心理健康的觀后感（通用13篇）
當(dāng)看完一部影視作品后，能夠給我們不少啟示，這時我們很有必要寫一篇觀后感了。那么觀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的心理健康的觀后感，歡迎大家分享。
心理健康的觀后感 1
隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的`困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
心理健康的觀后感 2
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的`愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個契機，順勢對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要剛剛上小學(xué)一年級的女兒對此事負(fù)起責(zé)任�？吹竭@里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
心理健康的觀后感 3
10月12號下午，我院邀請了青島市心理咨詢中心院長王冠軍王教授，來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們收獲頗豐。
整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們，良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原則等問題。他還用自己獨特的思維構(gòu)想向我們詮釋青少年學(xué)生的心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。在講到青少年學(xué)生常見的`心理問題時，王教授做了全面的概括，而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問題的因素及應(yīng)對策略。
通過一個多小時的講座，使我學(xué)到了很多，知道了調(diào)控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法，明白人不能改變環(huán)境，但唯一可以改變的是自己。我們要學(xué)會寬以待人，控制自己的情緒，試著接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì)，不斷的完善自己。
讀大學(xué)快兩年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。沒有明確的目標(biāo)，生活也好像失去了激情，得過且過。最美好的青春應(yīng)該是到社會上拼搏一番，我卻浪費在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過去了二分之一，似乎沒有什么收獲，也許在高中三年里太壓抑了，現(xiàn)在自我放縱，結(jié)果兩年了沒什么收獲。聽了職業(yè)規(guī)劃講座，這個一直縈繞在心頭的問題漸漸變得明朗許多。首先，我們對自己必須有一個明確的定位，知道自己的層次在哪里，切莫走入眼高手低的誤區(qū)。從現(xiàn)今的大背景來看，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會性問題，不容樂觀的就業(yè)形勢讓每個剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生心理陰影濃濃，揮不去的烏云。目前，全球經(jīng)融危機，大學(xué)生就業(yè)又有新的問題出現(xiàn)。
為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力，社會各界，國家，學(xué)校鼓勵大學(xué)生到基層去，到農(nóng)村去鍛煉。這個號召不錯，但問題就出現(xiàn)了，許多大學(xué)站在公司的一線———生產(chǎn)線上工作。大學(xué)生心理上出現(xiàn)了這樣的想法：讀了十幾年的書，結(jié)果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認(rèn)為這傷害自己的的自尊，還動搖的他們對就業(yè)的信心。其實不然，在怎樣的環(huán)境下就應(yīng)持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度，適時的降低對薪資的高要求，抱著愛崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點上慢慢得到晉升的機會。
心理健康的觀后感 4
有幸聆聽了來自市里的三位專家的講座，仿佛經(jīng)歷了一場心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過的。專家告訴我們，心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項重要組成部分，而作為教師的我們更應(yīng)了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實效性。日常工作中，了解學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，對學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時，教師必須調(diào)節(jié)好自己的心理狀況。
在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)則是這樣的：將培訓(xùn)的`老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個心理學(xué)專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來。若雙方均選黑色，則雙方都為3分；若均選紅色，則雙方都為—3分；若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為5分，選黑色方為—5分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來一想，這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經(jīng)過一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對手也是選擇了黑色，這時教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對大家的互相信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的3分，但回過頭來想一想，如果一開始，大家就抱著這種讓對方也贏的心態(tài)的話，我們會得到33分。從這個游戲中大家應(yīng)該明白：什么是“雙贏”？大家是處在同一個環(huán)境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠(yuǎn)把對方踩在腳下。頂多這次我算計你成功，但是下次呢，別人就扳回來了。不讓對方有好日子過，你自己也沒有安寧的生活。這就是個互相成就的問題，互相給機會大家都能發(fā)展。魚死網(wǎng)破對大家都沒有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點，這個地球是一個大環(huán)境，整個地上的生物包括動植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。
這次講座的所得所獲對我的幫助應(yīng)該說是非常大的，培訓(xùn)結(jié)束以后我將會細(xì)細(xì)體會，不斷實踐，提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷發(fā)展。
心理健康的觀后感 5
今天我們有幸聆聽了省第一位心理健康特級教師鐘志農(nóng)老師的有關(guān)心理健康講座，覺得很有收獲�，F(xiàn)代的孩子們，被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措，常常不知什么是對的，什么是錯的，再加上家庭教育、學(xué)校教育的一些失誤，社會、家庭對孩子不當(dāng)?shù)囊螅挂恍┖⒆拥男睦斫】祮栴}日趨嚴(yán)重。因此，心理健康教育，已不容忽視。作為教師，應(yīng)該努力成為孩子們的知心朋友，應(yīng)該能勝任心理健康輔導(dǎo)教師一職。但是，事實上，我們自己有時也很茫然，不知如何開導(dǎo)孩子，甚至自己也因為各方面的壓力大，而沒有一個健康的'心態(tài)面對孩子。鐘老師的講座，無疑是在仲秋中給我們帶來的一絲涼風(fēng)，很是及時。
一個晚上的講座，一點都沒讓人感到疲勞，反而是讓人感到意猶未盡，聽后感受可以概括為三個字：清、悔、惑。
清。主要是指，聽了鐘教授的講座后，對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以來，總認(rèn)為有心理健康問題的孩子就是不健康的。看來，這個看法是片面的。了解了正確的觀點、理念，對今后我們的教育是非常有幫助的。不會再不顧孩子的心理特點、年齡特點，無端拔高要求，給孩子造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。有了正確的理念指導(dǎo)，會使我們的教育教學(xué)有效開展帶來無限的益處。
悔。正如科研室許主任所說，鐘老師的講座，不僅針對我們教師有用，更對年輕的父母是很有用的。聽了講座，真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師，但很所時候?qū)ψ约汉⒆拥慕逃鞘〉模３２活櫦昂⒆拥男睦�，以致造成孩子有了一些不良的個性行為。邊聽邊后悔，心想早聽此講座多好。呵呵，后悔藥是沒的�，F(xiàn)在改變自己的教育方式，總也能有所效果的。后悔之后有所促進(jìn)也是好事，還是很值得的。
惑。聽了講座后，反思自己的教育，覺得很多方法，比如規(guī)定時間完成作業(yè)等，早很多年就向家長推薦過，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的機會聽到這樣精彩的講座。不過，鐘老師的“心海揚帆”網(wǎng)，也給我們提供了一個學(xué)習(xí)的途徑，非常好。
心理健康的觀后感 6
學(xué)習(xí)《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學(xué)與實踐相結(jié)合是老師心理健康教育力量的培育的重要途徑，實踐是運用學(xué)問、提高力量的最佳途徑，因此，老師應(yīng)把所學(xué)的有關(guān)懷理方面的學(xué)問運用到詳細(xì)的教育實踐中去。教材是同學(xué)重要的學(xué)習(xí)資料，既集中了前人的各種特別有價值的.閱歷成果，又具有社會性，所以應(yīng)多依據(jù)同學(xué)的心理需要和愛好特點編制。我們老師要仔細(xì)挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對同學(xué)進(jìn)行有針對性的培育和訓(xùn)練。比如，在學(xué)校語文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中，使同學(xué)體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護(hù)的。
同學(xué)在學(xué)校的交往除了與同輩群體進(jìn)行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，老師應(yīng)把握對同學(xué)的提問策略，如多用詢問式或期盼式，少用命令式。同時注意對同學(xué)的評價方式，多用贊揚式、確定式，盡量不用否定式。還要樂觀關(guān)注每一個同學(xué)，發(fā)自內(nèi)心地期盼自己的同學(xué)都能成為強者。
課外活動是一種同學(xué)寵愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過同學(xué)喜聞樂見的活動形式來塑造同學(xué)良好的心理品質(zhì)，使同學(xué)發(fā)揮才智，進(jìn)展想象力和制造力，培育良好品質(zhì)，提高心理素養(yǎng)。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而學(xué)校時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，學(xué)校生的心理健康又與其老師們的心理健康及心理健康教育力量親密相關(guān)，因此，關(guān)注學(xué)校生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注學(xué)校老師們心理健康及其心理健康教育力量的培育。
心理健康的觀后感 7
按照學(xué)校的通知，今天早上，我和孩子一起認(rèn)真收看了大連電視臺少兒頻道播出的“中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理”（電視上顯示的是“學(xué)習(xí)方法”）專題節(jié)目。節(jié)目里，賴?yán)蠋熣胰俗鰷y試，強調(diào)了記憶的竅門。我感覺此節(jié)目與所謂“素質(zhì)教育”聯(lián)系不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調(diào)重彈。
節(jié)目中又?jǐn)[出了十九世紀(jì)德國有名的心理學(xué)家艾賓浩斯，其實，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨著時間的推移人們的遺忘是按著怎樣的規(guī)律來變化的曲線，據(jù)此可以看出復(fù)習(xí)是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經(jīng)閱讀過的`那本《提高記憶力的奧秘》，該書是翻譯的日本能力開發(fā)研究所所長坂本保之介的著作。書中介紹的提高記憶力的15個要點，與今天節(jié)目中總結(jié)的若干方法基本雷同。
從孔老夫子的“學(xué)而時習(xí)之不亦樂乎”關(guān)于學(xué)習(xí)的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來，國人們在樂此不疲的研究如何提高記憶，說到底是在琢磨怎么提高考試成績。好像與素質(zhì)教育真不沾邊。再到今天之節(jié)目，有人靠此搞個所謂講座，實質(zhì)是推銷幾本書，賣點光碟謀生吃飯，這種老調(diào)重彈的玩意鄭重地向家長學(xué)生推薦的意義何在？我看更像是電視里常演的藥品廣告，而且萬能的藥品廣告。
孩子看完節(jié)目嚷嚷著要買書�？蓺�，小孩牙子能看懂這大部頭書！可悲，我只好拿出花5角錢買的這本《提高記憶力的奧秘》應(yīng)付。師者所以傳道受業(yè)解惑也，教會學(xué)生記憶的方法是做師長的責(zé)任，不要把責(zé)任推到家長花幾百元去買所推銷的書的身上好嗎？
感受最深的是我們要學(xué)會“獨立承擔(dān)”。小丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，這次聽小丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認(rèn)真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了小丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補上來。
我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。
心理健康的觀后感 8
今天，我有幸觀看了小丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。小丹老師結(jié)合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中小丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的事，可小丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個契機，順勢對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要剛剛上小學(xué)一年級的女兒對此事負(fù)起責(zé)任。看到這里，我覺得臉上火辣辣的。
生活中的一幕浮現(xiàn)在我的'眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上�？蓱z的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完小丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
最打動我的就是小丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順?biāo)膵寢尩墓适拢粋�大壞人都能孝順?biāo)膵寢�，更何況是我們這些可愛的小孩子！我以后要好好對爸爸媽媽說話，不沖他們亂發(fā)脾氣，每天幫他們做些家務(wù)活。
小丹阿姨還講了我們要學(xué)會：“獨立承擔(dān)”，她說，我們要養(yǎng)成獨立自主的能力和堅強勇敢的性格。有時候，我明明知道自己做錯了事，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，還會為自己找借口，聽了小丹阿姨的話，我決定以后要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
小丹阿姨說得很對，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時候，我很貪玩，為了快點完成作業(yè)，總是不細(xì)心，做題馬虎，書寫不認(rèn)真，小丹阿姨的話讓我明白了，這樣是不對的，這樣不利于自己的成長，我以后一定要認(rèn)真對待每次的作業(yè)，書寫工整，細(xì)心計算。
我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長，成為小丹阿姨說的有孝心，有愛心，獨立自主和有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好孩子！
心理健康的觀后感 9
今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來分享一下。
感受最深的是我們要學(xué)會“獨立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認(rèn)真點是可以作對的.，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補上來。
我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。
心理健康的觀后感 10
為解決家長教育孩子中的困惑，積極開展學(xué)校家長學(xué)校教育活動，近期，青島上清路小學(xué)邀請了中國青少年綜合素質(zhì)教育導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師、親子教育師，中國著名家庭教育專家鄭喜峰教授，為學(xué)校家長帶來了《家校共育賦能成長》的線上講座。講座引起了學(xué)校家長們的積極反響，學(xué)校通過家長學(xué)校引力課程欄目，將家長們的心得、經(jīng)驗、感受進(jìn)行分享。希望能和家長攜手共同培養(yǎng)孩子成才！
小家是家，國家亦是家，雙減背景下，家庭教育要心懷“國之大者”，承擔(dān)起培養(yǎng)孩子的主體責(zé)任。因為站在民族復(fù)興社會進(jìn)步的高度，讓家長好好學(xué)習(xí)，讓家庭發(fā)揮作用，才能為國家培養(yǎng)可堪大用的棟梁之材，通過學(xué)習(xí)《家校共育賦能成長》講座，我有以下感受，與各位家長分享。
一是在行動層面，家庭教育應(yīng)做到“學(xué)”而“思”
學(xué)無止境，“雙減”背景下，對“學(xué)”的理解不應(yīng)僅局限于課本，社會課堂、家庭課堂相比于學(xué)校課堂范圍更廣闊，知識更豐富，呈現(xiàn)形式更生動，更利于孩子接受。所以家庭教育應(yīng)將眼光放長遠(yuǎn)，由父母當(dāng)孩子的老師，也學(xué)著老師的樣子，抽空多備備社會教育、家庭教育、挫折教育的課，多為孩子上一節(jié)有意義的素質(zhì)教育課，為孩子“松”增加作業(yè)、趕赴培訓(xùn)班的“綁”，“開”增長見識、提高素質(zhì)的“窗”。
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，我常用這句話與孩子溝通，課堂中孩子都瞪著眼睛在聽，唯有那些善思考、愛琢磨、凡是問個為什么的孩子，才能快速讓知識入腦入心，不迷惘、不懈怠。所謂“學(xué)”“思”結(jié)合，應(yīng)該在家庭教育中營造一種共同思考、相互幫助的氛圍，打破家長式、管教式溝通方式，放低姿態(tài)，站到孩子視角，引導(dǎo)孩子思考將書本枯燥的鉛字轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實看得見、摸得著的事物、人物，讓孩子成為主角，主動思考、主動作為，才能將“減”下來的時間，充分利用到培養(yǎng)“加”上去的能力中來。
二是在思想層面，家庭教育應(yīng)做到“信”而”行”
“信”，做信念堅定的共產(chǎn)主義接班人。身邊有因為孩子引導(dǎo)方式不當(dāng)，而導(dǎo)致負(fù)面結(jié)果的例子，甚至結(jié)局令人掩面而泣，這與家庭思想教育缺失有很大關(guān)聯(lián)。當(dāng)四名朝氣少年在慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會上，在天安門廣場吶喊“請黨放心，強國有我”時，孩子很激動，也跟著說了一遍。那時我感覺孩子是有所觸動的，“愛黨、愛國”的思想意識已經(jīng)萌芽，需要進(jìn)一步正確引導(dǎo)。當(dāng)下，在學(xué)校大抓愛國主義教育的同時，家庭也應(yīng)該注重理想教育、信念教育，“雙減”后的父母陪孩子品一篇勵志小故事、觀一次紅色教育展、寫一篇深刻讀后感，幫助孩子回眸黨領(lǐng)導(dǎo)人民齊心協(xié)力浴血奮戰(zhàn)書寫的百年歷史，讓孩子做堅定共產(chǎn)主義理想的奮斗者，而非隨波逐流的物質(zhì)人，也就不會出現(xiàn)遇事否定自己、心理負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致的極端行為。而這一切的實現(xiàn)，并非一朝一夕，需要父母做長期規(guī)劃，找到與孩子的共鳴點，逐步融入到家庭教育中來。
“行”，做起而行之的行動派。所謂“知行合一”，是中國古代哲學(xué)中認(rèn)識論和實踐育指導(dǎo)師、親子教育師，中國著名家庭教育專家鄭喜峰教授，為學(xué)校家長帶來了《家校共育賦能成長》的線上講座。講座引起了學(xué)校家長們的積極反響，學(xué)校通過家長學(xué)校引力課程欄目，將家長們的心得、經(jīng)驗、感受進(jìn)行分享。希望能和家長攜手共同培養(yǎng)孩子成才！
“雙減”政策落地后，中國的.教育模式發(fā)生了顛覆性的改變，對孩子的教育，將更加注重綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。面對全新的挑戰(zhàn)，家長們感到了前所未有的迷茫和壓力。11月18日鄭喜峰教授的《家校共育，賦能成長》線上培訓(xùn)課，讓我找到了滿意的答案。
通過鄭老師生動形象的講解，我清晰的認(rèn)識到：家庭教育是學(xué)校教育的最大保障，父母是孩子永不退休的班主任。我們作為父母，如何做孩子的“人生規(guī)劃師”，做孩子的“學(xué)習(xí)引航者”，做孩子的“成長引路人”；家長要做終身學(xué)習(xí)者，才能為孩子樹立榜樣。
鄭老師的講座，讓我更加深切的體會到，父母之愛子，必為之計深遠(yuǎn)。這讓我想起奧利弗·布朗關(guān)于教育的觀點。
1950年，美國的一位黑人父親奧利弗·布朗為了讓自己的女兒到家附近的白人小學(xué)上學(xué)，而向法院，并起訴獲勝。這個案例后來成為了美國司法系統(tǒng)里反對種族歧視的一個經(jīng)典案例。
奧利弗·布朗提出了一個很有名的觀點，道出了教育的本質(zhì)，他說：教育的本質(zhì)是幫助孩子在未來的生活更成功地尋求自己的幸福，而不是為社會培養(yǎng)一顆合適的螺絲釘。請記住，這是在上個世紀(jì)就提出來的，教育的本質(zhì)是幫助孩子尋求自己的幸福，記住不是別人，不是社會，不是國家，而是他自己。
所以，父母給孩子最好的教育就是：幫助孩子在未來的生活更成功地尋求自己的幸福。
當(dāng)我們知道了這些之后，才能依據(jù)孩子自身的優(yōu)勢，著重培養(yǎng)孩子成為最好的他自己所具備的各種能力，不僅包括終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，還有思維能力的訓(xùn)練、其他軟實力的塑造：思維習(xí)慣、批判性思維、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力及團隊合作能力、全球視野、適應(yīng)性和探索能力、決策能力、創(chuàng)造力，抗挫能力等。家長要真正以欣賞、平和的心態(tài)去看待孩子的一切，不要把目光全盯在分?jǐn)?shù)上，著重綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。這樣孩子的習(xí)慣越來越好，能力越來越強，“不用揚鞭自奮蹄”，從而成長為孩子自己喜歡的樣子。
這次家長學(xué)校線上培訓(xùn)，是家校共育一次很有意義的嘗試，更是一場及時雨，化解了我心中的疑惑，讓我在陪伴孩子成長的路上更加自信從容。
心理健康的觀后感 11
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學(xué)會思考和學(xué)會自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
在我國，許多家長都在為自己的孩子而擔(dān)憂。孩子一出生，就什么事都做不好。這不就讓家長們失望嗎？孩子小的時候，我們就要養(yǎng)成思想和自我管理的好習(xí)慣，這樣長大以后才可能成為一個真正的人�？墒�，現(xiàn)在我們有些家長卻連這點都不會，更別談生活了。我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？首先，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會的，我們應(yīng)當(dāng)主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的'孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
心理健康的觀后感 12
今日我聽了講師小王的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個方面對我們講解并描述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實際，很好用。今日剛好是5月20日，講座起先，王老師與大家做了熱身活動愛的激勵，激勵學(xué)生向自己表明，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們常常會遇到壓力過大的狀況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，留意力難集中，易怒，驚慌等表現(xiàn)，我們可以通過自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，心情轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美妙事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運用。
所以，當(dāng)你心里有壓力時，肯定要學(xué)會自己緩解，釋放壓力。怎么預(yù)防和面對心理問題呢？首先不能隨意復(fù)壓抑自己的心情，肯定要給自己的壞心情找到正值的合適釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實許多嚴(yán)峻的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不情愿將心中的.苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴(yán)峻心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信念，不隨意胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。變更自己心情，增加自信念的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自己確定的話，以激勵自己。只有信任自己，才能笑對人生。通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)問，知道了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己心情的主子，做一個華蜜的人、歡樂的人、和諧的人。
心理健康的觀后感 13
在上小學(xué)前就聽說小學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與小學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的小學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如小學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比如現(xiàn)在很多小學(xué)生是獨生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了小學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了小學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。小學(xué)其實是個小型的社會，每一個人在小學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在小學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的'表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
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