實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇1
市第二屆村干部“培訓(xùn)周”在全市范圍內(nèi)拉開帷幕，為全面提升村干部的能力水平，歷時(shí)一周，雖然時(shí)間短暫，但對于我來說，這是一次理論與思想創(chuàng)新上的洗禮。在充分感受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對我們村干部的重視的同時(shí)我也深刻的認(rèn)識(shí)到自己不僅僅對這個(gè)職業(yè)要有責(zé)任感，更重要的是明白我們肩上擔(dān)負(fù)著更為重要的使命。培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于加強(qiáng)農(nóng)村工作和新農(nóng)村建設(shè)的基本政策，《當(dāng)前農(nóng)村社會(huì)管理現(xiàn)狀及對策措施》《新形勢下村級(jí)基層民主管理的理念、方法及途徑》等課題，不僅有豐富的理論知識(shí)，更有各位領(lǐng)導(dǎo)、專家精彩的.講授。使我們系統(tǒng)全面的了解了關(guān)于農(nóng)村的各項(xiàng)政策，掌握了很多科技興農(nóng)的實(shí)例，創(chuàng)新了農(nóng)村建設(shè)的新思路。開班之前，王書記作了動(dòng)員講話，要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極探討，努力奮斗，為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)奉獻(xiàn)自己的智慧和力量。
作為村主任，我的主要任務(wù)就是做好群眾工作，通過培訓(xùn)我有如下心得：
做好群眾工作是我們黨的各級(jí)干部的基本功，創(chuàng)新群眾工作，促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展，保持社會(huì)和諧穩(wěn)定是我們每一個(gè)基層村干部的真本領(lǐng)。現(xiàn)在的村干部可以概括為三個(gè)最：位于一線最基層、千頭萬緒最
辛苦、風(fēng)口浪尖最受氣。但是農(nóng)村工作很艱巨，群眾素質(zhì)參差不齊，因此我們首先要對農(nóng)村基層有一個(gè)基本的估價(jià)，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，在充分肯定當(dāng)前農(nóng)村發(fā)展穩(wěn)定的大好形勢的同時(shí)我們也要清醒的看到一些不容忽視的問題。主要在以下幾個(gè)方面：
1是征地拆遷矛盾較為突出；
2是涉及民生的矛盾訴求較多；
3是干部作風(fēng)問題時(shí)有反映。
對此我的對策是做事要依法要公開要心中有百姓。創(chuàng)新工作思路，在掌握信息，化解矛盾上要有一套有效的方法。今年來基層的矛盾越來越多，這就對我們基層的干部提出了考驗(yàn)，這就需要我們每一個(gè)村干部學(xué)會(huì)采取有效的方法，通過行政、經(jīng)濟(jì)、法律等手段及時(shí)妥善化解。作為村干部，每天工作在第一線，與群眾面對面，敏感性要強(qiáng)，要善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定因素，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)警，早解決。在解決化解矛盾是要?jiǎng)诱媲�，不是講空話講套話，而是根據(jù)實(shí)際情況，把村民的事當(dāng)自己的事，把村部建設(shè)當(dāng)自身建設(shè)。再有就是在少數(shù)信訪老戶上出實(shí)招，雖然這些人一直是最頭疼的對象，但是我們也要想辦法化解矛盾，目前我了解到我市的積極探索取得了明顯效果，主要有一下方法：會(huì)辦定性法、程序終止法、公開聽證法、經(jīng)濟(jì)救助法、陽光
處置法、媒體曝光法和依法處置法。我相信在我市各級(jí)黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，通過我們自身的不斷探索和不斷學(xué)習(xí)，我們的未來是美好的，我們最終能夠在自己的崗位上體現(xiàn)價(jià)值，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)和諧作出自身的貢獻(xiàn)。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇2
在大二的這個(gè)學(xué)期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學(xué)生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態(tài)度非常謹(jǐn)慎。我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，經(jīng)再三思量和對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點(diǎn)：首先，作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養(yǎng);其次，在學(xué)校與社會(huì)上，自己需要更加自信、更加積極主動(dòng)地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶;再次，我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，作為一名專業(yè)的學(xué)生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識(shí)。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。
剛開始有點(diǎn)不適應(yīng)，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經(jīng)過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會(huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。
從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。
禮儀的主要功能，從個(gè)人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系;從團(tuán)體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求。
在個(gè)人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學(xué)習(xí)現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習(xí)慣。尤其是平時(shí)老師舉的典例，實(shí)訓(xùn)室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對眼前的一切。同時(shí)也了解到了許多國家的不同的風(fēng)俗習(xí)慣，多姿多彩的課堂模擬，同學(xué)們的`踴躍參與，爭相表演各國風(fēng)俗，形象生動(dòng)，激情澎湃，再談吐言語中學(xué)到了許多。
總之，現(xiàn)代禮儀對于當(dāng)代大學(xué)生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學(xué)歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會(huì)使你在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。
經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，《魅力禮儀》這門課程對我觸動(dòng)很大，對我學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了重大影響。作為一個(gè)女生，我希望在外在形象塑造方面可以多講一點(diǎn)，講細(xì)一點(diǎn)。老師上課風(fēng)趣幽默、博學(xué)多識(shí)、為人師表的形象，亦將對我產(chǎn)生重大影響。我將會(huì)把課上學(xué)習(xí)的知識(shí)運(yùn)用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個(gè)人形象和人際關(guān)系，使自己在公關(guān)禮儀方面有一個(gè)質(zhì)的提高。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇3
汽車成為現(xiàn)代社會(huì)主要的交通工具，汽車駕駛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的必備技能。在整個(gè)汽車駕駛實(shí)習(xí)過程中，我不僅掌握了汽車駕駛的基本操作要領(lǐng)，還加深了對汽車構(gòu)造等知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，此外，還學(xué)習(xí)到很多文明駕駛安全駕駛的相關(guān)知識(shí)，深刻理解到汽車駕駛最重要的是駕駛員認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，只有人人都遵守道路交通法律法規(guī)，道德駕駛，相互體諒，才能擁有和諧的交通環(huán)境。
在學(xué)習(xí)過程中，有過數(shù)次難得的經(jīng)歷。曾有一次，一位同學(xué)在練習(xí)起步和停車，卻意外將變速桿掛入3擋，汽車行走以后速度很快，該同學(xué)驚嚇之中并未反應(yīng)過來，我急忙上前警示該同學(xué)踩離合踏板和制動(dòng)踏板停車，還好有驚無險(xiǎn)，該同學(xué)及時(shí)停下了車。這樣掛錯(cuò)擋的事故在我學(xué)車之初也曾發(fā)生過一次，也因?yàn)樘幚砑皶r(shí)并未產(chǎn)生嚴(yán)重后果，但是這樣的實(shí)例也是在警告和教導(dǎo)我們，駕駛汽車過程中一定要專心，克服自己的緊張心理，并且不能開小差，每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，真正上路駕駛的時(shí)候，任何一個(gè)小小的錯(cuò)誤都可能造成不可估量的不良后果。
我在汽車上坡起步的學(xué)習(xí)過程中，也曾遇到過挫折。老師講解了上坡起步的動(dòng)作要領(lǐng)以后，我嚴(yán)格認(rèn)真的按照老師教的要領(lǐng)練習(xí)，在第一天的練習(xí)過程中，我的表現(xiàn)很不錯(cuò)，每次定點(diǎn)停車位置準(zhǔn)確，上坡過程平緩順利不后溜，結(jié)果在第二天的練習(xí)中卻屢次出現(xiàn)差錯(cuò)，看著同學(xué)們進(jìn)步飛快，非常的著急無奈。還好在老師的教導(dǎo)下穩(wěn)住了心態(tài)，認(rèn)真的總結(jié)了自己操作過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，和老師講解的操作要領(lǐng)中的'重點(diǎn)難點(diǎn)，成功突破了瓶頸，并且通過了考試。學(xué)習(xí)過程中，良好的心態(tài)，不斷的總結(jié)和學(xué)習(xí)才是促使自己進(jìn)步的力量。
這次實(shí)習(xí)過程，最大的收獲有以下幾點(diǎn)：
1.熟練了自己的駕駛技術(shù)，端正了駕駛態(tài)度。
2.多了很多駕駛經(jīng)驗(yàn)，從這些經(jīng)驗(yàn)中對汽車駕駛安全知識(shí)有了進(jìn)一步的理解。
3.理論聯(lián)系實(shí)際，深化了專業(yè)課程中所學(xué)習(xí)的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
4.學(xué)到了不少實(shí)際生活中會(huì)用到的汽車保養(yǎng)和維修的常識(shí)。
5.對安全駕駛，道德駕駛有了更深的感悟。
最后感謝學(xué)校和老師給了我們這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝實(shí)習(xí)過程中老師的悉心教導(dǎo)和耐心解答，讓我從中學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，非常感謝！
在之前金杯模塊的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們對四輪定位有了一定的了解，并進(jìn)行了實(shí)際操作。在今天雅閣的四輪定位之后，感覺兩者既有相同之處，又存在很大的區(qū)別。前期的準(zhǔn)備工作基本是一樣的，檢查懸掛、制動(dòng)轉(zhuǎn)向系統(tǒng)是否正常，以及輪胎氣壓，車身高度等。最大的區(qū)別是：金杯車的后輪不需要調(diào)整。因?yàn)樗姆仟?dú)立懸掛決定它沒法調(diào)整。而雅閣車把后輪是獨(dú)立懸掛，是需要調(diào)整的。而且還要先調(diào)整后輪，因?yàn)榍拜喌臄?shù)據(jù)是以后輪做為參照的。還有在金杯車上角度是有專門的調(diào)整設(shè)置，而雅閣車上是沒有專門調(diào)整設(shè)置。
比如，前輪外傾角，在金杯車上可調(diào)整下懸掛臂的偏心螺絲來改變前輪外傾角的大小，但在雅閣車上則不可以調(diào)整。而有些在設(shè)計(jì)上似乎不可調(diào)整的角度，但在保證汽車正常行駛，而且不會(huì)出現(xiàn)安全隱患的情況下，可以通過改變零件的形狀來達(dá)到調(diào)整的目的。從而使車輛有更可靠的操控性與舒適性。比如前輪的主銷后傾角，金杯車可通過調(diào)整后置穩(wěn)定桿的長短來調(diào)整。而在雅閣車上是前置穩(wěn)定桿，而且在設(shè)計(jì)上穩(wěn)定桿是不可以調(diào)整長短的。但我們的可以通過另外一些途徑來達(dá)到調(diào)整的目的。方法有三：
一、用車床加長穩(wěn)定桿緩沖膠端的環(huán)段口的長度，使穩(wěn)定桿緩沖膠與隔套有更多的余地往后移動(dòng)，這樣可以使穩(wěn)定桿襯套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離變短，使主銷后傾角往的方向移動(dòng)。
二、改變穩(wěn)定桿的密度，彎度越大，穩(wěn)定桿緩沖膠補(bǔ)套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離也就越短。而在實(shí)際訓(xùn)練中，我們也采用了這樣的方法（因?yàn)闆]有車床），但這種方法存在一些弊端。
我們開始發(fā)現(xiàn)主銷后傾角負(fù)角度太大，于是我們拆下穩(wěn)定桿決定將增加它的密度。于是我們拿到車間的壓床上用壓床的壓力使之密度增加。但試后才知道，這是徒勞。穩(wěn)定桿是一根硬度很高的鋼條，想利用我們現(xiàn)有的壓床不可能將其變得更彎。于是在羅老師的帶領(lǐng)下，我們拿到鈑金班，利用氧焊把穩(wěn)定桿中部燒紅，使其硬度下降。然后用鐵錘敲擊使其變彎。彎度是增加了，但發(fā)現(xiàn)裝到車上螺絲并不好裝。因?yàn)榉�(wěn)定桿后端與下懸掛臂的連接處有四顆固定螺絲，四個(gè)螺絲孔與前橋上的隔套安裝孔，三孔是成一條線的。在敲擊穩(wěn)定桿時(shí)，穩(wěn)定桿肯定有往兩邊扭曲。于是兩顆固定螺絲無法裝入孔內(nèi)。通過幾次修改后，才勉強(qiáng)把螺絲用扳手?jǐn)Q到底。但這樣存在一定的隱患：
一、因?yàn)槁萁z強(qiáng)擰入而造成受力不均，螺絲容易滑牙而出現(xiàn)翻松。
二、穩(wěn)定桿被燒紅，對鋼性與硬度肯定會(huì)有一定的影響。
三、通過改變穩(wěn)定桿隔套的長度來達(dá)到調(diào)整目的，但這樣損失了車輛的舒適性。用為隔套變短了，緩沖膠肯定會(huì)被壓縮的更厲害。被壓縮的緩沖膠緩沖效果變差。特別是在過減速帶與顛簸路面時(shí)。做四輪定位增加舒適性本來就是一個(gè)原因，但這種做出來反而舒適性變差了。
綜合以上所述，如果條件允許，顯然第一種是最理想的，而且是必須首選的，以上所說的三種方法，都是主銷后傾角負(fù)角變太大而將其往正方向移動(dòng)的。如果是主銷后傾角正方向太大，就是在穩(wěn)定桿緩沖膠墊層后再加裝一定厚度的墊片，使其往負(fù)方向移動(dòng)，最終達(dá)到理想角度。
前束角，區(qū)別在于金杯車是前置橫拉桿，而雅閣是后置橫拉桿。前置橫拉桿調(diào)長橫拉桿前輪向外偏轉(zhuǎn)，縮短橫拉桿前輪向里偏轉(zhuǎn)，而后置橫拉桿則剛好相反。
雅閣車的后輪調(diào)整，后輪的前束跟金杯車的外傾角的變化原理是一樣的`，都是通過調(diào)整偏心螺絲。只不過偏心螺絲設(shè)計(jì)的位置不一樣，所以改變的角也不一樣，金杯車上設(shè)計(jì)在輪胎下部，這樣有利于輪胎的下部左右擺動(dòng)來改變外傾角的大小，而雅閣車上的偏心螺絲設(shè)計(jì)在后輪的前部，通過輪胎前部的擺動(dòng)來改變后輪前束角的大小。
后輪主銷后銷角，雅閣設(shè)計(jì)的可調(diào)整。有同學(xué)說可以在穩(wěn)定拉臂的緩沖股座上裝緩沖膠螺桿的位置兩邊周車床加工兩條一模一樣的槽位，讓螺桿能前后移動(dòng)達(dá)到調(diào)整目的。但我認(rèn)為，穩(wěn)定拉臂本身就是用來增加后輪下懸臂的剛性的。如果在緩沖膠座上切槽會(huì)影響穩(wěn)定拉臂的剛性。而且怎樣來前后推動(dòng)穩(wěn)定拉臂。所以我不贊同此做法。
后輪外傾角，在設(shè)計(jì)上是不可調(diào)整的。但是我們可以通過在上擺臂的固定螺絲處加裝墊片來改變后輪外傾角。當(dāng)然我們在調(diào)整前要知道多厚的墊片改變多大的角度。0.3-0.5mm厚的墊片可改變3’-5’的角度，1.0-1.5mm可改變，2’-30’的角度，2.0-3.0mm，可改變25’-35’的角度。這樣就可以根據(jù)電腦檢測出的數(shù)據(jù)來計(jì)算需要加裝多厚的墊片。在加裝墊片時(shí)需要特別注意的是，加裝墊片后，原來的螺桿長度是否夠長。如果出現(xiàn)角度偏差太大，要確認(rèn)所選車型是否正確，一般情況下，角度偏差不大，加一塊1.5mm左右的墊片，螺桿是夠長的，如果確認(rèn)所選車型無誤，那么有可能是車輛使用時(shí)間太長，上擺臂與固定節(jié)臂出現(xiàn)變形，或曾經(jīng)發(fā)生撞擊。此時(shí)螺桿就有可能不夠長。如果不夠長，螺桿只能吃到兩圈螺牙，表面上已經(jīng)緊固了，但車輛在行駛過程中上擺臂是不停擺動(dòng)的，螺桿很容易出現(xiàn)翻松，造成整個(gè)后輪往一側(cè)傾斜，出現(xiàn)方向不易操控，距偏，甩尾。如果在高速中很容易發(fā)生交通事故。所以，螺桿不夠長時(shí)，一定要更換大小一樣，長度長一點(diǎn)的螺桿，并確認(rèn)能擰到底。
四輪定位完成后，并不代表所有數(shù)據(jù)都是準(zhǔn)確無誤的。我們要通過試車來確認(rèn)外傾角、后傾角、前束是否真的都沒問題，如果在試車過程中出現(xiàn)方向有偏，剎車印顯示偏磨，方向盤難操作，那說明外傾角還有問題。如果出現(xiàn)方向盤重，發(fā)抖，急剎車時(shí)偏向一側(cè)，那說明主銷后傾角還有問題。如果直行時(shí)要經(jīng)常歸正方向盤，說明前束兩邊有偏差。如果出現(xiàn)以上情況，我們要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行手工微調(diào)。
通過雅閣的四輪定位我學(xué)習(xí)到，我們在做四輪定位時(shí)，不要墨守成規(guī)，懸掛結(jié)構(gòu)并不是一成不變的，有些看似不可調(diào)的角充，只要我們用心去觀察所定位車的懸掛結(jié)構(gòu)。我們還是能從中做出相應(yīng)的調(diào)整。讓車擁有更好的操控性與舒適性、經(jīng)濟(jì)性與安全性，這是我從這次實(shí)訓(xùn)中所收獲的。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇4
20xx年12月4日至20xx年1月3日，為期1個(gè)月的實(shí)訓(xùn)告一段落，在這一個(gè)月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑戰(zhàn)。不管過程如何，結(jié)局是沒好的，在這一個(gè)月里，我學(xué)會(huì)了許多，不管是在技能還是在思想、心態(tài)上都有了肯定程度的提升!
在技能方面：我比其他同學(xué)要幸運(yùn)，被安排到j(luò)we7店，e7店在南湖中商平價(jià)中、屬于店中店，因此店面比獨(dú)立的專賣店要小，只有一個(gè)店長，一個(gè)高營和我。因此我有機(jī)會(huì)一個(gè)人掌管整個(gè)店。每天早上7點(diǎn)50分到下午1點(diǎn)30分都是我一個(gè)人在店里上班。在這一個(gè)月里。銷售、進(jìn)貨、收貨、退倉、理貨、辦理vip、報(bào)銷售、查庫存、制定銷售目標(biāo)、落實(shí)折扣活動(dòng)、我都學(xué)會(huì)了，店長在我離開時(shí)對我說：你可以當(dāng)一名合格的店長了。這句話證明白我在這一個(gè)月中真正學(xué)到了許多，是對我實(shí)訓(xùn)成果的確定!是的、在技能方面，我給自己打了一個(gè)：優(yōu)!
在心態(tài)上：我從抵觸實(shí)訓(xùn)、抵觸真維斯、抵觸店長到仔細(xì)實(shí)訓(xùn)、喜愛上真維斯、聽從店長領(lǐng)導(dǎo)、經(jīng)驗(yàn)了4天的心態(tài)調(diào)整。我一向傲岸、目中無人、目空一切。因?yàn)閷?shí)訓(xùn)打亂了自己一個(gè)月的工作支配，所以一起先就抱著作對的心態(tài)去實(shí)訓(xùn)，其次天就和店長吵架了，并準(zhǔn)備中斷實(shí)訓(xùn)。第三天就翹班了，后來打電話和曾老師談了心，又接到真維斯人事部和區(qū)長的電話。于是重新參與了實(shí)訓(xùn)，并把自己當(dāng)成真維斯的一員接著實(shí)訓(xùn)。調(diào)整好心態(tài)，就發(fā)覺實(shí)訓(xùn)充溢了樂趣!我發(fā)覺旭日集團(tuán)的`企業(yè)文化深化每個(gè)員工的心，發(fā)覺店長很有責(zé)任心，并結(jié)交了“喬丹”、“阿迪達(dá)斯”、“柒牌”的幾個(gè)營業(yè)員，有空就向她們學(xué)習(xí)營銷方法及這幾個(gè)品牌的勝利因素、在這方面收獲很大，對我將來創(chuàng)業(yè)受益匪淺!這次實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了許多，知道了在工作中該如何為人處世，如何去向顧客推銷商品、當(dāng)然，這次實(shí)訓(xùn)也很苦。每天必需早上6點(diǎn)10分起床，坐一個(gè)多小時(shí)的公交去實(shí)訓(xùn)，這對于一個(gè)冬天喜愛“冬眠”的我來說很難熬，但終歸還是走過來了!
店長今日發(fā)短信說：你的實(shí)訓(xùn)成果我給你打了101分，在聽從管理上扣你1分，你知道緣由的。看著短信念里暖暖的，這次實(shí)訓(xùn)給我的收獲就是學(xué)會(huì)了聽從管理!我不再是那個(gè)目空一切的狂小子，走出真維斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久記得這次的101分成果，并時(shí)刻提示自己該怎么做!我信任這一分會(huì)讓我越來越優(yōu)秀!
實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，但依舊記得離別的那一幕：我們熱淚滿眶、這只是一次實(shí)訓(xùn)，卻變更了我許多，旭日文化深深烙在我心里!我的jwe7店!
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇5
為期一周的實(shí)訓(xùn)課結(jié)束了，這一周我們學(xué)到了許多東西，都是以前理論學(xué)習(xí)體會(huì)不到的。我們在以前的課堂學(xué)習(xí)讓我們心里有了理論基礎(chǔ)，實(shí)踐起來也有所因循。以前對餐飲和客房方面的操作不以為然，覺得很簡單，真正操作起來也不那么簡單，總結(jié)起來就是：實(shí)踐出真知!其實(shí)我們對這次胡實(shí)訓(xùn)課也是充溢期盼和新奇的，在著短短一周的時(shí)間我們體會(huì)到許多，過程也充溢樂趣，真可謂是娛教于樂。下面是我對這一周的總結(jié)。
周一上午我們老師集中上課交待我們這一周的任務(wù)支配，交給我們理論的操作步驟和我們該留意的一些安全事項(xiàng)，給我們分成小組進(jìn)行，這保證了接下來的.活動(dòng)次序，我們進(jìn)行得很有次序，保證每一步都按安排進(jìn)行。下午我們來到了餐飲實(shí)訓(xùn)試驗(yàn)室，老師教我們運(yùn)用托盤，分別對男生女生進(jìn)行不同重量的要求，讓我們親自體驗(yàn)了托盤的運(yùn)用，規(guī)范胡運(yùn)用托盤為下面運(yùn)用餐具保證安全的基礎(chǔ)。練習(xí)完托盤教我們折口布折花，分別教我們大家5種植物和5種動(dòng)物的折法，同學(xué)們都學(xué)得很仔細(xì)，也很感愛好。折這個(gè)花也很要心思，培育我們心靈手巧，做事要細(xì)致仔細(xì)。還好，我也能夠把這十種折法學(xué)會(huì)了，并且在課后上網(wǎng)查詢多學(xué)習(xí)了幾種折法。真可謂是學(xué)海無涯，每個(gè)方面要學(xué)習(xí)的地方都許多，這個(gè)可以說是活到老學(xué)到老。
周二早上我們接著來到餐飲試驗(yàn)室，這次我們起先操作擺臺(tái)，老師示范擺桌的次序，看上去很簡潔，但是真正操作起來才體會(huì)到其中的奇妙，里面胡學(xué)問也不少，須要細(xì)致耐性的進(jìn)行，這也很須要多加練習(xí)，這次擺臺(tái)是分小組進(jìn)行，每一個(gè)人都親自練習(xí)了一遍，下午也是給我們自由練習(xí)，我多練了幾次，也摸清了其中的規(guī)律，在擺桌這一項(xiàng)我完成得還可以，很興奮。
周三早上我們起先學(xué)習(xí)飯店客房鋪床，這個(gè)項(xiàng)目我們是去到時(shí)三賓館蓮城賓館學(xué)習(xí)，由那里專業(yè)的領(lǐng)班經(jīng)理親自教育，我們第一次鋪床單都達(dá)不到一次定位，這個(gè)的確犯難到了我們，是了幾次都沒有找到感覺。但那里的經(jīng)理對我們很耐性，經(jīng)下午的練習(xí)我們也完成了要求，雖然一身的汗，還是很興奮，最終學(xué)會(huì)了專業(yè)的鋪床。
周四讓我們自由練習(xí)，我們以宿舍為單位進(jìn)行分別練習(xí)，相互測試，終于駕馭了這次實(shí)訓(xùn)的任務(wù)。
周五是驗(yàn)收成果的測試，我們進(jìn)行了鋪床測試，要求在四分鐘完
成鋪床單、套被子枕頭，我們也都按要求完成了。
經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我們都喜愛上了這門課程，學(xué)到了很實(shí)在的學(xué)問，在日常生活中也親密運(yùn)用到。很是受益匪淺，也為我們接下來的實(shí)習(xí)做了好鋪墊。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇6
商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的行為準(zhǔn)則。商務(wù)禮儀的核心是一種行為的準(zhǔn)則，用來約束我們?nèi)粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)的方方面面。我們可以用一種簡單的方式來概括商務(wù)禮儀，它是商務(wù)活動(dòng)中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
隨著商業(yè)活動(dòng)越來越全球化，商務(wù)禮儀扮演著越來越重要的角色。商務(wù)禮儀已經(jīng)成為現(xiàn)代商務(wù)活動(dòng)中必不可少的交流工具。
商務(wù)禮儀就是人們在商務(wù)場合中適用的禮儀規(guī)范。禮出于俗，俗化為禮。在講商務(wù)禮儀的時(shí)候，最重要的是要分清場合。因?yàn)樗^商務(wù)禮儀，是應(yīng)用在商務(wù)場合之中的。其中涉及到的一些規(guī)范，如果換個(gè)場合，甚至?xí)谷四涿�、不可理解。下面的一些場合必須要講商務(wù)禮儀：一是初次見面。工作場合，初次交往的時(shí)候，為贏得對方的好感、顯示對對方的尊重，必然要嚴(yán)格講究商務(wù)禮儀。
二是公務(wù)交往。因公交往的時(shí)候，講究商務(wù)禮儀一是和交往對象劃清界線；二是維護(hù)企業(yè)形象。特別是慶典、儀式、商務(wù)會(huì)議、談判等。三是涉外交往。涉外活動(dòng)中，必須講究商務(wù)禮儀，這已經(jīng)是一個(gè)國際慣例。
經(jīng)過一周的商務(wù)禮儀實(shí)訓(xùn)課，我了解了商務(wù)禮儀的基本知識(shí)，并且意識(shí)到自己身上存在著一些問題，是不符合商務(wù)禮儀要求的。作為經(jīng)貿(mào)英語專業(yè)的學(xué)生，我們很有必要努力提升自身商務(wù)禮儀水平，為以后的就業(yè)前途各方面等做好準(zhǔn)備，同時(shí)，我們也可以試著去設(shè)計(jì)符合自身特點(diǎn)的職業(yè)經(jīng)理人形象。
關(guān)鍵詞：提升自身商務(wù)禮儀水平；設(shè)計(jì)職業(yè)經(jīng)理人形象
一、提升自身商務(wù)禮儀水平的方法
通過一周的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到自身在商務(wù)禮儀方面存在很多不足和問題，需要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真改進(jìn)。例如，在商務(wù)儀容儀表禮儀方面，我的發(fā)型和穿著方面過于隨便，不夠正式；在商務(wù)儀態(tài)方面，我的站姿坐姿等不夠優(yōu)雅大方；在商務(wù)交際禮儀方面，對于握手禮的一些基本規(guī)范不太了解；在介紹禮儀方面，對于某些原則不是很清楚。為了更好地提升完善自我，我將按以下方法來提升自我商務(wù)禮儀水平。
1.商務(wù)儀容儀表禮儀
職業(yè)女性的辦公化妝應(yīng)表現(xiàn)秀麗、典雅、干練、穩(wěn)重的辦公室形象。所以，以后我都會(huì)按照這個(gè)大方向來要求自己：
�。�1）、發(fā)型發(fā)式要時(shí)尚得體，美觀大方、符合身份。
（2）、面部修飾要化淡妝，保持清新自然，化妝要自然，力求妝成有卻無;化妝要美化，不化另類妝;化妝應(yīng)避人。
�。�3）著裝方面：要著職業(yè)套裝（裙裝）不穿黑色皮裙；不穿無領(lǐng)、無袖、領(lǐng)口較低或太緊身的衣服；正式高級(jí)場合不光腿；穿貼近肉色的'襪子，不穿黑色或鏤花的絲襪；不穿破損的襪子，帶備用襪子；襪子長度，避免出現(xiàn)三節(jié)腿。
（4）鞋子要求:不穿過高、過細(xì)的鞋跟;不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋。
（5）佩戴飾品：符合身份，以少為宜；不戴展示財(cái)力的珠寶首飾；不戴展示性別魅力的飾品；同質(zhì)同色；戒指的戴法；數(shù)量不超過兩件
2商務(wù)儀態(tài)禮儀
儀態(tài)是指人在行為中的姿勢和風(fēng)度，姿勢是指身體所呈現(xiàn)的樣子，風(fēng)度是屬于內(nèi)在氣質(zhì)的外化。
一個(gè)人的一舉一動(dòng)、站立的姿勢、走路的步態(tài)、說話的聲音、對人的態(tài)度、面部表情等都能夠反映出一個(gè)人儀態(tài)美不美。而這種美又恰恰是一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)、知識(shí)能力、修養(yǎng)等方面的真實(shí)外露。對于儀態(tài)行為的禮儀，我會(huì)盡量做到：自然、文明、穩(wěn)重、美觀、大方、優(yōu)雅、敬人的原則。
�。�1）站姿方面：
身體端正、挺胸收腹、眼睛平視、嘴微閉、面帶微笑。雙臂在體前交叉，右手放于左手上，保持隨時(shí)可以提供服務(wù)的姿勢。站立時(shí)，雙腳呈“V”字形，腳尖分開為50度左右，膝與腳后跟均要靠緊。
�。�2）.蹲姿：下蹲時(shí)，左腳在前，右腳在后，雙腿合力支撐身軀，避免滑倒或摔倒。左右手各放于膝蓋附近，挺直上身，抬頭，目視前方。下蹲時(shí)的高度以雙目保持與客戶雙目等高為佳。著裙裝時(shí)，下蹲前須整理裙擺。
（3）坐姿：入座時(shí)，一般從椅子左側(cè)入座，入座要輕而緩；坐下時(shí)，一般只占座位的三分之二，如坐在深而軟的沙發(fā)上，則坐在前端。坐下后，上身挺直，身體自然放松，目光平視前方或交談對象，面帶微笑。注意雙腿并攏或交叉，雙手交叉放于兩腿上，著裙裝入座時(shí)應(yīng)整理裙擺后再坐下。
�。�4）微笑禮儀：與客戶交流時(shí)，保持自然微笑，以拉近與客戶的距離；微笑應(yīng)親切真誠、自然適度，讓客戶真正體會(huì)到你的誠意與友善；適時(shí)微笑配合得體手勢，顯得更加自然大方。
3商務(wù)交際禮儀
（1）握手禮儀
握手禮的基本規(guī)范：握手次序：女士先伸手，男士才可握手；領(lǐng)導(dǎo)或長輩先伸手，下級(jí)或晚輩才可握手。握手動(dòng)作：對方伸手后，我方應(yīng)迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手、用大約2公斤的力，避免上下過分地?fù)u動(dòng)。握手禁忌：不能用左手，與異性握手不可用雙手，不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套。不要在與人握手時(shí)遞給對方冷冰冰的指尖，不在握手時(shí)長篇大論，或點(diǎn)頭哈腰過分熱情。
�。�2）名片禮儀
名片放在襯衣左側(cè)口袋或西裝的內(nèi)側(cè)口袋�？诖灰�?yàn)榉胖妹钠饋怼２灰獙⒚旁谘澊�。遞名片順序:須先于客戶遞出名片。遞名片時(shí)起身，雙手拿出自己的名片齊胸遞出，將名片的方向調(diào)整到最適合對方觀看的位置－即自己的姓名朝向客戶，遞送順序要按職務(wù)先高后低、與自己間距先近后遠(yuǎn)進(jìn)行，圓桌上按順時(shí)針方向開始，遞名片的同時(shí)使用敬語：“認(rèn)識(shí)您真高興”、“請多指教”等。
接名片:雙手承接對方名片，要簡單瀏覽內(nèi)容，輕聲念出對方名字，然后將名片放在專用的名片夾，或放在其他不易折的地方。
4.介紹禮儀
相互介紹。尊者居后原則；先將年輕者介紹給年長者；將地位低者介紹給地位高者；將客人介紹給主人；將公司同事介紹給客戶，將自己公司的同事介紹給別家公司同行；將非官方人事介紹給官方人士；將本國同事介紹給外籍同事；
將資歷淺的介紹給資歷深的；將男士介紹給女士；把遲到者介紹給早到者。
介紹時(shí)動(dòng)作：手心向上，介紹時(shí)一般應(yīng)站立，特殊情況下年長者和女士可除外，在宴會(huì)或會(huì)談桌上可以不起立，微笑點(diǎn)頭示意即可。
5座次禮儀
基本原側(cè)：中外有別，內(nèi)外有別。面門為上，居中為上，以右為上。
主人坐在左邊，主賓坐在右邊，賓主相對而坐，以正門為準(zhǔn)，主人占背門一側(cè)，客人面向正門。主人和主賓座位應(yīng)坐在正中間，譯員坐在交談人右側(cè)，其他人按禮賓順序左右排列，記錄員可安排在后面。
6.電梯禮儀
電梯內(nèi)沒人時(shí)：
在客人（上司）之前進(jìn)入電梯，按住“開”的按鈕，再請客人進(jìn)入，到達(dá)目的地后，按住“開”的按鈕，請客人先下。
電梯內(nèi)有人時(shí)：無論上下都應(yīng)客人（上司）優(yōu)先，電梯內(nèi)先上電梯的人應(yīng)靠后面站，以免妨礙他人乘電梯，電梯內(nèi)不可大聲喧嘩或嘻笑吵鬧，電梯內(nèi)已有很多人時(shí)，后進(jìn)的人應(yīng)面向電梯門站立。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇7
一個(gè)星期的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)落下了帷幕，想必每個(gè)人心中都有自己的心得與感悟 。一份耕耘、一份收獲；一份付出、一次成長。每一次努力后，總會(huì)有滿足感，就如現(xiàn)在、我們是不是應(yīng)該收獲自己的心得呢？
忙忙碌碌、充充實(shí)實(shí)的進(jìn)行了兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)。說起這兩個(gè)星期。每個(gè)人都應(yīng)該有說不完的話，同樣我也不例外···有人說、實(shí)訓(xùn)是痛苦的；有人想、實(shí)訓(xùn)是無用處的；有人嘆、實(shí)訓(xùn)是無聊的。但就我個(gè)人而言，對會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)有了一定的收獲，也許是淺膚的，可經(jīng)歷了這個(gè)過程，真的用了心，付出了努力，也算是難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)難忘的經(jīng)歷中，我有兩個(gè)最大的收獲：一是“柳岸花明又一村”的喜悅；二是“書到用時(shí)方恨少”的感嘆。
為什么說“柳岸花明又一村”呢？在做會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)時(shí)，當(dāng)我們在經(jīng)歷了最基本的粘貼原始憑證到寫記賬憑證時(shí)，感到無比的輕松與快樂。接下來就是登明細(xì)賬，這個(gè)過程是無比糾結(jié)和苦惱的，因?yàn)槲覀円芗?xì)心和耐心 。要小心翼翼的看好每個(gè)科目的數(shù)目、還要很細(xì)心的計(jì)算；再就是當(dāng)我們做錯(cuò)了，要很有耐心的重頭對賬···就這樣重復(fù)這個(gè)過程做完上、中、下三旬的實(shí)訓(xùn)。在這個(gè)過程中有無奈、煩躁、喪氣、喜悅、成就感。我用“柳暗花明又一村”總結(jié)在此期間的郁悶到喜悅心情。
為什么說“書到用時(shí)方恨少”呢？因?yàn)樵谶@個(gè)實(shí)訓(xùn)期間，學(xué)到了很多以前在書本上學(xué)不到的東西，比喻寫會(huì)計(jì)分錄、t形賬，以前搞不懂的那些賬戶，在實(shí)訓(xùn)期間，通過老師的講解，以及自己的親身練習(xí)和與同學(xué)討論都有進(jìn)一步的認(rèn)知。在沒有實(shí)訓(xùn)時(shí)，總感覺書本上的知識(shí)知道一些就好，但通過實(shí)訓(xùn)才知道、原來好多書本上的知識(shí)，只是我知道，而不是我會(huì)。有一種感慨就是，學(xué)時(shí)沒扎實(shí)、用時(shí)感覺少。也體會(huì)到了，多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐總是有用的。
做會(huì)計(jì)，磨礪了我的`細(xì)心、考驗(yàn)了我的耐心。搞實(shí)訓(xùn)，充實(shí)了我的生活、平靜了我的心態(tài)。搞會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)，讓我收獲了不少、經(jīng)歷了不少···
一次親身的體驗(yàn)、一次努力的付出、一次難忘的經(jīng)歷，讓我知道了自己的堅(jiān)持、讓我體會(huì)了收獲的喜悅、讓我超越了自己！
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇8
經(jīng)過短短一周的專業(yè)實(shí)訓(xùn)，使我對汽車發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝以及工具的使用有了更深層次的理解，在培訓(xùn)的過程中，同時(shí)也讓我更進(jìn)一步的了解汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的構(gòu)造，增強(qiáng)了自身的專業(yè)知識(shí)。同時(shí)也使我深深體會(huì)到了自己在專業(yè)知識(shí)方面的欠缺和不足；也意識(shí)到了自己做為汽車專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識(shí)，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，過硬的操作技能，使自己在以后的路途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都能立于不敗之地。
在這次班級(jí)實(shí)訓(xùn)的過程中，我嚴(yán)格遵守實(shí)訓(xùn)安全操作流程，并同時(shí)與同學(xué)們進(jìn)行了明確的分工合作，老師也為我們合理的安排實(shí)訓(xùn)時(shí)間以及實(shí)訓(xùn)內(nèi)容，才使得我能夠順利的完成這一周的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。
在正式實(shí)訓(xùn)之前，汽車系主任對我們進(jìn)行了實(shí)訓(xùn)安全操作的教育，然后我在分的組中依次進(jìn)行實(shí)訓(xùn)內(nèi)容，首先張巍藝?yán)蠋煘槲覀兘榻B了汽車拆裝的常用工具及其使用方法，然后為我們介紹了汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的基本構(gòu)造，讓我們有了對汽車發(fā)動(dòng)機(jī)其中的一些零部件的基本工作原理的了解，對一些需要拆裝實(shí)訓(xùn)的零部件，張巍藝?yán)蠋熓紫葹槲覀冏隽酥v解與示范，在示范拆裝的過程中，張巍藝?yán)蠋熯�為我們講解其零部件的功用和要拆裝時(shí)該注意的事項(xiàng)以及拆裝的先后順序，并看好正時(shí)記號(hào)。并讓我們進(jìn)行了長時(shí)間的拆裝實(shí)踐。
通過張巍藝?yán)蠋熯@樣的講授方式，不光使我們加強(qiáng)了自身基本功的訓(xùn)練，同時(shí)還增加了我們對汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的更深層次的了解，讓我們明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”同時(shí)讓我們知道了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中各成員合作的重要性，教會(huì)我們要善于團(tuán)隊(duì)合作，善于利用別人的智慧。靠單一的'力量是很難完成一個(gè)大項(xiàng)目的，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候，還要耐心聽取每個(gè)成員的意見，使我們的組合達(dá)到更加完美，讓工作更加的得心應(yīng)手。
通過這次拆裝實(shí)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到做任何事情都必須認(rèn)真對待，都必須付出汗水和努力。人非生而知之，雖然我們現(xiàn)在的知識(shí)結(jié)構(gòu)還很差、動(dòng)手能力還不強(qiáng)，但是我知道只要肯學(xué)、肯付出，總有一天我們會(huì)收獲到我們想要的一切。同時(shí)通過這次實(shí)訓(xùn)使我明白我們不可能永遠(yuǎn)呆在父母的懷抱中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會(huì)的，而社會(huì)，就是要靠我們這些年輕的一代來推動(dòng)。而要有足夠的力量來推動(dòng)，我們就該要有足夠推動(dòng)的力量，而這些力量是要靠平時(shí)的積累獲得的，所以我現(xiàn)在要好好經(jīng)營自己的時(shí)間，充實(shí)自己、完善自我，我不要讓自己的人生留下任何遺憾！
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇9
這個(gè)學(xué)期開設(shè)了PLC停課實(shí)訓(xùn)的課程，跟以前所有開設(shè)的課程有很大的區(qū)別，這門課程的靈活性很強(qiáng)，充分發(fā)揮自己的潛力；其實(shí)學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中并不一定要學(xué)到多少東西，個(gè)人覺得開散思維怎樣去學(xué)習(xí)，這才是最重要的，而這門課程恰好體現(xiàn)了這一點(diǎn)。此次的實(shí)訓(xùn)
以班級(jí)為主體，以小組為單位而開展的一次綜合的實(shí)踐，老師也給予我們足夠的空間讓我們完成此次的'實(shí)訓(xùn)，這讓我覺得壓力減輕不少。
這次的實(shí)訓(xùn)從程序上面看起來很復(fù)雜，我們組進(jìn)行了任務(wù)的分工，一下子就變得簡單化了。自己選擇了畫圖，在老師的指導(dǎo)下，自己慢慢開始學(xué)會(huì)了如何用相應(yīng)的軟件去畫圖，感覺自己花的不錯(cuò)，就慢慢的熟練起來。這次實(shí)訓(xùn)給予我們的時(shí)間是兩個(gè)星期，有兩個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，老師一一給我們列出來了，但我們大家基本上是在一個(gè)星期就把兩個(gè)項(xiàng)目調(diào)試完成了，所以有足夠的時(shí)間多出來整理整理好好寫報(bào)告。
真正讓自己參與本次實(shí)訓(xùn)的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)本次實(shí)訓(xùn)樂趣無窮，收獲多。
通過這次的實(shí)訓(xùn)，讓我受益匪淺。第一，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，要完成一個(gè)項(xiàng)目不是一個(gè)人的事情，當(dāng)中我們有過分歧但最終達(dá)成共識(shí)，不管結(jié)果怎樣，至少我們曾經(jīng)在一起努力過，體驗(yàn)其中的過程才是真正的收獲。
第二，通過這次的實(shí)踐操作，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，更感覺到了自己與別人的差距。為了明年的畢業(yè)而做準(zhǔn)備，從各方面充實(shí)自己，使自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
總之，這次的實(shí)訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗(yàn)，讓我深切的認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中，我會(huì)更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個(gè)社會(huì)進(jìn)行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個(gè)陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇10
轉(zhuǎn)瞬間，我已經(jīng)渡過了在青港貨運(yùn)的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特別意義的一周。置身于一個(gè)新的環(huán)境，面對新的工作模式，身邊的各種生疏，等待我的也是各種學(xué)習(xí)與挑戰(zhàn)。萬幸的是，青港貨運(yùn)是一個(gè)非常暖和、和諧的團(tuán)隊(duì)，在領(lǐng)導(dǎo)的熱切關(guān)切和同事的熱忱幫助下，我很快的適應(yīng)了環(huán)境，起先了我的實(shí)習(xí)工作。現(xiàn)將本周的工作狀況總結(jié)如下：
1.熟識(shí)公司環(huán)境。了解公司的組織架構(gòu)。鞠經(jīng)理等首先向我介紹了部門的內(nèi)部結(jié)構(gòu)以及分工。大體介紹了進(jìn)口操作、海鐵聯(lián)運(yùn)、內(nèi)貿(mào)、現(xiàn)場、船代的基本狀況。在剛剛起先工作的幾天里，我對環(huán)境很不熟識(shí)。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業(yè)務(wù)和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。
2.從周三起先在進(jìn)口操作王吉秀老師處學(xué)習(xí)，了解了進(jìn)口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個(gè)進(jìn)口入庫拆箱的基本流程：從報(bào)關(guān)、報(bào)檢到碼頭提箱入庫，最終分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報(bào)稅庫和拼箱庫，其聯(lián)系人和費(fèi)用也是不同的。接到客戶(北京陽光)的提貨安排后，首先依據(jù)入庫編號(hào)確認(rèn)貨物是在報(bào)稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費(fèi)及倉儲(chǔ)費(fèi)。
在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發(fā)展勁頭。通過這幾天的學(xué)習(xí)，從中也感受到現(xiàn)在的工作與天津之間的些許業(yè)務(wù)差異。比如押箱換單，在天津中遠(yuǎn)那邊都是先押箱后換單，再報(bào)關(guān)，產(chǎn)生的滯箱費(fèi)都是最終核聯(lián)的時(shí)候統(tǒng)一交納;而這邊大多數(shù)是先換單，再報(bào)關(guān)，而后再押箱，假如報(bào)關(guān)慢，產(chǎn)生的滯箱費(fèi)就要先交納一遍，最終核聯(lián)的時(shí)候還要在交納剩余的滯箱費(fèi)。天津的模式最大程度的便利了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關(guān)的監(jiān)管力度，保證沒有報(bào)關(guān)的箱子不會(huì)提出碼頭。其次個(gè)不同——碼頭報(bào)提箱安排。天津那邊是拿著海關(guān)的放行D/O去碼頭報(bào)紙質(zhì)安排，并約定提箱時(shí)間，一般是2個(gè)小時(shí)一個(gè)安排;青島這邊是報(bào)安排時(shí)拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時(shí)間。再比如，在天津，只要符合海關(guān)要求的堆場就可以發(fā)送出口運(yùn)抵報(bào)告，而這邊只能由碼頭發(fā)送，這樣就會(huì)保證不會(huì)存在虛假運(yùn)抵報(bào)告，杜絕了場站為滿意客戶通關(guān)須要而發(fā)送虛假運(yùn)抵報(bào)告。
雖然之前有天津那邊的工作閱歷，但是步入新的環(huán)境，這一周的工作也讓我意識(shí)到了我現(xiàn)在還有很多不足，還須要不斷的充溢自己。所以接下來在工作上，感覺自己須要學(xué)習(xí)的東西許多。
首先盡快熟識(shí)環(huán)境，完成角色轉(zhuǎn)換。之前由于在天津的船公司工作，形成了肯定的工作習(xí)慣和思維方式，對現(xiàn)有工作的'認(rèn)知造成肯定的障礙。所以要盡快熟識(shí)部門及所處的環(huán)境，并快速步入角色。不僅要了解部門內(nèi)部的詳細(xì)職能，還要了解公司作為港方從事貨運(yùn)業(yè)的各種特色，以及跟公司有業(yè)務(wù)聯(lián)系的單位、職能及聯(lián)系方式。并完成與天津時(shí)認(rèn)知差異的比較，更好更快的適應(yīng)現(xiàn)在的工作環(huán)境。
其次，雖然目前我所學(xué)到的操作學(xué)問只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點(diǎn)帶面，進(jìn)行全面了解。因此以后我會(huì)努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅(jiān)決打破砂鍋問究竟。希望下一步也能夠?qū)镜钠渌麡I(yè)務(wù)進(jìn)行了解，以便在整體上對公司進(jìn)行更好的理解，更快的步入角色。最終，腳踏實(shí)地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。在接下來得工作時(shí)間里，我肯定會(huì)珍惜這些優(yōu)良的資源，努力仔細(xì)的做好每一天的工作，虛心的向領(lǐng)導(dǎo)同事請教學(xué)習(xí)。再次對各位領(lǐng)導(dǎo)及同事表示感謝!
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇11
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間實(shí)訓(xùn)生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在大學(xué)課堂里根本學(xué)不到的東西，也體驗(yàn)到了很多人生中從未有過的經(jīng)歷�；厥走@段日子以來，真的是酸甜苦辣什么滋味都有，而正是這些滋味見證了自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。實(shí)訓(xùn)開始，我的`心情和所有參加實(shí)訓(xùn)的同學(xué)一樣，心中充滿了興奮與憧憬，想象著在實(shí)訓(xùn)中大顯身手，大展宏圖。這段時(shí)間里，我的情緒波動(dòng)也是挺大的。回顧這段日子的實(shí)訓(xùn)生活，自己學(xué)到了很多東西，我的心中充滿了成就感，記得去實(shí)訓(xùn)的第一天，我當(dāng)時(shí)特別緊張，帶著羞澀與忐忑的心情與接待我們的人交談�？粗切┚赖乃囆g(shù)品，看著那許多真真正正用英語交流的外國人，想著就要去跟他們面對面交流，內(nèi)心總是不能平靜下來。盡管我做了許多準(zhǔn)備工作，在網(wǎng)上查了許多關(guān)于華人當(dāng)代美術(shù)館的資料。
通過這次實(shí)訓(xùn)，我收獲頗多，讓我成長不少。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇12
周一：今天是第一天去公司，也是第一次真正踏入社會(huì)，到了公司看到那個(gè)氛圍一下子讓我有了壓力感，覺得自己真正步入社會(huì)，再也不能像學(xué)生時(shí)期那樣無憂無慮的生活了。今天在公司我初步了解了平安里面的性質(zhì)，公司也安排了一個(gè)師傅帶我，當(dāng)我不懂的時(shí)候師傅會(huì)耐心的教導(dǎo)我，教我怎么與別人交流，怎樣與處理文件。特別是別人問我怎么應(yīng)聘別人的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己還有很多要學(xué)習(xí)，并且還要幫主管處理一些保單，有很多客戶是會(huì)故意刁難的，師傅則會(huì)把解決對話一一告訴我，教會(huì)我要耐心，對客戶真誠，讓我明白到其實(shí)社會(huì)也是一門大學(xué)，需要學(xué)習(xí)的地方還很多。
周二：工作的第二天我參加部門的第一次早早會(huì)，早會(huì)期間針對此次央視連環(huán)播出的關(guān)于銀行保險(xiǎn)忽悠人的事件作了說明，其實(shí)并不是保險(xiǎn)是騙人的而是同業(yè)有些業(yè)務(wù)人員做的說明不夠仔細(xì)，專業(yè)度不高，雖然此次風(fēng)波來勢洶洶，但是平安做了足夠的防范措施，我相信只要我們的信譽(yù)高，對客戶真誠，對客戶負(fù)責(zé)任，我們就不怕。因?yàn)槲覀兪菍I(yè)的，我們是以客戶的`角度考慮問題的，是為客戶著想的。
早會(huì)結(jié)束后我們就去學(xué)習(xí)打電話邀人面試，看到部門里面的人耐心教我，我明白到做助理不僅僅是個(gè)人力量，更重要的是與部門里面人員維持那份友好關(guān)系。
周三：今天去公司比較早，就和前輩聊起天來，從聊天中他告訴我們一行保險(xiǎn)的重要性，剛開始我們可能之了解一點(diǎn)點(diǎn)，但時(shí)間一長讓客戶信任我們，我們就會(huì)知道自己的重要性，還讓我們早點(diǎn)學(xué)習(xí)邀人話術(shù)，勤經(jīng)理，主管，做一些力所能及的事情，不懂就要問不要怕丟臉，早會(huì)主持人教我們?nèi)绾蚊鎸蛻舻膯栴}，如何積累客戶。
周四：工作了三天，真正的意識(shí)到工作的累，每天六點(diǎn)四十起來一起來就感覺到冬天的寒冷，才發(fā)現(xiàn)社會(huì)與學(xué)校的差距有多大，真的想放棄，但想到朋友的鼓勵(lì)，老師的關(guān)懷，同事的激勵(lì)，我告訴自己還是得堅(jiān)持下去，也許自己還沒有真正成長，也許平安就是這么一個(gè)可以讓自己成長的平臺(tái)，一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，只有在工作中不斷成長,不斷得到鍛煉。
周五：今天開始打電話邀人面試，開始我抄了一頁名單，早回結(jié)束后我開始打電話，剛開始別人不了解地址，我給他們講明白，突然發(fā)現(xiàn)自己對這邊葉不是很熟悉。于是又請教前輩。我暗自告訴自己回去的時(shí)候一定要把周圍的標(biāo)志性的東西記住，這樣蔡可以告訴別人怎么來公司自己也有成就感。
經(jīng)過一個(gè)星期在平安****分公司實(shí)習(xí)，在經(jīng)理和別人的關(guān)懷和教育，以及自己的努力下讓我在各方面不足的地方取得進(jìn)步，，在公司我不僅僅學(xué)到的是理論知識(shí)，更多的是我自身的綜合素質(zhì)的提升，我相信在以后我會(huì)學(xué)得更好。
實(shí)訓(xùn)周心得體會(huì) 篇13
跟隨著公司的客車，我們來到了***有限公司，一路的欣喜，卻掩飾不住心底的好奇，以及滿心的期待。于是不由得在心里起誓，一定要好好工作。來到公司的前三天，我們一直在接受培訓(xùn)工作。嘿嘿，感覺不錯(cuò)奧。早上來到會(huì)議室，吹著空調(diào)，聽著演講，拿著公司發(fā)得筆記本，記錄著。這三天都是人力資源主任給我們做得培訓(xùn)，講關(guān)于我們的職業(yè)規(guī)劃，講在日常工作及生活中的安全工作，還涉及到了怎樣為人處事。印象最深刻的是，在第三天主任培訓(xùn)完后，請員工作這三天的總結(jié)時(shí)，我作的總結(jié)得到了大家的一致好評(píng)。感覺很開心。從下周開始我們開始進(jìn)入車間，熟悉環(huán)境。
第一周
短短一周，卻可以讓我感慨萬千�，F(xiàn)在的我們還沒有到畢業(yè)季，然而最近的日子卻讓我們真切的感受到了，離別的依依不舍。我的舍友，我的同窗，我的好友，大家都在紛紛忙于準(zhǔn)備實(shí)習(xí)的事情。雖是短短兩年，誰也不會(huì)想到，面臨朋友所坐得的客車開動(dòng)時(shí)，我們的內(nèi)心，會(huì)如此難受，如此不舍。然而，轉(zhuǎn)念一想，也許這才是我們又一個(gè)新的開始。只希望我們安好。
第二周
這一周我們都被安排在了車間不同的部門工作，我在質(zhì)檢部，臨班的XX被安排在了設(shè)備維修部，其他人被安排在了生產(chǎn)部門。工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，但感覺就像回到了我們學(xué)校的實(shí)訓(xùn)樓一樣，一般來說都是機(jī)器自動(dòng)操作，比如cnc數(shù)控機(jī)、車銑復(fù)合、車床、磨床、齒輪磨床等。所以，這樣的公司給我們的感覺就是，員工操作得當(dāng)，人員安排合理，一定都能產(chǎn)生較高的效率（一般來說，都需要熟練人工的'，我們能來這實(shí)習(xí)應(yīng)該很不錯(cuò)）。 我們也要好好學(xué)習(xí)了。我在質(zhì)檢部，跟隨*工學(xué)習(xí)。
第三周
我們公司有自己的作息時(shí)間，并且都會(huì)嚴(yán)格遵守。我們中午有一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，我一般就回宿舍休息會(huì)，不過車間的員工不是，他們就連中午休息間隙，每個(gè)工人都會(huì)把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化.
第四周
天氣依然很炎熱，車間的風(fēng)扇呼呼的吹著，卻也解不了我們的炎熱，同時(shí)也掩飾不了我們內(nèi)心的火熱。因?yàn)槲覍儆谫|(zhì)檢部，我們是產(chǎn)品質(zhì)量的二次確認(rèn)者，所以我必須努力的學(xué)習(xí)看圖紙，學(xué)習(xí)使用一切量具，包括游標(biāo)卡尺、螺旋測微器、三維坐標(biāo)測試儀等等。現(xiàn)在我們下午最后的一個(gè)小時(shí)是去會(huì)議室繼續(xù)培訓(xùn)，每天都會(huì)有相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)去給我們講解，關(guān)于公司的發(fā)展歷史，以及其他專業(yè)知識(shí)。并通知我們，下周二考試。于是我們在車間工作的同時(shí)，又找出了學(xué)校的課本學(xué)習(xí)。
第五周
離開校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，雖然在這個(gè)廠里，我還有很多臨班的同學(xué)、朋友，帶我的師傅人也很好，但是有時(shí)我也會(huì)想我的同桌，想我的舍友，想班里的好伙伴們，在心底默默地想念，不知道他們在別的城市過得好不好，工作是否順心�？吹綇S里我的同學(xué)面對對編程、數(shù)控一臉茫然的樣子，我多想念學(xué)校的日子，想念我的老師，想在學(xué)校里，老師無奈的樣子，心急的教誨。
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