讀正能量有感[優(yōu)]

　　認(rèn)真讀完一本著作后，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時候?qū)懸黄�讀后感好好記錄一下了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編為大家收集的讀正能量有感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　讀正能量有感 篇1

　　《正能量》這本書是理查德。懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

　　本書作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。

　　本書在簡介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng)造快樂的情緒你就會感到幸福；像一個百萬富翁一樣的'思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢？本書的第三章中就為我們提供了對抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅強(qiáng)和勇敢。實驗證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的輕松平靜，從而激發(fā)出積極正向的能量。因為通過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情況變得更糟。事實上，有一個更加快捷有效的方法可以解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。

　　通過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！

　　讀正能量有感 篇2

　　在我人生的長河中，閱讀《正能量》這本書像一盞明燈，照亮我前行的道路。我不僅對正能量有了深刻的理解，而且也學(xué)會了在日常生活中實踐這些理論。

　　首先，我對"正能量"的理解發(fā)生了根本的改變。我原本以為，正能量是一種抽象的概念，是樂觀、積極、自信、勇敢的代名詞。然而，通過這本書，我深入了解了正能量的源頭。它來自于我們內(nèi)心的信念，我們對世界的看法，我們對生活的態(tài)度。我們的思想、情感和行為都在塑造我們的正能量。

　　其次，我學(xué)會了如何運(yùn)用正能量。這包括如何管理我的情緒，如何積極思考，如何以行動實現(xiàn)目標(biāo)。我明白了，生活中的困難和挫折并非終點，而是我們成長的起點。只有通過挑戰(zhàn)，我們才能發(fā)現(xiàn)自我，提升自我。

　　最后，我在實踐中找到了正能量。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以積極的態(tài)度面對生活的挑戰(zhàn)，當(dāng)我相信自己有能力應(yīng)對困難，當(dāng)我堅持不懈地追求目標(biāo)，我就會感受到正能量。這種能量讓我在面對挫折時不氣餒，讓我在成功時保持謙遜。

　　《正能量》不僅改變了我對正能量的理解，也改變了我的生活態(tài)度。我更加珍視生活中的每一次機(jī)會，更加熱愛我所做的一切。我明白了，每個人都是正能量的源泉，我們只需要去發(fā)現(xiàn)、去實踐，就能讓我們的'生活充滿正能量。

　　總的來說，閱讀《正能量》是一次心靈的旅程，是一次自我提升的旅程。我深感正能量的重要性，我深信，只要我們擁有正能量，我們就能克服生活中的一切困難，實現(xiàn)我們的夢想。

　　讀正能量有感 篇3

　　平時就很愛閱讀的，只要覺得感興趣的健康題材都會看看，但卻沒有碼字的習(xí)慣，因為自己文筆不好！部門剛開展圖書借閱就被我碰上，到書的當(dāng)天我就借到了《卡耐基正能量》，感覺自己還是蠻幸運(yùn)的。

　　瀏覽完目錄的時候就感覺這本書比較適合自己閱讀，就現(xiàn)時的工作環(huán)境及生活狀況來說都有一個引導(dǎo)自己樂觀向上的作用；當(dāng)閱讀完第一、二章時，就想到自己剛進(jìn)入公司時的情景……

　　上一份工作是由自己領(lǐng)導(dǎo)著幾十個人，有自己獨立的辦公室，單獨的宿舍，一切工作上的事務(wù)由自己主導(dǎo)；進(jìn)入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺，看著室友不茍言笑的'面容，覺得她們并不歡迎我；辦公室同事各自坐在自己的格字位，不予交談、不予溝通，我每天像木偶一樣上班、下班，翻看著公司制度，木訥的偶爾問別人一兩個問題，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己都不認(rèn)識自己了，臉上沒有了笑容，我開始懷疑自己的選擇，身體狀況也越來越糟，后來終于生病了，去醫(yī)院醫(yī)生只給打了氨基酸，也許醫(yī)生也知道我并沒有生病，只是心理病了。從醫(yī)院回來后我就反省自己，當(dāng)時并不知道所謂的正能量，只知道自己要調(diào)整自己的心態(tài)，感覺自己從一個樂觀向上的人一下子頹廢起來了！

　　于是我試著跟室友聊天，談生活、談工作，給她們留紙條說：希望我們能成為很好的朋友！慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實我的室友都很善良、可愛，我們現(xiàn)在生活在一起不但開心、快樂，而且還經(jīng)常得到她們的幫助，我感受到了幸福；工作上我變的主動，有不懂的我就問，也許被問到的同事會覺得我的問題很白癡，可我并不在意別人的眼光，我只是想讓自己吸收更多的知識而以，所以工作也令我變的很快樂，而且也慢慢的了解了一些本職工作的內(nèi)容及處理事情的方法！

　　閱讀完本書我覺得受益匪淺，本書不但概括了對人的情緒、身體及周邊環(huán)境，甚至對婚姻、家庭等所有人都可能會遇到的情況做了很好的實例說明及解說，正確的引導(dǎo)人要有一個正確積極的心態(tài)去對待在自己身上所發(fā)生的事情，事情的發(fā)展會按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展，在今后的人生道路上我謹(jǐn)記以下幾點：

　　1、 有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量；

　　2、 記住不要去試圖報復(fù)你的仇人，否則你會深深地傷害自己；

　　3、 不要因為別人忘恩負(fù)義而不快樂，要認(rèn)識到這不過是一件十分自然的事；

　　4、 多想想你的得意事，而不要過多在意自己的煩惱；

　　5、 不要模仿別人，讓我們找回自己，保持本色。

　　我相信只要能夠做到以上這些，人生沒有什么過不去的坎，沒有不快樂的人生！

　　讀正能量有感 篇4

　　寒假時，根據(jù)學(xué)校工會的要求，每個人必須閱讀一本書，并且要寫好讀后感。我選中的書是海峽兩岸學(xué)者共同編撰的、關(guān)于兩岸30位優(yōu)秀教師的修煉之道《不乖教師的正能量》。當(dāng)初選這本書就是沖著不乖兩個字去的，我要看看這些不乖教師到底是怎樣的一種不乖，他們又是在怎樣一種不乖的狀態(tài)下展現(xiàn)出正能量。

　　編者之一謝云在序言中這樣評價不乖：不乖這一看似不恭敬之詞、不和諧之音，其實質(zhì)，指向鮮明的個性、獨立的人格，指向不斷的挑戰(zhàn)、持續(xù)的反叛，指向勇敢的創(chuàng)造、不息的創(chuàng)新所謂的不乖，并非真的不乖，也不是想要撒嬌，而只是為了有所創(chuàng)造。對教育來說，不乖的老師，往往是能夠堅守常識的人，往往是能夠堅持自己的人，往往是真正熱愛教育的人，往往是更能盡職盡責(zé)的人，往往是更愿意不斷開拓創(chuàng)新的人。我們也不難發(fā)現(xiàn)，這些不乖的老師，其實是一群富有思想、勇于實踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的人，比起那些唯唯諾諾、庸庸碌碌的乖老師，他們更有識見、更有個性、更有胸懷，也更有激情和擔(dān)當(dāng)。他們對教育，看得更重，愛得更深，做得更實，想得更遠(yuǎn)。

　　不妨做個‘少數(shù)派’，這個題目來自于書中的一篇同名文章，作者是江蘇的邱磊老師。我把這篇讀后感也取這個題目的意思，就是感覺自己就是一個少數(shù)派，甚至是比少數(shù)派更嚴(yán)重的另類、怪物和偏執(zhí)狂（甚至有人評價我就是一個腦子已經(jīng)有點問題的偏執(zhí)型精神病之類的人）。整本書讀下來，30位不乖老師的經(jīng)歷讓我非常有同感，因為他們的一些經(jīng)歷、一些故事、一些做法有很多我也同樣經(jīng)歷過、體驗過和踐行過。從30位不乖老師的非凡歷程中，我深深感到要做一個真正的不乖教師，要做個少數(shù)派，要達(dá)到謝云老師在序言中理解的那樣：這些不乖的老師，其實是一群富有思想、勇于實踐、敢于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)的人，就非常需要我們能堅持做到下面這樣幾點：

　　第一個點：熱愛教育、熱愛孩子。興趣是最好的老師，我想一個對教育沒有任何感覺的老師是不可能成為好老師的，同樣一個對孩子沒有任何感情的人也不可能成為好老師的。只有真正熱愛教育、熱愛孩子的老師才會愿意為教育、為孩子去做一切努力，去付出自己的所有，也才有可能把職業(yè)當(dāng)成事業(yè)去用心投入、用心經(jīng)營。我認(rèn)為要想做一個不乖老師，熱愛教育和孩子是第一要素，是必不可少的。

　　第二個點：認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、樂于奉獻(xiàn)。要想成為一個不乖的老師，一個個性老師，我想腦袋中必須要有一個明確的目標(biāo)，你到底想怎樣做，想做到什么程度，在自己的有限教育生涯里，你的終極目標(biāo)是什么。只有想清楚了這些問題，你的行動才會方向正確、目標(biāo)清晰、動力十足。同時，還非常需要注意的是你必須要淡泊名利、不計得失、樂于奉獻(xiàn)，一個把什么都跟名利掛鉤的.人想成為不乖教師，那是肯定不可能的，因為那種老師腦袋里想著的是如何和上級保持高度一致，如何贏得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，如何撈取更好的名聲等，也就是說一個太功利的老師只可能成為乖乖老師。

　　第三個點：遵循規(guī)律、默默踐行。教育是一個慢的事業(yè)，它更需要的是我們有牽著蝸牛散步的心態(tài)，一個不乖老師的所作所為應(yīng)以不違反教育的基本規(guī)律為前提，而且更多時候他都只會默默前行，幾乎失語。因為我認(rèn)為一個整天想著快出成績、早出成績的老師他是做不到牽著蝸牛散步，而教育很多時候就是需要我們能靜下心，默默踐行，靜待花開。同時，教育更需要我們有農(nóng)夫心態(tài)，因為農(nóng)夫深知時機(jī)，什么時候播種，什么時候施肥，什么時候澆水，在他心中都有一本賬。同樣，再也沒有像教育那樣需要講究時機(jī)的事了，一名頑童，什么時候讓他靜下心來思考，需要時機(jī)，可以說，教育就是選擇時機(jī)的藝術(shù)。另外，在莊稼生長的過程中，農(nóng)夫始終關(guān)注著，正如一個始終關(guān)注學(xué)生成長的老師，關(guān)注孩子，方能真正贏得孩子的心，也才能更好地走進(jìn)孩子的心靈，與孩子展開真正的心靈對話。

　　第四個點：腳踏實地、堅持不懈。教育是一項慢的事業(yè)，更是一項需要踏實走好每一步的事業(yè)，更是一項需要我們堅持不懈、永不放棄的事業(yè)。孩子的成長過程中應(yīng)該拒絕拔苗助長、急功近利、異想天開，我們只有把培養(yǎng)孩子的每一步都走得踏實、走得到位、走得接地氣，并且能堅持到底，不放棄，不拋棄，不冒進(jìn)，不激進(jìn)，那才能成為一個真正的教育人，也才有可能成為一個不乖的老師，一個值得他人尊敬，孩子喜愛的不乖老師。

　　第五個點：敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造。一個不乖老師肯定不是一個墨守成規(guī)的老師，他肯定是一個敢于挑戰(zhàn)、有所創(chuàng)造的老師。教育是一個慢的事業(yè)，但更是一個極度動態(tài)的事業(yè)，因為我們教育的對象不斷地在發(fā)生著變化，既有縱向的變化（孩子不斷長大，身心不斷變化），又有橫向的變化（教育的孩子不斷在調(diào)換著，走了一批，又來一批）。一個在上一批學(xué)生中用得非常好的教育舉措在下一批學(xué)生中不一定同樣有好效果，同樣的，在去年能用得有效的策略在今年有可能就失效了，因為孩子長大了。因此，我認(rèn)為一個不乖的教師肯定是一個勇于探索和創(chuàng)新的教師。

　　少數(shù)派注定是一個群體里的異己分子，不乖教師肯定是一個團(tuán)隊里的另類分子，但因為教育，因為孩子，我樂意做這樣的異己分子和另類分子，雖然因為異己和另類，我可能會承受更多的心理負(fù)擔(dān)和外界壓力，但與我朝著既定目標(biāo)快樂前行比起來，這點負(fù)擔(dān)和壓力還是能夠扛得住的。甚至我認(rèn)定我也許天生就是一個少數(shù)派，從教后似乎也沒有做過乖乖老師，一直是一個他人眼中的不乖老師，呵呵，已近天命之年，繼續(xù)認(rèn)定吧！

　　讀正能量有感 篇5

　　《正能量》這本書并不是一本一下子就能吸引眼球的書，要想看下去，還真的需要校長的翻閱。但是讀完這本書以后，我還是長了一些見識，譬如，微笑能使我們快樂，皺眉會令我們煩惱。我覺得這本書讓我們從另一個相反的角度思考問題，既然不能改變外部環(huán)境，那么就來改變自己讓自己快樂吧！

　　1、正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情�！氨憩F(xiàn)”原理與正能量之間有著親密的關(guān)系，人的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。

　　正能量能夠讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。所以我們要從這本書中獲得一些讓自己變得更棒的方法。

　　2、如果你有自信，它會在無意之中釋放能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

　　清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復(fù)雜混沌。

　　所以想要成功的我們一定要讓自己擁有釋放正能量的能力，擁有正能量會讓我們的生活更加平和，更能應(yīng)對生活中的不同境遇。

　　3、不論學(xué)習(xí)什么，我們都要從行動中學(xué)習(xí)。比如說，人們在自己建過房子后才能成為建筑師；只有在自己彈過豎琴后才能成為豎琴演奏家。同樣，只有通過從事義行，我們才能成為正義之士；只有通過控制己行，我們才能成為克己之人；只有無畏之行，我們才能成為勇敢的人。

　　所以口號喊得響，不如行動來得有效，我們要讓自己和學(xué)生都成為行動之人。

　　4、表現(xiàn)得強(qiáng)有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。就算你沒有察覺，當(dāng)你這樣做的時候，這股能量已經(jīng)在自行運(yùn)作了。

　　生氣對人不好。它會讓你做傻事、胡亂冒險、說出很快會后悔的話，并且容易引發(fā)暴力行為。同時，生氣對你周圍的人也不好。它還會讓你的人生處于糟糕的頻率，把你拖入困境。

　　一正一反兩種結(jié)果，我們都會選擇好的一方，但要控制住自己的行為就需要更多的“心理內(nèi)容”了。

　　5、獎勵促使參與者被迫做出逆反行為，也抵制了正能量的產(chǎn)生。短期看來，獎勵機(jī)制是有效的。但是，長期看來，相關(guān)組織不得不持續(xù)提供特別的優(yōu)待、糖果、禮物、獎金等獎勵措施；一旦獎勵沒了，人們的動力也會煙消云散。

　　這則理論告訴我們，我們原來的`獎勵制度需要我們做出更多的努力來維持學(xué)生的進(jìn)步，但這并不是說獎勵制度本身有問題，而是我們要把目光放遠(yuǎn)一點，注意獎勵的方式方法和時機(jī)等等問題。

　　6、表現(xiàn)原理解釋了戰(zhàn)俘們思想上的巨大變化：守衛(wèi)并沒有對他們實施刑罰，也沒有使用神秘方法對他們進(jìn)行洗腦；他們所做的就是讓戰(zhàn)俘們看到自己不斷重復(fù)發(fā)表反戰(zhàn)的言論。然后令他們漸漸相信，他們自己贊同這樣的說法。

　　這則同化戰(zhàn)俘的理論可以用于我們的教育，只是這種方法的應(yīng)用需要一個系統(tǒng)規(guī)化。

　　閱讀永遠(yuǎn)能使我們進(jìn)步，新鮮新穎的知識會讓我們思考更加多元化，感謝《正能量》。

　　讀正能量有感 篇6

　　《帶著正能量去工作》這本書你看過嗎？里面講述的觀點我覺得是非常好的，正能量在哪里都是需要的，直接影響你的狀態(tài)，下面的《帶著正能量去工作》讀后感一起看看！

　　偶然間，看到財經(jīng)作家趙文明先生的一句話“只有帶著正能量工作的員工，才是企業(yè)最需要的人�！蔽矣X得這個觀點很新穎，到網(wǎng)上搜了一下，發(fā)現(xiàn)趙文明先生著有一本書，書名就是《帶著正能量去工作》。我平時還是比較排斥此類勵志的書籍的，感覺多是一些空話、套話，實用性并不強(qiáng)，但是看到這本書，我有些好奇，猜不到作者是如何講述的。于是，我滿懷期待與好奇地讀完了這本書，書中每一章節(jié)的最后都有一個“正能量加油站”，真的能給讀者加滿油。我讀完之后，思緒萬千，感慨頗多。

　　雖說如今“正能量”一詞很火，但我之前并不理解正能量的含義，此書的作者給我們闡述了“正能量”一詞的定義：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。以我的`理解，我更偏重于正能量是一種動力，是我們追求美滿生活的原動力，無論在工作上，還是生活中，正能量都是必不可少的力量。

　　我來到xx已經(jīng)十年有余，一直周而復(fù)始地收費(fèi)，曾經(jīng)有一段時間，我開始迷茫，找不到人生的意義，但是當(dāng)我看到青銀的標(biāo)桿典型，人家同我一起入職，工作、生活風(fēng)生水起，他們帶給了我很大的正能量，讓我一度不再那么頹廢，產(chǎn)生了想主動積極生活和工作的信念。之后，青銀來了一批新入職的員工，他們青春洋溢、干勁十足，我羨慕他們有著陽光的心態(tài)，通過努力向他們學(xué)習(xí)，漸漸讓生活變得充實。去年，xx為了鼓勵職工閱讀和寫作，采取了打造開放閱覽室、制定發(fā)稿量和張貼優(yōu)秀文章等一系列措施，在單位的督促下，我開始了真正的閱讀，當(dāng)我用心去讀完一本本書后，我的心靈開始充盈起來，越發(fā)感覺到踏實和充滿希望。這本書中對我觸動最大的是“主動出擊，讓夢想融入工作目標(biāo)中”這一章，我認(rèn)識到主動所產(chǎn)生的效能不可斗量�，F(xiàn)在的我樂觀生活，每天都很踏實和滿足；積極工作，爭取達(dá)到四星級或五星級；主動學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。

　　人生就像一枚擁有兩面的硬幣，有高潮就會有低谷，有成功就會有失意，不同的人會有不同的對待。就像裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個空杯，受這種心態(tài)的影響，正能量的人傳遞的是希望和樂觀，而負(fù)能量的人傳遞的是失望和悲觀。我們都愿意與正能量的人交往，因為他不僅讓你感覺踏實和舒服，還能將正能量傳遞給你。在工作中，正能量能幫助我們于枯燥和乏味中找到樂趣、尊嚴(yán)和成就感，真正實現(xiàn)自我價值。面對工作中的各種問題，帶著正能量工作的人總是積極地解決問題、主動承擔(dān)責(zé)任、毫無借口地去執(zhí)行、實現(xiàn)良好的溝通、提高工作效率，帶著正能量工作的人能夠?qū)⒋煺酆屠щy當(dāng)做歷練，轉(zhuǎn)變成自己的財富，不斷提升自我、超越自我。

　　當(dāng)明白了這些，我們可以下意識地積聚正能量，讓正能量助力我們成長和進(jìn)步，還應(yīng)該適時地向周圍釋放正能量，去“稀釋”他人身上的負(fù)能量，幫助別人，也快樂自己。讓我們帶著正能量去工作，以積極的態(tài)度和踏實的作風(fēng)，做一名xx真正需要的員工。

　　讀正能量有感 篇7

　　我最近讀了一本名為《正能量》的書，這本書給我留下了深刻的印象。它是一本由英國作家理查德·懷斯曼創(chuàng)作，揭示了如何激發(fā)自身潛能，獲取和釋放“正能量”的方法。

　　《正能量》書中提到，我們每個人都有潛能，而這種潛能是可以被激發(fā)出來的。激發(fā)這些潛能的方法就是“積極思考”，也就是用積極的方式去解釋和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。這種積極思考可以讓我們保持樂觀，增強(qiáng)信心，從而更好地應(yīng)對生活中的各種問題。

　　我非常贊同書中關(guān)于正能量的觀點。在我的'理解中，正能量是一種積極向上的力量，它可以幫助我們克服困難，迎接挑戰(zhàn)。而正能量來自于我們對生活的態(tài)度，當(dāng)我們以積極的態(tài)度去面對生活時，我們就能釋放出更多的正能量。

　　在生活中，我嘗試著運(yùn)用正能量。例如，當(dāng)我遇到困難時，我會提醒自己保持樂觀，堅信自己有能力解決問題。這種積極的態(tài)度讓我更有信心，也讓我能夠更好地處理問題。同時，我也學(xué)會了欣賞生活中的美好事物，這讓我感到更加快樂和滿足。

　　《正能量》這本書也讓我意識到，我們的態(tài)度和行為對我們的生活有著巨大的影響。我們可以通過積極思考和行動，激發(fā)自身的潛能，從而獲得更多的成功和幸福。

　　總的來說，《正能量》是一本非常有價值的書。它不僅讓我了解到了激發(fā)自身潛能的方法，也讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。我相信，只要我們保持積極的態(tài)度，用樂觀的心態(tài)去面對生活，我們就能釋放出更多的正能量，從而過上更加充實和幸福的生活。

　　讀正能量有感 篇8

　　堅持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會在無形之中釋放出能量，推動你走向成功。如果你自卑或畏懼，它也會在無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會因為體會到成功的快樂而更加自信，失敗的人則會因為體會到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負(fù)，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量，但是大腦和心靈則需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng)，人生才會更加精彩！

　　不知不覺，步入教師這個崗位已經(jīng)是第五年了，隨著時間的增長，工作環(huán)境的改變，壓力的增大，剛開始的激情與熱情開始慢慢退卻，脾氣卻越來越暴躁，芝麻大點兒的小事都忍不住要發(fā)脾氣，完全體會不到這份工作的幸福感與價值了，正在這時，看到了校長贈的正能量這本書，幡然醒悟。

　　在我們?nèi)粘Ｉ�活和工作中隨時隨地地都可以制造正能量，儲備正能量，傳遞正能量。比如，當(dāng)我們走路時抬頭挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動，我們就會覺得充滿自信，我們感到快樂，感到自豪�？梢�，快樂是可以被創(chuàng)造出來的，身體上小小的變化，就能讓全身充滿正向的能量，再比如，我們每天課間操跳的兔子舞，激情的音樂，充滿活力的節(jié)奏，瞬時，我們就會感覺自己充滿活力，渾身輕松有力！

　　在自己制造正能量的同時，我們也要傳遞正能量，向我們的家人，同事和學(xué)生。我們都會模仿身邊人的.語言動作和表情，這一過程是在無意識中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫。當(dāng)你看到別人微笑時，你的嘴角也會不自覺地上揚(yáng)，同樣，當(dāng)你看到別人皺著眉頭時，你的眉頭也會不自覺地緊鎖，這一過程使一個人的情緒傳遞給另一個人，激發(fā)相同的能量，并且能夠印發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生，作為一名教師，面對著那么多個性差異的個體，我們要改變自己的行為方式，平靜地處理每一件事，無論是令人生氣或是憤怒，多微笑，向?qū)W生傳遞積極的正能量，這樣你就會變得更親切，更自信，更受歡迎，從而在工作和生活中更得心應(yīng)手！

　　總之，這本書使我受益匪淺，它能幫住我及時走出誤區(qū)，調(diào)整到最佳狀態(tài)，也能使我們更加快樂，使我們變得更加自信，更加的受歡迎！

　　讀正能量有感 篇9

　　前幾天，我向同學(xué)借了一本《我是正能量的小學(xué)生》。

　　我看了這本書的主人公，有兩個，一個是天天他做什么事都很勇敢，一個是強(qiáng)強(qiáng)他做事都小心翼翼的，所以他很膽小，這本書講述的是：有一次，強(qiáng)強(qiáng)鼓起勇氣向老師批作業(yè)，他一進(jìn)辦公室被一幅漂亮的畫吸引了，那幅畫是水晶的，是他們語文老師下星期比賽的圖畫，他想起了改回教室了，就趕緊的跑回去，一不小心摔倒了，腳碰到畫了，畫碎了，強(qiáng)強(qiáng)趕緊跑回去，不巧天天也來找老師批作業(yè)，看到畫碎了，就在這時候旁邊班的老師看到了這一場景，就說天天，他們的語文老師也回來了，就問天天：“這幅畫是你摔碎的么？”天天勇敢的`說：“是我摔碎的。”老師沒有吵天天，強(qiáng)強(qiáng)知道了就主動的給老師說這幅畫是他一不小心摔碎的，老師和藹可親的說：“主動承認(rèn)錯誤就是乖孩子。”

　　通過這一件事我明白了：其實你做錯了事情，你只要承認(rèn)這件事是你做的，你就是好孩子。

　　我記的我也有這樣的錯誤：有一次，我把碗給打碎了，媽媽起來了看見少了一個碗，就問這個碗是誰打碎的，我和姐姐都沒有承認(rèn)，媽媽就說：“你們兩要是再不說，我就一個一個的打�！苯憬愠姓J(rèn)了，媽媽打姐姐很疼，我看著趕緊的給媽媽說這個碗是我打碎的，媽媽說：“沒有事，你只要承認(rèn)錯誤就行�！�

　　這是我在這個故事中體會的啟示。

　　讀正能量有感 篇10

　　現(xiàn)在社會上各界人士對“正能量”這個詞一定不會陌生，報紙雜志廣播電視互聯(lián)網(wǎng)上隨處可見。接下來小編為你帶來讀《團(tuán)隊正能量——帶隊伍就是帶人心》有感，希望對你有幫助。

　　我所讀的這本書的作者是丹.柏秉斯基——世界最著名的正能量管理大師，他指出帶隊伍就是帶人心，幫我們聚焦于21世紀(jì)信息時代中最關(guān)鍵的元素--人。

　　談?wù)勔韵聨�點感想：

　　一、統(tǒng)一思想，凝聚正能量

　　單絲不成線，獨木不成林。只有統(tǒng)一思想的前提下我們才能凝聚正能量，假設(shè)我們每個團(tuán)隊和每個人都有自己的想法來做事，最終沒有無法實現(xiàn)正能量的凝聚。一個團(tuán)隊有了統(tǒng)一的'思想，才能凝聚力量，迸發(fā)正能量。

　　二、強(qiáng)化責(zé)任，發(fā)揮正能量

　　一個有能力的團(tuán)隊，必定是一個責(zé)任心強(qiáng)的團(tuán)隊。責(zé)任可以使人堅強(qiáng)，責(zé)任可以發(fā)揮自己的潛能，責(zé)任可以改變對待工作的態(tài)度，責(zé)任能夠讓人具有最佳的工作狀態(tài)來投入工作。

　　三、公平公正考核，弘揚(yáng)正能量

　　書中提到這樣一個觀點：對于員工額外的付出，要大膽地贊揚(yáng)，這種行為會讓正能量持續(xù)下去。正能量的確需要大聲呼喚和大力宣傳。只有對工作考核實現(xiàn)公平公正的是突顯正能量的有效途徑，它讓許多在平凡崗位默默奉獻(xiàn)的員工脫穎而出并得到認(rèn)可。

　　四、堅定信心，傳遞正能量

　　“信心比黃金更重要”。面對重重困難和挑戰(zhàn)，我們要有決心、有信心。有信心才會有動力，有行動才會見成效。如何堅定信心，一是要加強(qiáng)團(tuán)隊學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)知識。

　　傳遞正能量是一個持續(xù)的過程，需要學(xué)習(xí)更多知識，端正的態(tài)度和開闊的心胸。打造一個正能量團(tuán)隊，就是在每一個人內(nèi)心深處都認(rèn)同團(tuán)隊的愿景、使命以及價值觀，用心做好每一項工作，貢獻(xiàn)自己的力量。

　　讀正能量有感 篇11

　　《正能量》是理查德懷斯曼所著的世界級心理勵志書籍。什么是正能量？在本書中，正能量是指一切給人向上和希望，促使人們不斷追求，使人生圓滿幸福的動力和情感。作者通過各種實驗和數(shù)據(jù)向我們解釋了“表達(dá)”的原理。利用“表達(dá)”原理激發(fā)的正能量，可以減輕生活壓力，化解負(fù)面情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感�？赐辍墩�能量》，按照書中的建議，我逐漸體會到行為帶來的微妙的好心情感受。隨著身邊正能量的積累和正能量的傳遞，你可以在生活中體驗到更多的幸福。

　　說起正能量，讓我想起心理學(xué)中的“踢貓效應(yīng)”，指的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的'：某公司董事長為了整頓公司風(fēng)氣，向自己承諾早晚歸。有一次，他看報紙看得入神，忘記了時間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛。結(jié)果，他被警察開罰單，還是遲到了。老導(dǎo)演一早遇到不順心的事就煩了�；氐睫k公室，剛好遇到銷售經(jīng)理來報到，就把銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一頓。銷售經(jīng)理被罵完，氣呼呼地走出老總監(jiān)辦公室，把秘書叫到他的辦公室，對他進(jìn)行了一番批評。秘書被無緣無故的挑剔，自然是氣不過，故意找前臺的茬。前臺在公司最底層，氣也無處發(fā)泄�；丶液�，他們把正在玩耍的兒子罵了一頓。兒子覺得很委屈，踢了一腳旁邊的貓。負(fù)能量就是這樣一層層傳遞下去的�，F(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，大家的生活壓力都比較大，神經(jīng)也很緊張。不順心的小事可能會壓垮你的最后一根稻草，激起你內(nèi)心的憤怒。您周圍的人可能處于類似狀態(tài)。一不留神，你的負(fù)能量就會擴(kuò)散到身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，甚至可能會帶給你的家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無辜受害者或者，甚至引發(fā)家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。

　　讀正能量有感 篇12

　　剛開始買房子的時候，對于收拾整理家，用各種花哨的手段布置家非常感興趣，今天買這個，明天買那個，就連沙發(fā)上的抱枕就買了十幾個，現(xiàn)在有了孩子，東西越來越多，哪個屋子都堆得滿滿的，舊的不用的，也不舍得扔，有各種理由不想扔掉。

　　看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術(shù)》，才豁然開朗，原來整理東西并不僅僅是收拾東西，收拾的還是一份心情、一份生活的態(tài)度，舍棄了不用的、多余的、廢舊的東西，得到的東西也會更多，這正是這本書傳達(dá)給我們的正能量。

　　沒看書之前，還覺得收拾房間還有必要寫一本書出來嗎？不就是打掃、收拾、整理嗎？東西還是那些東西，等收拾完了，過幾天又會亂掉的，尤其是有了孩子之后，收納整理變成了大工程，每時每刻孩子都在翻東西、亂扔?xùn)|西，剛整理完又被打亂了，連抽屜都抽過來抽過去，最后沒辦法就卸下來了，更有衣櫥，只要開開，里面的東西全都扒拉出來。我想我應(yīng)該學(xué)習(xí)一下《斷舍離》傳達(dá)的精神，舍棄那些“丟了多可惜、說不定哪一天還有用”的想法，破除“不能亂扔?xùn)|西”的舊式教育理念，還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀(jì)念品”，這些曾經(jīng)很有紀(jì)念意義的物品，已經(jīng)結(jié)束了它們的使命，成為過去生活的一部分，留著它們只能消耗我們的能量，那就送給需要的人、再循環(huán)利用，或者捐助出去，給它們找個合適的處理地方吧。

　　以前沒有孩子的時候，茶幾上亂七八糟，也有很多裝飾，孩子爸爸說過我很多次，都不舍得扔，但是有了孩子之后，收拾的一干二凈，啥也沒有了，呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手，先易后難，這也是書中作者傳達(dá)給我們的'方法。在這方面，孩子爸爸比我強(qiáng)，同樣的東西擺放的方式、次序不同，都會影響空間的利用，作者也在書中介紹了幾種常用的收納整理方法，幫助我們更好的“斷、舍、離”。

　　看起來微不足道的“斷、舍、離”，卻蘊(yùn)含著生活的大智慧，它可以讓我們更加認(rèn)識自己，解放被囚的心靈。通過整理房間，只保留領(lǐng)自己滿意的東西，會了解自己的行為模式，發(fā)現(xiàn)自己的自卑感、發(fā)現(xiàn)自己的寂寞與不安，由此踏上了改變自己之路，舍棄了不用的東西，房間變得竟然有序，心情也大好，人際關(guān)系將會變好，變得更喜歡自己，不再被規(guī)矩、章程束縛。

　　讀正能量有感 篇13

　　《正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的`堅持閱讀下去！

　　這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，正因正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個實驗案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。

　　不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩�能量》這本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。

　　不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細(xì)節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。

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