超越自我

超越自我1

　　超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付諸行動(dòng)卻是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面對(duì)任何困難時(shí)就不那么懼怕了。

　　以前有一個(gè)小個(gè)子叫羅杰斯，因?yàn)樗�身體矮小，有許多人都喜歡戲弄他，欺負(fù)他，他很自卑。他想：我為什么個(gè)子這么矮��？我一定要改變我自己！于是他給自己定了計(jì)劃每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天跑步，吹氣球，做俯臥撐……過(guò)了一個(gè)月，誰(shuí)都不敢相信的是，他變得肌肉發(fā)達(dá)，個(gè)子也長(zhǎng)高了不少。從此以后再也沒(méi)有人敢欺負(fù)他了。從這個(gè)故事中我懂得了真正的強(qiáng)者不在于高大的.外表，而是再于他的內(nèi)心是否把自己想成一名不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)者，并為此付出艱苦卓絕的努力。我還看過(guò)這樣一個(gè)故事，有一個(gè)二十歲的小男孩在一次意外中斷了左臂。一直以來(lái)他的夢(mèng)想就是成為一個(gè)摔跤高手。于是他和他的父親開(kāi)始尋訪名師希望有人肯把他收下�？墒牵�找了好長(zhǎng)時(shí)間，就是沒(méi)有找到。終于有一天，他們遇到一個(gè)老師傅收留了他，可是老師傅從頭到尾就只教給了他了一招，便告訴他說(shuō)：“你只要會(huì)這一招就夠了�！痹谝淮嗡�跤比賽上，他順利地打贏了前面的選手，進(jìn)入了決賽。在決賽里，他又用老師傅教他的那一招取得了冠軍。事后，他問(wèn)老師傅，為什么我能取勝呢？他的師傅答道：“哈哈！我教會(huì)你的那一招只有對(duì)方抓住你的左手才能制服你，可是你沒(méi)有左手，你的劣勢(shì)反爾變成了你的優(yōu)勢(shì)。”

　　現(xiàn)實(shí)社會(huì)中我們也許自卑過(guò)，也許膽怯過(guò)，可看到這么多平凡的人用意志，用行動(dòng)戰(zhàn)勝了別人，超越了自我，難道我們不應(yīng)該趕快加入到他們的隊(duì)伍中去嗎？超越自我，做生活的強(qiáng)者！

超越自我2

　　中國(guó)有句古話：最大的對(duì)手是自己，戰(zhàn)勝了自己，也就是戰(zhàn)勝了最大的敵人。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我戰(zhàn)勝了以前的我。

　　好了，讓我給你們講講我們比賽的場(chǎng)景吧：

　　到四年級(jí)開(kāi)始比賽賽跑的時(shí)候，我看見(jiàn)每一位運(yùn)動(dòng)員都汗流浹背，我默默地為運(yùn)動(dòng)員祈禱著：運(yùn)動(dòng)員，堅(jiān)持就是勝利!寂靜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成了歡樂(lè)的海洋，歡呼聲，響成一片，他們跑完了整整八圈。

　　五年級(jí)的.同學(xué)跑得也不錯(cuò)，我為他們豎起了大拇指。

　　緊接著，輪到我了，廣播里傳出“請(qǐng)六年級(jí)的同學(xué)做好準(zhǔn)備”的消息。我的心里咚咚跳得厲害，只聽(tīng)見(jiàn)槍“砰”的一響，我們開(kāi)始比賽了，跑到第二圈的時(shí)候，我排在十幾名，第三圈、第四圈，雖然我加快了腳步但我還落在后面，我有些緊張了，怦怦跳得心跳得更厲害了，正在這時(shí)，我想到老師說(shuō)過(guò)的話：長(zhǎng)跑貴在堅(jiān)持，只要跑二步吸一口氣，再跑二步喘一口氣，穩(wěn)住腳步，就能勝利。我看見(jiàn)前面的運(yùn)動(dòng)員跑得有些吃力了，我定了定神，沖了過(guò)去，超過(guò)了石翔云、張璇、郜陽(yáng)萍，不知跑了多少圈，腿像灌滿了鉛一樣，胳膊也沒(méi)勁了，但我還在為自己打氣：王若堯，還剩幾圈，勝利就在你眼前，你要努力看見(jiàn)它，抓住它，你要加油呀!還剩下三圈、二圈了……我嘴唇發(fā)干，喘不過(guò)氣來(lái)，像有了一塊大石頭把我壓得喘不過(guò)氣來(lái)，我實(shí)在不想跑了，可我突然想到了一句話：其實(shí)，最大的對(duì)手是自己!戰(zhàn)勝了自己，也就是戰(zhàn)勝了最大的敵人。我的勁頭沖了上來(lái)，堅(jiān)持往前跑 ，可是，一個(gè)不好的消息傳到我的耳邊：已經(jīng)有前十名了，我再跑也不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。這時(shí)，有的同學(xué)勸我“別跑了，不要再爭(zhēng)了�！蓖瑢W(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)時(shí)我特別想哭，我費(fèi)了九牛二虎之力才跑到了最后，可連前十名也沒(méi)有取上，但是，我又自己勸自己：雖然我沒(méi)有取得好成績(jī)，但今天我超越了自己，我是毅力上的贏家，我驕傲，我自豪!

　　鐳的發(fā)現(xiàn)者居里夫人有句名言：“不論對(duì)任何困難，都絕不屈服!”最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己!它將永遠(yuǎn)成為我的座右銘。

超越自我3

　　8月9日，我滿懷激情地坐在電視機(jī)旁看奧運(yùn)會(huì)的比賽情況。心中充滿了中國(guó)隊(duì)必勝的信念!

　　前天晚看開(kāi)幕式一下子看完，昨天就沒(méi)了精神，坐在電視機(jī)旁瞇縫著眼，真想睡個(gè)懶覺(jué)。舉重比賽的前幾場(chǎng)比賽我都沒(méi)有用心看，一直在小睡。過(guò)了一段時(shí)間，姥爺突然說(shuō)：“別睡了，決賽了!”我急忙提起精神再看，只見(jiàn)前幾個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員也都信心十足，但是當(dāng)重量增加到88公斤的時(shí)候，外國(guó)的運(yùn)動(dòng)員就支撐不住了，所剩下的寥寥無(wú)幾。這時(shí)，我們中國(guó)隊(duì)出來(lái)了，她就是陳?ài)葡?陳?ài)葡甲呱吓_(tái)不慌不忙，大喊了幾聲為自己助威，而讓我奇怪的是陳?ài)葡季尤灰�求舉90公斤的杠鈴，并且一下子舉了起來(lái)，好像根本不費(fèi)吹灰之力。我目瞪口呆地看著，抑制不住自己的心情!接著，陳?ài)葡季尤焕^續(xù)提高重量。93公斤，成功舉起。95公斤，成功舉起。117公斤，依然是成功舉起!!!最終她挑戰(zhàn)了世界記錄，舉起了212公斤的杠鈴!!!陳?ài)葡甲畲蟮奶魬?zhàn)自己，超越自己，為祖國(guó)贏得了第一枚金牌!!!看到這個(gè)時(shí)候，我忍不住大喊，我實(shí)在是太高興了，我們中國(guó)得到了世界上第一枚金牌，短短的時(shí)間，我們就得到了一枚金牌，那枚金牌象征著我們偉大的祖國(guó)是強(qiáng)盛的，是無(wú)堅(jiān)不摧的!

　　這正是那情愿超越自我的精神鼓舞著她前進(jìn)�？梢韵胂箨�?ài)葡荚诒荣愔�前付出的有多么的�?灑下的汗水又有多么的廣!從奧運(yùn)冠軍陳?ài)葡忌砩�，我學(xué)到了在學(xué)習(xí)上的兩種必不可少的`精神。其一就是需要堅(jiān)持不懈，不停的練習(xí)。就像愛(ài)迪生說(shuō)得一句話天才是1%的靈感和99%的汗水組成的。也正是這樣才出來(lái)了一批又一批的成功人士!其二就是要會(huì)超越自我，要有超越自我的精神。為超越自我這個(gè)目標(biāo)而努力奮斗!

　　我要像陳?ài)葡家粯�，在學(xué)習(xí)上努力奮斗，超越自我，為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)!也一樣“更快，更高，更強(qiáng)!”

超越自我4

　　人最大的敵人往往就是自己，我常常站在鏡子面前，對(duì)著那個(gè)鏡子里的我堅(jiān)定地說(shuō)：“你要超越自己！”

　　我是一個(gè)生性靦腆的女孩，總是不愛(ài)表達(dá)自己的內(nèi)心，在陌生人面前，甚至想找一個(gè)地縫鉆進(jìn)去。如果有人談?wù)撈鹞襾?lái)，我會(huì)漲紅了臉，趕緊跑開(kāi)。對(duì)于演講比賽、表演節(jié)目之類(lèi)的事，我都避之不及。

　　怎么辦？我就這么逃避下去嗎？看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)在舞臺(tái)上表現(xiàn)得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那樣平靜，終于我報(bào)名參加了一次朗誦比賽。在比賽前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地練讀，聲音也逐漸響亮起來(lái)，先是讀給自己聽(tīng)，再試著朗誦給同學(xué)聽(tīng)。比賽那天，盡管我緊張得手心出汗，渾身發(fā)抖，但看到老師和同學(xué)們那鼓勵(lì)的眼神，我還是勇敢地站上了舞臺(tái)，贏得了大家的掌聲，最后獲得了二等獎(jiǎng)。

　　從此，我愛(ài)上了朗讀，更愛(ài)上了閱讀，也善于用文字來(lái)表達(dá)自己的內(nèi)心世界。每當(dāng)晚上寫(xiě)完作業(yè)，我都會(huì)攤開(kāi)日記本，記錄當(dāng)天的所見(jiàn)、所聞、所感。將來(lái)有一天，我一定要編寫(xiě)一本屬于自己的書(shū)。

　　有了第一次的`超越，我便更勇敢地前行。

　　一次，學(xué)校里要舉行漢字聽(tīng)寫(xiě)大賽，每班將選一名同學(xué)代表全班去參賽，我握緊拳頭對(duì)自己說(shuō)：“一定要把握好這次機(jī)會(huì)！”

　　“滴答、滴答……”雨點(diǎn)打在窗子上把我驚醒，我打開(kāi)燈，揉了揉惺忪的眼睛，看見(jiàn)雨水在玻璃上又匯聚成一條小水流涓涓而下，再看一眼書(shū)桌上的小鬧鐘，五點(diǎn)了，離起床還有一個(gè)小時(shí)，我坐起身來(lái)，拿起放在床頭的字典繼續(xù)看起來(lái)。明天上午老師就要選拔出班級(jí)的第一名，我一定全力以赴。經(jīng)過(guò)一頁(yè)頁(yè)地翻看、抄寫(xiě)、記憶，我心里充實(shí)了許多，也踏實(shí)了許多，最終我代表班級(jí)參加了學(xué)校的比賽。

　　超越，就是認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，只要你勇于超越，美好的明天就屬于你。

超越自我5

　　望著期末成績(jī)單上那個(gè)可憐的分?jǐn)?shù)，我沉默了，我要超越自我。不知不覺(jué)，我的眼眶已經(jīng)充滿了淚水，也許，我真的退步了。

　　俗話說(shuō)，“逆水行舟，不進(jìn)則退。”是的，沒(méi)有進(jìn)步就等于退步，但是，我已經(jīng)盡了自己的全力去學(xué)習(xí)了，為什么還是不能提高呢？難道我的能力就只能如此嗎？想起平時(shí)，我為了學(xué)習(xí)，同學(xué)們約我去打球，我不去；同學(xué)們叫我去玩游戲，我不理，只一個(gè)人呆在家里溫習(xí)。這正好應(yīng)了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”這句話。難道我做錯(cuò)了嗎？

　　如今，我一個(gè)人走在回家的路上，傷心極了。而伴隨著我的是那枯黃的野草，滿地的落葉，陰沉的烏云，凜冽的寒風(fēng)……悲涼的環(huán)境使我的心情更加落寞了。此時(shí)此刻，我好懷念以前的日子-----那在臺(tái)上被表?yè)P(yáng)，被注視的每一個(gè)瞬間。但是我只能落淚了。因?yàn)闀r(shí)光是無(wú)情的.，我不能回到過(guò)去。

　　我仍走著，孤獨(dú)地走著，沒(méi)有人陪著我，也不會(huì)有人陪著我。望著那渺茫的遠(yuǎn)方，我更加落寞了。

　　突然間，我停住了腳步，不知不覺(jué)地，我被海報(bào)上的劉翔，我們的奧運(yùn)冠軍給吸引住了。這是劉翔的一個(gè)跨欄動(dòng)作，是極其完美的。啊，劉翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我贊嘆著。剎那間，一陣內(nèi)疚的感覺(jué)從我心里真涌出來(lái)。我們大家都是龍的傳人，為什么劉翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不會(huì)輸?shù)�，我要證明給大家看，我是行的。這是，商店里響起了《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌，我聽(tīng)著歌，默默地對(duì)自己說(shuō):“我要熬過(guò)風(fēng)雨，再次接受陽(yáng)光的沐��！”

　　我回頭望著遠(yuǎn)方，那充滿希望的遠(yuǎn)方，大聲喊道：“我要超越自我。”

超越自我6

　　今天是20xx年5月17日星期三，我和何藍(lán)婷在Mr汪“做的時(shí)候手腳快一點(diǎn)”的教導(dǎo)聲中走進(jìn)紙�？紙�(chǎng)。過(guò)了將近五分鐘，比賽開(kāi)始了。我和何藍(lán)婷有說(shuō)有笑，不緊不慢地開(kāi)工了，我先將夾板的前部剪好，這需要十五分鐘左右的時(shí)間，在這時(shí)，何藍(lán)婷將后艙，底板，上船艙等剪好壓好。說(shuō)到“壓”，這還是Mr汪教給我們的呢！這樣，在做時(shí)卡紙就不會(huì)彈起來(lái)，使船粘不牢。當(dāng)我將夾板的前部剪好時(shí)，我就將夾板交給何藍(lán)婷粘貼。我則開(kāi)始做后艙，上船艙和后部建筑。一切似乎都進(jìn)展順利。

　　當(dāng)我借助小鑷子一絲不茍，目不轉(zhuǎn)睛地將后艙，上船艙和后部建筑全部做完時(shí)，何藍(lán)婷也已經(jīng)把夾板做好了。我們又把它們粘貼到一起。這樣，所有的大件全都做好了，整個(gè)船體也有模有樣了。一看表，才過(guò)去了三十分鐘。

　　后來(lái)，我們又有條不紊地將導(dǎo)彈，格子式桅桿，30毫米，37毫米自動(dòng)炮，拋錨雷達(dá)等一一做好。不知不覺(jué)中，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了。于是，在最后的一個(gè)半小時(shí)里，我的'手在不停地發(fā)抖，空氣似乎都凝固了。一開(kāi)始的說(shuō)說(shuō)笑笑，有井有條變成了屏息凝視，手忙腳亂。話都顧不上說(shuō)了。以至于把探照燈當(dāng)成了磁羅經(jīng)安了上去。終于，在三個(gè)小時(shí)零二十七分鐘的時(shí)候完成了。做完之后才發(fā)現(xiàn)雙手冰涼，雙手發(fā)抖，站都站不穩(wěn)了。但是我們是第三考場(chǎng)第一個(gè)交船的。

　　走出考場(chǎng)，覺(jué)得獲不獲獎(jiǎng)都不重要，關(guān)鍵是受到了一次考驗(yàn)，一次洗禮，一次對(duì)自我水平的超越。

　　當(dāng)然，有我們這么辛勤的努力，結(jié)果當(dāng)然是被一等獎(jiǎng)（亞軍）砸到啦�。�！

超越自我7

　　寒窗苦讀數(shù)年，只為來(lái)日一試，猶如銜泥勞燕，僅為一方小巢：個(gè)中苦水誰(shuí)人知，何來(lái)慰藉的花瓣？

　　生物中考時(shí)間一公布，我便沒(méi)有了日夜。

　　每天放學(xué)的自由空間里，我便落座在生物老師家里，為了節(jié)省時(shí)間，母親叫了外賣(mài)，我是在車(chē)上吃的。記不得什么時(shí)候回到家里，記不得又寫(xiě)了多少作業(yè)，更難統(tǒng)計(jì)睡眠時(shí)間和往返家校的次數(shù)，困倦的眼睛和混亂的思維交戰(zhàn)得正酣，上課的`鈴聲又催醒了我。打開(kāi)沉重的書(shū)包，抬起疲憊的手腕，翻開(kāi)繁雜的課堂筆記。我仿佛孫悟空負(fù)山前行，生怕倒下沉睡或跌入萬(wàn)劫不復(fù)的深谷。沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生不夢(mèng)想有個(gè)樂(lè)觀的分?jǐn)?shù)，更何況我天生就不服軟。當(dāng)我踏進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)某學(xué)霸沒(méi)來(lái)上課，竟有一種微妙的快慰。

　　我在混沌中摸索，在汗水中苦讀，經(jīng)歷N次的失敗，試圖在這次重要的考試中超過(guò)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手！當(dāng)班里的學(xué)霸還在面對(duì)一道我已經(jīng)解完的小題發(fā)呆時(shí)，我真的開(kāi)心了，不是幸災(zāi)樂(lè)禍，是我嘗到了苦熬后的快樂(lè)。

　　這種快樂(lè)良性循環(huán)，因?yàn)檫@激起了我負(fù)山而行的信心和勇氣，我神奇地

　　感到，山越來(lái)越輕，甚至于偶爾會(huì)感到這負(fù)山原本是一件很有興致的活動(dòng)，充滿了刺激、挑戰(zhàn)、樂(lè)趣，讓我產(chǎn)生了價(jià)值感而感到生命的意義。

　　深夜，我?guī)е�輕快的腳步回到家，突然發(fā)現(xiàn)冰箱上不知何時(shí)，誰(shuí)擺放了一束絹花，濃綠濃綠的葉片烘托出火紅的花朵。人們討厭假貨，自然也殃及到假花，我也不例外；但辛苦中品味到快樂(lè)的人眼中，所有的花同樣美麗。

　　燕子銜泥能否體味帶得花瓣的芬芳，我們?nèi)祟?lèi)不得而知：但是，母親拉扯兒女帶來(lái)的幸福感可想而知——那是一定的。

　　我的生物中考不會(huì)太差，我相信。期待已久的中考各科大戰(zhàn)即將到來(lái)。我將繼續(xù)沒(méi)日沒(méi)夜，“必勝”二字分明已經(jīng)寫(xiě)在我的腦門(mén)上。

　　不斷提升、超越自我……回頭凝望，花兒更美了。

超越自我8

　　時(shí)光像一塊魔方，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出我的斑斕少年;時(shí)光像一塊調(diào)色板，調(diào)呀調(diào)，跳出我的繽紛記憶。

　　前幾年暑假，炎炎烈日好像要把人給烤化可。我和媽媽合計(jì)著，要不找個(gè)就近的涼快的地方去玩玩吧。不如……八里溝?嗯，就那里吧!說(shuō)干就干，我們收拾東西，整裝待發(fā)，到了第二天，我和媽媽早早的地踏上了征程，并于上午十點(diǎn)多到達(dá)了八里溝。

　　山里就是好，有山有水，還涼快，一進(jìn)到山里，臉上的汗珠全都乖乖的收斂了，太陽(yáng)公公也躲了起來(lái)，甚至還有一些寒意。媽媽說(shuō)我們這天要爬上天梯，然后再?gòu)囊痪�天下來(lái)。就這樣，我們走走玩玩，玩玩走走，最之后到了天梯腳下。

　　我抬頭仰望，一節(jié)節(jié)藍(lán)色的階梯呈“之”字形盤(pán)繞在山上，又險(xiǎn)又陡，這不禁給我的自信心降低了幾分�？蓩寢屨f(shuō)這是對(duì)自我的.挑戰(zhàn)，我務(wù)必要理解挑戰(zhàn)。我?guī)е鴰追知q豫踏上了臺(tái)階。剛開(kāi)始我還是直立著向上走的，但是到最后你能夠看見(jiàn)我是爬著上去的，而且踩一階臺(tái)階都會(huì)有“咚咚”的聲音，好像樓梯隨時(shí)會(huì)塌陷下去，這更加增加了我的恐懼心。

　　好不容易爬上了天梯，要去一線天，還要好長(zhǎng)時(shí)光呢!可這時(shí)的我已經(jīng)身心疲憊，不禁有些鬧情緒。媽媽也能體諒我，盡量順著我，還時(shí)不時(shí)鼓勵(lì)我?guī)拙�，這時(shí)受了鼓舞的我，也打起了精神。

　　最后到了一線天，才發(fā)現(xiàn)電梯壞了，我們只能走原始路線，又是下直立的樓梯又是下長(zhǎng)滿青苔的石頭臺(tái)階，一路可謂是“坎坷荊棘”啊!但是總算要走最后一道程序——坐滑道。

　　呼，來(lái)的真準(zhǔn)時(shí)，人家正準(zhǔn)備打烊呢!“等等啊……別……別關(guān)門(mén)!”我們邊跑邊叫著，我也能夠想象出我們當(dāng)時(shí)的狼狽樣了，到了滑道邊，物品們好說(shuō)好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，讓我們搭乘著順利之滑道，滑下了八里溝。

　　回到家里已經(jīng)是11點(diǎn)多了，我和媽媽都累得上氣不接下氣，直接癱倒在床上了，今兒雖很累，但這天很充實(shí)，很快樂(lè)，我不僅僅征服了八里溝，也超越了我自我。

超越自我9

　　上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子和一張嘴。

　　在我們生活中蘊(yùn)含著無(wú)數(shù)的哲理,只要認(rèn)真觀察、細(xì)致思考，就會(huì)感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都是有幫助的，我不會(huì)忘記，09年的'4月11日——是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們最后的一次集體活動(dòng)，多么值得珍惜�。∩夏暌�?yàn)槲遗c同學(xué)賭氣而沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，過(guò)后我后悔不以。不管什么只有當(dāng)你失去后才懂得珍惜。不過(guò)我又是幸運(yùn)的，今天學(xué)校又給了我一次機(jī)會(huì)。我在這最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，竭盡全力向同學(xué)們展示了自己的能力，我也就對(duì)以前的無(wú)知釋?xiě)蚜恕?/p>

　　記得原來(lái)的時(shí)候，我總以為自己跑步不錯(cuò)，但每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都沒(méi)有拿過(guò)名次，總是看著別人沖過(guò)紅線，然后領(lǐng)回一個(gè)印著紅色的大大的“獎(jiǎng)”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒(méi)有上過(guò)一次領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，它對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的神秘。還有那沖過(guò)紅線的自豪感，讓我魂?duì)繅?mèng)繞。這一次我覺(jué)得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個(gè)成績(jī)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)這是很大的突破，我從沒(méi)拿到過(guò)名次，當(dāng)我領(lǐng)完獎(jiǎng)回來(lái)后，我覺(jué)得自己好棒�。≡瓉�(lái)丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎(jiǎng)品——外語(yǔ)練習(xí)本，雖然它本身并不值錢(qián)，可誰(shuí)又知道它在我心中的分量呢？接下來(lái)在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績(jī)，我再次超越了自我，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是超越，我為自己感到驕傲。

　　人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對(duì)挑戰(zhàn)，超越自我就不會(huì)再有遺憾。

超越自我10

　　躺在鮮綠色的草場(chǎng)上，大口呼著氣，心里卻因超越了自我而激動(dòng)萬(wàn)分。

　　期末的體育考試比往常來(lái)的更早些我在心里暗暗的用刀郎的調(diào)哼著，在班中一聽(tīng)聞這條頭等大消息，便忽的超鏈接到了那一千米跑上，不覺(jué)簡(jiǎn)單反射一般地倒吸一口冷氣，我們雖身經(jīng)百戰(zhàn)，但是都對(duì)那漫長(zhǎng)的一千米抱有著畏懼的心理。在課間時(shí)倚在教室外的欄桿旁，望著二中紅綠相間的跑道出神。

　　大課間的最后一圈沖刺跑時(shí)，腿沉重地邁不開(kāi)腳步，人在樹(shù)下的綠茵中慢慢的奔跑，而心卻已經(jīng)插上翅膀飛向不久的將來(lái)。

　　回到教室，若是平時(shí)，則早就與同學(xué)們談笑風(fēng)生了，可是現(xiàn)在卻是心不在焉，手心無(wú)緣無(wú)故的滲出了汗，每一想到一千米，就會(huì)心里百感交集，像打翻了的五味瓶。

　　為了穩(wěn)住自己，確保自己不會(huì)受到體育考試的影響，就從心里翻出來(lái)過(guò)去的`成績(jī)來(lái)安慰我自己，我的體育成績(jī)是在進(jìn)步的。中午帶著一刻也未眠而出的滿頭大汗回到教室，仿佛將體育考試的影響印記從心中淡去了。

　　體育課如約而至，開(kāi)始的兩項(xiàng)玩一般的結(jié)束了，我們重新站好隊(duì)伍，兩邊的樹(shù)葉開(kāi)始作聲，宛如前進(jìn)的號(hào)角逐漸吹響。剎那間，心里久久不能釋放的感情沖破了牢籠，跑的欲望瞬間襲上心來(lái)，揭開(kāi)層層的霧紗，過(guò)去的分?jǐn)?shù)如古董一般陳列在了我的眼前，已經(jīng)盛滿了我的心，現(xiàn)在要做的就是將它們一一打碎，用超越自我的信念煉出更好的物品！

　　哨聲響起，大家都疾風(fēng)一般邁起雙腿，向前奮力沖去，未幾，皮袍咁就顯現(xiàn)了出來(lái)，我感受著心靈的聲音，一股力就上來(lái)了！

　　回想著跑前的事，坐了起來(lái)，想著另一個(gè)超越自我的地方走去！

超越自我11

　　經(jīng)常聽(tīng)大人們說(shuō)：電腦可以升級(jí)，打游戲可以升級(jí)。我覺(jué)得人的成長(zhǎng)過(guò)程也是在不斷地升級(jí)。我就是一個(gè)很好的例子。

　　在我5歲的時(shí)候，發(fā)生了一場(chǎng)無(wú)情的火災(zāi)，這場(chǎng)災(zāi)難中我被嚴(yán)重?zé)齻�，�?dǎo)致毀容，還差點(diǎn)奪走了我的生命。連續(xù)三年的時(shí)間我?guī)缀趺刻於荚卺t(yī)院里度過(guò)，因此我沒(méi)有上過(guò)幼兒園，從一年級(jí)下半學(xué)期才開(kāi)始入學(xué)就讀的。

　　一進(jìn)入學(xué)校，我什么都不懂。老師提問(wèn)題，同學(xué)們舉手，我都不知道是在干什么，所以每次老師提問(wèn)題我總是不會(huì)回答，就連完成作業(yè)都很困難。每次我都很晚寫(xiě)完作業(yè)，有時(shí)還要熬夜才能完成。但在老師和同學(xué)的幫助下，我很快的進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，我覺(jué)得這是我人生的第一次升級(jí)。

　　雖然有些進(jìn)步，但我還是一名很普通的學(xué)生�？墒俏曳浅５呐�力，每天都認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，盡量多抽時(shí)間看書(shū)，還堅(jiān)持預(yù)習(xí)新知識(shí)。因?yàn)槲沂且粋�(gè)很聰明的男孩，所以我逐漸地變成了一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，這是我人生中的'第二次升級(jí)。

　　當(dāng)我升三年級(jí)時(shí)，就轉(zhuǎn)到了我一直向往的學(xué)�！�—春明小學(xué)。我進(jìn)入了三（六）班這個(gè)班集體里，感受到每個(gè)學(xué)生都很優(yōu)秀，這讓我有了很大的壓力。但我沒(méi)有放棄繼續(xù)努力，甚至比以前更加努力。終于功夫不負(fù)有心人，我在這個(gè)班集體里也成了一名優(yōu)秀的學(xué)生。我被老師認(rèn)命為第九小組組長(zhǎng)。我覺(jué)得這是我人生中第三次升級(jí)。

　　但我知道，這幾次升級(jí)只是一個(gè)開(kāi)始，將來(lái)，我還要升初中、高中、大學(xué)、進(jìn)入社會(huì)等。

　　雖然因?yàn)槟菆?chǎng)火災(zāi)，使我變得很丑，但是媽媽的教誨使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心靈美才是真的美�！彼�以我一直過(guò)得很快樂(lè)，也很努力。我也相信，通過(guò)我的不斷“升級(jí)”，我的生活會(huì)變得越來(lái)越美好。

超越自我12

　　時(shí)間像一塊魔方，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出我的斑斕少年;時(shí)間像一塊調(diào)色板，調(diào)呀調(diào)，跳出我的繽紛記憶。

　　前幾年暑假，炎炎烈日好像要把人給烤化可。我和媽媽合計(jì)著，要不找個(gè)就近的涼快的地方去玩玩吧。不如……八里溝?嗯，就這里吧!說(shuō)干就干，我們收拾東西，整裝待發(fā)，到了第二天，我和媽媽早早的地踏上了征程，并于上午十點(diǎn)多到達(dá)了八里溝。

　　山里就是好，有山有水，還涼快，一進(jìn)到山里，臉上的汗珠全都乖乖的收斂了，太陽(yáng)公公也躲了起來(lái)，甚至還有一些寒意。媽媽說(shuō)我們今天要爬上天梯，然后再?gòu)囊痪�天下來(lái)。就這樣，我們走走玩玩，玩玩走走，終于來(lái)到了天梯腳下。

　　我抬頭仰望，一節(jié)節(jié)藍(lán)色的階梯呈“之”字形盤(pán)繞在山上，又險(xiǎn)又陡，這不禁給我的.自信心降低了幾分。可媽媽說(shuō)這是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，我必須要接受挑戰(zhàn)。我?guī)е鴰追知q豫踏上了臺(tái)階。剛開(kāi)始我還是直立著向上走的，但是到最后你可以看見(jiàn)我是爬著上去的，而且踩一階臺(tái)階都會(huì)有“咚咚”的聲音，好像樓梯隨時(shí)會(huì)塌陷下去，這更加增加了我的恐懼心。

　　好不容易爬上了天梯，要去一線天，還要好長(zhǎng)時(shí)間呢!可這時(shí)的我已經(jīng)身心疲憊，不禁有些鬧情緒。媽媽也能體諒我，盡量順著我，還時(shí)不時(shí)鼓勵(lì)我?guī)拙洌�這時(shí)受了鼓舞的我，也打起了精神。

　　終于到了一線天，才發(fā)現(xiàn)電梯壞了，我們只能走原始路線，又是下直立的樓梯又是下長(zhǎng)滿青苔的石頭臺(tái)階，一路可謂是“坎坷荊棘”啊!不過(guò)總算要走最后一道程序——坐滑道。

　　呼，來(lái)的真準(zhǔn)時(shí)，人家正準(zhǔn)備打烊呢!“等等啊……別……別關(guān)門(mén)!”我們邊跑邊叫著，我也可以想象出我們當(dāng)時(shí)的狼狽樣了，到了滑道邊，物品們好說(shuō)好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，讓我們搭乘著順利之滑道，滑下了八里溝。

　　回到家里已經(jīng)是11點(diǎn)多了，我和媽媽都累得上氣不接下氣，直接癱倒在床上了，今兒雖很累，但今天很充實(shí)，很快樂(lè)，我不僅征服了八里溝，也超越了我自己。

超越自我13

　　“下面念到了誰(shuí)，誰(shuí)就可以去跟阮涌小學(xué)踢足球比賽�！瘪T老師說(shuō)到，“余子煬”“耶！”當(dāng)聽(tīng)到我名字的時(shí)候，我高興得一蹦三尺高！

　　我現(xiàn)在覺(jué)得我特別了不起！因?yàn)榭梢詤⒓邮行�學(xué)足球比賽，我也超越了自我，以前的努力總算沒(méi)有白白浪費(fèi)！

　　以前，我足球踢的不是很好，為了踢好足球，我便報(bào)了周末足球班，來(lái)訓(xùn)練我自己的足球技術(shù)，讓自己踢得更加厲害。從此，我的足球夢(mèng)想的第一步，就此開(kāi)始了！

　　我心想：“要加把勁爭(zhēng)取考進(jìn)校足球隊(duì)！”在周末足球班里，由于我表現(xiàn)突出，老師說(shuō)我差不多可以進(jìn)校足球隊(duì)了，聽(tīng)了這句話，我心里暗暗竊喜。

　　到了面試足球隊(duì)的那一天，我既激動(dòng)又緊張，因?yàn)槟芊窨歼M(jìn)足球隊(duì)在此一舉，我做好心理準(zhǔn)備，以為能考上，但結(jié)果并不一樣，落選了。老師對(duì)我說(shuō)：“回家多點(diǎn)練習(xí)，下次一定能考上�！�

　　從這一次的'失敗中，我吸取教訓(xùn)，還在努力著，我心想：“別人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地訓(xùn)練著各項(xiàng)技能，例如：點(diǎn)球、傳接球、射門(mén)。，是別人的兩倍時(shí)間，老師夸我真棒！

　　又是一次足球面試，我信心滿滿，果然，我真考進(jìn)了足球隊(duì)！要不是有了媽媽的支持與鼓勵(lì)，我也不會(huì)考上足球隊(duì)！

　　堅(jiān)持是一個(gè)明智的選擇，他能給你帶來(lái)許多好處，就像我一樣，我在這個(gè)問(wèn)題中，堅(jiān)持還是放棄，我毫不猶豫地選擇了堅(jiān)持，他給了我加入足球隊(duì)的機(jī)會(huì)，這也是一個(gè)好處。我從中悟出了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人！

　　我覺(jué)得我很了不起，因?yàn)槲以僖淮纬�越了自我�?/p>

超越自我14

　　800米跑，是初中女生必跑項(xiàng)目，隨著學(xué)期過(guò)半，我們迎來(lái)了第一次正式測(cè)驗(yàn)。之前雖然也跑過(guò)，但成績(jī)并不理想，這次我一定要跑進(jìn)3分50秒！我暗暗下定決心。

　　預(yù)備跑！我健步如飛，沖了出去，緊緊跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯隊(duì)，這次一定要超越自我，不能服輸。但是很快就感到體力不支，大口大口的喘粗氣，速度降了下來(lái)，眼看著被兩個(gè)人超了過(guò)去，我拼力提了一點(diǎn)速度，千萬(wàn)不要落得太遠(yuǎn)呀！沉重的呼吸聲中仿佛夾雜著為我加油的'聲音，這聲音是在提醒我不能就此放棄，成敗就在這關(guān)鍵時(shí)刻。我深提一口氣，調(diào)穩(wěn)呼吸，堅(jiān)持！不能再讓別人超過(guò)我！

　　第三圈了，我的嗓子開(kāi)始疼了，腿腳似乎也不太聽(tīng)使喚了，我知道會(huì)有這種感覺(jué)，也知道只要再堅(jiān)持堅(jiān)持就要到達(dá)終點(diǎn)了。加油聲漸漸模糊，變成了背景音樂(lè)，這一刻，我只清晰的聽(tīng)到自己急促的呼吸聲，再也聽(tīng)不進(jìn)別的聲音了，腿也像一塊兒沉沉的石頭往下墜，終于知道什么叫拖后腿了。看著紅紅的跑道，有點(diǎn)恍惚，怎么這么長(zhǎng)！怎么還沒(méi)完！后面同學(xué)和我的差距還很大，但是我不敢泄氣，這次不能再被超了。不禁想起以前就是在這一刻，我抵不住身體的疲憊，松懈了意志，最終也沒(méi)能取得滿意的成績(jī)，于是我告訴自己：不能重演，六七百米都跑過(guò)了，很快就要到達(dá)終點(diǎn)了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要堅(jiān)持下來(lái)，我不能輸！

　　快到了，開(kāi)始沖刺，我大步流星，奮力往前沖，加油聲再次回蕩在耳邊�？粗�終點(diǎn)線離我越來(lái)越近，我的斗志也就越來(lái)越強(qiáng)。3分44秒。終于沖過(guò)終點(diǎn)線！那一瞬間，雙腿癱軟，嗓子干疼，但是一種成就感油然而生，我做到了，我戰(zhàn)勝了自我！

　　堅(jiān)持就是勝利，過(guò)后回想，其實(shí)在跑步的時(shí)候，沒(méi)有想象那么累，和小馬過(guò)河一樣，只有試了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？

超越自我15

　　今天，我去電教室觀看了一部影視，名為：開(kāi)學(xué)第一課。主題：幸福。這部影視講述了多位名人的經(jīng)歷。這些名人的每一段經(jīng)歷里都會(huì)講明每一個(gè)道理。

　　在我心中，最令我佩服的事劉浩哥哥。他雖然患有先天性失明這個(gè)癥狀。但是，他并沒(méi)有放棄進(jìn)入德國(guó)舒曼國(guó)際青年鋼琴大賽總決賽冠軍的理想。終于有一次，他夢(mèng)想成真，雖然沒(méi)有獲得冠軍，但劉浩哥哥的努力卻沒(méi)有白費(fèi)，他努力了，他進(jìn)步了。我想表?yè)P(yáng)劉浩：一個(gè)快樂(lè)的內(nèi)心，無(wú)論在什么環(huán)境下，無(wú)論身處什么樣的逆境，也無(wú)論是貧窮或是富有。

　　只要內(nèi)心充滿了快樂(lè)，充滿了陽(yáng)光，這個(gè)世界將不會(huì)黑暗。劉浩，我相信你，你一定會(huì)超越自我，成為最棒的鋼琴家，加油！要相信自已，咱們一起加油，幸福就在身邊，前途是光明的.。

　　其實(shí)，在生活中，我曾經(jīng)超越過(guò)自已。其實(shí)超越自我很簡(jiǎn)單。超越自我的方式有很多。我覺(jué)得首先，是要鎖定一個(gè)目標(biāo)，然后一步一腳印地邁向目標(biāo)。今天一小步，明天也許一大步。在邁向成功的大門(mén)時(shí)，需要每天進(jìn)步一點(diǎn)，才能離你的目標(biāo)越來(lái)越近。

　　還記得在二年級(jí)的“師生共讀，營(yíng)造書(shū)香校園”活動(dòng)讀書(shū)卡比賽中，我定了一個(gè)目標(biāo)：一定要取得前三等獎(jiǎng)。因此，我努力地看書(shū)，寫(xiě)讀后感，與同學(xué)共談讀書(shū)的樂(lè)趣。不僅如此，我還在每一篇上收集好詞、好句、好段，使作文里的豐富詞段更多，更吸引別人前來(lái)閱讀。就這樣一直努力著，我如愿以?xún)�，終于獲得了一等獎(jiǎng)。學(xué)校發(fā)的那張獎(jiǎng)狀，是我用百分之九十九的靈感加上百分之一百的汗水換來(lái)的。

　　這部影視讓我懂得了超越。我要超越，只跟自已比，超越自已就是贏。我要努力，付出越多，知識(shí)的收獲就越豐富。

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