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中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)
在教學工作者開展教學活動前，時常需要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編收集整理的中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)，歡迎大家分享。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)1
活動目標
1、能跳過20cm的障礙物。
2、能勇于挑戰(zhàn)有難度的動作、樂于參與集體游戲。
活動準備：
廢舊紙盒若干；小蝌蚪頭飾、幼兒一人一條小尾巴，青蛙頭飾；音樂；繩子兩條。
活動過程
一、開始部分（熱身）：
出示小蝌蚪激發(fā)興趣，小朋友們今天都是小蝌蚪，讓我們一起鍛煉一下快快長大吧！認真鍛煉的會很快變成小青蛙哦！運動的過程中陪伴老師悄悄抽走幼兒的尾巴。
放音樂《小蝌蚪》。
二、基本部分
快看看你們的尾巴還在嗎？原來你們都變成小青蛙了！
1、小青蛙學本領(lǐng)
1、師：小青蛙最擅長的運動是什么？
(1)幼兒練習原地跳躍。
今天，小青蛙要學新本領(lǐng)了，學會了新本領(lǐng)就算真的長大了！
(2)前邊有一條小河,學習一下怎么跳過小河吧！（擺好繩子，一邊窄一邊寬，最窄的地方45cm最寬的地方70cm）幼兒練習立定跳遠。
2、小青蛙們都跳過了小河，快看！前邊還有好多大石頭擋住了我們的路，我們還要跳過大石頭！
(1)教師示范跳過障礙的方法。
(2)個別幼兒嘗試。
師：原來要曲腿擺臂雙腳用力向前，起跳才能跳過障礙。
(3)幼兒集體練習。
教師進一步注意觀察，鼓勵幼兒大膽嘗試。
2、游戲：小青蛙捉害蟲
�。�1）師：小青蛙朋友們，看來你們都學到了本領(lǐng)。最近聽農(nóng)民伯伯說河對岸飛了許多的害蟲，想請我們小青蛙去捉害蟲，你們愿意嗎？現(xiàn)在我們就到河邊去幫助農(nóng)民伯伯吧。
擺放紙箱，一條路線設(shè)置20cm高10cm寬的障礙，另一條設(shè)置20cm高約20cm寬的障礙。
師：小青蛙們，這里有兩條路可以走，這條難走的路那邊害蟲多，一次可以抓兩只，這條容易一些的路那邊害蟲少，一次只能捉一只。小朋友們可以自己選想走哪條路，要考慮清楚哦，如果選擇了難走的.路，過不去了就無法捉害蟲了哦。
從跳過小河、跳過大石頭到捉害蟲，教師完整示范。
放音樂幼兒集體跳過河捉蟲子。
3、放松活動
師：哇你們捉了這么多害蟲，快讓我們看看都有什么？
認識一些常見的、青蛙喜歡吃的害蟲。
捉了這么多的害蟲讓我們趕緊吃掉它們！吃的好飽呀~讓我們趕緊散散步消化一下吧。放音樂散步。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)2
活動目標：
1、學習蛙跳動作，鍛煉腿部力量。
2、用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
3、在游戲中體驗成功的快樂。
活動重點：掌握正確的蹲跳方式。
活動難點：用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
活動準備：
圈圈（當草地）若干、綠色泡沫墊、20厘米左右高的.障礙物田埂、繩子兩根、自制害蟲若干。
活動過程：
一、熱身運動。
1、教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。真高興，我們已經(jīng)變成小青蛙了，來，到媽媽這兒來拿一個小青蛙的標志。
2、教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂跳青蛙模仿操。
二、基本活動。
�。ㄒ唬┣嗤芴莸�
1、現(xiàn)在小蝌蚪們都變成青蛙啦！你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎？
2、青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。今天，小青蛙們就跟著媽媽一起來學青蛙跳的本領(lǐng)吧！瞧，這兒有一塊草地，咱們?nèi)ヌ�，一個跟著一個排好隊哦！（教師帶領(lǐng)幼兒一起跳圈）3、小青蛙們跳得真好！誰來告訴媽媽你剛剛是怎樣跳的呀！
教師講解蛙跳的方法：蹲——跳
�。ǘ┣嗤苓^小水溝
1、學會了跳草地，我們再來學一個本領(lǐng)吧！看，那兒有一條小水溝（小水溝的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性），一邊寬一邊窄，我們該怎么過去呢？幼兒自由探索嘗試。
2、我們是小青蛙，應該以青蛙的方式跳過去，小青蛙是怎么跳的，該怎么跳過去？請個別兒嘗試。
3、教師示范并講解動作要領(lǐng)。（兩腳分開，用力蹬地，用腳尖輕輕落地）寶寶們，我們一起來試試吧！
4、教師總結(jié)：小青蛙果然長了，本領(lǐng)也越來越了，那就讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)更難的本領(lǐng)吧！
�。ㄈ┣嗤苓^田埂
1、看，那兒還有一個這么高的田埂，田埂怎么過去呢，哪只小青蛙先來試一試，你剛剛是怎么跳的呀？那再來看媽媽跳一跳吧�。p腳并攏，起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙們都能跳過田埂了，真厲害！那如果田埂變得更寬，你們還能過去嗎？
3、教師：有的蟲子飛的很高，怎么樣才能跳得高把蟲子捉住呢？
教師用系有蟲子的竹竿輔佐幼兒向上跳躍捉蟲子。
4、教師小結(jié)：小青蛙們真厲害，不僅學會了跳草地和過小河，還能跳過這么高這么寬的田埂了。真棒！跳了這么久還真累呀，我們休息一下吧！一起放松一下。（帶領(lǐng)幼兒敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戲：
小青蛙捉害蟲跳了那么久，媽媽覺得肚子餓了呢，對面田里有許多害蟲，我們?nèi)プ胶οx吃吧！可是捉害蟲我們必須克服很多困難，我們必須要跳過草地，小河和田埂才能到達田里，這些本領(lǐng)我們剛剛都學會了，讓我們?nèi)フ故疽幌掳�！先看媽媽來示范一遍（教師示范），你們學會了嗎？但是媽媽有兩個要求：第一，每只小青蛙捉到一條害蟲后就從兩邊回來將害蟲放進筐里，然后排到隊伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害蟲后第二只小青蛙再出發(fā)，聽明白了嗎？我們排成兩排，準備好了嗎？出發(fā)！
四、放松活動。
今天小青蛙們都很能干，學會了那么多的新本領(lǐng)，家都累了吧，我們一起回池塘一邊休息一邊吃害蟲吧！
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)3
活動目標：
1、學習蛙跳動作，鍛煉腿部力量。
2、用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
3、發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質(zhì)。
活動重點：
掌握正確的蹲跳方式。
活動難點：
用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
活動準備：
圈圈（當草地）若干、綠色泡沫墊、20厘米左右高的障礙物田埂、繩子兩根、自制害蟲若干。
活動過程：
一、熱身運動。
1、教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。真高興，我們已經(jīng)變成小青蛙了，來，到媽媽這兒來拿一個小青蛙的標志。
2、教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂跳青蛙模仿操。
二、基本活動。
�。ㄒ唬┣嗤芴莸�
1、現(xiàn)在小蝌蚪們都變成青蛙啦！你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎？
2、青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。今天，小青蛙們就跟著媽媽一起來學青蛙跳的本領(lǐng)吧！瞧，這兒有一塊草地，咱們?nèi)ヌ�，一個跟著一個排好隊哦！（教師帶領(lǐng)幼兒一起跳圈）
3、小青蛙們跳得真好！誰來告訴媽媽你剛剛是怎樣跳的呀！
教師講解蛙跳的方法：蹲——跳
�。ǘ┣嗤苓^小水溝
1、學會了跳草地，我們再來學一個本領(lǐng)吧！看，那兒有一條小水溝（小水溝的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性），一邊寬一邊窄，我們該怎么過去呢？幼兒自由探索嘗試。
2、我們是小青蛙，應該以青蛙的方式跳過去，小青蛙是怎么跳的，該怎么跳過去？請個別兒嘗試。
3、教師示范并講解動作要領(lǐng)。（兩腳分開，用力蹬地，用腳尖輕輕落地）寶寶們，我們一起來試試吧！
4、教師總結(jié)：小青蛙果然長了，本領(lǐng)也越來越了，那就讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)更難的本領(lǐng)吧！
（三）青蛙過田埂
1、看，那兒還有一個這么高的田埂，田埂怎么過去呢，哪只小青蛙先來試一試，你剛剛是怎么跳的呀？那再來看媽媽跳一跳吧�。p腳并攏，起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙們都能跳過田埂了，真厲害！那如果田埂變得更寬，你們還能過去嗎？
3、教師：有的蟲子飛的很高，怎么樣才能跳得高把蟲子捉住呢？
教師用系有蟲子的竹竿輔佐幼兒向上跳躍捉蟲子。
4、教師小結(jié)：小青蛙們真厲害，不僅學會了跳草地和過小河，還能跳過這么高這么寬的田埂了。真棒！跳了這么久還真累呀，我們休息一下吧！一起放松一下。（帶領(lǐng)幼兒敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戲：
小青蛙捉害蟲跳了那么久，媽媽覺得肚子餓了呢，對面田里有許多害蟲，我們?nèi)プ胶οx吃吧！可是捉害蟲我們必須克服很多困難，我們必須要跳過草地，小河和田埂才能到達田里，這些本領(lǐng)我們剛剛都學會了，讓我們?nèi)フ故疽幌掳�！先看媽媽來示范一遍（教師示范），你們學會了嗎？但是媽媽有兩個要求：第一，每只小青蛙捉到一條害蟲后就從兩邊回來將害蟲放進筐里，然后排到隊伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害蟲后第二只小青蛙再出發(fā)，聽明白了嗎？我們排成兩排，準備好了嗎？出發(fā)！
四、放松活動。
今天小青蛙們都很能干，學會了那么多的新本領(lǐng)，家都累了吧，我們一起回池塘一邊休息一邊吃害蟲吧！
活動反思：
這節(jié)課是我以青蛙學本領(lǐng)的情境進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，有較強的表現(xiàn)欲望，以趣味性和靈活多樣的'運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我先以呼啦圈作為池塘，以蝌蚪變青蛙的方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來讓幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳出池塘，老師并總結(jié)出幾種方法如：轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳，引導幼兒自己嘗試，教師再請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，同伴之間的榜樣作用能很好的激發(fā)幼兒更好的練習，但老師沒有對幼兒的表現(xiàn)進行有效的總結(jié)和適時的引導，老師也沒有做示范動作，怕老師的示范動作影響幼兒的創(chuàng)新能力，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)4
一、小青蛙學本領(lǐng)
活動目標：
1、通過模仿青蛙的動作，學習蹲撐跳。
2、萌發(fā)喜愛和保護青蛙的情感。
活動準備：小蟲子的卡片、錄音機、磁帶等
活動過程：
1、幼兒隨音樂節(jié)奏做青蛙模仿操。
2、幼兒探索青蛙跳的動作。
（1）教師：你們知道青蛙是怎樣跳的嗎？大家來試一試。
�。�2）幼兒自由探索，模仿青蛙跳，鼓勵幼兒想出與別人不一樣的青蛙跳法。
�。�3）請幼兒示范自己想出的動作。
3、游戲“小青蛙學本領(lǐng)”，引導幼兒學習蹲撐跳。
�。�1）教師：你們真聰明，想出了多種跳的方法，今天我們要學習一種新本領(lǐng)，叫蹲撐跳。老師是青蛙媽媽，你們看媽媽是怎樣跳的？
�。�2）教師示范蹲撐跳，引導幼兒討論“媽媽跳的方法和我們有什么不一樣？”掌握蹲撐跳的動作要領(lǐng)。
（3）幼兒自由練習，教師注意指導幼兒：手盡量往前伸，雙腿用力蹬地和歉收前收，使腳落在手支撐處。
�。�4）請動作完成較好的幼兒示范，相互學習。
�。�5）分散學習，一邊學青蛙叫一邊學跳。
�。�6）在場地上撒上“小蟲”，小青蛙跟著媽媽蹲撐跳著過去各捉一只“小蟲”，然后再蹲撐跳返回。
二、小青蛙學本領(lǐng)
活動目的：
1、練習從20xx厘米高處往下跳，發(fā)展腿部肌肉的'力量。
2、在學青蛙跳的過程中體驗參與體育活動的樂趣。
活動準備：
小青蛙頭飾卡每人一個，裝飾成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷葉”（即時貼剪成）若干，活動背景音樂。
具體玩法：
1、準備活動：小青蛙們，每天鍛煉身體好，讓我們跳到“池塘”里玩玩吧
2、基本活動：
�。�1）幼兒嘗試從不同高度的岸跳進“池塘”（三個高度分別定為約20厘米、25厘米、30厘米）
�。�2）請能力強的幼兒先示范，教師先講解，示范。
（3）引導幼兒嘗試從不同高度的額“池塘岸”往下跳。
�。�4）游戲“跳荷葉”，探索不同跳的動作。
將“荷葉”散落在“池塘中幼兒模仿小青蛙外“荷葉”間跳來跳去。
3、放松活動：帶領(lǐng)“小青蛙”跳舞，做放松動作。
游戲規(guī)則：在游戲中不可推、擠旁邊的小朋友。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)5
1、雜技演員
游戲規(guī)則：幼兒頭頂飛盤從起點走，跨過小河，走S形障礙，到終點。
游戲材料：飛盤、皮筋、水瓶
2、運西瓜
游戲規(guī)則：幼兒手推小車將“西瓜“運到終點。
游戲材料：小推車、軟皮球
3、小烏龜賽跑
游戲規(guī)則：幼兒手腳著地從起點爬到終點。
游戲材料：小烏龜背包、手套
4、小兔拔蘿卜
游戲規(guī)則：幼兒從起點雙腳跳到中間，拾起一個蘿卜，迅速跑到終點終點。
游戲材料：小兔頭飾、布蘿卜
5、小熊過橋
游戲規(guī)則：幼兒挑著水桶從起點出發(fā)，走過小橋，平穩(wěn)的走到終點。
游戲材料：小熊頭飾、小水桶
6、喂小動物
游戲規(guī)則：幼兒從起點跑到中間，拾起一粒“食物”投進小動物的嘴里，快速跑到終點。
游戲材料：沙包、小動物頭飾、塑料筐
7、學做解放
游戲規(guī)則：幼兒從起點爬過“草地”，鉆過“山洞”，跑到終點。
游戲材料：墊子、弓形門、解放帽
8、親子項目：青蛙過河
游戲規(guī)則：媽媽（爸爸）從起點手持荷葉“過小河”（雙腳不能踩地），走到場地中間放下荷葉，抱起幼兒跑到終點。
游戲材料：荷葉
9、親子項目：給媽媽帶項鏈
游戲規(guī)則：爸爸在起點手持項鏈繩跑到中間，幼兒將項鏈珠穿好，爸爸抱著幼兒跑到終點處給媽媽帶上項鏈，三人一起跑回起點處。
游戲材料：項鏈繩、珠子
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)6
活動目標：
1、學習蛙跳動作，鍛煉腿部力量。
2、用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
3、在游戲中體驗成功的快樂。
活動重點：掌握正確的蹲跳方式。
活動難點：用雙腳并攏跳的方式跳過20厘米的障礙物。
活動準備：
圈圈（當草地）若干、綠色泡沫墊、20厘米左右高的障礙物田埂、大繩子兩根、自制害蟲若干。
活動過程：
一、熱身運動。
1。教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。真高興，我們已經(jīng)變成小青蛙了，來，到媽媽這兒來拿一個小青蛙的標志。
2。教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂跳青蛙模仿操。
二、基本活動。
（一）青蛙跳草地
1、現(xiàn)在小蝌蚪們都變成青蛙啦！你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎？
2、青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。今天，小青蛙們就跟著媽媽一起來學青蛙跳的本領(lǐng)吧！瞧，這兒有一塊草地，咱們?nèi)ヌ�，一個跟著一個排好隊哦！（教師帶領(lǐng)幼兒一起跳圈）
3、小青蛙們跳得真好！誰來告訴媽媽你剛剛是怎樣跳的呀！
教師講解蛙跳的方法：蹲——跳
（二）青蛙過小水溝
1、學會了跳草地，我們再來學一個本領(lǐng)吧！看，那兒有一條小水溝（小水溝的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性），一邊寬一邊窄，我們該怎么過去呢？幼兒自由探索嘗試。
2、我們是小青蛙，應該以青蛙的方式跳過去，小青蛙是怎么跳的，該怎么跳過去？請個別兒嘗試。
3、教師示范并講解動作要領(lǐng)。（兩腳分開，用力蹬地，用腳尖輕輕落地）寶寶們，我們一起來試試吧！
4、教師總結(jié)：小青蛙果然長大了，本領(lǐng)也越來越大了，那就讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)更難的本領(lǐng)吧！
�。ㄈ┣嗤苓^田埂
1、看，那兒還有一個這么高的田埂，田埂怎么過去呢，哪只小青蛙先來試一試，你剛剛是怎么跳的呀？那再來看媽媽跳一跳吧�。p腳并攏，起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙們都能跳過田埂了，真厲害！那如果田埂變得更寬，你們還能過去嗎？
3、教師：有的蟲子飛的很高，怎么樣才能跳得高把蟲子捉住呢？
教師用系有蟲子的竹竿輔佐幼兒向上跳躍捉蟲子。
4、教師小結(jié)：小青蛙們真厲害，不僅學會了跳草地和過小河，還能跳過這么高這么寬的田埂了。真棒！跳了這么久還真累呀，我們休息一下吧！一起放松一下。（帶領(lǐng)幼兒敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戲：小青蛙捉害蟲跳了那么久，媽媽覺得肚子餓了呢，對面田里有許多害蟲，我們?nèi)プ胶οx吃吧！可是捉害蟲我們必須克服很多困難，我們必須要跳過草地，小河和田埂才能到達田里，這些本領(lǐng)我們剛剛都學會了，讓我們?nèi)フ故疽幌掳�！先看媽媽來示范一遍（教師示范），你們學會了嗎？但是媽媽有兩個要求：第一，每只小青蛙捉到一條害蟲后就從兩邊回來將害蟲放進筐里，然后排到隊伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害蟲后第二只小青蛙再出發(fā)，聽明白了嗎？我們排成兩排，準備好了嗎？出發(fā)！
四、放松活動。
今天小青蛙們都很能干，學會了那么多的新本領(lǐng)，大家都累了吧，我們一起回池塘一邊休息一邊吃害蟲吧！
活動反思：
這節(jié)課是我以青蛙學本領(lǐng)的情境進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，有較強的表現(xiàn)欲望，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我先以呼啦圈作為池塘，以蝌蚪變青蛙的方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來讓幼兒自己嘗試用各種不同的'方式跳出池塘，老師并總結(jié)出幾種方法如：轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳，引導幼兒自己嘗試，教師再請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，同伴之間的榜樣作用能很好的激發(fā)幼兒更好的練習，但老師沒有對幼兒的表現(xiàn)進行有效的總結(jié)和適時的引導，老師也沒有做示范動作，怕老師的示范動作影響幼兒的創(chuàng)新能力，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)7
1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、使幼兒在游戲中感受快樂。
活動準備：
一條圍巾；小鳥頭飾若干；小鳥家場景；“蟲子”若干；草地、樹、草叢。
活動過程：
一、準備活動
1、“小鳥跟著鳥媽媽”從窩里走出來。
2、鳥寶寶”在“鳥媽媽”的.帶領(lǐng)下隨音樂活動身體（頭部、肢體等）
二、小鳥學本領(lǐng)
1、鳥媽媽示范捉“蟲子”。
提問：“媽媽示范是怎么過去捉蟲子的？”
�。ㄓ變簩W習跑的動作，雙手握空拳，前后自然擺動，雙腳跑動）
2、請四個鳥寶寶去草地上學習捉蟲子
�。ㄌ崾绝B寶寶不與別人碰撞，注意安全）
三、游戲《小鳥捉蟲》
1、第一次游戲
請鳥寶寶去草地上捉蟲子
2、活動結(jié)束（寶寶們，我們有這么多的蟲子，送給鄰居鳥媽媽好嗎？）
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)8
活動目標：
1、通過模仿青蛙的動作，學習蹲撐跳。
2、萌發(fā)喜愛和保護青蛙的情感。
活動準備：小蟲子的卡片、錄音機、磁帶等
活動過程：
1、幼兒隨音樂節(jié)奏做青蛙模仿操。
2、幼兒探索青蛙跳的動作。
�。�1）教師：你們知道青蛙是怎樣跳的嗎？家來試一試。
�。�2）幼兒自由探索，模仿青蛙跳，鼓勵幼兒想出與別人不一樣的.青蛙跳法。
�。�3）請幼兒示范自己想出的動作。
3、游戲“小青蛙學本領(lǐng)”，引導幼兒學習蹲撐跳。
�。�1）教師：你們真聰明，想出了多種跳的方法，今天我們要學習一種新本領(lǐng)，叫蹲撐跳。老師是青蛙媽媽，你們看媽媽是怎樣跳的？
（2）教師示范蹲撐跳，引導幼兒討論“媽媽跳的方法和我們有什么不一樣？”掌握蹲撐跳的動作要領(lǐng)。
�。�3）幼兒自由練習，教師注意指導幼兒：手盡量往前伸，雙腿用力蹬地和歉收前收，使腳落在手支撐處。
�。�4）請動作完成較好的幼兒示范，相互學習。
�。�5）分散學習，一邊學青蛙叫一邊學跳。
�。�6）在場地上撒上“小蟲”，小青蛙跟著媽媽蹲撐跳著過去各捉一只“小蟲”，然后再蹲撐跳返回。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)9
活動目標
1、通過游戲，練習跳的技能。
2、發(fā)展與同伴的合作意識，體驗活動帶來的成功和快樂。
活動準備：
每人一個廢舊紙盒；青蛙胸卡；音樂磁帶；拱形門。
活動過程
一、開始部分：
激發(fā)幼兒參與活動的興趣，放音樂，師幼跳“青蛙舞”。
師：今天天氣真好，我們一起做游戲吧。我這個大青蛙朋友邀請你們這些小青蛙朋友一起先跳個青蛙舞吧。
二、基本部分
1、小青蛙學本領(lǐng)
我的這些小朋友長大了，大朋友要帶你們學習跳的本領(lǐng)，我們要讓盒子幫助我們。等會，請小青蛙們一個挨著一個跳過小盒子。跳時，注意安全，小心跌到不能把盒子寶寶踩壞了。
（1）自由練習跳盒子：
幼兒用一個盒子自由跳，教師注意觀察跳的動作，并適時地進行示范。
�。�2）練習跳兩個盒子：
師：剛才我們用一個盒子練習了跳的本領(lǐng)，現(xiàn)在小青蛙們找一個你的好伙伴，你們一起把兩個盒子拼一拼、搭一搭，練習跳的本領(lǐng)。
教師進一步注意觀察，鼓勵幼兒大膽嘗試。
（3）練習跳三個盒子
師：剛才我們用兩個盒子練習了跳的本領(lǐng)，現(xiàn)在小青蛙們再找兩個你的好伙伴，你們一起把三個個盒子拼一拼、搭一搭，練習跳的本領(lǐng)。
�。�4）小結(jié)
孩子們讓我們再坐下休息一會吧
提問：xx和誰一起擺盒子了？你們是怎么擺的`？那你們都跳過去了嗎？能不能給大家表演一下？請個別幼兒示范表演。
2、游戲：小青蛙捉害蟲
�。�1）師：小青蛙朋友們，看來你們都學到了本領(lǐng)。最近聽農(nóng)民伯伯說河對岸飛了許多的害蟲，想請我們小青蛙去捉害蟲，你們愿意嗎？現(xiàn)在我們就到河邊去。（配班教師在幼兒休息時，迅速用盒子擺放成河）
放音樂集體跳過河捉蟲子
�。�2）再次重復游戲一次，并增加一定難度
師：我們不但要跳過較寬的小河，還要當心被人類發(fā)現(xiàn)，所以我們一起要蹲著走。
三、結(jié)束部分
舒展活動：盒子舞。
師：我們練習跳的本領(lǐng)很累了，請小青蛙們拿起一個盒子來跳個盒子舞吧。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)10
活動目標：
1、通過模仿青蛙的動作，學習蹲撐跳。
2、萌發(fā)喜愛和保護青蛙的情感。
活動準備：小蟲子的`卡片、錄音機、磁帶等
活動過程：
1、幼兒隨音樂節(jié)奏做青蛙模仿操。
2、幼兒探索青蛙跳的動作。
（1）教師：你們知道青蛙是怎樣跳的嗎？家來試一試。
（2）幼兒自由探索，模仿青蛙跳，鼓勵幼兒想出與別人不一樣的青蛙跳法。
�。�3）請幼兒示范自己想出的動作。
3、游戲“小青蛙學本領(lǐng)”，引導幼兒學習蹲撐跳。
�。�1）教師：你們真聰明，想出了多種跳的方法，今天我們要學習一種新本領(lǐng)，叫蹲撐跳。老師是青蛙媽媽，你們看媽媽是怎樣跳的？
�。�2）教師示范蹲撐跳，引導幼兒討論“媽媽跳的方法和我們有什么不一樣？”掌握蹲撐跳的動作要領(lǐng)。
�。�3）幼兒自由練習，教師注意指導幼兒：手盡量往前伸，雙腿用力蹬地和歉收前收，使腳落在手支撐處。
�。�4）請動作完成較好的幼兒示范，相互學習。
（5）分散學習，一邊學青蛙叫一邊學跳。
（6）在場地上撒上“小蟲”，小青蛙跟著媽媽蹲撐跳著過去各捉一只“小蟲”，然后再蹲撐跳返回。
中班健康教案：小青蛙學本領(lǐng)11
活動目標
1、練習從高處往下跳，發(fā)展腿部肌肉的力量，提高身體的平衡能力。
2、在學青蛙跳的活動中，體驗參與體育活動的樂趣。
3、培養(yǎng)自信心、勇敢及關(guān)心他人的品質(zhì)。
活動準備
1、青蛙哥哥胸飾一個，小青蛙胸飾每人一個，裝飾成池塘的椅子若干（不同高度），小蝌蚪、荷葉（即時貼剪成）若干，相關(guān)音樂磁帶。
活動過程
一、準備活動
師：小蝌蚪們，來，跟著哥哥在池塘里學游泳吧。春天來了，天氣慢慢變暖和了，呀，你們怎么長出后腿了，讓我們動動后腿、蹲一蹲吧……前腿也長出來了，讓我們伸伸前腿吧，往上伸，往旁伸……摸摸尾巴不見了，你們變成小青蛙了，呱、呱，讓我們跳到岸上去玩玩吧。
二、基本活動
1、幼兒嘗試從不同高度的“岸”跳進“池塘”。
師：池塘里的水真清呀，我們一起跳下去游個泳吧，呱！（帶著幼兒往下跳）游泳嘍……
�。ㄐ“唷皬母咛幫绿钡母叨然緸�25厘米，通過對我園小班幼兒的測試，我把三個高度分別定為約20厘米、25厘米、30厘米，讓幼兒根據(jù)自己的能力，選擇不同的“岸”來“跳水”，使每位孩子都有成功的體驗。）
2、請能力強的幼兒先示范，教師再講解、示范。
師：剛才有個小青蛙跳得真漂亮，請他來跳給家看。（請一名幼兒站到“岸”上）你們看，他的兩只腳是并攏的，膝蓋是彎彎的，呱！輕輕地跳到了水里，我也要來學一學。
�。▽π“嘤變褐v解動作要領(lǐng)時必須清楚，而且要多次強調(diào)。在練習“從高處往下跳”這個基本動作時，先讓小青蛙自由嘗試，然后請一名動作正確的孩子來展示，教師再來“學一學”，邊做動作邊講解動作要領(lǐng)，最后請小青蛙“一起來學一學”。整個過程沒有直接的示范講解，而是幼兒在前，教師在后，充分尊重幼兒的`主體地位。）
3、引導幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。
師：小青蛙們，我們也來試一試吧！看看你們的腳有沒有并攏呀？膝蓋應該怎么樣的？準備好了嗎？哥哥要看看哪個小青蛙跳得最輕。一、二、三，呱！游泳嘍……你們還想再跳一次嗎？這次，哥哥要看看誰跳得最遠。
�。ㄓ變撼醪秸莆铡皬母咛幫绿钡膭幼饕I(lǐng)后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，避免枯燥的純動作練習，因此，教師分別提出跳得高、遠、輕的要求，使每次練習各有側(cè)重點。“跳”是高強度的動作，不能連續(xù)長時間地練習。因此，幼兒練習跳的動作后，我都帶著小青蛙游一游，劃劃水，達到放松腿部肌肉的目的。）
4、游戲“消滅害蟲”，鞏固跳的技能。
師：前面飛來了許多害蟲，嗡嗡嗡……我們數(shù)數(shù)有幾只害蟲，一、二、三……快跳起來把害蟲捉住，呱�。ㄓ變禾鹱胶οx）
5、游戲“跳荷葉”，探索不同跳的動作。
師：你們看，池塘里有這么多荷葉，我們可以怎么玩呢？“跳荷葉”的時候要注意安全，不要撞到一起。
�。ㄍㄟ^觀察，我發(fā)現(xiàn)小班幼兒能較容易地完成“從高處往下跳”的動作，而對“行進跳”動作的完成有一定的困難，此游戲為后階段開展更為豐富的跳躍類動作教學作鋪墊。幼兒可以根據(jù)自己的體能情況進行游戲，調(diào)整運動量。）
6、集體休息：喝水、睡覺、接電話。
7、游戲“營救小蝌蚪”，挑戰(zhàn)從更高的高度往下跳。
師：剛才小蝌蚪打來求救電話，我們請一只小青蛙先去營救，看看他是怎么做的。（幼兒跳進池塘救小蝌蚪，每次救一只，并對小蝌蚪說一句好聽的話。）
（這一環(huán)節(jié)體現(xiàn)了“給幼兒的活動內(nèi)容應具挑戰(zhàn)性”的教育理念。讓一只小青蛙先進行示范，使幼兒清楚游戲規(guī)則，“一次只能救一只小蝌蚪”的規(guī)定避免了幼兒在游戲過程中因搶著救小蝌蚪而造成紛爭，對小蝌蚪說一句好聽的話體現(xiàn)了關(guān)愛教育。）
三、放松活動
青蛙哥哥帶領(lǐng)小青蛙跳舞，做放松動作。
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