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跑步作文550字
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的跑步作文550字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步作文550字1
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的`希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”？？吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，更加賣力了，他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇！他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽��！
跑步作文550字2
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒寫，今天周幾來著？”還沒等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床�？粗巴獾奶鞖猓颐擅傻�，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來，我們跑起來也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來，更加輕松了，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間，使今天的跑步格外輕松�？商爝�是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的'跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng)，可以說：“天氣真的可以改變?nèi)说男那��！?/p>
天，不再是灰蒙蒙的了。
跑步作文550字3
我們班的張鵬要參加比賽了，我們班的張鵬要參加比賽了！就在下周五！”你說…這是不是太好了？快，和我一起來為他助威吧！
跑道上，張鵬緊張地握著拳頭，不停地問我：“你說我能跑出好成績(jī)嗎？��？”我不緊不慢地鼓勵(lì)道：“沒事啦，張鵬，你之前那么勤奮地練習(xí)，怎么會(huì)跑不好呢？再說，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了啦啦操加油，到時(shí)候你就會(huì)看見啦！”
可我見張鵬還是有些不安與焦燥，我就開了個(gè)玩笑，說：“哎呀！你就別擔(dān)心了，我相信，你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快！”
張鵬這才眉開眼笑，放松了一些，與我交談起來。
“張鵬，我學(xué)過心理課，老師說在你比賽時(shí)，千萬不要對(duì)自己說不能輸，不能輸，否則肯定會(huì)輸；反而你只要努力跑，就可以跑出好成績(jī)的！”
我還準(zhǔn)備說些什么，突然廣播響起，讓全體運(yùn)動(dòng)員到政教處集合，我只好祝張鵬獲得好成績(jī)后，便叫上啦啦隊(duì)員們走開了。
張鵬異常緊張，他現(xiàn)在正站在跑道上，仔細(xì)地思考著我說的'話，一邊對(duì)自己說加油，你可以的。
“預(yù)備！”張鵬左膝蓋跪地，右膝立起，雙手撐地，看著我和舉著紅旗的啦啦隊(duì)員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備開跑。
“跑！”隨著號(hào)令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號(hào)并列跑在最前面。
我們齊聲喊著加油，張鵬憑借良好的心態(tài)，加快了步伐，奮力沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。
“耶！”我們興奮地將他扔向了空中，比賽圓滿地結(jié)束了。
跑步作文550字4
今天，我們?nèi)Ｒ_運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我參加跑步比賽，我要跑300米。
比賽在激烈地進(jìn)行著，輪到我們二年級(jí)的小朋友比賽了。當(dāng)裁判叫到我的名字時(shí)，我的心怦怦直跳，周圍的同學(xué)都為我喊加油。
當(dāng)陳老師拿出發(fā)令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。
陳老師高聲喊：“預(yù)備——”只聽“啪”的一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看見有4個(gè)同學(xué)在我后面，我的速度也慢了起來。我剛轉(zhuǎn)過頭來，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一個(gè)同學(xué)在我前面了，我就用最快的速度向前飛跑，趕上了那個(gè)同學(xué)。我的朋友都為我高興，我心里想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進(jìn)入決賽了。想著想著，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經(jīng)有名同學(xué)在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊(duì)員不停地喊著：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進(jìn)入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的臉的�！边@時(shí)，我有力氣了，加速前進(jìn)，趕過一個(gè)，又趕過一個(gè)，我費(fèi)了好大的`勁，終于得了第一名。我們班的陳老師從遠(yuǎn)處跑來，抱起我說：“你沒有為我們班丟臉，你是堅(jiān)強(qiáng)的�！蔽衣犃耍吲d極了，同學(xué)們都說：“決賽時(shí)，一定要得第一名�！蔽衣犃耍f：“好，一言為定！”
決賽開始了，我的心猶如一只活靈活現(xiàn)的小兔子在跳。當(dāng)石老師說預(yù)備時(shí)，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣沖出起跑線，我跑了150米之后，還是我在前，我高興極了�？墒牵乙稽c(diǎn)力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關(guān)，用力跑。跑呀跑呀，我終于跑到了終點(diǎn)。我得了第一名，朋友、同學(xué)、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學(xué)們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，說：“你是好樣的�！蔽衣犃�，心里樂開了花。
跑步作文550字5
我是一個(gè)愛動(dòng)的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因?yàn)槌杩梢苑潘勺约�；我喜歡畫畫，因?yàn)楫嫯嬁梢蕴岣咦约旱拿缹W(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實(shí)無華的跑步。
因?yàn)槲乙簧聛砭腕w弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡(jiǎn)直就像一個(gè)大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長(zhǎng)，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會(huì)受到爸爸媽媽的責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動(dòng)中跑步是最簡(jiǎn)單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡(jiǎn)單易行！對(duì)，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅(jiān)持得了嗎？不出三天你就會(huì)放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了。這時(shí)我的腦子里好象有兩個(gè)小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點(diǎn)兒得了！”綠衣小人卻語重心長(zhǎng)地說：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會(huì)成功的'！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅(jiān)持不懈。終于經(jīng)過一段時(shí)間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實(shí)了，人長(zhǎng)高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績(jī)也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運(yùn)動(dòng)，我要堅(jiān)持下去，爭(zhēng)取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！
跑步作文550字6
平日里總是見別人在賽場(chǎng)上揮灑運(yùn)動(dòng)的汗水，那次我終于也有這次機(jī)會(huì)了。
那一天體育課上，老師說這節(jié)課我們來測(cè)一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場(chǎng)上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長(zhǎng)一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對(duì)跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時(shí)最愛看的電視也不看了，操場(chǎng)上也會(huì)出現(xiàn)我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師問我們選什么項(xiàng)目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場(chǎng)上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因?yàn)槲业腵腿酸漸漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學(xué)都對(duì)我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的�！蔽冶愎淖阌職�，不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來，不知道是同學(xué)們的鼓勵(lì)讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵(lì)著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強(qiáng)壯，更讓我在運(yùn)動(dòng)中感受樂趣，是跑步讓我學(xué)會(huì)了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會(huì)將跑步堅(jiān)持下去，跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。
跑步作文550字7
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運(yùn)動(dòng)服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，并且這個(gè)習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持很多年了。天氣好的時(shí)候，在朝陽還未升起的時(shí)刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng)，聽著鳥鳴，在這個(gè)清晨的時(shí)光里，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時(shí)候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的`時(shí)候是根據(jù)個(gè)人的心情來，想直跑的時(shí)候就直跑，想拐彎的時(shí)候就拐彎。因?yàn)椴还芪遗苣菞l路，最終都能跑回家里來。
我跑步時(shí)的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會(huì)穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時(shí)候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時(shí)候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會(huì)帶來不一樣的聲響，大多數(shù)的時(shí)候，我們都會(huì)忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當(dāng)我在雨中跑步的時(shí)候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅(jiān)持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒有跑步，那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這于我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態(tài)度去迎接新的一天。
跑步作文550字8
20xx年，是北京奧運(yùn)年，體育活動(dòng)自然也會(huì)多了。我也被體育老師選進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)。
訓(xùn)練的第一天，老師對(duì)我們說，我們是要參加比賽的，所以要在比賽之前淘汰一些同學(xué)。我想：我一定要好好訓(xùn)練，去參加比賽！
我從小時(shí)候到現(xiàn)在，耐力都不是很強(qiáng)，所以參加這次訓(xùn)練，一定是很艱苦的。果然，第一項(xiàng)訓(xùn)練就是圍著操場(chǎng)跑五圈，我計(jì)算出來，大概要跑一千米。在第一、二圈，我還跟得上隊(duì)伍；到了第三圈，我的體力消耗得差不多了，漸漸開始落后；到了第四、五圈，我已經(jīng)快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分鐘粗氣才緩和過來。
跑完步，老師要求我們?nèi)和�。我參加過鼓號(hào)隊(duì)的比賽，都是走正步，就是把腳提到90度。所以壓腿不怎么費(fèi)力。接著，我們回到跑道上，開始練習(xí)踢腿、高抬腿。我有點(diǎn)不明白，既然是跑步，練習(xí)壓腿、踢腿干什么呢？原來，練習(xí)這些是為了增加腿的柔韌性，跑起步來就不會(huì)那么累了。
訓(xùn)練了一個(gè)多小時(shí)，我累得連走路的力氣都沒有了。但是，后幾天的'訓(xùn)練，我感覺到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步記錄——從7.8秒變成了7.6秒，而且我在長(zhǎng)跑時(shí)也感覺到自己的體力上限也增加了。正確的姿勢(shì)，也是跑步所必需的。這時(shí)我才知道練壓腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前，我覺得長(zhǎng)跑是令人討厭的；但現(xiàn)在，我覺得長(zhǎng)跑，應(yīng)該是所有體育運(yùn)動(dòng)，都是令人快樂的。
跑步作文550字9
我盼星星盼月亮，終于盼到了這個(gè)令人興奮的時(shí)候——課輔課，每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課，我們?nèi)喽家獪y(cè)試長(zhǎng)跑。
這次長(zhǎng)跑，男生一千米，女生八百米，時(shí)間限制都是四分鐘。
還沒有開始的時(shí)候，我心想，應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時(shí)候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時(shí)間限制罷了�，F(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧！
雖然心里這么想，但也比較緊張，畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時(shí)，一聲哨聲響起——要跑步了！
我像一支離弦的.箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從出發(fā)的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。
在我前面的，第七名是小劉�！昂芎贸�！”便快跑了幾步，把小劉超過了。
現(xiàn)在在我前面的——第六名是小李�！鞍�，簡(jiǎn)單！”不過，一秒便把小李超過了。
可惜，現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力，不會(huì)輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。
這時(shí)我發(fā)現(xiàn)，小吳松懈了。機(jī)會(huì)來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“杠”上了，互相超越。
當(dāng)我們?nèi)颗芡陼r(shí)，我聽到一個(gè)令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個(gè)得優(yōu)的。
這次比賽讓我印象深刻。看來，“體育不練好，格都及不了”�。�
跑步作文550字10
跑步有利于我們的身體健康，在校園里，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的跑步比賽是最讓人感到難忘。
每一年的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我最期待的就是跑步比賽。跑步比賽一開始，操場(chǎng)跑道的兩邊就圍上了不少的同學(xué)，看來期待著跑步比賽的可不止我一人。校園里的同學(xué)們也都十分期待呢。尤其是當(dāng)參加跑步比賽的運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)站在起點(diǎn)的時(shí)候，這一刻所有人都屏息凝神，就等著不遠(yuǎn)處的槍響響起。
“砰！”響亮的槍聲迅速在空氣中傳播來，不過瞬間，傳到了在場(chǎng)所有人的耳中。準(zhǔn)備起跑的運(yùn)動(dòng)員們頓時(shí)就展開了激烈的你追我趕，這是一場(chǎng)短跑比賽，終點(diǎn)就在操場(chǎng)的不遠(yuǎn)處。參賽者們一個(gè)個(gè)如疾風(fēng)一般，唰的從我們的身旁飛過，一場(chǎng)百米跑步比賽的勝負(fù)分曉不過在毫秒之間。
也就在槍聲響起的那一秒，瞬間所有旁觀的同學(xué)都扯著嗓子為奔跑的`運(yùn)動(dòng)員加油。跑步比賽里，最熱鬧的一幕就此展開。跑道上的運(yùn)動(dòng)員用盡全力的奔跑，跑道旁的同學(xué)全都在吶喊著為他們加油。
難忘的跑步比賽，最難忘的就是這激烈的氛圍，你追我趕，誰也不讓誰。盡管勝負(fù)的分曉不過就在那一瞬間，但是就是這一瞬間的精彩足夠讓人難忘。
這一場(chǎng)跑步比賽的結(jié)果出來了，勝利者得到了眾人的鼓掌，其他參賽者也都紛紛有同學(xué)們前去接應(yīng)與安慰。跑步比賽之后，這種實(shí)力碰撞后的勝負(fù)也是最讓人承認(rèn)的。但輸贏卻永遠(yuǎn)不是這場(chǎng)跑步比賽的全部，在這場(chǎng)比賽中，還見證了各個(gè)團(tuán)隊(duì)里的團(tuán)結(jié)合作。
這一場(chǎng)跑步比賽結(jié)束了，緊接著下一場(chǎng)跑步比賽就要開始了。跑步比賽里蘊(yùn)含的激情是最讓人難忘的。
跑步作文550字11
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：“不想去，那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)�！�
好，去大潤(rùn)發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過了一會(huì)兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。
我們來到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會(huì)兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的`�！蔽衣牶�，指著前方的大潤(rùn)發(fā)說：“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所�！薄拔覀円黄鹑��！苯憬阄⑿χ次�。“媽媽，姐姐要上廁所�！薄昂�，不過你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí)，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪，該不會(huì)在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好�！蔽覀兌悸�(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面，我對(duì)媽媽說：“姐姐腳爛了�！薄拔铱匆幌��！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
跑步作文550字12
學(xué)校要舉行跑步比賽，每個(gè)班級(jí)選出兩名男生，兩名女生，組成一組接力組。老師先讓我們“毛遂自薦”。班上有很多自認(rèn)跑步快的同學(xué)，也都自我推薦，趙老師畢竟不是體育老師，有很多事兒不知道，只好用品社課去試跑試跑。
到了操場(chǎng)上，老師一邊看著手機(jī)，一邊是：“先熱身五分鐘�！蔽液痛薷�(jìng)楠在女生中跑步算數(shù)一數(shù)二的，就在一起玩“吃雞”，不一會(huì)兒，老師叫我們集合，我們便往前去，走著走著看見前面的王雨萱，便勾肩搭背的一塊往前去。
站在起跑線前，我為自己暗暗加油：這次一定要成功，這可是好朋友趙佳涵對(duì)我的希望，她在來的路上不留神摔了個(gè)跟頭，被同學(xué)扶回了教室，不能來為我加油，那我就更加努力，跑出一個(gè)好成績(jī)給她一個(gè)驚喜，絕不辜負(fù)她對(duì)我的信任。
“預(yù)備，跑！”我隨著趙老師洪亮的聲音，像從籠子里飛出的鳥兒一樣，在跑道上飛速奔馳，我解決了那十分之九的選手，將他們拋之腦后，只有那可惡的王翔，還一直在我面前。不論我怎么拼命的跑，這王翔永遠(yuǎn)在我前面�？墒俏遗艿降诙Φ囊话霑r(shí)，就再也跑不動(dòng)了，停了下來，停了幾秒鐘，離王翔越來越遠(yuǎn)，后面的劉文基也離我越來越近。
這時(shí)，有兩個(gè)極端代表的'“小精靈”出現(xiàn)在我腦袋里：那個(gè)全身黑色的小精靈說：“當(dāng)什么第二名呀，不就是一個(gè)空頭銜嗎，算什么榮譽(yù)��？”另一個(gè)白色的天使說：“別聽他的，這可是趙佳涵的希望�。 痹谶@兩個(gè)小精靈中，我毫不猶豫的選擇了白色的小天使，我不能讓自己的好朋友失望。
功夫不負(fù)有心人，我終于獲得了班級(jí)第二名的好成績(jī)，我明白了想要得到好成績(jī)就一定要努力堅(jiān)持下去。
跑步作文550字13
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來了，大家可高興了！
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我又多了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那就是八百米賽跑。當(dāng)時(shí)我知道有這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，非常的害怕，但是又想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光，還是答應(yīng)了！
第二天的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，下午三點(diǎn)半。就是八百米了，我心驚膽戰(zhàn)的和雨夢(mèng)一起去檢錄處，我們?cè)跈z錄處做了熱身運(yùn)動(dòng)，就跟著一個(gè)大姐姐前往小足球場(chǎng)。這里人山人海。直到男生跑完后，我們就被帶上了跑道，一上去，我就非常的緊張，緊張到我不停的想上廁所！突然，一個(gè)聲音傳到我的耳朵里，”各就各位“！預(yù)備！我們互不相讓的跑了起來。第一圈，我的排名是第六名，我心里特別的著急，但是著急的.同時(shí)也不忘加速，在我加速了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)就成功的追上了前面的女同學(xué)！當(dāng)我跑到第二圈一大半時(shí)，我的表情一下子變得痛苦表情，好像在說：”天哪！太長(zhǎng)了�！暗艿剿模�2）班面前時(shí)，我聽到了同學(xué)和曾老師在給我鼓勵(lì)時(shí)，我再次次振作起來，努力的加速，“就像大力士吃了菠菜一樣有力”，不過一會(huì)我就和雨夢(mèng)跑到了一起。到了最緊要關(guān)頭，一個(gè)其它班的家長(zhǎng)說”超過她！”突然一個(gè)女孩一加速，一下子把我甩在了后面。我心想”我一定要拿下第三名呀！“跑到一半時(shí)，我努力的再次加速，把雨夢(mèng)給超過了，不久，就跑完了最后一圈，當(dāng)時(shí)，是義工阿姨來扶的我，我已經(jīng)記不清是誰了！因?yàn)楫?dāng)時(shí)，我實(shí)在是太累了，但我真的很感謝她！以及那些給我助威加油的同學(xué)和老師，真的謝謝你們！下次如果還可以跑八百米，那我就爭(zhēng)取拿下第一！
通過這次比賽，我明白了一個(gè)道理，只要你勇于突破自己那道防線，沒有你做不到的事情！讓我們一起加油吧！
跑步作文550字14
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬沓烤毜娜�，比我預(yù)想多得多。我開始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿......“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會(huì)兒就和媽媽拉開距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對(duì)我說：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對(duì)媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累��！我跑不動(dòng)了�！眿寢尭嬖V我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對(duì)哥哥的.邀請(qǐng)——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動(dòng)走動(dòng)�！甭牭桨⒁痰年P(guān)心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
跑步作文550字15
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂的日子快點(diǎn)到來了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂的日子來到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰也不差誰，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的'體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒體力了，還有二圈�！凹佑�！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我奮力，再來一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我奮力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過，一定要?jiǎng)伲瑒�！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
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