運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文（通用45篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 1
我的課余愛(ài)好有很多，但唯一讓我開(kāi)心、快樂(lè)的、只有跑步。我是如何喜歡跑步的呢？那就要從去年說(shuō)起了。
那是一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我因?yàn)橥仁軅�，不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí)，不知道為什么，我的精神突然提高了，我看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員像箭一樣飛了出去，看了幾輪后，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我！我?guī)е@些經(jīng)驗(yàn)，懇求媽媽：我要參加跑步訓(xùn)練！
就這樣，我開(kāi)始了跑步之旅——每天寫(xiě)完作業(yè)，媽媽就帶我去跑步，但是，我們整整找了一周，也沒(méi)有找到合適的.場(chǎng)地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后終于找到了十全十美的地方：農(nóng)校的開(kāi)放操場(chǎng)。第一天練習(xí)的時(shí)候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨沒(méi)了，特別煩！因此，我對(duì)母親說(shuō)：“媽媽，我不想練了�！薄昂⒆�，不要?dú)怵H，忘了你的座右銘了嗎？堅(jiān)持不懈才能成功��！”母親用一雙溫柔的眼睛看著我說(shuō)。我想了想，媽媽說(shuō)的很有道理！我站了起來(lái)，接著練習(xí)，雖然我跑了又摔，但我把媽媽的話銘記于心，堅(jiān)持下來(lái)了！我一天比一天進(jìn)步，一天比一天輕松，我也愛(ài)上了打破自己記錄的過(guò)程，那會(huì)讓我無(wú)比輕松、快樂(lè)。在母親的鼓勵(lì)下，我參加了200米長(zhǎng)跑比賽，“預(yù)備…開(kāi)始！”一聲令下，我們“發(fā)射”出去了，風(fēng)，在耳邊呼呼地吹過(guò)，我感到了從未有過(guò)的放松、愉悅。最后，我站在了NO.1（第一名）的獎(jiǎng)臺(tái)，母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲，驕傲堅(jiān)持、努力、勇敢的我！
這次的練習(xí)，雖然道路坎坷，但我堅(jiān)信，成功，一定會(huì)伴隨于我！耐心、與堅(jiān)持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步，讓我的生活不再無(wú)趣！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 2
在同學(xué)們的期盼中，永興一小第75屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。
“比賽馬上就要開(kāi)始了，請(qǐng)女子800米的運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)就位�！边@聲音令我心頭一緊，手心如一臺(tái)關(guān)不了的水蒸汽機(jī)似的，不停地冒著汗�！案骶透魑�！預(yù)備——跑！”一聲響亮的信號(hào)彈響徹云霄，我沒(méi)來(lái)得及緩過(guò)神來(lái)，就看見(jiàn)身邊的人如豹子一般飛奔出去，為了不輸在起跑線上，便急忙撒開(kāi)兩腿往前沖。
幾圈過(guò)后，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)慢了下來(lái)，我原先伶俐的雙腿也開(kāi)始發(fā)軟，就像窗前的鈴鐺一般，伴著我的氣喘聲，微微地顫動(dòng)著。見(jiàn)鬼，這長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道簡(jiǎn)直就是無(wú)窮無(wú)盡的，好像比唐僧要去的西天還要遙遠(yuǎn)。而火熱的太陽(yáng)光照在我的身上，像一根根長(zhǎng)針，刺進(jìn)我的皮膚，令我灼熱不堪。漸漸地，我的腦袋也開(kāi)始昏沉沉的，仿佛頂著十塊大磚一般沉重。那一刻，望著跑在前面的運(yùn)動(dòng)員，看著他們漸行漸遠(yuǎn)的背影，我仿佛看到王母娘娘拔下頭上的`玉簪，在我和他們中間劃出了一條天河�！安�，不！”我感到心中有一個(gè)聲音在吶喊，似長(zhǎng)江在咆哮，“堅(jiān)持！沖刺！趕上！”于是，我咬了咬牙，加快步伐，忍受著一切不適，心中只有一個(gè)信念——堅(jiān)持！沖刺！
就在這時(shí)，我把目光落到了那離我僅剩100米左右的終點(diǎn)上，它好似披著一件金色的袍子，閃閃發(fā)光，綻放著笑容，向我招手：“我在這兒，快點(diǎn)來(lái)吧�！币还蓮乃从械牧α肯褚会樑d奮劑注入體內(nèi)，我一下子提起了精神，如踩著風(fēng)火輪的哪吒一般，拼命往前沖刺。耳邊的風(fēng)不停地呼嘯著，一棵棵樹(shù)倒退著，一個(gè)個(gè)對(duì)手被我甩在后頭，這讓我的心“砰砰砰”地狂跳起來(lái)。眼見(jiàn)終點(diǎn)離我越來(lái)越近，越來(lái)越近，啊——我第一個(gè)跨過(guò)去了！
當(dāng)那金燦燦的金牌掛在我的脖子上時(shí)，我舉目四望，看著環(huán)形的紅色塑膠操場(chǎng)上那一個(gè)個(gè)奮發(fā)的身姿，不禁無(wú)限感嘆：運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了沖刺，學(xué)會(huì)了努力拼搏，毫無(wú)疑問(wèn)，它能讓我的生活變得更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 3
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺(jué)精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹＞枚弥揖尤涣?xí)慣了，反而覺(jué)得很充實(shí)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái)，日久天長(zhǎng)，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒(méi)有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的'期望。一個(gè)學(xué)期很快過(guò)去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，迎接即將到來(lái)的小升初考試，所以經(jīng)過(guò)商量我決定：繼續(xù)回來(lái)上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來(lái)，感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái)，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)"拖油瓶"媽媽就沒(méi)辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過(guò)這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來(lái)游泳吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 4
運(yùn)動(dòng)是人們?cè)陂e暇時(shí)間鍛煉身體的一種方式，強(qiáng)身才能健體。而我也是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩。
我從小皮膚就有毛病，會(huì)對(duì)含蛋白食物、強(qiáng)烈的太陽(yáng)光過(guò)敏，致使身體免疫能力下降，身體瘦弱。全家人都很擔(dān)心我，媽媽更是帶著我到處求醫(yī)，所有的親戚都幫著打聽(tīng)民間偏方。
在四處求醫(yī)無(wú)效的情況下，爸爸認(rèn)為增強(qiáng)體質(zhì)可以減輕癥狀！而要改變我的體質(zhì)就要從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！于是從大班的時(shí)候，爸爸懇求一位羽毛球教練收我為徒，從此我走上了運(yùn)動(dòng)治病的路，不論刮風(fēng)下雨，爸爸媽媽帶著我堅(jiān)持去訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)兩三年的鍛煉，皮膚瘙癢癥竟然真的有所好轉(zhuǎn)，印象特別深刻的是一次暑假集訓(xùn)，那天的強(qiáng)度特別大，先是五公里山路拉練，接下來(lái)做韌帶的拉伸，到了中午教練覺(jué)得大家很辛苦，就請(qǐng)大家吃羊肉�？晌倚睦镏�，羊肉是第一過(guò)敏源啊�？晌衣勚窍銍妵姷娜庀阄�，看著同伴吃得那么津津有味，我真是饞得不行了。于是我就偷偷挑一塊放進(jìn)嘴里，沒(méi)敢用力嚼就直接吞進(jìn)肚子里了，也許是很久沒(méi)吃它了，一塊下去，那香味留存口齒間，竟難以消失，我禁不住又挑了一塊大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里樂(lè)滋滋的。四五塊下了肚，果然不出十分鐘，全身就開(kāi)始發(fā)癢了，我的身體就像中了魔咒，全身的血管沖撞著我的'皮膚，像是要沖出去，再也不想呆在我身體里，我慌了，害怕極了！正當(dāng)我恐懼無(wú)助的時(shí)候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻擊，一切又像沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。
回到家，我跟爸爸說(shuō)起今天的經(jīng)歷，爸爸說(shuō)我運(yùn)動(dòng)有效果，現(xiàn)在的體質(zhì)增加了，過(guò)敏的癥狀和程度已經(jīng)有了明顯的改善，如果堅(jiān)持鍛煉以后隨著我成長(zhǎng)，我完全不用擔(dān)心飲食過(guò)敏，就會(huì)長(zhǎng)得壯實(shí)一些。
運(yùn)動(dòng)改變了我，更改變了我的生活。如果不是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，今天的我就不可能這樣的帥氣！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 5
人的愛(ài)好有很多很多種，簡(jiǎn)直數(shù)不勝數(shù)有多有啥，各式各樣多的讓人眼花繚亂，不過(guò)有一點(diǎn)是共同的，那就是：一可以讓你很快的，二必須是你喜歡的，三可以讓生活變得更美好。有很多符合這三年的愛(ài)好，例如：微笑，誠(chéng)信，夢(mèng)想，創(chuàng)意，運(yùn)動(dòng)，集郵，旅行，種花，科技……不過(guò)我更喜歡運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)才是真正能讓生活更美好的東西，還能鍛煉身體。
以前，我是一個(gè)又瘦又白又沒(méi)力氣的小男孩，根本沒(méi)有達(dá)到男子漢，應(yīng)該有的`強(qiáng)壯。我小時(shí)候一點(diǎn)也不高，最可惡的是，我還經(jīng)常生病，別人在幼兒園上學(xué)期間，我是周周放小長(zhǎng)假，有時(shí)候還一周放兩三次，所謂的小長(zhǎng)假，并不是像中秋節(jié)那樣的，有意義的節(jié)氣，而是生病請(qǐng)病假在家里養(yǎng)身體，吃藥，打針，睡覺(jué)，唉……真倒霉啊，其實(shí)原因還在我自身上，因?yàn)槲液苡憛掑憻�，我�?lái)告訴你一個(gè)小秘密吧：我小時(shí)候運(yùn)動(dòng)可差勁了，籃球是一個(gè)也不會(huì)拍，跳繩可以跳三個(gè)以上的幾率為零，仰臥起坐一個(gè)也不會(huì)做，俯臥撐一個(gè)也不會(huì)做，跑步跑著跑著自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳遠(yuǎn)能摔跤，羽毛球一個(gè)也不會(huì)打出去，也不會(huì)接，乒乓球不會(huì)發(fā)球，也不會(huì)接球，游泳池更不敢見(jiàn)，更別說(shuō)什么游泳了，唉！
可是，現(xiàn)在的我和以前的我不一樣了，因?yàn)槲议L(zhǎng)大了，上小學(xué)了，身體更好了，要知道，從五年級(jí)到現(xiàn)在，我還沒(méi)生過(guò)一次病，厲害吧？也沒(méi)有什么了不起的，也沒(méi)學(xué)的同學(xué)都這樣，我能這樣，可就沒(méi)有那么容易了——我可付出了很多呢，這就是說(shuō)說(shuō)辛辛苦苦換來(lái)的成績(jī)吧：籃球一連拍可以拍400多個(gè)，跳繩一跳能跳100多個(gè)，跑50米只用九秒，羽毛球和別人對(duì)打，輸?shù)慕^對(duì)不可能是我，乒乓球打的也不賴，立定跳遠(yuǎn)和跳高成績(jī)也也都不錯(cuò)。
運(yùn)動(dòng)手快的運(yùn)動(dòng)，使我健康運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡運(yùn)動(dòng)，希望大家能一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 6
生命取決于運(yùn)動(dòng)，早晨吃飯，消化器官在運(yùn)動(dòng)，上課回答問(wèn)題，大腦在運(yùn)動(dòng)，體育課鍛煉，身體在運(yùn)動(dòng)，所以生命此刻在運(yùn)動(dòng)，如果停止運(yùn)動(dòng)，生命還能存在嗎？
生活中，我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學(xué)談?wù)摿奶�，體育課上踢足球、打籃球……這些運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增長(zhǎng)知識(shí)，還能充實(shí)我們的'課余生活，上午們快樂(lè)成長(zhǎng)�？墒俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)，不是體育運(yùn)動(dòng)，而是大腦運(yùn)動(dòng)，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時(shí)我?guī)屯瑢W(xué)輔助功課，游戲時(shí)我?guī)团笥殉鲋\劃策，漸漸地，我成了學(xué)習(xí)上的第一名，可體育卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我開(kāi)始努力鍛煉，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學(xué)習(xí)要共同對(duì)待。
運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來(lái)好處。做數(shù)學(xué)題會(huì)使思維更活躍，跳繩會(huì)提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)……班級(jí)排名低的同學(xué)做卷子后成績(jī)提高了，男班長(zhǎng)天天登山，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上800米跑賽得了第一名，跳廣場(chǎng)舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)擺脫了煩惱？
還有些運(yùn)動(dòng)，雖然我們不能親身體驗(yàn)，但卻十分關(guān)注，馬戲團(tuán)表演的山羊過(guò)橋、老虎鉆圈、賽馬，無(wú)論門(mén)票多貴，我們?nèi)匀蝗ビ^看，世界杯球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上床睡覺(jué)，這更是運(yùn)動(dòng)的魅力。
運(yùn)動(dòng)，讓我們更加健康；運(yùn)動(dòng)，讓我們擺脫困難；運(yùn)動(dòng)，讓生活更加美好，讓我們用無(wú)限的激情，投入到運(yùn)動(dòng)中吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 7
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。運(yùn)動(dòng)，不僅能讓人身心健康、放松，還能讓人開(kāi)心、快樂(lè)。只有運(yùn)動(dòng)、才能增強(qiáng)人的抵抗力�？傊痪湓�，就是運(yùn)動(dòng)是百利而無(wú)一害。
我以前很喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閷?xiě)完作業(yè)沒(méi)事干都可以運(yùn)動(dòng)，比如暴走、跳繩、打籃球等，所以我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不胖，圍著輕工業(yè)學(xué)院的操場(chǎng)走四五圈也不累，可是現(xiàn)在不一樣了，寫(xiě)完作業(yè)寧愿躺在沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)也不愿意下樓走一圈，所以體重一下子就上去了，圍著操場(chǎng)還沒(méi)跑一圈就上氣不接下氣，導(dǎo)致抵抗力下降，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致近視，所以我還是去運(yùn)動(dòng)了。不看不知道一看下一跳，晚上，操場(chǎng)上的人多得很，有自己來(lái)的，有組團(tuán)來(lái)的，剛?cè)フl(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，組成的大家庭——暴走團(tuán)。如果不想在操場(chǎng)上，也可以去公園。晚上，公園里的'人也很多，也都來(lái)運(yùn)動(dòng)。小區(qū)里的人也很多，年輕的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是來(lái)運(yùn)動(dòng)的�？吹竭@些，又讓我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，讓我瘦了幾斤。
開(kāi)學(xué)了，其實(shí)也能運(yùn)動(dòng)，早上早點(diǎn)起床，吃飯，讀英語(yǔ)后可以走路上學(xué)，這不僅讓你早讀有精神，還能運(yùn)動(dòng)，這不是兩全其美嗎？
運(yùn)動(dòng)讓我的生活更充實(shí)，更美好，也讓躺在病床上的人越來(lái)少。如果還問(wèn)我，什么讓生活更美好，我的答案始終不變，當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 8
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的.身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 9
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我更健康；運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下便出門(mén)了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開(kāi)始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢�，我能休息一會(huì)兒?jiǎn)�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待�?huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來(lái)，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫(xiě)作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對(duì)時(shí)，哇！我竟然全對(duì)，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的.效率真高！我又把一本書(shū)拿出來(lái)，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng)，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我心情變好；運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 10
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的'運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 11
運(yùn)動(dòng)，在我看來(lái)是一件非常美好的事，但在胖子的角度來(lái)想，可能就會(huì)不一樣了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡在太陽(yáng)公公和月亮姐姐的微笑中運(yùn)動(dòng);喜歡在石頭弟弟和大樹(shù)哥哥的.歡聲笑語(yǔ)中運(yùn)動(dòng);喜歡在小草妹妹和小花妹妹睡覺(jué)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)，使人變美;運(yùn)動(dòng)，使人變瘦;運(yùn)動(dòng)，使人快樂(lè)。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就是跑步了。每天早早的起來(lái)跑步，每天放學(xué)回來(lái)的時(shí)候也跑步。我跑步，喜歡背古詩(shī)，但來(lái)散步的人多了的時(shí)候，我就像一株含羞草，不知怎么，漸漸就沒(méi)了聲音。
我喜歡和媽媽一起跑步。小的時(shí)候，媽媽既要上班，又要送我上學(xué)，怎料我總是磨磨蹭蹭，害得我媽媽走路更快了，就跟飛似的。上學(xué)，幾乎都是跑著去的。不過(guò)我的媽媽更厲害，每天跑著送我上學(xué)，還背著一個(gè)大書(shū)包，卻從不喊累。于是我也習(xí)慣了跑步。
我喜歡在體育課跑步。星期三，星期三，星期三……什么時(shí)候到啊?知道我為什么這么盼望星期三嗎?因?yàn)橛畜w育課呀!體育課就是讓學(xué)生們放松心情，也蠻減肥的一節(jié)課。上體育課就是跑步，一跑就是一節(jié)課。每當(dāng)上體育課，我的身心就放松了下來(lái)，因?yàn)樯象w育課就意味著跑步哇!
運(yùn)動(dòng)讓人身心愉悅;運(yùn)動(dòng)讓人排出體內(nèi)的廢物;運(yùn)動(dòng)讓人有著健康的身體;運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，我們要多多運(yùn)動(dòng)。
擁有健康的身體，從我做起!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 12
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿恕Ｓ窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的'上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累��！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè)更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 13
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲(chóng)，應(yīng)該多出家門(mén)走走才行。
早晨太陽(yáng)才剛剛升起，正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng)，所以我沒(méi)跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動(dòng)了，要不我們休息會(huì)吧！”“不行，才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停�！卑职终f(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的做慢慢跑，感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí)，綠草如蔭和鳥(niǎo)語(yǔ)花香。感覺(jué)沒(méi)那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來(lái)到了小廣場(chǎng)上。
來(lái)到了小廣場(chǎng)，我們休息了一會(huì)。喝了些水，我感覺(jué)非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開(kāi)始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后，也加入了我們的'跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了��！”爸爸笑著說(shuō)道：“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后，會(huì)感到無(wú)比的放松快樂(lè)。”我想也是。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開(kāi)了。
一段時(shí)間下來(lái)，我身體變瘦了，體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多�？傊姨岣吡俗约旱囊懔Α�
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 14
人們的愛(ài)好有很多很多種，只是數(shù)不清，有多少種，各種各樣的令人眼花繚亂，但有一個(gè)共同點(diǎn)：第一，它能讓你跑得快，第二，它必須是你喜歡的，第三，它能讓生活更完美。這三年有很多適合的.愛(ài)好，比如微笑、正直、夢(mèng)想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等，但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)真的可以使生活更加完美，鍛煉身體。
以前，我是一個(gè)瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒(méi)有達(dá)到男人應(yīng)有的力量。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時(shí)，我每周都有小長(zhǎng)假，有時(shí)一周兩三次。所謂的小長(zhǎng)假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣，而是病假、吃藥、打針和在家睡覺(jué)。唉哎呀哎呀，真倒霉，其實(shí)原因就在我自己，因?yàn)槲曳浅Ｓ憛掑憻�。讓我告訴你一個(gè)小秘密：當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)。我打不了一個(gè)籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時(shí)摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見(jiàn)游泳池，更不用說(shuō)游泳了。唉
但是現(xiàn)在我和以前不同了，因?yàn)槲乙呀?jīng)長(zhǎng)大了，上了小學(xué)，而且我的健康狀況更好了。你知道，我從五年級(jí)起就沒(méi)病過(guò)，是不是很好？這沒(méi)什么大不了的，對(duì)所有還沒(méi)學(xué)過(guò)的學(xué)生來(lái)說(shuō)也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn)，但這并不容易；我付了一筆錢
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 15
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的.提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 16
每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活�？赡苣銜�(huì)覺(jué)得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀，我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí)，我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)繩，一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái)，我感到十分難過(guò)�？粗渌瑢W(xué)跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。
每當(dāng)我放學(xué)后，就會(huì)在樓下練習(xí)，跳累了就休息一會(huì)兒，繼續(xù)跳。周末，爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳，也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日，我的跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開(kāi)心，爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí)，我激動(dòng)地吶喊道：“我終于跳到一百多個(gè)啦！”。在以后的日子里，我仍然是放學(xué)練習(xí)，為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨，我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了�！澳繕�(biāo)一千米，沖呀！”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào)，為自己加油鼓勁兒。我的.跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開(kāi)心！
從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒(méi)有其他人那么好，但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在，我還在加強(qiáng)鍛煉，天天練習(xí)。我，因成績(jī)上升的過(guò)程而快樂(lè)，因我的努力而快樂(lè)，也因完美的結(jié)果而快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 17
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ桑液美В乙诩依锼X(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的'，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú)，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 18
運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們能更健康，這樣，生活也會(huì)變得更美好！
我天生懶惰，吃了飯就躺，躺了又睡，就連媽媽也受不了我這樣。一天，媽媽讓我去買菜：“王椅培，幫買點(diǎn)芹菜！”我聽(tīng)了，立刻把媽媽的話“拋了三尺遠(yuǎn)！”坐在沙發(fā)上看電視，“快去！”媽媽快怒了，而我則津津有味地吃著零食，因?yàn)椋抑�，這樣又不會(huì)危害健康，默不作聲。媽媽知道不行，也就放棄了。
日復(fù)一日，日子就這樣過(guò)著，清晨，我剛起床，就覺(jué)得鼻子癢癢的'，特別不舒服，便去接了杯水，剛拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我連續(xù)打了四個(gè)噴嚏。接著，頭也開(kāi)始痛起來(lái)作文/，我又去稱了稱體重，“什么？”降了三斤了！我緊張起來(lái)，這樣忍著難受，也不是個(gè)辦法，最終，為了身體，我聽(tīng)了媽媽的話，選擇運(yùn)動(dòng)！
吃早飯時(shí)，我狼吞虎咽，想快點(diǎn)去鍛煉，讓身體好起來(lái)。我興奮地跑到樓下，摘了一片樹(shù)葉，放地上，這是起點(diǎn)，準(zhǔn)備好后，我站在起點(diǎn)上，“1、2、3開(kāi)跑！”剎時(shí)，一股風(fēng)吹來(lái)，仿佛是在與我斗爭(zhēng)！“一圈！”我飛一樣的沖，眼里充滿堅(jiān)定！“兩圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一會(huì)兒，又繼續(xù)向前跑！我一個(gè)星期堅(jiān)持鍛煉，再加上感冒藥，我的感冒終于好了，體重也長(zhǎng)了呢！在家我又能出去玩兒了，又能上學(xué)了！
運(yùn)動(dòng)使我感到快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 19
一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運(yùn)動(dòng)鞋，成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒(méi)生過(guò)多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。
上小學(xué)后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且愛(ài)上了這些運(yùn)動(dòng)，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會(huì)利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，更多的鍛煉則是放在了周末，因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持了五年�，F(xiàn)在，我運(yùn)動(dòng)的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練到極致。在眾多項(xiàng)目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯(cuò)。
午飯后，學(xué)校的乒乓球臺(tái)總會(huì)有我的.身影。今天的中午，我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋�(gè)球臺(tái)。不一會(huì)兒，其它乒乓臺(tái)也被占滿了。一群沒(méi)有占到乒乓臺(tái)的人向我們走來(lái)，其中一個(gè)人大吼一聲：“打擂臺(tái)!”說(shuō)實(shí)話，我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一番商量，由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實(shí)力拿了出來(lái)，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺(tái)。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我的生活因運(yùn)動(dòng)變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 20
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的`好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子�？晌掖驇讉�(gè)包，手就酸了；搬幾件貨就沒(méi)力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說(shuō)我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來(lái)，我不但瘦了，身高也躥了上來(lái)，還讓身體比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來(lái)貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來(lái)，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒(méi)力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼；送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺(jué)生活燦爛無(wú)比。
我通過(guò)運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 21
“運(yùn)動(dòng)”一詞，大家都不陌生吧，無(wú)非就是跑跑步，拍拍球，跳跳繩之類的嘛。沒(méi)錯(cuò)，就是這樣的，每個(gè)人運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)共同的目標(biāo)——強(qiáng)身健體，提高免疫力。
在我們班，我算打籃球打得好的，所以每次上體育課走完圈之后，我就迫不及待的問(wèn)老師：“老師，能打籃球嗎？”而這時(shí)，一群愛(ài)打籃球的同學(xué)就圍過(guò)來(lái)眨巴眨巴眼，期待老師的答話，老師看一眼表，抬頭道：“去吧，用完了之后給我放回去！”“行。”我們異口同聲，大步流星的向器材室走去。
拿來(lái)球后，我們轉(zhuǎn)球，我、李同學(xué)和王同學(xué)一隊(duì)，對(duì)面是龍同學(xué)、陳同學(xué)和楊同學(xué)。我罰球，隨著他們的歡呼聲，我自信投球，空心入網(wǎng)。我還裝了一下，戴上帽子，比了個(gè)剪刀手，旁人都說(shuō)：“嘿，你好拽啊！”我回他們一個(gè)笑。比賽開(kāi)始了，我方拿到球權(quán)，他們傳給了我，我一個(gè)拜佛晃開(kāi)對(duì)手，在一個(gè)籃下，上下步上籃得分。這次我和伙伴們玩得非常開(kāi)心。
回到家以后，我又上籃球場(chǎng)打比賽，這兒是自由組隊(duì)，想跟誰(shuí)跟誰(shuí)，我一定得找個(gè)厲害的，不然太丟人了，找來(lái)找去，找了我的小弟，他打得還可以，全隊(duì)有五個(gè)人，我們打配合，來(lái)回傳球，旁邊的'爺爺看得入了迷，好像回味著他年輕時(shí)打籃球的樣子。一局完了，大哥哥們都夸獎(jiǎng)我打得好，我太高興了！這次，使我跟兄弟們?cè)鲞M(jìn)了友誼！
以上就是我運(yùn)動(dòng)的小故事，我想讓大家共同愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 22
俗話說(shuō)，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更完美。
這一天，我準(zhǔn)備出門(mén)鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你每一天練俯臥撐，不明白效果怎樣樣，不如我們比一比？”我不屑地說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！�
媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸，剛開(kāi)始幾個(gè)還能夠，做到第九個(gè)時(shí)，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我十分簡(jiǎn)便地就勝利了。
“我不服，我要再比一場(chǎng)�！辈环�?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)�！氨仁裁�？”我問(wèn)�！熬捅榷紫�，站起。”“比就比，可是不能再賴皮了。”“好�！�
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開(kāi)始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過(guò)了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個(gè)做的還快些，到第九個(gè)時(shí)，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個(gè)，大肚子就挺起來(lái)了，活像一個(gè)旱天正在覓食的`大鴨子。最終做了十七個(gè)，爸爸一屁股坐在了沙發(fā)上，對(duì)我說(shuō)：“兒子，你真棒！從明天開(kāi)始，我要和你一齊鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會(huì)讓你超過(guò)我呢。然后，就拿著跳繩跑出門(mén)了。運(yùn)動(dòng)，讓生活變得更完美！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 23
運(yùn)動(dòng)是一種快樂(lè)，也是一種放松心情的方式。
我是一位乒乓球運(yùn)動(dòng)員，每天下午上完課，我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時(shí)緊繃的心情去訓(xùn)練，帶著輕松愉快的心情回家，雖然訓(xùn)練很累，但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情，讓我很輕松，回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
有一次我在家里和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對(duì)我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽(tīng)媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑著，額頭上掛滿汗珠，但心里邊壓著的石頭，似乎被一個(gè)力量移開(kāi)了，這個(gè)力量就是運(yùn)動(dòng)的力量，是運(yùn)動(dòng)讓我放下了心中悶著的巨石，是運(yùn)動(dòng)讓我的心情變得輕松舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談?wù)勎业母惺埽瑡寢屢舱J(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，說(shuō)以后一定改正，不天天對(duì)我嘮叨了。
還有一次，有一道很難的數(shù)學(xué)題，我想了很久都沒(méi)有思路，我就下樓跳了一會(huì)兒繩，回到家竟然把剛剛不會(huì)的.題解開(kāi)了，原來(lái)是我之前的思路一直不對(duì)，所以解不出來(lái)，我下樓運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，換了心情重新仔細(xì)想想，剛才那道題，解題的思路就對(duì)了。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)可以讓你的心情變得輕松愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開(kāi)你的心結(jié)。運(yùn)動(dòng)可真是一個(gè)神奇的東西�。�
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 24
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長(zhǎng)大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來(lái)是這么重要，這么有趣。后來(lái)我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無(wú)窮的樂(lè)趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì)，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來(lái)的跑步比賽，有充足長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名�？稍诒荣惍�(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長(zhǎng)跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽(tīng)裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的，這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)吧！
還有一次我語(yǔ)文考試沒(méi)考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來(lái)到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺(jué)得難過(guò)的`心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無(wú)與倫比的快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 25
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的`出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始�。�
跑了一會(huì)兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺(jué)得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著想著，太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué)，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒(méi)有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤(pán)著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥(niǎo)兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過(guò)我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。
之后，每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步，每天都會(huì)看見(jiàn)許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái)，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 26
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴床不起，但自從愛(ài)上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的'喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 27
在一次次跌倒中又爬起，在一次次失敗后再努力。訓(xùn)練的道路上有許多困難，但我一直堅(jiān)持著。這一切源自我對(duì)籃球的熱愛(ài)，籃球讓生活更美好。
以前我的生活是一團(tuán)糟，不懂得堅(jiān)持，也不明白什么是拼搏。只要遇到困難都想著退縮，直到我接觸了籃球。
初練球時(shí)，我并不認(rèn)真，動(dòng)作長(zhǎng)期學(xué)不會(huì)，直到我聽(tīng)到這樣一句話：有些人可能比你弱，但有些人一定比你強(qiáng)。我思考著，強(qiáng)的人是怎么強(qiáng)大起來(lái)的呢？我問(wèn)了教練，才有了結(jié)果。強(qiáng)的人不光光是有天賦，還有頑強(qiáng)的毅力，明確的目標(biāo)。他有意識(shí)去克服心里的'負(fù)面情緒，比別人更認(rèn)真地練習(xí)，才能有自己的一片天。知道了這個(gè)道理，我愛(ài)上了籃球，每次練習(xí)格外認(rèn)真，比別人付出更多的汗水。夕陽(yáng)下，籃球場(chǎng)上，少年正揮灑著汗水，一遍又一遍地練習(xí)運(yùn)球、控球、投籃。慢慢的，我的球技越來(lái)越好，得到了教練的贊賞�；@球讓我明白了付出才有收獲。
我們學(xué)校每周星期五都要打籃球比賽。記得有一次比賽，我們隊(duì)一開(kāi)始不斷丟分，因?yàn)槲覀兣c對(duì)手之間的實(shí)力相差太大，根本沒(méi)有辦法進(jìn)攻�？晌覀儾](méi)有因此喪氣，而是繼續(xù)堅(jiān)持著。盡管在場(chǎng)上的我們已經(jīng)筋疲力盡，隊(duì)員們都大口大口喘著粗氣，腿不停地顫抖著，但大家仍然不放棄。我拿到球后，一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身把球傳給了前面的隊(duì)友，大家配合默契，奮力贏得了一分。
比賽結(jié)束，比分打出了2：16，雖然我們輸了，可我們沒(méi)有半途放棄，一直團(tuán)結(jié)一心爭(zhēng)取每一個(gè)機(jī)會(huì)。對(duì)手也給了我們熱烈的掌聲。這次的比賽讓我更加自信，更加勇敢，更加不怕失敗。
我愛(ài)籃球，它讓我的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 28
世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運(yùn)動(dòng)就是其中之一。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是滑雪。下面我來(lái)給大家講講我當(dāng)初是怎么喜歡上滑雪的吧。
有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來(lái)并不想去。但她跟我說(shuō)了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個(gè)小游戲，是關(guān)于滑雪的，這勾起了我對(duì)滑雪的興趣，于是我答應(yīng)了媽媽的建議。
我們來(lái)到了張家口滑雪場(chǎng)，媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)滑雪教練，我和教練穿好裝備開(kāi)始練習(xí)滑雪。沒(méi)一會(huì)兒我就會(huì)滑雪了，我去了初級(jí)道。這時(shí)我看到了所有賽道，那是多么壯觀��！一座座雪山矗立著，白的晃眼，上面時(shí)不時(shí)有幾個(gè)人疾馳而過(guò)。我向往的想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好��！很快這些向往就變成了斗志�！拔乙欢ㄒ堰@些賽道都劃個(gè)遍！就從初級(jí)到開(kāi)始吧�！蔽蚁胫@些，從山頂向下劃。“嗖嗖……”寒風(fēng)呼嘯的聲音傳來(lái)，但我一點(diǎn)都不覺(jué)得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過(guò)山車一樣爽。大概過(guò)了半分鐘，我滑完了初級(jí)道，有些意猶未盡。一想還有比初級(jí)到更刺激的`中級(jí)道、高級(jí)道，就去滑中級(jí)道了。我到了中級(jí)道的山頂，往下滑去，我滑過(guò)了一個(gè)個(gè)陡坡，速度越來(lái)越快。我感覺(jué)背后長(zhǎng)出了一對(duì)翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風(fēng)吹著我的臉。在這一刻，我終于體驗(yàn)到了這種風(fēng)馳電掣的感覺(jué)。
最后，我深深的把滑雪——這項(xiàng)可以甩掉所有煩惱的運(yùn)動(dòng)記在了心里。伏爾泰說(shuō)過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)�；┮彩沁\(yùn)動(dòng)，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 29
如今，生活的節(jié)奏逐漸加快，許多人開(kāi)始重視運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實(shí)的事例吧！
我的老爸是個(gè)名副其實(shí)的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來(lái)一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個(gè)懷有五個(gè)月小寶寶的“孕婦”�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，很快到了要體檢的時(shí)候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個(gè)字“胖”，兩個(gè)字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語(yǔ)少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒(méi)這么容易，必須一步一步腳踏地的來(lái)。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步，晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時(shí)的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開(kāi)始，老爸勁頭十足，可過(guò)了幾天就忍不住了。打球時(shí)還偷懶，我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場(chǎng)上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會(huì)用我的小拳頭來(lái)警告他。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的奮戰(zhàn)，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的.，身體好了，精神自然也好了。
運(yùn)動(dòng)，是一件多么令人愉快的事情��！在你緊張的時(shí)候課余之時(shí)可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課的效率。再看看廣場(chǎng)上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂(lè)，為他們的老年生活帶來(lái)了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國(guó)記蒙思想家伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。請(qǐng)年少的我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓我們用更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 30
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，同學(xué)們都很期待。
一來(lái)到學(xué)校大家就七嘴八舌地討論起來(lái)，有的說(shuō)要報(bào)跳繩，有的說(shuō)要報(bào)投沙包，有的說(shuō)要報(bào)800米接力跑……而我報(bào)了拔河比賽。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡呼聲中正式拉開(kāi)了帷幕。先進(jìn)行的項(xiàng)目是投沙包和一分鐘跳繩，我們這些沒(méi)上場(chǎng)的隊(duì)員在場(chǎng)下看著他們激烈的比賽，又緊張又興奮，眼睛都不敢眨一下，生怕錯(cuò)過(guò)了什么精彩場(chǎng)面。過(guò)了一會(huì)兒，接力跑又開(kāi)始了，大家圍在場(chǎng)邊給自己班的隊(duì)員吶喊助威，隊(duì)員們個(gè)個(gè)熱血沸騰，奮力奔跑，都想為班級(jí)爭(zhēng)得一份榮譽(yù)……
最后，輪到拔河比賽的隊(duì)員上場(chǎng)了，只見(jiàn)操場(chǎng)中間放著一根大麻繩。馬繩中間系著一根紅布條，我們上場(chǎng)后個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試，每個(gè)人都信心滿滿，精神抖擻。
伴隨著裁判員“嘟——”的一聲哨響，比賽開(kāi)始了，操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧起來(lái)，吶喊聲，加油聲響成一片。
隊(duì)員們用力地拉拽繩子，我們兩隊(duì)旗鼓相當(dāng)，麻繩中的.紅布條像大海中的小帆船一樣，飄忽不定，時(shí)而在這頭多一點(diǎn)，時(shí)而在那頭多一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)短暫的拉鋸，我們班暫時(shí)占了上風(fēng)，啦啦隊(duì)的喊聲越來(lái)越大，一浪高過(guò)一浪，加油聲震耳欲聾，振奮人心。我們班的“大力士”邁著弓步，雙腳像樹(shù)根一樣緊緊地扎在地上，身體向后仰，離地面只有一分米，臉上掛滿了豆大的汗珠，用盡全身的力氣向后拽，紅布條慢慢偏離中線向我們靠近，我們一鼓作氣，咬緊牙關(guān)，乘勝追擊，贏得了比賽的勝利。
“我們贏了，我們贏了！”同學(xué)們個(gè)個(gè)欣喜若狂，歡呼雀躍，歡快的笑聲在操場(chǎng)上空久久地回蕩著……
因?yàn)檫@次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我熱愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 31
生活中有很多美好的事物，比如種花、誠(chéng)信等，而我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是最美好的事物。
我以前很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，很容易感冒，沒(méi)爬幾層樓梯就開(kāi)始?xì)獯跤醯�。爸爸就開(kāi)始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動(dòng)。我的身體越來(lái)越棒了，爬樓也不那么喘了。運(yùn)動(dòng)不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的`是一次的經(jīng)歷。
記得在一個(gè)暑假，爸爸來(lái)到我的房間對(duì)我說(shuō)：“明天我和幾個(gè)同事去騎車，你也一起去吧！”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來(lái)到了一個(gè)山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀！
準(zhǔn)備就緒，我們開(kāi)始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利�？粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美，古樹(shù)一棵棵郁郁蔥蔥，別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個(gè)大斜坡，我頓時(shí)心里有些膽怯，手心里開(kāi)始冒汗。這時(shí)爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的！”我聽(tīng)到了爸爸的鼓勵(lì)，頓時(shí)渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。
運(yùn)動(dòng)讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上時(shí)，我拼盡全力一定要為班級(jí)爭(zhēng)光；當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)，我認(rèn)真思考、反復(fù)研究，最終找到了答案；當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我勇敢面對(duì)，努力克服它。運(yùn)動(dòng)中的拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了改變。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)到了堅(jiān)持就是，運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我拼搏的品質(zhì)，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 32
如果你問(wèn)我，在我的生活中什么最美好，我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)”。
我小時(shí)候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長(zhǎng)得白白胖胖，養(yǎng)得好，可弦外之音我明白，是說(shuō)我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個(gè)人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動(dòng)比賽中，我永遠(yuǎn)是最后一名，是被同學(xué)們嘲笑的對(duì)象。在我快要自暴自棄時(shí)，是運(yùn)動(dòng)給予了我新生！自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后，我就在家中開(kāi)始實(shí)施了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開(kāi)始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來(lái)，我不懈地努力，持之以恒地訓(xùn)練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個(gè)繩了，可以承受十分鐘的無(wú)氧訓(xùn)練了……我一天天努力，我的'肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭(zhēng)氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個(gè)問(wèn)題——長(zhǎng)高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子，現(xiàn)在“橫闊”沒(méi)了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長(zhǎng)高，所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué)，就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙郑瑒?dòng)作笨拙，所以一直被當(dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技�；侍觳回�(fù)有心人，現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過(guò)了其他人，我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。
長(zhǎng)時(shí)間的磨煉，我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化，這是運(yùn)動(dòng)發(fā)給我的勤奮獎(jiǎng)。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長(zhǎng)高，長(zhǎng)帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽(yáng)，這是我多年未曾看到過(guò)的燦爛陽(yáng)光��！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 33
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動(dòng)時(shí)，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無(wú)法言喻的快樂(lè)。
你愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，那么健康就“愛(ài)”上了你。每當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝就會(huì)大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協(xié)調(diào)性會(huì)大大提高，讓我變得更加靈活，同時(shí)我的免疫力也大大提升。運(yùn)動(dòng)同樣也能讓我更快地長(zhǎng)高，變壯，遠(yuǎn)離疾病。所以，運(yùn)動(dòng)使我的`身體更健康。
運(yùn)動(dòng)也同樣讓我的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長(zhǎng)跑時(shí)，因體力不支而想要放棄；當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí)，因手腳酸軟而失去斗志；當(dāng)我在仰臥起坐時(shí)，因腰部無(wú)力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅(jiān)持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只滿分作文網(wǎng)差這份信念，這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過(guò)去時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺(jué)中增強(qiáng)了，有了敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的美好，使我的心理更加健康。
運(yùn)動(dòng)讓我的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺(jué)，早上不起床。運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會(huì)準(zhǔn)時(shí)入睡，早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節(jié)制。日復(fù)一日，我的生活作息變得很有規(guī)律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯，心理更加成熟、堅(jiān)定，更能讓我的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動(dòng)，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 34
運(yùn)動(dòng)，給人舒心、愉悅；運(yùn)動(dòng)讓我知道了要堅(jiān)持、努力練習(xí)的道理。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)給我舒心愉悅。假日里，我和媽媽去騎綠道。那時(shí)正是艷陽(yáng)高照的好天氣，耀眼的陽(yáng)光被路旁的大樹(shù)遮擋著，星星點(diǎn)點(diǎn)地透過(guò)樹(shù)縫照在我們身上，我們一點(diǎn)兒也不覺(jué)得燥熱。騎過(guò)綠蔭區(qū)，就只有太陽(yáng)陪伴著我們。我“呼哧，呼哧”地喘著氣，還時(shí)不時(shí)地喝口水。騎過(guò)了一半，我實(shí)在是騎不動(dòng)了，坐在旁邊的椅子上。媽媽鼓勵(lì)我，我又鼓起勇氣騎車，這時(shí)微風(fēng)乍起，輕輕拂面而來(lái)，讓人神清氣爽，心曠神怡。我仿佛沉浸在自己的世界里，一切燥熱頓時(shí)煙消云散，瞬間煩惱也被帶走，說(shuō)不出的舒服。我一路飛快地踩著踏板，忽左忽右，一會(huì)兒站起來(lái)，一會(huì)兒坐下去，快樂(lè)地騎行在小路上，媽媽被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。她很擔(dān)心我，拼命往前趕。就這樣你追我趕，我們騎行得多么自在，多么快樂(lè)，忘了時(shí)間，忘了自我，輕松騎完一圈環(huán)形綠道，回到起點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)還讓我知道了要堅(jiān)持、努力練習(xí)的道理。當(dāng)我看到奧運(yùn)會(huì)中國(guó)的金牌越來(lái)越多時(shí)，心中無(wú)比自豪！但這一個(gè)又一個(gè)金牌背后，又有多少運(yùn)動(dòng)員和教練灑下汗水。楊倩姐姐氣步槍冠軍背后，她努力認(rèn)真的練習(xí)氣步槍許多次，才贏得了奧運(yùn)冠軍。有一些事不是有努力就行的`，但是不努力肯定是不行的。勤奮訓(xùn)練不一定能有個(gè)好結(jié)果，但不努力訓(xùn)練肯定沒(méi)有好結(jié)果。
法國(guó)伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，這不是一句空洞的口號(hào)，而是經(jīng)驗(yàn)的積累，是智慧的結(jié)晶。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好、更精彩！同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓我們一路奔跑，一路高歌！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 35
為了緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動(dòng)讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開(kāi)始，我并沒(méi)多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來(lái)一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時(shí)感覺(jué)心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲(chóng)子的低吟，小鳥(niǎo)的'歌唱，偶爾飛落的樹(shù)葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開(kāi)始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開(kāi)始發(fā)飄，我感覺(jué)體力透支了。問(wèn)了一下從山上下來(lái)的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回答是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫(xiě)作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來(lái)休息了下，吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。
走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。
這時(shí)，我是真正懂得了這句詩(shī)的含義，這種感覺(jué)只有真正登上山頂才體會(huì)得如此真切！沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺(jué)更強(qiáng)烈！
以后我又參加了好多次戶外活動(dòng)，每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無(wú)限動(dòng)力與美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 36
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能使人更健康，更強(qiáng)壯，還能讓人感到快樂(lè)與滿足。
開(kāi)學(xué)前，媽媽幫我報(bào)了羽毛球班，以后的每個(gè)星期天，我都得到那兒學(xué)習(xí)打羽毛球。
第一節(jié)課，教練讓我們跟著他擺動(dòng)作，并且要保持很長(zhǎng)時(shí)間不可以動(dòng)。第一個(gè)動(dòng)作是讓我們保持舉拍的動(dòng)作不變。一開(kāi)始，我覺(jué)得很輕松，不就是一直舉著，有何難？可是沒(méi)舉一會(huì)兒，我的小細(xì)胳膊就受不了了，平時(shí)沒(méi)什么分量的羽毛球拍頓時(shí)如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的。“堅(jiān)持！再堅(jiān)持！”我告訴自己。終于，我完成了第一個(gè)動(dòng)作。很快，后面的幾個(gè)動(dòng)作我都完成了。一節(jié)課結(jié)束，我感覺(jué)一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多�；丶业穆飞�，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。
第二節(jié)課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個(gè)調(diào)皮的'小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達(dá)到了目標(biāo)：19個(gè)！此時(shí)的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒(méi)有開(kāi)始時(shí)那么累了。之后，我又練習(xí)了很多動(dòng)作，都沒(méi)有覺(jué)得有多累，堅(jiān)持的時(shí)間也更長(zhǎng)了。
第三節(jié)，第四節(jié)，第五節(jié)……我越學(xué)越輕松，體能也越來(lái)越好了。體育課上，以前我跑個(gè)兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺(jué)得這已經(jīng)不算什么。而且每次運(yùn)動(dòng)后，我都覺(jué)得很興奮，人也比以前更開(kāi)朗了。
運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健了我的身體，還給我?guī)?lái)了快樂(lè)�，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧，它會(huì)讓你的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 37
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí)，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開(kāi)始學(xué)，沒(méi)想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，血也都慢慢的溢了出來(lái)，正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒(méi)有放棄，我已知道了其中的`方法，前期的時(shí)候?yàn)榱吮３制胶饬�，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。我突然想起來(lái)，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問(wèn)題，騎自行車不會(huì)排放廢氣��！真是一舉兩得��！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜](méi)有注意到，所以就騎了過(guò)去，車子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 38
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活更有樂(lè)趣，在運(yùn)動(dòng)中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激發(fā)了我熱愛(ài)體育的心。
我的愛(ài)好有：乒乓球，羽毛球，滑輪，跑步等等。這里面我最喜歡的`是滑輪兒。
穿上輪子，站在場(chǎng)地，我就認(rèn)為我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員的規(guī)則就是一在賽場(chǎng)上拼出激情；二在訓(xùn)練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國(guó)馬拉松比賽中。那天我們既沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)，又沒(méi)有準(zhǔn)備防滑輪�？墒潜荣惸翘�，天有不測(cè)風(fēng)云。突然之間雨就下大了，賽會(huì)不近人意，沒(méi)有宣布停止大賽。結(jié)果，我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想：這里不是終點(diǎn)，終點(diǎn)在我的對(duì)面，我站了起來(lái)，又沖了出去，我超越了我的隊(duì)友。這一刻是我體育生涯中最快樂(lè)的一秒�？擅浑S我意，在轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我再一次摔倒了，我的腿摔出了血，但是我又在腦海里聽(tīng)見(jiàn)了一句話：“我是運(yùn)動(dòng)員，我的眼里沒(méi)有放棄這個(gè)詞，只有拼搏，沒(méi)有止步不前，只有一鼓作氣，我的腿就在那一刻，像充滿氣的氣球一樣，我站了起來(lái)，沖過(guò)終點(diǎn)。
在我的運(yùn)動(dòng)生涯中，總會(huì)有磕磕絆絆，跌跌撞撞，但是這些意外不會(huì)成為我運(yùn)動(dòng)路上的絆腳石，他們展現(xiàn)了我一張張?bào)w育獎(jiǎng)狀背后的無(wú)限努力。
除了努力，我還有另一個(gè)收獲，那就是團(tuán)隊(duì)精神。
我的團(tuán)隊(duì)有三個(gè)人在全省都有很大的名氣，我們?nèi)齻�(gè)人以接力為強(qiáng)項(xiàng)。第一次比賽時(shí)，我們的接力一團(tuán)糟，我們都各自有錯(cuò)，但是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的磨練，我們就變得越來(lái)越好，名氣越來(lái)越大，就成了全省第一。
在運(yùn)動(dòng)中，我收獲快樂(lè)，身體收獲健康，體育讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 39
暑假的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。一會(huì)兒，雨停，天空出現(xiàn)一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來(lái)到學(xué)校，爸爸說(shuō)“我們先練習(xí)運(yùn)球�！蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙�(shì)拍球，可人一走，球跟過(guò)來(lái)。于是拍又走，走又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤，我用一拍走，球也走，我心想：為么叫你走扁走，叫你走倒走，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見(jiàn)我這樣子，知道我一定碰上麻煩事，于是大步向我走來(lái)，撿起球?qū)ξ艺f(shuō)：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來(lái)吧，你一定！”他邊說(shuō)邊做動(dòng)作，我見(jiàn)狀也試一下，“啪啪啪”可是球還是步聽(tīng)話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話，我又重新練習(xí)起來(lái)，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球。沒(méi)多久，我終于學(xué)會(huì)運(yùn)球，管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心甭提有多高興，爸爸看見(jiàn)，也豎起大拇指。
后來(lái)，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)球，爸爸過(guò)來(lái)幫我糾正姿勢(shì)，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的.黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)好幾個(gè)兩分球。爸爸表?yè)P(yáng)我進(jìn)步快，我開(kāi)心得得。后來(lái)，我還投進(jìn)一個(gè)三分球呢！從此，我愛(ài)上打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球僅是有趣的，還讓我明白一個(gè)道——失敗是成功之母。
失敗時(shí)，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 40
下午，爸爸回來(lái)的比較早，我們決定一起到學(xué)校旁邊的公園去，趁著今天天氣好，一起去運(yùn)動(dòng)一下，前兩天一直在下雨。
爸爸總是跑的很快，第一個(gè)到樓下，而我們?nèi)齻�(gè)還在家里做準(zhǔn)備。妹妹帶上她的.排球，媽媽帶上她喜歡的羽毛球，我就拿著我的毽子。收拾好，就下樓，爸爸在樓下等我們呢。
到了公園，人還不少。剛進(jìn)門(mén)，妹妹歡呼的跳了起來(lái)，我倆那叫個(gè)開(kāi)心呀。妹妹開(kāi)始玩起她的排球，爸爸在籃球場(chǎng)的一角打他的陀螺，只聽(tīng)見(jiàn)那“啪啪啪”的聲音，爸爸玩的還挺溜嘛！我和媽媽一起打羽毛球，媽媽算高手級(jí)了，我總是接不住，而且總是打歪，但是我比妹妹強(qiáng)多了。爸爸說(shuō)和妹妹打球，光撿球就能讓人累得直喘氣兒。
玩了一會(huì)兒，就換爸爸來(lái)打羽毛球，我輔助妹妹練排球。唉，妹妹一會(huì)兒又想打羽毛球了，就跟爸爸商量，爸爸下來(lái)之后換妹妹上。妹妹最近練羽毛球的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以她的技術(shù)提升了不少。平常連發(fā)球都不會(huì)，現(xiàn)在能和媽媽對(duì)接三四個(gè)呢。
接下來(lái)，我和媽媽來(lái)踢毽子，媽媽居然能踢七個(gè)，而她跟別人不一樣，習(xí)慣用左腳踢，我也嘗試了一下，怎么也踢不著；而媽媽的右腳也是一個(gè)都踢不著。媽媽告訴我踢的技巧，踢的時(shí)候，讓毽子落在腳內(nèi)側(cè)中間的位置，這樣會(huì)接得比較穩(wěn)。不要踢太高，更不要用腳尖去踢，那樣會(huì)踢得很遠(yuǎn)，不容易接住。如果毽子跑偏了，稍微用腳把它往回勾一下，這樣你就會(huì)慢慢找著感覺(jué)了。
時(shí)間總是那么快，六點(diǎn)了，太陽(yáng)快下山了，滿頭大汗的我們也該回家了。快樂(lè)的國(guó)慶假期也就結(jié)束了……
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 41
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺(jué)精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)�。久而久之我居然�?xí)慣了，反而覺(jué)得很充實(shí)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái)，日久天長(zhǎng)，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒(méi)有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過(guò)去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，迎接即將到來(lái)的小升初考試，所以經(jīng)過(guò)商量我決定：繼續(xù)回來(lái)上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來(lái)，感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái)，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)＂拖油瓶＂媽媽就沒(méi)辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過(guò)這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的'是逃離了手機(jī)游戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來(lái)游泳吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 42
運(yùn)動(dòng)使人健康，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)使生活更充實(shí)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)的魅力吸引了我，我愛(ài)上了籃球，沒(méi)有籃球的陪伴的日子，我的時(shí)間被浪費(fèi)，有時(shí)只能白白的浪費(fèi)時(shí)間，自從打上了籃球我的生活變得十分充實(shí)，多余的時(shí)間我會(huì)打籃球，約上好朋友一起打比賽，合理運(yùn)用時(shí)間，不浪費(fèi)一分一秒，打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我的生活，讓生活更美好。
打籃球不僅使我的生活充實(shí)了，還增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，我的力量更大了，肌肉也多了不少，在別人生病的時(shí)候我的身體不會(huì)生病，因?yàn)榛@球提高了我的免疫力，增強(qiáng)了我的免疫力，使得我不會(huì)生病，所以運(yùn)動(dòng)是非常重要的，運(yùn)動(dòng)使我的'體力、耐力、抵抗力都變強(qiáng)了，使我在別人生命的時(shí)候還能預(yù)防疾病。
打籃球鍛煉了我的毅力，提高了我的專注力，讓我想放棄的時(shí)候是那種堅(jiān)持不懈的精神使我堅(jiān)持下去，有一次我早早的來(lái)到了籃球場(chǎng)，打了一會(huì)兒我就不想打了，但我心里默念：“加油，我能行，堅(jiān)持就是勝利!”一種強(qiáng)烈的力量布滿全身，運(yùn)動(dòng)真的可以提高人的專注力，鍛煉我們的毅力，可以看出運(yùn)動(dòng)十分重要。
當(dāng)我第一次打籃球時(shí)，只會(huì)自己打，總想著展示自己的水平，得到人們的認(rèn)可，休息時(shí)，教練批評(píng)了我一頓，為我講解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，下半場(chǎng)開(kāi)始了，我們一起努力，籃球一次次地進(jìn)入籃筐，最終贏得了勝利。運(yùn)動(dòng)讓我增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，也讓我交到了許多朋友。
運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，讓我的生活變得充實(shí)有趣，有了籃球的陪伴，我成長(zhǎng)了很多，我愛(ài)你，籃球。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 43
每個(gè)人都有課余生活，每個(gè)人也都需要運(yùn)動(dòng)。而這兩者融合一下，就是我的課余生活的一部分。運(yùn)動(dòng)生活！
每天，我都生活在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，上學(xué)，作業(yè)，興趣班…所以每天我都要擠出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。
每天吃完晚飯后，我都會(huì)和媽媽出去散步。俗話說(shuō)，“飯后百步走，活到九十九”。而以前天真的我，真的數(shù)著步子走，走完一百步，我就跟媽媽說(shuō)：“媽媽，我一百步走完了！”后來(lái)我才知道，這句話說(shuō)的意思是：每天飯后散散步，有益健康。于是我就有了，飯后散步的習(xí)慣。走在路上，天黑了。路上的路燈，小區(qū)每家每戶的燈…讓黑漆漆的路亮了起來(lái)�？纯礃�(shù)，有樹(shù)葉的輪廓，可是看不清它的.顏色了，太陽(yáng)“睡覺(jué)”去了，輪到月亮“值夜班”了…“白天和晚上真是不一樣��！”我邊走著，邊感嘆著。也不知走了多久了，我累了，就和媽媽一起回去了。
到了周末了，我會(huì)和爸爸媽媽打羽毛球。每次打半個(gè)小時(shí)。其實(shí)打羽毛球在我看來(lái)，有這么幾個(gè)作用。一、可以鍛煉臂力。二、鍛練跑步速度。三、鍛煉反應(yīng)。四、放松眼睛。（我們現(xiàn)在，高科技產(chǎn)品太多，本來(lái)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，對(duì)眼睛就不好�，F(xiàn)在電腦，手機(jī)，電視…用的太多了，又加重了眼睛的負(fù)擔(dān)。所以要時(shí)常放松眼睛）。當(dāng)然，現(xiàn)在我打羽毛球的水平，還是“菜鳥(niǎo)”水平。
到了暑假，我會(huì)和媽媽，一起去游泳。避暑，運(yùn)動(dòng)二合一。在夏天是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。而冬泳，可以發(fā)鍛煉體質(zhì)（雖然我沒(méi)試過(guò)）。
我呼吁大家：要多運(yùn)動(dòng)。除了學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)也不能忘了。還有大人們，忙碌的工作，也不能忽略健康哦！身體是本錢，沒(méi)有健康的身體，怎么工作、學(xué)習(xí)？常運(yùn)動(dòng)吧！這樣可以忘掉煩惱，放松身心，還有益于健康哦！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 44
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！蔽覀円屔^(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開(kāi)心的，只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛(ài)上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了�？僧�(dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見(jiàn)其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下�？僧�(dāng)我把球高拋起來(lái)，把羽毛球拍用力一甩，不但沒(méi)打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的.跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇?duì)角線球，反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍�！坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動(dòng)，每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合�！彼J(rèn)真地與我講解。聽(tīng)了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí)，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。”
運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 45
法國(guó)思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能讓人保持活力，保持健康。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，人就沒(méi)有了資本，沒(méi)有了資本就沒(méi)有了生命。
于是，我計(jì)劃每天堅(jiān)持跑步來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個(gè)鍛煉的好習(xí)慣。我滿懷信心地開(kāi)始了第一天晨跑，但我沒(méi)跑一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開(kāi)始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。
實(shí)在不想堅(jiān)持了，就在這時(shí)，我看見(jiàn)胡同里每天坐在輪椅上曬太陽(yáng)的大媽。她是一個(gè)殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動(dòng)著兩個(gè)輪子費(fèi)力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來(lái)鍛煉嗎？我問(wèn)：“阿姨好，阿姨也是出來(lái)鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是��！早上空氣新鮮，一定要早起出來(lái)鍛煉�。『煤⒆�，你也起得這么早��！真棒！加油啊！”霎時(shí)間我感到慚愧和感動(dòng)。
我想：“我是一個(gè)四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動(dòng)輪椅，出來(lái)鍛煉，我卻只跑了一會(huì)兒就喊累，就不想干了。真是不應(yīng)該。阿姨她身殘志堅(jiān)能夠獨(dú)立、自理的生活精神值得我學(xué)習(xí)�！蔽矣X(jué)得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護(hù)好自己的身體健康，堅(jiān)持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅(jiān)定的'步伐！迎著朝陽(yáng)，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性，使不可能變?yōu)榭赡�！運(yùn)動(dòng)不僅讓我健康，還給了我堅(jiān)持不懈的精神！運(yùn)動(dòng)是多么美好的事啊！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我更加理解了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的意思。有了運(yùn)動(dòng)，我們的生活才能變得更加美好！
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