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初中足球運球繞桿教案(精選14篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時常需要用到教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。教案要怎么寫呢?以下是小編收集整理的初中足球運球繞桿教案,希望能夠幫助到大家。
初中足球運球繞桿教案 1
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握足球運球繞桿的技術(shù)動作,提高足球運球的控制能力和協(xié)調(diào)性。
過程與方法目標(biāo):通過講解、示范、練習(xí)和比賽等教學(xué)方法,讓學(xué)生在實踐中掌握足球運球繞桿的技巧。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和熱愛,提高學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:掌握足球運球繞桿的技術(shù)動作,包括觸球部位、力度和方向的控制。
教學(xué)難點:在快速運球的過程中保持身體平衡,靈活地繞過每一個標(biāo)志桿。
三、教學(xué)方法
講解示范法:通過講解和示范,讓學(xué)生了解足球運球繞桿的技術(shù)動作和要領(lǐng)。
練習(xí)法:組織學(xué)生進行反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的足球運球繞桿技術(shù)水平。
比賽法:通過小組比賽,激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神。
四、教學(xué)過程
開始部分
課堂常規(guī):集合整隊,師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入新課:通過播放足球比賽視頻或展示足球明星的運球繞桿精彩瞬間,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
準(zhǔn)備部分
熱身活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動,預(yù)防運動損傷。
球性練習(xí):組織學(xué)生進行顛球、撥球、拉球等球性練習(xí),為后續(xù)的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
基本部分
無球練習(xí):學(xué)生進行繞桿的步伐練習(xí),熟悉繞桿的路線和節(jié)奏。
有球練習(xí):學(xué)生進行足球運球繞桿練習(xí),逐漸提高運球的速度和準(zhǔn)確性。
小組練習(xí):將學(xué)生分成小組,進行小組內(nèi)的足球運球繞桿比賽,互相學(xué)習(xí)和交流。
講解示范:教師講解足球運球繞桿的技術(shù)動作要領(lǐng),包括觸球部位、力度和方向的控制,并進行示范。
學(xué)生練習(xí):
糾正錯誤:教師巡視指導(dǎo),及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。
鞏固提高:組織學(xué)生進行足球運球繞桿接力比賽,進一步提高學(xué)生的技術(shù)水平和團隊合作能力。
結(jié)束部分
放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動,緩解肌肉疲勞。
課堂總結(jié):對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié),評價學(xué)生的`學(xué)習(xí)表現(xiàn)。
布置作業(yè):布置課后練習(xí)任務(wù),讓學(xué)生在課余時間繼續(xù)練習(xí)足球運球繞桿技術(shù)。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生基本掌握了足球運球繞桿的技術(shù)動作,提高了足球運球的控制能力和協(xié)調(diào)性。在教學(xué)過程中,我注重講解示范和學(xué)生練習(xí)相結(jié)合,及時糾正學(xué)生的錯誤動作,取得了較好的教學(xué)效果。但是,部分學(xué)生在練習(xí)中還存在一些問題,如觸球部位不準(zhǔn)確、力度控制不好等,需要在今后的教學(xué)中進一步加強指導(dǎo)和練習(xí)。
初中足球運球繞桿教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能夠準(zhǔn)確地掌握足球運球繞桿的技術(shù)動作,提高運球的速度和準(zhǔn)確性。
培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、判斷力和反應(yīng)能力,增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
通過小組合作練習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:運球的節(jié)奏和力度控制,以及繞桿時的身體重心變化。
教學(xué)難點:在快速運球的過程中保持身體平衡,準(zhǔn)確地繞過每一個標(biāo)志桿。
三、教學(xué)方法
直觀教學(xué)法:通過示范、圖片、視頻等直觀手段,讓學(xué)生更好地理解足球運球繞桿的技術(shù)動作。
分解教學(xué)法:將足球運球繞桿的技術(shù)動作分解為幾個部分,逐步進行教學(xué),讓學(xué)生更容易掌握。
練習(xí)法:通過反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生熟練掌握足球運球繞桿的技術(shù)動作。
比賽法:組織學(xué)生進行小組比賽,激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。
四、教學(xué)過程
開始部分
課堂常規(guī):集合整隊,師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入新課:通過提問的方式,引導(dǎo)學(xué)生思考足球運球繞桿的技術(shù)要點,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
準(zhǔn)備部分
熱身活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動,預(yù)防運動損傷。
游戲?qū)耄航M織學(xué)生進行 “足球接力賽” 游戲,讓學(xué)生在游戲中熟悉足球的基本操作,為后續(xù)的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
基本部分
起跑練習(xí):學(xué)生練習(xí)起跑姿勢和起跑速度,掌握起跑的技巧。
直線運球練習(xí):學(xué)生進行直線運球練習(xí),掌握運球的節(jié)奏和力度控制。
繞桿練習(xí):學(xué)生進行繞桿練習(xí),掌握繞桿的方法和身體重心變化。
講解示范:教師講解足球運球繞桿的技術(shù)動作要領(lǐng),包括起跑姿勢、運球節(jié)奏、繞桿方法等,并進行示范。
分解練習(xí):
完整練習(xí):學(xué)生進行完整的足球運球繞桿練習(xí),逐漸提高運球的速度和準(zhǔn)確性。
小組比賽:將學(xué)生分成小組,進行小組內(nèi)的足球運球繞桿比賽,評選出優(yōu)勝小組。
糾正錯誤:教師巡視指導(dǎo),及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。
結(jié)束部分
放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動,緩解肌肉疲勞。
課堂總結(jié):對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié),評價學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。
布置作業(yè):布置課后練習(xí)任務(wù),讓學(xué)生在課余時間繼續(xù)練習(xí)足球運球繞桿技術(shù)。
五、教學(xué)反思
在本節(jié)課的教學(xué)中,我采用了直觀教學(xué)法、分解教學(xué)法、練習(xí)法和比賽法等多種教學(xué)方法,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球運球繞桿的技術(shù)動作。通過小組比賽的方式,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識,提高了學(xué)生的團隊合作精神。在教學(xué)過程中,我也注重了對學(xué)生的個別指導(dǎo),及時糾正了學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。但是,部分學(xué)生在練習(xí)中還存在一些問題,如起跑速度慢、運球節(jié)奏不穩(wěn)定等,需要在今后的教學(xué)中進一步加強訓(xùn)練。
初中足球運球繞桿教案 3
一、教學(xué)內(nèi)容
初中足球運球繞桿。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)
學(xué)生了解足球運球繞桿的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。
大部分學(xué)生能較為熟練地完成足球運球繞桿動作,提高控球能力。
過程與方法目標(biāo)
通過講解、示范、練習(xí)等教學(xué)方法,讓學(xué)生掌握足球運球繞桿的技巧。
培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力和自我糾錯能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和熱愛。
增強學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識。
三、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
觸球部位準(zhǔn)確,推撥球力度適中。
運球節(jié)奏穩(wěn)定,速度適中。
教學(xué)難點
身體重心的控制和轉(zhuǎn)移。
快速變向時的控球能力。
四、教學(xué)方法
講解示范法:講解足球運球繞桿的動作要領(lǐng)和方法,進行示范。
練習(xí)法:組織學(xué)生進行分組練習(xí)和個人練習(xí)。
糾正錯誤法:及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。
比賽法:組織學(xué)生進行足球運球繞桿比賽,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
五、教學(xué)過程
開始部分(3 分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊,清點人數(shù),師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
熱身活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、關(guān)節(jié)活動等熱身活動。
基本部分(30 分鐘)
組織學(xué)生進行足球運球繞桿比賽,以小組為單位,每個小組推選一名代表參加比賽。
比賽規(guī)則:在規(guī)定的時間內(nèi),完成足球運球繞桿動作,用時最短者獲勝。
對比賽結(jié)果進行評價,表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組。
邀請幾位學(xué)生進行個人展示,其他學(xué)生觀察并評價。
教師對學(xué)生的展示進行點評,肯定優(yōu)點,指出不足之處,并提出改進建議。
將學(xué)生分成若干小組,每組人數(shù)適中。
學(xué)生在小組長的.帶領(lǐng)下進行分組練習(xí),每個學(xué)生練習(xí) 3-5 次后,小組內(nèi)進行交流和討論,互相指出存在的問題并進行改進。
教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
教師講解足球運球繞桿的動作要領(lǐng):用腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)觸球,推撥球的力度適中,控制好球的速度和方向;身體重心隨球移動,保持低重心;在繞桿時,要注意身體的轉(zhuǎn)向和腳步的移動。
教師進行示范,讓學(xué)生觀察動作的準(zhǔn)確性和連貫性。
講解示范(5 分鐘)
分組練習(xí)(15 分鐘)
個人展示(5 分鐘)
比賽(5 分鐘)
結(jié)束部分(7 分鐘)
放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操,放松身體各部位。
課堂小結(jié):總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的表現(xiàn),強調(diào)足球運球繞桿的動作要領(lǐng)和注意事項。
布置作業(yè):要求學(xué)生課后進行足球運球繞桿練習(xí),提高自己的控球能力。
宣布下課,師生再見。
六、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對足球運球繞桿有了一定的了解和掌握,大部分學(xué)生能較為熟練地完成動作。在教學(xué)過程中,采用了講解示范、分組練習(xí)、個人展示和比賽等教學(xué)方法,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。但是,也存在一些不足之處,如部分學(xué)生的控球能力還有待提高,在教學(xué)過程中對個別學(xué)生的關(guān)注不夠等。在今后的教學(xué)中,要進一步加強對學(xué)生的指導(dǎo)和訓(xùn)練,提高教學(xué)效果。
初中足球運球繞桿教案 4
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動
學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)
教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的.鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
初中足球運球繞桿教案 5
目標(biāo):
1.練習(xí)左右腳交替運球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備:
球門兩個,小足球人手一只。
過程:
一、熱身運動
1.學(xué)生每人抱一個小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.學(xué)生把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.學(xué)生分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習(xí)左右腳交替向前運球。
三、游戲:運球回家
1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,站在草地一端,另一端放置兩個球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊第一位學(xué)生雙腳交替向球門方向運球,直到把球運入球門,然后往回跑,拍第二個學(xué)生的.手。第二個學(xué)生繼續(xù)雙腳交替向前運球,依次接力,先運完的隊為勝。游戲反復(fù)進行2至3次。
四、親親小足球
學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達到放松的目的。
(評:孩子們用兒歌配合運球練習(xí),不僅容易記住運球要點,也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓學(xué)生在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)
初中足球運球繞桿教案 6
【活動目標(biāo)】
1.鍛煉學(xué)生的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生團隊合作的能力。
4.提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
5.通過活動鍛煉學(xué)生的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
【活動準(zhǔn)備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
三、結(jié)束部分教師組織學(xué)生進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領(lǐng)學(xué)生做充分的熱身運動。
2.注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
【活動反思】
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓學(xué)生了解足球活動的競技性,同時也讓學(xué)生充分的活動他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的.冬天,像足球這樣全身運動有助于學(xué)生排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋。對于大班的學(xué)生來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是學(xué)生活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
初中足球運球繞桿教案 7
設(shè)計意圖:
《綱要》中指出:"學(xué)生園應(yīng)開展多種有趣的體育活動,尤其是戶外的活動,從而培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性"。而足球是學(xué)生園孩子非常喜歡的一項體育運動,足球運動發(fā)展學(xué)生的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,從易到難,層層遞進,讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂成長。
活動目標(biāo):
1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2.樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
活動重點:
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
活動難點:
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
活動準(zhǔn)備:
人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐
活動過程:
一、開始部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索
師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
學(xué)生自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的'方法。
師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2.運球練習(xí)
師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。
學(xué)生嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3.運球過障礙教師在學(xué)生活動過程中增加障礙物,請學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4.游戲:"你追我趕"
師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標(biāo)志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
學(xué)生聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生做活動后放松運動
師:今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
初中足球運球繞桿教案 8
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)腳背正面顛球的動作要領(lǐng),增加腳步上踢的力量,刺激下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運動能力。
2、感受足球游戲的快樂,在足球游戲活動中有安全玩的意識。
重點難點
活動重點:顛球的時候擊球的底部中間,每顛一下腳都要踩一下地。不要腳不落地連續(xù)顛。
活動難點:腳的觸球部位腳背。
活動準(zhǔn)備
音樂:律動“快樂小青蛙”,每人一只帶繩子的“小青蛙”(收緊的圓形黃色、橙色、深綠色、淺 綠色布帶包裹的小球上畫有青蛙圖并帶著一根絲帶繩子)。
活動過程
1、熱身活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂有節(jié)奏地做熱身活動。伸展運動、四肢運動、擴胸運動、前后左右踢腿運動、體轉(zhuǎn)運動、跳躍運動。模仿小青蛙捉蟲游泳等動作。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”,理解腳背顛球動作。
告訴學(xué)生大家來玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。讓每個學(xué)生有序牽著一只小青蛙(小球)分散站在場地上用腳停住小青蛙。探討和嘗試玩小青蛙在小朋友腳背上蹦蹦跳跳的好方法。讓個別學(xué)生演示自己試出的`好方法,引出腳背顛球方法。
教師示范小青蛙(小球)在腳背上蹦蹦跳跳的好方法,告訴學(xué)生這個方法是腳背顛球,就是用腳背擊球,擊球的下部中間位置,兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球,擊球時小球要在身體周圍。小朋友可以手牽著小青蛙(小球)用腳背顛球,也可以將繩子收起塞進布袋里用腳背顛球。顛球的時候每顛一下腳都要踩一下地,不要腳不落地連續(xù)顛。顛球的時候腳的觸球部位是腳背,要擊球的底部中央。顛的球最好不要高于膝蓋,球是小青蛙。跟著老師一起練習(xí)做這個動作看誰的小青蛙蹦跳得好。
3、學(xué)生自主探索玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。
提問:玩游戲時小朋友們?nèi)绾巫龅桨踩?大家說出不擁擠,不打鬧,不碰撞、專心讓小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意聽老師口令等。
請小朋友們帶著小青蛙(小球)聽音樂,在草地上讓小青蛙在自己的腳背上蹦蹦跳跳玩,教師觀察,提示學(xué)生多練習(xí)腳背顛球,發(fā)現(xiàn)顛球的時候擊球的底部中間,每顛一下腳都要踩一下地,腳的觸球部位是腳背的這些小朋友,及時肯定表揚,讓他們再次給大家示范正確的顛球方法,糾正有些小朋友腳不落地連續(xù)顛不規(guī)范的顛球動作。發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生有不同的正確顛球動作時給以鼓勵。
4、交流分享
表揚在蹦蹦跳跳的小青蛙游戲中,做到了顛球的時候有正確方法玩的小朋友。讓這部分小朋友再給大家示范玩,再帶動其他小朋友玩,鼓勵能力較弱的小朋友再次用正確的顛球方法玩,鞏固正確的腳背顛球方法。最后表揚個別小朋友用身體其它部位顛球的發(fā)現(xiàn)。激發(fā)學(xué)生下次足球游戲活動時嘗試用身體不同部位顛球。
5、聽音樂收放整齊小青蛙(小球),成體操隊形做放松操,結(jié)束活動。
活動反思
1、讓小朋友們用小青蛙(小球)在大家腳背上不休息的蹦跳,學(xué)會了腳背顛球后,下次嘗試玩腳背顛大足球。
2、用類同的游戲方法讓學(xué)生逐步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩上這么多的地方顛小球(小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身體上等玩法),有了基礎(chǔ)后嘗試顛大足球。這樣去激發(fā)學(xué)生不斷參與足球游戲活動,繼續(xù)探討和嘗試身體多部位顛足球練習(xí),提高足球顛球技能。
初中足球運球繞桿教案 9
一、活動目標(biāo):
1、練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體。
2、學(xué)生能根據(jù)指令做動作,培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生能積極參與足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
二、活動準(zhǔn)備:
將若干小足球四散放在足球場,球門兩個、圓形障礙物若干(學(xué)生繞s型路線繞行)。
三、活動過程:
。ㄒ唬╅_始部分
1、教師出示足球,引入本節(jié)課。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的`拉伸練習(xí)。
。ǘ┗静糠
1、根據(jù)指令做動作(接力賽)
教師:小朋友已經(jīng)上過幾節(jié)課了,這一節(jié)我們把所學(xué)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。
教師:"首先跟小朋友們玩第一個游戲:聽指令做動作"。我們先來練習(xí)一下。向上跳、向左跑、向右跑
要求:男女分組,每一隊的第一位小朋友手抱一個足球,當(dāng)教師出發(fā)哨聲響起,小朋友抱足球向老師方向跑去,教師會不斷發(fā)出指令,游戲中的小朋友根據(jù)指令做動作,到達指定地點后,抱球快速返回,把球傳遞給第二位小朋友。游戲依次進行。
。1)教師示范。
。2)學(xué)生練習(xí)。
。3)學(xué)生分組比賽。
2、身體協(xié)調(diào)性游戲。
。1)教師示范。
。2)學(xué)生練習(xí)。
。3)學(xué)生分組比賽。
。ㄈ┯螒颍鹤闱?qū)官?/p>
。1)學(xué)生男女各挑5個人分成紅藍兩隊,進行小規(guī)模的足球比賽。進球多的隊獲勝。
。2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
。ㄋ模┓潘蛇\動:學(xué)生坐在場地上,輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
初中足球運球繞桿教案 10
教學(xué)目標(biāo):
1、通過對足球的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生對足球的基本技術(shù)有一定的了解
2、讓大多數(shù)學(xué)生對足球運動產(chǎn)生興趣
3、通過足球練習(xí)增強學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
足球——正腳背射門
學(xué)習(xí)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣階段
教師活動:和學(xué)生討論當(dāng)前的足球明星,引起學(xué)生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學(xué)生形容今年的10大射門的精彩學(xué)生活動:回答教師提出的問題并跟隨思路產(chǎn)生想象提出自己的疑問讓老師解答
二、合作學(xué)習(xí),共同探究,完成動作學(xué)習(xí)的.階段
教師活動:引導(dǎo)學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)動作,參與學(xué)生的活動,對活動有困難的小組給予幫助和提示,組織各小組表演,鼓勵學(xué)生大膽展示自己的動作,評議學(xué)生練習(xí)情況,糾正學(xué)生的錯誤,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),組織學(xué)生選出每小組最好的同學(xué)比賽,評議學(xué)生練習(xí)情況
學(xué)生活動:看老師的示范講解與同學(xué)合作學(xué)習(xí)足球技術(shù)動作,積極參與動作展示,大膽表現(xiàn)自己的動作,看教師示范,聽講解,糾正自己的錯誤動作完整練習(xí)腳背射門的動作,積極參與比賽,能說出動作好、壞的差別
三、游戲:6人搶球
教師活動:講解游戲的方法和規(guī)則、要求組織學(xué)生進行游戲評議游戲的過程,引導(dǎo)學(xué)生評議自己的感受
學(xué)生活動:聽講解、了解游戲的方法和規(guī)則要求,在教師的指導(dǎo)下進行游戲,積極參與表演,交流游戲的感受
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段
教師活動:放音樂帶領(lǐng)學(xué)生進行放松身心的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生交流本節(jié)課的感受,布置課后作業(yè)
學(xué)生活動:在歡快的氣氛中交流自己的感受
器材:錄音機一臺,足球10個
初中足球運球繞桿教案 11
目標(biāo)
1.能運用磁性原理制作游戲材料。
2.能用多種方法讓“足球小人”動起來。
準(zhǔn)備
1.磁鐵、回形針、塑料小球、水彩筆。
2.可用較薄的塑料板、較大的餐盤、較硬的紙板等制作“足球場”4—5個。
3.“足球小人”范例。
過程
一、產(chǎn)生制作興趣。
——出示“足球場”及“足球小人”范例,說說小人在進行什么運動。
——演示“足球小人”在球場上跑動的情景。引導(dǎo)學(xué)生思考這些小人為什么能在“球場”上跑來跑去踢足球。
——足球比賽應(yīng)有幾個人上場?現(xiàn)在場上還缺幾個隊員?
二、制作“足球小人”
——通過沿線剪、折的方法制作“足球小人”注意提示學(xué)生要沿線剪,并在“足球小人”的腳部別上回形針。
——怎樣讓“足球小人”來踢球?
——引導(dǎo)學(xué)生討論啟發(fā)學(xué)生將磁鐵前后左右來回移動,使小人能夠活動。
三、舉行足球賽。
——學(xué)生自由結(jié)伴用自己制作的小人在“足球場”上玩踢足球的`游戲。
——啟發(fā)學(xué)生為“足球小人”確定兩種不同顏色的隊服并涂色。
建議:
1.鼓勵學(xué)生用多種方法讓小人動起來,如用透明膠將鐵片固定在小人腳上等。
2.可將“足球場”用積木或空易拉罐墊高,以方便操作。
3.可在科學(xué)角里提供一些紙板迷宮,讓學(xué)生用磁鐵在紙板下面移動,控制“足球小人”走出迷宮。
4.在班上成立男子足球隊與女子足球隊,練習(xí)用腳帶球走,控制球的方向。
初中足球運球繞桿教案 12
一、教材內(nèi)容:
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí):10米×4往返跑
二、教材分析:
足球運動是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強的'創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點:
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球――準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)――協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力;停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。
七、教學(xué)過程:
。ㄒ唬╅_始部分2′
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
。ǘ(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致
2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
a、胯下左、右腳傳球
動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后,兩腳交替在胯下進行傳球練習(xí)。
要求:初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí),但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快,但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊,不然頻率是快了,動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習(xí)
動作:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交換跳的動作,不不踩球(于:左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)
教法:
。1)講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
。2)給學(xué)生做正確示范動作
。3)學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊,相距五米。
教法:
。1)講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
。2)教師示范
。3)兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球
練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)
3、素質(zhì)練習(xí):7′
10米×4往返跑
組織:分成四隊進行比賽
4、結(jié)束部分3′
。1)伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
。2)對本課進行小結(jié),布置收回器材
八、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球24只
九、預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分
初中足球運球繞桿教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),了解并初步掌握足球的個人防守戰(zhàn)術(shù)。
2、通過教學(xué)中不斷練習(xí),能夠在教學(xué)比賽中根據(jù)場上形勢合理運用個人防守戰(zhàn)術(shù),發(fā)展靈敏、速度等素質(zhì)。
3、學(xué)生樹立不畏困難、勇往直前的品質(zhì),養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的意識。
二、教學(xué)重難點
【重點】
選位與盯人的戰(zhàn)術(shù)要點。
【難點】
個人防守戰(zhàn)術(shù)意識的提高,及選位與盯人的時機把握。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布課時內(nèi)容及要求,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:靜、快、齊。
2、導(dǎo)入——談話導(dǎo)入
同學(xué)們,在本屆亞洲杯四分之一決賽中,中國隊0:3伊朗隊,我們來一起分析一下這場球賽,有沒有哪位同學(xué)可以說一下,中國男足失敗的原因?我聽到了很多同學(xué)說出了是因為后衛(wèi)的防守出現(xiàn)了漏洞。確實,在一場比賽中三后衛(wèi)犯了同一樣的錯誤,完全可以避免的丟球,卻因為防守的低級失誤導(dǎo)致滿盤皆輸,失敗可以接受,但是我們要知道失敗在哪里,有錯就改,避免再犯。我們這節(jié)課就一起來親身體會一下,進入本節(jié)課的學(xué)習(xí)足球的個人防守戰(zhàn)術(shù)。
。ǘ(zhǔn)備部分
1、游戲—翻山越嶺
方法:學(xué)生分成4個小組運球跨越提前設(shè)計好的路線越過障礙,小組第一人跑到終點后第二人依次進行,用時最短的小組獲勝。
要求:根據(jù)指示標(biāo)志完成游戲。
2、徒手操
頭部運動、擴胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
3、復(fù)習(xí)立定跳遠
。1)示范
八字隊形進行側(cè)面示范。
。2)動作要領(lǐng):兩腳左右開立,彈性屈伸擺動,同時兩腳用力蹬地向前上方跳起,使身體充分伸展,落地屈膝緩沖。
組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
。ㄈ┗静糠
1、示范——觀看視頻
提問:在個人防守戰(zhàn)術(shù)中,選位和盯人都很重要,二者之間誰更重要?
回答:選位與盯人,這是個人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體,選擇正確的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
教學(xué)組織:四列橫隊,前兩排蹲下。
2、戰(zhàn)術(shù)講解
選位與盯人,這是個人防守戰(zhàn)術(shù)的'統(tǒng)一整體,選擇正確的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
選位應(yīng)是根據(jù)比賽實際,不斷調(diào)整防守位置,但應(yīng)始終站在對手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。在場地的任何位置防守,都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位,并在選位的同時要做到人球兼顧,切不可只顧球不盯人,或者相反。
盯人是緊逼盯人還是松動盯人,應(yīng)根據(jù)場上的活動情況靈活運用。緊逼盯人是貼近對手,不給對手從容活動的余地;松動盯人是與對手保持適當(dāng)?shù)木嚯x,以便隨時上前搶斷對手的球。一般情況下,有球的一側(cè)要采用緊逼盯人,無球的一側(cè)松動盯人。松動盯人的隊員要注意人球兼顧,既要注意對手的活動意圖,又要注意保護門前危險地區(qū)。
3、練習(xí)
(1)無球模仿練習(xí)
教學(xué)組織:兩人為一組,一人進攻,一人防守。輪換進行。
。2)運球突破練習(xí)
教學(xué)組織:結(jié)合運球過人練習(xí),學(xué)生體會防守選位。學(xué)生兩人一組,一人帶球消極進攻,一人積極防守練習(xí)。
。3)攻守配合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
教學(xué)組織:采取攻守配合練習(xí),體會選位對于人盯人戰(zhàn)術(shù)的重要性。攻守后進行交換繼續(xù)練習(xí)。
。4)實戰(zhàn)練習(xí)
教學(xué)組織:兩人一組,防守隊員防守一個固定目標(biāo),進攻隊員力圖觸及隊員身后的標(biāo)志物,防守隊員封堵進攻隊員通往目標(biāo)的線路。
4、比賽—足球?qū)褂?xùn)練賽
教學(xué)組織:全班分成兩組,進行足球?qū)官。每隊挑選首發(fā)隊員7人,其余人做替補隊員,遵照足球比賽規(guī)則,在比賽中,盡可能的采用本節(jié)課所學(xué)的個人防守戰(zhàn)術(shù)。
規(guī)則:教師會根據(jù)比賽情況隨機進行換人。進球后交換球權(quán)。
5、展示足球組合技術(shù)
步驟:自己拋球—胸前接球—曲線運球—腳內(nèi)側(cè)踢球
動作要領(lǐng):原地站立,雙手用力向上拋球——判斷球的落點,面對來球,兩腳左右或前后開立,兩臂自然張開,挺胸迎球,觸球瞬間收胸、收腹、臀部后移將球停在體前。若需將球按在體測時,則觸球瞬間轉(zhuǎn)體將球停在轉(zhuǎn)體后相應(yīng)的一側(cè)——當(dāng)球落地停穩(wěn)后,運球前進時支撐腳始終領(lǐng)先于球,位于球的側(cè)前方,重心放在支撐腿上,另一條腿提起屈膝,用腳內(nèi)側(cè)推球前進,然后運球腳著地,不斷重復(fù)該動作,完成繞樁練習(xí)運球至指定位置后,直線助跑,支撐前的最后一步稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸(擊)球后身體跟隨移動,髖關(guān)節(jié)向前送,完成射門。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;
平均心率:125~135次/分;
運動強度:中等偏上。
五、場地器材
足球場、足球若干、視頻播放設(shè)備、標(biāo)志桶若干
初中足球運球繞桿教案 14
一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠正確說出足球腳背正面踢球動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),動作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
擺動腿小腿擺動的時機與擊球點的控制。
【難點】
助跑與擊球動作的銜接,身體上下肢的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊。
2.導(dǎo)入
激趣導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第二名的好成績,那么今年大家想不想取得更好的成績呢?“想”,同學(xué)們,想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù),同時也是射門是最常采用的一項技術(shù)—腳背正面踢球,我們有沒有信心學(xué)好?“有”,現(xiàn)在進入我們今天的課堂。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:跑向安全島
游戲目的:使學(xué)生了解9.15m距離的概念,以及假動作練習(xí)。
場地器材:小足球場一個。
游戲方法:畫一個直徑9.15m的一個大圓,大圓內(nèi)再畫一個直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區(qū),小圓內(nèi)為安全島,大圓與小圓之間的區(qū)域為追逐區(qū)。選2~3人追逐者,站在追逐區(qū)內(nèi),其他學(xué)生分散站立在大圓之外,游戲開始,圓外的學(xué)生可以通過追逐區(qū)進入安全島,但在通過追逐區(qū)時,如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。
游戲規(guī)則:學(xué)生進入安全島或大圓外的安全區(qū),追逐者則不能再追拍。
組織教學(xué):圓形站立。
2.搏擊操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
采用側(cè)面示范與背面示范相結(jié)合。
2.提問:剛才老師在做擊球動作的時候,支撐腳站在什么地方?小腿什么時候向前擺動的'?(站在球的一側(cè);膝關(guān)節(jié)到球的正上方時)
3.講解
正面直線助跑,支撐腳踏在球側(cè),腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳前跨的同時,踢球腿大腿順勢后擺,小腿后屈。前擺時,大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿前擺,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背正面擊球的后中部。擊球后,踢球腿順勢前擺落地。
4.練習(xí)
(1)踢球射門練習(xí)。
組織教學(xué):球門前扇形站立,射門練習(xí)。
(2)腳背正面踢地滾球練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,一人腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,一人接球射門。
(3)腳背正面踢反彈球練習(xí)。
集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
5.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn):以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,每人有1次射門機會,學(xué)生依次完成腳背正面射門的動作,射進記1分,小組成員全部完成后統(tǒng)計每小組的得分,得分最高的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.講解田徑的輔助性練習(xí)-快速跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。
動作要領(lǐng):
小步跑動作要領(lǐng):
1.上體正直肩放松,兩臂前后自然擺動;
2.髖、膝、踝關(guān)節(jié)放松,邁步時膝向前擺出,髖稍有轉(zhuǎn)動;
3.當(dāng)擺腿的膝向前擺動的同時,另一腿的大腿積極下壓,足前掌扒地式著地,著地時膝關(guān)節(jié)伸直,足跟提起,踝關(guān)節(jié)有彈性。
高抬腿跑動作要領(lǐng):
1.上體正直或稍前傾,兩臂前后擺動;
2.大腿積極向前上擺到水平,并稍稍帶動同側(cè)髖向前,大小腿盡量折疊,腳跟接近臀部;
3.在抬腿的同時,另一腿的大腿積極下壓,直腿足前掌著地,重心要提起,用踝關(guān)節(jié)緩沖。
3.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
4.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;
平均心率:125~135次/分;
運動強度:中等。
五、場地器材
足球20個、標(biāo)志帶4條、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場。
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