高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感（精選24篇）
讀完一本名著以后，大家心中一定有不少感悟，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家整理的高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇1
說實(shí)話，我一直不喜歡這種說教類的書籍，因?yàn)橹翱催^李開復(fù)的《做的自己》，覺得他寫的還不錯(cuò)，而《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是他提及最多遍的書籍，恰巧舍友不久前買了一本二手的，就順便拿起來看了。
確實(shí)，看的我頭暈?zāi)X脹，也許是翻譯的問題吧，內(nèi)容寫的很粗糙枯燥，有或許這本書在我現(xiàn)在的年齡看來還沒有什么較為顯著的效果和感觸，可能比較適合工作人士看吧。誠然，本書所講的七個(gè)習(xí)慣，是成為一個(gè)高效能人士的原則，作者總結(jié)的很精辟，概括了很多方面，雖看起來太過于理性，也不乏人性化。作者所說的七個(gè)習(xí)慣分別是，習(xí)慣一——積極主動(dòng)、二——以終為始、三——要事第一、四——雙贏思維、五——知彼解己、六——統(tǒng)合綜效、七——不斷更新。書中最讓我印象深刻的有兩處，其一是作者對(duì)“效能”的定義——“產(chǎn)出與產(chǎn)能必須平衡”換句話說，就是必須明確自己的'能力與位置，不能過分提高目標(biāo)而忽略自身能力，要實(shí)事求是。
其二是作者在全書結(jié)尾部分引用的愛默生的話“只要我們堅(jiān)持干，事情就變得容易了。這并非因?yàn)槿蝿?wù)的性質(zhì)變了，而是因?yàn)槲覀冝k事的能力增強(qiáng)了”，真是說到心坎上去了，很多事情都是貴在堅(jiān)持的，有些時(shí)候并不是有了希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)看到希望。
這種書，在我看來，很多事情其實(shí)都懂，就是很難付諸實(shí)踐，看書的好處之一就是增強(qiáng)一種應(yīng)該怎么做的意識(shí)，讓我們冥冥中可能不知不覺就這樣做了。涉略即可不必深究，是我的看法！
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇2
我不是一個(gè)太愛讀書的人，很多時(shí)候讀書對(duì)我來說都是在煎熬，但是在讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的時(shí)候，卻被書中的內(nèi)容所吸引，直至讀罷回味無窮卻又若有所失�！陡咝苋耸康钠邆�(gè)習(xí)慣》講的道理通俗易懂，字里行間都帶著闖勁和拼搏精神，大力宣揚(yáng)個(gè)人的命運(yùn)控制受自己控制。在讀完這本書后，我自己最大的收獲是深刻地認(rèn)識(shí)到要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀、對(duì)事物的認(rèn)知方法以及對(duì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的理解入手，也就是提高自身的素質(zhì)，同時(shí)輔助一些必要和實(shí)用的有效方法。
關(guān)于成長(zhǎng)的三個(gè)層次：依賴、獨(dú)立、互賴依賴使個(gè)人失去價(jià)值；獨(dú)立比依賴成熟得多；互賴才是圓滿生活的終極目標(biāo)。個(gè)人的成功一定先于人際關(guān)系的成功，光有技巧而沒有良好的品德，不可能培養(yǎng)良好而長(zhǎng)久的人際關(guān)系。第七項(xiàng)準(zhǔn)則均衡發(fā)展涵蓋了其他六項(xiàng)準(zhǔn)則，賦予其新生命，督促我們?nèi)招略滦�，永無止境。
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》給人們提供了實(shí)現(xiàn)成功的輔助方法，對(duì)于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和決心至關(guān)重要，要按照書中所寫去做還是很難的`。做事的恒心和毅力，決定了成功的可能性。性格決定命運(yùn)，如果你要改變自己的命運(yùn)，首先要改變自己的性格。本書沒太多提及性格，但頻繁的用了“習(xí)慣”二字。作者認(rèn)為習(xí)習(xí)慣是知識(shí)、技能和意愿的交匯。知道自己要做什么，也清楚應(yīng)該怎么做，更有這個(gè)意愿去做，三者的交匯構(gòu)成個(gè)人行事做人的習(xí)慣。通過改變個(gè)人的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)個(gè)人性格的改變，最終能夠改變自己的命運(yùn)。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇3
在一開始看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書的時(shí)候，我以為這根普通的教育理論是一樣，就是給七個(gè)點(diǎn)給我們，然后展開來，讓我們按照這幾個(gè)點(diǎn)去學(xué)。
“認(rèn)識(shí)不僅是認(rèn)識(shí)外在的世界，更與我們向外看時(shí)所通過的“鏡片”有關(guān)，因?yàn)殓R片（即思維）往往左右著我們對(duì)外界的詮釋。“文章一開頭就以一個(gè)怎么看待孩子的故事來引起我們的深思，對(duì)待孩子的教育，太多人跟隨世俗的看法了，一個(gè)人的成功，也很大原因要?dú)w結(jié)與父母或者其他長(zhǎng)輩的教育方式。
我們現(xiàn)在的生活太注重成就了，往往忽略了成就背后的.品德教育，品德為成功之本，這句話，確實(shí)讓我想到了很多。熱誠待人，即使別人不會(huì)相同待你，但是吃虧也是占便宜，人生總會(huì)有失有得的！
大學(xué)或者是為了，我們不論是在學(xué)校的組織，還是在外面的企業(yè)公司上班，都會(huì)有上司，我們應(yīng)該牢記機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，積極主動(dòng)點(diǎn)，不要總是以為天下會(huì)掉下餡餅，因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度很大的影響我們的工作。很多人，都怕失敗，每次積極主動(dòng)的去做一件事情之前，都會(huì)去考慮這值不值得做，這件事情做了之后，結(jié)果對(duì)自己的影響，就是因?yàn)橄胩�，就失去了許多的機(jī)會(huì)，或者是因?yàn)樘诤踅Y(jié)果，在做事情的時(shí)候反而影響了正常的發(fā)揮。我們應(yīng)該放寬自己的心態(tài)，坦然的面對(duì)每一次爭(zhēng)取下來的挑戰(zhàn)，當(dāng)你不那么在乎這個(gè)結(jié)果的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的做得很好！
生活在競(jìng)爭(zhēng)如此強(qiáng)烈的社會(huì)里面，我們不能要求社會(huì)為自己改變，我們只有不斷的自己學(xué)習(xí)，自己提升，不斷的改造自己，調(diào)整自己的心態(tài)，才能不被社會(huì)淘汰，才能在社會(huì)中找到一個(gè)屬于自己的位置。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇4
讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，掩卷沉思，感觸頗深。俗話說：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。”習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響，因?yàn)樗且回灥�，在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。書中論述的七個(gè)習(xí)慣不僅僅對(duì)于高效能人士有價(jià)值，也是人生自己修煉的信條，是非常精辟和正確的人生道理。它表達(dá)的是一種新的思想水平，強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能和人際效能。
作者把習(xí)慣定義為“知識(shí)”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果，知識(shí)是理論范疇，指點(diǎn)“做什么”以及“為何做”；技巧告訴我們“如何做”；意愿促使“想要做”。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。所以說如果想養(yǎng)成一個(gè)好的.習(xí)慣，要通過不斷地閱讀和觀察總結(jié)來學(xué)習(xí)更多的規(guī)律和方法論，同時(shí)也要注意多實(shí)踐，來獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，積極向上，讓自己有意愿去做一些應(yīng)該做的事。
書中所論述的七個(gè)習(xí)慣是密不可分的整體，相輔相成。習(xí)慣一：主動(dòng)積極——個(gè)人愿景的原則，即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定，創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切；習(xí)慣二：以終為始——自己領(lǐng)導(dǎo)的原則，個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí)，均先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上；習(xí)慣三：要事第一——自己管理的原則，要事第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，是你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事的組織與實(shí)踐；習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則，雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵(lì)我們解決問題，并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享；習(xí)慣五：知彼解己——移情溝通的原則，當(dāng)我們改變以回答的心態(tài)，而以了解對(duì)方的心態(tài)去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此關(guān)系，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率；習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則，統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠(yuǎn)勝過個(gè)人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大于二的成效。習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自己更新原則，在四個(gè)基本生活方面（生理、社會(huì)、情感、心智）中，不斷更新自己，這個(gè)習(xí)慣提升了其它六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率。
讀書使人進(jìn)步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個(gè)積極主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準(zhǔn)備，把要事時(shí)刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時(shí)，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)高效能人士的七個(gè)習(xí)慣時(shí)，重要的是一天一點(diǎn)實(shí)踐，一天一點(diǎn)努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時(shí)一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實(shí)踐“七個(gè)習(xí)慣”的過程中，完善自己。自己提升和完善是一種原則，也是一個(gè)過程，一個(gè)在成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個(gè)人不斷完善自己的過程。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇5
近日，利用春節(jié)假期的時(shí)間，拜讀了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬.科維博士通過運(yùn)用大量生活、工作中的實(shí)例和生動(dòng)形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個(gè)習(xí)慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個(gè)原則，并把他們化為行動(dòng)，那么實(shí)現(xiàn)真正的卓越的人生就不會(huì)遙遠(yuǎn)。
這是一本關(guān)于每個(gè)人的人生成長(zhǎng)的書，書中認(rèn)為人生成長(zhǎng)需要經(jīng)歷三個(gè)階段：
1、依賴階段
2、獨(dú)立階段
3、互賴階段，也就是從0到一1 ，1一N的過程。
我們不難發(fā)現(xiàn)，處在依賴階段的人，最常用的一個(gè)字就是“你”，如“這事都是因?yàn)槟悖艜?huì)有這樣的結(jié)果”，因?yàn)樵谶@個(gè)階段中他們常常需要?jiǎng)e人來對(duì)他的問題負(fù)責(zé)，需要?jiǎng)e人對(duì)自己情緒負(fù)責(zé)，最終需要?jiǎng)e人對(duì)他的人生負(fù)責(zé)。如果我們能真正擺脫依賴，那么，我們的人生就到了第二階段：獨(dú)立階段。在獨(dú)立的'人的語言中，經(jīng)常會(huì)聽到“我”字，比如“我”對(duì)這件事情的看法、“我”的計(jì)劃、“我”的觀點(diǎn)。然而，從依賴到獨(dú)立是人生成長(zhǎng)中最艱難的一公里，很多人都不能完成蛻變。所以，當(dāng)我們一個(gè)人靜下心來的時(shí)候，不妨想一想，在人生最艱難的一公里征途中，我們走到了哪里?是0.1還是0.9?
經(jīng)歷了前兩個(gè)階段，科維認(rèn)為接下來是人生的最高境界，就是互賴�；ベ囯A段的人，追求的是你贏我也贏，即以實(shí)現(xiàn)“雙贏”為目標(biāo)，他們不僅能看到雙方的差異中各自的價(jià)值，也能看到雙方合作的潛力，最終達(dá)到1+1>2。
2020年我就要踏上寧杭文旅市場(chǎng)部的新崗位，對(duì)我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時(shí)間節(jié)點(diǎn)讀到這本書，仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內(nèi)而外”，就像是新征途上的指南針和發(fā)動(dòng)機(jī)，可以幫助我理清思路，指引我選擇正確的方向。
文旅工作對(duì)我來說既是陌生的又是具有挑戰(zhàn)性的，特別是進(jìn)入市場(chǎng)銷售這一隊(duì)伍，就越發(fā)有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應(yīng)新崗位，轉(zhuǎn)變?cè)械乃季S模式呢?科維在書中給了我答案，那就是從七個(gè)習(xí)慣的第一個(gè)習(xí)慣做起：積極主動(dòng)。我們常常會(huì)說：“人生就像是一場(chǎng)沒有彩排的演出”，我們?nèi)松倪@場(chǎng)演出，導(dǎo)演就是我們自己。沒有哪個(gè)人的一生是一帆風(fēng)順的，總會(huì)經(jīng)歷一些困難和挫折，面對(duì)困難和挫折，我們是失去信心，放棄希望，還是自己當(dāng)導(dǎo)演，去積極主動(dòng)地應(yīng)對(duì)困難呢?我的答案，當(dāng)然是后者。積極主動(dòng)，是做好每一件事的第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依賴到獨(dú)立最關(guān)鍵的一步。
古人云：“修身、齊家、治國(guó)、平天下”，一個(gè)想要真正成功的人，首先要從自己的內(nèi)心出發(fā)，從正心、修身做起。那么，在工作中也是一樣，我們不妨經(jīng)常問一問自己，我是否做到了盡職盡責(zé)，我是否保持著一顆“初心”。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇6
本周每天晚上3個(gè)小時(shí)，加上一個(gè)周天的時(shí)間，完成《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的第一遍閱讀。
這七個(gè)習(xí)慣確切的說，應(yīng)該是一個(gè)高效人士的性格構(gòu)成。在看這本書的過程中，我最內(nèi)心的那個(gè)聲音是，這本書如果5年前看，我可能會(huì)少走很多坑，這本書里的這7個(gè)習(xí)慣，有6個(gè)在沒有看這本書的時(shí)候，我已經(jīng)開始按照這本書里的在做了。這里不是要吹噓什么，只是想表達(dá)，我們應(yīng)該感謝所有的痛苦、不適感、焦慮、忐忑、突發(fā)問題、棘手事件等等。有句古語說，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里無不如閱人無數(shù)。一個(gè)人的氣貌，和他走過的路，遇過的事兒，閱過的人成正比。
前面說了，這7個(gè)習(xí)慣就是一個(gè)人性格的重塑建立，回想自己活過得的這40來年，一個(gè)最直接的感觸就是，但凡讓你成長(zhǎng)的都是讓你痛苦的。無論青春期的小弟弟變大，還是學(xué)生時(shí)代的早自習(xí)晚自習(xí)，乃至工作中的成長(zhǎng)。所以，我現(xiàn)在很享受每一次讓自己痛苦的過程，雖然這一過程的痛苦那么撕心裂肺，口里的潰瘍成片的長(zhǎng)，失眠，便秘等等，但這就是成長(zhǎng)。其實(shí)，我這里想表達(dá)的是良好的習(xí)慣越早建立，對(duì)每一個(gè)人的人生都是正向的賦能，如果我能從學(xué)生時(shí)代就開始運(yùn)用這7個(gè)習(xí)慣，那么我相信我一定不是現(xiàn)在的這個(gè)我，但是，人生沒有如果。這7個(gè)習(xí)慣，越早知道，越早養(yǎng)成這7個(gè)習(xí)慣的人生，應(yīng)該均會(huì)是多一些坦途，少一些崎嶇的人生。
一、積極主動(dòng)
回想我們有多少人是用積極主動(dòng)的心態(tài)去面對(duì)自己走過來的這一生的，從學(xué)生時(shí)代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了？這里的積極主動(dòng)，不是狹義的只是態(tài)度上的`，行動(dòng)上，他更多的是先從思想入手，自己對(duì)事物的全貌主動(dòng)的預(yù)判，且自己給出后續(xù)的行動(dòng)措施，然后在是矢志不渝的根據(jù)，積極主動(dòng)推動(dòng)，并不斷執(zhí)行，不斷校正，直至達(dá)到自己想要的結(jié)果。
二、以始為終
這里的以始為終，我生活工作中理解為結(jié)果導(dǎo)向。首先，我們要知道自己想要什么，確定自己想要的之后，再根據(jù)我們自己想要的反向去制定具體的推進(jìn)計(jì)劃。如果沒有以始為終的結(jié)果導(dǎo)向思維，走一步，看一步，那說不定下一步就走到溝里面去了。
三、要事第一
每一個(gè)人每天，每周，每月，每年，都應(yīng)該給自己一個(gè)規(guī)劃，在涉及規(guī)劃的時(shí)候，從工作和生活兩個(gè)維度給出自己一年想要實(shí)現(xiàn)哪些？然后在把年目標(biāo)分解到季度，月，周，天。那么在分解的過程中，自己首先要知道哪些是最要緊的，除了緊急重要的事項(xiàng)之外，我更喜歡這本書的這個(gè)時(shí)間矩陣的第二象限：
一個(gè)能主導(dǎo)自己人生的人，每天一定不是被火燒雞毛的逼著去做事情，一個(gè)能主導(dǎo)自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，這樣的人生才是自己的人生。這樣活出來，無論是工作，還是生活，都會(huì)是我就是我，不一樣的煙火。就目前我的個(gè)人的工作而言，每天會(huì)有很多突發(fā)的工作去處理，但我每天一定會(huì)按照自己想要的，想成為的那個(gè)樣子去安排自己最想要的，進(jìn)而要去做，去完成的事情。我們可以一時(shí)救火，但不可能一世都被燒雞毛。因?yàn)槲覀兿氤蔀槭裁礃幼�，他是不�?huì)成為什么樣子的，只有我們?yōu)榱俗约合氤蔀榈哪莻�(gè)樣子，積極主動(dòng)的去改變的時(shí)候，加上日積月累的沉淀，才會(huì)由量到質(zhì)的顯現(xiàn)。
四、雙贏思維
這個(gè)思維無論是在生活，還是工作中，確切說不應(yīng)該是習(xí)慣，更應(yīng)該成為準(zhǔn)者，否則在這個(gè)開放的時(shí)代，沒有任何個(gè)人隱私的時(shí)代，靠信息不對(duì)稱坑蒙拐騙的獲取一些個(gè)人好處也好，公司利益也罷，都是不長(zhǎng)久的，因?yàn)橛芯湓捳f的非常好，出來混，早晚要還的。所以，什么事情都是在平等尊重的基礎(chǔ)上，互利互惠才是王道。
五、知彼知己
這個(gè)是在這個(gè)7個(gè)習(xí)慣的互賴期的第二階段，在雙贏思維的基礎(chǔ)上，你得了解對(duì)方，知道對(duì)方的習(xí)性，你才能知道自己可以讓的度在哪里，自己的底線在哪里，這樣在生活也好，工作也罷，你才能更好的去積極主動(dòng)，才能更好地去以始為終，才能更好地要事第一。
六、統(tǒng)合綜效
這個(gè)我個(gè)人理解就是把前面五個(gè)習(xí)慣給連貫起來，從而達(dá)到1+1=無限可能的效果。這里讓我感觸最深的一點(diǎn)是我們要尊重差異，這一點(diǎn)是我自己無論是在生活，還是在工作中都需要改善的一點(diǎn)。當(dāng)然，這里的尊重差異不是說沒有原則，這里的尊重差異是在原則的基礎(chǔ)上，最大程度的求同存異，最大能限范圍內(nèi)形成最大的合力，讓自己的生活工作產(chǎn)能最大化。
七、不斷更新
這個(gè)用一句互聯(lián)網(wǎng)思維的話說就是小步快跑，不斷迭代。其實(shí)，我們每一個(gè)人都沒有為中華之崛起兒讀書的家國(guó)天下的情懷，即便你有那個(gè)情懷，你的胸也撐不起這個(gè)懷。所以，一個(gè)平凡的人，就是在生活工作中，不斷以積極主動(dòng)的思維態(tài)度，結(jié)果導(dǎo)向的目標(biāo)感，再加上這個(gè)7個(gè)習(xí)慣的其他4個(gè)，不斷的調(diào)整，不斷的調(diào)整，我想如果真正的做到了，一個(gè)人的一生即便不精彩絕倫，也至少不會(huì)碌碌無為，落寂而終吧。
這本書因?yàn)槭菙鄶嗬m(xù)續(xù)的草看的第一遍，很多需要練習(xí)的章節(jié)并沒有認(rèn)真去聯(lián)系，所以，對(duì)自己后面的具體落地還沒那么清晰。個(gè)人感覺，這本書之所以是經(jīng)典，與書中的那些給我們?cè)\斷的聯(lián)系題有很大關(guān)系，一個(gè)人只有真真切切的給自己用號(hào)脈的具體診斷后，才知道自己到底是病理性陽痿，還是心理性陽痿。后面自己第二遍的時(shí)候，需要把相關(guān)的習(xí)題做完，一邊確定自己是哪方面的陽痿。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇7
外來的和尚也會(huì)念經(jīng)，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本典型的美國(guó)精神讀物。通俗易懂的同時(shí)，又在字里行間蘊(yùn)含著深刻的道理，其中許多與中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)亦有許多相同之處。
顧名思義，七個(gè)習(xí)慣是此書的核心，從確立目標(biāo)、個(gè)人修煉到建立共贏、換位溝通，七者之間相輔相成。以下談一談對(duì)于七個(gè)習(xí)慣的具體感受。
積極主動(dòng)
如果你不自己走，誰又會(huì)推你走呢？用心的態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人遠(yuǎn)景的原則，積極主動(dòng)永遠(yuǎn)是一切的前提�？陀^條件受制于人并不足懼，重要的是我們又選取的自由。每個(gè)人都要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。
有效能的人士為自己的行為負(fù)責(zé)；他們致力于實(shí)現(xiàn)有潛力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍，同時(shí)用心的`心態(tài)能讓你擁有"選取的自由"。
積極主動(dòng)是改變的催生者，在這里自覺、良知、想象力與自主意志共同發(fā)揮作用，由內(nèi)而外的做出改變。
以始為終
你想要成為什么樣的人？想要做什么事？高效能人士懂得如何規(guī)劃未來，并以此為指導(dǎo)。因此“以始為終”是實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)原則。
生活中，許多人卻并未發(fā)現(xiàn)人生的真正目標(biāo)，也不曾審視自己的人生信條，只為忙碌而忙碌。作者說沒有目標(biāo)的人生是悲慘的，悲慘雖然過于嚴(yán)重，但這樣的人生總是少些什么。
要事第一
既然有了目標(biāo)，就要去實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的過程中，每個(gè)人的“要事”都不一樣。高效能人士會(huì)用較少的時(shí)間來處理“要事”，他們將工作重點(diǎn)放在重要而不緊急的事情上，來實(shí)現(xiàn)效益與效率的平衡。情緒沖動(dòng)永遠(yuǎn)是人生大忌。
雙贏思維
零和與雙贏是現(xiàn)代博弈的兩種主流觀點(diǎn)，雙贏看似簡(jiǎn)單，現(xiàn)實(shí)生活中卻很難做到。在我看來，雙贏不僅僅是簡(jiǎn)單的做事方法，雙贏需要勇氣與體諒，雙贏更是一種大愛的人生境界。
具備雙贏思維的人，往往具備三種品質(zhì)：正值、成熟、富足。他們必然忠于自己的感受、價(jià)值觀，有勇氣表達(dá)自己的想法，能以豁達(dá)的心態(tài)看待他人。
知彼解己
當(dāng)我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此關(guān)系。唯有在雙贏的基礎(chǔ)上，人們才會(huì)耐心傾聽，進(jìn)而產(chǎn)生合作。要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位思考”的習(xí)慣，欲求讓對(duì)方了解，首先要了解對(duì)方。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己，持續(xù)心態(tài)平和，能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。
統(tǒng)合綜效
綜合綜效是互相尊總的成果，唯有在互相尊重的基礎(chǔ)上，才能達(dá)到一加一大于二的成效。如果將雙贏思維，換位溝通與統(tǒng)合綜效原則整合，不僅僅能夠化解阻力，甚至能夠化阻力為助力，"統(tǒng)合綜效"就是創(chuàng)造性合作。
不斷更新
前面六個(gè)習(xí)慣雖好，但也并非金科玉律。唯有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，懂得如何自己批評(píng)，才能全面審視自己，不斷提高自己修養(yǎng)。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，而具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)潛力，才能使自己立于不敗之地；擁有創(chuàng)造財(cái)富的潛力才是真正的財(cái)富。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇8
一是什么。知彼解己，通過深入了解對(duì)方的需求，建立起相互信任，從而達(dá)到相互了解，加深溝通。是人際交往的高效習(xí)慣之一。
二為什么。上帝在造人的時(shí)候，只造了一張嘴，卻給了二個(gè)耳朵，就是要讓多聽，少說，用心傾聽別人的話，聽出言外之意，能夠明白別人的.顧慮和真實(shí)想法，這是達(dá)成有效溝通的基礎(chǔ)。
三如何做。就是用心去傾聽，設(shè)身處地的換位思考。把自己代入對(duì)方，如果是你在同樣的場(chǎng)景和情況下，你是如何想的，依據(jù)是什么，擔(dān)心的是什么，深入徹底的了解對(duì)方。
有效的溝通分為4個(gè)階段，一是復(fù)述別人的話，目的是讓自己專心去聽；二是加入自己的解釋，明確理解正確；三是滲入自己的感覺，體會(huì)對(duì)方的情緒；四是分析與感情并用。
讓自己進(jìn)入對(duì)方，理解對(duì)方，書中的原話是這樣的，人類最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、認(rèn)可和欣賞，心與心的交流真的很難，所以知己難得。
在交流的過程中，總是不知不覺在做這4件事，就是價(jià)值判斷、追根究底、好為人師、自以為是，是一種阻礙心與心交流的習(xí)慣。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇9
俗話說：思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定成敗。習(xí)慣會(huì)深深影響一個(gè)人的生活和工作，習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要花精力，有意志的刻意練習(xí)的。雖然都知道一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成可能只需要花上一段時(shí)間或者幾天就可以了。但是七個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念，必須由內(nèi)而外的塑造自己。說實(shí)話，當(dāng)我把這些原則和標(biāo)準(zhǔn)再梳理一遍的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候我們會(huì)覺得堅(jiān)持太難，或者“差不多就可以了”的想法，讓自己放棄了做得更好的機(jī)會(huì)。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中的七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)整體，用心主動(dòng)的態(tài)度，以終為始的愿景，要事第一的把握，雙贏思維的互賴，知彼解己的溝通，統(tǒng)合綜效的合作，不斷更新的創(chuàng)造，會(huì)使每一個(gè)人走向世界成功的彼岸。七個(gè)習(xí)慣相輔相成，即講到了個(gè)人要全力以赴確立目標(biāo)進(jìn)行個(gè)人修練，并由依靠轉(zhuǎn)向獨(dú)立，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功，也講到了要通過建立共贏，換位溝通，集思廣益等，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個(gè)習(xí)慣，督促我們從自身開始完善。其中讓我啟發(fā)最大的是要事第一這一種習(xí)慣。要事第一，與人們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的工作要抓重點(diǎn)的講話精神有著相同的精髓。毛主席曾說過，凡事要學(xué)會(huì)抓主要矛盾，切勿眉毛胡子一把抓。繁忙的工作中，我們有時(shí)往往會(huì)顧此失彼，因此要養(yǎng)成有效避免我們走彎路。
再比如不斷更新的習(xí)慣。如果說世界上有一成不變的東西，那只有一樣，就是變。在風(fēng)馳從曾經(jīng)的.一個(gè)小作坊，到飛速發(fā)展成如今的風(fēng)馳公司，我們每一個(gè)人都要應(yīng)時(shí)而動(dòng)。在任何時(shí)候都不能站在功勞簿上止步不前，特別像我們這些在公司呆了十幾年的老員工，思想容易固化，做事一成不變，默守陳規(guī)，我們必須要讓不斷更新成為一種習(xí)慣，否則就會(huì)被淘汰。
還有雙贏思維，雙贏思維是基于互敬，尋求互惠的框架與心意，是為人處世的一種積極思維，目的是更豐富的機(jī)會(huì)，財(cái)富及資源，而非損人利己，亦非損己利人。雙贏思維鼓勵(lì)我們解決問題，并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享。我認(rèn)為雙贏思維把人引向了更高層次，也是做人境界，似乎更高于佛家學(xué)說，即現(xiàn)實(shí)又大愛，這一點(diǎn)很難做到，又很容易做到�？傊�，高效能人士的七個(gè)習(xí)慣所傳遞給讀者的不僅僅是工作方法，更表達(dá)了一種新的思想水平，體會(huì)和掌握了其中的精髓，不僅能指導(dǎo)我們的工作，更能多方面、多角度有效提升個(gè)人的自身建設(shè)。
我們常說：我不小心忘記了…我遲到是因?yàn)椤@件事沒做好責(zé)任不在我……我們每一天都在不停的找借口或是抱怨，而不是去認(rèn)錯(cuò)、去改變、去面對(duì)。我們必須像高效能人士一樣，為自己的行為及所做的選擇負(fù)責(zé)，像他們一樣，致力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒法控制的事情，通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的工作范圍和影響范圍，用心的心態(tài)讓自己擁有選取的自由。
要相信，腳步達(dá)不到的地方，眼光可以達(dá)到，眼光達(dá)不到的地方，思想可以達(dá)到，只要堅(jiān)信這個(gè)信念，將所學(xué)所思運(yùn)用于實(shí)踐中，無論是為公司發(fā)展還是個(gè)人的自身建設(shè)，都必將得到升華。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇10
七個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。
如何解讀這七個(gè)習(xí)慣，從字面意思了解，七個(gè)習(xí)慣通俗易懂。簡(jiǎn)而言之，要求我們工作中化被動(dòng)為主動(dòng)，凡事要有計(jì)劃與目標(biāo)，清楚事物輕重緩急，明確他人利益與個(gè)人利益對(duì)等，切勿損人利己，也避免舍己為人。同時(shí)取他人之長(zhǎng)補(bǔ)個(gè)人之短，互為學(xué)習(xí)、互為尊重，充分利用團(tuán)隊(duì)力量將個(gè)人力量發(fā)揮極致，善于總結(jié)、改善，溫故而知新，螺旋式上升。
總結(jié)而言，似乎每個(gè)習(xí)慣簡(jiǎn)單易行，但將其全部執(zhí)行并貫徹始終卻寥寥無幾，這就是人與人區(qū)別所在。成功之人出類拔萃，他們運(yùn)籌帷幄，統(tǒng)籌全局，謙虛好學(xué)，精于安排，善于總結(jié)，總能快常人一步。他們的共通之點(diǎn)不難發(fā)現(xiàn)，七個(gè)習(xí)慣已經(jīng)融入他們工作、生活的方方面面。
何為習(xí)慣，正如書中所言，日積月累沉淀的本能或自己意識(shí)，良好的習(xí)慣成就卓越，而打破不良習(xí)慣則需要破繭成蝶般的毅力，所以成就卓越的人萬里挑一。
平凡如我們，如何在平淡的生活和不變的工作中成就不平凡，第一步走出舒適區(qū)，擴(kuò)大影響圈。公司之于你即關(guān)注圈，個(gè)人職能即為影響圈，只關(guān)注影響圈，只會(huì)故步自封，永無進(jìn)步。關(guān)注圈內(nèi)時(shí)刻反映了你的不足，同時(shí)也提供你更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，就在于你是否主動(dòng)去爭(zhēng)取。積極主動(dòng)是走出去的第一步，有時(shí)候你離成功只差一個(gè)開始而已。
每個(gè)人的成長(zhǎng)都是螺旋式上升的過程，在此之中，學(xué)習(xí)是你的密匙。工作中，個(gè)人能力在不斷增長(zhǎng)，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)在不斷積累，這是自己提升和完善的過程。很多人甘于平凡，安于一席之地，卻不知在享受安穩(wěn)的過程中，被慢慢超越，最終被取代。所以不斷地學(xué)習(xí)，才能驅(qū)使你不斷進(jìn)步。常言，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，能力才是決定你成功的關(guān)鍵，只要優(yōu)秀如你，機(jī)會(huì)從不缺失。
我是一位模具設(shè)計(jì)師，做好每一副模具的設(shè)計(jì)是我的職責(zé)，使每一副模具高效、高質(zhì)量地打出產(chǎn)品是每一個(gè)模具設(shè)計(jì)師和工藝工程師的追求，設(shè)計(jì)和工藝相輔相成，不懂工藝的設(shè)計(jì)師是缺乏靈魂的。所以對(duì)我而言，設(shè)計(jì)是本能，工藝則是我將設(shè)計(jì)應(yīng)用于實(shí)際的牽引繩，因此對(duì)工藝的.不斷深入則是對(duì)我自身的不斷完善，同時(shí)公司的產(chǎn)品成千上萬，我能遇見的只是冰山一角，走出我狹窄的影響圈，接觸更多的新事物，才能不斷地自己充實(shí)和完善。
追求卓越固然很難，但突破平凡卻是我們伸手可及，我認(rèn)為七個(gè)習(xí)慣主旨并不是讓我們成為卓越之人，而是讓我們積極有效地生活與工作。每個(gè)人都可以運(yùn)用七個(gè)習(xí)慣在自己的影響圈內(nèi)成為高效能人士。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇11
感恩，你學(xué)會(huì)了嗎？有人會(huì)說：“感恩還用學(xué)嗎？當(dāng)別人向我做出友善之舉時(shí)，我就會(huì)感謝他呀？”可是，如果別人一再向你伸出友善之手，你還會(huì)再像剛開始一樣無比感激嗎？是的，我想肯定有人不會(huì)再如開始時(shí)那般感激了，甚至有人會(huì)把這當(dāng)成是理所當(dāng)然的事情，有時(shí)還會(huì)因此抱怨、生氣。
今天，我們學(xué)習(xí)了課文《習(xí)慣》。講的是卡羅爾為了向鄰居史密斯夫婦表示友好，做了一個(gè)餡餅給他，史密斯夫人無比感激，第二次收到史密斯夫婦也是很感謝，第三次史密斯夫婦只簡(jiǎn)短地說了一句“謝謝”，第四次時(shí)甚至有些抱怨時(shí)間有些晚，接著，卡羅爾因?yàn)槊Γ瑳]有做餡餅，史密斯夫人非常生氣。
看了這篇文章，我也很生氣。當(dāng)別人一直向你表示友好時(shí)，你為什么會(huì)覺得理所應(yīng)當(dāng)呢？你怎能可以從驚喜萬分，變得比較激動(dòng)，變成平淡，再變得抱怨呢？是不是有些貪得無厭了呢？當(dāng)你接受別人的友善時(shí)，為什么沒有想到要禮尚往來，也對(duì)別人的友善表示一些回報(bào)呢？
還記得世界上最偉大的科學(xué)家，被稱為“宇宙之王”的霍金，只有僅僅3根能微弱活動(dòng)的手指和一雙不會(huì)說話的眼睛，面對(duì)記者的提問，霍金用電腦艱難地打出了一下幾句話：
“我的手指還能活動(dòng)；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛著的親人與朋友。”最后這位科學(xué)巨人又艱難地打出了第五句話：“對(duì)了，我還有一顆感恩的心！”
要心懷感恩的心，在生命的旅程中我首先要感恩父母的養(yǎng)育之恩，我還要感恩給我們賴以生存的大自然，更要感恩我身邊的.人！
馬骉是我的好朋友，我每天早上都會(huì)坐著馬骉爸爸的車去上學(xué)。有一次，馬骉爸爸出差了，馬骉姐姐開車送我們?nèi)ド蠈W(xué)。因?yàn)榻憬銊倢W(xué)開車，車開得有些慢，所以我們倆就遲到了，當(dāng)時(shí)我們還埋怨姐姐，現(xiàn)在想一想，真的很慚愧，這么冷的天，姐姐還早早出門送我們，我怎么能還埋怨姐姐呢？姐姐，對(duì)不起了！
學(xué)習(xí)了這篇文章后，我會(huì)更加留心身邊的人，身邊的事情，我會(huì)感謝身邊的人對(duì)我?guī)椭�，�?duì)你們心存感恩，就像樹木會(huì)感恩陽光的德澤，小草會(huì)感恩大地的饋贈(zèng)，魚兒會(huì)感恩海洋的胸懷，飛翔的雄鷹會(huì)感恩藍(lán)天的遼闊。
感恩要常記心間，真情永駐心田，成長(zhǎng)路上，感謝有你！
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇12
在日常生活中，別人給我們幫助時(shí)，我們?nèi)绾螌?duì)待他們的友善之舉呢?很多人的回答是：我們當(dāng)然要讓感恩常記心間!可我們經(jīng)常給某一個(gè)人奉獻(xiàn)愛心時(shí)，他會(huì)當(dāng)成是理所當(dāng)然，所以有時(shí)會(huì)讓習(xí)慣成自然。
今天，我讀了一篇文章，名叫《習(xí)慣》。史密斯夫人每一周都能收到卡羅爾(她的鄰居)送來的餡餅，開始她還心存感激，但是往后她變得越來越挑剔，開始抱怨。后來，史密斯夫人沒有收到餡餅，因?yàn)榭_爾工作，沒有及時(shí)給史密斯夫人烘烤餡餅，于是史密斯夫人變得憤怒了。
讀了這篇文章，我學(xué)得史密斯夫人是一個(gè)得寸進(jìn)尺，貪得無厭的.人。開始的時(shí)候驚喜萬分，后來兩次就得平淡，之后又變得抱怨、挑剔，最后變得憤怒。我真想對(duì)史密斯夫人說：“卡羅爾沒有義務(wù)給你送餡餅，你又沒有雇卡羅爾每周給你送餡餅，當(dāng)卡羅爾給你奉獻(xiàn)餡餅時(shí)，你也應(yīng)該給卡羅爾送些東西，而你不但沒有送給卡羅爾禮物，并且還一昧抱怨。你們鄰里之間要和睦相處才對(duì)呀!比如有什么好東西都應(yīng)該適當(dāng)?shù)乃徒o別人一點(diǎn)。”
那我有像史密斯夫人那樣嗎?應(yīng)該沒有吧!待會(huì)兒，讓我好好想想!對(duì)了，父母每天給我做早飯時(shí)，開始我很感謝父母，要不然我就該餓肚子了，最后我便認(rèn)為爸爸媽媽給我做早飯理所應(yīng)當(dāng)，最后如果做得不好吃，我便抱怨，甚至不吃早飯了，讀過這篇文章，我才知道自己有多么不應(yīng)該呀!
由感激到抱怨，這個(gè)過程并不十分漫長(zhǎng)，但我們還是意識(shí)不到其中的變化，但我們還是意識(shí)不到其中的變化，今后我對(duì)別人要心存感激，知恩圖報(bào)，不把別人的奉獻(xiàn)當(dāng)習(xí)慣，不讓習(xí)慣成自然，這就是《習(xí)慣》這篇文章教會(huì)我的!
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇13
當(dāng)別人對(duì)你做出友善之舉時(shí)候，你是否會(huì)心存感激？但是，你會(huì)讓這種感激變成一種習(xí)慣嗎？
今天，我讀了一篇文章，名字叫《習(xí)慣》。主要講述了卡羅爾經(jīng)常給他的鄰居送餡餅，一開始，卡羅爾的鄰居對(duì)卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當(dāng)然的事。最后，他因?yàn)榭_爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對(duì)史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務(wù)給你做餡餅，你卻把它當(dāng)做理所當(dāng)然的事，這太不應(yīng)該了。你應(yīng)該禮尚往來，也給卡羅爾送一些禮物。這樣，你們的鄰里關(guān)系才會(huì)變得融洽，和睦。
讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導(dǎo)作業(yè)，周末還要送我上特長(zhǎng)班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當(dāng)成了理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤ｉ_始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時(shí)候媽媽讓我做我不想做的.事情時(shí)，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應(yīng)該了。我以后要對(duì)爸爸媽媽心存感激，長(zhǎng)大以后報(bào)答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個(gè)過程并不漫長(zhǎng)，但是，我們還是意識(shí)不到當(dāng)中的變化。以后我要對(duì)別人的善舉知恩圖報(bào)。做一個(gè)心存感激，滴水之恩涌泉相報(bào)的人。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇14
習(xí)慣是什么？是人的一種本能，還是對(duì)現(xiàn)實(shí)的一種妥協(xié)？
老舍先生認(rèn)為是自幼兒養(yǎng)成的，一時(shí)半會(huì)兒改不掉的，行難知易，有如是者，例如說小時(shí)候老舍先生喜歡扮黃天霸，交朋友永遠(yuǎn)喜歡交老粗兒，面對(duì)抽煙的危害性，下定決心要戒煙，但又點(diǎn)起一根煙，自顧自的抽上，是一種循序漸進(jìn)的過程，慢慢適應(yīng)的狀態(tài)。
習(xí)慣是個(gè)很奇怪的東西，說不清，道不明。習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，包括以前的愛，以前的恨，是以前生活的總結(jié)，以后生活的牽絆。它在生活中占有重要的位置，它是一天又一天日子積攢下來的.。習(xí)慣了個(gè)性，習(xí)慣了氣息，習(xí)慣了彼此，習(xí)慣了習(xí)慣。只要習(xí)慣了，沒有什么不可以忍受；而對(duì)人來講，又沒有不可以習(xí)慣。因?yàn)榱?xí)慣，過著自然的日子；因?yàn)榱?xí)慣，享受著平靜；因?yàn)榱?xí)慣，包容著人與事；因?yàn)榱?xí)慣，變得有回憶。最后在一起只剩下習(xí)慣了，靠習(xí)慣緊緊地牽在一起，生活就這樣習(xí)慣著，習(xí)慣著每一天，也許習(xí)慣著一輩子。
在習(xí)慣中，人慢慢地變老，在習(xí)慣中，人慢慢地回首。再回首，云遮斷歸途，再回首，荊棘密布，再回首，背影遠(yuǎn)走，再回首，淚眼朦朧，再回首，恍然如夢(mèng)，平平淡淡才是真，無盡的長(zhǎng)路也有我。
可能習(xí)慣是一種平淡，是人生路上必不可少的東西吧。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇15
應(yīng)為我沒有好的習(xí)慣，所以媽媽給我買了《好習(xí)慣》這本書。這本書像爪子一樣，緊緊地抓住我了。
這本書為我們介紹了58個(gè)好習(xí)慣，每一個(gè)好習(xí)慣都有詳細(xì)的講解。里面不僅有好習(xí)慣，還有名人故事、笑話和漫畫。
給我留下印象最深的還是心要寬這個(gè)好習(xí)慣，書上說宰相肚里能撐船，讀到這里想想我自己，我的肚子里連條魚都裝不下。
記得上次，我離家出走拿回。那次，因?yàn)槲抑形缱粤?xí)老影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，所以老師讓我回家吃飯了。我一回家，媽媽就兇巴巴地說：“叫你調(diào)皮，連老師都不要你了……”家人都開始批評(píng)我，我一肚子怨氣，淚水不住的`往外流。可媽媽還在一旁喋喋不休地說。我吃飯時(shí)也沒放過，又痛罵了我一頓，并狠狠地說：“走，去學(xué)校找老師去。”我非常生氣，氣沖沖地從后門走了……·今天讀到那個(gè)好習(xí)慣，一想那天真不應(yīng)該，我應(yīng)該像宰相肚一樣心寬，改了我的脾氣，把壞習(xí)慣改了。俗話說：行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定人生。由此可見，習(xí)慣是至關(guān)重要的。因?yàn)槲业倪@些行為，養(yǎng)成了壞習(xí)慣，讓我變了。我要行動(dòng)起來，養(yǎng)成好習(xí)慣，做一個(gè)心寬的人。
這本書不禁讓我懂得怎樣做人，還給我?guī)砹丝鞓�。我真是越來越喜歡看這本書了。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇16
看《掌控習(xí)慣》前兩部分，收獲：
身份認(rèn)同是養(yǎng)成新習(xí)慣的核心。想明白自己想成為什么樣的人，從現(xiàn)在去代入這種人的習(xí)慣。
印象很深的一點(diǎn)：是習(xí)慣形成了“自己”。過去總逃學(xué)，總賣不出去東西，表白總被拒，自己下意識(shí)就會(huì)評(píng)判自己“不好”。偶爾的雞血來潮，瘋狂運(yùn)動(dòng)1星期，看書一周，然后激情灰飛煙滅，自己對(duì)“自己”的.評(píng)價(jià)還是不好。只有“習(xí)慣”，那些長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定輸出的動(dòng)作，才形成了現(xiàn)在的“我”。這個(gè)時(shí)間，按照李笑來老師的說法，新習(xí)慣的養(yǎng)成不是21天，可能是3年。時(shí)間很長(zhǎng)，但就是這樣。
至于，怎么想明白成為什么樣的人，張萌的《人生效率手冊(cè)》前幾頁應(yīng)該有幫助。
看到舊習(xí)慣。想養(yǎng)成新習(xí)慣，先了解自己的舊習(xí)慣。
行動(dòng)指令。
習(xí)慣疊加。這一點(diǎn)和3結(jié)合，就是說兩個(gè)習(xí)慣鏈接起來，而且能很具體。比如早上喝杯水后，就出門跑步30分鐘，比一句：我要減肥，給大腦的指令就清晰很多。
塑造環(huán)境。天時(shí)地利人和，并不是課本上講的人和最大。遠(yuǎn)洋貿(mào)易的天時(shí)，結(jié)合東部沿海和長(zhǎng)三角入�？诘牡乩�，造就了上海，于是吸引了更多的人。環(huán)境很重要。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇17
你是否認(rèn)為自己是意志力薄弱的人？是否有懶惰、拖延和浪費(fèi)時(shí)間的“壞習(xí)慣”？是否發(fā)現(xiàn)自己總是雄心勃勃，但大多數(shù)計(jì)劃都難以最終執(zhí)行、不了了之？縱然年復(fù)一年地制定new year resolution（新年決心/計(jì)劃），那些表過決心要完成的，仍然是年年出現(xiàn)，等待被完成。
我曾經(jīng)聽朋友轉(zhuǎn)述他自己和他朋友在健身上的經(jīng)歷。想擁有完美或更好身材的人中，不少在鍛煉的過程中會(huì)失去信心，難以堅(jiān)持，最后，健身這樣短期內(nèi)成效不明顯的計(jì)劃，總是半途而廢。很典型的兩個(gè)故事是，有的人因?yàn)檗k了卡，為了不浪費(fèi)，終究是都用上了；有的人只在開卡時(shí)到健身館一兩次，卡快過期時(shí)才想起去一次，其他時(shí)候都沒能鼓起勇氣去做這樣的難事。
“懶惰”一定程度上是人的天性。一個(gè)事事勤奮的人，他需調(diào)動(dòng)整個(gè)生命系統(tǒng)支持無論巨細(xì)的計(jì)劃/目標(biāo)/任務(wù)，其實(shí)也只會(huì)過度消耗。“行百里者半九十”，其實(shí)古人很早就注意到堅(jiān)韌、毅力足的人，畢竟是少數(shù)。意志力薄弱的人注定一事無成嗎？百里走，可能是比較艱巨的任務(wù)，對(duì)于其他并不要求時(shí)限、也相對(duì)容易達(dá)成的目標(biāo)，有無什么方法途徑可供參考呢？《微習(xí)慣：簡(jiǎn)單到不可能失敗的自己管理法則》提供了一個(gè)很好的思路。
不能否認(rèn)的是，健身上難堅(jiān)持的人，在其他事情上相對(duì)堅(jiān)持了更久。在開始微習(xí)慣策略之前，還要回答兩個(gè)先決問題。一個(gè)是我真的希望達(dá)成這個(gè)目標(biāo)嗎？我真的熱愛這件事嗎？這需要相對(duì)明確的回答，不然，隨著堅(jiān)持的難度增加，熱情消退，會(huì)很快或極輕易放棄這個(gè)目標(biāo)。第二，我是容易受外界影響的人嗎？如果是的話，即使做不到不受影響，也要體認(rèn)到自身的狀況。
需知，正常情況下，人幾乎不可能一夜之間改造自己擁有強(qiáng)大意志力；也很難在短時(shí)間內(nèi)克服乃至戒除不利的“壞習(xí)慣”。本書作者憑借著對(duì)人性弱點(diǎn)的深刻洞察，提出了微習(xí)慣策略：任務(wù)量小到不會(huì)猶豫、但需堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣，最后“習(xí)慣成自然”，自己樂于做之前需刻意提醒做的任務(wù)。
習(xí)慣的力量，已經(jīng)被心理學(xué)家、教育專家所認(rèn)識(shí)�，F(xiàn)在的幼兒園和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，都有關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的課。那些從小養(yǎng)成了刷牙、洗手等好習(xí)慣的'小朋友，將終生受益于這樣的“習(xí)以為常的動(dòng)作”。微習(xí)慣的妙處在于，設(shè)定一個(gè)量比較小的目標(biāo)，每天執(zhí)行，克服“猶豫”的危險(xiǎn)，先從“不排斥”開始，最終形成習(xí)慣。研究表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，從18天到254天不等。對(duì)比下現(xiàn)在多數(shù)人都有的早晚兩次刷牙習(xí)慣，我們其實(shí)到點(diǎn)了想都沒想就去刷牙（不抗拒），刷完異味清除，心里高興（適當(dāng)精神鼓勵(lì)/酬賞）。哪天實(shí)在忙錯(cuò)過了刷牙，也會(huì)惴惴不安，怕呼氣影響與他人的近距離溝通。在其他事上，如能養(yǎng)成習(xí)慣，最后“不做都難受”，那么微習(xí)慣策略就大功告成了。
這真是普通人的法寶，希望大家親驗(yàn)，原書有原理和過程的詳細(xì)闡述，值得參考。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇18
《微習(xí)慣》這本書的作者是美國(guó)作家斯蒂芬？蓋斯，這也是我比較喜歡的一本書，他教會(huì)了我怎樣朝著目標(biāo)更進(jìn)一步。如果你想要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，建議大家可以讀一下這本書。微習(xí)慣體系的基礎(chǔ)在于微步驟，那些小的不可思議的一小步，比如每天做一個(gè)俯臥撐、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下，如果你想養(yǎng)成每天做100個(gè)俯臥撐的習(xí)慣，堅(jiān)持下來得靠多大的意志力和自律性，可能幾天之后你就會(huì)覺得太累，或者沒有時(shí)間，然后就沒有然后了。如果把習(xí)慣變成做一個(gè)俯臥撐，每天幾秒鐘就能完成，有時(shí)候狀態(tài)好可以做幾十個(gè)，就非常有成就感，然后你的大腦會(huì)給你反饋不會(huì)再排斥做俯臥撐，甚至不做就渾身不舒服�？偟膩碚f，微習(xí)慣就是強(qiáng)迫自己每天做微不足道的積極行為。
我的一點(diǎn)親身體會(huì)分享給大家：步入社會(huì)到現(xiàn)在，身邊有兩個(gè)人讓我感受到微習(xí)慣的重要性。
一位是熱愛音樂的退休阿姨，從認(rèn)識(shí)到如今兩年半的時(shí)間，每天七點(diǎn)半到八點(diǎn)間給我發(fā)一句“早上好”或者一個(gè)早安圖片，兩年多來我早已習(xí)慣了阿姨的'習(xí)慣，我知道這有可能是群發(fā)，但我打內(nèi)心覺得這不是一個(gè)常人能堅(jiān)持下來的事情�？础段⒘�(xí)慣》這本書之前，我會(huì)兩三天回復(fù)一次阿姨的信息，看完這本書到現(xiàn)在兩個(gè)月了，我也堅(jiān)持每天回復(fù)阿姨的微信，有時(shí)我會(huì)提早先跟她說“早上好，阿姨”。我知道這樣不會(huì)有太多意義，但我已習(xí)慣，這不僅是尊重，也是鍛煉自己的意志力，如果這么小的事情我堅(jiān)持不下來，那我還能堅(jiān)持什么？
另一位是大學(xué)教師，有幾次見面之緣讓我認(rèn)識(shí)了他。他的微習(xí)慣來自朋友圈，每天晚上一定轉(zhuǎn)發(fā)五篇優(yōu)秀文章，大部分是哲學(xué)和藝術(shù)。我在他的習(xí)慣中收獲很多，也轉(zhuǎn)發(fā)了很多，這樣的微習(xí)慣不僅讓自己受益還能傳遞給別人，這應(yīng)該就是微習(xí)慣的力量吧！人的大腦最抗拒的就是一下子做出巨大的改變，而細(xì)小輕微的量變是符合人性、符合大腦的運(yùn)作規(guī)律的。長(zhǎng)此以往，在正確的方向前提下，量變導(dǎo)致質(zhì)變，好的質(zhì)變強(qiáng)化加深人的興趣和能力，這就是復(fù)利效應(yīng)。道家“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，和復(fù)利效應(yīng)都有異曲同工之妙。
千里之行，始于足下，好的習(xí)慣養(yǎng)成加上好的策略，你才能走得更穩(wěn)，更遠(yuǎn)。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇19
如果不看作者，我會(huì)以為這是日本人寫的書。因?yàn)樵谖矣∠罄铮绹?guó)人寫書喜歡往深了講，日本人寫書喜歡往細(xì)了說；美國(guó)人寫書喜歡引用文獻(xiàn)，日本人寫書喜歡羅列要點(diǎn)；美國(guó)人寫書喜歡邏輯清晰，日本人寫書喜歡步驟詳細(xì)。
而這本書就是通過56個(gè)具體案例，總結(jié)培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律，幫助讀者快速養(yǎng)成好習(xí)慣。本書的第一章給讀者介紹了微習(xí)慣的驚人力量，以“邊際收益”為理論依據(jù)，用布雷斯福德帶領(lǐng)英國(guó)職業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員多次得冠的故事，告知我們細(xì)微變化的神奇功效。
而且作者告誡我們要忘記目標(biāo)，專注于體系。目標(biāo)是你想要達(dá)到的`結(jié)果，而體系是涉及這些結(jié)果的過程。如果你是教練，你的目標(biāo)可能是讓自己帶的隊(duì)伍贏得冠軍。你的體系就是你招募球員，管理助教和訓(xùn)練的方式。如果你是企業(yè)家，你的目標(biāo)可能是創(chuàng)建一家營(yíng)業(yè)額上百萬美元的企業(yè)，你的體系就是測(cè)試產(chǎn)品創(chuàng)意，雇傭員工和開展?fàn)I銷活動(dòng)的方式。
如果你是音樂家，你的目標(biāo)可能是研究一首新曲子。你的體系就是你練習(xí)的頻率，你如何分解和處理高難度曲段，以及你從導(dǎo)師那里獲得反饋的方法。本書第二章圍繞“習(xí)慣塑造身份”進(jìn)行。許多人開始改變他們的習(xí)慣時(shí)，把注意力集中在他們想要達(dá)到的目標(biāo)上，這會(huì)導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于自身結(jié)果的習(xí)慣，正確的做法是培養(yǎng)基于身份的習(xí)慣。借助這種方式，我們的著眼點(diǎn)是我們希望成為什么樣的人。
與身份不相符的行為不會(huì)持久。
你可能想攢下更多的錢，但是假如你屬于只想消費(fèi)，不愿創(chuàng)造的人那么你就會(huì)不由自主地傾向于消費(fèi)，而不是努力賺錢。你可能想要身體更健康，但是假如你總是貪圖安逸，不思進(jìn)取，你就會(huì)傾向于無所事事，不參與的任何健身活動(dòng)。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇20
“你要在當(dāng)下為良好習(xí)慣付出代價(jià)，在將來為壞習(xí)慣付出代價(jià)”，這是此書里面給我啟發(fā)很大的一句話。大部分人都想養(yǎng)成閱讀、健身、早起、健康飲食等好習(xí)慣，但在實(shí)際生活中，往往難以持之以恒，更多的是被手機(jī)里的碎片化信息所占據(jù)時(shí)間，被商店里的美食所誘惑，習(xí)慣于即時(shí)滿足，進(jìn)而離好習(xí)慣越來越遠(yuǎn)。而所有的`好習(xí)慣幾乎都是延遲滿足，這本書教會(huì)我們好習(xí)慣養(yǎng)成四大定律：
1、讓它顯而易見。
比如用習(xí)慣記分卡的工具，我們可以刻意地拿出一支筆，每天早上記錄一下好習(xí)慣和壞習(xí)慣，來點(diǎn)儀式感能讓自己更有行動(dòng)力。
2、讓它不可抗拒。
3、讓它簡(jiǎn)便易行。
4、讓它令人愉悅。
生活中給我們帶來真正改變的，是每天堅(jiān)持改進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)的這種微小的動(dòng)作，習(xí)慣是自己提高的復(fù)利。正復(fù)利會(huì)讓人越變?cè)胶茫簩W(xué)習(xí)力、工作能力、人際關(guān)系、身體健康、負(fù)的復(fù)利會(huì)讓人越來越糟：肥胖、疾病、懶惰、抱怨、拖延、掌握了書中的這幾大定律，在生活中采取正確的行動(dòng)，加以 練習(xí)實(shí)踐，我們就一定能收獲好習(xí)慣的復(fù)利。我是微習(xí)慣的踐行者也是受益者，此書推薦給大家共勉！
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇21
習(xí)慣的養(yǎng)成只需要21天�！弊铋_始聽到這句話是來自己的高中班主任，在班會(huì)上為了激勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)好習(xí)慣而提出的。在之后的一段時(shí)間里，我拿出紙和筆，制定計(jì)劃，每天打卡，連續(xù)四十幾天的堅(jiān)持，后來因?yàn)橐恍┦虑橹袛嗔藥滋�，再后來就完全失去了�?jiān)持的動(dòng)力。
而這本書的作者直接否定了以上的觀點(diǎn)，21天沒那么容易培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。自身經(jīng)歷也用經(jīng)驗(yàn)告訴我，作者說的在理，繼續(xù)讀下去。作者在書中舉例，每天做一個(gè)俯臥撐，一個(gè)再簡(jiǎn)單不過的小行動(dòng)，讓他培養(yǎng)了健身的習(xí)慣。因?yàn)橐?guī)劃的目標(biāo)已是小得不能再小了，所以大腦對(duì)此就不會(huì)進(jìn)行深入思考，也不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸感。
一本好書，在翻閱的同時(shí)，大多都會(huì)潛移默化地讓人往好的方面發(fā)展，看完本書對(duì)于我自身也還是有些益處的。
首先一點(diǎn)是:背單詞的量逐漸增多。剛開始我發(fā)覺背單詞真的會(huì)上癮，背完原計(jì)劃的一組，想著再背第二組，第三組。期間，我覺得既然一天能背那么多的單詞量，索性我就把計(jì)劃難度提高，然而僅持續(xù)了兩三天就覺得有些厭倦，看見單詞就容易犯頭疼。因?yàn)椴辉傧駨那澳前愫?jiǎn)單背個(gè)十幾分鐘就可以休息，自從要求背誦量難度變大后，每天都在消耗我堅(jiān)持的意志，背單詞也不像從前那么有積極性了，慢慢的就有些排斥，煩躁感也就隨之而來。
我在培養(yǎng)微習(xí)慣一段時(shí)間后再回過頭來看這本書，發(fā)現(xiàn)作者提出的方法論很容易做到，但有一點(diǎn)之前被我忽略了，那就是當(dāng)你感到疲倦時(shí)，記得把這個(gè)大目標(biāo)分解成小小小目標(biāo)，最好小到看起來不費(fèi)力的那種，那樣的話，你就不會(huì)對(duì)這個(gè)小目標(biāo)有太多期待值，而超出預(yù)期又是一件很令人喜悅的`事。
其次，微習(xí)慣的培養(yǎng)，讓我開始注重對(duì)于身材的管理，開始有意培養(yǎng)一些動(dòng)作簡(jiǎn)易的鍛煉習(xí)慣。每天幾分鐘熱身，做一些簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，同時(shí)也在暗示我耐心在不斷變長(zhǎng)，之后可以考慮嘗試其他強(qiáng)度不同的運(yùn)動(dòng)。再逐步進(jìn)階，強(qiáng)化鍛煉意識(shí)。
我們都想變得越來越優(yōu)秀，“越來越……”是一個(gè)漫長(zhǎng)而又艱難的過程，何不趁著在家的這幾天充實(shí)自己，縮短這個(gè)漫長(zhǎng)過程實(shí)現(xiàn)自己的完美蛻變。
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇22
我們喜歡從成功人士身上尋找可借鑒之處，力圖找出方法，能夠?qū)崿F(xiàn)成功的復(fù)制。這么多年過去了，成功學(xué)、方法學(xué)的書架上已經(jīng)堆滿了成功的方法、經(jīng)驗(yàn)、傳記，可是成功的人依然鳳毛麟角，為什么會(huì)這樣呢？是這些優(yōu)秀的品質(zhì)無法復(fù)制？還是這些書籍誆騙世人？我很好奇，讀了大量類似書籍后發(fā)現(xiàn)這些書中所言，皆為成功之基石，都是無可辯駁的優(yōu)秀品質(zhì)，都是操作性很強(qiáng)，普適性很高的方法，可是，為什么沒有真的讓很多人就此走上人生巔峰呢？長(zhǎng)久以來，我深感不解，甚至一度懷疑所謂的成功學(xué)，根本沒什么價(jià)值。直到幸福俱樂部提供了《微習(xí)慣》這本書，讓我覺得以往所知所學(xué)并非沒有價(jià)值，而是缺少了最為關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)：行動(dòng)。
最難的，便是知行合一，很多人感慨：聽過很多道理，卻依然過不好這一生。我想這也是大多數(shù)人的真實(shí)處境吧。很多道理在心里形成認(rèn)同，卻無法付諸行動(dòng)，終究道理成了感慨的臺(tái)詞，人，依舊還是老樣子。
《微習(xí)慣》我是被其狂妄的宣傳所吸引：簡(jiǎn)單到不可能失敗的自己管理法則，作者是斯蒂芬·蓋斯，鑒于外國(guó)人寫作的風(fēng)格，我預(yù)判書中不會(huì)長(zhǎng)篇大論的道理論證，不會(huì)有太多的引經(jīng)據(jù)典，我可以從中掌握確確實(shí)實(shí)的方法或行動(dòng)守則，果然，沒讓我失望。
具體的方法，讀者若有興趣，可以買來讀讀，我不會(huì)劇透太多，關(guān)于核心的思想，我卻愿意和大家分享一下，就是從無到有，從想要開始，到做，其中的價(jià)值。
你一定會(huì)有這樣的經(jīng)歷：這件事情應(yīng)該這樣去做，恩，可是似乎并不好實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槠渲杏行├щy，該怎么解決呢？這似乎不容易，好吧，暫且這樣吧，我回頭再處理。于是，這件事情就被擱置了，這可能是一個(gè)項(xiàng)目，可能是你的健身減肥計(jì)劃，可能是一個(gè)整理辦公桌的小事，可是，這份擱置，事實(shí)上違背了你心里認(rèn)同的正確處理方式，偏離了所謂成功的路線，而造成這個(gè)結(jié)果的根本原因是，你沒有開始行動(dòng)，這也就是你和成功者分道揚(yáng)鑣的岔路口，而成功者選擇執(zhí)行內(nèi)心認(rèn)同的行為準(zhǔn)則，而你，選擇了更為舒適且明顯不正確的路線，這也是為什么許多人懂得很多道理，卻過不好一生的.原因。
那么，從無到有，從0到1的過程，確實(shí)不簡(jiǎn)單，不得不承認(rèn)有些人并不認(rèn)為這是困難的，所以他們展現(xiàn)出很強(qiáng)的執(zhí)行力，自制力，這些人往往比其他人要強(qiáng)，那么作為天生不具備這樣能力的人來說，掌握一個(gè)方法，實(shí)現(xiàn)自己控制，讓自己利用這些方法，走向正軌，那么這本書的價(jià)值，便不言而喻了。
入股你也認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，那么，支持下作者，買本書，坐下來讀讀，然后，去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越來越能夠認(rèn)同自己，越來越有勇氣，去面對(duì)你的生活！
最后，感謝幸福俱樂部，感謝你帶給我新的轉(zhuǎn)折！
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇23
如果需求養(yǎng)成好習(xí)慣，則針對(duì)這個(gè)規(guī)律給出對(duì)策，總結(jié)來說就是培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣需要使其顯而易見），充滿吸引力，便于執(zhí)行以及帶來愉悅的感受，而改掉一個(gè)怪習(xí)慣則是相反，使其不被察覺，缺乏吸引，難以操作以及產(chǎn)生不好甚至厭惡的感受。
同時(shí)也相應(yīng)的有具體措施：
寫下具體的執(zhí)行步驟/將新習(xí)慣與既有習(xí)慣疊加、設(shè)計(jì)環(huán)境，舉一個(gè)具體例子，比如，想要培養(yǎng)讀書的習(xí)慣。
第一定律提示的具體做法為：每月初列好書單，在紙上寫下每天晚上九點(diǎn)在沙發(fā)讀書，九點(diǎn)是每天晚上家務(wù)完成洗完澡的時(shí)刻，泡澡結(jié)束就開始讀書，或者泡澡時(shí)就可以開始讀書（將新習(xí)慣與既有習(xí)慣疊加），把書單上的書放在家里的每個(gè)角落隨時(shí)可以看到，電子書則把應(yīng)用放在手機(jī)第一頁或者是把看書應(yīng)用與微信應(yīng)用放在一個(gè)類別里，盡可能多的注意到它，提示你要讀書，看視頻網(wǎng)站也可以下意識(shí)搜索書單相關(guān)的內(nèi)容（設(shè)計(jì)環(huán)境）；
第二定律渴求的具體做法為：每次讀完書之后，允許自己打一局游戲或者特定你愛做的事，加入讀書相關(guān)的社群，與伙伴一起閱讀分享討論交流，為自己創(chuàng)造一個(gè)儀式，每次跑完澡披上浴袍，就會(huì)有一種想要讀書的沖動(dòng)和熱情；
第三定律反應(yīng)的具體做法為：剛開始培養(yǎng)習(xí)慣時(shí)，不要規(guī)定時(shí)間，只看要一頁書或幾頁書，總之不可能完不成的程度，把書就放在沙發(fā)邊，隨手就可以拿到，不要又任何的麻煩或者阻礙把水杯，眼鏡，毛毯可能需要的一切都放在觸手可及的地方；
第四定律獎(jiǎng)勵(lì)的具體做法為：打開微信讀書的排名，每天在朋友圈打卡，接受各種點(diǎn)贊，在看書的時(shí)候打開種樹軟件或者任何專注軟件，記錄積累的閱讀時(shí)長(zhǎng)。
如此這般按照作者總結(jié)的習(xí)慣客觀規(guī)律進(jìn)行實(shí)踐，一個(gè)好的習(xí)慣大概率就會(huì)被養(yǎng)成。
作者更新了我關(guān)于習(xí)慣的概念，確實(shí)讓我看到了點(diǎn)新東西。要我總結(jié)的話，全書通篇都是“正確的廢話”，都是我們聽過的道理，讀過的那些“說得好的俗話”，但是作者筆下，某一刻，我真的.好像感受到了所謂“真諦”。本書科普性，理論性，可操作性對(duì)我來說都非常強(qiáng)，值得時(shí)不時(shí)復(fù)讀。
作者關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成講的非常透徹，細(xì)致，幾乎完整，除了具體如何養(yǎng)成好習(xí)慣，減少摒棄不需要的壞習(xí)慣，這些如果說是“答案”的話，作者最讓我喜歡的是，他也完整講述了“解題思路”，每本習(xí)慣養(yǎng)成的書都在說要怎么做，但是本書作者這樣詳盡講述思想過程的，倒是第一次，在本書里，我學(xué)習(xí)到最重要的一點(diǎn)，是新的思維模式，作者說著每個(gè)人都可能說過的老話，每個(gè)人都可能聽過的道理，為我打開了一扇新世界的大門。作者為我們提供了新角度，新視角，去看世界，去思考人生，慢慢理清頭緒，去除紛亂。不斷的引導(dǎo)讀者的思維，提出問題，并一個(gè)個(gè)給出自己的答案，具體的行動(dòng)方案，并貼心的復(fù)習(xí)和總結(jié)。
讀了這本書，最大的感受就是，如何思考太重要了，有的事情沒有做成，也許真的不是你不行，而是沒有仔仔細(xì)細(xì)前前后后想明白，我們總覺得懂得了很多道理，卻仍然沒有過好這一生，讀了這本書，我似乎有了答案，太多道理，我們只明白了字面意思，表面道理，沒有理解思考想清楚，沒有完全代入，有太多大道理讓我們?cè)跓o解的時(shí)刻去感慨，去總結(jié)，去當(dāng)下結(jié)束或者逃避那個(gè)困境，而沒有真正的思考那些總是正確的廢話真正的道理，太需要真正的思考了。之前忽視了思考，思維，想法的力量，和語言文字的力量一樣重要，思考是真正主觀的，自己主宰的，屬于自己的力量。
作者讓人感受到他是一個(gè)非常善于思考，觀察，發(fā)現(xiàn)的人，在生活里我愿意承認(rèn)他是一個(gè)博學(xué)家，他的存在再一次說明了沒有什么事物是孤立存在的，越來越發(fā)現(xiàn)，知識(shí)的領(lǐng)域邊界是互相涉及的，像一塊拼圖，或是一張網(wǎng)，一片星空，越往里走，一點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)亮星火，最終會(huì)連成線，彼此聯(lián)結(jié)，線與線再聯(lián)結(jié)編織，或者是編織非常精密度的地毯。
最后，附上書里我喜歡的一句話：修正輸入端，輸出端就會(huì)自行修正。作者：天然發(fā)呆豆總攻
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感 篇24
沒有方向的努力，可以說是在黑夜里行走；每走一步，都不知道其中意義所在�！�-題記
我想每一位青年都曾為了夢(mèng)想；為了詩和遠(yuǎn)方；為了所追求的信仰，付出難以描述的努力與艱辛。在這一過程中我相信自律是必不可少，或者說是擁有一個(gè)的好的習(xí)慣是非常重要的，就在前幾天我剛剛讀完一本書。
在我讀完《掌握習(xí)慣》之后，我發(fā)現(xiàn)這本書對(duì)我最大的觸動(dòng)就是做任何事，都會(huì)有它的體系，而不是單一的目標(biāo)。因?yàn)閷?shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)只會(huì)暫時(shí)的改變我們的生活，而非問題產(chǎn)生的根源。在習(xí)慣形成之前我們要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)，那就是新習(xí)慣的形成是需要一定的時(shí)間用來度過潛能蓄積期的，在此時(shí)間段我們可能會(huì)看不出任何變化。因?yàn)槿说拇竽X至今還保留在即時(shí)滿足的狀態(tài)下。
在我們確立習(xí)慣之前，首先要先確定自己要成為哪種類型的人，而不是要獲得什么樣結(jié)果。在不違背人性的前提下，我們還需要建立一套屬于自己的反饋系統(tǒng)，讓我們的習(xí)慣、價(jià)值觀和身份驅(qū)使我們前行。反饋循環(huán)回路大致有四個(gè)模塊，它們分別是提示、渴求、反應(yīng)和獎(jiǎng)勵(lì)。
所謂的提示就是將我們想要做的事情，讓它顯而易見隨處可碰；渴求就是把我們想要做的事情讓它變得有吸引力，使我們對(duì)其感興趣；反應(yīng)就是讓我們想要做的事情，簡(jiǎn)單易行且具有重復(fù)性；獎(jiǎng)勵(lì)就是給我們所做的事情給予肯定，產(chǎn)生動(dòng)力進(jìn)行下一次的循環(huán)。這就是一個(gè)新習(xí)慣的形成過程，我們所養(yǎng)成的習(xí)慣與自身的差距越大、那么習(xí)慣堅(jiān)持起來受到的阻力就越大。
當(dāng)一個(gè)新習(xí)慣形成之后，厭倦便成了自己完善道路上最大的障礙。真正的`成功人士會(huì)和其他人一樣感到激情消退，唯一不同的是，盡管感到枯燥乏味，他們會(huì)仍然想辦法堅(jiān)持下去。當(dāng)然要想改變一個(gè)壞習(xí)慣，我們只需要破壞它的循環(huán)路徑就可以。
習(xí)慣的好處是讓我們可以不假思索的做任何事，缺點(diǎn)是會(huì)在不經(jīng)意間暴露出小紕漏。所以說在習(xí)慣確立之前，我們要明確自己想要成為哪種身份的人，我們需要為這個(gè)身份做出什么樣的調(diào)整。就像是從正常距離照鏡子，既不失整體畫面，也能看到應(yīng)該做出的重大改變。
正所謂常在河邊走那能不濕鞋，不管我們的習(xí)慣多么有條理，總有一天我們固有的生活節(jié)奏會(huì)被意想不到的事物擾亂。切記一次的打亂是不會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊懀嬲氖请S之而來的不斷重復(fù)錯(cuò)誤。當(dāng)錯(cuò)誤達(dá)到一定程度時(shí)，我們的壞習(xí)慣就已經(jīng)養(yǎng)成了，而輸贏的區(qū)別往往便在于此。
當(dāng)然習(xí)慣不是用來約束我們的，它是用來創(chuàng)造自由的。在我們達(dá)到習(xí)慣所形成的目標(biāo)之后，并不是一成不變的繼續(xù)下去。我們需要對(duì)此做出調(diào)整，保留優(yōu)秀的品質(zhì)，就像水一樣隨著環(huán)境的變化而變化，不與之抗衡。
如果用一句話來總結(jié)這本書的話，我想那一定就是“在做任何事之前，一定要考慮到這件事情的整體體系是什么樣子”。
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