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人與人之間的交往
人際關系是指人與人之間，在一段過程中，彼此借由思想、感情、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競爭、領導、服從等互動之關系，廣義地說亦包含文化制度模式與社會關系，下面是小編為大家整理的人與人之間的交往，希望能夠幫助到大家。
淺談人與人之間的交往
前兩天，一位同事在日志中寫到，她和她的一位朋友逛街，因為消費理念的不同引發(fā)了小小的不快，但是她放下自己，用內心去接納了這一切，然后持著一種心平氣和地態(tài)度來對待這件事情。我想這真是一種好的處事態(tài)度。能夠反省，放下，接納，要做到這一點，不是每個人都那么容易做到。
我們人類都有社會性的一面，都需要與人交往。但是在交往的過程中，每個人都會或多或少的與別人產生隔膜，分歧。在我看來，這些隔膜，分歧是最正常但是的現(xiàn)象。如果我們要求每個人都與自己的意愿息息相通，就未免有點太不近人情，甚至有可能淪為一個精神強暴者。
每個人的人生態(tài)度和價值取向都不可能完全一致，也就決定了人與人之間的交往必然是有限度的。即使跟你人生態(tài)度和價值取向相差不大的人，但是靈魂內涵仍然會有深淺寬窄之別，所以交往的深度和廣度必然也會限制在那淺窄的一方上。
由此看，人與人之間的交往，完全沒有必要企圖消除這些隔膜與分歧。我們所能做的只是包容這些隔膜，然后對于不能達成一致的方面予以尊重。
我們大多數(shù)人通常都有一種思維慣性，當兩個人的意見不一致時，都想去教化對方，期望對方能按照自己的意愿行事。但是每個人的心靈質量都不一樣，處事標準也不一樣，想去改造別人，把自己的標準復制到別人那里，是做不到的，也太狂妄了�；蛘咴儆幸环N狀況就是有了分歧之后，都習慣性地先指責對方，把職責推給對方，試圖透過語言暴力來讓對方屈服于自己，而很少來反思自己的不足和弱點。豈不明白，這樣做的結果，只會讓對方更加否認自己，離自己的心靈越來越遠。
人類是這個地球上最復雜的一種動物，尤其在這個現(xiàn)實得近乎冷漠的時代，每個人都聰明如人精。所以我認為，在這樣的社會中生活，最好的方式就是清清淡淡平平和和地管好自己，沒有必要把自己的喜怒哀樂寄托于別人身上。無論與你意見相右或是相左的人，能讓自己做到身心簡單的最好的辦法就是像我這位同事這樣，先反省自己，認識自己的不足，我們只有在認識到自己的不足之后，才會對他人和這個世界有一分理解和寬諒。然后就是放下自己，放下自己的執(zhí)著，要明白越是執(zhí)著的東西，對我們的傷害越大。最后就是接納，既要接納自己，更要接納對方。唯有接納，才會讓我們心胸變大。所謂海納百川，有容乃大，就是這個道理。
其實，我們這么做的一個過程是一個不斷完善自己的過程。當一個人不斷地完善自己的時候，我們才會不再向外界尋求什么，也不再向外界推諉什么，也才會把人的重心放在人的內部。
最近幾年，忽然發(fā)現(xiàn)，身邊這么多的朋友在讀佛經(jīng)，里面到底有什么神奇的東西讓人如此著迷？帶著好奇，我翻了幾本，才稍微看出點了門道。我想凡是信佛的人，除了一些最底層的人帶著“賄賂”的心理求佛祖幫忙之外（這些人嚴格好處上講不是真正的信佛），另外一些稍微能領悟到佛經(jīng)精髓的人，就應都明白佛祖其實是在教化人類完善自身，修成圓滿。我膚淺地認為，佛祖就是一位老師，他只負責教給我們如何做人，修煉成佛。但是真正領悟了多少，要看每個學生的認知水平。所以，真正懂得信佛的人，都明白信佛并不是物質性的賄賂，而是精神性的索取。索取佛經(jīng)里的做人學問，以此來修正自己，頓悟成佛。
由此我猜想，佛教之所以出現(xiàn)空前盛行的局面，一是由于一部分認知水平低的人在這個物欲橫流的社會中跟佛祖求財富求平安。而另一部分認知水平高的人在這個人心麻木冷漠的社會向佛祖請教如何更簡單地做人，以此來解開自己的精神枷鎖。由此看，后部分人也是在人與人的往來中，甚至自己與自己的交往中，精神發(fā)展遇到了瓶頸。他唯有領悟了求佛等于求自己的道理，也才會徹底找到精神寄托，解放自己，這也就是上面所說的完善自己。
記得在哪里看過一句話：“世間無事，煩惱來自逞強，所求太多，心就無處安放。學會放下，心就向上�！蔽矣X得這句話說得個性好。我們在這個世俗的泥沼里撲騰著，本來就夠累了，又何必逞強？逞強的本質無非就是讓別人認可你，仰慕你，但是這樣做的結果就是把自己的喜怒哀樂寄托在別人身上，讓自己成為別人的奴隸，這本身就是一件傻里傻氣的事情。人與人的往來間，不可能任何人都喜歡你，也不可能任何人都厭惡你，這都是正常的現(xiàn)象，不需要強求什么。所謂有緣，不推；無緣，不求；來的，歡迎；去的，目送。一切隨緣，順其自然，就是這個道理。
環(huán)視四周，我們身邊的人可謂性格迥異。交往間，謙遜的，謹慎的，恬淡的，平和的，精明的，粗魯?shù)模ё驳�，顯擺的，幽默的，算計的，甚至還有愛嘲笑奚落的，等等等等。而我們自己也會根據(jù)自己的心靈質量來甄別自己喜歡的與不喜歡的人，以此來確定自己與他人關系的遠近。
對于喜歡的人，往往是與自己心靈的某個方面有著相通的地方。因為相通，所以喜歡。但是就算是濃烈地喜歡一個人，也都需要一個度。人與人之間務必要有必須的距離，就算是愛人也如此。一旦“親密無間”了，分寸感喪失了，兩顆不同的心靈，由于質和量的差異，就會出現(xiàn)不和諧音，導致關系出現(xiàn)裂痕。弘一大師李叔同圓寂前曾手書二偈與諸友告別，我認為這是人與人往來間最好的狀態(tài)：“君子之交，其淡如水，執(zhí)象而求，咫尺千里。問余何適，廓爾忘言，華枝春滿，天心月圓”。我覺得那里的淡如水，一方面指感情清淡如水，無名利地位之牽扯，只求心與心之平等；另一方面指距離要平淡適中，既不濃烈似火，也不清冷如冰。執(zhí)象而求，咫尺千里，指如果單看一個朋友的表面，就認為自己真正了解了他，就能夠跟他“心心相印”，那就大錯特錯了。須明白，天底下沒有兩顆完全一樣的心靈，即使是親密無間的愛人，也有自己不了解他的一面，也有與自己意見相左的狀況。
對于不喜歡的人，往往是與自己心靈無法相通的人。有時甚至因為不相通，還會出現(xiàn)言語不和。對于這種狀況，我想到莫言的一句話，說得很中肯。他曾在一篇文章里寫“帶著情緒傾向的眼光看人，難免會陷入褊狹。咬人的，你不能說它是壞狗。狗總是要咬人的，這是狗的天性和使命。也就是說，在盯著別人的同時，還要看到自我的缺陷和不足”。所以，理智地看待那些你不喜歡的人，才不會讓自己陷入狹隘。
人心交往間，既有溫暖相通，也有死磕死絆。這些但是是想讓我們的人生變得更加豐富，更加完整。對于相通，給予一個淡淡的微笑或由衷的認同。對于磕絆，即使心里持否定的態(tài)度，但也要做到自己心里有數(shù)就好，把它看淡看輕。
蒼茫獨行間，我們都只是時間的過客，總有一天，會跟所有的一切永別。當我們閉目的那一刻，回想起這些世俗往來間的紛紛擾擾，恐怕也只會長嘆一聲“何必”罷了。想通了這一點，還不如帶著一種無需言說的“懂“，淡定安靜地學習放下與接納，清爽自由地行走于滾滾紅塵之中。
人與人之間的相處
人和人相遇：靠的是一點緣分，人和人相處：靠的是一份誠意，人和人相愛：靠的是一顆真心。無論在現(xiàn)實生活中，還是在虛擬的網(wǎng)絡世界里，每個人都要和他人相處，這是融洽人際關系的一個具體體現(xiàn)，也是良好人際交往潛力再現(xiàn)。
人與人相處是一門學問，也是一種藝術，在這個大千世里處方式方法各自不同，在交往中：有的人為人厚道；有的人為人直爽；有的人為人大方；有的人為人小氣；有的人為人陰險；有的人為人奸詐；有的人待人苛刻；有的人就很寬容；有的人與人為善，待人友好;有些人小肚雞腸，吹毛求疵，總覺得別人是.......
總之，人們的處世哲學不一，所構成的處人方式不同，其結果也就不同。透過時間驗證我覺得，與人相處，“豁達”很重要，它意味著風度，胸懷和氣質。是學問和才能的象征，也是知識淵博的體現(xiàn)，遇事存一分豁達，能夠使人彼此認同和理解，也會使人自責和懺悔，豁達是斤斤計較，心胸狹窄的天敵，對來自無意間的傷害它是寬厚，對竊竊私語給予鄙視，對敵意的攻擊他是忍讓，對相左的意他是理解�；磉_從來，就是這樣一尊善意的包容。
人的一生只是彈指一揮間，每個人在這個世界上生存能有多少年不就是幾十年，所以，我們與他人相處的時間也是很短暫的，在這樣一個短暫的相處日子里，我們就應珍惜，我們多看看別人的好處，對別人要寬容一點，善意理解一點，要求少一點，那么我們還有什么不開心的呢人和人相處，都要以一個平常的心態(tài)來對待，要時刻想到，這個世界上離了自己照常運行，誰離了我都能活；反過來，自己離了別人就難以生存，日復一日，年復一年的重復資料，應對的是我所有的朋友，與他們相處，我很開心。所以我們要想快樂生活，開開心心過好每一天，就就應與人和睦相處，多一點寬容，多一分理解，多一分關懷。家庭是這樣，鄰里是這樣。
談人與人之間的交往
一、人與人之間的交往應遵循的基本原則
l.平等原則：人與人之間的關系是平等的關系。在我們的社會里，人們之間只有社會分工和職責范圍的差別，而沒有高低貴賤之分。不論職位高低、潛力大小，還是職業(yè)差別、經(jīng)濟狀況不同，人人享有平等的政治、法律權利和人格的尊嚴，都應得到同等的對待，因此人與人之間交往要平等相待，一視同仁，相互尊重，不亢不卑。要尊重別人的愛好、習慣、風俗。只有尊重別人別人才尊重自己。
2.真誠原則：真誠待人是人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證。人與人之間以誠相待，才能相互理解、接納、信任，才能團結相處。真誠團結是現(xiàn)代社會事業(yè)成功的客觀要求。就人生而言，僅靠個人微薄的力量是難以到達成功、幸福境界的。交往中要真誠待人，實事求是，要胸懷坦蕩，言行一致。相互信任，尊重別人，謙虛謹慎，禮貌禮貌才能建立良好的人際關系。
3.友愛原則：中國儒家有“仁者愛人”之傳統(tǒng)。在我們社會主義社會里，人與人之間更應團結友愛。人際交往中要主動團結別人。容人者，人容之�；ハ嘧鹬�，虛懷若谷、寬宏大度才能建立起良好的人際關系。友愛就是要愛同志、愛朋友、愛同事、愛人民。真正的愛心就表此刻幫人一把，在別人需要時，奉獻自己的力量。
4.互助原則：互相關心，互助互惠，是人際交往的客觀需求，生活中，每個人都難免有困難，需要他人幫忙；工作中，也需要在各自的職位上互相配合、互相支持、通力合作。互相幫忙是中華民族的傳統(tǒng)美德。一人有難，眾人相幫；一方有難，八方支援。相互幫忙就是要樂于幫忙別人，別人有困難需要幫忙時必須要熱情幫忙�；ブセ�，一個不愿意幫忙別人的人，很難要求別人自愿幫忙他�；ハ鄮兔Σ皇腔ハ嗬茫ハ嗬貌皇芹`行真誠和友愛。
二、培養(yǎng)人際交往的潛力
人際交往的潛力直接影響著良好人際關系的建立。培養(yǎng)自身人際交往潛力，能夠從以下幾方面著手：
(一)改善認知模式
改善認知模式，首先，是要求人們能充分認識人際關系的好處和重要性，對學會與人相處和協(xié)調人際關系采取用心的態(tài)度。第二，就是要正確認識自己和他人，平等地與人交往�，F(xiàn)實生活中的每個人都有自己的長處和短處。與人交往時不要自傲自負，不要拿自己的長處比別人的短處。曾有人說過，每個人都是一塊閃光的金子。這至少從一個角度說明無論偉人名人，還是普通一員，都有值得學習的地方。交往中也不要自卑。自卑是影響人際交往的嚴重心理障礙，是交往的大敵。自卑表此刻人際交往活動中的缺乏自信。它直接阻礙一個人走向社會，危害個人發(fā)展和人際交往。自信是人生最好的財富，每個人都有自己的不足，正視自己的短處，勇于把自己的短處轉化為長處，克服自卑就能成功交往。
(二)完善性格，增強人際吸引因素
確立較高的人格目標，學習別人的長處；不斷充實自己，完善自己，增強自己的人際吸引因素，是培養(yǎng)交往潛力，獲得交往成功的前提，是搞好人際關系的根本所在。人際吸引是指交往對象之間彼此互相喜歡、尊敬、愛慕的心理傾向，與不滿、厭惡、蔑視等人際排斥的心理傾向相反。增強人際吸引最好的辦法就是完善自我人格。人際吸引因素主要包括：
1.正確的人生觀。
人生觀決定一個人的思想傾向和精神面貌。人生觀以理想、信念、動機、興趣等具體形式，表此刻人際交往中。只有以無私奉獻的精神對待周圍的人和事，才會煥發(fā)出強大的吸引力和凝聚力，激發(fā)別人產生與之交往的愿望。
2.高尚的品德修養(yǎng)。
良好的品德修養(yǎng)能夠給人以信任和安全感。人們都愿意與具有真誠守信，謙虛大度，虛懷若谷，寬容他人等良好品質的人交往。不欺詐，守信用，誠懇謙和，胸襟誠篤，坦然為人，樂于助人的品格自然為人所喜歡，具備這種品質的人必然會有很強的人際吸引力。因此，努力塑造自己良好的道德品質，對增強人際吸引因素極為重要。
3.良好的心理品質。
心理品質是一個人的志向、意志、情緒、興趣、氣質、性格等的心理特征。志向宏偉，興趣高雅廣泛，意志堅定。情緒樂觀，為人豁達、慷慨、幽默、風趣、熱情開朗，穩(wěn)重寬厚，善解人意以及富有同情心、正義感、辦事認真等，都是人際交往必備的心理品質，在人際交往中具有極大的魅力。在社交場合中，那些善于調侃、富有幽默感和待人接物隨和寬容的人，常常成為人們注意的中心和樂于交往的人，這樣的人也更容易找到朋友，蠃得大家的好感。
4.智慧和才能。
通常智慧和才能能夠帶給人以力量，也是人際吸引的重要因素。尤其在現(xiàn)代社會，科學技術成為第一生產力，個人的智力才能越來越成為其人格魅力的重要部分。因此掌握豐富的知識和鍛煉培養(yǎng)自己各方面的潛力，能大大地增強吸引力。當代的青年學生，在學習上的互相幫忙，各種才能如書畫、文藝、體育、組織管理等的鍛煉提高，都是其全面發(fā)展的內在需求。
(三)掌握交往的藝術
在社會生活中，與人交往的基本方法和技巧主要有以下幾點：
1.注意自我形象。
良好的個人形象和大方的儀表是人際交往的基礎。在現(xiàn)代社會交往中，人們比以往更注重對方的外表和風度。言談舉止、服飾、打扮影響人的風度，反映人的某些特性，從而影響交際對方的態(tài)度和評價。容貌化妝、裝束穿戴等，不僅僅要貼合自己的年齡、身份，還要根據(jù)交往的對象、場合的不同而有所區(qū)別。從原始人第一次發(fā)出笑聲起，笑就在人類社會中開始具有一種價值。從本質上說，笑是一種受所在禮貌支配的社會現(xiàn)象，所以在社會中，笑成了“具有人性”的一個特征。世界上如果真有一個永久不對任何人微笑的人，那么這個人必須可怕也可憐。因為他的情緒是陰暗的，他不能與別人持續(xù)正常的人際關系，微笑所表達的是一種感情，一種吸引力。微笑雖然無聲，但它是一種高級含蓄的語言。它說出了如下許多的意思：高興、歡悅、同意、贊許、尊敬、同情……。
2.與人交談。
交往需要談話，談話促進交往。在交談中正確運用語言技巧，是建立良好人際關系的必要條件。交談中要把握的是：妥善地運用贊揚和批評。贊揚能釋放出一個人身上的能量以調動其積極性，訓斥會使一個人情緒低落、體力下降。與人談話，要學會用贊美的語言。一個笑容可掬、善于發(fā)掘別人優(yōu)點給予贊美的人，肯定會受到別人的尊敬和喜愛。生活在社會中的每一個人，都期望得到他人的贊美。贊美會激發(fā)受贊美者的自豪和驕傲，從中了解自己的優(yōu)點和長處，認識自身的生存價值；贊美能和諧人際關系，帶來完美的心境；并且，當人們在鼓勵、尊重對方的同時，也豐富了自己的生存智慧。贊美需要藝術。充分地、善意地看到他人的長處，因人、因時、因場合地適當?shù)刭澝�，不管是直率、樸實，還是含蓄、高雅，都可收到很好的效果。對他人的贊美務必恰如其分，千萬不能言過其實，因為過猶不及。古話說“過分恭維別人，便是賤賣自己的人格”。當然，需要提醒和指出對方務必改正的缺點時，應有真摯的批評�！懊髦粚ι僬f為佳”的處世哲學弊多利少。批評的措詞大有講究。分寸恰當、善意真誠、委婉含蓄、人情人理的批評是祛病除疾的良藥。但批評后，對方認識或者改正了時，就需要贊美了。人性中有被人賞識的深切渴望。因此，在與他人
相處時，要注意滿足他人的這種渴望，多贊美別人。如果說，批評與鼓勵都是催人上進、激人發(fā)奮的手段的話，在許多狀況下，適當?shù)莫剟钔苁盏礁玫男ЧＷ⒁夥钦Z言因素的影響。與人交談時還應注意非語言因素的影響。如語氣、眼神、手勢、表情等有時對交往效果有很重要影響。非語言成分在相互交流中占據(jù)重要的位置。善于傾聽，禮貌待人。與人交談時“洗耳恭聽”是最基本的禮貌。交談中要尊重對方，不要隨意插言打斷別人的談話，學會虛心傾聽別人的講話，這樣能贏得別人對你的好感。
3.注意動作行為。
就像一句話能把人說笑，也能把人說惱一樣，日常生活中的一個不經(jīng)意的細小動作，也能使人頓生厭惡。因此交往時也要注意自己的行為。合理地運用禮節(jié)性行為。運用得當?shù)亩Y節(jié)性行為有助于增進人際關系。禮節(jié)性行為使用得當會使人產生一種親切感，有助于融洽人際關系。交往時采取適當?shù)纳眢w姿態(tài)。在交往中自覺地控制自己，采取恰當?shù)厣眢w姿態(tài)，有利于融洽人際關系。
4.把握對方心境。
交往中善于體察對方的心境，適時恰當?shù)赜枰孕睦頋M足，有利于良好人際關系的建立。不同心境下的人有不同的情感需要，交往中若能恰當?shù)匕盐眨鶕?jù)不同心境下的不同情感的需要，適時地予以滿足，往往會大大縮短交往雙方的心理距離，利于交往順利進行，利于交往程度的加深。
三、培養(yǎng)真摯的友誼
現(xiàn)代生活中人與人之間需要真情，需要友誼，良好人際關系中離不開真摯的友誼。
(一)友誼的內涵
交往產生友誼，友誼加深交往。交往和友誼，皆源于人的情感生活。真正的友誼是人與人之間的親密情誼，體現(xiàn)的是人與人之間的友愛，是相互間愛的給予。有的人常常不易理解別人的批評，卻能理解朋友的規(guī)勸，正是由于明白友誼的體現(xiàn)者—朋友是愛護他尊重他的。真正的友誼是一種崇高的道德力量，是人類美德化為情感的無償賜予，它能溝通心靈、美化生活、穩(wěn)定和鞏固社會。友誼能夠成為鼓舞人們前迸的力量，使人從情感上把自已與他人的前途和命運聯(lián)系起來，相互之間開誠布公，暢所欲言，一齊分享喜悅，一齊分擔不幸。友誼還是心靈的默契。人間完美純潔的情感的締結是彼此真誠的袒露，需要平等、互尊、互助、互愛的心靈默契，無需任何世俗的合同。
(二)友誼的獲得和發(fā)展
在人際交往中要獲得和發(fā)展友誼，起碼要做到:
l.與人為善，以心換心。
友誼是相互的、對等的�，F(xiàn)代社會生活中，人們要獲得友誼，發(fā)展友誼，首先要與人為善，一個人雖然不能對每一個人都表示愛心，但卻能對每一個接觸或相處的人表示善意。與人為善就是在播種友誼；與人為善，就能廣交朋友；以誠相見，以誠相處，以心換心，在友誼面前，個人不論是感到自己是需要友誼之援或可給人以友誼之援，都主動向前半步，把自己的手仲向對方，獻出自己的真誠和善意。
2.學會寬容，善于原諒。
大千世界，蕓蕓眾生，各種各樣性格、愛好的人都有，不能只用一種標準去要求他人，不能叫他人對自己有不同的觀點和志趣而失去容忍。在社會生活中要獲得友誼，須學會寬容。學會寬容，無疑是在掌握生存的要領。寬容他人也就是在寬容自己；苛求他人也就是在苛求自己�！叭朔鞘ベt，孰能無過”。善于原諒他人的人，就是寬以待人、心地坦然、謙虛自重的人，原諒他人不是好壞不分、軟弱可欺、有失體面的表現(xiàn)，而是磨練了大度的性格，遇事講涵養(yǎng)，能避免許多無謂的糾葛和爭執(zhí)，生活的路就會越走越寬。原諒決不是無原則的忍讓，它是一種自身的不斷完善。善于原諒是一種美德、一種教養(yǎng)。
3.嚴于律己，謹慎擇友。
現(xiàn)代生活，人事復雜，人與人的頻繁交往中，要獲得真摯的友誼，須嚴于律己，謹慎擇友。嚴于律己就是要求自己具有較高的思想境界，品行端正，作風正派。謹慎擇友是指交朋友必須要慎重，交朋友應有所選取。就應選取好的朋友，就應與正直誠實、見義勇為、知識淵博的人交友，保留朋友的個性、脾氣，只要朋友是個誠實可靠、寬容大度的人就值得去交往，在交友的方式上，就應堅持“君子之交淡如水”，事業(yè)上、情感上的幫忙是最重要的。在相知程度上追求知心朋友，尋找知心朋友與盡量擴大友誼圈，廣交一般的朋友是統(tǒng)一的，相輔相成的。總之，人們在締結友誼時要慎交友，交好友。
人際交往的禁忌
禁忌1：
不做自我介紹。無論何種場合，相互認識是進一步交流的前提。遇到陌生人，主動自我介紹是避免尷尬的關鍵點之一。
接電話時不回避。在公共場合，大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭，最好先道歉并把音量放小聲點，這是避免他人反感的不二法寶。
夸夸其談、自吹自擂。聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引，往往給人以自戀、愛顯擺的印象，給人留下不好的印象。
對待服務員態(tài)度粗暴。態(tài)度是良好溝通的前提，無論他人是什么身份，粗暴的態(tài)度、自以為是的神情，只會讓人覺得你這個人不可理喻。
總是遲到。每個人都希望被尊重，遲到雖然能找借口蒙混過關，但會讓對方覺得你不重視這段關系。次數(shù)一多，感情也會打折扣。
不讓座。讓座給更需要的人，是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點，會在不知不覺中，給人留下自私、冷漠的印象。
爭賬單。出手大方會讓人覺得你很熱情，但沒必要死磕。有人建議AA制時，不要你爭我搶、爭得面紅耳赤，否則下一次大家可能不敢在一起娛樂了。
占用公共設施。如果“沒事占茅坑”,比如在公園占著健身器械當椅子座、隨處放東西、擦抹汗?jié)n等，這些小小的動作，只會惹人反感。
雙手抱胸前。說話時雙手抱于胸前，會讓人感覺你對他是有防備的、想拒絕他，讓人覺得不被信任。
小動作太多。說話時總是敲手指頭、挖耳朵、玩指甲等，會讓人感覺你心不在焉。
在人際交往中，只有掌握好正確的溝通方式和利用自己的肢體語言像別人傳達友善的信號，才能夠吸引大家和你溝通交流。因此以上10個禁忌大家一定要多加注意。在人際交往中，我們會遇到各種各樣的人，也會讓我們遇到各種問題，大家只要保持心理健康，那么就一定能夠建立自己的人脈關系網(wǎng)絡。
禁忌2：
每個人在與他人交往中都渴望和諧愉快的人際關系，都希望能夠在交往中建立雙方真正的心理互動、情感交流成為真正的朋友關系，而不是各取所需或者迎合他人的趣味的偽朋友關系。
社會心理學家經(jīng)過調查發(fā)現(xiàn)，在人際關系交往中，心理不健康者，常常不能擁有和諧、友好和可信賴的人際關系，在人與人的相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關系，心理學家歸納出幾種常見的不良心理狀態(tài)，希望女性朋友在人及交往過程中能夠盡量避免。
1.自卑心理
有些女性朋友因為容貌、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。
上班一族加班、熬夜、工作壓力大誘發(fā)身體各種疾病；工作很重要，家人和朋友同重要的；小編教你怎樣來十一招養(yǎng)護我們的身體。
1、盡量別加班：事情是做不完的，下班時間到了，準時離開辦公室，不要拖延。
2、充足睡眠：挑燈夜戰(zhàn)，或者早晨5點起床繼續(xù)上班，都不是良策。缺乏睡眠會導致創(chuàng)造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
3、關掉電腦：我們的生活不是每時每刻都需要上網(wǎng)。有時關掉電腦，遠離屏幕，會讓你感覺非常舒服，思路會更清晰，思維也更活躍。
4、親近自然：忘掉工作，甩掉煩惱，親近大自然是最好的方式之一。每天抽點時間去戶外活動，比如散會兒步，看看花草樹木，對身心健康非常有益。
5、陪伴親友：工作很重要，家人和朋友同樣不能替代。抽時間陪陪他們，會讓生活更有意義。但要真心投入，保持互動，不能“身在曹營心在漢”。
2.嫉妒心理
有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意！在和人的來往往往會出現(xiàn)以下情況，中對別人的優(yōu)點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。
3.多疑心理
朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。
4.自私心理
有些人與人相處總想撈點好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點實惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒有實質性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認清其真實面目后，就會堅決中斷與其交往。
5.游戲心理
在與別人的交往中，缺乏真誠，把別人的友情當兒戲，抱著游戲人生的態(tài)度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當別人需要幫助時，往往聞風而逃，這樣的人無法結交真正的朋友。
6.冷漠心理
孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。自我感覺特別良好，總是高高在上，端著個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會擁有朋友的。
禁忌3：
不自然的手勢，會造成人與人之間交往的障礙；優(yōu)美動人的手勢，會使人感到心情愉快；柔和溫暖的手勢，會讓人不由自主地產生感激之情；堅持果斷的手勢，會讓人感受到某種力量。
有的手勢表明其人揚揚自得，有的手勢表明其人非常忙碌，有的手勢則表明其人有話要說。
在與人交往中，手勢已經(jīng)成為其中很重要的一部分，它起著加強語言的力量、豐富語言的色彩等補充和說明的作用。有時候，它甚至能夠作為一種獨立而有效的語言進行使用。
1、手指不停地動彈
一個人的手指若不停地動彈，多表示他目前正處在一種非常緊張的狀態(tài)中，感到無所適從，他想借這種方式來轉移自己的注意力，以緩解緊張。
2、用指尖輕敲桌面
用指尖輕敲桌面，并發(fā)出清脆的聲響，暗示這個人可能正陷入某種思維困境，或是在思考解決問題的辦法，或是還處在猶豫之中，不知道某個決定是該下還是不該下，也有可能是這個人不耐煩，想通過這種方式來減輕內心的壓力。
3、無聊的手勢和動作
一個人如果經(jīng)常有無聊的手勢和動作，說明這個人在許多時候都很難控制自己的情緒，并且比較在意表面化的一些東西，虛榮心和表現(xiàn)欲望比較強烈。
4、經(jīng)常做出讓人感覺到十分有力量的手勢
一個人如果經(jīng)常做出讓人感覺到十分有力量的手勢，說明這是一個十分有魄力和勇氣，凡事敢做敢當、能承擔一定責任的人。這樣的人做事大多干脆利落，不拖拖拉拉，一旦想做就會付諸行動，而且有一定的韌性和毅力，不會輕易放棄。
5、習慣子把手指放到嘴邊咬指甲或是吮吸手指的人
習慣子把手指放到嘴邊咬指甲或是吮吸手指的人，很難讓人有舒服和自在的感覺。這樣的人無論外表多么高大威猛，在精神和心態(tài)上都是非常幼稚的，因為心理成熟的人絕對不會有這樣的行為。
6、突然緊抱雙臂或雙手叉腰
突然緊抱雙臂或雙手叉腰，在交際場合中，突然用兩手緊緊地抱住胳膊，身體稍微有些向后仰或是雙手叉腰，身子向前傾，這都表示對對方的話持不贊成的態(tài)度。前一種姿勢含有不以為然的意思，而后一種則表示欲與對方辯論，爭出個是非對錯來。
7、把雙手插進口袋里
在與別人談話的過程中，把雙手插進口袋里，是一種十分不禮貌的行為表現(xiàn)，也會讓對方產生一種不值得信任的感覺。
8、用手捂嘴，做遮掩之勢
在說錯某一句話時，趕緊用手捂住嘴，做掩飾之勢，這種人絕對不會外向。他們大多非常靦腆，說錯話以后會十分后悔，感覺不好意思，且耿耿于懷。
9、用手撫摸腹部
把手放在腹部，并且無意識地撫摸腹部的人，多有些神經(jīng)質，比較多疑。
另外，在人際交往中使用手勢時還需要注意以下四個禁忌：
�、俨恍l(wèi)生的手姿。搔頭皮、掏耳朵、挖鼻孔、抓癢癢等。
�、诓环�(wěn)重的手姿。大庭廣眾面前，雙手亂摸、亂放，或是咬指甲、抱腦袋等。
�、凼Ь从谌说氖肿�。以食指指點他人，勾動食指或拇指以外的四指招呼他人等。
�、軈^(qū)分不清對象而使用易于誤解的手姿。由于文化背景不同，同一種手姿，可能被賦予不同的含義。比如：右手掌心向外，拇指與食指合成圓圈，其余手指伸直的手姿，在英美表示“OK”，在日本表示錢，在拉美則表示下流。
禁忌4：
1、進出不互相告知
你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批準請假的是領導，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什么也不愿說，進進出出神秘兮兮的，有時正好有要緊的事，人家就沒法說了，有時也會懶得說，受到影響的恐怕還是自己�；ハ喔嬷�，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。
2、不說可以說的私事
有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等；如果你結了婚，有了孩子，也就有了關了于愛人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。倘若這些內容都保密，從來不肯與別人說，這怎么能算同事呢？無話不說，通常表明感情之深；有話不說，自然表明人際距離的疏遠。你主動跟別人說些私事，別人也會向你說，有時還可以互相幫幫忙。你什么也不說，什么也不讓人知道，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基礎之上的。
3、有事不肯向同事求助
輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關系，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛人是醫(yī)生，你不認識，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。
4、有好事兒不通報
單位里發(fā)物品、領獎金等，你先知道了，或者已經(jīng)領了，一聲不響地坐在那里，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合群，缺乏共同意識和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關系就不會和諧了。
5、明知而推說不知
同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們；如果你確實不知，那不妨問問別人，然后再告訴對方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地說不知道，一旦被人知曉，那彼此的關系就勢必會受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實際作用，外人也會覺得你們的同事關系很好。
6、如何提高社交能力呢？
首先，交際的前提是你要給自己準備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機，所有的人都對你說話。所以，給自己準備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來非常狡猾、危險。
7、怎么提高交際能力
然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談論的具體內容。那么或許每天關注一下新聞那就很好。你會發(fā)現(xiàn)每天的熱點都在上面。這樣，如果你還是不能開口，至少你知道大家在談論什么。
8、怎么提高交際能力
或許你準備開始你的交際之前你需要很多幫手。這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要。重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼。時間久了你就會感覺自己跟他們很熟。在很多談話的場合他們也愿意更多的支持你的意見。
9、怎么提高交際能力
好了。前面的幾個步驟下來你已經(jīng)是小有所成。至少走起路來少說也昂首闊步了吧。那么就開始積累一些素材吧。多看書多讀報紙，我的意思是培養(yǎng)一些文學的情操，積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴涌而出，而且精彩奪目。
怎么提高交際能力好了。最后就是去找你的舞臺了。記住，任何時間任何地點都是你的舞臺。不要介意先開口說話，只有經(jīng)過不斷的練習和實踐你才能越來越好越來越談笑風生！
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