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疫情期間封閉的一封信(15篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對(duì)書信都不陌生吧，書信是人們?nèi)粘Ｉ钪薪涣魉枷搿⒈磉_(dá)意見、傳遞信息、互通情況的工具之一。你知道書信怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的疫情期間封閉的一封信，歡迎大家分享。
疫情期間封閉的一封信1
親愛的同學(xué)：
每座城市都有一段艱難的歲月，每個(gè)人生都有一段磨礪的時(shí)光，在與新冠疫情的“不期而遇”中，我們正在沒有硝煙的戰(zhàn)場上緊密團(tuán)結(jié)、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗。在剛剛過去的這些日子，我們?yōu)檩份穼W(xué)子的你，在抗疫前線所展現(xiàn)出來的堅(jiān)毅和豁達(dá)而自豪，體現(xiàn)出來的.責(zé)任和擔(dān)當(dāng)而驕傲！為廣泛轉(zhuǎn)發(fā)的雅禮中學(xué)禹汭岑和李蘭老師的文章而深受感動(dòng)！
沒有一個(gè)冬天不會(huì)遠(yuǎn)去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。與親人、師友短暫的分隔，是為了長久地保護(hù)大家、保護(hù)長沙。不必害怕、不必?fù)?dān)憂，日升日落、總有黎明。請你相信，有黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有天心人民的眾志成城，有親人朋友的支持關(guān)懷，有防疫人員的持續(xù)戰(zhàn)斗，我們一定會(huì)贏得勝利，讓書聲瑯瑯重回校園。
在短暫的隔離期間，為了大家有個(gè)安心的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，工作人員會(huì)盡心盡力做好服務(wù)保障，如有網(wǎng)絡(luò)不暢、心理焦慮、身體不適等情況，歡迎你隨時(shí)與工作人員溝通聯(lián)系（24小時(shí)值守，可用房間電話與前臺(tái)聯(lián)系）。也請你積極配合，遵守隔離有關(guān)事項(xiàng)。請時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，不離開房間；配合每日的核酸檢測和其他醫(yī)學(xué)監(jiān)測，聽從工作人員的統(tǒng)一安排；規(guī)律作息，堅(jiān)持學(xué)習(xí)；愛護(hù)物品，保持整潔；勿窗外拋物；餐廚垃圾請單獨(dú)封裝，醫(yī)療垃圾（口罩、消毒紙巾等）請投入到帶蓋垃圾桶；注意用電安全；為了確保食品安全，建議不點(diǎn)購?fù)赓u，也請你多理解、多包涵！
艱難困苦，玉汝于成。希望你滿懷信心，照顧身心，努力學(xué)習(xí)。讓我們守望相助，共克時(shí)艱，勇毅前行�！昂芸欤覀兙蜁�(huì)在春風(fēng)中重逢！那時(shí)定然還是櫻花吹雪，春色滿園”。
疫情防控指揮部辦公室
20xx年3月29日
疫情期間封閉的一封信2
各位家長朋友：
您好！
“六一”兒童節(jié)和端午節(jié)即將到來，鑒于當(dāng)前國內(nèi)多地相繼出現(xiàn)確診病例，我們面臨的疫情防控形勢非常嚴(yán)峻，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅(jiān)持和配合，在幼兒園切實(shí)做好新冠病毒疫情防控工作的同時(shí)，希望家長能積極配合，做好常態(tài)化疫情個(gè)人防護(hù)。
1、做好健康監(jiān)測
入園前，請家長配合幼兒園做好入園前居家健康監(jiān)測工作，如幼兒體溫≥ 37.3度并伴有乏力、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并及時(shí)向幼兒園報(bào)告，堅(jiān)決不能帶病入園。周末、節(jié)假日在家也需同步做好居家健康監(jiān)測。
2、安全出行錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰
家長接送幼兒時(shí)要嚴(yán)格按照幼兒園的接送時(shí)間及規(guī)定，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰接送。請各位家長按時(shí)送幼兒入園，晨檢方可入園。
3、積極接種新冠病毒疫苗
接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法，有助于建立群體免疫屏障，減緩并最終阻斷疾病流行，保護(hù)個(gè)人和家人的健康。請家長按照社區(qū)或單位安排，嚴(yán)格按照免疫程序，按時(shí)依次接種疫苗。
4、堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施
科學(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場、公交、地鐵、民航等公共場所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線。乘坐公共交通工具、電梯的人員，前往醫(yī)院就診人員，有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，以及從事醫(yī)療衛(wèi)生、交通運(yùn)輸?shù)雀唢L(fēng)險(xiǎn)暴露人員，應(yīng)正確佩戴口罩。
5、回家清潔須知
外出歸來，清潔到位，當(dāng)我們外出回家時(shí)，進(jìn)門后進(jìn)行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。我們需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機(jī)要消毒，善用清潔臺(tái)，咳嗽不恐懼。在回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行，每兩個(gè)步驟最少實(shí)施五次，每次洗手時(shí)需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕。
6、正確戴口罩
天氣逐漸炎熱，但目前正處于特殊時(shí)期，請外出和去人員密集場所等要提高自身防護(hù)意識(shí)，正確佩戴口罩。
正確戴口罩小兒歌：小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，淺在內(nèi)。鼻夾在上請記好。掛耳朵，貼面部。拉開褶皺全包牢。金屬條，捏—捏，壓緊鼻夾密封條�？谡滞�，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利。
7、分餐制，減少聚餐
養(yǎng)成健康的.飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不進(jìn)公盤、夾菜使用公筷”。減少聚餐，家庭聚餐不超過10人。外出就餐注意保持距離。
8、室內(nèi)通風(fēng)有講究
開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時(shí)長要達(dá)到60分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次不少于1小時(shí)。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時(shí)間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長一些。
防控疫情———我能做到
疫情防控關(guān)乎您和家人及全社會(huì)的健康安全。守護(hù)好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。讓我們珍惜生命和健康，堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，積極做好個(gè)人防護(hù)，配合落實(shí)校園疫情防控措施，減少不必要的出行，盡量留在本地活動(dòng)，攜起手來，讓孩子過一個(gè)安全、快樂的節(jié)日，為孩子的健康安全保駕護(hù)航！
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信3
尊敬的各位家長：
當(dāng)前國內(nèi)疫情防控形勢嚴(yán)峻，呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn)。學(xué)校是疫情防控的重點(diǎn)場所，責(zé)任大，任務(wù)重。為確保師生的生命健康安全，保障開學(xué)復(fù)課工作的有序進(jìn)行，請您做到以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
1、自覺遵守連云港市各級(jí)部門關(guān)于新冠肺炎疫情防控的各項(xiàng)管理政策，遵守幼兒園疫情防控的各項(xiàng)規(guī)定。
2、非必要不離連、返連。特殊情況離連的家長或幼兒需要向幼兒園報(bào)備并填寫《離連人員申請書》；返連人員需提前告知班級(jí)老師并報(bào)備社區(qū)，填寫《返連人員信息登記表》，按要求落實(shí)健康管理。
3、若本人和共同居住人14天內(nèi)與確診患者、無癥狀感染者、密接人員有接觸史，到過中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、省內(nèi)重點(diǎn)地區(qū)及省外其他地區(qū)，主動(dòng)報(bào)備社區(qū)和幼兒園，按要求落實(shí)健康管理。幼兒暫緩入園。
4、如實(shí)向幼兒園提供本人及共同居住人疫情防控的有關(guān)信息，包含核酸檢測信息、疫苗接種信息、行程卡信息、健康碼信息、“五大類重點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)崗位人群”（進(jìn)口物品、進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰⒖诎�、農(nóng)貿(mào)市場、快遞）信息以及51類重點(diǎn)崗位（含廢品收購）人群信息等，做到不瞞報(bào)、不漏報(bào)。做好個(gè)人防護(hù)，遵守防疫要求，不接觸高風(fēng)險(xiǎn)人群。
5、堅(jiān)持做到“兩點(diǎn)一線”的上下班模式，除居住地和單位外，不去商場等人員密集場所，下班直接回家，不聚眾逗留。嚴(yán)格按照“兩點(diǎn)一線”規(guī)定的時(shí)間上下班，在上下班途中不乘坐公共交通工具，并切實(shí)做好自我防護(hù)，全程佩戴口罩，人與人之間保持一米以上距離，并積極主動(dòng)參加社區(qū)組織的核酸檢測。
6、不購買境外或疫區(qū)的商品，確需購買的主動(dòng)告知幼兒園并做好登記，同時(shí)做好商品的消毒。
7、符合新冠肺炎疫苗接種條件還未接種疫苗的.人員應(yīng)積極接種，做到應(yīng)接盡接。
8、嚴(yán)格自我約束，正確教育孩子，不信謠、不傳謠、不造謠。堅(jiān)決不在互聯(lián)網(wǎng)上散布不良信息，不參與任何擾亂疫情防控的活動(dòng)。堅(jiān)決維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和疫情防控秩序。
以上內(nèi)容請家長們嚴(yán)格遵守并履行疫情防控的職責(zé)，若因個(gè)人原因?qū)е虏涣加绊懟蛞咔閭鞑サ模磺泻蠊蓚�(gè)人承擔(dān)。
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信4
親愛的多多：
你好！
媽媽第一次寫信給你，你有沒有不一樣的感覺？
疫情，對(duì)于我們每個(gè)人都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，比如現(xiàn)在你需要暫時(shí)留校，雖然媽媽也舍不得，但為了早日戰(zhàn)勝疫情，媽媽相信你也一定能理解、能配合、能應(yīng)對(duì)，是嗎？
其實(shí)，你不是第一次和媽媽分開，當(dāng)然也不是最后一次，成長的本質(zhì)就是分離，就是父母目送子女越走越遠(yuǎn)。你不動(dòng)聲色，有條不紊地收拾行裝，和往常一樣揮手告別邁進(jìn)校園。眼巴巴看著你小小的背影消失在轉(zhuǎn)彎的地方，媽媽有很多奇怪的感覺，既為你高興，又為你自豪，還不免失落，突然發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)長大，已經(jīng)不太需要爸爸媽媽了。趁此機(jī)會(huì)，你不妨給自己一點(diǎn)時(shí)間，真實(shí)而深入地體驗(yàn)校園生活，觀察周圍的世界，也學(xué)著反觀自己的內(nèi)心。也許你覺得待著無聊的家，是別人想回也回不去的故鄉(xiāng)；也許你覺得一成不變的校園，是別人夢寐以求的向往。
留校對(duì)于你自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活，既是一次挑戰(zhàn)，也是難得的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)是你自己的事情，希望你自律自省，延續(xù)好習(xí)慣，獨(dú)立思考，學(xué)有所獲。讀書，是當(dāng)下你唯一能做的，此刻還能坐在明亮的教室，也是一種莫大的幸運(yùn)，你說對(duì)嗎？
在校和在家其實(shí)都一樣，我們隔離病毒，但并不隔離愛。既來之則安之，用心去感受吧，感受學(xué)習(xí)的愉快，感受友情的溫暖，感受老師的用心，感受親人的`付出，感受世界的心跳！
“閉關(guān)”這段日子，我們每個(gè)人也許都會(huì)體驗(yàn)一種類似的“生存危機(jī)”，病毒面前，人類是渺小的，有時(shí)候甚至無能無力。在你們還小的時(shí)候，經(jīng)歷一次這樣的危機(jī)，也不全是壞事。病毒不是第一次，也很可能不是最后一次，成長路上，如果再碰到這樣的危機(jī)，你怎么應(yīng)對(duì)呢？希望你閑暇時(shí)仔細(xì)想一想，或者和你的同學(xué)深入探討一番！自古英雄出少年，祖國的未來是屬于你們的！
孩子，媽媽匆忙寫信給你，希望對(duì)現(xiàn)在的你，有一些力量！等你有時(shí)間了，媽媽很愿意聽聽你的想法，你的感受。沒有被禁錮的城，只有離不開的愛，讓我們一起期待，春暖花開，云消疫散，我們自由呼吸、奔跑和相擁！
祝你們平安健康！收獲多多！
寫信人：
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信5
尊敬的家長朋友、親愛的同學(xué)們：
大家好！
一場突如其來的疫情，再次擾亂了我們的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，你們本該在教室里專心聽課，但是，如今的你們必須轉(zhuǎn)戰(zhàn)沙場，集中隔離上網(wǎng)課。雖面臨不少困難，希望你們繼續(xù)以堅(jiān)韌不拔的姿態(tài)，向光而行，樂觀為學(xué)，堅(jiān)信戰(zhàn)“疫”定會(huì)勝利，滿洲里終會(huì)無恙。我們向全體在困境中奮斗的學(xué)生及家長們表示誠摯的慰問！
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。你們的平安健康是我們最大的牽掛，隔離病毒，但絕不隔離溫暖，團(tuán)組織永遠(yuǎn)是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾、溫暖的家園！為統(tǒng)籌做好疫情防控和教育教學(xué)工作，確保同學(xué)們身體健康和生命安全，共同打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，我們向同學(xué)及家長們發(fā)出如下倡議：
希望大家樹立命運(yùn)共同體意識(shí)，服從全市疫情防控大局，配合做好防控工作。要時(shí)刻謹(jǐn)記“自己是健康的第一責(zé)任人”，自覺遵守各項(xiàng)疫情防控要求，克服不安和焦慮情緒，多一點(diǎn)耐心，多一份韌勁，配合做好情況排查、核酸檢測、健康監(jiān)測、隔離觀察和閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)等管控措施。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀要及時(shí)主動(dòng)報(bào)告。堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，積極倡導(dǎo)碎片化健身活動(dòng)，提高自身免疫力，養(yǎng)成積極主動(dòng)健康的生活方式。團(tuán)組織將盡最大努力幫助大家克服困難、減輕壓力。
希望大家增強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的信心，科學(xué)研判疫情防控形勢變化。面對(duì)復(fù)雜的形勢變化，需要冷靜的頭腦、科學(xué)的態(tài)度和理性的研判。各學(xué)校已全面啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，請同學(xué)們科學(xué)合理規(guī)劃時(shí)間，完成好線上課程，自覺遵守線上課堂秩序，也要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，積極開展自主學(xué)習(xí)，做好學(xué)業(yè)安排。密切關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情信息，對(duì)未經(jīng)證實(shí)的消息不發(fā)布、不傳播、不評(píng)論，做到不信謠、不造謠、不傳謠。
希望大家展現(xiàn)新時(shí)代青年風(fēng)采，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，與我們攜手共渡難關(guān)。疫情當(dāng)前，希望廣大團(tuán)員學(xué)生能夠共克時(shí)艱，以力所能及的`方式助力防控，少一些抱怨，多幾分理解，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，爭做班級(jí)和學(xué)校的疫情防控宣傳員。在學(xué)校疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在做好個(gè)人防護(hù)、確保自身安全的前提下，積極有序參與防疫知識(shí)宣傳、引導(dǎo)工作，為遏制疫情貢獻(xiàn)力量，形成“人人參與、齊心抗疫”的良好氛圍。
親愛的同學(xué)們，人生沒有一帆風(fēng)順，只有歷經(jīng)風(fēng)雨才能看到迷人的彩虹。你們終將長大，終將走上各自的工作崗位，在你們將來的人生旅途中，或許會(huì)遇到各種艱難坎坷。那個(gè)時(shí)候，希望你們能回想起20xx年的這個(gè)春天，我們一起渡過的.難忘抗“疫”歲月！這段經(jīng)歷，將會(huì)是你們?nèi)松械膶氋F財(cái)富！
“陽春布德澤，萬物生光輝”，同學(xué)們，讓我們一起加油，一起努力，團(tuán)結(jié)一心，同舟共濟(jì)，共克時(shí)艱，早日實(shí)現(xiàn)抗“疫”全面勝利，共同迎接一個(gè)嶄新的春天！
共青團(tuán)滿洲里市委員會(huì)
20xx年4月25日
疫情期間封閉的一封信6
親愛的師生、家長朋友們：
近期，國內(nèi)各省市相繼出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例。根據(jù)省、市疫情防控工作要求，要毫不松懈地落實(shí)校園疫情防控各項(xiàng)措施，防控就是責(zé)任，防疫工作不可掉以輕心，為科學(xué)有效的防范疫情，保障我們的身體健康和生命安全，全體師幼、家長要高度重視，緊密配合，扎牢幼兒園疫情防控！
一、配合入園防疫
幼兒園實(shí)行封閉式管理，除本園師幼外，禁止一切外來人員入園。特殊情況必須進(jìn)園的，嚴(yán)格落實(shí)“測溫+戴口罩+掃場所碼”核查措施后，經(jīng)園領(lǐng)導(dǎo)審批同意后實(shí)名登記方可入園。家長錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰接送幼兒，佩戴好口罩，注意保持“1米線”距離。
二、非必要不出遠(yuǎn)門
非必要不離開市、不出省，如有特殊情況須向幼兒園報(bào)備審批。外出期間嚴(yán)格遵守疫情防控工作要求，最大程度降低感染風(fēng)險(xiǎn)。返回后向幼兒園報(bào)告行程軌跡及健康狀態(tài)，提供48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明并進(jìn)行14天自我健康監(jiān)測，配合落實(shí)好管控措施
三、落實(shí)健康管理
做好幼兒的日常健康監(jiān)測，密切關(guān)注幼兒健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、腹瀉、味(嗅)覺減退等癥狀，請及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往發(fā)熱門診就診，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具，并主動(dòng)向幼兒園和所在社區(qū)上報(bào)，切勿讓幼兒帶病入園。幼兒恢復(fù)健康后，須持正規(guī)醫(yī)院開具的疾病痊愈證明方可返園。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的，還需提供核酸檢測報(bào)告。
四、做好個(gè)人防護(hù)
堅(jiān)持“戴口罩、勤洗手、不聚集、用公筷、與他人保持1米以上安全社交距離、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋”等衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。幼兒入離園途中盡量做到家庭、幼兒園“兩點(diǎn)一線”，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)，保持合理間距。
五、盡快接種疫苗
接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，也是每位公民應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，請符合新冠疫苗接種條件的'幼兒及家長，盡早主動(dòng)完成疫苗全程接種和加強(qiáng)接種，共筑全民免疫屏障。
六、謹(jǐn)慎網(wǎng)絡(luò)購物
國內(nèi)多地報(bào)告涉網(wǎng)購物品核酸檢測陽性案例，提示存在“物傳人”感染風(fēng)險(xiǎn)。在此倡導(dǎo)家長朋友們謹(jǐn)慎網(wǎng)購，不從中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)網(wǎng)購物品，在取、拆快遞包裹時(shí)做好外包裝消毒和個(gè)人防護(hù)。
七、理性應(yīng)對(duì)疫情
所有疫情動(dòng)態(tài)以官方通報(bào)為準(zhǔn)，掌握正確的疫情防控知識(shí)，以科學(xué)和理性的態(tài)度認(rèn)識(shí)疫情，不造謠、不信謠、不傳謠、不懈怠、不恐慌，協(xié)助幼兒園做好教育引導(dǎo)工作，及時(shí)關(guān)注幼兒心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們熱愛生命、崇尚科學(xué)，不斷增強(qiáng)“心理免疫力”。
疫情防控?zé)o小事，慎終如始細(xì)落實(shí)。感謝各位家長對(duì)幼兒園疫情防控工作的支持與配合！孩子是我們的未來，是我們的`期望，維護(hù)孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們團(tuán)結(jié)一心，科學(xué)防范，精準(zhǔn)施策，共克時(shí)艱，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境！
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信7
尊敬的家長朋友：
當(dāng)前，國內(nèi)外疫情防控形勢復(fù)雜，防控壓力持續(xù)增大。校園防疫面臨著更加嚴(yán)峻的形勢和考驗(yàn)。全體師生及家長朋友們要落實(shí)好自我管理責(zé)任，做到疫情防控人人有責(zé)、人人擔(dān)責(zé)、人人盡責(zé)。我們要共同努力、全面筑牢校園防線，確保全體師生的.生命健康安全。
根據(jù)上級(jí)要求和目前疫情防控的實(shí)際情況，請您做到以下幾點(diǎn)：
1、請時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，非必要不出省、不跨市（縣、區(qū)）活動(dòng)，減少人員流動(dòng)，做好自我防護(hù)，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。
2、本校學(xué)生請如實(shí)上報(bào)請假原因。凡是去過中、高險(xiǎn)地區(qū)的家長和學(xué)生，不得瞞報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)。
3、請做好每日體溫測量，每天必須在小程序里及時(shí)上傳學(xué)生健康碼、行程碼。如發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱或其他病癥，請第一時(shí)間到定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，同時(shí)向幼兒園請假，做好上報(bào)工作。
4、幼兒入園必須佩戴口罩，園門外1米線排隊(duì)，園門口體溫監(jiān)測正常，方可入園。
5、對(duì)于所有請病假幼兒，均要例行請假手續(xù)，寫清楚具體病因及請假時(shí)長。若幼兒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，一律不得入園，待痊愈后憑核酸證明才能入園。若幼兒在園期間出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，幼兒園將撥打120接診，隨后，通知家長到醫(yī)院等待檢查結(jié)果。如果被確診為傳染病，將立即上報(bào)疫情疾控中心�；颊呖祻�(fù)出院后，隔離14天，由醫(yī)生開具健康證明方可返園。
6、安排孩子不要隨意到園外參加非組織的活動(dòng)，以減少聚集，降低風(fēng)險(xiǎn)。
7、根據(jù)疫情防控情況，目前幼兒園不接待家長來訪，有事請通過電話或信息溝通。
8、上學(xué)時(shí)盡量不乘坐公共交通工具，如必須乘坐，務(wù)必提醒孩子全程戴好口罩，盡量避免觸摸公共物品。
9、禁止幼兒攜帶酒精噴霧等危險(xiǎn)物品。
10、為便于家校溝通，家長手機(jī)務(wù)必保證暢通。
11、家長戴口罩在各幼兒園指定地點(diǎn)接送孩子后，請立刻離開，不得在幼兒園附近逗留、圍觀。幼兒放學(xué)后及時(shí)離園回家，不得在外過長時(shí)間停留。幼兒園每天會(huì)對(duì)各場所進(jìn)行清潔消毒工作。讓我們家園攜手，共筑一道守護(hù)孩子安全健康成長的堅(jiān)實(shí)屏障！讓我們凝心聚力，共同呵護(hù)孩子的每一段路程！
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信8
親愛的同學(xué)們：
早春三月，乍暖還寒。在全校師生的共同努力下，學(xué)校春季學(xué)期如期開學(xué)，各項(xiàng)教學(xué)工作井然有序，感謝大家對(duì)疫情防控常態(tài)化形勢下對(duì)學(xué)校各項(xiàng)工作的理解與支持！
同學(xué)們，當(dāng)前國內(nèi)疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。在省政府的部署領(lǐng)導(dǎo)下，按照省教育廳及屬地疫情防控部門工作要求，為科學(xué)有效做好校園疫情防控工作，自3月15日起，學(xué)校兩個(gè)校區(qū)臨時(shí)實(shí)行了封閉管理，全面啟動(dòng)線上教學(xué)。校園疫情防控的勝利需要全校學(xué)生勠力同心、攜手同行。為此，學(xué)校對(duì)全體沈藥學(xué)子發(fā)出如下倡議：
加強(qiáng)防控意識(shí)同學(xué)們，大家一定要科學(xué)認(rèn)識(shí)當(dāng)前疫情防控特點(diǎn)，樹牢安全意識(shí)，給予學(xué)校防疫政策更多的理解和支持。及時(shí)關(guān)注官方渠道和主流媒體發(fā)布的`疫情防控形勢、防控政策，不信謠，不傳謠。
遵守防控規(guī)定同學(xué)們，在這個(gè)特殊時(shí)期，每人都做好個(gè)人防護(hù)，就是共筑防疫長城。大家要遵守學(xué)校疫情防控工作要求，加強(qiáng)自身健康管理，做好每日體溫監(jiān)測和健康申報(bào)，科學(xué)佩戴口罩，保持社交距離，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。如遇特殊情況，第一時(shí)間與輔導(dǎo)員老師取得聯(lián)系。
強(qiáng)化自我管理同學(xué)們，在符合疫情防控要求的前提下，希望你們能做好時(shí)間管理、豐富課余生活，培育理性平和的積極心態(tài)。更要積極適應(yīng)教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，充分利用線上技術(shù)手段，創(chuàng)新學(xué)習(xí)科研方法。
同學(xué)們，學(xué)校始終堅(jiān)持把學(xué)生的生命安全和身體健康放在首位，多措并舉全力保障校園封閉管理期間學(xué)校教育教學(xué)和生活服務(wù)。在此期間，校領(lǐng)導(dǎo)、部分管理人員、教師、學(xué)生工作干部、后勤、保衛(wèi)、校醫(yī)院等應(yīng)急保障人員將留在校內(nèi)開展工作，請大家放心！
親愛的同學(xué)們，希望你們能銘記這場戰(zhàn)疫的考驗(yàn)，堅(jiān)定信心、不負(fù)韶華、守望相助、踔厲前行，爭做“堅(jiān)忍不拔、藥濟(jì)天下”沈藥精神的踐行者，用實(shí)際行動(dòng)彰顯新時(shí)代青年學(xué)子使命與擔(dān)當(dāng)，讓我們共同迎接戰(zhàn)疫后的春暖花開！
沈陽藥科大學(xué)疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組
20xx年3月15日
疫情期間封閉的一封信9
親愛的孩子們：
你們好！
寒假的時(shí)光已經(jīng)結(jié)束，學(xué)校準(zhǔn)備在新的學(xué)期開展每周一詩的活動(dòng)，老師多么希望跟同學(xué)們一起徜徉在中國古詩詞的汪洋大海中。希望新的一年我們在美麗的春天看到“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。”感受那“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”跟著杜甫捕捉那“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲�！钡拿烂�，可是這一切的期待卻因一場新冠肺炎疫情而擱淺了。
整整一個(gè)假期你們跟老師用電話，微信互通信息，面對(duì)疫情我們一起共渡難關(guān)。一場新冠肺炎讓我們的祖國母親遍體鱗傷，因?yàn)樗麄兊膬号诒徊《厩治g，她怎能不難過傷心！親愛的孩子們，你們可能通過電視、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)了解了這件疫情的整個(gè)過程。面對(duì)疫情，中華兒女?dāng)y手并肩戰(zhàn)斗，許許多多的人逆行而上為愛奮斗，就是因?yàn)檫@顆深深的愛國心！你們可能知道最美的逆行者鐘南山院士，你們可能看到最美的逆行者白衣天使，你們也可能看到最美的逆行者就是那無數(shù)堅(jiān)守者。這些人值得你們尊敬，值得你們學(xué)習(xí)！沒有他們的付出，沒有他們的堅(jiān)守，沒有他們的大愛，我們豈能安然無恙。所以，親愛的孩子們，為我們的祖國加油！讓我們一起靜靜的期待春暖花開！
親愛的孩子們，還記著當(dāng)國旗冉冉升起時(shí)，你們那天使的面龐，純真的笑臉，是學(xué)校最靚麗的一道風(fēng)景；是否想起開學(xué)典禮時(shí)翁校長精彩的演講，對(duì)你們諄諄教導(dǎo)，對(duì)你們寄予厚望，他的聲音一直在你們耳邊回蕩；是不是好懷念操場上奔跑追逐，肆意妄為無拘無束的日子。是呀，我們的校園有美好的回憶值得你們懷念，有和藹可親的老師值得你們留戀，有相親相愛的同學(xué)值得你們珍藏！
你們可能會(huì)想，如果沒有這次新冠病毒該多好，不用整天悶在家里倍受煎熬，不用整天對(duì)著電腦屏幕學(xué)習(xí)，不用過著沒有朋友玩耍的日子……是呀，好想回到美麗的學(xué)校，好想看見可愛的老師們，更想回到熟悉的`課堂上重溫舊夢。所以，讓我們一起靜靜的期待春暖花開時(shí)，我們相聚在有愛有溫暖的校園！
親愛的孩子們，網(wǎng)絡(luò)上流行這樣一句話“哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行”，所以，當(dāng)這些無數(shù)勇士奮戰(zhàn)在一線的時(shí)候，我們更應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到自己身上的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，那就是“為中華之崛起而讀書”。雖然疫情嚴(yán)重，但是你們要跟老師一起做到“停課不停學(xué)”，用自己的實(shí)際行動(dòng)讓老師跟家長看到你們的進(jìn)步和成長。
網(wǎng)課開始前幾天，老師一直在擔(dān)心你們是否可以正常上課，因?yàn)槲覀儗W(xué)校絕大部分孩子都在農(nóng)村，老師害怕你們那里的網(wǎng)絡(luò)會(huì)不會(huì)不好，糾結(jié)著你們能不能順利做到“停課不停學(xué)”�？墒�，另老師欣慰的是第一天我們所有的同學(xué)全部上線學(xué)習(xí)，我們也打贏了一場戰(zhàn)役。接下來的幾天，老師、家長、孩子們緊緊的團(tuán)結(jié)在一起學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)了打卡，學(xué)會(huì)了批閱，學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了改錯(cuò)，學(xué)會(huì)了等待。是呀，一起努力的學(xué)習(xí)，一起靜靜的期待春暖花開！
親愛的孩子們，是不是感覺這個(gè)冬天太長，這個(gè)冬天無趣，這個(gè)冬天讓人恐懼，因?yàn)�，它阻擋了我們的自由，阻隔了你我的相思，是它硬生生的將春天的腳步擋在門外。讓人忘記那“風(fēng)乍起，吹皺一池春水”和“恰似一江春水向東流”的愜意。
親愛的孩子們，讓我們靜靜的期待春暖花開，待到山花爛漫時(shí)相聚在美麗的校園！
愛你們的老師
20xx.3.10
疫情期間封閉的一封信10
親愛的孩子：
見字如面，紙短情長。
鬧鐘的鈴聲把我從睡夢中叫醒，黎明的曙光已穿透窗綺，睡眼惺忪的我，走到你空蕩蕩的房間，內(nèi)心的柔軟再也止不住情感的決堤，我，流淚了，孩子，我想你了......
你不在家的日子里，總有你的身影，徘徊在夢里夢外，總有一種思念，流連在窗里窗外。但想到你的成長，心中又感到：今生有你，相隔千里也溫暖！
親愛的孩子，今天，是你封校學(xué)習(xí)的第8天，我卻感覺像度過了8年。這8天里時(shí)光，對(duì)媽媽來說就像針尖上滑過的水滴，一滴一滴敲在我的心頭，每一滴中都含著對(duì)你的牽掛。因?yàn)槟愕搅烁呖甲钪匾臎_刺階段，一邊是高考，一邊是疫情，這一場突如其來的疫情是否影響到了你？坐在教室里，你是否也會(huì)有難以名狀的焦慮與不安、揮之不去的慌張與茫然？是否吃好睡好？是否穿暖學(xué)好？……
進(jìn)入高三，你每天背負(fù)著父母和老師的期許，風(fēng)雨無阻奔向前方。每天與書為伴，與題交友，在書山題海里獨(dú)自穿越白晝和黑夜。想著日漸成長的你，媽媽多了份感慨和欣慰。時(shí)光，帶去了很多，愛，卻如春日的陽光，那般溫暖。
這幾天我看到了老師把你們在學(xué)校學(xué)習(xí)、活動(dòng)的照片分享在了班級(jí)群里，可以看出你狀態(tài)很不錯(cuò)。我心釋然：學(xué)校依然是陽光明媚的地方，老師依然是你們前行路上最堅(jiān)硬的臂膀！你那堅(jiān)強(qiáng)的背影默默地告訴我，你已經(jīng)成長，我不必追！
草長鶯飛,已是繁花勝景；歲月靜好，總是有人在為我們負(fù)重前行。災(zāi)難的浪潮涌來，沒有人會(huì)是一座孤島。正如魯迅所說：無窮的遠(yuǎn)方，無數(shù)的人，都和我有關(guān)。一撥又一撥白衣天使馳援重點(diǎn)疫區(qū)，無數(shù)的最美“逆行者”義無反顧。他們?nèi)找箠^戰(zhàn)，“逆疫”而行，堅(jiān)定的背影定格成這個(gè)春天最動(dòng)人的風(fēng)景。是他們，守護(hù)了我們校園的安寧！孩子，在學(xué)校進(jìn)入封閉學(xué)習(xí)的這段日子里，是你們認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)高考、共同追逐夢想的時(shí)光，更是你們一段特殊的人生經(jīng)歷。你們要在磨難中選擇堅(jiān)守、在堅(jiān)強(qiáng)中走向自立。人生的帆船不總是一帆風(fēng)順，當(dāng)波濤洶涌時(shí)，你們應(yīng)該掌好舵，把好帆，更要懂得珍惜那些風(fēng)平浪靜的日子。
大愛無聲，師德無痕。特殊時(shí)期，特別的愛，如此閃耀！它照亮漆黑的夜晚，穿過清冷的街道，滋潤著我們所有家長的心田。正是各位老師的無私奉獻(xiàn)，呵護(hù)著你們的成長！疫情當(dāng)下，所有的老師都在爭做你們暖心的守護(hù)者。面對(duì)這場疫情，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注學(xué)情、下沉一線；教師、班主任團(tuán)隊(duì)傾力合作、全程陪伴；后勤人員全力保障、用心呵護(hù)，只為了你們的成長與進(jìn)步，為了任何一個(gè)學(xué)生都不能掉隊(duì)！
老師們其實(shí)和千萬普通人一樣，也有父母孩子需要照顧，他們既是丈夫、妻子、父親、母親，也是兒子或女兒！但他們更是教師！面對(duì)來勢洶洶的疫情，他們首先想到是為國育人、為黨育才的責(zé)任！為了你們備考，他們付出了比平時(shí)多幾倍的努力和汗水，精心研討、認(rèn)真?zhèn)湔n、專心教學(xué)、個(gè)性化輔導(dǎo)，全身心陪伴和守護(hù)你們?nèi)ヅW(xué)習(xí)，沖刺高考！
心中有山河，哪里都是美景。疫情雖兇，但總是有陽光照亮這個(gè)世界，有人用夢想幫你們把天空擦成透明。正是因?yàn)橛辛死蠋焸兊母冻?才有了屬于這個(gè)時(shí)代的精彩!老師們的無私奉獻(xiàn)精神深深感染和激勵(lì)著我們每一位家長！他們就是要用實(shí)際行動(dòng)告訴所有學(xué)子和家長們：疫情當(dāng)前，我們無所畏懼，高考在即，我們披荊斬棘！
“鶯解初語，最是一年春好處”。一年之計(jì)在于春，春是奮進(jìn)的`號(hào)角，是遠(yuǎn)征的起點(diǎn)。人生在必經(jīng)的“寒冬”里，也帶著必然的希望。高考離我們越來越近，夢想的實(shí)現(xiàn)近在咫尺。左手是理想，右手是信念，風(fēng)雨一肩挑，方能到達(dá)屬于自己的詩與遠(yuǎn)方。再近的距離，你不踏出第一步，永遠(yuǎn)都到達(dá)不了目的地；再遠(yuǎn)的路程只要一步一個(gè)腳印，總能看到前方的美景。讓努力成為一種時(shí)尚，努力和上進(jìn)，不是為了做給別人看，而是為了不辜負(fù)自己，不辜負(fù)青春，不辜負(fù)此生。走在路上，你會(huì)看見那一樹一樹的花開，你要記�。耗闳羰㈤_，清風(fēng)自來！
孩子，人生就是一只儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一份努力，都會(huì)在未來的某一天，打包還給你，命運(yùn)絕不會(huì)虧欠每一個(gè)努力的人。愿你勤奮自持，持久自律，在未來的路上越走越寬。當(dāng)你回頭的時(shí)候，爸媽一直都在，永遠(yuǎn)愛你！
春光已至，大地回暖，奮斗正當(dāng)時(shí)。孩子，趁你正年青，努力拼搏吧！用汗水與豪情在未來寫下最壯麗的詩行，在激情燃燒的六月靜賞煙花燦爛，總有一天你會(huì)感激現(xiàn)在努力的自己。愿你活得勇敢而獨(dú)立，走得灑脫而從容，腳下有路，抬頭眼前有光。希望你和你的同學(xué)們永葆一顆愛國心，以自身的素質(zhì)和實(shí)力，去鑄造國家更好的未來。
愿你做一朵四月的花，自由而爛漫，只生奮斗歡喜，不生無為遺憾！因?yàn)槟阄丛钾?fù)這一個(gè)春天，那么，你將必然擁有生命中一個(gè)值得歡呼與驕傲的盛夏。那時(shí)，萬木蔥蘢，蟬聲高亢，風(fēng)聲如訴，你的耳邊會(huì)響徹一首凱旋的歌，你的眼前，將鋪開一襲燦爛奪目的錦繡！
愿你不負(fù)春光，向陽生長！
寫信人：
20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信11
親愛的同學(xué)們：
一場突如其來的疫情，讓本該書聲瑯瑯、青春靈動(dòng)的校園顯得異常靜謐。xxx學(xué)校老師們的內(nèi)心，平添著對(duì)你們的百般牽掛和期盼。你們陽光燦爛般的張張笑臉，勁頭十足的求學(xué)態(tài)度，在老師們的腦海不時(shí)閃現(xiàn)。
疫情漸漸消退。放飛心情，沐浴春風(fēng)正在歸來。當(dāng)下，在家網(wǎng)課學(xué)習(xí)成為同學(xué)們乃至全國學(xué)子們歸校之前汲取知識(shí)和營養(yǎng)的最佳途徑。我們部分同學(xué)從剛開始的好奇、新鮮、正確對(duì)待，漸變?yōu)閷W(xué)習(xí)勁頭的退卻和放松。教學(xué)方式雖然暫時(shí)改變，但學(xué)習(xí)競爭、優(yōu)勝劣汰的法則是永恒的。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，誰的耐心持久、積極主動(dòng)、多思善辯，誰就會(huì)贏得更多奪取勝利的機(jī)會(huì)。堅(jiān)持就是勝利，勝利永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)持不懈的強(qiáng)者。高考迫在眉睫，每一刻時(shí)光都彌足珍貴。為幫助同學(xué)們順利挺過目前暫時(shí)的困難，特給同學(xué)們?nèi)缦陆ㄗh：
一、高考得中，考取心儀學(xué)校的目標(biāo)不動(dòng)搖。目標(biāo)就是方向，目標(biāo)就是動(dòng)力。放棄目標(biāo)，降低目標(biāo)從來都是弱者的選擇。同學(xué)們的精彩人生就在目前所剩無幾的時(shí)間里，就在持之以恒，永不輕言放棄的孜孜不倦中。
二、學(xué)習(xí)自律，陶冶心智。網(wǎng)課學(xué)習(xí)使同學(xué)們離開了老師們督促和激勵(lì)的目光，離開了百舸爭流的學(xué)習(xí)競爭環(huán)境，但同學(xué)們學(xué)習(xí)的步伐不能停歇。停歇就意味著掉隊(duì)，停歇就意味著高考淘汰出局。成功的花由汗水澆灌，艱苦的挖掘流出甘甜的泉。同學(xué)們切勿在人生的關(guān)鍵時(shí)刻沉迷網(wǎng)絡(luò)，游戲人生。
三、鞏固已掌握知識(shí)，加強(qiáng)自身薄弱科目、環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。千里之提，潰于蟻穴。任何一個(gè)知識(shí)缺項(xiàng)都可能會(huì)讓同學(xué)們在高考時(shí)敗下陣來。大家要多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，認(rèn)真演練每一道習(xí)題。不會(huì)做的習(xí)題、問題，都是大家打開勝利之門的.攔路虎。所以要及時(shí)整理歸納自己學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)及疑惑，以便老師在答疑的時(shí)候做到心中有數(shù)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、人的一生不可能一帆風(fēng)順，往往會(huì)遇到各種各樣的問題，正如我們目前面臨的疫情，給我們的學(xué)習(xí)帶來各種不便，如果你由此退卻了，就無法成就你的人生夢想，相反你完全可以把困難變成前進(jìn)的動(dòng)力，變?yōu)槌晒β飞系膲|腳石，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能看見美麗的彩虹?如果想要飛得更高就要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)機(jī)。不恐懼，不逃避，勇敢的去面對(duì)。菊花因寒冷襯托出美麗，梅花因寒雪散發(fā)出幽香，人生因困難才感覺到完美!
我們一起努力，期待返校時(shí)遇見更優(yōu)秀的你!
疫情期間封閉的一封信12
親愛的同學(xué)們：
大家好！
疫情再起，防疫尚未停止。慎終如始，不敢松懈。這得來不易的抗疫成果，需要你我共同守護(hù)。配合隔離，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)。我們的命運(yùn)休戚與共，緊密相連。在這萬眾一心的抗疫路上，有你們的一份力。謝謝你們！
在隔離期間，我們很容易產(chǎn)生無助、煩躁、孤獨(dú)等各種心理狀態(tài)。做好自我心理關(guān)懷，積極自我心理調(diào)適，做自己的“心理咨詢師”是一件很重要的事情。我們可以去做哪些事情呢？
給大腦定個(gè)錨
同學(xué)們，不知道你們在接到隔離通知時(shí)，是什么樣的心情？是覺得“哇”還是“哎”呢�；蛟S你感覺不習(xí)慣空落落的，或許你已經(jīng)度過了焦慮期感到無聊，或許你的狀態(tài)在煩躁與平靜間反復(fù)橫跳。這些都是正常的，不要過于勉強(qiáng)自己。我們先給自己的大腦定個(gè)“錨”，讓它不要過度恐慌。
坦然接受。自2020年疫情初始，我們已經(jīng)來到第三年。疫情常態(tài)化管控已是必需，封控或隔離，或許每個(gè)人都會(huì)遇到。我們唯有坦然接受疫情帶來的改變，積極調(diào)整心態(tài)，才能更好地生活。
堅(jiān)定信心。過去的疫情兩年，我們都感受到祖國上下全民抗疫的決心和力量�？挂弑貏俚男判模硖幤渲械哪愫臀�，都應(yīng)當(dāng)有。
把握當(dāng)下。在宏大的時(shí)代敘事背景下，我們每個(gè)人都計(jì)成了一個(gè)個(gè)數(shù)字。但于我們每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而言，又是一個(gè)個(gè)被疫情影響的人生。我們?nèi)菀赘械綗o能為力和不可掌控，甚至陷入一種虛無主義當(dāng)中。但這不確定的疫情以及其他變化，正是提醒我們，人生就是當(dāng)下，把握當(dāng)下，為所當(dāng)為。你怎么過今天，你就怎么過余生。
和情緒去相處
給大腦的認(rèn)知錨定了，但emo還是會(huì)悄然襲來。情緒具有不容忽視的力量，有時(shí)候會(huì)淹沒我們，甚至?xí)䝼ξ覀�。但它的存在不是為了嚇到我們，而是為了讓我們知道自己的需求是什么。在這段需要獨(dú)處的隔離期間，這或許是我們學(xué)會(huì)與情緒和諧相處的一個(gè)時(shí)機(jī)呢。
當(dāng)情緒襲來的時(shí)候，讓我們和自己的感受待一會(huì)，內(nèi)心有哪些感受呢，身體上有什么反應(yīng)嗎（比如想流淚，或者感到胸口重壓）？
試著給它們命名一下，比如說“我感到生氣，還有委屈，還有一點(diǎn)害怕”等等。如果你感覺不太能分辨，那你可以依次看下，你有沒有感受到悲傷、快樂、憤怒、厭惡或興奮，這五種是我們?nèi)祟惖暮诵那楦校鼈兪俏覀兩兄揖哂猩嬉饬x的生理感覺。它在提醒我們的喜惡或需求。
覺察情緒之后，再去想想，是什么樣的想法產(chǎn)生了這樣的情緒呢？
情緒和認(rèn)知都明晰后，我們就可以找個(gè)人再去聊聊這個(gè)事情，通過表達(dá)再去釋放情緒。到這，其實(shí)我們就會(huì)感覺舒服很多了，同時(shí)也對(duì)自己更了解了一點(diǎn)。
把自己當(dāng)朋友
雖說疫情期間“躺著就是做貢獻(xiàn)”，但也不能真的.一直躺著。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)你雖然喜歡“宅”，但不一定能受到了“關(guān)”。獨(dú)處本就是一件不易的事情，被獨(dú)處就更難上加難了。隔離期間的獨(dú)處，我們除了日常的學(xué)習(xí)生活，還可以做些什么呢。
①規(guī)律生活不熬夜。自身的身體免疫力是最好的防護(hù)服。隔離的同學(xué)很容易陷入晝夜顛倒的生活中，這無疑是有害身體健康的。熬夜，是當(dāng)代年輕人的快樂“頑疾”，又快樂又苦惱。如何做到不熬夜呢，有兩招可以試一下。一是早起早睡，通過早起來“逼迫”早睡。二是找到替代性快樂。熬夜刷手機(jī)帶來的快樂很即時(shí)，但很短暫。過度的消耗會(huì)讓你感到空虛。為你的大腦找一個(gè)更持久更健康的多巴胺誘發(fā)刺激物吧，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀等。
②信息攝入不過度。疫情反復(fù)，又正在隔離，關(guān)注疫情動(dòng)向是少不了的。注意關(guān)注官方信息，避免過度沉浸網(wǎng)絡(luò)世界。尤其是現(xiàn)在外界環(huán)境不穩(wěn)定，過度卷入與共情可能會(huì)產(chǎn)生“替代性創(chuàng)傷”。所以要每天瀏覽疫情或其他新聞的時(shí)間要適度，先照顧好自己呀。
�、蹖W(xué)習(xí)狀態(tài)不落下。隔離期間與人聯(lián)系少，時(shí)間長很容易無所適從。所以每天保持“正常上課”的節(jié)奏很重要，這既是保證隔離期功課不落下，更是保證每天自己的“存在感”。
就像你要去教學(xué)樓上課那樣，每天保持基本的儀式感，不要天天都穿著睡衣，也不要在床上學(xué)習(xí)。每天按時(shí)起床，梳洗打扮（女生可以畫個(gè)淡妝呀），穿個(gè)干凈的外出服，坐在書桌前開始學(xué)習(xí)。
另外，每天保證做1-2件你覺得有意義的事情，讓今天有獲得感和充實(shí)感。比如，給朋友寫封信，給自己寫個(gè)日記，或者制作個(gè)隔離vlog，等等。
學(xué)會(huì)獨(dú)處是一件很棒的事情。但是找別人玩，需要他人也不是一件不酷的事情。承認(rèn)需要他人的情感支持和幫助，這恰恰是我們成熟的標(biāo)志之一。所以，記得和同學(xué)、老師、朋友和家人保持聯(lián)系哦。
同樣的，尋找心理咨詢也是一件再尋常不過但又很勇敢的事情。如果你出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁或失眠等情況，感到無法自我調(diào)適，記得你還有一道“心防線”，那就是大學(xué)生心理健康與咨詢中心，我們會(huì)盡快為你安排咨詢（隔離期間采用電話/線上咨詢），為你提供專業(yè)的心理幫助。
柳已綠可愛，溪風(fēng)更搖之。親愛的同學(xué)們，希望你們照顧好自己的身體，守護(hù)好自己的心靈。清晨的春風(fēng)，夜晚的星空，盼你早日歸來，與我們共賞。記得帶著綠碼哦。
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20xx年4月25日
疫情期間封閉的一封信13
親愛的家長朋友們：
大家好！
今天這封信意義非凡，因?yàn)槟鷮⒓缲?fù)一份“大手拉大手，召喚家人們共同抗疫，快來打疫苗”的`特殊使命！
一、大手拉大手，疫情知識(shí)同學(xué)習(xí)。家長們和父母一起并帶動(dòng)父母，以電視、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、微信等形式，共同學(xué)習(xí)新型冠狀病毒疫情知識(shí)，了解每天風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化情況，不到風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)去，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。
二、大手拉大手，防疫辦法同宣傳。家長們可以通過制作手抄報(bào)、書畫作品、錄制小視頻，讓自己家寶貝向醫(yī)護(hù)人員、公安、志愿者、保安等防疫突出貢獻(xiàn)人群致敬；舉辦家庭小疫情新聞發(fā)布會(huì)、引導(dǎo)家人宣傳疫情防控辦法，帶動(dòng)親戚、朋友、鄰居等爭做防疫宣傳員。
三、大手拉大手，抗疫實(shí)踐同參與。家長們要主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，影響帶動(dòng)并監(jiān)督親戚、朋友、鄰居等落實(shí)好各項(xiàng)防控措施，切實(shí)做到少外出、不聚餐、勤洗手、戴口罩、測體溫，不信謠、不傳謠、做運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身體，積極配合學(xué)校、社區(qū)做好各項(xiàng)預(yù)防工作。如果發(fā)現(xiàn)身體不適，要及時(shí)就醫(yī)并上報(bào)。若發(fā)現(xiàn)有疫情發(fā)生地區(qū)流行病學(xué)史且出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員，及時(shí)向老師或相關(guān)單位報(bào)告反映。
四、大手拉大手，疫苗接種要盡快。沒有接種疫苗的家長們要盡快接種新冠疫苗，家人們已全程接種過新冠疫苗的請盡早接種新冠病毒疫苗加強(qiáng)針，沒有接種新冠病毒疫苗的請盡快接種，確保早日構(gòu)建群體免疫屏障。
家長們，防疫關(guān)乎你我他，更要關(guān)愛老人家。讓我們一同行動(dòng)起來大手拉大手，共同抗疫并肩走，疫苗接種齊步走！爭做共同抗疫、疫苗接種宣傳先鋒，爭做有責(zé)任感的社會(huì)公民，牢牢守住疫情防線，共同迎接“抗疫之戰(zhàn)”的全面勝利！
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20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信14
親愛的家長朋友們：
近日，我市越秀、白云、海珠等區(qū)出現(xiàn)本土個(gè)案，甚至有學(xué)生被家人感染而確診的病例，疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。廣州市越秀區(qū)愛爾堡幼兒園在此提醒家長朋友們：疫情還未遠(yuǎn)離，務(wù)必一如既往做好疫情防控措施！
為了您和家人的健康，我們倡議：
1.接種新冠疫苗。我國絕大多數(shù)人沒有針對(duì)新冠病毒的免疫力，對(duì)新冠病毒易感，感染發(fā)病后，有的人還會(huì)發(fā)展為危重癥，甚至造成死亡，因此接種疫苗顯得非常重要。接種疫苗后，一方面絕大部分人可以獲得免疫力，從而有效降低感染、發(fā)病、重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，通過接種新冠病毒疫苗，可在人群中建立起免疫屏障，阻斷新冠病毒的傳播，整個(gè)社會(huì)才能盡快恢復(fù)正常。對(duì)于有條件接種疫苗的公眾，一定要盡早去接種疫苗。
2.關(guān)注疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)變化，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如果您和孩子近14天曾到中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，返回所住地后應(yīng)向社區(qū)報(bào)備，配合采取防控措施，持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，開展一次核酸檢測，把檢測結(jié)果及時(shí)匯報(bào)給班主任。
3.關(guān)注權(quán)威發(fā)布，不信謠，不傳謠。盡一份公民的.責(zé)任，守護(hù)好您和您身邊的人！
4.密切關(guān)注孩子的健康狀況。從前期確診病例情況了解到，病例是自覺不適前往就醫(yī)時(shí)被檢測出新冠病毒陽性。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、干咳等不適，一定要及時(shí)帶孩子就近就醫(yī)，并報(bào)告給班主任，切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。早檢測、早發(fā)現(xiàn)、早治療才是王道！
5.“兩點(diǎn)一線”。督促孩子盡量不經(jīng)過人員密集區(qū)域或場所。在上下學(xué)途中，要做到全程佩戴口罩，與他人保持一米以上間隔，不在途中玩耍、逗留，實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校“兩點(diǎn)一線”。
6.減少聚集活動(dòng)。確保孩子近期不要到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加線下活動(dòng)，不要到校外托管機(jī)構(gòu)。
7.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。督促孩子養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、常清潔、勤監(jiān)測、分餐制。
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20xx年xx月xx日
疫情期間封閉的一封信15
親愛的家長朋友：
您好！
為確保您和幼兒的身體健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。新起點(diǎn)幼兒園向全體家長發(fā)出幼兒居家期間致家長的一封信，在這個(gè)特殊時(shí)期，請家長繼續(xù)做好自己及幼兒的`安全教育、身心調(diào)適，共同做好疫情防護(hù)。
一、主動(dòng)配合防疫
積極配合幼兒園做好相關(guān)排查工作，主動(dòng)如實(shí)上報(bào)行程信息。
全體家長幼兒堅(jiān)持“非必要不離陽”原則，盡量減少外出活動(dòng)，不聚集。必須離濱陽的家長幼兒需向幼兒園及所在社區(qū)審批報(bào)備，外出過程中嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。如果家長幼兒有從外地入陽、返陽情況，立即向幼兒園及所在社區(qū)報(bào)備，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)、不漏報(bào)，并做好個(gè)人防護(hù)、配合落實(shí)各項(xiàng)防控措施。
二、加強(qiáng)健康管理
做好家庭成員的日常健康監(jiān)測，密切關(guān)注自身及家人健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、腹瀉、味(嗅)覺減退等癥狀，請及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往發(fā)熱門診就診，就醫(yī)途中避免乘坐公共交通工具，并主動(dòng)向幼兒園及所在社區(qū)上報(bào)旅居史、接觸史。
三、防范春季疾病
春季是諾如病毒、手足口等傳染病高發(fā)的季節(jié)，請廣大幼兒、家長養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)等良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，盡量采購新鮮食材，避免食用冷鏈?zhǔn)称贰?/p>
四、主動(dòng)接種疫苗
接種新冠病毒疫苗仍然是當(dāng)前最有效的預(yù)防手段，請符合接種條件但尚未完成疫苗接種的幼兒和家長，盡快到就近接種點(diǎn)接種疫苗，做到“應(yīng)接盡接，應(yīng)早盡早”。
五、謹(jǐn)慎網(wǎng)絡(luò)購物
國內(nèi)多地報(bào)告涉網(wǎng)購物品核酸檢測陽性案例，提示存在“物傳人”感染風(fēng)險(xiǎn)。在此倡導(dǎo)家長朋友們謹(jǐn)慎網(wǎng)購，不從中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)網(wǎng)購物品，在取、拆快遞包裹時(shí)做好外包裝消毒和個(gè)人防護(hù)。
六、積極參與線上親子游戲
積極參與幼兒園推出的`“親子游戲”互動(dòng)活動(dòng)，營造溫馨豐富的.親子居家氛圍，科學(xué)合理安排幼兒的一日生活。
七、理性應(yīng)對(duì)疫情
所有疫情動(dòng)態(tài)以官方通報(bào)為準(zhǔn)，不造謠、不信謠、不傳謠、不懈怠、不恐慌，協(xié)助幼兒園做好教育引導(dǎo)工作，及時(shí)關(guān)注孩子心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們熱愛生命、崇尚科學(xué)，不斷增強(qiáng)“心理免疫力”。
疫情當(dāng)前，遵循疫情防控的相關(guān)要求是我們每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任！感謝您一直以來對(duì)幼兒園疫情防控工作的支持與配合，讓我們以實(shí)際行動(dòng)齊心協(xié)力筑牢疫情防控屏障，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！
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20xx年xx月xx日