《向上生長》讀后感

　　認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，需要回過頭來寫一寫讀后感了。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編整理的《向上生長》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《向上生長》讀后感1

　　本書講了什么是自己，自己的形成和發(fā)展，我們?nèi)绾握J(rèn)識自己，自己如何影響我們的行為方式。雖然書中講的是對自己的認(rèn)識和探索，但既然人類大多生活在社會的環(huán)境里，所以自己的研究實際上是對社會意識形態(tài)的影射。書中的很多話題都是從對自己的意識開始到理解這樣的看法以及在他人的眼里和在特定的社會環(huán)境中為什么會有如此的主觀體驗。

　　我們的成長，是先有身邊人的評價即社會反射，從而形成意識，再不斷印證自己的意識的過程。只有當(dāng)你不斷去做相反的事情的時候，你的想法才能被改變。為什么有錢人要做慈善呢？是因為為了讓自己相信自己還是好人。那么我們可以用自己意識的特點來做些什么呢？

　　1、改善拖延癥。拖延癥是一種自己妨礙，為的是不想看到自己失敗。失敗的次數(shù)多了，我們就會認(rèn)為自己是個失敗的人，這樣的感覺可不好。但實際上，上帝對人類是公平的，每個人都要經(jīng)歷失敗才能成功，成功的那群人只是過了失敗那條坎。

　　2、學(xué)會正確地贊美別人。當(dāng)別人特別在意自己的某個部分時候，就是他需要被認(rèn)同的時候，這個時候恰到好處的贊美會事半功倍。比如贊美愛買衣服的人漂亮，愛買書的人聰明，愛說話的人健談，文靜的'人懂思考，害羞的人可愛等等。

　　3、控制負(fù)面情緒。負(fù)面情緒產(chǎn)生于人們尋求同一性的失敗。比如說你工作努力卻被指責(zé)偷懶，你覺得你講道理別人說你胡說八道。你應(yīng)該明白很可能別人說的很的很對，但這一點也不重要，因為書上說了“積極的錯覺才能保證健康的心態(tài)”。

　　4、設(shè)置短期目標(biāo)。短期目標(biāo)會使你的“自己“意識到你的進(jìn)步，從而產(chǎn)生積極情緒促使你堅持下去。

　　人類生來就擁有自己，并在整個一生當(dāng)中都在探索自己。我們的自己認(rèn)識主要來自環(huán)境的反射，我們利用自尊來處理這些反射回來的自己認(rèn)識，通常高自尊是更積極的認(rèn)識，低自尊更消極的認(rèn)識。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于兒童時期。最后，我們用這些認(rèn)識來指導(dǎo)我們的行為，因為我們希望行為和認(rèn)識具有同一性。反過來，我們的行為會增強或改變我們的認(rèn)識，正確的自己認(rèn)識并不是件好事，因為健康的心理是過份積極的自己認(rèn)識帶來的。

《向上生長》讀后感2

　　“簡單的欲望只需要放縱就可以實現(xiàn)，而高級的欲望，放縱是實現(xiàn)不了的，需要的是自律和克制”。

　　熵增：一個自發(fā)的由有序向無序發(fā)展的過程。所以順應(yīng)這種趨勢會覺得很輕松，逆趨勢會覺得疲憊。像刷抖音可以一刷兩個小時而不覺得累，而看書一小時會覺得累。人生是一個逆熵增的.過程。

　　認(rèn)識到自己的平凡，坦然接受自己的平凡，才能感受到生活的幸福。努力和堅持也是一種能力，只有接受自己平凡時，努力和堅持這項能力才能被充分發(fā)掘。“平凡而不平庸”。

　　皮質(zhì)醇，與多巴胺的功能相反，控制人的消極情緒。

　　讓自己堅持下去做好的方法是給自己定一個低目標(biāo)，你可以很輕松的實現(xiàn)。這樣在你有其它事時，可以輕松完成。而開始這個狀態(tài)后，可能你時不時會遠(yuǎn)超你原來的目標(biāo)�！安灰�高估你一天能做的事，而低估了一年能做的事”積累是很重要的，量變產(chǎn)生質(zhì)變。

《向上生長》讀后感3

　　樹木向上生長，因為渴望陽光，渴望看到更高的風(fēng)景�；ú菹蛏仙�長，因為渴望雨露，渴望感受更多的溫柔。鳥兒向上生長，因為渴望自由，渴望在天空中展翅翱翔。而我們每一個人也都在努力的向上生長，向更好的自己，不斷地追逐和進(jìn)步。這是我讀《向上生長》這本書最大的感悟。

　　這本書最大的價值就是傳遞出一種正能量，這種正能量鼓舞著我要相信自己可以創(chuàng)造更好的生活，相信自己可以實現(xiàn)許多的夢想，相信自己可以成為更好的那個人。

　　這本書中的一個篇章：《積極才是硬道理》“如何堅持下去并且成事”給我留下非常深刻的'印象。主動去追求自己的愿望、目標(biāo)、感情、生活，要比被動接受更有意義，我確實實踐了一下并感受到了變化。讀書可以提高一個人的思維能力，也可以豐富業(yè)余生活。于是我開始嘗試讀書，去買一些自己感興趣的書籍。剛開始每天就看三頁，休假或者沒事的時候就多看會兒。堅持看10多天左右，發(fā)現(xiàn)原本一本預(yù)計三個月讀完的書，基本上20天左右就看完了�，F(xiàn)在我每個月都會去買一兩本新書去閱讀，增加自己的閱歷，提高思考的能力，讓自己在工作中更加穩(wěn)重從容，生活中更精彩。

　　閱讀可以豐富閱歷，運動可以增強體魄。我現(xiàn)在每天都做平板支撐。一開始計劃的時候，一天20分鐘左右，一組2分鐘，我為了追求效率，第一次做了四分鐘，精疲力盡，導(dǎo)致做不了第二組，現(xiàn)在我學(xué)會細(xì)水長流，一組一分鐘的開始，慢慢加量。盡管挺微不足道的，但是我也受到了啟發(fā)，就是做事需要循序漸進(jìn)，量力而為。如果自己做的事情是短期的，那么可以隨意發(fā)揮。如果做的事情是長期的，那我自己制定的目標(biāo)還是要量力而為，追求每天“從容的開始”，而不是好高騖遠(yuǎn)。有志之人立長志，無志之人常立志。現(xiàn)在我有了長期的目標(biāo)。聚焦的都是“每天都能順利的去做，而不是做了多少”，時間長了就能到了自己想要的高度。

　　不管是讀書得到的道理也好，還是實踐來的也罷。它確實告訴了我一個最真誠的道理：每一個人都應(yīng)該向上而生，不斷地追逐，不斷地探索，認(rèn)清自己，才能實現(xiàn)不斷地進(jìn)步，才能成就真正的幸福。

　　向上生長，向陽出發(fā)，讓我們一起不斷進(jìn)步，成為更好的自己！

《向上生長》讀后感4

　　這本書以理工人的思維描述積極向上的力量以及做事的方法，樹立正確目標(biāo)觀與促進(jìn)執(zhí)行力的作用。

　　首先，它提示我們事實上諾大的社會，根本就不存在競爭者，唯一的競爭者就是每個人心里那個好逸惡勞的小孩。正如《權(quán)力的游戲》里的守夜人學(xué)士跟雪諾說，去做艱難的決定，殺掉你心里的那個孩子，變成大人。所以要學(xué)會認(rèn)識自己，承認(rèn)自己平庸，這樣才能調(diào)用體內(nèi)腳踏實地的力量。

　　其次，關(guān)于做事，它告訴我們要學(xué)會“慢啟動”，即要理解事物發(fā)展內(nèi)在邏輯，要學(xué)會“不計后果”地去做某件事，不能成天等著回報，看不到回報就迅速懈怠了。人不斷向上突破，就是克服基因里固有缺陷的過程。在對待迷茫，沒有到方法論時，作者推薦一種“笨辦法”，要相信兩件事：第一，重復(fù)就是力量;第二，數(shù)量堆死質(zhì)量。同時針對30+，作者提出要勇于突破資源邊界，也就是一直不服老，忘了年齡，去做新鮮的事，永遠(yuǎn)都在拓展，永遠(yuǎn)沒有邊界，大家往往高估自己一天能學(xué)會的東西，低估三年能學(xué)會的'東西。要學(xué)會降低預(yù)期，過高的期望實現(xiàn)了還好，如果達(dá)不成會導(dǎo)致信心迅速喪失，變得消極，什么都不想做。對于絕大部分人來說，總是對自己或者孩子過高定位，完成不了很高的目標(biāo)就泄氣，忽略了把目標(biāo)定低些，慢慢來，一步步地做，也能取得很高的成就，而且這才是絕大部分人應(yīng)該走的路線。

　　再者，作者采用大量篇幅分析貧窮的本質(zhì)，全世界的窮人好像普遍無聊，生活很枯燥，對娛樂非常向往。因為他們的工作普遍比較乏味，自己經(jīng)歷的好東西較少，所以看起電視來沒完沒了。一個人要從消費者向生產(chǎn)者轉(zhuǎn)變，才能改變困境。因為生產(chǎn)的是大哥，消費的是貧者。簡單的欲望，放縱就可以實現(xiàn);高級的欲望，要自律才能實現(xiàn);最高級的欲望，要煎熬才能實現(xiàn)。做一件事最好的時機是十年前，其次是現(xiàn)在，不要被農(nóng)業(yè)社會的固有思維限制住頭腦。

　　最后，要學(xué)會認(rèn)識到內(nèi)卷化，我們正常人在進(jìn)化上有一些缺陷，比如本能地恐懼變化和不確定，我們也總是很容易悲觀、泄氣，沒法長時間保持樂觀。基于以上的緣故，絕大部分人容易掉入內(nèi)卷化的陷阱而難以爬出來。只有清醒地認(rèn)識到內(nèi)卷化的陷阱之后，你才能先于別人爬出來。在能承受的范圍內(nèi)多嘗試，多去面對不確定性。運氣就是基于不確定性產(chǎn)生的。你需要在生活中加入不確定性，運氣才能開始出現(xiàn)。運氣和奮斗是個人進(jìn)步的兩個輪子，但是絕大部分人都是獨輪車。你天天按部就班，運氣很難發(fā)揮作用。

　　總的來說這本書就想告訴大家：想要改變自己，從先改變自己的認(rèn)知開始，承認(rèn)自己平庸，承認(rèn)自己做的事情就是平凡的事情，承認(rèn)自己賺的錢并不是很多，認(rèn)識到了自己本質(zhì)后，剩下的就是努力和時間的積累，幾十年甚至五年后你一定能成為這個領(lǐng)域里的專家，到時候就會有源源不斷的“財富”和“資源”

《向上生長》讀后感5

　　最近剛讀完一本書——《向上生長》，內(nèi)容如書名，講的是我們要怎樣向上生長？單單是關(guān)于”畢業(yè)后怎樣學(xué)習(xí)“，作者就花了一個章節(jié)的篇幅來講。其中講到學(xué)習(xí)計劃的制定時，我還蠻有同感的。

　　作者說：為了克服懶惰的問題，制訂學(xué)習(xí)計劃的時候，關(guān)鍵就是每天目標(biāo)一定要小，跟自己先妥協(xié)了。你不要太為難自己，你不為難”他“，”他“才給你干活。

　　不知道你是不是這樣子的，反正我是這樣的。每次決定要做一件事情，在制訂這件事情的計劃時，總是會雄心勃勃，過分高估自己的能力，恨不得一口吞下一頭大象。

　　比如，有一段時間，我重拾學(xué)習(xí)英語的任務(wù)，還特意去下載了一個背單詞的APP，要求自己每天背熟50個單詞。你猜怎么著？第一個星期憑著意志力我還勉強能夠做到，第二個星期我就心態(tài)崩了，因為難度太大，沒有完成目標(biāo)的天數(shù)越來越多，后來干脆直接卸載了這個APP。

　　如果當(dāng)時我只要求自己每天背5個單詞，是不是就能夠更好地堅持下來呢？

　　作者在制訂他的讀書計劃時，就很懂得把目標(biāo)定得很小——每天只需要看2頁書。這個目標(biāo)小到幾乎沒有難度，小到你覺得不做都過意不去。所以長此以往，他就把每天讀書的習(xí)慣養(yǎng)成了。

　　每天才讀2頁書，一本300頁左右的書就要讀個半年，你是不是會覺得這效果也太不理想了吧。但是作者說，只要坐下來開始看書，很多時候你不會真的只讀2頁。原本以為半年才看得完的書，可能半個月就看完了。事實上這個方法真的很靠譜，如果哪天事情有點忙，或者狀態(tài)不是很好，只需要讀完2頁書就能完成任務(wù)，不會因為有難度而痛苦、而放棄，更不會因痛苦、放棄而積極性受到傷害，心態(tài)崩了，反而會為自己完成了任務(wù)而欣慰。

　　相反，如果哪天狀態(tài)不錯，本來只需要看2頁書就可以完成任務(wù)，卻一口氣讀了30頁，那簡直要獎勵一下自己了。

　　完成2頁書的任務(wù)值得開心，完成2頁以上可以有小獎勵，這生活每天都有小確幸，是不是就可以開開心心地把一件事情長久堅持下去了呢？其實攢錢也是這樣子的，不要總想著一口吞下一頭大象，我們要學(xué)會一小口一小口地吃，總有一天我們能吃完整頭大象。

　　尤其是剛開始去做的時候，目標(biāo)一定要小，難度一定要低。比如，從存下每個月收入的10%開始，一般來說，少了這10%，并不會太影響生活品質(zhì)。作文千萬不要一上來就妄圖存下收入的`50%，這也不敢買，那也不敢買，每天都要壓抑自己，相信我，用不著一個月你就會崩潰的。然后就沒有然后了。所以，只是開始做顯然是不夠，關(guān)鍵是要能夠長長久久地做下去。如果能夠長時間堅持，哪怕每天或者每個月只做一點點，最后用時間積累下來的量也是非常驚人的。

　　但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就經(jīng)常慫恿身邊的朋友每個月都要攢錢，有個朋友說她每個月只能存下一兩千元，感覺好少啊。

　　一兩千元，一年才兩萬多，的確是不多。但是10年后呢？千萬不要簡單地用兩萬多塊乘以10哈。不是這樣算的。

　　10年時間，你的工資水平肯定不是現(xiàn)在這樣子，我們不會10年如一日站在原地不動，同樣是10%的比例，也會跟著工資的增長而水漲船高。這是一方面。

　　另一方面，剩下的90%并不一定每個月都會花光光，哪個月只用了70%的錢，那那個月不就可以多存20%了嗎？而且時間是有價值的，如果愿意花點時間去學(xué)習(xí)一下理財投資，讓自己的存款每年有8%左右的收益，這時候你覺得10年后的存款還僅僅是20幾萬嗎？不知道哪個名人說的了：大多數(shù)人都會高估自己1年內(nèi)能做到的事情，而低估了10年內(nèi)能做到的事情。

　　時間是我們的朋友啊，可不要忘了，更不要丟了哦。

《向上生長》讀后感6

　　承認(rèn)平庸可能才是進(jìn)步的第一步。

　　人生的路往往是在一個階段完成所有任務(wù)后才能進(jìn)入下一個階段，有點像游戲里的角色升級，但是生活的詭異之處就在于，沒人告訴你有哪些任務(wù)是這個階段必須完成的，所以很多人一直被鎖死在低階狀態(tài)，陷入低水平循環(huán)。

　　人一生有三次妥協(xié)：第一次是意識到父母很普通；第二次是意識到自己也很普通；第三次是意識到自己的孩子原來也很普通。對于絕大部分人來說，這個看法不言而喻是正確的。

　　我們需要改變自己的`認(rèn)知。要知道，所謂的創(chuàng)新，往往是一群人為了解決一個具體問題，解決了一連串問題之后，產(chǎn)生的了不起的創(chuàng)新。所以，我們不要把事情想得太難，也不要太簡單。其實，我們都有巨大的潛力。就像《道德經(jīng)》所言：“天之道，損有余而補不足；人之道，則不然，損不足以奉有余�！卑炎匀缓蜕鐣�兩個層面都說了。確實，這個世界上絕大部分人都是普通人，剩下不普通的人下一代也會向普通人跌落，之所以跌落不明顯，是因為他父母給他充錢買了“道具”。所以，我們必須先改變自己的認(rèn)知，然后才能更好掌控未來！

《向上生長》讀后感7

　　《向上生長》這本書是由公眾號作者九邊的著作，這本書中部分內(nèi)容為解讀《窮爸爸富爸爸》的內(nèi)容。特別適合初入職場的人員閱讀！

　　每個人都有每個人的命運，都有固定的社會階層。突破社會階層是極難的事情。但富人的邏輯值得學(xué)習(xí)，富人喜歡冒著能夠承受的風(fēng)險，用較低的資本金獲得更大的收益，風(fēng)險也會通過投資組合對沖掉。窮人邏輯則是以穩(wěn)定為主，不喜歡風(fēng)險。有時風(fēng)險伴隨著的也是機會！這一點需要學(xué)習(xí)和進(jìn)步！

　　見識的重要性，不言而喻。工作也好，創(chuàng)業(yè)也罷。沒有足夠的見識，做事的成功率就極低。你正在做的'事情，別人早已經(jīng)成功或者失敗了。顯然這不是真正的機會，只是你認(rèn)為是機會而已！

　　每個人都有每個人的命運！富二代的人生，注定與普通人是不同的人生！但幸福與否？也并非完全取決于擁有金錢的多少。普通人也能過得很幸福！

　　得到CEO脫不花說，她只有高中的學(xué)歷。但她認(rèn)為學(xué)習(xí)是一輩子的事情。我非常認(rèn)同這個觀點，活到老，學(xué)到老。應(yīng)是大部分人的學(xué)習(xí)態(tài)度，但要注意學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用場景！

　　不虛度每一個今天，也許明天就會有意想不到的驚喜呢！加油。

《向上生長》讀后感8

　　《向上生長》這本書的第一章就吸引了我，看似雞湯似的題目，卻句句讓你心動。

　　“熵增”這個詞恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生長》這本書里，我終于理解了其中的意思。簡單的說，“熵增”就是生活自發(fā)的走向混亂的或自我毀滅的一種趨勢。比如：由于你的偷懶，你的屋子幾天不打掃就會很亂，由于你不洗澡，你身上就會有汗臭味。同樣的，你不學(xué)習(xí)，你身體系統(tǒng)里的能量就會越來越低。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退。就是這個意思。

　　所以，人只要活著就要學(xué)習(xí)，九邊在書中說：“說是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量，都是死路一條。比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯，綠洲沒有雨水，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍的狀態(tài)，灰燼、死亡、沙漠。”所以，人為了活著就要輸入“負(fù)熵流”，如柴火、食物、陽光都是負(fù)熵流。有句話叫做“活到老學(xué)到老”，現(xiàn)在我終于懂得了其中的真正含義。

　　學(xué)習(xí)就如同人進(jìn)食，如果不學(xué)習(xí)，就如同人不吃飯。可學(xué)習(xí)是反人性的，因為人都喜歡做簡單容易的事情。比如坐在電視前追劇、捧著手機刷短視頻，這些過程讓人舒服。可這些如同水往低處流的趨勢，時間久了，你順著這個趨勢就會不想去做稍難點的事，忘記向上走了。因為做向上走的事都是逆趨勢的。

　　現(xiàn)實生活中，為什么很多單位招聘有規(guī)定，如果年滿35歲就不符合招聘條件了。因為很多人出了學(xué)校就不再學(xué)習(xí)。慢慢地，所學(xué)的專業(yè)在社會就是一種廢棄物。就如九邊所說：三十歲之后就死了，不再接受新的信息和新的挑戰(zhàn)。結(jié)果越過越糟。任何系統(tǒng)和人都非常容易走這條下坡路、因為自毀、熵增都是自然趨勢。既然人只有給系統(tǒng)持續(xù)輸入信息才有活路。那就需要不斷提升自己。

　　他在書中說道，有些人每天點滴積累的知識，表面看似沒用，可一旦碰到機會，就如廁所馬桶沖水時的漩渦，將單個分子聚集在一起就會有那個大力度的效應(yīng)。所以對于剛剛畢業(yè)新踏入社會的人，必須持續(xù)學(xué)習(xí)，否則腦袋空空如也，怎么可能有好的思維，怎么可能積累到更多的東西。如果不學(xué)習(xí)，連問別人問題都不知道問什么。既然學(xué)習(xí)這么重要，那到底要怎樣學(xué)習(xí)呢？九邊的方法是：把收獲的新知識發(fā)一條微博，再加進(jìn)去一點自己之前學(xué)習(xí)到的東西用自己的話放上去。

　　我之前有一個熟人，他想看書，卻怎么也看不進(jìn)去。按照九邊的說法，就拿閱讀這件事來說，九邊覺得可以先從容易的做起，先強制自己每天看二頁，這個看書的'“時間片”，慢慢的就會讓你從其中得到樂趣，再慢慢地一天可能就會看幾十頁了。然后將自己學(xué)到的東西用自己的語言組織起來，隨手寫點心得。這樣的自己思維會越來越敏捷，大腦越來越清晰。這種邊學(xué)習(xí)邊實踐的方法，才可能將學(xué)到的知識真正變成自己的。

　　學(xué)習(xí)這個東西，你不能走捷徑，學(xué)習(xí)的量非常重要，比如學(xué)英語，歸根結(jié)底記單詞最重要，九邊就覺得，一些笨方法還是可行的，你不知道怎么去記，那你就將每個單詞在本子上抄寫30遍。過二天再記幾遍，這樣的話，雖然耗時間，但是，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，你記得很牢。又比如有一個作家，人家問他的方法時，他說你先練習(xí)寫一百萬字看看。有了量自然就會有了質(zhì)了。但是練習(xí)這事也是有方法的，并不是驢拉磨的這種繞圈練習(xí)，而是在挑戰(zhàn)區(qū)練習(xí)才有效果。比如，你可以像玩《王者榮耀》一樣，先將基礎(chǔ)打牢，然后再慢慢升級。就是先積累再精進(jìn)、再進(jìn)階。目標(biāo)從小到大，這樣每天堅持到100天或200天時，習(xí)慣就會成為自然的事，這個習(xí)慣性的動作就會在大腦里形成一種”高速公路”，這種習(xí)慣保持下來，5年后，你可能就是某個領(lǐng)域的專家了。

　　看到這里，不知道你有何想法，在我的計劃里，我準(zhǔn)備堅持寫讀書筆記與生活感悟。將寫作這門課程堅持練習(xí)下去，目前先堅持一周至少寫二篇，有時間就寫多篇，每周至少在公眾號、美篇等平臺發(fā)布一篇。然后再慢慢爭取每天日更。希望你和我一樣，找到自己喜歡的事，由量變到質(zhì)變，5年后一定會是不一樣的自己。九邊說：“我們看現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回過頭來，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己正是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的。”，一起加油。

《向上生長》讀后感9

　　人的大腦喜歡輕松愉快的休息，正如我看電影電視劇都是希望大團(tuán)圓結(jié)局，感覺那樣心情好了，其實這只是在消費我那僅有的可憐的休息時間，這就是時間消費了。學(xué)習(xí)，看書，看技術(shù)視頻，就得有注意力，注意力這玩意兒跟肌肉差不多，也是越練越強，長期不用就廢了。如果小孩長期不集中注意力干一件想干的事，時間長了就沒法集中精力干任何事。

　　你的命運往往決定于你的父母，你的父母就是你的起點。我們這一代，基本都是靠父母土里刨食養(yǎng)大的，父母基本不會關(guān)心素質(zhì)教育和應(yīng)試教育是啥東西，最后只看沒學(xué)期的卷子成績，反正總分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。還好我們有義務(wù)教育，讓我們逃離了父母那土里刨食的現(xiàn)狀，從大學(xué)進(jìn)入了社會。但是我們的'社會階層決定周圍的人普遍不是特別優(yōu)秀的那種人，從他們身上學(xué)不到太多的東西，如果想變得厲害就得突破這個圈。

　　對于選擇，人生面對許多選擇，我還是覺得找個對的人生伴侶是最重要的。但是這里所說的選擇可不是這么重大的選擇。我們選擇工作，學(xué)習(xí)內(nèi)容，環(huán)境等等，但是如果一個人長時間處于一種缺乏選擇的狀態(tài)，大腦潛意識會慢慢認(rèn)為做任何事都無法改變現(xiàn)狀。有時還是需要有些改變，太安于現(xiàn)狀，恐怖至極。

《向上生長》讀后感10

　　一直以來，我認(rèn)為讀完一整本書后再寫讀后感，讀完一本書后又想要多多幾本書再寫，讀后感的寫作遙遙無期。

　　以前認(rèn)為閱讀是枯燥無聊的，今年暑假，我卻讀書上癮，一天至少閱讀一個小時，再微信閱讀中讀書，我偏好閱讀文學(xué)，心理，經(jīng)濟(jì)理財，醫(yī)學(xué)健康，政治軍事，社會文化，生活百科等書籍，最喜歡文學(xué)和心理類書籍。

　　今天讀《向上生長》有感而發(fā)，每天讀兩頁寫個幾十字發(fā)布，時間久了就有奇效，我想實踐一下，每天讀書后寫點感悟，發(fā)出去，建吹下去，以后看一看寫的內(nèi)容有沒有什么進(jìn)步，有什么變化。

　　書中說最好的學(xué)習(xí)方式就是看完什么東西后隨手寫點心得，用自己的語言總結(jié)，就會越寫越利索，訓(xùn)練思維，讓知識條理化，讓大腦清晰。我認(rèn)為這說的十分正確，就隨手寫了。

　　最重要的'是堅持閱讀，堅持寫作，積少成多，量多后引起質(zhì)變，我很期待引起質(zhì)變的那一天。

　　我們現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回頭看，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的，自己塑造自己。

　　從今天開始，每天寫一點。

《向上生長》讀后感11

　　閱讀《向上生長》這本書，我仿佛在心靈的深處經(jīng)歷了一場洗滌，尤其當(dāng)我翻閱到“財富的本質(zhì)”這一章時，我內(nèi)心對金錢的渴望突然變得更為強烈。

　　這不僅是一次對我認(rèn)知的挑戰(zhàn)，更是一盞照亮生活真諦的明燈。書中的每一個觀點都如同從生活的深處抽絲剝繭，引人深思。

　　在當(dāng)前自媒體和短視頻充斥的時代，“抖音五分鐘，人間兩小時”的現(xiàn)象尤為普遍。作者的見解觸動了我，提醒我們在輕松娛樂的狀態(tài)中易忘記時間的流逝。

　　我的個人經(jīng)歷與之相似，一個懶散的周末，原本打算短暫放松，卻意外地消磨掉整個周末，計劃中的事務(wù)全都擱置。這種經(jīng)歷促使我下定決心卸載了相關(guān)APP，此后我發(fā)現(xiàn)自己的時間被更有意義地利用。

　　書中提倡，我們應(yīng)將時間投入到真正熱愛之事，這樣既能充實內(nèi)心，也不至于覺得時間被浪費。這一點給了我極大的啟發(fā)：在追求成長的路上，如何高效地使用時間是關(guān)鍵。

　　對于貧窮和富裕思維的探討，尤其是資本主義與消費主義之間的辯證，更是讓我眼界大開。

　　書中明晰地指出，時間才是最寶貴的資產(chǎn)。這一領(lǐng)悟讓我意識到，唯有珍惜并合理規(guī)劃時間，我們才能在未來擁有真正的財富。

　　在突破認(rèn)知局限的章節(jié)里，作者提醒我們，擺脫內(nèi)卷化陷阱首要接納外界資源，依靠教育、勤奮，以及一抹不確定的運氣提升自我。

　　主動為生活引入不確定性，也是成長中不可或缺的一環(huán)，這讓我認(rèn)識到，年輕時就應(yīng)開始鍛煉自我，為未來的強大打下基礎(chǔ)。

　　關(guān)于積極生活態(tài)度的'討論，尤其是“每天從容開始”的理念，深深觸動了我。真正的積累需要的是堅持不懈，而非一蹴而就的成功。

　　《向上生長》不僅是一本書，它是一盞指路明燈，引導(dǎo)我們每個人行動起來，探尋屬于自己的那份光明。

　　無論是對時間的珍視，還是對財富認(rèn)知的深刻理解，這本書都提供了無價的指導(dǎo)。讓我們在認(rèn)知的花園中不斷前行，朝向更加燦爛的方向生長。

《向上生長》讀后感12

　　首先是因為書名吸引了我，非常正面向上的一本書，每本書都有它的語言和要表達(dá)的思想，也因為看完這本書，更加堅持學(xué)習(xí)成長。

　　以前總以為學(xué)霸都是天生的，學(xué)霸也是一步一個腳印堅持下來，比如每天記一個單詞，一年就記300多個單詞，當(dāng)量達(dá)到一定數(shù)量，很多美劇和一些簡單的文章看是沒有問題的，只是有沒有堅持、有沒有開始。

　　這本書給了我學(xué)習(xí)的力量，就一個方式———堅持，開始加堅持，不是給別人呈現(xiàn)結(jié)果，也需要不斷給自己充電，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人說：水往低處流，人往高處走，持續(xù)輸入能量，不然會非常容易走下坡路。

　　作者也分享了學(xué)習(xí)的`一些小技巧，我個人最喜歡的就是獎勵機制，當(dāng)自己完成學(xué)習(xí)了任務(wù)就獎勵一個期待已久，又舍不得買的禮物，讓自己堅持學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣，這個獎勵機制就像玩游戲一樣，每完成一次就晉級，手機很多游戲機制不就這樣嗎？大腦也喜歡這樣的獎勵機制。

　　印象最深刻的就是“喪尸文化”，說說喪尸文化影響的人是什么樣子，受喪尸文化影響的人只接受基礎(chǔ)的刺激，越來越多人的生活的重心只有玩游戲，生活沒有高級目標(biāo)，只有基本的需求，一時刺激一時爽，深陷電子鴉片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也無意變更好，甚至都不去想這事。

　　真實的一段話，直戳內(nèi)心，“喪尸文化”自己何嘗不是其中的一員呢？大量的時間花在刷手機、玩游戲上，讓大腦慢慢喪失思考的能力，遇到困難的事情會不自覺回避，多么可怕的結(jié)果。

《向上生長》讀后感13

　　以少積多、滴水石穿，如果對人生感到迷茫，那開始閱讀吧，每天堅持讀書，慢慢的開闊眼界，想做什么事情趕緊去做。主動出擊肯定比坐以待斃強，無論是對還是錯，最終你都是對的。不管你是悲觀還是樂觀，最終你都是對的。

　　[送自己一朵花]事實上最難的事就是坐在書桌前翻開書，只要翻開了看書難的問題就解決了98%。

　　[送自己一朵花]一個人在讀每本書的過程中都會有個消化階段，也就是說怎么讓這些知識在腦子里溜達(dá)一圈，吸收一下。

　　[送自己一朵花]當(dāng)你一旦拿起書，一切就都有了可能。

　　[送自己一朵花]慈善本身是一種選擇，不是義務(wù)。

　　[送自己一朵花]如果你每天按時搬磚，其余時間玩抖音，你很難獲得運氣。

　　[送自己一朵花]不要太害怕變化，也不要太害怕不確定性。

　　[送自己一朵花]把握住一個大機會之后，人生到處是機會。

　　強烈推薦九邊的'書，通俗易懂接地氣，適合才開始閱讀而坐不住的人去閱讀，非常地有意思。

《向上生長》讀后感14

　　《向上生長》讀后感——尚拙

　　筆記：

　　追溯學(xué)英語的時間，也有二十幾年了，長進(jìn)有多少？大約還是高中時候的水平。中學(xué)時代是背單詞、背課文，最勤快的時候。

　　當(dāng)時我可以把書里的課文，從第一課背到最后一課，哪個單詞在課文的什么位置，都像照片似的存在大腦里。撒貝寧稱之為“照相機記憶”法。

　　后來上了大學(xué)，學(xué)習(xí)英語的方法五花八門，還報過外教的網(wǎng)課，進(jìn)步的速度屬于紋絲不動，剛夠熱鬧的。

　　返回來看，還是基本的背單詞最重要。同語文，你閱讀得少，詞匯量不多，不論說話還是寫文章，出現(xiàn)詞窮的概率大大提高。

　　有很多表達(dá)不自信的人，和你交流，他總會說：我沒怎么念過書，我也不知道怎么說。其實就是肚里沒東西，的`確沒法恰當(dāng)?shù)亟M織語言。

　　且我們在學(xué)習(xí)上太喜歡找捷徑了，如果有人說把書吃了，就馬上都學(xué)會了，我想很多人也會試一試。但那都是想象，有奇特天賦的人除外，大多數(shù)還是要一步一個腳印的走。

　　曾國藩就說過：“天下之至拙，能勝天下之至巧�！痹�公的人生哲學(xué)就是“尚拙”，不繞彎子，不走捷徑，總是按最笨拙、最踏實的方式去做。

　　背單詞掌握英語的方式，大抵就是這種笨功夫，而產(chǎn)生的奇效吧。

《向上生長》讀后感15

　　五一假期忙里偷閑看了一本書，是九邊寫的《向上生長》，看完這本書，有些思路變得更清晰了。這本書是上次我發(fā)朋友圈動態(tài)，一朋友在評論區(qū)推薦的。

　　“學(xué)習(xí)的能力”有兩重意思，一是不懼怕學(xué)習(xí)新東西，二是知道學(xué)習(xí)曲線，能夠順利抗過學(xué)習(xí)新知識初期的挫折感。

　　畢業(yè)多年后，好像現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)的東西沒有那么多，你對你的崗位技能已經(jīng)熟悉地差不多了，公司的同事也都是熟悉的同事，不需要想著要怎么對接。有些職場老油條會守著自己那一畝三分地，不愿意多做點額外的工作。

　　《肖申克的救贖》里面有一句話：“他只是被制度化了，但出去之后，他就一無是處�！眻D書館管理員老布在監(jiān)獄里面度過了一生，在即將刑滿釋放的時候，害怕離開這座熟悉的監(jiān)獄。

　　其實對我們來說，也是很容易被“體制化”，工作上每天做著差不多的事情，沒有太大的變化。要避免這種情況保持學(xué)習(xí)能力是很重要的，把自己的姿態(tài)放低，學(xué)習(xí)一切可以學(xué)習(xí)的東西，讓自己變得更加強大。

　　而每個人學(xué)習(xí)新東西，一定有學(xué)習(xí)曲線，也就是新知識學(xué)習(xí)初期的挫折感，這種挫折感我是比較熟悉的。俗話說萬事開頭難，學(xué)新東西一開始肯定會比較難。

　　最近很火的劉畊宏，身邊不少朋友每天固定時間都跟著劉畊宏跳操，有朋友跳了幾天就沒跳了，說是小腿酸痛，或者沒有塑形之類的。要我來說，這太正常了，之前沒有運動習(xí)慣，現(xiàn)在突然運動量變大，身體一定會有個適應(yīng)過程。

　　你得告訴自己，現(xiàn)在是慢啟動階段，要什么自行車？

　　怎么篩選出優(yōu)秀的飛行員呢？就是要看這個駕駛員安全駕駛了一千個小時還是一萬個小時。

　　一萬小時定律在很多地方都適用，重復(fù)的'夠不夠，積累的夠不夠，都會決定你現(xiàn)在做的這件事能不能做好，有沒有效果。

　　有時候覺得內(nèi)卷化也挺好的，新入局者會逼著自己繼續(xù)前進(jìn)，而自己有著“一萬小時”的優(yōu)勢，看問題能更加全面，更加透徹。時間的積累會給我們帶來經(jīng)驗上的優(yōu)勢，而新入局者又會不斷促使我們繼續(xù)前進(jìn)。

　　當(dāng)我們做一件事的時候，可以問一下自己，有沒有堅持做到一萬個小時？如果沒有，就告訴自己不管干什么正經(jīng)事，都有個慢啟動的過程，也就是一開始沒什么效果。

　　想通了這一點，就盡管去做就好了，剩下的交給時間，交給積累，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)改變。

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