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生命不息 按摩不止 ——按摩13年的體會(huì)
上學(xué)時(shí)運(yùn)動(dòng)過量，留下些許腰傷，加上工作起來較為拼命，常有疲勞和不適感，也就早早的開始接受按摩，到現(xiàn)在算來13年了。
不適感最開始是感覺某個(gè)地方有點(diǎn)緊，倒也不痛不癢；緊上一周左右不治療，局部就有酸的感覺；酸上兩周左右，就會(huì)感到局部疼；疼上個(gè)把月，疼的感覺基本消失；局部會(huì)有麻的感覺，且?guī)?dòng)附近的地方有酸痛感；麻之后就是木感，局部喪失感覺；再以后麻木的地方就會(huì)感到怕冷、活動(dòng)能力減弱，這就有點(diǎn)病入膏肓的意思了。
一般人是到了麻木的階段才去治療，治療之下感覺酸痛，反而說按摩給治壞了，要是能堅(jiān)持下來，酸痛慢慢消失，肌肉筋骨都放松好了，才知道按摩的好處厲害。為了讓身體處于最佳狀態(tài)，以便應(yīng)付繁雜的工作，我感到緊就趕快去，治療也罷、保健也罷，舒服就好。
作為一種保健和治療方法，按摩的價(jià)值在于早期解決亞健康問題。每周1-2次地按摩，可以保持超好的身體狀態(tài)，由身體好到工作高效，因此創(chuàng)造出的業(yè)績十倍百倍于按摩所費(fèi)的時(shí)間和金錢。
剛開始是找浴室里的小伙子幫著敲敲背和腰，過兩年就去找專業(yè)的按摩師，因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)的轉(zhuǎn)換，按摩師換了不少，算來有二十幾位了，最近兩年在聊城，和小劉（13563589039）師傅合作，算穩(wěn)定了。
接受按摩，開始是追求舒服一點(diǎn)，敲敲揉揉總不是壞事；接下來就開始追求力度，按摩師用了力，肌肉放松了才好；再往后追求效果，算按完了多少天沒有不適感；現(xiàn)在是和小劉師傅一起探討如何放松筋，講究按摩選點(diǎn)和對不同的點(diǎn)線選用不同的按摩角度、力道、手法。
長時(shí)間的接受按摩，肌肉受力性很強(qiáng)，傳統(tǒng)的背部垂直按摩方法基本失效，按摩師竭盡全力的按摩腰背肌肉，也是效果不佳。直到與小劉師傅摸索探討采用側(cè)臥按摩、并著力于筋而不著力于肌肉，點(diǎn)準(zhǔn)并確認(rèn)發(fā)力角度后輕微發(fā)力，我就酸麻舒適不已，順著筋理下去，大有一巧破千斤之感。配合每天步行40分鐘上班，身體感覺超好。
有些時(shí)候有點(diǎn)輕微的感冒，我沒有休息或打針輸液的習(xí)慣，反而是跑去找按摩師，一連三四天，每天一小時(shí)，算來百十塊錢，腰背放松了，感冒也就自然的好了。這個(gè)方法，好像很是不常見。
腰部感覺不適就按腰似乎是常識(shí)，小劉現(xiàn)在卻從臀大�。ň褪撬追Q的屁股蛋）上三縱兩橫“曰”字型的五條筋的放松入手（選用側(cè)臥式按摩身體外側(cè)的一條筋，其他四條采用常規(guī)的趴式），圍繞胯骨的筋骨疏通好了，腰上的一條橫筋放松一下，就該側(cè)過來放松腰部的內(nèi)外兩層肌肉了，最后選用趴式走一遍腰背。圍繞胯骨的筋疏松之后，腰部肌肉的放松變的很簡單且高效，而腰部肌肉側(cè)臥放松之后，背部的問題似乎就消失了，臀腰背的問題沒有了，肩頸的不適感也變輕。
這是個(gè)典型的“聲東擊西”的按摩路數(shù)，和其他按摩師的手法截然不同。由于長期坐式工作，疲勞感一般集中表現(xiàn)在腰背肩頸，但我理解病根還是在臀部承受壓力、氣血不暢。一旦臀部筋骨放松，向上腰背肩頸諸多癥狀都有緩解，對腰背肩頸再做了放松，也很不容易復(fù)發(fā)不適感，對下腿腳也覺著輕便許多。
臀腰背肩頸都揉好了，腸胃莫名其妙的也有改善，打嗝放屁大有上下貫通之感。中醫(yī)之神妙讓我深信，作為一個(gè)整體，局部的不適感絕不是只影響局部，這和西方的系統(tǒng)論是一回事吧。
每次做按摩，我都和小劉探討，哪個(gè)點(diǎn)是什么感覺，從哪個(gè)角度用什么手法效果最好，漸次討論積累，小劉師傅也記住了我這個(gè)患者的特點(diǎn)，手法日趨簡單有效、選點(diǎn)精準(zhǔn)，且我不疼、他不累。
按摩師大多是工匠的心態(tài)，用力了、費(fèi)時(shí)了，就該收到錢；好一點(diǎn)的按摩師能講究點(diǎn)力道和客戶服務(wù)心理；至于愿意不斷轉(zhuǎn)換手法，以求按摩技法逐漸進(jìn)化、漸成醫(yī)師的，我只遇到小劉師傅一個(gè)。
二十幾個(gè)明眼人按摩師的技法都不如一個(gè)高度弱視者，這讓我經(jīng)常深思一個(gè)問題：苦難，真的是壞事嗎？天佑強(qiáng)者！
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