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媽媽減肥記作文15篇
在平日的學習、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的媽媽減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
媽媽減肥記作文1
這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。
這是什么聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下床循著聲音來到?jīng)雠_，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。
說起我媽媽的減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，再加上她的好胃口，結(jié)果可想而知了。
爸爸看在眼里說：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是，每天早上就有了這樣的`“啪咚、啪咚”聲。
今天已經(jīng)是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸說，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家里一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她說了一句：“堅持就是勝利！”
事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完后常常是氣喘吁吁，滿頭大汗�？粗潜孔镜臉幼�，我就直想笑，但愿她這次不要又半途而廢了。
為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。
媽媽減肥記作文2
最近媽媽迷上了運動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說起。
近幾年，中國經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴里光顧過。媽媽的`嘴巴也忙個不停，什么山珍海味都逃不過她的嘴。
吃了那么多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。說干就干，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著我轉(zhuǎn)�，F(xiàn)在，她剛進超市就往化妝品柜臺跑。老是問營業(yè)員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問就是老半天。
接下來的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點小成績。
現(xiàn)在，媽媽還是堅持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！
媽媽減肥記作文3
“嬌嬌，快過來�！边h處傳來媽媽的喊聲�！皝砹��！蔽乙贿叴饝�(yīng)一邊高興地跑過去。
“媽，您在干嘛呀？”“來，過來，幫媽媽看看，是不是胖了許多？”我把媽媽從頭到腳看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，媽媽比以前真的胖了不少！
“媽，您該減肥了！”我隨口說。沒想到，我這一句話，媽媽當真了。從那以后，媽媽開始實施她的減肥計劃。每天早早起來出去跑步，不到滿頭大汗絕不回家；睡前又不忘做一百個仰臥起坐，做得氣喘吁吁的才安心入睡；為了讓減肥達到更好的`效果，媽媽還嚴格把好了飲食關(guān)，盡挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且還不敢多吃，經(jīng)過一段時間的奮斗，媽媽終于瘦了一圈，看著鏡子前的自己，媽媽樂了，翻出滿柜的衣服，一套套地試著穿。
減肥成功后的媽媽，為了維持身材，還是一絲不茍地執(zhí)行著她的減肥計劃。有一天，媽媽在洗衣時，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差點暈過去。經(jīng)過醫(yī)生的檢查，結(jié)論是：嚴重缺乏營養(yǎng)！
從醫(yī)院回來后，媽媽還是堅持每天早晚鍛煉，所不同的是，餐桌前的媽媽不再挑挑揀揀了！用她自己的話說，“健康才是最美！”
媽媽減肥記作文4
我有一個媽媽，她長著一雙濃眉大眼，出門時總是抹上口紅，很漂亮。雖然她長得挺漂亮，但是她的體重卻有一點偏重了。
有一次，媽媽想去稱一下體重，剛上去就大叫一聲，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的書包跑過去一看，原來是媽媽又重了一斤。到了第二天她對我們說：“從今天起我要減肥！”聽了這話，我和爸爸并沒有很驚訝，因為媽媽已經(jīng)說過好幾次了，但是每次都沒有成功，媽媽見我們沒有反應(yīng)只好氣呼呼地離開了。
但是，我發(fā)現(xiàn)媽媽在吃飯的時候總是不和我們一起吃，而是悄悄跑到廚房里去，就這樣持續(xù)了一個月，我發(fā)現(xiàn)媽媽居然瘦了。她又稱了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前顯得漂亮多了！初見成效，媽媽繼續(xù)乘勝追擊，每天晚上都堅持出去跑步，每天都要圍著我們小區(qū)跑三圈兒才行，晚上吃飯時也只喝一碗粥，連續(xù)了一個月，媽媽居然又降了十幾斤，真為媽媽感到驕傲。
媽媽的'變化真是越來越大了，而我也懂得了一個道理：只要堅持不懈，做什么事情都能成功。
媽媽減肥記作文5
唉，你媽怎么這么胖，怎么就不減肥��？”爸爸深嘆一口氣地說著。
媽媽減肥這件有趣的事還得從頭說起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的發(fā)辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的`媽媽既不胖又不瘦，體態(tài)挺合適的，可是后來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。
媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環(huán)保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，采用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去后，媽媽減肥的意志開始動搖了，最后媽媽只好無可奈何地說：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”
唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。
媽媽減肥記作文6
我的媽媽長得胖嘟嘟的，看起來很可愛，但是每次都會被爸爸笑稱「汽油桶」，所以媽媽決定展開減肥計劃。隔壁的王媽媽聽說媽媽要減肥，提供了三個妙方：一、一個禮拜不吃東西只能喝水。二、穿緊身衣、抹減肥霜。三、每天做仰臥起坐一百下，外加跑小學操場五十圈。媽媽下定決心開始行動，才兩天沒吃飯，就餓得受不了了。于是開始抹減肥霜，穿上緊身衣，肚子勒得不能再勒，也沒瘦下一公斤。最后只好開始做仰臥起坐，天天去公園晨跑一百圈，這次果真瘦了。但是因為方法不對，反而把腳扭傷了，在家躺了一個月。醫(yī)生說：「因為飲食不均衡，加上運動太劇烈，需要好好休養(yǎng)�！乖谛蒺B(yǎng)期間，媽媽因為怕營養(yǎng)不良一直吃東西，結(jié)果胖了三公斤，真是得不償失。
其實減肥一定要遵守正確的方法，均衡的`飲食，加上適當?shù)倪\動且持之以恒，努力不懈，這樣才能達到減肥的效果。
媽媽減肥記作文7
我的媽媽干什么事情都很認真，也很專注，此如上班、講課、看書、寫毛筆字等等，可唯一只有減肥做得不是那么認真和專注。
減肥是媽媽一直以來的一個同標，可是這個目標有時好像近在眼前，有時又好像遠在天邊。就比如過年，每年過年前媽媽都會說：“這一次過年絕對不能吃太多，我要減肥！”說得語氣堅決、不容置疑，我也差點就相信了�？擅看螊寢屢豢匆娙�，眼睛就好像冒著綠光一樣，會拿起一塊肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己說過的話。這使她每年過年都會胖上五六斤，直是越減越胖啊！正應(yīng)了那句話：“減肥減肥，越減越肥”。
過年是個喜慶的日子，吃多少也沒關(guān)系，但平時媽一樣在減肥，可還是偏偏達不到目標。就比如說有一次晚飯，晚上回家的`路上，媽媽很堅定地說過：“今天晚飯我不吃，不要勸我，我要減肥！”當時我心里就想，媽媽每天晚上都這么說，我耳朵都快磨出繭來了，但她一定堅持不了的。果然，吃晚飯的時候，我發(fā)現(xiàn)媽媽也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜對了吧，媽媽果然還是沒堅持住。于是我故意帶著疑惑的語氣問媽媽：“媽媽你不是要減肥嗎？”媽媽只得笑嘻嘻地說：“我覺得我做的飯?zhí)贸粤耍腿滩蛔〕粤艘煌�。�?/p>
唉！媽媽什么時候能減肥成功呀！什么時候能減掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？
媽媽減肥記作文8
老媽對自己的大肚腩感到非常的郁悶。
她每天總是側(cè)著站立到我的面前，用自己的雙手去把自己肚子上的脂肪抓起來讓我看。面對著老媽的大肚腩，我的心中真是有點兒恐懼似的，我好像對肥肉很敏感，要說我最煩什么，那應(yīng)該就是肥胖了。
有一天，我的老媽似乎腦袋瓜開竅了一樣，一臉堅定地告訴我說她現(xiàn)在想減肥了。我的臉上突然蹦出了笑容，笑著鼓勵媽媽：“那你可要加油哦！祝你減肥成功�！眿寢屨f她很有自信和堅心，正是這顆自信心和堅定的意志，使我相信了我的`老媽的話。
第二天的時候，我一覺醒來，發(fā)現(xiàn)下定決心的老媽居然還在呼呼大睡，當時我迷迷糊糊的，根本就忘記了老媽今天早上要干什么了，我的眼皮子開始迅速下降，噔，我的眼睛閉了上去，我咣一下子躺到了屬于我自己的睡夢中。嗯，我是誰，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起來了，今天老媽要去減肥了，我趕快上前去叫醒還在呼呼大睡得老媽。
可老媽的表現(xiàn)讓我非常的失望，因為媽媽僅僅只是簡簡單單地翻了個身，并說她已經(jīng)放棄了要減肥的想法，哎，我老媽真是太不守約了。
這好好的減肥時光就這樣全白忙活了，因為老媽的經(jīng)常耍賴，這個大肚腩估計要伴她一生了。
媽媽減肥記作文9
老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態(tài)婀娜。但是是自從她生了我以后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！
前段時間老媽聽說節(jié)食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時，不的.美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節(jié)食減肥，節(jié)食對身體不好。
后來老媽以聽說練瑜珈可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒坐在地上劈叉，一會兒又來了個金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭部靠�？烧鎵蚯趭^的！可是還沒有過幾天，老媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個臺階下，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。
今天老媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那么的機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在床上仰臥起坐。不一會兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！
媽媽減肥記作文10
媽媽生完弟弟之后變得比以前胖了，照鏡子的時候總是說：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，過了一些時間，媽媽開始下決心減肥，她給自己立了個減肥計劃，打算一個月減二十斤。
剛開始，媽媽想運動減肥，可是她一點兒都堅持不了。跳繩，跳了幾個就累的氣喘吁吁，而且有二分之一都是壞的，她又做仰臥起坐，做了不到十個就躺在床上了，說：“哎呀，太累了我要休息十分鐘�！�
兩次運動都失敗之后媽媽又想節(jié)食減肥，就是吃一些營養(yǎng)很高的東西，少吃發(fā)胖的食物。前幾天，媽媽還堅持的下來，能忍的`住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我們?nèi)ネ饷娉燥�，說我一定要忍住不吃油脂類的東西，不然這些天的努力就白費了，一走到店門口，聽到念菜譜的聲音，媽媽就忍不住了，把什么紅燒肉，蔥爆大蝦烤鴨之類的東西都點了一遍我和爸爸提醒她減肥，媽媽想了一會兒說：“好吧，那你們吃吧，我點一份蔬菜沙拉好了�！遍_始上菜了，這對媽媽真是一種折磨，她干脆轉(zhuǎn)過頭去吃自己的蔬菜沙拉，但是聞著菜香媽媽還是忍不住轉(zhuǎn)過頭來，過了一會，她就過來加起一塊肉吃并說：“我就吃一塊，不會影響減肥吧�！笨墒沁^了一會兒我在看那盤紅燒肉，就已經(jīng)所剩無幾了，再一看媽媽，她正津津有味的吃著呢些肉呢！我說：“你把肉全都吃完了？”媽媽看了看點了點頭，我又說呢你不減肥了，媽媽說就這一次，以后我一定努力減。
哎，媽媽的減肥計劃又一次的流產(chǎn)了。
媽媽減肥記作文11
“哎呀，又胖了一斤��！”房間里傳來一陣驚天動地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對著體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰讓我有個喝水都長肉卻又愛美的老媽呢？
以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴重的“脊柱炎”之后，醫(yī)生叮囑不能劇烈運動；老爸又是一個十足的“老婆奴”，老媽便成了家里衣來伸手、飯來張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺竟長了十多斤肉。
暑假開始了，老媽的減肥大計正式實施：
一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望著切片均勻的.牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準備送到嘴里，又依依不舍地放了下來，小聲嘀咕著：“算了，還是不吃了，吃肉長肉啊�！�
每天下午，是她的瑜伽鍛煉時間。對著視頻，緩緩抬頭、伸手、提腿……偶然還會傳來她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的動作還不夠優(yōu)雅，但我和老爸一直給她點贊：“親愛的，你今天的姿勢更優(yōu)美啦！”老媽常常激動得對著鏡子得意一番。
暑假過半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開眼睛的樣子，我覺得非常好笑。
媽媽減肥記作文12
大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實她并不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。
為了能讓自己苗條起來，媽媽想盡了辦法。比如說，她有一段時間飯只吃一點點，多吃些菜。爸爸見了說，飯不會增肥，菜有油，吃這么多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結(jié)果，體重也沒見輕多少。后來，媽媽堅持每天在飯后打一個小時的乒乓�？蓩寢屢灰姷矫牢都央�，就把減肥的計劃拋到九霄云外去了，又開始大吃大喝，嘴里檢討著，明天再重新開始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。
媽媽似乎對她的體重有沒有輕下去特別在意。每當單位的同事表揚她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來了，他們知道媽媽的心思，一見面就對媽媽說：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都說我瘦了，你們還嫌我胖�！蔽液桶职致犃�，互相做鬼臉。
一次，媽媽在大清早稱體重，發(fā)現(xiàn)輕了。正得意著，爸爸說，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，說：“晚上要是重三斤，就賭100元錢�！钡搅送砩�，一稱，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎勵我見證有功。
其實，我們一點也不在乎媽媽的.體重。在我心目中，無論怎么樣，她都是我美麗的媽媽。不過，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。
媽媽減肥記作文13
媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎么辦呢？
每當我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會找借口。她總會說：“外面天氣那么冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無話可說了。日子一天天地過去了，媽媽發(fā)現(xiàn)自己的'肚子大得像個地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計劃。我和爸爸給媽媽定了個日期：周末不減肥，周一到周五每天早上仰臥起坐30個，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時間跟爸爸一起做苦工。
媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起床了，到公園去做仰臥起坐。只見媽媽把兩只手放在頭后面，腳死死地勾住橫杠，開始了一上一下地仰臥起坐。起先，她根本起不來，后來似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個仰臥起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞著房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時過后，她終于跳了300下繩。做完了苦工后，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。
我相信世界上還會有許多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！
媽媽減肥記作文14
說我媽媽的身材，那真是無人不知，無人不曉啊！雖說沒有叮當貓那樣的肥胖身材，也擔任著“水腰桶”的“美稱”。
一天，我們?nèi)ヒ_百貨，進入服裝區(qū)，老嗎的眼睛就忙了起來，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不滿意，好不容易看中了一件，拿衣服往鏡子上一照，喲！足足小了五分之一，嚇的媽媽直說減肥，一路上也“憂心重重”，回到家，媽媽立刻把我拽到沙發(fā)前，幫忙壓腿，干嗎呢？做仰臥起座唄！做了15個后，媽媽早已氣喘吁吁，還說一定要讓體重減下，身材瘦下。果真，還真堅持了兩天，不過第三天，便將仰臥起座打入“冷宮”，說是太吃力了。過了幾天，媽媽聽說飯前喝白開水，可以減少空腹感，體重自然一劃再劃，便開始實施計劃，不久，媽媽的.飯量減下來了，可吃完飯一小時后，肚子又叫苦連天了，可能水的能量已經(jīng)解除了，從此，媽媽飯量不減，而且對白開水“恨之入骨”，說是像在喝中藥。
喝白開水減肥的計劃破滅了，但媽媽仍不死心。不知從哪聽說減少飯量就是減少體重。便又心動了，于是，媽媽每餐只吃半小碗米飯，每當媽媽三五口吃完飯時，就會重新盯著電飯鍋，此乃“望梅解渴法”，卻不料越看越餓，便忍不住“破戒”，然后才滿意離開了，以后，媽媽就從不吃半碗米飯，都“投降”在電飯鍋里了。但成天還喊著減肥的口號…
一天，媽媽去量體重，一看，五十五千克，天哪！媽媽的體重經(jīng)過這么多天的“折磨”，竟完好無損，依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計劃這才以失敗告終。
媽媽減肥記作文15
“減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽過，它說的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥計劃又開始了。
媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧�！边@是媽媽自己定下的第一個目標。那說干就干，媽媽一有空就去超市購買能減肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒燒完。死馬當活馬醫(yī)吧。結(jié)果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結(jié)果都是越吃越?jīng)]用，只好扔掉了。
“媽媽，你只能用硬的'了�！眿寢岦c了點頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯了。如果媽媽休息，就是做一個休息一會兒。我無奈地說“這樣能減下來嗎？”最后，媽媽堅持了一個月就放棄了。
爸爸手機里有一個悅動圈，記錄每天的步數(shù)。不知為啥，爸爸總想走的多一點。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來了�！斑@個不怎么用力，試試看�！眿寢�，這個只是還可以��！過了幾個月，媽媽終于瘦了，但一頓狂吃，又現(xiàn)了原形。
媽媽，雖然你胖，因為你對我們的愛是豐滿的。
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