堅持下來的信念只有一個：既然嘗試了就不能放棄，就算面臨再大的恐懼也要永不言棄！
其實許多事情只要堅持一下就能成功，但人們常常會因為一時的害怕而放棄成功的機會。所以，不要輕易放棄，稍微堅持一下，再堅持一下，久而久之，它就會成為你成功的動力。
勉勵自己，永不言棄！
選13
任何事情。你沒有嘗試過，怎么可以說我不行！
記得有一年運動會，學校讓各個班級的所有同學都要參加，我也不得不參加了，但是我很擔心，我知道自己的體育很差，體質(zhì)也沒有其他人強壯，體力更別提了。
之后的很多天內(nèi)，我都在刻苦、認真地練習，無論失敗多少次，受過幾次傷，我依舊不管不顧，站在跑道上揮灑自己的汗水……
可是漸漸地，我還是原來的樣子，沒有一點成效，我挫敗地坐在一個角落，眼睛里有些溫熱的水——是淚嗎？不，那一定是我的汗水，我勞動的成果！我努力忍住不哭出來，可是越憋越想哭，終于還是忍不住哭了出來。
這時我看到有一個高大的人影向我走來，淚水模糊了我的雙眼，那個人是誰？我揉了揉紅腫的眼睛，才看清了眼前的`人，體育社社長？
我和他不熟，他來找我有什么事嗎？
他在我旁邊蹲下來，輕輕地用紙巾擦著我布滿淚痕的臉，微笑著說：“同學，你很棒，哭什么呀？”我垂下頭，說“真的嗎？你可別騙我，我這么笨。”“不！”他接著說，“你一點也不笨，可能是你用的方法不周到。過度運動會導致體力下降，長時間下去身體會吃不消的，自然就會感覺這些天的努力沒有成效�！蔽姨痤^，看到他那漆黑的眼睛里仿佛有個閃亮亮的東西，是希望之光么？
我依著他的方法，和要注意的地方，勞逸結合。果然，一個星期后果然有了效果！
我眼里再次出現(xiàn)了水，這次我知道，是感動，是欣慰，是成功后的喜悅！
任何事情你在嘗試之前，一定要找對方法，再對自己說：“我能行！”
選14
把握好生命中的每一分鐘時間，如天上的云彩，翩然而來，又飄然而去。這便有了昨天，今天和明天，也便有了人生的多姿多彩，生活的紛繁雜亂。今天是昨天的果，明天的花，無論昨天是激越、寧靜，還是唉嘆.凄惋，都已成為過眼云煙；明天雖有無限的向往與憧憬，但畢竟都是虛無飄渺的夢幻，夢幻縱然令人流連忘返，但清醒之后只能空留惆悵，成為一種心理負擔。
只有今天，才是真正存在的時段。在今天的人生軌道上，昨天的成功與失敗都顯得蒼白暗淡，今天可以抹去昨天的傷楚與淚痕，讓昨天的理想得以實現(xiàn)。在今天的沃土中埋下希望的種子，明天就會百花吐艷，后天則會碩果滿園。
清醒的人生可能是一種不幸，因為它會充滿坎坷與泥濘，卻是一種意志的磨練，坎坷是通向平坦的路，泥濘是成功前的黑暗，只要我們清醒的認識自己，磨練自己，在清醒中奮斗拼搏，人生就會無怨.無悔.無憾。因為生命屬于大家只有一次，時間也并不能像金錢一樣讓我們隨意貯存起來，以備不時之需。我們所能使用的只有被給予的那一瞬間，也就是今日和現(xiàn)在。例如，我們不能充分利用今日而讓時間白白虛度，那么它將一去不返，所謂“今日”正是“昨日”計劃中的'“明日”；而這個寶貴的“今日”，不久將消失到遠方。對于我們每個人來講，得以生存的只有現(xiàn)在過去早已消失，而未來尚未來臨。昨天，是張作廢的支票；明天，是張尚未兌現(xiàn)的期票；只有今天，才是現(xiàn)金，有流通性的價值之物。
選15
暑假到來啦！一年一度的市游泳比賽也到來啦，我做了充足的準備，懷著激動的心情迎接比賽�？蛇@次有一個非常強悍的對手，是省體校的游泳專業(yè)隊的，我一個業(yè)余游子是她的對手嗎？想到這，我不由地打了個冷顫，這時我想放棄，想退出，媽媽卻安慰了我，說結果不重要，重在參與，不要輕易放棄。我輕輕地點了點頭，可壓力還是很大。我不斷地給自己鼓勁，我不能放棄，盡力就好，盡力過了，就不會留下遺憾！
隨著一聲響徹云霄的槍聲“bong”，我們縱身一躍，跳入水中，像身型柔美的小魚，盡情遨游。我潛了一會兒，就拼命打起腿來，雙手像船槳飛快地劃著。觀眾的吶喊聲，加油聲，此起彼伏，連綿不斷。在距離終點25米的時候，我不小心嗆了一口水，感覺呼吸越來越困難，這時，我好想停下來，停下來好好呼吸，恍惚間我隱約看到站在終點為我吶喊的媽媽，我立刻打消了放棄的念頭：我不能辜負她對我的期望，永不言棄，再忍忍，很快就到終點了，快快快，加油，加油！
不知道從哪里來的勁，我一口氣沖向終點，當我觸壁的那一刻，隊友們?yōu)槲腋吲d地歡呼著，我已經(jīng)累得眨不動眼睛，腿已經(jīng)酸得站不起來了，可我的心里是甜的'。我知道，是媽媽的那句“永不言棄”再次激勵著我，把我推向成功和巔峰！
我看到了媽媽，她已經(jīng)激動地跳了起來，原來我得了50米甲組碟泳第一！得知這個消息我不知是哭是笑，自己經(jīng)歷了這么多的艱苦，想過放棄，卻從未放棄，笑過，哭過，贏過，輸過，在永不言棄中都扛了過來！
站在高高的領獎臺上，帶上這塊來之不易的冠軍獎牌，我忍不住留下眼淚，這眼淚包含著喜悅，包含著艱辛，也包含著媽媽的永不言棄！
我把這個獎牌掛在我家潔白的墻壁上，白色的墻壁襯出金色獎牌，顯得獎牌特別閃閃發(fā)光；獎牌，也時刻提醒我，做任何事情都不要輕易放棄！
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