學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記1

　　今天，陽光明媚、百鳥歡唱，我終于來到了我夢中的天堂——碧波游泳館。這是我學(xué)游泳的地方。

　　館內(nèi)人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來的'涼爽感覺。

　　教練讓我們十幾個小孩子排好隊，然后開始做準(zhǔn)備運動。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復(fù)做了幾十遍這些動作。教練便命令我們穿著救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著按教練說著那樣做，可是沒成功，還喝了一大口水，咳嗽個不停，又試了幾次，也沒有像教練說著那么輕松容易一下子就學(xué)會了，但一次比一次有點進步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學(xué)會的！

　　一個半小時的訓(xùn)練時間怎么眨眼就過去了？教練讓我們換好衣服，準(zhǔn)備回家。我真是依依不舍地離開了。

　　這就是我第一次去學(xué)游泳的經(jīng)歷。

學(xué)游泳周記2

　　暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。

　　一開始我還不會游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動也不動。海水濺到了我的.嘴里，好咸��！看著妹妹帶著游泳圈像小魚一樣在水里開心的游，我很著急。爸爸游過來和我說：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過�！�

　　然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我真的游走了。看著深藍(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開心！

學(xué)游泳周記3

　　以前，我還不會游泳，游泳時總要帶著游泳圈。放暑假了，媽媽給我報了游泳班，以后我天天都去那里學(xué)游泳。

　　第一天我先學(xué)了憋氣和換氣，我在練換氣的時候總是被水嗆著，練憋氣我憋的時間不夠長。我用了一天的時間終于把憋氣和換氣練得很熟練了。

　　第二天我又學(xué)了漂。我看著漂很簡單，但是剛下水就被嗆著了，差一點沉到池底。教練把我扶到水面上來，說：“你剛下水沒掌握好平衡，在一個是你還不熟練，要沉住氣練�！苯叹毜脑拕傉f完，我就知道了漂是有難度的，所以我練了好幾天。

　　在這幾天的過程中，有時我的臉上會出一些紅點點，這時我就跟媽媽說我不想學(xué)了，媽媽就會說：“你不能遇到一點小挫折就退縮，只要努力，鐵鋤就能磨成針�！�

　　后來我又學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手的姿勢。這幾項合起來就是蛙泳了。我剛開始游得不是很熟練，后來越練越熟練。

　　蛙泳學(xué)會了我又學(xué)了自由泳。我覺得自由泳非常簡單，只要把蛙泳的.腿和手換成自由泳的腿和手就行了。

　　我學(xué)會了游泳，我的心里樂開了花，我是不是很棒呢？

學(xué)游泳周記4

　　暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。

　　我平時看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會游泳并且能有的很好。

　　第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四……”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動作，其實就三個簡單地動作。我不不一而就學(xué)會了。

　　然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非常快，到了三四個來回我有點累了，口里只喘粗氣。到了第六個來回我的.腳像灌了鉛似的，每一個動作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時我的骨頭都快散架了。

　　通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺上十分鐘，臺下十年功。

學(xué)游泳周記5

　　那次游泳真有趣��！我第一次來游泳館里游泳，非常害怕，媽媽讓我下水，我剛把腳伸進水里，涼涼的水凍得我腳直打哆嗦，我馬上把腳收了回來，媽媽說了好幾遍我就是不敢下水。

　　這時，媽媽猛地一推我，“撲通”一聲我被她推到了水里。我在水里撲騰著，調(diào)整了一會兒，游啊游，又伸胳膊又踢腿，不過還是很緊張，生怕自己被水淹了。

　　不一會兒，我就游得好多了，剛要高興，就喝了一大口水。我又在水里掙扎著，媽媽看見了，急忙把我拉到岸上。我心想：游泳既好玩又刺激，下次我還要來游泳，把身體練得棒棒的！

學(xué)游泳周記6

　　今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的'特別早。

　　一路上，我高興得不得了。

　　到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進水中。

　　我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。

　　正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸�姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。

　　我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。

學(xué)游泳周記7

　　今天，盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動和興奮�？焓�點的時候，媽媽把我送到游泳館，我們在門口等了大約半個小時，火辣辣的'太陽照著我們，斗大的汗珠從臉頰滑過，媽媽急忙幫我擦了擦，十點二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說了注意事項，然后說可以進去了，我第一個跑進更衣室，換完衣服，又第一個飛奔到水池邊。

　　教練教我們做熱身動作，我按照教練說的，認(rèn)真做完后。教練說：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個示范給你們看�！蔽艺J(rèn)為太簡單了，當(dāng)我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺得這里和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來水下吐氣還有多多練習(xí)。

　　我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會游泳。

學(xué)游泳周記8

　　今天下午，我第一次來到體育場游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的太遠(yuǎn)，不然游回不來。

　　然后我們套上游泳圈，一個一個的'順序下水，因為第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會我上來了。老師對我說：“你不要一直抓著欄桿，要放開欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周圍游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來，再下去，一下午游了幾次。

　　我今天終于克服了見水就怕的毛病，我對今后學(xué)習(xí)游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學(xué)會游泳！

學(xué)游泳周記9

　　今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的'人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來就不會游泳。

　　這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點，姑姑會游，我來幫你�！惫霉谜f完一下就跳進水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。

　　我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。

學(xué)游泳周記10

　　國慶放假期間，爸爸開車帶我們一家人去忻州泡溫泉。

　　我們一家人到了那里，找了個游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著救生圈和泳衣，迫不及待地來到游泳池，準(zhǔn)備游泳。等我下了水后，才發(fā)現(xiàn)，由于我個頭太矮了，兩條腿夠不著游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的欄桿，小心翼翼地左右移動。爸爸鼓勵我盡量松開手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說：“我不敢�！卑职纸涛野丫壬�圈壓得豎起來，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著走。我試了一下，果然，勉強能向前劃行一些距離。但我的手和腳不會配合，游得很吃力。但我并沒有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來。漸漸地，我的手腳配合地得心應(yīng)手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的`腰，讓媽媽把我?guī)У搅硪贿�，我再自己游回去�?/p>

　　一直游到五時三十分左右，爸爸說該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著救生圈，離開了游泳池。那天晚上，我甚至在夢中還夢到了我在游泳呢！我真希望時光能倒流，并永遠(yuǎn)停止在游泳的那個時刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長時間就游多長時間啦！我好思念游泳時的感覺哦……

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