好心情日記

　　好情緒日記（一）：

　　情緒超好

　　啦啦啦啦！這天早上我早早地起了床，等待新的一天的開(kāi)始。

　　我這天的好情緒。又是一個(gè)涼爽愜意的好日子，在林間的小路上，哼著曲調(diào)，蹦蹦跳跳，笑容調(diào)皮的鉆了出來(lái)，好情緒，好情緒。

　　上午是一個(gè)十分忙的一段時(shí)間，數(shù)學(xué)老師讓我們背正比例和反比例的好處。英語(yǔ)課上，又有事情發(fā)生。真是，怪事多多。

　　中午，我煩惱作文寫(xiě)什么。但是想著想著，就睡著了。

　　下午，緊張的時(shí)刻就要來(lái)臨了。我害怕，我不會(huì)做，作文寫(xiě)的不好。但這一切一切，都在測(cè)完驗(yàn)后消失了。我到處問(wèn)同學(xué)們作文寫(xiě)什么，一致都寫(xiě)“廣州的春節(jié)”，這真是讓人興奮��！

　　就讓陽(yáng)光灑滿情緒，快樂(lè)作為填充，天天好情緒！

　　好情緒日記（二）：

　　好情緒才最重要

　　一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，往往最完美的都在開(kāi)頭時(shí)。好情緒也是一樣，每一天的好情緒會(huì)帶給你一天用心的態(tài)度，每一天的好情緒會(huì)帶給你一天身心的愉悅，每一天的好情緒會(huì)掃清你一天的疲憊，每一天的好情緒會(huì)化解你一天的煩惱。

　　有一個(gè)年輕的朋友，每一天總是愁眉苦臉的，抱怨各種不公，抱怨家庭、抱怨領(lǐng)導(dǎo)、抱怨同事，抱怨這個(gè)那個(gè)，反正有點(diǎn)煩心事首先就是抱怨。抱怨著抱怨著整個(gè)人的狀態(tài)情緒都是很糟糕。每一天心事不斷，做什么事都不認(rèn)真，注意力也不集中，這樣一天天人都有些神經(jīng)質(zhì)了，對(duì)人的態(tài)度、做事的效率都大打折扣，她總覺(jué)得自己什么都是最對(duì)的，以自己為中心，不認(rèn)可任何人和事，不愿意去理解和溝通，慢慢的她也就變成了一個(gè)消極的人，看上去人都老了很多。

　　還有一個(gè)年長(zhǎng)的朋友，每一天總是開(kāi)開(kāi)心心的，對(duì)每個(gè)人都微笑應(yīng)對(duì)，看上去朝氣蓬勃、氣色也相當(dāng)好，每一天工作、生活的都很有規(guī)律，她也有很多事要做，但是應(yīng)對(duì)每件事都用用心的態(tài)度應(yīng)對(duì)，難事都不難了。好情緒讓她的心態(tài)也變得年輕，生活也有滋有味。

　　好情緒會(huì)寫(xiě)在臉上，壞情緒也同樣會(huì)寫(xiě)在臉上，同樣是一種情緒何苦去選取壞情緒呢？好情緒這么重要我們就必須要好好珍惜，不要讓所有的不愉快干擾到它。平時(shí)我們不要把生活上的一些事或是說(shuō)覺(jué)得做不好的事，當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，從而影響到你的情緒。那些影響你的人或者事必須經(jīng)不起時(shí)間的推敲，時(shí)間流逝過(guò)去，往往那些覺(jué)得難做的都會(huì)迎刃而解。可能你還會(huì)回頭想想那些事也不是那么難嘛。不要因?yàn)槟切┰缤矶寄苓^(guò)去的事情壞了你的情緒。

　　不要過(guò)分執(zhí)著，執(zhí)著那些沒(méi)有必要的事情，盡量用平常心去對(duì)待，用一份好情緒去應(yīng)對(duì)。好情緒絕對(duì)是一劑良藥，能讓你健康、能讓你愉悅、能讓你變年輕、能讓你更漂亮。

　　好情緒日記（三）：

　　好高興的情緒

　　這天，奶奶給了我兩張電影票，我和妹妹高高興興去看了。去了電影院，我拿著電影票，和妹妹隨著看電影的人群走了進(jìn)去。

　　電影開(kāi)演了，是喜洋洋灰太狼，我看著灰太狼的丑態(tài)百出，看著喜洋洋勝利后的微笑，我的情緒也隨著喜洋洋與灰太狼走進(jìn)了故事，直到電影完了我還沉浸在故事之中。

　　妹妹叫我：“哥哥，你還不走嗎？你看人都走得差不多了！”這時(shí)，我才回過(guò)神來(lái)，和妹妹走出了電影院！

　　這天的電影讓我看得十分高興，走出電影院我還在為喜洋洋鼓掌呢！

　　好情緒日記（四）：

　　好情緒

　　遒爸下午提前下班，回家路上進(jìn)超市，可謂“人山人海”，買了媽媽要的東西。晚上吃火鍋。遒遒也能和爸媽一齊吃，他的食譜和爸爸差不多。

　　吃火鍋的時(shí)候，媽媽說(shuō)了上午的一件險(xiǎn)事：

　　上午在小區(qū)玩，大家都上滑滑梯。高遒遒半個(gè)頭的小以恒在滑梯上無(wú)意推了遒遒一把，嚇得所有媽媽都尖叫起來(lái)，因?yàn)殄馘俸笸�，而后面就是滑梯的一個(gè)空缺口子，眼看遒遒后推到了缺口邊沿，卻站定了。媽媽和以恒的媽媽兩人呆立著發(fā)抖。

　　這是媽媽這天第四次訴說(shuō)了。

　　“以后磕碰的事情多了去了。”爸爸安慰。

　　晚飯后，受年友啟發(fā)，能夠教遒遒唱歌，可他還不太會(huì)講話，只能先教音階，他也不會(huì)，但能發(fā)5個(gè)音�？伤�總是要手上握個(gè)條狀的東西，湊在嘴前模仿拿話筒，卻不含糊。

　　今年的最后一天，大家情緒都很好，晚上爸爸給遒遒錄了像。

　　好情緒日記（五）：

　　開(kāi)心

　　這天，我們語(yǔ)文考試。

　　一開(kāi)始的基礎(chǔ)題很簡(jiǎn)單，我刷刷地就寫(xiě)完了。之后應(yīng)對(duì)著修改病句。第一題十分簡(jiǎn)單，想必全班都是這么想。但第二題，老師說(shuō)我們要注意，我一聽(tīng)，就明白這是有些難度了。我一看題，是這樣的：我們就應(yīng)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我開(kāi)始把‘發(fā)揚(yáng)’改成‘發(fā)揮’。之后又覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)，就再看一下，然后我又在‘優(yōu)點(diǎn)和’的后面加上了‘改正自己的’。句子就變成這樣了：我們就應(yīng)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和改正自己的不足。

　　老師過(guò)來(lái)檢查我的了，老師看了我改的句子，雖然沒(méi)說(shuō)什么，但我已經(jīng)從老師的眼里看出來(lái)了，我對(duì)了！

　　到了作文部分，我寫(xiě)滿了所有的格子，還多出來(lái)了好幾段，雖然說(shuō)很累，但我有種預(yù)感：我能考好！但是成績(jī)明天才能明白，我好期盼�。�

　　你也是很期盼嗎？

　　好情緒日記（六）：

　　悠悠我心

　　此時(shí)我在大草坪曬著太陽(yáng)，正午的陽(yáng)光有點(diǎn)烈，把心里的每一個(gè)角落照得透徹，心事毫無(wú)藏身之處。

　　我也不明白從什麼時(shí)候開(kāi)始，你就住進(jìn)了我的生活里，我的心里。那種我一向隱藏一向抑制的情感就像毒蛇，吞噬著我的每一個(gè)細(xì)胞，侵蝕著我的每一寸血管。那種感覺(jué)是不是就像是習(xí)慣，就像是喜歡呢？

　　我也不明白，似乎每一分感情的付出我都得留意翼翼，我生怕把輕如蒲公英那般純粹的喜歡嚇的落荒而逃。也許那種小女生的心思也就此刻這種感受吧，欲言又止，又欲罷不能。

　　此刻的我就像朗朗晴空下的含羞草，有任何的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓我警醒，我害怕那種奇妙的情愫暴露于光天化日之下，最后我無(wú)處可逃。只是趁著此刻戀人未滿，好好地感受著純粹的完美和單純的喜悅，在靦腆之時(shí)悄悄地合回葉子，獨(dú)自細(xì)細(xì)品味著那種沒(méi)有參雜任何物質(zhì)的喜歡。

　　“山有樹(shù)兮樹(shù)有枝，心悅君兮君不知”，不知為何，我想到了這句話。“越人歌”，《夜宴》主題曲《越人歌》就引用了"山有森兮木有枝，心悅君兮君不知”。這兩句唱出了人與人之間最深的寂寞。一個(gè)人如果懂了這首歌，這個(gè)人就不會(huì)寂寞。又也許這也算不得是寂寞，只是遇見(jiàn)了便不想錯(cuò)過(guò)的內(nèi)心獨(dú)白而已。

　　隱藏得很留意，當(dāng)和好友談及自己時(shí)還是微笑著說(shuō)出自己的心事，就像陽(yáng)光下生長(zhǎng)著的樹(shù)兒，花兒，草兒，如此鮮亮，芳香，倔強(qiáng)，又像天空中漫步的白云如此自然，毫無(wú)隱藏。

　　其實(shí)，我只是喜歡，只是喜歡這種感覺(jué)，這不足以讓你知曉。謝謝你為我如歌的年紀(jì)填詞，謝謝你為我如花的生命帶來(lái)陽(yáng)光，謝謝你讓我在還來(lái)得及感受的青春里來(lái)了一場(chǎng)不期而遇的邂逅。

　　我們的故事剛剛開(kāi)始，寫(xiě)不完敘不完。此時(shí)的情緒就像這明媚的天氣，滿滿的都是溫暖，悠悠于我之心間。

　　好情緒日記（七）：

　　好情緒

　　一位著名作家說(shuō)過(guò)，人可能沒(méi)有感情，沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢，但我們務(wù)必有情緒。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂(lè)，如果你即使倒下也要面向太陽(yáng)，那么，請(qǐng)鍛造情緒。讓我們沉穩(wěn)、寧?kù)o、廣博、透明的心，覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚。朋友一份溫馨而體貼的祝福，父母一個(gè)會(huì)心的微笑，老師一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)……

　　往往都會(huì)使你擁有一個(gè)的好情緒，好的情緒不需要祈求，它會(huì)在你最需要的時(shí)候出現(xiàn)，會(huì)伴你走過(guò)每一個(gè)春夏秋冬，每一個(gè)白天黑夜，每一分每一秒。但是它說(shuō)來(lái)就來(lái)，說(shuō)走就走，容不得你半點(diǎn)疑慮與思考，但是請(qǐng)切每一天都樂(lè)觀向上，每一天都有一份好情緒，即使你一無(wú)所有，即使你只有一天的生命，你仍是富有的。因?yàn)槟銚碛锌鞓?lè)。記不要太刻意地挽留，太強(qiáng)求，因?yàn)槿绻�這樣，它就會(huì)像被雙手緊緊握住的沙，抓的越緊，流的越快。

　　好情緒日記（八）：

　　不會(huì)變的是那一份情緒

　　推開(kāi)窗，透過(guò)柵欄看著外面的世界，單純、簡(jiǎn)單、完美。我喜歡這一份安靜，就像我喜歡笑，喜歡與快樂(lè)玩耍一樣。

　　物是人非。接觸這個(gè)詞有一段時(shí)間了，總覺(jué)得這個(gè)詞好美，雖然只是一個(gè)傷感詞——事物還是原先的，但人卻都變了。這世界太大，完美的事情很多，可骯臟的也很多。就像這樣一種美與丑的世界中，難免會(huì)物是人非。其實(shí)就連此刻的我，也變了，以前的我是那么單純，心無(wú)雜念，可此刻卻有太多的事向我涌來(lái)，漸漸地，就沒(méi)那么單純了，真是很想念以前。值得慶幸的是，人變了，外貌變了，思想變了，唯獨(dú)那一份情緒沒(méi)變——喜歡欣賞每一份完美，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的快樂(lè)。

　　呵。每次難過(guò)時(shí)，我都會(huì)在窗前看看天空，看看那幾朵白云，或者聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)和樹(shù)葉的悄悄話。也有時(shí)，會(huì)在本子上寫(xiě)下一睦，回頭看看，便是一份不錯(cuò)的紀(jì)念。其實(shí)，有一種簡(jiǎn)單的快樂(lè)是難過(guò)時(shí)吃果凍，了是一咱柔軟的感覺(jué)，當(dāng)果凍滑入心里，就覺(jué)得心一下子就亮了。這是一個(gè)朋友教我的，真的，讓我的那一份完美的情緒保留到此刻，很感謝呢!

　　有的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界很可怕，為什么會(huì)變得這么快，讓我根本來(lái)不及反應(yīng)，就陷了進(jìn)去。可我又不得不去應(yīng)對(duì)，于是我學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這也是我的那份情緒。

　　我想持續(xù)一份屬于自己的情緒是件不錯(cuò)的事，至少，當(dāng)周圍的一切都變了的時(shí)候，你會(huì)欣慰地看到，它沒(méi)變……這份情緒，它有時(shí)會(huì)被我不留意趕走，但倔強(qiáng)的它總會(huì)趁我由難過(guò)變開(kāi)心的間隙中偷偷溜回。

　　關(guān)上窗，透過(guò)自己的心靈看看那份簡(jiǎn)單的情緒，不禁微笑�；蛟S，我會(huì)隨著它不變而讓自己的心靈徘徊回簡(jiǎn)單，我期盼……

　　好情緒日記（九）：

　　我的情緒

　　我盼望已久的六一兒童節(jié)最后到了！學(xué)校開(kāi)展了一年一度的慶六一活動(dòng)——文藝匯演。校園里的氣氛和往日大不相同了！一只活潑可愛(ài)的唐老鴨充氣玩偶站在校門口和人們打著招呼。老師和同學(xué)們的臉上洋溢出喜悅的神情。

　　上午，一，五，六年級(jí)的同學(xué)代表都出了自己的才藝。最讓我看入迷的是五年三班的二人轉(zhuǎn)。這些大哥哥大姐姐滑稽的動(dòng)作和幽默的語(yǔ)言把我們逗得哈哈大笑。

　　拉丁舞表演開(kāi)始了，他們優(yōu)美的舞姿和熟練的舞步把我看入了迷。

　　下午，最后輪到我們二年級(jí)演出了，我十分激動(dòng)，因?yàn)槲乙彩瞧渲械囊粏T。我們的童話劇——，演得很精彩，贏得了老師同學(xué)們的陣陣掌聲。

　　這一天過(guò)的太快樂(lè)了！

　　好情緒日記（十）：

　　漫步情緒

　　早晨，剛出門，一陣清風(fēng)，習(xí)習(xí)迎面來(lái)吹打著我的身軀，仰叩著我的心扉，輕吻著我的面龐，牽動(dòng)著我的衣襟，滲透著每一個(gè)毛孔，好清爽，好溫和，心中的感覺(jué)真好。

　　靜靜地踱步在河邊，細(xì)心地傾聽(tīng)著我那久別的老友對(duì)我的訴說(shuō)，黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回。歲月，一去不復(fù)返，惟有你，我的老朋友，河水，一副赤浪滾滾的樣貌，讓我感覺(jué)到一種心靈上的震撼。

　　往前走，看見(jiàn)河邊的一簇簇野花，每一株都是我的朋友，向我打著招呼，有許多蝴蝶在我的身邊跟我親熱的說(shuō)著它的思念，許多露珠贈(zèng)予我世上最寶貴的純潔。閉了眼，我變成了一株美麗的花兒，腳變成了根須，深扎在泥土中，手變成了葉片，頭變成了花瓣，思維變成了花蜜，在時(shí)間中轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　你好！魚(yú)兒弟弟，你游動(dòng)在清澈的河水中是要和我捉迷藏么？你好，堤壩大哥，你為了人們的安危，聳立在水中，寂寞嗎？你好，太陽(yáng)公公，高高的額頭，深藏著古老的謎團(tuán)，何時(shí)才能破解你？你好，白云姐姐，天空的好清潔工，人類的好助手，你潔白的衣裳為廣闊的天空帶來(lái)一份純潔的美。

　　向前走著，忽然看見(jiàn)和邊上有一條小魚(yú)兒我捧起它，好不動(dòng)情，魚(yú)兒，我的好兄弟，這蒼茫大河中，我們有緣分，也做了一回忘年之交，采一束野花，編一頂小花環(huán)，帶在頭上，此刻只有我的朋友們，它們不會(huì)笑我，不會(huì)羞我，在這潺潺的河流邊，我頭帶花環(huán)，嘴含笑意，悄悄的當(dāng)了一回河邊的小精靈，在河邊自由自在的玩耍。

　　漸漸地，天邊的朝霞在白云姐姐的帶領(lǐng)下也悄悄的走來(lái)了，看著微紅的天色，我要回家了。于是，我輕輕的和我的老朋友們一一告別，約定下回來(lái)得時(shí)間，然后帶著完美的記憶，完美的歡笑，順便還帶著完美的情緒向家中走去……

　　好情緒日記（十一）：

　　生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)

　　快樂(lè)是一本書(shū)，蘊(yùn)涵著深刻的哲理;快樂(lè)是一首歌，奏著高低不一的音符;快樂(lè)是一首詩(shī)，充滿著“大江東去浪淘盡”的豪情。每個(gè)人都得品嘗著人生的“酸甜苦辣咸”;每個(gè)人都得按照“日出日落”的作息時(shí)刻去度過(guò)每一天;每個(gè)人都期望自己的每一天能平安的度過(guò)，在平安中找到快樂(lè)。每個(gè)人的人生都不相同，我們的感悟也各不相同。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，我們看清了自己，再來(lái)看生活，漸漸明白了，于取舍間滿足自己，在得失中感受自己，漸漸地，得之不喜，失之不悲。明白了得失與悲喜，生活之中，人要簡(jiǎn)單，心要自在。無(wú)論是事業(yè)、家庭、要拿的起，放得下，正因生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)。

　　父母給予我們生命和愛(ài)，可他們遲早會(huì)衰老;孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會(huì)長(zhǎng)大;感情給我們幸福和甜蜜，可我們務(wù)必付出一生的代價(jià)去呵護(hù);金錢是水中的浮萍，時(shí)聚時(shí)散;美麗的容貌是綠樹(shù)上芬芳的花朵，適時(shí)綻放、無(wú)奈凋謝;健康是魔術(shù)大師，能變睛也能變陰;繁華更像是夢(mèng)一場(chǎng)，曲終人散，觥籌交錯(cuò)的熱鬧猶如水中影鏡中花，沒(méi)等看清，記住夢(mèng)的資料，就醒了。

　　作家畢淑敏曾說(shuō)過(guò)：“人可能沒(méi)有感情，可能沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢，但我們務(wù)必有情緒。”如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你愿意為這個(gè)世界增添歡樂(lè)與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽(yáng)，就請(qǐng)鍛造情緒。昆蟲(chóng)記讀后感

　　情緒，其實(shí)就是一種感情狀態(tài)，是一個(gè)人對(duì)外界各種因素作用于內(nèi)心的一種感知，感覺(jué)和感嘆。千萬(wàn)別小看情緒，它能讓天地為之動(dòng)容，自然為之變色。同樣的江水，李后主低吟：“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”。蘇東坡豪唱：“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”。湛藍(lán)夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對(duì)影淺酌;有人黯然淚下，思鄉(xiāng)情濃，總是故鄉(xiāng)月最明，景無(wú)異，異的是情緒。

　　別讓人生輸給了情緒。情緒不是人生的全部，卻能左右人生的全部。情緒好，什么都好，情緒不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞情緒貶低了我們的形象，降低了我們的潛質(zhì)，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己�？刂坪们榫w，生活才會(huì)處處祥和。好的心態(tài)塑造好情緒，好情緒塑造最出色的你。

　　生命是一種緣分，你刻意追求的未必能得到，你發(fā)奮追尋的未必能獲取。生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，得到是一種幸運(yùn)，得不到也是一種幸運(yùn)。正因盡心，我們總有收獲，正因盡力，我們總有進(jìn)步。得失是一種心境，人生就是一種緣分，無(wú)悔就行。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選取了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全能夠活的高尚;我們可能無(wú)法逃避厄運(yùn)或人生包含的應(yīng)有棘手的問(wèn)題，但我們能夠從容豁達(dá)。什么都能夠缺乏，自信不能缺乏;什么都能夠不好，快樂(lè)不能不好;什么都能夠不好，情緒不能不好�？臻g情緒

　　微笑著，去唱生活的歌謠。不好抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會(huì)失去壯觀，人生如果僅去求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。把塵封的心胸敞開(kāi)，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛，讓豁達(dá)寬容回歸。

　　好好的珍惜人生，盡情的擁抱生活吧。當(dāng)我們輕撫依然驛動(dòng)的心，當(dāng)我們的心底還有一縷柔情再生，當(dāng)感動(dòng)還能夠讓我們涕淚沾巾，當(dāng)憧憬還能夠燦爛一個(gè)美麗的夢(mèng)境，當(dāng)向往還能夠讓我們怦然心動(dòng)，我要說(shuō)，我們依然年輕，正因我分明感受到了那激昂澎湃的熱情，那潛藏在心底久違的活力在緩緩的升騰，期望，活力，才是生命的最強(qiáng)音，什么也不重要，我只要一份快樂(lè)的情緒。

　　好情緒日記（十二）：

　　與好情緒為伴

　　人生的得與失，成與敗，繁華與落寞但是是過(guò)眼煙云。而陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的只有情緒；如同呼吸，伴你一生的情緒是你唯一不能被剝奪的財(cái)富。人生如夢(mèng)，生命再長(zhǎng)，也但是百年，為什么要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生，而辜負(fù)這大好年華呢？

　　要讓我們天天擁有一份好情緒，務(wù)必心胸開(kāi)闊，寬以待人。朱德元帥曾有詩(shī)云：開(kāi)心常見(jiàn)膽，破腹任人鉆，腹中天地寬，常有渡人船。一個(gè)人有了如此寬廣、豁達(dá)的心境，遇事就能拿得起，放得下，就能驅(qū)散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒(méi)有什么想不開(kāi)的事，精神自然會(huì)簡(jiǎn)單而愉快，心境自然會(huì)完美而寬廣，就能大度處世，平和待人，營(yíng)造出融洽和諧的人際關(guān)系。

　　父母給予我們生命和愛(ài)，可他們遲早會(huì)衰老；孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會(huì)長(zhǎng)大；感情給我們幸福和甜蜜，可我們務(wù)必付出一生的代價(jià)去呵護(hù)；金錢是水中的浮萍，時(shí)聚時(shí)散；美麗的容貌是綠樹(shù)上芬芳的花朵，適時(shí)綻放、無(wú)奈凋謝；健康是魔術(shù)大師，能變睛也能變陰；繁華更像是夢(mèng)一場(chǎng)，曲終人散，觥籌交錯(cuò)的熱鬧猶如水中月鏡中花，沒(méi)等看清楚就醒了。原先，能伴隨我們一生的是自己的情緒�。∷�以，擁有好情緒便是人生的最大樂(lè)事。人生有三大樂(lè)事：他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)。而這些樂(lè)事都與情緒密不可分，是體現(xiàn)好情緒的極限表現(xiàn)形式。當(dāng)你擁有一份好情緒時(shí)，看天是藍(lán)的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是絢麗多彩的；擁有一份好情緒，唱著歡樂(lè)的歌，跳著動(dòng)感的舞，身體充滿無(wú)限的激情，有使自己盡情宣泄，直至大汗淋漓、筋疲力盡而后快之感；擁有一份好情緒，看什么書(shū)都好看，有實(shí)現(xiàn)自己偉大事業(yè)自信的力量源泉；擁有一份好情緒，能化干戈為玉帛，相逢一笑泯恩仇；擁有一份好情緒，能化疾病為健康，感覺(jué)全身有用不完的力量；擁有一份好情緒，似乎所有人的容顏，都會(huì)被好情緒照亮，顯得精神飽滿而魅力無(wú)限；擁有一份好情緒，能幫你獲得學(xué)識(shí)，交結(jié)良師益友，把握機(jī)遇，締造和諧，成就事業(yè)

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　　作家畢淑敏曾說(shuō)過(guò)：人可能沒(méi)有感情，可能沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢，但我們務(wù)必有情緒。如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你愿意為這個(gè)世界增添歡樂(lè)與晴朗，如果你即使你跌倒也想要面向太陽(yáng)，就請(qǐng)鍛造情緒，讓我們沉穩(wěn)寧?kù)o廣博透明的心，覆蓋生命的每一個(gè)黎明和黃昏。上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選取了不盡一樣的生活方式，我們可能活的不高貴，但我們完全能夠活的高尚；我們可能無(wú)法逃避人生的意外或?yàn)?zāi)難，但我們能夠從容豁達(dá)。

　　千萬(wàn)別小看情緒，它能讓天地為之動(dòng)容，自然為之變色。同樣走進(jìn)大觀園，劉姥姥開(kāi)心，林妹妹悲哀；同樣的江水，李后主低吟：?jiǎn)柧�能有幾多愁，恰似一江春水向東流。蘇東坡豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。湛藍(lán)夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對(duì)影淺酌；有人黯然淚下，思鄉(xiāng)情濃，總是故鄉(xiāng)月最明，景無(wú)異，異的是情緒。

　　擁有了好情緒，也就擁有了自信，擁有了年輕和健康，就會(huì)對(duì)未來(lái)充滿向往，充滿期盼，讓我們擁有一份好情緒吧，因?yàn)樯�活著就是幸運(yùn)和快樂(lè)。給自己一份好情緒，讓世界對(duì)著你微笑，給別人一份好情緒，讓生活對(duì)我們微笑。

　　情緒，是一種感情狀態(tài)，是一個(gè)人對(duì)外界各種因素作用于心的一種感覺(jué)、感知和感慨。人只要活著，這種狀態(tài)就不會(huì)消失。情緒的歷練，是一種自我的超越；情緒的鍛造，是一種完美的追求。但好的情緒不是與生俱來(lái)，不會(huì)從天而降，更不會(huì)一蹴而就的。它是一個(gè)人的人格、品質(zhì)、才能、意志和道德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的釀造；好的情緒，還源于一個(gè)人能否守住一顆沉穩(wěn)寧?kù)o廣博透明的心。世間百態(tài)，物欲橫流，能不為誘惑所動(dòng)，不為攀比所煩，情緒自然就會(huì)好。讓好情緒相伴一生，這才是人生最大的財(cái)富。

　　好情緒需要不斷呵護(hù)、調(diào)理、滋潤(rùn)、豐盈，它由漸悟而頓悟，由領(lǐng)悟到覺(jué)悟，最終才能修煉成正果。母育的是身軀，修煉的是情緒，不在活得長(zhǎng)久，而在活得富有，富有是開(kāi)心，開(kāi)心才能幸福，讓好情緒與我們時(shí)時(shí)相伴。

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