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關(guān)于跳繩的日記（精選19篇）
忙碌而又充實的一天又過去了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編精心整理的關(guān)于跳繩的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的日記 篇1
今天，傍晚放學的時候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來跳繩。
一開始的時候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說：“你到底在干嘛呀？怎么越跳越不會了呢？你鑰匙一直都跳不好的`話，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止�！蔽艺f：“我不想跳，你為什么要我跳呢？”媽媽說：“你不想跳也得跳�！蔽覜]有辦法，我只能跳。不過，后來，也不知道是怎么一回事？我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個都沒有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個哪！
這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說道：“早這樣跳，不就跳好了嗎？這樣的表現(xiàn)才叫好�！卑ィ∥业奶�，我總算是跳好了。
跳繩的日記 篇2
今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業(yè)。
一開始，我的`手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了！”
這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反復練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。
我高興的對爸爸：“我學會跳繩了！”
跳繩的日記 篇3
今天，我跟姐姐學跳繩�？墒俏液芎ε�，因為我擔心自己學不好，也跳不好。
快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的`，姐姐加快了速度�！班侧侧玻 崩K子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”
我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”
這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學，一定會的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了。
今天，雖然我學得很累，但很開心！
跳繩的日記 篇4
4月9日星期一晴
今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個。
我們首先做了手腕和腳腕的活動，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！
跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運動。唉！做了這么多的.運動，可真是累呀！
跳繩的日記 篇5
我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會�！�
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。
“下一個！”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學會了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的.，不用謝�！�
跳繩的日記 篇6
今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會跳繩，看著同齡的同班同學參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。
跳繩我學過，但總是跳不過去，媽媽說：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我說：“跳繩沒你想的.那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我并不比別人差。
通過“學跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。
跳繩的日記 篇7
國慶節(jié)期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計劃。
第一天晚飯后，我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個，第二次我就跳了88個，累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過我不懈的努力，最后我終于能跳到101個，第一天的記錄就誕生了。
第二天，在101個的基礎(chǔ)上，我又跳到了110個了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天，雖然外面下了一整天的'雨，但我還堅持在走廊里跳繩。經(jīng)過前兩天的鍛煉，我一下就跳到了124個，我真高興！
跳繩真好！既鍛煉了身體，又鍛煉了意志。
跳繩的日記 篇8
一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個，一共是一百五十個，他們只是跳了九十多個。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的踩著地面，好像是一個熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個主意：我們玩長繩好不好？小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。
我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的`燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。
今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個說，今天玩得實在太爽快了，太高興了。
跳繩的日記 篇9
星期六,我約了我的同學劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。
我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。
剛開始,我們兩個都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵我們要勇敢,讓我們大膽地跳進繩子里,漸漸地我們能跳一個了,不過我們跳一個就趕緊跑出去。劉魚暢的'爸爸教我們進到繩子里多跳幾個再出去,我的爸爸時刻提醒我們跳的時候靠中間。我們掌握了技巧,練習的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!
我的進步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個、十個、二十個、三十五個,一直到最后跳到了五十多個,破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會大有長進的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。
后來,我們的成員還增多了呢!有兩個小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!
通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅持不懈,才會有收獲!
跳繩的日記 篇10
今天，地方課改成了體育課。我一聽到這個消息，心就涼了半截。哎，跳繩，女生一分鐘要跳160個，這不是要了我的命嗎！再看看大家，一個個是啞巴吃黃連—有苦說不出。我拿上跳繩，發(fā)瘋似地沖下了樓，希望早點跳，因為早跳早休息嘛！我選好地方，先試了起來，一個，兩個，三個“啪”的一聲，打斷了我的步伐，“現(xiàn)在開始測試！”只聽見人群中發(fā)出“啊”的聲音。可終歸是要跳的。我拿著繩柄，讓繩子垂直，忽然覺得很緊張，手心里密密麻麻的'滲出了許多汗，心里像有一面小鼓，不自然的，砰砰地敲擊著我的心�！邦A備—開始�！崩蠋焺傉f完，我就揮動跳繩，輕盈地跳了起來。一個，兩個，三個。
數(shù)的人也格外認真。操場上充滿了阿拉伯數(shù)字和下冰雹時噼里啪啦的聲音。漸漸的，我感覺有些力不從心，速度也明顯慢了下來，原本1秒鐘兩三個好跳，現(xiàn)在跳兩三個要四五秒鐘，這樣下去，160又離我遠了一步。我咬著嘴唇，用盡全身力氣揮動雙臂，這時，我的腦子里想到了賴寧，他在火中燒都不怕，難道我還能向手中的跳繩屈服嗎？不，不行！想到這里，跳繩拍打跑道的聲音越來越清晰，加油！我在心里暗暗為自己加油，沒到最后一秒鐘絕不能放棄�！拔濉摹彪S著時間一秒秒的流逝，吳雅琴數(shù)的數(shù)字也越來越大“145、146”“時間到。”“148個”吳雅琴見我氣喘吁吁的樣子，關(guān)切的問道：“累嗎，歇息一下吧�！崩蠋熞灰贿^來詢問我們這組有沒有人達標，前面的人的搖搖頭，周迅、劉丹丹、劉蔚倩等人舉起了手，我覺得她們真厲害，尤其是周迅，跳了198個，真是名副其實的的“跳繩大王”。而我，則要繼續(xù)苦練了嘍！
從這次跳繩中我悟出一個道理：臺上一分鐘，臺下十年功。好本領(lǐng)不是一下子就學會的，而是由一朝一夕積累鍛煉出來的。
跳繩的日記 篇11
說到跳繩，人們都會想到這么一句話：“跳繩10分鐘等于慢跑半小時”，不論說的有無道理，但不可否認的是跳繩這種有氧運動帶來的效果不比跑步差。因為跳繩相對于慢跑有了一定的技巧性，對于人體的協(xié)調(diào)性、腦部健康都有很大的鍛煉，加入一些花樣的跳繩會讓身體的體能得到更強的訓練。
跳繩屬于有氧運動，它首先具有有氧運動的所有益處，包括促進心臟血液循環(huán)、強化人體心肺功能，可以讓人體的血液里得到更充足的氧氣，讓人更有活力、精神，能讓人體的心血管系統(tǒng)得到長久的健康。其次，跳繩也有增肌減脂的作用，能夠讓腿部和臀部多余的脂肪迅速消除，讓全身的肌肉變得結(jié)實有力，腿腳會感覺到很靈活輕快。再者跳繩時需要雙手緊握繩把，以及雙腳要和雙手的.擺動互相配合，對于大腦的平衡和協(xié)調(diào)以及反應(yīng)有很好的鍛煉效果，長期堅持對于腦部健康有著促進作用。
初學者在練習跳繩時，不要在意自己跳了多少下，也不需要買那種記數(shù)的繩，要以時間為準，第一天可以嘗試堅持跳1-2分鐘，不間斷地去跳，往后慢慢增加時間，剛開始連續(xù)跳10分鐘是有一定難度的，會讓人感覺喘不過氣，一般堅持鍛煉上一個月以上就可以連續(xù)跳繩10分鐘，如果能做到連續(xù)跳繩30分鐘，那就非常厲害了，這相當于慢跑90分鐘的運動量。不過我建議大家能維持在10-20分鐘的跳繩運動就非常不錯了，貴在堅持下去，這才是最重要的。
跳繩的日記 篇12
一年一度的運動會開始了，小動物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當刺猬開始的時候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個上場，它甩動著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的`飛快跳起來。
最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地擺動著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動著.....只聽“滴”的一聲，時間到了，小猴子跳了178個。
比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。
跳繩的日記 篇13
“加油，加油……”咦，這是什么聲音？哦，原來是六二班和四二班在舉行跳繩比賽呢！
當體育課鈴響過，我們便排著整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到操場。操場上人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。
比賽開始了。首先由兩個班輪流跳繩，每個人都跳，一人跳一個繩；哪個班通關(guān)人數(shù)多，哪班就贏了。首先是四二班跳。只見他們像一個個輕盈的小燕子，在長繩間穿梭自如，不一會兒，他們就跳完了，三輪居然只有十個人沒通關(guān)，這是多好的一個成績啊！我不禁悄悄為我們班捏了一把汗。輪到我們了，一開始站在前面的幾個運動健將都輕松的.一躍而過。可是好戲不長，幾個不會跳的還是把成績拉了下來，兩輪還沒跳完呢，沒通關(guān)的就已經(jīng)多達八個。可想而知，第一場比賽我們以十三比十慘敗。
“別灰心，還有一場比賽呢！”正當我們互相安慰時，心里也暗暗高興：接下來的比賽可是考驗團隊默契，這不正是我們的強項嗎？還是由四二班先來，這一次我們可不像先前那么緊張了，而是悠閑的在坐在旁邊靜靜的看著他們。果然不出我們所料，他們不是站得不整齊就是跳得不協(xié)調(diào)，最終以五個人為最佳成績。又輪到我們了，大家一個個信心滿滿，一個接一個沖進長繩，不一會兒就超過了他們的最好成績。輪到我了，看著長繩在空中劃過一道道優(yōu)美的弧線，我找準時機，一個猛頭扎進去呀。我慢慢向繩頭靠攏，為別人挪出空位。一個人，兩個人……最終，我們以七比五獲勝了。
雖然這只是一場聯(lián)誼賽，沒有評出最終的勝負，卻讓我們明白了一個道理：團結(jié)力量大！
跳繩的日記 篇14
一說起這一項豐富多彩的運動——跳大繩！每個跳過大繩的人，肯定都會想起大家學習跳繩的時候，那笨拙而且搞笑的身影吧！
在我成長的過程中，最難忘的就是金黃色的童年時代了，那個時候在人生中是最絢麗多彩的！發(fā)生過不同的事情：有難忘的事情、有開心的事情、有高興的事情、有后悔的事情，最讓我印象深刻的，是最近學校為了舉行讓家長見了都迎面笑容的家長會，組織了體育活動——“大課間”的活動。這一件事讓我感到非常的快樂！學校組織的體育活動——“大課間”。
里面的主要內(nèi)容是：做禮儀操、做健美操、跑步、跳大繩和放松操。令我感到最快樂的就是——跳大繩這一個項目了！那么下面就由我來講一講我是怎么一步一步的學會跳大繩的吧！
“大課間”要跳大繩的消息一從老師們的口中蹦出，同學們就在下面議論紛紛，有的愁眉苦臉，仿佛是一只被打敗了的公雞；有的眉飛色舞，就像剛成功表演完一場好戲一樣；有的在下面竊竊私語，小聲說：“哎呀！長繩，我最不會跳了。一跳就摔跤！”有的高興的說：“跳大繩？我的拿手好戲！”可是，不管會不會跳，跳的怎么樣，都得跳，因為跳大繩可以鍛煉身體嘛！
終于到了甩繩子的時間了，我們是男生跳一隊，女生跳一隊的。繩子逐漸開始甩起來了，生活老師劉老師幫我們甩一頭，另外一個小志愿者也來幫忙甩繩。甩繩子的這一位同學的手好象有點抖，弄得整根繩子都扭起來了。體育老師教她甩繩，她的手變得慢慢不抖了，而且越甩越帶勁。甩繩的秘訣就是：如果可以，甩繩的人，個子高點，高個子的手臂長，這樣甩起時，繩的高度就會很高；繩子落地時，最好少沾地，甚至不沾地。因為繩子打地時，會短時變形，使跳的人很難逃。而且有阻力，也甩不快了。這就更需要甩繩的人，個子要高了。因為繩如果不沾到地，那么甩起的高度也會相應(yīng)地低一點。如果甩繩的人個子高，而跳的人矮，就可以補一下繩被甩起時的高度，方便跳的人逃。我朝前一看，這下輪到了張嘉怡了，她站在大繩跟前，用一副想跳進去又不敢跳進去的樣子，面對跳繩。我們可著急了，忙朝她大聲嚷著：“快點啊，快點啊！跳進去就行了！別耽誤時間！”她膽小的回應(yīng)我們：“知道啦！我不會浪費時間的！”她的回應(yīng)中帶著點怨恨。她猶豫了一會，遲疑著跳了進去。可惜，她依然慢了半拍，結(jié)果她的脖子被長繩給繞住了。我們一陣哄笑，我也在笑，張嘉怡就低著頭，灰溜溜地跑走了。
可是，慢慢地隊伍越來越短，快到我了，我不免也有些緊張，要是我也像張嘉怡一樣跳不過去怎么辦？要是我也被繩子套住哪里了怎么辦？想著想著，就忽然輪到我上了。我穩(wěn)了穩(wěn)重心，在心里在對自己說：“加油！董湘汝，你能行！”后面的陳珈翎對我說：“好機會吔！趕快跳。你會成功的！”有了她的鼓勵的鼓勵，我就胸有成竹了。接下來，我便“躥”了進去�？稍谒K的梁麗幗同學，好像累了，呼吸聲“呼哧呼哧”的從嘴巴里傳出來，跳繩也不聽話了，繩子像波浪一樣翻動著，我一連串跳了五個后，繩子又甩過來了，我覺得繩子好象故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我想我的信心又不夠用了，連忙逃出了跳繩的“魔爪”之中。
幾個回合過去了，我們有的成功有的失敗，但成功的不驕傲，失敗的不氣餒。后來，我們兩個小組展開了激烈的競爭——比哪組跳的.數(shù)量多，跳的人最多�？粗覀兊男〗M雖然大部分組員都成功，可是跳的人都在四至五個人而已�？蓜e人組雖然失敗多成功少，但是跳的人能達到八至九個人。雖說失敗是成功之母，可我們的好勝心壓過了這個念頭。不知是誰想了這個方法：第一個跳過幾個后，第二個也進去，接著第三個也進去，這樣，我們的效率，就可以提高之前的二三倍了。
我們都覺得這是個好主意，可真的做起來，卻沒有想象中那么簡單嘍！曾懿勇敢地沖了進去，跳了兩個之后，還不見我跳進來，就對著我招手，我成功的跳了進去，剛想催下一個人，可是繩子已經(jīng)停止了擺動。回頭一看，只見她脖子上套著繩，正在那朝著我傻笑呢！后面幾小組，都已經(jīng)吸取了我們前幾小組的教訓：不要看繩子跳，看繩子會慌的。是聽聲音跳的，聽著繩子落地時，發(fā)出的節(jié)奏，向里面沖。許許多多的小組都成功，而且跳的個數(shù)也驟然增多，我們每個人的臉都笑開了燦爛花。
快樂的時間總覺得過得很快，難道不是嗎？結(jié)束的鈴聲響了，我們不甘心的停了下來，我們想著：相信明天，我們組會更熟練，跳的更出色的！這就是我快樂的時刻，因為認識到了自己學習中的錯誤而去克服它！快樂是什么？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。只要你愿意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
跳繩的日記 篇15
“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了！突然有人大喊：“耶！我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力達到目標。
現(xiàn)在我最喜歡的`運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單一條跳繩。每當我高高的跳起時，便會不斷鼓舞著自己說：“加油！加油！再加油！”當我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔！
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢感覺讓我精神又恢復起來。經(jīng)過一段時間的練習，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇！真是太棒了！我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
跳繩的日記 篇16
跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。
這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道�！拔乙獏⒓�，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。
我們報上名后，就拿著跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的課余時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習�？傊袝r間，我就不會浪費，抓緊練習。
早上起床后先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的'時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響�！巴！北荣惤Y(jié)束了，我聽同學說我跳的很好，是超長發(fā)揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。
生命在于運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發(fā)揮的。
跳繩的日記 篇17
星期四下午，我們?nèi)?）班要舉行一次跳繩比賽。老師已經(jīng)提前通知了我們，我和媽媽每天都在練習，臨近比賽，我和媽媽又進行了一次正式練習。我們把所有的跳繩都拿了出來，全都試了一遍，但是只找到了一根適合我的跳繩，其它的都不行，最后還是爸爸臨時給我們修了根跳繩，萬事俱備，于是我們便期待比賽快點開始。
周四下午，第一節(jié)一下課體育老師就帶著我們?nèi)ゲ賵�。一到操場，我就看見了一大堆的獎品，有跳繩、跳棋﹒﹒﹒﹒﹒﹒我想，這么多獎品，我會得到什么呢？
跳繩在我們的歡呼聲中拉開了序幕。
首先進行的`是一分鐘個人賽。薛丁愷跳了130個，而，我卻跳了127個，我很佩服他，不僅是因為他跳的次數(shù)多，而且佩服他的毅力。雖然他和我一樣開始都很快，中間開始變慢，最后變得非常慢，但他卻一個都沒壞而我們壞了好幾次，一分鐘個人賽結(jié)束了，我跳了127個，我想，這下一等獎應(yīng)該非我莫屬。
第二項是一次不限時比賽，我最佩服的張靜敏，不僅因為在所有女生都失敗后，只有她邁著輕盈的步伐，掄著繩子，一下一下的跳著迷，就像鐘表一樣，有節(jié)奏的跳著在啪、啪”。在我們的吶喊聲，數(shù)數(shù)聲中，毫不慌亂，最終以455次取得這項比賽的第一名，我頓時想：這下一等獎可能就是我無緣了吧�？墒牵咸鞝斊蛔屛姨�，只讓我跳了解14下。
緊接著，緊張激烈的第三項親子比賽開始了，我于是在心里暗暗自己加油，結(jié)果在我和媽媽的共同努力下，我們跳了140次，達到了預期的目的，在這一輪中，我最佩服的要屬王明瑜了，因為我們跳時都是大人掄繩子，而他卻是自己掄繩子，讓媽媽跟著跳，很有男子漢的氣概。
很快比賽結(jié)束了，經(jīng)過我們的不懈努力，我得了一等獎，得到了一盒跳棋和一根跳繩。我想雖然這次我得了一等獎，我還要繼續(xù)努力，爭取下一次奪得第一名。
跳繩的日記 篇19
在下午的第二節(jié)課間，同學們都在開開心心的玩，只有六一班前沒有了往日的熱鬧，這是為什么呢?這是因為等一會就是我們的體育課(因為要考試)。
在上周的最后一節(jié)體育課，體育老師告訴我們：“下周要進行跳繩考試。”可同學們不信，還在那邊開開心心的`叫來叫去，跑來跑去，沒把他當回事。
到了下課，同學們都急來抱佛腳——下課猛練幾下，我假裝手里有跳繩，然后使勁搖晃“它”，這樣可以使我的手更加靈活，其他人更為了成績而奮斗努力，所以自然沒人在大聲喧嘩。上課了更沒有什么叫聲，八成心里都在想要怎么應(yīng)對考試。體育老師來了，就讓我要做兩遍，為了不要有太差的成績。
很快考試來了，大家都繃極了神經(jīng)，氣氛變得急促起來。我們一組到了，我用紅紅的手捏緊了跳繩，神色不經(jīng)嚴肅起來。老師喊：“預備!開始!”我立刻轉(zhuǎn)動起手來，紅領(lǐng)巾也跟著擺動起來，我已經(jīng)不記得我跳了多少個，只記得風在耳邊“呼呼”的吹著，手中的繩子在搖動著 。
正當我跳了正起勁的時候，突然因為太著急了，所以我被繩子給絆倒了，我又重新來，可是越跳越連不起來，后來我呼了幾口氣，將急躁給降了下來，終于給連貫起來。
最終我跳了114個，雖然沒滿優(yōu)秀，但我還是很高興，因為中間有我的努力在里面。
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