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第一次學(xué)游泳的作文500字（精選24篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的第一次學(xué)游泳的作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次學(xué)游泳的作文500字 1
今天第一次學(xué)游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習(xí)了。
開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應(yīng)適應(yīng)環(huán)境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍�！闭f完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。
接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經(jīng)常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”
說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結(jié)果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關(guān)系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習(xí)幾次就可以了�！蔽艺{(diào)整好呼吸，又練習(xí)了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。
原來，學(xué)游泳也沒什么可怕的`呀！
第一次學(xué)游泳的作文500字 2
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我第一次學(xué)習(xí)蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習(xí)跳水，還有的.人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學(xué)會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明��！
這時的我，便有點漫不經(jīng)心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習(xí)游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛的目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經(jīng)過努力，我不只學(xué)會了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績，媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人，也要耐心學(xué)習(xí)，同時只要堅持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳的作文500字 3
暑假里，我和妹妹在城東體育館開始了游泳培訓(xùn)。當我興高采烈地踏進游泳館，開始學(xué)游泳時，我才體會到學(xué)會游泳很不容易。
第一天，教練對我們提出了嚴厲的要求，“要想學(xué)會游泳，就必須學(xué)會憋氣、漂浮、做蛙泳的動作……”當時我那愉悅的心情也早已煙霄云散了。我們開始下水了，��！水真涼，雖然是夏天，但我還是不停地打哆嗦。老師先教我憋氣。我鼓足了氣，把頭伸到水底，可是一會兒就沒氣了，嗆得我半死。老師來檢驗我合不合格時，我沒有成功，被老師批評了。這時淚珠在我眼睛里開始打轉(zhuǎn)。回家后，我對媽媽說；“我再也不學(xué)游泳了！”媽媽對我說：“學(xué)游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而廢�！�
第二天，我還是去了游泳館，那天我們學(xué)漂浮，漂浮顧名思義就是讓身子浮在水面上�？晌依鲜歉〔黄饋�。后來，在老師的幫助下，我學(xué)會了漂浮。漂在水面上特別舒服。回家后，我對媽媽說：“我覺得學(xué)游泳有意思了�！�
第三天，我們學(xué)做蛙泳手和腳的姿勢，還有試游。我先學(xué)蛙泳姿勢，再下水。水已不是第一次那樣鉆心刺骨，而是有了溫度。我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會兒吐氣，一會兒漂浮，動作有模有樣了。
后來幾天，我一直刻苦學(xué)游泳，終于考試那天取得了好成績�？荚嚹翘�，我是最后一個游的，小伙伴們都為我加油。我聽著小伙伴的吶喊，奮力地游過終點線，在那一瞬間我無比的自豪。當老師發(fā)給我獎狀時，我想到了一路過來我的酸甜苦辣，心里不禁樂開了花。
我終于明白了，人只要肯勤奮、努力，就能吃到勝利的'甜果，走向成功的彼岸。第一次學(xué)游泳我永遠也忘不了。
第一次學(xué)游泳的作文500字 4
今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來到了游泳培參加訓(xùn)班。
來到培訓(xùn)班，只見泳池里人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學(xué)閉氣，教練一邊說一邊做示范：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水里。一進到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續(xù)干咳了幾聲。我也不敢下水了�？墒牵粗∨笥褌冊谏钏刂凶杂傻挠蝸碛稳�。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強烈的好奇心驅(qū)使我下了水。教練繼續(xù)說著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領(lǐng)時你要認真聽，要掌握要領(lǐng)，才能學(xué)會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學(xué)會�！翱扇螒{媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了�？粗境氐乃�，我直打退堂鼓了。可看著媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認真按照教練的.方法做，果然學(xué)會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！
學(xué)游泳，讓我明白了學(xué)本領(lǐng)應(yīng)該專心、認真，才能取得成功的道理。
第一次學(xué)游泳的作文500字 5
從今天起，我就要開始學(xué)習(xí)游泳了！
我懷著興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著。一路走，一路想：我能學(xué)會游泳嗎？游泳難不難學(xué)啊？要是學(xué)不會該怎么辦……在不知不覺中，感覺很快就來到了游泳館：愛游泳俱樂部。我換好泳衣，在教練的指導(dǎo)下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后，教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線，學(xué)習(xí)蹬腿。我學(xué)著教練示范的動作，心里想著動作和要領(lǐng)，可身體就是浮不起來，更別說蹬什么腿了。看著別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著教練說的一做，就在我的腿離開地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了！
經(jīng)過一個多小時的訓(xùn)練，我有了很大的長進，教練也不時在我面前翹起大拇指。以前只會在水中掙扎，看見水就發(fā)愁的我，現(xiàn)在也能像魚一樣在水中快活的游來游去，這種感覺真奇妙啊！
在之后的幾天里，教練又教我們?nèi)绾斡檬謩澦Q氣等方面的知識和要領(lǐng)。功夫不負有心人，經(jīng)過十幾天的'學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了自由泳�？己说某煽円策�不錯。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續(xù)努力，就能學(xué)會更多的知識。
第一次學(xué)游泳的作文500字 6
在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，說是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應(yīng)。于是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服��！教練跟我們說要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要堅持住，多練幾次就行了�！甭犃诉@話，我勤加練習(xí)，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時候，就要學(xué)蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說，游的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續(xù)游。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺游得越來越遠，我暗想：太好了，我學(xué)會游泳了！頓時，我的心里樂開了花。
在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的.難學(xué)，有的容易，但只要堅持，就不會學(xué)不會。這正是“有志者，事竟成”。
第一次學(xué)游泳的作文500字 7
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的.水溫度會不會有點冷�！薄敖Y(jié)果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉猓缓蠛仙献彀�，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合，說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動作要領(lǐng)，請各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘�！蔽野粗叹氄f的動作順序練習(xí)再練習(xí)，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會，沒把教練說的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳的作文500字 8
自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至想長大以后要當一名游泳教練呢！為了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓(xùn)班，我高興極了。
每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓(xùn)班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學(xué)的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。
一晃12天的培訓(xùn)課程快結(jié)束了，到了最后一節(jié)課要考試了，金老師告訴我們是去深水區(qū)考的，這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區(qū)，我發(fā)現(xiàn)這里的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的`妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩(wěn)定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳課程下來，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！
小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學(xué)游泳，學(xué)的過程讓我懂得了一個道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！
第一次學(xué)游泳的作文500字 9
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶著我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習(xí)，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學(xué)了起來。終于學(xué)會了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨，她不會游。我走到淺水區(qū)，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內(nèi)小便說完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨后，和我們一起來的`阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。
玩的可真開心。好想再玩一次啊。
第一次學(xué)游泳的作文500字 10
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成�！碑敃r心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。
第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習(xí)過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。
在三年級上學(xué)期的.男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。
當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成�！弊屛覉猿至讼聛�。
第一次學(xué)游泳的作文500字 11
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩叹毥痰姆椒ㄩ_始做熱身運動了。做完后，我第一個下了水。水有點深，當我站在池里的時候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，于是我趕緊又抬了起來。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的身體不聽我的指揮，要么就是浮不起來，要么就是浮起來后身體擺來擺去的.。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。
雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會很快學(xué)會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以后要堅持游泳，因為媽媽老說我有一點肉肉的。
第一次學(xué)游泳的作文500字 12
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會了，接著叫我們幾個大的`去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學(xué)得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳的作文500字 13
一個安靜的周六，我早早醒來，聽見父母在說什么。我穿上衣服，沖過去問他們在說什么。
我問我父親今天能否教我游泳。我看到別人會游泳，我想學(xué)游泳。爸爸說：“好吧，想學(xué)就好�！蔽顼埡笪覀兂霭l(fā)了。在路上的時候，我就在想，我游泳的時候會不會嗆到或者淹死。我媽對我說：“怎么可能？你父親會游泳，他會幫助你。”我沒想那么多。當我們來到游泳池時，我們沖進去，因為我很期待學(xué)習(xí)如何游泳。我們進去換好衣服后，爸爸匆忙跑了出來，跳了一大跳，濺了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深，差點淹死我爸，我都不敢跳了。父親說了一些鼓勵我的話，我想了一下。我想學(xué)游泳，要經(jīng)過這一步。我也跳了。當我被水嗆到的時候，那種感覺是無法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上來。我差點哭了。我忍住了。爸爸說：“大家學(xué)游泳都會噎著的。”短暫休息后，我繼續(xù)練習(xí)。父親讓我練習(xí)潛水，直到我不嗆水為止。我自己練的，練了1個小時也沒嗆到水。我去找我爸，他讓我向我的游泳兄弟姐妹學(xué)習(xí)。找的'時候看到了一個很漂亮的妹子。我曾經(jīng)對她說：“姐姐，你能教我游泳嗎？”姐姐說：“是啊，小哥哥�！本瓦@樣，我和那個妹子學(xué)會了游泳。過了一段時間，我好像有點理解了。我又去找爸爸，跟他說：“爸爸，我會一點游泳�！备赣H教了我一些游泳的技巧，我練了很久，終于學(xué)會了游泳，心里很開心。我自己游了幾圈，爸爸叫我們離開。我還不愿意去。但是我還是要去。
回家的路上，我總結(jié)了一個道理，世界上沒有什么是得不到的。就像大家說的，世上無難事，只怕有心人。這次，我不僅學(xué)會了游泳，還學(xué)會了這樣一個道理。
第一次學(xué)游泳的作文500字 14
今天，我終于可以去學(xué)游泳了，終于可以去試試水中的快樂了。一大早，我就急急忙忙地起床、穿衣服、吃早餐。
迫不及待地到了學(xué)校，媽媽隨我到了游泳池邊，老師讓我們把名字告訴她， 她把名字寫下來。然后開始點名，點到名的人都要把健康證給老師看一下，否則不能去游泳。我們換好衣服，老師說：“所有家長都出去！”他說了好幾遍，有的父母還沒出去，他們還在對我們說啊說，但后來也出去了。天氣很炎熱，我想：“呀，怎么還不下水啊！我都快熱死了！” 終于可以下水了，我們一個接一個地下去了，膽子大的重重地跳了下去，濺起來許多晶瑩的水花，打在了別人的身上。膽子小的先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。 我剛下水，就覺得池水非常的涼快，就象進入了空調(diào)房間一樣，涼爽極了！但我又有些發(fā)愁了，因為池水很深，恐怕往深水區(qū)走十步就要沉下去了。這時，老師叫我們慢慢走向深水區(qū)。我想：“這水本來就這么深了，再往深水區(qū)走，不是要淹死了嗎？”
果然沒走幾步，我就沉了下去，咕嚕嚕地喝了好幾口水。大家連忙把我拉了上來。幾位姐姐對我說：“你一定要小心點，可別再掉下去了�！薄爸懒�。”我說。過了一會兒，老師教我們潛水，剛開始我不爭氣的`頭第一個從水里鉆了出來，老師說我一秒鐘都堅持不住呢！漸漸地，我發(fā)現(xiàn)練的時間越久，喝的水越多，潛水的時間就越長。就象爸爸說的“沒有喝過水的人，永遠學(xué)不會游泳”。
第一次學(xué)游泳，雖然看不到美麗的水花，但我相信我一定會學(xué)會游泳。一定會像魚兒一樣在水中快活地嬉戲。
第一次學(xué)游泳的作文500字 15
我從小就有一個愿望，就是學(xué)會游泳。今年暑假我終于可以參加游泳培訓(xùn)班，實現(xiàn)自己的愿望了，我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用背包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動后，就拿著浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他說今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會就可以下水了。先深深的`吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的時候也嗆到水。過了一會兒我已經(jīng)可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎么樣了？我說我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收獲很大，不僅學(xué)會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學(xué)們讓我們一起奮斗，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。
第一次學(xué)游泳的作文500字 16
太陽嚴酷地赤烤著大地，把僅有的一些小花變成了干花。我吐著舌頭向老天爺抱怨：“這該死的太陽，什么時候才能休息一會兒？哪怕是一秒！我快被烤干了。”
這時，我的腦瓜里蹦出一個主意——我要學(xué)游泳！我苦苦哀求著媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的�！薄安恍校锬敲蠢�，你能受得了嗎？再說，你萬一淹死了，怎么辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業(yè)呢？想得美！”但經(jīng)過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終于同意了我學(xué)游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這里冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風(fēng)向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望著那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水里嗎？我能學(xué)會游泳嗎？想到這，我不禁往后退了兩步。在教練的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水里有什么好玩的來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練說的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水里冷得瑟瑟發(fā)抖，牙齒直打架�？蛇^了一會兒，就適應(yīng)了。
我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步�？删褪遣桓冶犙�，怕水進眼睛里。游著游著，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的.任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。
教練說：“不用怕，水里有很多魚。你睜眼看看吧�！彪m然我不怎么相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水里沒有魚，但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，眼睛怎么樣也不會進水。
下課了，我依依不舍地離開了游泳池，摸了摸被水占據(jù)的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
第一次學(xué)游泳的作文500字 17
我有過許多第一次：第一次學(xué)騎自行車，第一次學(xué)跳繩，第一次學(xué)打羽毛球，第一次學(xué)游泳等等。但我記憶最深的還是第一次學(xué)游泳。
有一天，爸爸帶我去學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地換上游泳衣，戴上帽子和游泳鏡，高興地走到游泳池邊，慢慢地下到水里。我不會游，只得在水里小心翼翼地走動。爸爸對我說：“我來教你，先學(xué)憋氣，然后練蹬腿，最后用手劃水來配合，只要能游起來就可以了。”爸爸教我學(xué)蹬腿，一伸一縮，一伸一縮。然后學(xué)憋氣，爸爸用手拖著我，學(xué)了好一會兒，效果還不錯，我想自己學(xué)，于是對爸爸說：“讓我自己試一試吧�！�
“好，慢點��！”爸爸笑著叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水，還沒來得及伸出頭就喝了一口水，我想站起來，可是腳下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子頓時被嗆得酸酸的.，眼淚直往外冒。好不容易才從水里出來，我一邊抹眼淚一邊說：“我不想學(xué)了。”爸爸語重心長地說：“很多事說起來容易，做起來可不簡單呀！做什么都不可能一蹴而就。多次練習(xí)，就會找到方法，熟能生巧嘛！用心堅持練習(xí)，一定會學(xué)會的，加油！”說著把一個鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住，再次跳入水中。一次，兩次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加緊練習(xí)，��！終于能夠游走了，我從這邊游到那邊，從那邊游到這邊，左游一會兒，右游一會兒，感覺自己就像小魚一樣從容自如！終于學(xué)會了，我使勁用手拍打著水，恨不得從水里蹦到月球上去。
第一次學(xué)游泳，讓我明白了：做什么事都要堅持不懈，不能半途而廢，耐心地練習(xí)，定能進步提高。
第一次學(xué)游泳的作文500字 18
我每當看到別人在水里游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學(xué)游泳。
期末考試剛結(jié)束，媽媽就在市體校給我報了游泳培訓(xùn)班，��！我終于如愿以償了。我非常開心，因為我形影不離的伙伴李夢臻和我一起學(xué)游泳。今年暑假生活一定開心愉快。
6月22日，是我們學(xué)游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學(xué)游泳一定適合。我盼望已久的日子終于到了。我做了充足的準備，還不到9點我們四人（我和李夢臻，媽媽，阿姨）就來到了游泳館。培訓(xùn)時間：9：20——10：20，一個小時，9：10我們換好游泳衣，排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮艷的國旗在飄揚，��！寬敞明亮，好大的游泳池展現(xiàn)在我們眼前。池水好清��！清的可以看見池底。游泳池分淺水區(qū)，深水區(qū)。
教練先讓我們在池邊做熱身活動，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作，我們都很認真地練習(xí)，因為我們的教練很嚴厲。練了一會兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學(xué)游了。因為我是第一次下水，心里緊張又害怕，心砰砰亂跳。沒游幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時我猛蹬幾下水，我的身體就在水里游動了。我心里就放松多了，這時我聽見媽媽在觀眾席上給我加油！我更有勁了，在水里不停地做蛙泳的'動作，身體不停地向前游動。漸漸地我感覺在水里游很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時間過得真快，眨眼一個小時的培訓(xùn)結(jié)束了，我們依依不舍地離開了游泳池。
今天學(xué)游泳真開心，我一定要學(xué)會游泳的本領(lǐng)。因為媽媽頂著烈日送我學(xué)游泳很辛苦，決不能辜負媽媽的愛。
第一次學(xué)游泳的作文500字 19
在人的一生中，會出現(xiàn)許許多多的第一次，而這每一個第一次，都將成為我們記憶一道獨特的風(fēng)景。而在我記憶中，就有這樣一道風(fēng)景，有趣而刺激。還記得那是我第一次學(xué)游泳的時候。
游泳是一種本領(lǐng)，為了防止意外，我?guī)嫌斡救Γ瑩Q好游泳裝，就直奔游泳池了。只見有幾個人在做準備運動，我也有模有樣地壓壓腿，伸伸腰。
開始下水了，我小心翼翼地走下水。剛開始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也別理，只管刨水蹬腿。我閉上眼睛，使勁揮舞著雙手，蹬著水。可是游了半天，只覺得水花四濺，卻沒移動。又游了一會兒，我終于游走了。當然，這是爸爸扶著我才行。爸爸叫我自己試一下。我想起剛才自己游得不錯，自己來一定可以。于是，我一頭扎下水，使勁游，可我的身體一直往下沉。這一試，不說沒學(xué)會游泳，還嗆了一大口水，害的我使勁咳嗽。爸爸鼓勵我繼續(xù)，可現(xiàn)在的我怎么可能再試呢？
看著周圍的一條條“魚兒”，我卻只能當個“假魚兒”了。
雖然第一次游泳，最后以失敗告終，我只能看著別人如魚兒般，在水中蕩漾。但是，從這失敗中，我也明白了許多的.道理：“萬事開頭難。盡管挫折是很多，但是我們卻不能因此而放棄，要不斷的去挑戰(zhàn)，去奮斗。因為失敗乃成功之母。成功，只會眷顧不斷堅持，永不言棄的人。
第一次學(xué)游泳的作文500字 20
暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問�！毕挛鐙寢屓グ彦X交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的`人，跟我一個小學(xué)，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子�。窟@家伙掉水里會不會沉水里淹死��？
教練把我們領(lǐng)進里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯！
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！
剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學(xué)會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。
游泳，你難不倒我！
第一次學(xué)游泳的作文500字 21
去年暑假，媽媽帶我到游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳。
那里的游泳池很大，像一塊巨大的藍寶石。我們先換上游泳衣，然后再做準備運動。
教練嚴肅地對我們說：“學(xué)游泳要注意：一、收腿。二、小腿向外翻。三、弧形蹬夾、四、夾腿�！苯叹殠覀冏鰷蕚溥\動，然后再拿著救生圈把身體沖一遍，再跳下水。我拿著救生圈跳下水的時候，我心里忐忑不安，教練看到我害怕的樣子，馬上跳下水，說：“別害怕，我在你的旁邊，你要把手和腳、呼吸配合好，手先慢慢地劃，像跳舞一樣輕快�！蔽衣犃私叹毜倪@番話，嘆了一口氣，說：“哎，原來學(xué)游泳有那么多要求�！蔽蚁氩粚W(xué)了，教練好像看到我的心思，對我說：“當你學(xué)會游泳的時候，你就會喜歡上游泳�！蔽衣牶螅妥约簩W(xué)著游，功夫不負有心人，我終于學(xué)會了。我這幾天都套著救生圈游，到第八天，教練才把救生圈摘掉，讓我放心的游。教練一摘掉救生圈，我的心里更緊張，像打鼓一樣“嘭嘭”地跳個不停。教練看到很緊張的樣子，對我說：“別怕，我在你旁邊�！蔽蚁嚷�，居然能游出幾米，我乘勝追擊，一米，兩米，我終于學(xué)會了游泳了，能像小魚一樣自由自在地在水里游。
去年的.暑假，我很快樂！因為我學(xué)會了游泳，希望能到無邊無際的大海游泳。暑假的這件事，既有趣又好玩。我的心里比吃了100塊巧克力還要甜。
第一次學(xué)游泳的作文500字 22
眼看暑假快要來臨了，還記得去年的暑假的時候，天氣非常炎熱，似乎要把大地烤焦了似的。媽媽建議我去體驗游泳。雖然我以前也和小朋友們一起去玩水，但是游泳和穿上泳衣玩水還真的不是一回事。
那是我第一次來到正規(guī)游泳館，剛進去一股刺鼻的味道就撲面而來，我和外婆都不由地皺起來了眉頭。當我定睛一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是長方形的，藍藍的.水清澈見底，水面在燈光的照射下像一面大鏡子。游泳的人很多，有大人也有很多小朋友。在游泳池里，人們做著各種各樣的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的，還有自由游的，看的我目瞪口呆，感覺很新奇。正當我看得入迷時，教練把我抱下了水，我還沒有弄清是怎么回事呢，只見一個小男孩用蛙泳的姿勢，“哧溜”從我身邊游過，嚇了我一大跳，還以為真的是一只大青蛙呢。
我不會游泳，可是看著別人在水里游來游去，淡定自如的樣子，我羨慕極了。我心想，我也一定要學(xué)會游泳。教練告訴我，首先我得學(xué)會憋氣，要領(lǐng)是：先在水面上深深地吸一口氣，再把頭潛在水里，最后再浮出水面。就這樣我反反復(fù)復(fù)練了很長時間，最后潛在水里的時間也長多了。我很開心，也很自豪。
雖然那次學(xué)游泳，我沒有開始學(xué)各種各樣的泳姿，但是我學(xué)會了基本的憋氣。世上無難事，只怕有心人。我想：練的時間長了，練得多了，我今年肯定能學(xué)各種泳姿了。我期待著今年的暑假能像小魚兒一樣在水里暢游。
第一次學(xué)游泳的作文500字 23
今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學(xué)游泳。一路上我心里有點緊張。到了游泳館，我簡直不敢相信自己的眼睛，學(xué)游泳的人可真多��！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小伙伴，還有幾個小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。
不一會兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊點名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接著讓我們一個一個先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的胸前，站都不穩(wěn)，身體像要漂起來。我頓時緊張起來，這時教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們?nèi)绾伪餁�。我按照教練教的方法，試了一下，可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時間長。教練表揚我別的不錯。開始叫我漂浮。我按照教練說的'先扶在池邊練習(xí)漂浮。練了一會兒，教練讓我不要扶著池邊自己漂浮�？晌铱偸瞧黄统恋匠氐�，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅持不懈地練習(xí)，最后教練扶著我漂了幾次，我總算勉強浮起來了。我心里特別的高興。
第一次學(xué)游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學(xué)會游泳。
第一次學(xué)游泳的作文500字 24
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償?shù)牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊�？匆娫缭缦滤男∨笥褌�，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導(dǎo)下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應(yīng)水溫就好了�！蔽夜钠鹩職�，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的.眼神下，我學(xué)著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！
在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高�。∩磉叺男∨笥岩粋�又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經(jīng)滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！
時間過的還真快呀！不知不覺到關(guān)門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！
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