軍訓(xùn)心得體會(集合14篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會 篇1
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的`意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
《孟子告子下》有言：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空伐其身行，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！边@樣的艱難困苦都盡歷過，又有什么經(jīng)受不了呢？在未來遇到了困難，想一想現(xiàn)在的經(jīng)歷，的確能讓人力量倍增。如此，便是其意義所在吧！
訓(xùn)練旗手的教官十分嚴(yán)格，他對我們的動作要求都非常高。因為一周以后的連隊檢閱，旗手要走在連隊的前面，旗手的質(zhì)量決定了連隊的質(zhì)量。旗手擔(dān)負著很大的責(zé)任。所以，只有通過嚴(yán)格訓(xùn)練旗手，才有可能走出連隊整齊的風(fēng)貌。
我在接受訓(xùn)練的時候遇到了不少困難。一開始我的動作很不協(xié)調(diào)，往往放旗之后會亂步子。好在有同訓(xùn)練的其他幾個連的旗手對我的耐心幫助，我的動作稍有改進。然而，要想做好，還得要下不小工夫。
腳根踏疼了，手握旗桿也磨起繭了，但我們依然在堅持。雖然一下做好很難，但通過不懈努力漸漸做好是完全可以的！為了十二連最后的勝利，我一定會堅持下去！
軍訓(xùn)心得體會 篇2
軍訓(xùn)對于不同的人來說感受是不同的，而這些感受卻又無法言傳，只有經(jīng)歷過的人才知曉其中的韻味，然后，和有相同經(jīng)歷的'人相視一笑，讓共同的感受在彼此間傳遞、分享。
軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐，帶著自信的笑容邁向更美好的明天，請記住，你現(xiàn)在多走的每一步都在拉開著你和別人的差距，要做就做生活的強者，把這一份軍訓(xùn)的意志力堅持到底。
軍訓(xùn)心得體會 篇3
上周，我們四、五、六年級進行了一次活動。你們肯定猜不到，竟然是軍訓(xùn)！
在正式開始之前，我們都十分緊張，也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發(fā)出驚嘆聲！那步子，如同一個人在走路；那聲音，真是如雷貫耳！正當(dāng)我們還在震撼中時，我們的教官走了過來。開始了訓(xùn)練！
用一個字形容我們的訓(xùn)練，那就是累！列熱當(dāng)頭，仍然堅持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫，我們依然站的'挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費，在最后的展示中，我們盡全力去展示我們最好的一面。終于，在結(jié)束時，我們?nèi)〉昧吮容^優(yōu)異的成績。這就是我們努力的結(jié)果！
通過這次訓(xùn)練，我知道了：凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心，堅持不堅持！
軍訓(xùn)心得體會 篇4
轉(zhuǎn)眼間，為期三天的軍訓(xùn)圓滿結(jié)束。在這個秋冬交替的季節(jié)，秋風(fēng)撫平了我們的疲憊，細雨洗刷了我們的閃光，讓本該飽受煎熬的軍訓(xùn)有了幾分快樂。以前來訓(xùn)練基地的時候有一種壯士不歸的感覺，現(xiàn)在感覺回味無窮�；仡欉@短短的三天，認(rèn)真活潑，可以用五個“一”來概括。
變化
上天會把責(zé)任丟給斯里蘭卡人民。他們必須先拔掉網(wǎng)線，切斷wifi，最后才會努力。剛到訓(xùn)練基地的時候發(fā)現(xiàn)沒有網(wǎng)絡(luò)，有點崩潰。軍訓(xùn)的第一天，自稱“王艷”的教官給了我們一個下馬威。早餐前的開胃菜是一連串的蹲下和站起來、俯臥撐、仰臥起坐。平時缺乏鍛煉，直接就累了。我體會到了“生命是革命的本錢”的真諦，沒有本錢怎么搞革命，于是我暗暗下定決心加強體育鍛煉。
堅持
人們懷疑自己的能力，選擇半途而廢。結(jié)果，很多事情不能按預(yù)期完成。一個小時的軍事姿態(tài)證明我們的能力是無限的，堅持就是勝利。軍訓(xùn)中給我留下深刻印象的是我們的老師曹。因為車禍，他的右膝蓋上還留著鋼板，平時走一點路。我沒想到會和我們在一起。我真的為他鼓掌！
精選部隊
在為期三天的軍訓(xùn)中，我們反復(fù)練習(xí)了立正、稍息、排隊等動作。但我們做得最多的'是蹲下和站起來。為什么呢？受到懲罰。如果軍事態(tài)勢不一致，將實施所有處罰；任何在宿舍吸煙的人都將受到懲罰。為什么呢？因為我們是一個團隊，我們是君匯國際的人，我們同甘共苦。老師通過懲罰讓我們記住了這一點。雖然簡單粗暴，但是直接有效。
一點也不夠
為了提高教師的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，公司專門組織了一系列的培訓(xùn)課程，這是一個難得的機會。一些老師沒有努力學(xué)習(xí)，而是用手機聊天和玩耍。我們應(yīng)該抓住一切機會學(xué)習(xí)。
未來
這是我第一次參加君匯國際舉辦的團隊活動、精彩的羽毛球比賽、演講比賽、籃球比賽，可見君匯國際人才濟濟。我們團結(jié)奮進，我們慷慨激昂，我們像雄鷹一樣努力飛翔，我們堅信君匯國際未來一定輝煌！
軍訓(xùn)心得體會 篇5
身為一名xx人，有幸來到大連醫(yī)科大學(xué)進行深造，在軍訓(xùn)過程中我經(jīng)歷了許多，這也給我的心靈帶來了巨大的成長。
非常有幸能到周天教官麾下接受訓(xùn)練，教官讓我認(rèn)識到了，什么是負責(zé)任的精神，什么是團隊精神，什么是鐵人精神。
誠然，此次軍訓(xùn)過程對我來說是無比痛苦的，但收獲也是不小的。
首先就體能上來說，俗話說“生命在于運動”，曾經(jīng)的我并沒有這個觀念，也x分不重視體力活動，以至于在軍訓(xùn)一開始的階段就有些吃不消，有了打退堂鼓的念頭。不論是站軍姿，停止間轉(zhuǎn)體，還是軍體拳或者齊步跑步正步，我都是感覺很快就精疲力盡了。可當(dāng)教官的每一句“撐住”涌入我的耳廓，都化為我堅持下去的動力。在一天又一天的洗禮后，我感覺我的體能有了明顯的提高，在軍訓(xùn)里也能堅持的更久。
再者是團隊精神，說實話我在一個班級里都沒見過這么大的訓(xùn)練陣容，第一反應(yīng)就是眼花繚亂，有點不知所措。由于我自身的原因，我不太想和周圍的人交流，或者說有點抗拒。可在我與大家相處的每一天里，我看到的并不是我想的那樣——每個人互幫互助，有說有笑，相親相愛，就是中華人民共和國五x六個民族的小寫——每一個同學(xué)不僅僅是同學(xué)了，在訓(xùn)練場上更是戰(zhàn)友，是袍澤。我們來自五湖四海，卻能在大醫(yī)相遇，一起經(jīng)歷這煉心的軍訓(xùn)，感受到大家對彼此的關(guān)愛，這是我們每個人的榮幸。
此外，我們之所以能堅持到現(xiàn)在，和教官的敦促和關(guān)心也是密不可分。教官不僅給我們訓(xùn)練體魄，還教會我們什么是團隊，什么是責(zé)任，什么是大家庭，什么是軍訓(xùn)的快樂。我們犯了錯，教官會嚴(yán)厲的，一針見血的指出來；我們身體不適了，教官也不斷的告訴我們，打報告，可見他對我們的身體健康是看在軍訓(xùn)之上的`；更觸動我的是，當(dāng)我們的怠慢導(dǎo)致團隊遲到后，在隊長眼里的苛責(zé)與處罰面前，教官毫不猶豫的為我們扛了下來，做到了我們做不到的懲罰。三人行，必有我?guī)熝�。教官盡管嚴(yán)厲了點，但也是我們大學(xué)生活的第一位老師，再次，我要感謝我們的周天教官，您辛苦了！
最后，在這個軍訓(xùn)接近尾聲的這一刻，我不禁對教官們肅然起敬。他們陪我們起床，陪我們訓(xùn)練，陪我們生活，因此也是我們的家人。人生漫漫，感謝有您，給我們的青春再添風(fēng)采，徹底的提起了我的學(xué)習(xí)熱情，我定當(dāng)在這漫長卻又短暫的大學(xué)時光里，繪出我絢爛的華章。
以上為我的軍訓(xùn)感言，此致，敬禮！
軍訓(xùn)心得體會 篇6
敬愛的黨組織：
今年暑假我參加了浙江大學(xué)城市學(xué)院xx級學(xué)生軍訓(xùn)。
學(xué)生接受軍事訓(xùn)練，既是最實際的國防教育，也可以說，組織我們大學(xué)生軍訓(xùn)是落實我國的《兵役法》，加強國防后備力量建設(shè)的重要舉措�！吨腥A人民共和國兵役法》第四十三條規(guī)定：“高等院校的學(xué)生在就學(xué)期間，必須接受基本軍事訓(xùn)練�！皬倪@個層面來講，大學(xué)生參加軍訓(xùn)本身就是執(zhí)行國家法律的一種強制性的行為。
學(xué)生軍訓(xùn)是培養(yǎng)“四有“新人，使我們德智，體全面發(fā)展的重要途徑。培養(yǎng)既有堅定正確的政治方向，又有真才實學(xué)；既有扎實的理論基礎(chǔ)，又有勇于開拓的進取精神；既有良好的道德風(fēng)尚，又有健康體魄和勤勞樸實工作態(tài)度的優(yōu)秀人才，是我國新時期賦予教育戰(zhàn)線的根本任務(wù)，也是國家強盛，民主發(fā)達的戰(zhàn)略目標(biāo)。學(xué)生通過軍訓(xùn)，不僅可以磨練意志，增強斗志，培養(yǎng)組織紀(jì)律性，樹立修身立人的標(biāo)準(zhǔn)；同時也豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業(yè)學(xué)習(xí)。所以說，學(xué)生參加軍訓(xùn)是實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，造就國家經(jīng)濟和國防現(xiàn)代化建設(shè)優(yōu)秀人才的重要途徑。
中國XX是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的`發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實現(xiàn)XX。我們黨是一個先進的組織，所以先進的組織需要先進的人才，當(dāng)代大學(xué)生正是新鮮的血液。
大學(xué)生在軍訓(xùn)過程中，不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù)；在未來的日子里我們將用頑強的意志，敢于吃苦；勇于拼搏，發(fā)揚”流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊“的精神，完成黨交給我們的歷史使命。
此致
敬禮！
匯報人：XX
軍訓(xùn)心得體會 篇7
炎炎八月，準(zhǔn)備踏入新初一和新高一的學(xué)生們開始了為期三天的軍訓(xùn)。
這是我第二次軍訓(xùn)，第一次是初一那會兒。時間一晃，我又要以新生的身份來參與訓(xùn)練了。
我排在班級的隊伍中，向看臺下張望，等著我們的教官。
他是個幽默又不乏責(zé)任感的人，在這三天里，他一步步教導(dǎo)我們。什么動作該怎么做，什么站位該怎么站，他都耐心地向我們示范，在休息時還會陪我們說笑。
軍訓(xùn)是苦的，苦在堅持。那些動作其實不難，可要堅持做這么久，還是會有些累。熾熱的陽光照射下來，更是為同學(xué)們增添了一份苦悶的的心情。
由于第四天還要進行會操比賽，為了不給班級和教官丟臉，同學(xué)們都卯足了勁去訓(xùn)練，很少聽到有人在抱怨。
會操比賽是分幾個內(nèi)容進行的，我們就依照那幾項內(nèi)容來訓(xùn)練，爭取把每個動作都做到最好。
我們站過兩次軍姿，每次者在極力忍耐毒辣的陽光和身體的酸痛。但沒有人倒下，不管是站幾分鐘，都維持著，一個正在軍訓(xùn)的人該有的身姿。
我們先練習(xí)的是稍息立正這些簡單的動作，最難的是齊步和踏步。但因為要走出整齊感。
練習(xí)量多的`也是這兩項，每次次教官都會花很多時間來對我們進行講解和調(diào)整。手臂的擺放暫時不太計較，重要的是步伐要準(zhǔn)確，好要努力跟上旁邊的人。
經(jīng)過這三天的磨練，大家的身體素質(zhì)都比原先好了一點，和其他同學(xué)的關(guān)系也更密切。
短暫的軍訓(xùn)生活最終定格在一張大合上，所有的人都將銘記這段時間帶給大家的辛苦與快樂。
軍訓(xùn)心得體會 篇8
軍訓(xùn)不只是提升一個人的動作，更是培養(yǎng)一種團隊協(xié)作本事。個體只是音符，僅有搭配合理，才能變成美妙的樂曲。
仰望天空，俯瞰大地，一切都是那么渺小，卻也那樣宏大。軍人的夢想，在某種程度上來說，以這樣一種方式實現(xiàn)，雖不算真正意義上的保家衛(wèi)國，家國情懷卻早已深埋心底。
團結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的風(fēng)格，言傳身教，受益良多。教官們是可愛的，更是可敬的。
砂石刺痛河蚌，河蚌將他鍍?yōu)槊髦�。一切艱難困苦，終有大放異彩之時。要相信，努力堅持，終會有收獲。
汗水教會我堅持，困難教會我拼搏。軍訓(xùn)這一堂短暫卻生動的課程，教會我太多。那些我以前理解的`，不理解的，都在這次的課堂上，有了新的認(rèn)識。
軍訓(xùn)心得體會 篇9
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的.磨練，軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。短短幾天訓(xùn)練，我從中收益頗多，希望接下去的幾天軍訓(xùn)生活中，大家共同收獲，共同成長，共同演譯這支青春舞曲。
軍訓(xùn)心得體會 篇10
時光飛逝，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是一名戴著紅領(lǐng)巾的五年級小學(xué)生了。在這么多年中，發(fā)生了許許多多讓我感到開心的事情，其中，最令我開心而又難忘的莫過于今年學(xué)校組織的那次軍訓(xùn)。
記得那一天，我們早早地來到了洋溪武警部隊參加5天的軍訓(xùn)。一到那兒，我們就先住了下來。我們的教官姓宋，他對我們特別好，怕我們中暑特地給我們找了一個陰涼的地方訓(xùn)練，看我們累了就讓我們休息、還陪我們玩游戲……這次軍訓(xùn)的內(nèi)容也比較簡單，就是立正、稍息、停時間轉(zhuǎn)法、跨立、敬禮、蹲下等動作。無論多苦多累，同學(xué)們總是堅持著，每次訓(xùn)練我的腿都發(fā)軟，頭上的汗水一滴一滴的往下淌，我快沒有力氣了，但我看到同學(xué)們都在堅持著，我似乎又有了力量，從新振作起來堅持了下去。在練習(xí)跨立的時候，我的腳步總是不對，教官看到后并沒有責(zé)罵我，而是耐心地教我，最后，我終于學(xué)會了，心里比吃了蜜還甜。時間不知不覺地過去了，終于到了星期五，五年級的五個班要比賽了，評選出這次訓(xùn)練的最佳班級。比賽開始了，大家都雄赳赳、氣昂昂的，把最好的一面展現(xiàn)出來，最后一班和二班被評為最佳班級，我們班沒有被評上。教官鼓勵我們說：“這次沒被評上沒有關(guān)系，下次來軍訓(xùn)的時候要爭取被評上�！�
通過這次軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自己身上存在著一些不足之處。生活上自理能力比較差，由于平時自己從未洗過衣服，導(dǎo)致軍訓(xùn)的.五天都不敢洗澡。以后在這方面要多加鍛煉，爭取在下次的軍訓(xùn)中能自理好自己的生活。
這次軍訓(xùn)帶給我無窮的樂趣，我盼望下次的軍訓(xùn)早點到來。
軍訓(xùn)心得體會 篇11
七天，說快不快，說慢不慢，這不快不慢的七天實在令人難以忘懷。九月三號那天，是軍營生活的開始，在前往軍營的路上，有歡笑陪伴，時間過得很快，一眨眼的功夫便到了軍營。
這七天過的真的很實在，訓(xùn)練其實也談不上什么苦，就是曬曬太陽，站會兒軍姿，比起當(dāng)兵的軍人，咱們要幸福多了。
難忘的事情實在太多太多，令我印象比較深信怕一件事，那就是咱們四連的連長給我們上了一堂打動人心的思想課，講課的原因很簡單，因為班里有兩位女同學(xué)因身體不適找其他人幫忙代假，連和從這一點就可以看出，我們?nèi)狈υS多良好的行為習(xí)慣，對于發(fā)生這樣的事情，連長實在沒法包容下去，不想眼睜睜的看著咱們一個個這樣墮落下去，面朝太陽，連長給我們足足上了一個小時的課，字字句句無不使人震憾。他說：“人總得學(xué)會去適應(yīng)環(huán)境，不能總是任由自己的性子。生活中，我們所做的事情沒有多少是自己喜歡或是自己愿意去做的，也沒有多少時間去做自己喜歡做的事情，面對這些種種問題，解決的方法只有一個，那就是學(xué)會去適應(yīng)環(huán)境，這樣才能很好的生活下去�！逼渲�，連長給我們講了一個令全場人震撼無比的事例。說的是一位17歲的'小兵戰(zhàn)士，在表演前空翻時，不小心將脖勁骨給弄斷，但他并不因此而立即倒下，而是忍著巨痛，聽完領(lǐng)導(dǎo)把話演講完，領(lǐng)導(dǎo)一走，立即倒下。大家想想脖勁骨斷開兩節(jié)，錯開位，是件多么痛苦的事情，什么力量使得他如此堅忍不拔，這股力量源自“尊重”，尊重領(lǐng)導(dǎo)，尊重在場的所有人，而現(xiàn)在的我
們時常不會把別人放在眼里，一回到家，很少會跟父母打招呼的時候，通過這件事例，我明白了什么叫“尊重”，什么叫“堅強”。很感謝連長，真想向您敬個禮。
謝謝連長，謝謝年輕的許教官，謝謝班里的每一位同學(xué)，謝謝學(xué)校，感謝這所有的一切，我此時此刻只能說出“謝謝”兩字，實在太激動了。在此，我想對全校所有的老師以及連長和教官說聲：“教師節(jié)快樂！”
敬禮！
軍訓(xùn)心得體會 篇12
遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們800多號高一新生來到了湖南省軍區(qū)教導(dǎo)大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴(yán)格、艱苦的軍訓(xùn)。
七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。
七天的軍訓(xùn)中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復(fù)著枯燥的動作；唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著；背疼了，還要挺直；喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓(xùn)練依舊；不管是流汗還是流淚，我們的.步伐不能停止。鐵一樣的紀(jì)律無時不刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復(fù)著動作。嚴(yán)肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。
軍訓(xùn)心得體會 篇13
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內(nèi)容豐富多彩。
關(guān)鍵詞1：苦并快樂著
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述？那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官；那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進步；那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎？軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。
關(guān)鍵詞2：教官
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友！
關(guān)鍵詞3：堅持
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”；當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰(zhàn)場。一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律！
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧！
今天是軍訓(xùn)的第二天，每度過一天軍訓(xùn)，我們都會從這本特殊的“詞典”里發(fā)現(xiàn)新的詞匯……
關(guān)鍵詞4：教訓(xùn)
都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的很長一段時間內(nèi)，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強的意志嗎？不，一個教訓(xùn)令我明白了許多。同學(xué)們在空曠的足球場上訓(xùn)練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達指示：“各班休息10分鐘！”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來�！澳銈兝^續(xù)站軍姿！”嚴(yán)厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓(xùn)嗎？
關(guān)鍵詞5：軍歌
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會增添哪些詞呢？
苦的意義
106班劉雙洋
又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光芒。我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了xxxx小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學(xué)習(xí)生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學(xué)之前通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。
來之不易的贊揚
累
自從來到第一中學(xué)開始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人�！俺缘每嘀锌啵綖槿松先�。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。
鴉雀無聲的球場上同學(xué)們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的.來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服,都可以擰出水來.
中國武學(xué)博大精深，講究一個循序漸進。軍訓(xùn)也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態(tài)度也越來越嚴(yán)肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風(fēng)風(fēng)雨雨。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向十天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的！！
為了六班，齊聲吶喊
106班袁競逐
教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。
對不起，劉教官，我們又讓你失望了。
在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學(xué)生，你很想把我們帶好�？墒俏覀円淮未蔚淖屇闶�，確實很打擊你。
六班的戰(zhàn)友們，大聲喊出來好嗎？？？我們真得做不到嗎？不，我們也曾經(jīng)讓如雷的口號聲響徹整個操場，拉歌是扯著嗓子蓋過別的班，然后帶著勝利的喜悅高呼……大聲喊出來吧，讓我們的聲音如潮水，習(xí)卷每一個角落；如閃電，干凈利落；如高山，堅定而有力度。
為了六班，齊聲吶喊！�。�！
我是一個兵
累啊，累啊……
今天是訓(xùn)練的第三天，今天的太陽雖沒有前兩日的烈，但溫度一點也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂,喘不過來氣……
可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。后果可想而知……
下午，悶熱又加劇了，厚厚的云翻滾而來，吞掉了太陽。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。
齊步走，踏步，喊口號……練了一下午，終于檢閱的時候到了。我們班不幸成為第一個。一走上跑道，就感覺其他幾百雙眼睛所射來的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結(jié)果“一二一”有點亂，腳邁不出，手甩不開……但氣勢還是很到位的(至少我這么覺得)，甚至超出我的想象——我們的口號竟然這么響亮，這么整齊，轉(zhuǎn)體亦毫無差錯，靠腳堅實有力，看齊也很迅速。排長不禁嘖嘖贊嘆，臺下同時也發(fā)出一陣陣掌聲。掌聲帶來了信心和勇氣，于是隊列展示我們越來越用心，表現(xiàn)越來越好……
可出乎預(yù)料的是，我們班并沒有受到表揚……沮喪啊沮喪。聽了教官的講評，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為借口——軍隊中沒有借口，只有執(zhí)行，成功地執(zhí)行！
今天沒有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了……
軍訓(xùn)心得體會 篇14
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補充可彌補體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進行必要的肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強度也要循序漸進。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護腕或護膝以保護關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進行熱敷，必要時送醫(yī)院處理。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運動腹痛，運動腹痛原因多是因為缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運動時呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強深呼吸，調(diào)整呼吸和運動節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時報告教官
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時，如果準(zhǔn)備運動不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運動前一定要遵循教官指示做伸展運動。平時則可適量補鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時正值夏天，不要貪一時涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時報告教官或輔導(dǎo)員，及時就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的`第一次團隊活動，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個時候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實在不行也是可以請假的！如果在軍訓(xùn)中運動程度過大，可以及時告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的。
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