生涯規(guī)劃講座心得體會（通用11篇）
有了一些收獲以后，往往會寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的生涯規(guī)劃講座心得體會，希望能夠幫助到大家。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇1
近一段時(shí)間以來，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃，了解了職業(yè)對個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時(shí)代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。
隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。這就要求求職者不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的'職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能更好的立足工作，適應(yīng)企業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展。
首先，要認(rèn)識自我，我的職業(yè)興趣是什么，我感興趣的類型是什么，我有什么樣的職業(yè)能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。
其次，要跟上時(shí)代的發(fā)展，社會在向前，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，工作所需的職業(yè)能力也在變化。個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發(fā)揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應(yīng)企業(yè)的新要求。
讓自已的能力和企業(yè)的發(fā)展相適應(yīng)，讓自已的進(jìn)步和企業(yè)的發(fā)展同步。這是學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇2
曾經(jīng)追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。
轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的'目標(biāo)。
在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友，先請他們對我們的性格做了些評價(jià)，以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高。江海不擇細(xì)流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。
自從上小學(xué)，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ�。倘若不及時(shí)改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。
通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯(cuò)過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實(shí)社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。
雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無悔的人生！俗話說的好：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備（目標(biāo)），一旦踏上工作崗位，我將會結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇3
1、職業(yè)規(guī)劃需要全面
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動力，不管對國家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。
因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學(xué)歷目標(biāo)（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標(biāo)（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)（例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
2、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整
一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會，又會因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的.情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅(jiān)持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
3、職業(yè)生涯考核與修正
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對計(jì)劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個(gè)表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。
“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”
個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機(jī)動空間。總之，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇4
職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動態(tài)的過程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對人生價(jià)值起著決定性的作用�！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢�！币虼�，學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
在競爭日益激烈的時(shí)代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的'思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。
大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎(chǔ)。
首先要認(rèn)識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合。我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。
與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。
目前我國人力資源市場的基本狀況有：
1、社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段。
2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足。
3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位。
4、人才流動新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成。
5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。
因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進(jìn)取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。
個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗。我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。
制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才！
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇5
一個(gè)上完職業(yè)規(guī)劃課程的大學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的感悟。生涯人生短暫，青春更是稍縱即逝！與其用這么多年的青春去接受中國傳統(tǒng)填鴨式教育，還不如勇敢地打破條條框框、多點(diǎn)與社會接觸，在不耽誤學(xué)習(xí)的同時(shí)盡可能多的接來自收其他方面的知識。更重要的是，并不是一旦求職就意味著終身就職，路是由自己走出來的，假如我今天考不上研究生被—迫去找工作，但是等到我工作幾年之后，如果我還有考研的想法，我同樣可以再次成為一名優(yōu)秀的研究生。
人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。
程老師給“白日夢”做了一個(gè)闡述，“所謂白日夢，是在一個(gè)人頭腦清醒的時(shí)候，睜著眼睛，認(rèn)真地去想一些與現(xiàn)實(shí)不符的事情，并且，所說所想會讓自己熱血沸騰�！蔽矣X得沒有夢想的人生就如一泓枯井，了無生氣。勇于夢、敢于夢，對人生非常重要。夢想能夠激發(fā)出人的巨大潛能，比如電燈、蒸汽機(jī)、計(jì)算機(jī)……一切發(fā)明都是夢想的結(jié)果。
但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠(yuǎn)是夢，想象永遠(yuǎn)都只是“空想”。程老師說，如何實(shí)現(xiàn)白日夢，就需要合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)≠遭罪。
講座里，程老師闡述了一個(gè)讓人唏噓的小段子。一個(gè)的士司機(jī)對職業(yè)的認(rèn)識是這樣的的：“職業(yè)=上班=干活=受累=遭罪”，由此推出：職業(yè)=遭罪。我覺得這種觀點(diǎn)是非�？膳碌�！它直接導(dǎo)致你精神壓抑、工作效率低下、人生難以找到快樂。
而什么叫職業(yè)？職業(yè)指的是參與社會分工，利用專門的知識和技能創(chuàng)造物質(zhì)或者精神財(cái)富，從而獲得合理報(bào)酬，以此來滿足物質(zhì)和精神生活的需求。這就是職業(yè)，在就業(yè)的過程里，個(gè)人不單單在為國家、為社會、為世界創(chuàng)造財(cái)富，同時(shí)個(gè)人也能夠獲得物質(zhì)、精神上的回饋，這是一個(gè)雙贏的過程，把職業(yè)等同為“遭罪”，是沒有理解職業(yè)的定義和內(nèi)涵。
不過我不否認(rèn)現(xiàn)在社會存在許多不公平的現(xiàn)象，少數(shù)人（可以把他們理解為“資本家”和“剝削者”）利用權(quán)勢和骯臟手段把大多數(shù)人的勞動成果據(jù)為己有，這樣真正的勞動者的不到應(yīng)有的回報(bào)，但卻無能為力，在這種惡劣的條件下讓他們?nèi)绾斡幸粋�(gè)良好的心態(tài)呢？但愿終有一天法律、政策更加完善，剝削者始終是會遭到懲罰的。
“內(nèi)職業(yè)生涯”非常重要。
有的人，一生中不斷變換職業(yè)，他們從事了很多不同的職業(yè)，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌無為，抱憾而終。
為什么這一類人在職業(yè)生涯中得不到成就感呢？一個(gè)很重要的原因是他們忽略了內(nèi)職業(yè)生涯，而過分重視外職業(yè)生涯。
內(nèi)職業(yè)生涯指的是一個(gè)人在就職中的知識、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受……它們是通過從事職業(yè)時(shí)的表現(xiàn)、言談舉止、工作結(jié)果來體現(xiàn)的。外職業(yè)生涯指的是一個(gè)人在就職中的職務(wù)、職稱、工作單位、工作地點(diǎn)……它們是通過名片、工資單體現(xiàn)出來的。
現(xiàn)在大學(xué)生關(guān)心的多是外職業(yè)生涯，很少有人會關(guān)心內(nèi)職業(yè)生涯，比如一個(gè)人在求職時(shí)往往會問企業(yè)，“你們的工資？獎(jiǎng)金？工作環(huán)境？但是很少人會這樣問：“你們需要什么樣的知識、素質(zhì)能力或觀念？”“我通過什么樣的方法能夠讓自己具備你們所需要的這些？”由此可見，不單是正在從業(yè)的人員，就連很多受過高等教育的大學(xué)生，也忽視了他們即將從業(yè)最重要的一個(gè)因素——滿足感。
一個(gè)人，只有心理上得到了滿足，才會有動力，才能最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
老師在講座中給我們做了一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的大綱，職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)：
1、給自己做一個(gè)職業(yè)生涯坐標(biāo)；
2、進(jìn)行職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定；
3、進(jìn)行社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的分析生涯設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃。
其中，在第二點(diǎn)里，我們必須清晰地了解自己的'目標(biāo)是掙更多的錢、還是追求更高的職務(wù)、還是擴(kuò)大自己的人脈、還是樹立不一樣的觀念？但是無論你選擇的是什么，請更加重視內(nèi)職業(yè)生涯的目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃專題組推薦。
過去我一直很迷茫，在這個(gè)競爭激烈的社會中，我究竟是要努力做一個(gè)“通才”，還是要努力做一個(gè)“專才”呢？雖然媒體長篇累牘報(bào)導(dǎo)現(xiàn)在社會需要的是專才、盡管企業(yè)高薪招聘優(yōu)秀技工的新聞層出不窮，但是，就我自己的觀察，一個(gè)“通才”更有利于社會競爭、更容易贏得別人的尊重和取得更高的社會地位。遠(yuǎn)的比如我們擁有多領(lǐng)域知識與眼光的CEO，近的比如我們集管理統(tǒng)籌技能于一身的學(xué)生會主席。所以，曾經(jīng)很長的一段時(shí)間，我的目標(biāo)都是做一個(gè)精通多個(gè)領(lǐng)域中等水平知識的通才，而不是一個(gè)在某一領(lǐng)域有較深造詣的專才。
但是，聽了程社明老師的這個(gè)講座，我的想法有了顛覆性的改變。我驚嘆程老師求學(xué)經(jīng)歷的艱辛、求職經(jīng)歷的坎坷，更欽佩他過硬的心理素質(zhì)和不屈不撓的奮斗精神，同時(shí)也為他的學(xué)識廣博、旁征博引、妙語連珠而震撼。同時(shí)，我也對自己的職業(yè)生涯有了更加明確地認(rèn)識。
第一，我始終認(rèn)為，心態(tài)決定成敗。
在這個(gè)講座里，我特別認(rèn)同程老師的一句話——“你在前進(jìn)路上的困難，是絆腳石還是踏腳石，取決于腳的位置。而腳的位置，取決于你的心態(tài)和能力”。誠然，一個(gè)積極的心態(tài)能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力。而一個(gè)消極的心態(tài)能讓絆腳石永遠(yuǎn)是絆腳石，無時(shí)無刻不阻礙你。
想要有一個(gè)好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養(yǎng)個(gè)人良好的心態(tài)，不僅僅需要專業(yè)知識，更需要主動去涉獵多領(lǐng)域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價(jià)值觀，所謂讀千卷書走萬里路，只有讀書多，才能更好的為日后的職業(yè)生涯做鋪墊。
第二，我覺得，求學(xué)路不一定要規(guī)規(guī)矩矩、死板地走下去。
按照傳統(tǒng)觀念，我們的求學(xué)之路應(yīng)該是遵循以下順序的：幼兒園啟蒙教育→九年義務(wù)教育→大學(xué)→研究生→博士，但是，粗略估算，如果按照這個(gè)路線一直“深造”下去，讀完研究生累計(jì)的時(shí)間是22年。
而程老師的求學(xué)與求職過程卻很靈活、很符合他個(gè)人的實(shí)際情況：兩年職校→藥廠工作→第一次高考失敗→第二次靠自學(xué)考上大學(xué)→推銷員→南開大學(xué)工商管理研究生班→法國留學(xué)→德國、美國、法國留學(xué)→在南開大學(xué)開始開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃管理的課程。他沒有因?yàn)槌松鐣ぷ骶头艞墝W(xué)業(yè)的追求，也沒有因?yàn)橐幻磷非蟾邔W(xué)歷而忽視社會實(shí)踐，他根據(jù)自身的實(shí)際情況制定了一套行之有效的求職求學(xué)方案，并最終取得成功。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇6
首先呢，我想說一下，選上你的課真的非常幸運(yùn)，由于是選修課學(xué)分不夠，通過補(bǔ)選才上的。雖然說是誤打誤撞吧，但是，上完老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》，真的很有感觸，似有“與君一席話，勝讀十年書”。
原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實(shí)了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實(shí)不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對現(xiàn)實(shí)渴求什么，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細(xì)心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
上老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
不經(jīng)意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業(yè)經(jīng)歷，看別人的面試視頻，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發(fā)覺其實(shí)是在聽自己的心聲，因?yàn)槊恳粋�(gè)故事自己都是體會，有感受的，并且，心想假如，心想那個(gè)人是自己會怎么辦，我身上消失那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢？
《就業(yè)指導(dǎo)》的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀，物競天擇，適者生存，只有強(qiáng)者才能生存下去。現(xiàn)在正逢國際經(jīng)濟(jì)不太景氣，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應(yīng)該慶幸，而應(yīng)該知危而進(jìn)，好好學(xué)習(xí)，做好人生規(guī)劃，抓住機(jī)遇，打一個(gè)有準(zhǔn)備的勝仗，迎接自己的光輝明天。最重要的.是，老師讓我們每個(gè)人都做了一個(gè)職業(yè)能力測試（NBS），我發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足之處，以后肯定會有計(jì)劃、有目的的增強(qiáng)自己欠缺的部分。
其實(shí)，作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，此時(shí)應(yīng)該多一點(diǎn)“大丈夫能屈能伸的豁達(dá)”，不要過分計(jì)較一時(shí)的順逆，堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
社會競爭是異常殘酷的，要好好準(zhǔn)備，使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感，激勵(lì)自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競爭激烈之世，唯有自強(qiáng)才是唯一出路，唯有自強(qiáng)才會闖出一片天地！
就業(yè)，是一種人生轉(zhuǎn)折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強(qiáng)、有準(zhǔn)備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠(yuǎn)！
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇7
去年選課的時(shí)候，很不理解為什么我們文科學(xué)院的學(xué)生必須要修工程、創(chuàng)新等和我們專業(yè)課關(guān)系幾乎毫無關(guān)系的課程。后來，在學(xué)長的推薦下，我選擇了大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃課。一直到上課之前，我還很后悔：為什么我一個(gè)剛剛踏入大學(xué)大門的新生要選這門課？因?yàn)�，就業(yè)對我們大一新生來說畢竟還是比較遙遠(yuǎn)的事情。
在聽過第一堂課之后才知道，我們所學(xué)的這門課包括發(fā)現(xiàn)自己的興趣、簡歷的制作、面試的技巧、如何保障勞動者的權(quán)益等等內(nèi)容，可以說，這些都是就業(yè)或創(chuàng)業(yè)過程中必須要具備的素質(zhì)。而開設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)（創(chuàng)業(yè)）指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，還可以讓我們學(xué)會規(guī)劃自己大學(xué)的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)，同時(shí)也可對自己重新作一番全面深刻的審視，剖析了自我特性，明確了人生定位，把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，對自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識。當(dāng)我們做完了這些，一份可靠的職業(yè)生涯規(guī)劃也便完成了。
人生是一個(gè)旅程，要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪，就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影，在人群中徘徊，他們沒有目標(biāo)，只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步，就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向，在這張地圖的指引下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。
人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，每一部分都是極其重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的.實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃要求我們探索自我的興趣，了解自我的職業(yè)類型，在自我探索的過程中，使我們對自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃，這對我們將來找到一份好工作是十分有幫助的，只有這樣，我們才不會被社會淘汰，才能在社會上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們在明確自己興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。課上老師所講的霍蘭德職業(yè)興趣測試、霍蘭德職業(yè)傾向測試及學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心便為我們了解自己提供了一個(gè)科學(xué)而有效的平臺。
職業(yè)活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長避短，考慮自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，明天的事兒明天再說，現(xiàn)在想那么多干嘛。但是自從上了這門課程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會，強(qiáng)者把握機(jī)會，弱者坐等機(jī)會。機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子，我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會。
21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測的世紀(jì)，一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代，有希望也有困惑，有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個(gè)快速發(fā)展的社會中，大學(xué)生已經(jīng)越來越多，面臨的各種各樣的挑戰(zhàn)也越來越多。在這個(gè)充滿競爭的`社會中，怎樣才能更好地立足呢？只有可靠的規(guī)劃！當(dāng)我們對自己的未來有了一定的規(guī)劃，便有了一定的目標(biāo)，而我也會在接下來的這三年里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其實(shí)，除了要趁早做職業(yè)生涯規(guī)劃以外，我對這門課的感想還有很多，因?yàn)樗屛覍W(xué)到了很多必需但自己以前并不知道的知識。比如說，我知道了我有很多專業(yè)技能、自我管理技能和可遷移技能；我知道了簡歷并不是寫得越多越好，投簡歷的最佳時(shí)間是在截止日期的最后一天；我知道了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論要有很強(qiáng)的時(shí)間觀念，如果討論時(shí)做不了引導(dǎo)他人的領(lǐng)導(dǎo)，至少要做掌握時(shí)間的人；我知道了簽訂勞動合同可能出現(xiàn)的“陷阱”和勞動者依法享有的一些權(quán)益？總之，大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃雖然是一門選修課，但是教授的內(nèi)容卻比專業(yè)課更能應(yīng)用于實(shí)際。
我相信有了有了這門課上所學(xué)到的知識，今后我在面對眾多優(yōu)秀的對手時(shí)，一定能保持冷靜的頭腦，在競爭激烈的社會中脫穎而出，闖出一片屬于自己的天地。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇8
加里寧說：“教師是人類靈魂的工程師。”英國哲學(xué)家弗蘭西斯·培根：“教師是知識種子的傳播者，文明之樹的培育者，人類靈魂的設(shè)計(jì)者。”教師不僅承擔(dān)著傳授文化科學(xué)知識的任務(wù)，而且還承擔(dān)著教育學(xué)生怎樣做人的工作。在學(xué)校教育中，教師經(jīng)�？嗫谄判牡亟逃龑W(xué)生遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，但學(xué)生對教師的教誨置若罔聞，教育效果不佳的現(xiàn)象仍然存在。
為了改變這種現(xiàn)象，讓全體學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到全面發(fā)展，教師就要不斷地學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力，時(shí)時(shí)處處以身作則，嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揮教師的榜樣示范作用。好的榜樣能激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，逐步改掉不良習(xí)慣;壞的榜樣會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落，助長不良習(xí)慣的形成。一個(gè)沒有愛心的老師不會受到學(xué)生的尊敬。“愛心”是教師必備的人格內(nèi)容，是教師最基本的心理品質(zhì)，是教育永恒的主題。古今中外，凡偉大的教育家都是充滿愛心的人�？鬃佑小熬訉W(xué)道則愛人”之語。孟子講究“仁愛”治天下，于學(xué)生何嘗又不是呢?偉大的教育家蘇霍姆林斯基說，他一生中最可貴的東西就是熱愛兒童。曾記得，一節(jié)語文課上，有位學(xué)生睡著了，我沒有大聲驚醒他，倉促之間向他提問，而是輕輕地走到他身邊，把他叫醒，送他一個(gè)滿含鼓勵(lì)的微笑，便宜又繼續(xù)上課了。從此以后，這個(gè)學(xué)生再也沒有在課堂上睡覺了。
加里寧說：“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣那樣地影響全體學(xué)生�！彼哉f教師是旗幟，教師是路標(biāo)，教師的言行在學(xué)生當(dāng)中起著重要作用，教師的一言一行，一舉一動，學(xué)生都會模仿。韓愈說：“師者，傳道授業(yè)解惑也�！薄皞鞯馈�，用現(xiàn)在的話說，就是要“教會學(xué)生做人”，這就需要教師“身正為范”。教師的高尚品質(zhì)會對學(xué)生的情操起到熏陶的作用。有教師說，家訪的時(shí)候，許多家長說：“我們在輔導(dǎo)孩子時(shí)，如果對知識的講解方法或作業(yè)格式跟老師的不一樣，孩子就會說：‘我們老師不是這樣講的，你教的不對。’”從這不難看出，教師在學(xué)生心目中的地位多么重要。學(xué)生對教師的信任和崇拜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們的父母。無數(shù)事實(shí)證明，兒童從入學(xué)之日起，就開始向教師學(xué)習(xí)觀察世界和了解世界的方法，學(xué)習(xí)做人的.道理，甚至模仿教師的.言行，把教師的思想行動作為自己學(xué)習(xí)的榜樣。在兒童心目中，教師成了無所不知、無所不能的人物。孩子是世界上最善于模仿的人，他們不斷模仿所見到的，吸取所聽到的。模仿作用比言語更有效，這是由于它提供了更富有意義的，非言語的暗示，這些暗示，提供了清晰的仿效作用。
教師要為學(xué)生樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，也是無聲的，它對學(xué)生起著潛移默化的作用。打掃衛(wèi)生時(shí)，有的教師跟學(xué)生一起掃，那些平時(shí)“調(diào)皮”的學(xué)生看到教師也在打掃衛(wèi)生，就馬上變得積極起來，平時(shí)踏實(shí)的學(xué)生勁頭更足了。教師參與這類活動，既密切了師生感情，又起到了“此時(shí)無聲勝有聲”的榜樣育人效果。托爾斯泰說過：“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上�！�
前蘇聯(lián)政治家、思想家、教育家加里寧曾指出：“一個(gè)教師必須好好地檢查自己，他應(yīng)該感受到，他的一舉一動都處在嚴(yán)格的監(jiān)督之下，世界上任何人也沒有受過這樣嚴(yán)格的監(jiān)督�！笔堑�，每天都有那么多眼睛注視著我們，作為小學(xué)教師，這就要求我們在德識才學(xué)各個(gè)方面都應(yīng)該成為學(xué)生的表率。少年兒童正在長身體、長知識的時(shí)期，可塑性較大，教師要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，保護(hù)學(xué)生身心健康，要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的好榜樣，嚴(yán)格要求自己，做到語言文明，舉止端莊，衣著整潔，樸實(shí)大方，言行一致，讓自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的一面鏡子。只有這樣，教師才能充分發(fā)揮榜樣的育人功能，逐步凈化、美化學(xué)生心靈，引導(dǎo)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，把他們培養(yǎng)成為國家建設(shè)和發(fā)展的有用人才。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇9
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會是我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個(gè)協(xié)會，經(jīng)過在協(xié)會這一年的歷練，我的感受頗多!
首先我很高興，因?yàn)樵趨f(xié)會我認(rèn)識到了許多的新朋友，外面開心的暢談我們的未來與理想，使我們建立了深厚的友誼。其次，是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會給了我們一個(gè)平臺。一個(gè)鍛煉自我，表達(dá)自我，發(fā)覺自我，展示自我的平臺，同時(shí)在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會能夠磨練我們的意志。
大職以“為大學(xué)生服務(wù)”為原則，以“認(rèn)識職業(yè)、參與競爭、策劃人生、追求卓越”為宗旨，參與大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)，宣揚(yáng)職業(yè)生涯規(guī)劃理念，倡導(dǎo)認(rèn)識自我，美化人生，自我設(shè)計(jì)，自律自勉，學(xué)練成才，從而達(dá)到提高大學(xué)生就業(yè)競爭力以及發(fā)發(fā)大學(xué)生發(fā)展?jié)摿Φ哪康�，幫助了很多大學(xué)生更自信更輕松的步入職場。在服務(wù)與就業(yè)的過程中，通過與用人單位的交流接觸，，不斷的充實(shí)自己，提高自己。同時(shí)，也能夠充分認(rèn)識到用人單位對于具有過硬的專業(yè)素質(zhì)，健全的人格和心理、較高職業(yè)素養(yǎng)的復(fù)合型人才的需求和渴望，在服務(wù)好就業(yè)工作的同時(shí)也在提高我們自己的職業(yè)素養(yǎng)，職場禮儀。擬補(bǔ)自身的不足，緩解外面的就業(yè)壓力。
今年我們大職所舉辦的“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽”讓我震驚，看著選手們自信從容的回答考官各種各樣刁難的問題時(shí)，我打心里特別佩服大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的會員們。
在協(xié)會的一年里，我能感覺到我的'語言溝通能力明顯的提高了，而且交際也很廣。相信等我走出校門邁入職場的時(shí)候，也會很自信很輕松的。
我們大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會非常歡迎學(xué)弟學(xué)妹們加入外面這個(gè)溫暖和諧的大家庭，協(xié)會會因?yàn)槟銈兊募尤攵猩鷻C(jī)。你們是協(xié)會心的血液，新的思想，相信你們的熱情會帶領(lǐng)大職更好的發(fā)展，你們必能將大職的精神發(fā)揚(yáng)光大!
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇10
這次培訓(xùn)，我有幸聆聽了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，
人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的.心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點(diǎn)：
首先，教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費(fèi)大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負(fù)擔(dān)重。其次，社會對教師的期望過高且復(fù)雜多樣，教師的付出和回報(bào)不成正比，社會日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長期積累下來，就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那么怎樣才能保持心理健康呢?我認(rèn)為應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立正確的價(jià)值觀
教師的價(jià)值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)為“人師”在日常工作中不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)空。樹立甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)，愛護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂觀的情緒調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認(rèn)識自己，接納自己
教師不是圣人，對自己要求不要過高，并不是每個(gè)人都會成為專家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人的認(rèn)同和尊重。
三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)
教師的社會作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。俗話說“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來，就是不斷學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老，不與社會發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會太辛苦，無趣。
四、培養(yǎng)積極的、樂觀、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應(yīng)該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好、興趣，不斷加強(qiáng)意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo)，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，對學(xué)生要求不過高也就是對自己不苛刻。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持
心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
生涯規(guī)劃講座心得體會 篇11
今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規(guī)劃做出了總結(jié)。
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了集團(tuán)文化和理念，了解了自己工作的內(nèi)容，適應(yīng)職場生活環(huán)境。在學(xué)習(xí)焦英老師職業(yè)生涯課程之后，有很多感想，然后再認(rèn)真的審視了自己的最初選擇，我很堅(jiān)定我沒有來錯(cuò)地方，我有信心的去學(xué)習(xí)去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現(xiàn)自己，只是我現(xiàn)在更需要的是時(shí)間和自己的努力，也需要領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。一個(gè)人想要得到什么要先問問自己能得到什么，你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發(fā)展甚至你的一生。焦英老師說：“我們的社會價(jià)值在于能對社會做多大的貢獻(xiàn)”。我想當(dāng)你努力創(chuàng)造了你的價(jià)值的時(shí)候，你已經(jīng)在為社會服務(wù)了，你就是有價(jià)值的，只是不同的人對價(jià)值實(shí)現(xiàn)的層次是不同的。一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展程度，決定著人生需求，特別是高級需求的滿足程度。
馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵(lì)最好的動力，所以在職業(yè)生涯中激勵(lì)你的首要因素就是生存的需要。然而當(dāng)人的某一級需要得到最低限度滿足后，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續(xù)努力的內(nèi)在動力。所以不管是人的一生還是個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要而奮斗著。而自我實(shí)現(xiàn)的需要是自己通過不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個(gè)險(xiǎn)象環(huán)生，但同時(shí)也充滿了機(jī)遇的道路。越是泥濘的道路，當(dāng)你走過去的時(shí)候腳印才會印得最深。
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，我的工作經(jīng)驗(yàn)、我的職場能力、我的職場人際關(guān)系就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內(nèi)容，但是要相信的`是當(dāng)這本書的口碑變得越來越好的時(shí)候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內(nèi)容。翻開職業(yè)生涯的第一頁，主要是學(xué)習(xí)為主，不能抗拒成長，必須適應(yīng)社會的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要，盡快的提高自己，才有一個(gè)良好的發(fā)展平臺去展現(xiàn)自己。這是一個(gè)長期學(xué)習(xí)的過程，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，只為等著厚積薄發(fā)的時(shí)刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點(diǎn)一滴進(jìn)步。機(jī)遇都是留給有準(zhǔn)備的人的，在職業(yè)生涯的道路上，我相信我是一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著的那個(gè)人。明確自己的目標(biāo)，朝著那個(gè)目標(biāo)進(jìn)步就是最好的職業(yè)規(guī)劃�；蛟S我不是最聰明的那一個(gè)，但我會是最努力的那個(gè)。認(rèn)真審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，身邊的每一個(gè)人都會是你的鏡子，面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態(tài)度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經(jīng)成功了一半。
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