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軍體拳的心得體會(huì)最新
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的軍體拳的心得體會(huì)最新，歡迎大家分享。
軍體拳的心得體會(huì)最新1
軍狗訓(xùn)練基礎(chǔ)科目隨行 -資料
一、 概念
隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮，緊靠訓(xùn)練員左側(cè)，與訓(xùn)練員并排前行，不超前，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員。犬體長(zhǎng)二分之一處不超過(guò)訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過(guò)訓(xùn)練員體后。隨行是一個(gè)比較大的綜合性科目，它分為直線基本隨行、隨行中的坐、隨行中的立、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身、隨行中的變速等幾個(gè)組成部分。分牽引隨行和自由隨行兩個(gè)階段。
二、 主要的條件刺激和非條件刺激
口令：“靠”
手勢(shì)：左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。
主要非條件刺激：物品或獎(jiǎng)食誘導(dǎo)、牽引帶刺激。
三、 主要訓(xùn)練方法
下面就隨行的組成部分來(lái)分別介紹個(gè)自的訓(xùn)練方法。
�。ㄒ唬� 直線基本隨行方法：此內(nèi)容是整個(gè)隨行科目的基礎(chǔ)部分。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前，不落后兩個(gè)指標(biāo)來(lái)完成。
首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進(jìn)行。如果在進(jìn)行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置，則在適當(dāng)時(shí)機(jī)假拋或拋出物品或獎(jiǎng)食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)犬，以此來(lái)強(qiáng)化犬抬頭習(xí)慣。
多次反復(fù)訓(xùn)練，待犬具備一定的抬頭注意訓(xùn)導(dǎo)員能力后，再進(jìn)行犬培養(yǎng)犬不超前，不落后的.能力。方法是在犬抬頭的基礎(chǔ)上，如果犬超前則在下口令“靠”的同時(shí)，左手猛向后拉扯牽引帶強(qiáng)迫犬回到正確位置上，資料
多次地將“靠”口令與機(jī)械刺激結(jié)合使用，使犬對(duì)口令產(chǎn)生反應(yīng)而回到正確位置。而犬一旦回到正確位置后，訓(xùn)練員應(yīng)用口令“好”、撫拍犬的方法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)犬，來(lái)清除犬的被動(dòng)反應(yīng)，并時(shí)常用假拋或拋物來(lái)強(qiáng)化犬的能力。待犬能按訓(xùn)練員指揮，標(biāo)準(zhǔn)地完成百米左右的隨行時(shí)，此階段的基本條件反射已形成，可進(jìn)入下一階段訓(xùn)練。
�。ǘ� 隨行中的變換方向：包括向左、向右、向后三個(gè)方向，其中向左、向右較易掌握，向后轉(zhuǎn)身較難掌握，且易出現(xiàn)犬轉(zhuǎn)彎半徑大，動(dòng)作慢等毛病。下面主要介紹向后轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練方法：
在基本隨行的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備向后轉(zhuǎn)身前下“靠”口令，同時(shí)出右腿前邁，并以右腳尖著地點(diǎn)為軸，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)身，為防止犬轉(zhuǎn)彎半徑大，在轉(zhuǎn)身過(guò)程中左手用牽引帶先在半轉(zhuǎn)身時(shí)拉扯犬靠近身體，然后經(jīng)過(guò)左手將牽引帶在身前換到右手，再由右手從背后換到左手來(lái)完成整個(gè)后轉(zhuǎn)身過(guò)程。為了防止犬在后轉(zhuǎn)身過(guò)程中動(dòng)作慢，需在轉(zhuǎn)身后快步走或采用轉(zhuǎn)身后立刻拋物的方法使犬快速完成動(dòng)作。
�。� 隨行中的變速訓(xùn)練方法：
在基本隨行基礎(chǔ)上，由快步變慢步時(shí)，應(yīng)在“靠”口令同，時(shí)左手向犬正后方拉扯犬牽引帶使犬速度被迫減慢；由快步變慢步時(shí)，應(yīng)在“靠”口令
同時(shí)，采用撫拍犬等方式提高犬興奮性來(lái)使犬步法加快跟上訓(xùn)練員。多次反復(fù)結(jié)合，使犬能很順利地根據(jù)訓(xùn)練員的速度而變換進(jìn)行速度。
四、 訓(xùn)練中需注意的問(wèn)題
�。ㄒ唬� 防止訓(xùn)練員在隨行過(guò)程中踩到犬腳，而使犬對(duì)隨行產(chǎn)生恐懼或被動(dòng)。
�。ǘ� 在隨行中牽引帶應(yīng)保持一定的松度，以用來(lái)在犬超前時(shí)有余量刺激犬。
�。ㄈ� 不要急于由牽引隨行過(guò)渡到自由隨行。以防止犬出現(xiàn)各種毛病，應(yīng)在犬形成較為鞏固的隨行形勢(shì)后，再進(jìn)行自由隨行。
軍體拳的心得體會(huì)最新2
20xx年9月12，我們初一全體師生來(lái)到了奉賢的健生青少年素質(zhì)教育基地。三天的訓(xùn)練十分短暫，卻也十分的充足。短暫的是時(shí)間，才剛剛適應(yīng)軍營(yíng)生活就結(jié)束了；充足的是我們的思想，三天的訓(xùn)練讓我明白了很多，很多。感悟了很多，很多……
軍訓(xùn)的第一天，我們帶著種。種期待來(lái)到了基地，可是剛下車，我們的'希望破滅了：宿舍沒(méi)有想象的那么舒適，操場(chǎng)沒(méi)有想象中那么寬廣，教官也沒(méi)有想象中那么和藹可親。條件十分有限，生活十分艱苦，訓(xùn)練也十分枯燥。但是我們并沒(méi)有被這些困難打倒，并沒(méi)有叫苦連天，我們這些溫室的花朵經(jīng)受住了洗禮，因?yàn)槲覀兠靼琢塑娂o(jì)如鐵�！傲餮骱共涣鳒I，掉皮掉肉不掉隊(duì)”這響亮的吼聲仍然回蕩在我腦海之中，使我們明白什么是堅(jiān)持�？粗锇閭兓突ブ丿B出一床床方方正正的被子，我們十分的喜悅，我們明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”。訓(xùn)練時(shí)，腦門上一滴滴汗水淌下來(lái)，澆灌著我心中的那一顆種子——我長(zhǎng)大了。
軍訓(xùn)雖然告一段落，可是軍訓(xùn)的生活仍然在我腦中不斷的閃現(xiàn)？——有苦有樂(lè)，有聲有色。我會(huì)記住軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激勵(lì)著自己不斷前行。我有資格大喊：“我長(zhǎng)大了！”
軍體拳的心得體會(huì)最新3
軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè)章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。
——題記
記得高中的第一課也是軍訓(xùn)，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓(xùn)卻與以往不同，它的美讓我明白了人生的真正含義。
我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè)章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒(méi)有懈怠，依然堅(jiān)持站軍姿，雖然汗水在涌動(dòng)；依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛；依然遵守教官的指令，雖然蚊蟲(chóng)在不停的肆虐。俗話說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利�！痹谧詈笠惶斓拈啽缴�，我們將付出的.艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。因?yàn)槊恳粋�(gè)人的努力，我們?cè)陂啽缴喜抛V寫了如此輝煌的成績(jī)：因?yàn)槊恳粋�(gè)人的努力，我們?cè)谂c別的連隊(duì)拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲；因?yàn)槊總�(gè)人的努力，我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實(shí)在每個(gè)人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅(jiān)力量，“不積滴水，無(wú)以成江�！�，我相信只要大家都獻(xiàn)出一份力量，我們的校園會(huì)更加美麗，我們的祖國(guó)會(huì)更加繁榮。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要擔(dān)起責(zé)任。我們的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，身材挺拔，很喜歡和我們開(kāi)玩笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫，但在訓(xùn)練的時(shí)候，他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察的時(shí)候，他就像一根繃緊的弦，更加不敢怠慢，因?yàn)檫@是他的責(zé)任，是他作為一個(gè)軍人的責(zé)任。在這些天的光陰中，讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責(zé)任，相信經(jīng)歷了這一課，在我以后回首漫漫人生路時(shí)，我會(huì)很自豪地說(shuō)這才是“無(wú)悔的人生”。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得了為國(guó)奉獻(xiàn)。當(dāng)我們聽(tīng)取國(guó)防教育報(bào)告中講到了許多軍事上的問(wèn)題，尤其是南海爭(zhēng)端較為激烈時(shí)，讓我明白軍人和學(xué)生就是當(dāng)今保衛(wèi)國(guó)家的中流砥柱。在國(guó)慶60周年的閱兵式上，我們看到了祖國(guó)的軍事力量不斷壯大、高科技武器在飛速發(fā)展，作為新時(shí)代的學(xué)子就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，時(shí)刻準(zhǔn)備奔赴“疆場(chǎng)”，用我們的青春和熱血筑起一道堅(jiān)固的國(guó)防之墻。
日出日落，轉(zhuǎn)瞬即逝。揮別我們的軍訓(xùn)生活，在與教官的離別之際，心中充滿了不舍之情，在這些天的艱苦磨練中，讓我們從輕狂走向成熟，此刻，我們應(yīng)該向教官敬禮。
在這活力四射的夏季，我們收獲了一份堅(jiān)持，一份團(tuán)結(jié)，一份責(zé)任，一份奉獻(xiàn)，還收獲了一份感情，它們會(huì)在祖國(guó)的驕陽(yáng)下光芒四射。
軍體拳的心得體會(huì)最新4
還記的那段漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)時(shí)光嗎？大家只能用苦來(lái)形容，因?yàn)樵谀抢锍丝噙�是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號(hào)、流著汗開(kāi)始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭(zhēng)先恐后地去打水喝。
第一天剛?cè)サ臅r(shí)候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語(yǔ)言表達(dá)的興奮，因?yàn)檫@是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是啥樣。我們走進(jìn)三十路公共汽車之后就馬上去高炮團(tuán)了，但在那里是快樂(lè)還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點(diǎn)到軍訓(xùn)夏令營(yíng)去，體驗(yàn)一下軍訓(xùn)的樂(lè)趣。
下午就開(kāi)始軍訓(xùn)，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊(duì)，十分鐘后大家就知道軍訓(xùn)是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點(diǎn)也不認(rèn)真，教官們也無(wú)可奈何。
第二天凌晨三點(diǎn)鐘的時(shí)候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來(lái)，看見(jiàn)大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開(kāi)了鍋，曹老師聽(tīng)到了，過(guò)來(lái)訓(xùn)了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來(lái)。
早上訓(xùn)練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡(jiǎn)單，讓我們知道軍人早上訓(xùn)練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個(gè)包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓(xùn)練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時(shí)，教官說(shuō)：“我們?cè)趭W運(yùn)會(huì)前一夜站了六個(gè)小時(shí)，一動(dòng)也不動(dòng)，而你們才站幾分鐘就開(kāi)始抱怨�！�
這天晚上就安靜多了，誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)話，一定是都累壞了。只不過(guò)有幾個(gè)人就開(kāi)始帶頭玩了起來(lái)，一個(gè)人突然趁大家玩的`高興時(shí)候，走了出去，然后回來(lái)敲一下門，可把大家嚇得那個(gè)樣子，哈哈……還以為是教官來(lái)了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來(lái)。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營(yíng)歸、把營(yíng)歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急�！边@些歌我們現(xiàn)在還會(huì)唱呢！
過(guò)了幾天后我們?nèi)ゴ虬�，這可是真槍啊！其實(shí)那槍的后挫力很大，我打第一槍的時(shí)候右手都被震麻了，后來(lái)我把槍往前沖了一下在再扣扳機(jī)才沒(méi)有震到我自己的手臂。
幾天后我們?cè)俅斡只氐搅司眠`的學(xué)校。爸爸媽媽都來(lái)看我們的匯報(bào)表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過(guò)想到這些天軍訓(xùn)的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓(xùn)雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓(xùn)練，必將是我們無(wú)法抹去的深刻記憶。
軍體拳的心得體會(huì)最新5
“倔強(qiáng)”的“小紅軍”
星期一，陳校長(zhǎng)在廣播中下了道“圣旨”：明天上午三到六年段的同學(xué)先去紀(jì)念碑掃墓，接著去73122部隊(duì)參加“紅色之旅”徒步拉練活動(dòng)。聽(tīng)了這個(gè)消息，我都要崩潰了：天那，從紀(jì)念碑到東湖部隊(duì)聽(tīng)說(shuō)要走兩個(gè)多小時(shí)呀，我哪受這份罪��？
第二天早晨，昔日不見(jiàn)的太陽(yáng)，好象也來(lái)湊熱鬧，把大地烤得滾燙滾燙連腳踏在上面，都覺(jué)得像踩在火爐上一樣，我每個(gè)人都早早地備了一壺水，生怕盛少了不夠喝。
到了9點(diǎn)鐘，我們起身準(zhǔn)備“二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征”。突然，軍人叔叔不知從哪兒“冒”了出來(lái)，一眨眼的功夫，他們就“刷刷刷”地站好了隊(duì)，難道他們也要跟我們一起“行軍”?還真被我猜中了，原來(lái)他們是給我們鼓勁、帶路的呀。
走了好一段路，我已被折磨得腰酸背痛、筋疲力盡了，便問(wèn)老師：“還要走多久��？”老師會(huì)心一笑：“快了，就快到了�！崩蠋煹脑捑拖窠o我打足了勁，我一下感到精神抖擻。
可我也不知道自己走了多久，大概有“半個(gè)世紀(jì)”吧！可怎么還沒(méi)到目的.地呢？再望著斜坡上長(zhǎng)長(zhǎng)的“螞蟻隊(duì)”，我的意志力也一點(diǎn)一點(diǎn)地消失了。我感到自己是從天上掉到了地上，此時(shí)我還真羨慕那些請(qǐng)假的同學(xué)，可以無(wú)憂無(wú)慮地在家里玩耍！
我邊走邊念叨著，不知不覺(jué)，掉隊(duì)了(班級(jí)的后面)。這時(shí)，我的耳畔有一個(gè)親切的聲音：“小朋友，掉隊(duì)啦！我來(lái)幫你扶一會(huì)兒吧！”我像見(jiàn)著了“救星”，本想一口答應(yīng)，可回頭一想：軍人叔叔也是這樣一路走過(guò)來(lái)的，他們可沒(méi)喊過(guò)累，叫過(guò)苦，我可不能讓他們看扁。再說(shuō)，我只是有點(diǎn)累，又不是實(shí)在堅(jiān)持不下去，何必要拖累別人呢。于是，我擺出了一副滿不在乎的樣子，拍了拍快要散架的腿，微笑著說(shuō)：“瞧我這樣，像走不動(dòng)了嗎？我還可以走好一段路呢”說(shuō)完，我便再心里深深地吐了口氣，好險(xiǎn)��！這下他因該無(wú)話可說(shuō)了吧！
軍人叔叔笑了笑，又說(shuō)：“那——，你到車上坐一會(huì)兒吧！”我一聽(tīng)，“你想‘陷害’我，老師說(shuō)了，只有實(shí)在走不動(dòng)才能坐車。你想要我當(dāng)懦夫，哼，沒(méi)門！“我略帶生氣地說(shuō)著，又指了前面的路隊(duì)，說(shuō)了：”老師和同學(xué)們還等著我哩！“軍人叔叔無(wú)可奈何，就從口袋里拿出了“干糧”——餅干。我一看，眼睛一亮，嘿，還真了解我，知道我肚子餓了。如果我要的話，就對(duì)不起這鮮艷艷的紅領(lǐng)巾；可不要，總覺(jué)得太可惜了。最終，我選擇了前者——又一次拒絕了軍人叔叔的好意。他顯然無(wú)計(jì)可施，只好大踏步走了。
終于，我戰(zhàn)勝了自己，趕上了隊(duì)伍，我真想自豪地對(duì)自己大聲說(shuō)：“你真棒，今天也當(dāng)了一回‘倔強(qiáng)’的‘小紅軍’!”
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今天下午，軍訓(xùn)比賽正式開(kāi)始。學(xué)校禮堂里氣氛熱烈，教育局局導(dǎo)也親臨現(xiàn)場(chǎng)。
比賽有序進(jìn)行，看著四周黑壓壓的人群，我的心既緊張又興奮，連自己的心跳都聽(tīng)得見(jiàn)�？粗鴦e的班順利的完成比賽，我緊張的手心里都是汗。
輪到我們班上場(chǎng)了，我暗暗提醒自己注意口令，集中精神，就當(dāng)成在家和爸爸做游戲了。隨著教官一聲口令，我班檢閱正式開(kāi)始。五十幾個(gè)人好像融為一體，每個(gè)動(dòng)作都整齊到位。我的心也慢慢平靜下來(lái)，完全融入了這個(gè)集體中。隨著最后一個(gè)動(dòng)作的完成，我班結(jié)束了檢閱，會(huì)場(chǎng)上響起了雷鳴一般的'掌聲。這個(gè)時(shí)候，我才感覺(jué)我的后背全是汗水。
全校比賽最終落下帷幕，我們五·一班得了一個(gè)年級(jí)最佳獎(jiǎng)。同學(xué)們歡呼雀躍，我的心情更是激動(dòng)。三天的辛苦和汗水沒(méi)有白費(fèi)，最終換來(lái)了成功。感謝教官，感謝我的同學(xué)，還有我敬愛(ài)的老師，是他們教會(huì)了我做人的準(zhǔn)則：頑強(qiáng)拼搏，超越自我……
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“哈！哈！哈！”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級(jí)五個(gè)班級(jí)在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動(dòng)作整齊劃一，個(gè)個(gè)精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，鍛煉身體；又可以用來(lái)自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來(lái)自自己辛苦換來(lái)的無(wú)盡快樂(lè)。我從練軍體拳中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來(lái)的是一個(gè)袋子，里面裝滿了歡樂(lè)，裝滿了堅(jiān)持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。
軍體拳鍛煉了我的.意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
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