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第一節(jié)游泳課作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的第一節(jié)游泳課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一節(jié)游泳課作文1
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，再扶著我們一個(gè)一個(gè)地下水。�。∷疀鰶龅�，真爽！老師先教我們吸氣和憋氣，我深呼吸，頭慢慢地下去，沒過幾秒，悶在水里的`感覺好難受，我飛快地起來。我的鼻子進(jìn)水啦！經(jīng)過許多次地訓(xùn)練，我比一開始好多了。接下來，老師教我們抱球動(dòng)作，兩腿彎曲，雙手緊緊抱住兩腿，整個(gè)人像一只圓球似的往下沉，這樣上下兩次我就學(xué)會(huì)了。最后老師教我們漂浮，身體稍微蹲一點(diǎn)，深吸一口氣，嗖地一下向前游去，在水中我閉緊嘴巴，屛住呼吸，游了一段距離，這次我一口水都沒喝過。這樣老師教的三個(gè)動(dòng)作我基本都會(huì)了。原來學(xué)游泳是如此的快樂，開心。
很快，一節(jié)課就這樣結(jié)束了，我還真想再游會(huì)兒呢！
第一節(jié)游泳課作文2
在暑假期間，媽媽給我在體育館報(bào)了一個(gè)游泳班，這個(gè)游泳班是學(xué)蛙泳的，如果在上半學(xué)期學(xué)了的，老師就教你自由泳，因?yàn)樯习雽W(xué)期你已經(jīng)學(xué)了蛙泳了，所以，你這個(gè)學(xué)期是學(xué)自由泳，因?yàn)槲疑习雽W(xué)期沒有學(xué)，所以，我是在這個(gè)學(xué)期學(xué)蛙泳，一期是600元，共十六節(jié)課。
我的教練姓王，我叫她王教練，第一節(jié)課，是自己熟悉熟悉水，讓后再學(xué)憋氣，我們學(xué)完憋氣，還不會(huì)游泳，所以我們只能扶著水池邊，自己在水里玩，因?yàn)樗苌睿乩锏乃?.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節(jié)課都帶著浮漂，是沉不下去的'，如果你從水池邊跳下去，跳的時(shí)候，是舉著手，就會(huì)沉到底，但是，你帶著浮漂，就不會(huì)沉下去，就算你沒有帶著浮漂，使勁蹬腿也會(huì)浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結(jié)束，教練帶著我們?nèi)フ壹议L，教練把我們送到大人的手里時(shí)，我們和教練擺著手，說著再見，就這樣，我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。
第一節(jié)游泳課作文3
今天，終于迎來了我在學(xué)校里的第一堂游泳課。我對(duì)這堂課盼望很久了！因?yàn)槲以缫褜W(xué)會(huì)了蛙泳，這堂課對(duì)我來說太容易了！
我們跟著老師來到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的哨聲。哨聲一響，我深深憋足了一口氣，兩臂向前并攏伸直，夾緊兩耳，跳入水中。我覺得身體一下子變冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作響，聽不見任何聲音。我顧不上那么多，用力展開雙臂，同時(shí)迅速抬頭換氣，再次把頭埋入水中，雙腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。
周圍的'同學(xué)許多都會(huì)游泳，他們奮力往前劃，有些還在比賽呢！還有少數(shù)同學(xué)不會(huì)游泳，他在池邊學(xué)習(xí)悶水。
自由活動(dòng)的時(shí)間里，我還自己學(xué)了自由泳。我希望學(xué)了自由泳能游得更快。
這節(jié)游泳課我們游得真愉快�。�
第一節(jié)游泳課作文4
學(xué)游泳的第一節(jié)課今天下午，我準(zhǔn)備到星電賓館去學(xué)游泳，學(xué)游泳的.第一節(jié)課作文。我們到了星電賓館的五樓，那里有一個(gè)像花生一樣的游泳池，岸上還有搖椅。教練要我適用一下水，我跳下水，背著救生圈在水里徘徊著。教練要我丟掉救生圈在水里游，我很怕，結(jié)果只游了一米遠(yuǎn)就趕快回到救生圈里去了。
教練開始教我了，他先讓我做腳動(dòng)作：先收腿，再鉤腳，最后蹬。就這樣做了一遍又一遍，然后教練教我戴救生圈在淺水區(qū)來回游四次，我就用剛才教練教我的動(dòng)作在水里游。腳的動(dòng)作會(huì)了，手的動(dòng)作還不會(huì)呢，教練又教了我手的動(dòng)作：先伸直，再打開。我很快就學(xué)會(huì)了。今天，我學(xué)會(huì)了游泳的基本功。
第一節(jié)游泳課作文5
今天是我的第一節(jié)游泳課，我非常興奮。
走進(jìn)游泳區(qū)，游泳池又寬又大，水又藍(lán)又清，我迫不及待想下水了。教練扶著我們小心翼翼地下了水。
首先，教練教我們憋氣，如何吸氣呼氣。老師先讓我們憋5秒，再10秒，再15秒……最有意思的'是我弟弟了，頭鉆進(jìn)水里，5秒沒到，頭就迅速出水面了，還張開嘴巴大聲呼氣，那聲音就像爆炸聲一樣，整個(gè)游泳池都聽的到。
接著，教練要教我們漂浮。我想：人真的可以漂浮在水面上嗎？按照教練說的，我試了試，真的漂浮起來了，媽媽說我像一條粉色的美人魚�？墒菃栴}出現(xiàn)了，我想把腳放下去，可雙腳就像吸鐵石一樣怎么也放不下去。教練說：“雙手要往下壓，腳就下去了�！蔽艺战叹氄f的去做，果然我的腳下去了。
一個(gè)半小時(shí)過去了，今天的游泳課結(jié)束了。雖然有點(diǎn)累，也嗆了一些水，但我還是很開心，很期待下一節(jié)游泳課。
第一節(jié)游泳課作文6
期待好久的游泳課終于如期的.到來了。
放學(xué)見到我就說，今天游泳課下水了，差一點(diǎn)我就可以踩到水底了，我問水有多深啊，他說1米5，那說話的興奮勁高興得不得了，他才這剛剛夠買票尺寸哦。桂寶還說發(fā)了個(gè)帽子，回家要寫上名字，黃色的我好喜歡，說話的表情聲色并茂。
這時(shí)才體會(huì)到興趣才是最大的老師。一直擔(dān)憂孩子游泳時(shí)如何穿衣，如何洗澡，如何自己在水里面照顧自己。一切的一切的擔(dān)心是徒勞。因?yàn)楹⒆拥拈L大，就像小草一樣不知不覺。
第一節(jié)游泳課作文7
在這個(gè)暑假中我學(xué)了許多興趣班，但讓我最興奮的是游泳課。
第一天，我、陸益愷、祝家俊一起性質(zhì)勃勃的走到了游泳館，飛快的換好了衣服，我們就跑到了游泳池，一看到那藍(lán)藍(lán)的水，便有些迫不及待。一會(huì)兒教練來了，她一到就說：“你們都先用蛙泳有一趟，讓我看看你們的程度�！彪S著“開始”一聲，大家就開始游了，陸益愷第一，祝家俊第二，我第三，“哎呀，我怎么最后了！”我心里默默的想著，有點(diǎn)失落感�！把﹃�，你的'姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，手應(yīng)該……”“好的老師�！庇谑俏覀冇珠_始游了一趟，“大家再游五個(gè)回合�！薄拔业奶炷��！蔽覀儺惪谕暤恼f，沒辦法只好聽從命令開始游了起來，一眨眼，這一節(jié)有趣的游泳課就結(jié)束了。
雖然有些累，但是我們還是興致勃勃，特別是結(jié)束課后的自由活動(dòng)，就成了我們的世界，玩水仗，有趣的游泳課明天又將繼續(xù)。
第一節(jié)游泳課作文8
前天，媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳。
今天，我?guī)е斡久�、游泳鏡和游泳板來到麒麟山莊的'游泳池，見到唐老師，唐老師說：“我們現(xiàn)在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，先做頭部運(yùn)動(dòng)1……2……3……4……5……6……7……8……”我們跟著唐老師一起做。
然后，唐老師叫我們下水，我們從樓梯下水，我扶著欄桿慢慢地一步一步往下走，水漫過我的膝蓋，我的腰，我的脖子，我的腳墊到了池底，這讓我感覺很安全。
接著，唐老師教我們潛水，先讓我們吸一口氣，然后潛水三秒后起來吸一口氣再潛水三秒，連續(xù)5次，我最開始害怕嗆水，頭不敢全部潛進(jìn)水里。后來慢慢地有點(diǎn)感覺了，能潛得久一些了。
第一節(jié)游泳課作文9
夏天到了，我好想去游泳��！想不到媽媽真的給我報(bào)了游泳班，我十分高興。
今天，媽媽帶我去上游泳課。一到那里，我發(fā)現(xiàn)是室內(nèi)游泳池，水池一眼望過去清澈透明。泳池是橢圓形的，靠近我的一側(cè)，標(biāo)著水深1.2米，對(duì)面標(biāo)著深水區(qū)1.5米。我把手伸進(jìn)水里，探了下水溫，不冷不熱剛剛好。我趕緊換上泳衣，戴上泳帽泳鏡。套上游泳圈繞著泳池轉(zhuǎn)了一圈。
不一會(huì)兒，教練來了，開始上課了。第一節(jié)課是練習(xí)憋氣。要求我先吸一口氣，頭悶進(jìn)水里，不能呼吸，也不能從嘴巴、鼻子里吐出泡泡，時(shí)間是10秒。第一次，我把頭放進(jìn)水里，很快就覺得頭脹，胸口悶。發(fā)現(xiàn)連腦袋都腫脹了許多，連忙把頭探出水面，呼吸到新鮮空氣，才舒服了些。教練說：“憋了5秒。”才這么點(diǎn)時(shí)間��！
第二次，我又按照以上步驟練習(xí)，憋了7秒。多練了幾次，終于達(dá)到了教練要求的.10秒，真開心�。�
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