關(guān)于珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿（精選47篇）
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點(diǎn)突出�，F(xiàn)如今，我們都可能會用到演講稿，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 1
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日，開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢？
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)，相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是�？幔瑢W(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦��！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地?zé)�，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來說，吸煙的`危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 2
各位老師同學(xué)：
大家好！
我今天演講的題目是：創(chuàng)造無煙環(huán)境！
作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛自己，關(guān)愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢想！
讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天�；叵脒^去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒品沒什么分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去！吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香煙對我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹拇螅‘?dāng)你忍不住要吸煙時，請三思而后行。
我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織（WH0）指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。在歐洲近50萬人；在美國近43萬人死于吸煙有關(guān)的疾病（占死亡總數(shù)的1/6）。在常吸煙者中，有1/4以上的人會發(fā)生早死。中國近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國每年近80萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9‰。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的`男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護(hù)這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖�！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧！你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的！銷售香煙贊助商們，請你們?yōu)槲覀冞@個世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧！
大家一起呼喚無煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 3
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙�！�
“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實30%的'癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現(xiàn)在，國家、社會，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅決說“不”！
作為新時代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 4
同學(xué)們：
大家好！在我們兒時的記憶里，那時的天空是湛藍(lán)的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，背著書包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時而如連綿的群山，時而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現(xiàn)在，我們的天空時常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。
前段時間非常火的一段視頻《穹頂之下》，我相信你也關(guān)注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴(yán)重超標(biāo)、癌癥人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個個數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激著我們的神經(jīng)。朋友，此時此刻你的內(nèi)心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍(lán)的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著一個美麗的環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關(guān)，我們每一個人都應(yīng)該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控?zé)熯@事做起。為什么我們要選擇控?zé)熌兀?/p>
眾所周知，因為香煙中含有大量的致癌物質(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、C0、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時可產(chǎn)生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因為大量吸煙而導(dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸煙的'親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。為了我們的健康，為了我們的未來，遠(yuǎn)離煙草吧！沒有煙草，我們的空氣會更加清新；沒有煙草，我們的生命會更絢麗。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 5
各位同事們：
山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺�。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，首先就是要認(rèn)識到煙草對社會的危害。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會失去控制，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的`公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量�？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟�。坏谌蠓矫媸悄X血管疾��；第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺�，因為我們選擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ�。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，就�?yīng)該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 6
同學(xué)們：
有一些人總是說：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙！’我真不懂他們?yōu)槭裁催@么說，難道他們不知道“吸煙有害健康！”這句話嗎？
讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會各界每一個公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯栴}，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無煙草青少年運(yùn)動組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動�？梢�，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對吸煙的描寫，特別是影視作品中不時出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會對青少年產(chǎn)生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無疑會成為他們模仿的對象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的.誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對我們的身體都無益。特別是對于青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會有一些危險疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 7
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是《遠(yuǎn)離煙草，做健康的中學(xué)生》
5月31日世界無煙日，主題是“種植糧食，而非煙草”。
相信每一個人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人
吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個既害人又害己丑陋行為。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸�！�
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的'演講稿 8
老師們，同學(xué)們：
眾所周知，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。
下面我就來談一談關(guān)于吸煙的危害以及青少年怎樣才能避免吸煙。 一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。而且吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。而一項針對青少年煙草使用情況的調(diào)查又顯示，中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中有相當(dāng)比例的人已表現(xiàn)出今后吸煙的傾向。在被調(diào)查的近1.2萬名13歲—15歲初中學(xué)生中，有32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%。開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。這些數(shù)字，給香煙帶來了“校園殺手”的稱呼。既然吸煙對我們的健康有著極大的傷害，為什么一些青少年也要嘗試吸煙呢？研究表明，青少年吸煙是一個復(fù)雜的社會問題，影響青少年吸煙的因素有很多，例如家庭、同伴、心理問題都或多或少促使青少年染上吸煙的`習(xí)慣。
然而開始吸煙的年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小。 這些不良嗜好，危及著我們以及他人的生命，青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。當(dāng)他人吸煙時，我們應(yīng)盡量勸阻；當(dāng)別人誘導(dǎo)你時，應(yīng)該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試；我們應(yīng)該嘗試不同的方法讓我們的生活更加健康，更加整潔。當(dāng)然，我們也必須盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更上對身邊的人，造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠(yuǎn)離煙草，讓我們更多人得以健康。 煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害。
香煙正一步一步地掘蝕著我們的健康，摧毀著我們的生活，它對于我們百害而無一利，那么作為新時代的人，理應(yīng)杜絕煙草，活得更加精彩！讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當(dāng)新煙民。做無煙花季，享健康成長！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 9
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的'問題。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信 少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 10
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級13班的xx，今天我演講的主題是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的`尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。可以說，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙�；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目�？墒牵�(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 11
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是xx。
今天，我的演講的主題是《不要再煙的世界里淹沒》。
提起煙，我們都會很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的.這項比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷。但煙草中的有害物質(zhì)會對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長期吸煙會使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會想，如果只是少量的吸煙，怎么會有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時候，因為吸煙被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，遠(yuǎn)離香煙!
但是，在這樣的一個國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請在遠(yuǎn)離香煙的同時，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 12
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日。本次無煙日的主題是:種植糧食，而非煙草。
世界衛(wèi)生組織指出: 當(dāng)前吸煙者中的50%將會因各種煙草相關(guān)疾病而早亡，煙草業(yè)將不斷吸引新的煙草使用者來補(bǔ)充與替代，而全球男性吸煙率已達(dá)到最高水平，女性便成為他們的目標(biāo)人群。目前，女性青少年吸煙率上升的問題令人擔(dān)憂。
世界衛(wèi)生組織最近出版的《女性與健康：今日證據(jù)，明日議程》中指出，證據(jù)顯示越來越多的煙草廣告正將目標(biāo)指向女性青少年。151個國家的.數(shù)據(jù)顯示，約7%的女性青少年吸煙，而男性青少年中吸煙的比例是12%。在某些國家，男女性青少年吸煙人數(shù)幾乎相當(dāng)。
我國目前吸煙人數(shù)超過3.5億，每年有100多萬人死于煙草相關(guān)疾病，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。
為履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》（以下簡稱《公約》），進(jìn)一步提高全社會對吸煙危害的認(rèn)識，保護(hù)和促進(jìn)女性健康，國家衛(wèi)生部就開展第23個世界無煙日活動及相關(guān)控?zé)熉募s工作下發(fā)了通知。
通知要求各級各部門要結(jié)合今年世界無煙日主題和控?zé)熉募s工作新形勢，因地制宜地開展控?zé)熜麄骰顒樱岣吖妼Ρ粍游鼰熀铜h(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識，尤其要提高女性對煙草危害的認(rèn)識。要明確控?zé)煿ぷ髀氊?zé)，積極宣傳《公約》，創(chuàng)造性地開展履約工作。通知還要求要積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作。認(rèn)真貫徹執(zhí)行《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《關(guān)于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規(guī)定》等法律法規(guī)，加大室內(nèi)公共場所和工作場所禁煙立法以及執(zhí)法監(jiān)督檢查力度。廣泛動員和鼓勵各有關(guān)部門、社會團(tuán)體及企事業(yè)單位積極參與控?zé)煿ぷ�，以�?chuàng)建無煙醫(yī)院、無煙學(xué)校、無煙政府機(jī)關(guān)為切入點(diǎn)，積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作。減少煙草煙霧對公眾健康的危害，特別是對女性和兒童健康的危害。
同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 13
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，非常感謝學(xué)校給我們提供這次演講機(jī)會，我演講的題目是《迎接健康，遠(yuǎn)離二手煙》。
說起二手煙可能我們每個人都十分痛恨它，盡管我們一次又一次強(qiáng)調(diào)著吸煙以及二手煙的危害，但吸煙的現(xiàn)象仍然沒有減少二手煙的程度也依然嚴(yán)峻。其實說實話，如果想從根本上完全拒絕吸煙，禁止吸煙是一件不可能的事情，即使有可能也需要經(jīng)過我們眾多的努力。
就像銷售香煙的盒子上寫著吸煙有害健康，但仍然有無數(shù)的人選擇購買香煙，盡管人人都清楚吸煙不利于健康，但仍有無數(shù)的人愿意為之買單。今天在這里我就是想跟大家說我們要盡可能地遠(yuǎn)離二手煙，保持自己的身心健康。
二手煙就像一只隱形的魔鬼，悄悄潛入我們的身體，然后種下病毒，等到了一定程度就像一顆定時炸彈轟然爆炸侵襲我們的身體，打破我們的健康防線。當(dāng)然這個危害不是一瞬間就能看到的，所以這就可能也是人民對此麻木的'原因，他們總認(rèn)為身體出現(xiàn)問題是長年累積的，不是二手煙的作用，但其實二手煙也是達(dá)到一定程度危害才能展現(xiàn)出來，今天就是想號召大家主動隔絕二手煙，盡早保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離二手煙。
遠(yuǎn)離二手煙就要遠(yuǎn)離煙民，雖然我們無法完全禁止別人吸煙但是我們卻可以選擇自主隔離。每當(dāng)我們看到有煙民吸煙時，我們應(yīng)該主動遠(yuǎn)離他們，尤其是我們現(xiàn)在要盡量避免去結(jié)交一些愛抽煙的朋友，我們要接觸更多一些生活習(xí)性比較好的人。
其次呢，我們要及時勸阻身邊的人吸煙�？赡艽蠹壹抑卸加幸恍┘胰讼矚g吸煙，還有可能有的朋友有吸煙習(xí)慣。面對這些最親近的人我們要盡可能地向他們講解吸煙是一件有害于身體健康的事情，我們要盡自己最大的力量去及時勸阻，尤其是在一些公共場合，我們一定要禁止他們且要適當(dāng)?shù)奶嵝岩幌律磉叺娜�。此外，我們還可以通過鼓勵他們進(jìn)行一些其他的方式來代替吸煙最終實現(xiàn)戒煙。
在這里我也想跟各位同學(xué)強(qiáng)調(diào)一下，我們現(xiàn)在可能對吸煙充滿一定的好奇心，我們現(xiàn)在正處于青春期，可能有人認(rèn)為吸煙是一件很酷的事情，但是吸煙就像吸毒是一個道理，吸煙也會成癮。我們要從根上切斷自己的這個念頭，也要主動拒絕吸煙，不能因為好奇心就葬送了自己的生命健康。隨著天氣的逐漸變暖，我們也應(yīng)該多去戶外活動，多呼吸一些新鮮空氣，參加一些綠色活動，既能保證自己身心愉快，同樣也能夠享受到更為干凈的環(huán)境，遠(yuǎn)離城市喧囂也能夠遠(yuǎn)離二手煙遠(yuǎn)離各種不利于健康的因素。當(dāng)然了如果我們不可避免的處于吸煙環(huán)境中我們自己可以通過戴口罩無好口鼻的方法來隔離二手煙。
盡管我們已經(jīng)提出了無煙生活的理念，但我們知道這一條路仍舊要走很遠(yuǎn)，那么就讓我們從現(xiàn)在開始，從拒絕二手煙開始，我相信經(jīng)過我們所有人的行動，我們一定可以共同創(chuàng)造一個干凈的無煙環(huán)境。
我們現(xiàn)在能做的就是自己拒絕吸煙也要積極的去制止身邊親近的人盡可能減少或者最后不吸煙。遠(yuǎn)離二手煙，健康你我他！
謝謝大家。我的演講完畢！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。
在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學(xué)吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學(xué)是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學(xué)，遠(yuǎn)離香煙，從現(xiàn)在開始。
同學(xué)們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔(dān)負(fù)著來自社會的，家庭的許多責(zé)任。因此有一個良好的生活習(xí)慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的.前提�？墒窃谖覀兊纳磉�，總有一些同學(xué)，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學(xué)下課，晚自習(xí)后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進(jìn)你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學(xué)們躲之不及。有的女生，也學(xué)著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個女生最美麗的形象。
同學(xué)們，我們是未來的醫(yī)務(wù)工作者，救死扶傷是我們的責(zé)任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎么能夠?qū)W會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。
為了我們的健康，為了他人的健康，在這里我發(fā)出呼吁：我們要自覺的遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！讓香煙從我們身邊走開吧！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 15
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是“中學(xué)生遠(yuǎn)離煙草”！
我國是吸煙大國，據(jù)調(diào)查，2000年中國的煙民已達(dá)3.6億，其中青少年吸煙者高達(dá)五百萬！2005年這個數(shù)字正向一千萬躍進(jìn)！
吸煙不僅對人的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)均有一定程度的影響，同時還可能導(dǎo)致多種癌癥及心血管病，降低抽煙者對各種疾病的自身免疫力。此外，吸煙還會導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降和骨質(zhì)疏松。由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱。所以，我們青少年更不能吸煙！
為什么有人明知道吸煙有害健康，還要抽煙呢？為了解決這個問題，我查閱了資料。我覺得有兩個原因：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的`惡習(xí)。相反，認(rèn)為吸煙是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。特別是我們這些不懂事的青少年。
我們的未來還很長，是充滿陽光還是充滿迷霧，都是我們自己決定的!所以自己要有抗誘惑的能力，不要受到不良的影響，要有明辨是非的能力，為自己著想，也為關(guān)心你的人著想，也為不吸煙的人著想，更為了我們自己的健康，我呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 16
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人。
那么煙草究竟成多大危害呢？ 據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。 世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到2020年，每年將有很多人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的`危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個害人又害己的惡習(xí)。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。為此，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
親愛的同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因為香煙對我們有害無益；更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 17
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《珍愛青春，遠(yuǎn)離煙草》。
歲末年初，一場前所未有的霧霾籠罩了大半個中國，至今仍久久不散，令所有人為我們的生存壞境憂心忡忡。北京的霧霾尤其嚴(yán)重，“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我在北京街頭牽著你的手，卻看不見你�！背掷m(xù)多日的霧霾給人們的生活和經(jīng)濟(jì)工作帶來很大不便。近日的大規(guī)模的.霧霾，波及25個省份，100多個大中型城市，全國平均霧霾天數(shù)創(chuàng)52年來之最，大范圍霧霾籠罩了中國將近一半的國土。
如果說霧霾是污染環(huán)境的白色幽靈，那么香煙則是危害健康的無形殺手。既然我們無法忍受霧霾的侵襲，又怎能忍受吸煙的危害呢？
眾所周知：“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”，全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛(wèi)生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。每天約有2000中國人因吸煙而致病死亡。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
吸煙對青少年來說，危害性更大。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，從而損害身體的正常生長。
吸煙損害大腦，影響智力。煙霧中一氧化碳含量很高，它會使大腦缺氧。因此，吸煙會導(dǎo)致注意力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)。
今天，為了健康，我們向全體師生發(fā)出倡議：遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命，從自身做起！
老師們、同學(xué)們，早春二月，惠風(fēng)和暢，美麗的春天正向我們緩緩走來。相信我們都有一個共同的夢想，期待陽光明媚、藍(lán)天澄澈，期待生命蓬勃生長、萬物欣欣向榮。擁有健康的生命是一個家庭的最大幸福，健康是送給自己、朋友和親人最好的禮物。
為了我們自己和他人的健康，為了我們的未來，讓我們從今天做起，從自己做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，給家人、老師、同學(xué)、朋友一個順暢的呼吸，給生命一份健康的契約！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 18
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
六一兒童節(jié)是我們童年時代最期待的一個節(jié)日。但我們是否了解過它前一天5.31是什么重要的日子？世界無煙日。今天我在國旗下講話的主題就借用今年世界無煙日口號：“小小一支煙，危害萬萬千”。
一支小小的煙，有多大危害？據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50~70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時還會產(chǎn)生約5000多種導(dǎo)致癌癥的.化合物。如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，我國每年因吸煙致死的人約150萬。如此可怕的煙草，為什么那么多人愿意涉險？
其原因主要有兩個：
一煙草中所含令人上癮的尼古丁，使人產(chǎn)生精神依賴，不易戒掉；
二多數(shù)年輕人還沒有把吸煙看成一個害人害己的惡習(xí)，沒有把它和責(zé)任連在一起，相反還認(rèn)為有派頭，很瀟灑。
當(dāng)煙民吞云吐霧，損害自己身體的同時，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，在通風(fēng)不太好的室內(nèi)吸兩支煙，室內(nèi)空氣污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手煙”引起的；與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍。目前我國有7.4億二手煙民，隨著二手煙危害的了解，以“生命、健康、權(quán)利”為主題的志愿者街頭控?zé)熜麄骰顒釉诟魈幧涎荩粲醺嗍忻袢チ私舛譄煟瑔拘衙癖娪掠诰S護(hù)自身健康權(quán)益，在工作、公共場所敢對二手煙說“不”。
為了消除和減少煙草煙霧的危害，維護(hù)無煙校園，我在此提出倡議：首先，同學(xué)們要拒絕第一支煙，做永不吸煙的新一代；其次要以行動積極投身到校園禁煙、控?zé)熁顒��？吹接形鼰熜袨橹鲃觿褡�；第三我們還要積極鍛煉身體，強(qiáng)化健康意識，抵抗二手煙危害。沒有煙霧的空氣更清新，沒有煙草的生命更絢爛！最后愿所有的師生謹(jǐn)記香煙危害，遠(yuǎn)離煙草，健康幸福。謝謝！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 19
同學(xué)們，老師們：
大家早上好，我今日國旗下講話的主題是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》。你們知道5月31日是什么日子嗎？是世界無煙日。同學(xué)們，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)探討證明，吸煙對人體健康的危害非常廣泛。全部煙草中都含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性毒素；吸煙者還簡單患癌癥。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的`人吸煙呢？緣由主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依靠，不簡單戒掉；另一個緣由是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是既害人又害己的行為，相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。
對青少年來說，吸煙的危害不僅會導(dǎo)致許多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國燃眉之急的當(dāng)務(wù)之急。為了下一代的健康成長，我們要大聲呼喊：不要讓煙霧覆蓋我們！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 20
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問：你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎？你們可曾想過，當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué)，同時給家庭加重了負(fù)擔(dān)，污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢？同學(xué)們，父母送你們來學(xué)校是為了長知識、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為：奉獻(xiàn)給社會。大家可經(jīng)過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著了也常�？人�，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用；第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長、
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強(qiáng)的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟�。灰鹞竿醇捌渌覆。粨p害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的'人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
同學(xué)們，我們在校就要像一個學(xué)生，懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠(yuǎn)離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評委，親愛的黃埔學(xué)子：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題！
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因有的'出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
同學(xué)們你們知道嗎那一支支香煙是用金錢做成的，點(diǎn)燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心�。∥覀兊陌謰屖菬o辜的��！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎?
今天，我們?yōu)榱税职謰寢�，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚(yáng)愛國，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神。
愛國———為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；
崇德———念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；
團(tuán)結(jié)———手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進(jìn)———把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 22
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
吸煙已經(jīng)成為我們青少年生活中常見的現(xiàn)象。信任大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題之一，也是危害人類健康的一個危急因素。
目前超過13億人在吸煙，每年造成近500萬人死亡。為此聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將5月31日作為第一個世界無煙日，每年開展這個活動，目的是為了警醒吸煙有害健康，呼吁人們放棄吸煙，制造一個健康的生活環(huán)境。
“煙草現(xiàn)在是世界其次大殺手”，世界衛(wèi)生組織在一份聲明中說。吸煙造成的危害比非典更嚴(yán)峻。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么那么多人吸煙呢？分析的主要緣由有兩個：第一，煙草中含有的尼古丁簡單上癮，使人依靠它，不易戒除；另一個緣由是，大多數(shù)人還沒有把吸煙看作是一種有害于他人和自己的丑陋惡習(xí)。
相反，他們認(rèn)為這是一個特別有尊嚴(yán)和聰慧的事。因此，吸煙人口就像滾雪球一樣越滾越大，越來越依靠它。
吸煙不僅在社會上廣泛認(rèn)為是對身體有害的事情，而且是一種浪費(fèi)和昂貴的消費(fèi)，是現(xiàn)階段虛榮心強(qiáng)的青年人追求的潮流。覺得所謂吸出品牌，就能吸引異性目光，說白了就是�？帷�
但是你沒有想過你的父母，為了一個家庭的生計，他們工作多么努力！為你需要舍命賺多少錢�。�
吸煙患者大多有不良的健康習(xí)慣，如隨便咳嗽、隨地吐痰等，會影響城市文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳播病毒，造成不良行為習(xí)慣。
青少年吸煙的'危害比想象中還要大，不僅會導(dǎo)致許多疾病，還會影響骨骼生長，這是由于青少年正處于快速進(jìn)展階段，身體各個器官系統(tǒng)還不成熟，難易反抗各種有毒物質(zhì)，煙毒是更深層次的破壞，它甚至可以導(dǎo)致過早年輕。
吸煙還可能導(dǎo)致青少年形成不良習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至導(dǎo)致犯罪。
為了我們自己的健康，為了祖國的將來，我們呼吁青少年自覺遠(yuǎn)離香煙，并勸告吸煙的伴侶和親人們盡量戒煙，究竟，沒有煙的空氣會更清爽，沒有煙的人生會更絢爛！
感謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 23
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！今日我國旗下講話的題目是《珍愛生命遠(yuǎn)離煙草》。
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協(xié)會在1977年提出的掌握吸煙的一種宣揚(yáng)教育方式，旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展控?zé)熁顒印?/p>
臺下的同學(xué)們都已經(jīng)受或正在經(jīng)受青春期，多數(shù)的同學(xué)在心理上產(chǎn)生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物布滿奇怪，凡事都想試一試。而不少你們的.家長沒有重視自身行為給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點(diǎn)。不少的青少年在這種心理驅(qū)使下，將吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志，開頭仿照吸煙。更有同學(xué)是在同伴的影響下，相互仿照并開頭吸煙。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害。中國科學(xué)院的科學(xué)家曾對千余名兒童進(jìn)行長期討論，發(fā)覺家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀力量明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀力量延遲了4個月，算術(shù)力量延遲5個月。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學(xué)課上學(xué)到過的一種物質(zhì)，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸煙就會感到精神不集中，消失頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗馬上中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會馬上身亡�？梢姛熤械哪峁哦�、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
當(dāng)然在我們身邊有時候同學(xué)們還會被動吸煙。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。
鑒于被動吸煙的危害，同學(xué)們，你們是不是應(yīng)當(dāng)珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支煙，同時建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙的環(huán)境。我的講話到此完畢，感謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 24
親愛的老師、同學(xué)們：
我是XX班XXX，很榮幸能夠站在這里為全校師生進(jìn)行演講。本次演講的主題是：遠(yuǎn)離煙魔，從我做起。
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日，主題是“種植糧食，而非煙草”。煙草危害是當(dāng)今社會最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康面臨的最大危險因素�！拔鼰熡泻】怠币呀�(jīng)被世人所公認(rèn)，吸煙不僅損害自身健康，也影響他人健康。檢測數(shù)據(jù)顯示：在封閉房間內(nèi)，如果有人吸煙，空氣中PM2.5會超過400；如果吸煙人對著PM2.5檢測儀吹氣，那么PM2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍�？梢娢鼰煹奈：Ρ褥F霾更令人心驚。吸煙還是引起火災(zāi)，危及生命的重大隱患。吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫后，對人類生存的最大威脅。吸煙對青少年危害性更大，青少年正處在生長發(fā)育趨于成熟的時期，對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，損害身體的正常發(fā)育。
同時，吸煙危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降。也有的青少年由于吸煙，發(fā)展到逃學(xué)、偷盜，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎！吸煙不僅危害健康，更會影響人們的美好形象。很多煙民以為抽煙感覺很好，其實在他人看來并不是這樣的。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)人認(rèn)為吸煙這種行為給人的形象帶來的是負(fù)面影響，比如會讓人感覺不夠穩(wěn)重等。
雖然吸煙的'危害數(shù)不勝數(shù)，但是吸煙的行為確是可控的。所以提出以下四點(diǎn)倡議：
一、要從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、自覺拒絕煙草，抵制煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學(xué)生要堅決不吸煙，吸煙的教師要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學(xué)生面前吸煙，并逐步戒煙。三、踴躍投入到控?zé)熜麄骰顒印V大師生要積極學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，在教學(xué)和學(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)廣泛傳播煙草危害健康的知識。
四、積極開展“創(chuàng)建無煙家庭”活動。我們號召每一個同學(xué)回家向父母宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的父母少吸煙或不吸煙，使每一位孩子有一個健康的無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。為營造控?zé)煹牧己蒙鐣h(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質(zhì)，讓我們行動起來，為創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境而共同努力！
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 25
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的主題是生命教育。同學(xué)們，你們知道本周的星期五是什么日子嗎？2023年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日。相信每個同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。
現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第二十次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。
那么，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎？大量的科學(xué)研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的'危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。
據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。同學(xué)們，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時，難道你們還無動于衷嗎？難道你們還要一次次詭異的沖進(jìn)廁所，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎？難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風(fēng)生，如入無人之境嗎？
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責(zé)任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 26
尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們：
大家好!
今日國旗下講話的題目是《健康生活令》。
小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威逼之一。那些看似滿意放松的.“吞云吐霧”，其實正靜靜地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。
吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)峻。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天，就是為了提示人們加倍關(guān)注煙草對少年兒童的危害。
同學(xué)們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象，我們應(yīng)當(dāng)如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身安排，和他們一起參與各種體育運(yùn)動，強(qiáng)身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培育健康的飲食習(xí)慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，剛好而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環(huán)境遠(yuǎn)離煙草危害，引領(lǐng)健康生活。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起先，學(xué)習(xí)更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力氣，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區(qū)”。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 27
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。煙草依賴已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一種精神神經(jīng)疾病。
我們青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧里面的.有毒物質(zhì)，中毒更深。如果這個時候吸煙，慢慢地我們的注意力和穩(wěn)定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學(xué)習(xí)效率。吸煙還會助長去追求享樂的生活態(tài)度，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙，危及著我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。當(dāng)他人吸煙時，我們應(yīng)盡量勸阻；當(dāng)別人誘導(dǎo)我們吸煙的時候，我們要學(xué)會說“不”，不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時，我們也要盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠(yuǎn)離煙草，讓我們更多人享受健康。
煙草正一步一步地?fù)p害著我們的健康，破壞我們的生活，它對于我們百害而無一利。我們作為新時代的中學(xué)生，要杜絕煙草，活出精彩！
同學(xué)們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當(dāng)新煙民，做無煙新一代！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 28
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支煙 做不吸煙的新一代》。
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日。為進(jìn)一步提高全社會對吸煙危害的認(rèn)識，營造無煙、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛(wèi)生部、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會近日通知要求開展第36個世界無煙日活動。2023年世界無煙日主題是“種植糧食，而非煙草”。
吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)健康心態(tài)，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程。
青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發(fā)育。據(jù)報載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實!醫(yī)學(xué)實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
從另一個方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)該是一個文明健康的世紀(jì)，我們要為21世紀(jì)創(chuàng)造一個潔凈健康的環(huán)境。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：
1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學(xué)生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙，努力營造不吸煙的'育人環(huán)境。
2、今天下午校隊會課，在全校同學(xué)中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支煙。
3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ鳎瑥V泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。
4、鼓勵監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。
禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動;拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 29
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好！今天我演講的題目是----倡導(dǎo)健康生活創(chuàng)建無煙醫(yī)院。
歲月匆匆，彈指一揮間，我們衛(wèi)生系統(tǒng)也進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年，同時也迎來了第36個世界無煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀(jì)，醫(yī)院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活；而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應(yīng)有的青春風(fēng)采。一股溫暖的風(fēng)吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁煙運(yùn)動，人人加入到禁煙的行列，處處倡導(dǎo)健康的生活方式，作為治病救人、救死扶傷的醫(yī)療機(jī)構(gòu)更應(yīng)高舉起禁煙的大旗，走在三百六十行的前列，積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院！
一支支小小的香煙，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔；吸煙就是慢性自殺，吸煙的危害人人盡知；因此當(dāng)前世界各國都在采取措施，積極開展禁煙活動。禁止吸煙，建立文明健康的生活方式，創(chuàng)建無煙世界已經(jīng)成為一種時尚，一種世界的潮流，中國禁煙，勢在必行，醫(yī)院禁煙責(zé)無旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫(yī)院，更應(yīng)當(dāng)順應(yīng)時代潮流，積極開展建設(shè)無煙醫(yī)院，打響全社會禁煙的第一槍。
在人民群眾的心目中，醫(yī)院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機(jī)構(gòu)；而吸煙有害健康，致使眾多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命！吸煙與醫(yī)院是一對矛盾，一對冤家，是永遠(yuǎn)不會相交的兩條平行線，所以醫(yī)院特殊的職能時時刻刻向人們昭示：這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入！
試想，假如，醫(yī)院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門口人人點(diǎn)燃一顆煙，那將是一個多么渾濁的世界！醫(yī)院的天空將不再蔚藍(lán)，病人的健康將無法保障，醫(yī)生、護(hù)士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環(huán)境，現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備，精湛的技術(shù)，再加上熱情周到的服務(wù)，這是多么溫馨治療環(huán)境啊！在這種良好工作環(huán)境，廣大醫(yī)務(wù)工作者會積極熱情，干勁十足，主動投入到服務(wù)病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復(fù)！沒有一個醫(yī)療工作者愿意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人愿意在被動吸煙的環(huán)境里忍受連續(xù)咳嗽的痛苦！患者到醫(yī)院看病，渴望的'是快速恢復(fù)健康，而不是因被動吸煙而導(dǎo)致病情雪上加霜，所以在衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙，是醫(yī)院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求，是建設(shè)和諧醫(yī)療環(huán)境的迫切需要，是廣大患者的強(qiáng)烈愿望，是順民心和民意的大好事情！
創(chuàng)建無煙醫(yī)院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛(wèi)生的環(huán)境，不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復(fù)，提高治療的效果，而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫(yī)院健康文明的治療氛圍，真正樹立情系病人、救死扶傷的形象，進(jìn)一步提高醫(yī)院的知名度和美譽(yù)度，進(jìn)而吸引更多的患者前來就醫(yī)，實現(xiàn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展，因此倡導(dǎo)健康文明的生活方式，創(chuàng)建無煙的就醫(yī)環(huán)境，體現(xiàn)了醫(yī)院對病人的關(guān)愛與保護(hù)，展示了醫(yī)院以人為本、慈善行醫(yī)的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫(yī)療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現(xiàn)醫(yī)院可持續(xù)發(fā)展的召喚！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛(wèi)生系統(tǒng)開始；創(chuàng)建無煙醫(yī)院是一項光榮的使命，前方的路上有風(fēng)有雨，也會有美麗的彩虹，醫(yī)院禁煙任重道遠(yuǎn)，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細(xì)流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應(yīng)禁煙號召，從小事做起，從點(diǎn)滴入手，創(chuàng)建無煙醫(yī)院吧！讓我們高舉著反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會禁煙的第一曲凱歌，共創(chuàng)我市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的輝煌明天吧！
謝謝！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 30
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
香煙隨風(fēng)飄，禁煙莫忘掉。相信每個人都知道，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，是人類健康所面臨的最大危險。我國是世界最大的煙草生產(chǎn)國，也是最大的煙草消費(fèi)國。在我國的煙民中，青少年占有很大比重，對青少年來說煙草對身體的危害是極大的，比如：
1、吸煙可引起心血管疾病，每抽一盒煙，相當(dāng)失血200毫升。吸煙會引起肺癌，據(jù)國內(nèi)外資料表明吸煙者比不吸煙者的癌癥發(fā)病率大15到30倍。
2、煙草對青少年的腦神經(jīng)也有危害，會使學(xué)生記憶力下降，精神不振，對學(xué)習(xí)有很大影響。
3、青少年吸煙還很容易染上煙癮，上癮后引發(fā)多種不適反應(yīng)，影響青少年平時正常的生活和學(xué)習(xí)，久而久之，這種狀況會變得更加嚴(yán)重。
4、青少年正處于身體迅速成長的階段，身體的各個器官都沒有發(fā)育成熟，對毒素的`抵抗能力不強(qiáng)，甚至可以導(dǎo)致早衰早亡。目前全球煙民總量已經(jīng)超過13億人，每年因吸煙死亡的人有五百萬人，為此1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日為第一個世界無煙日，后來，固定為每年的5月31日，目的是為了呼吁人們放棄煙草，杜絕吸煙，共同創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
在此，我們呼吁全體學(xué)生自覺遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友戒煙。少年雄于世界則國雄于世界，中華民族的偉大復(fù)興，需要學(xué)生們擁有健康的體魄。我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命。
讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，杜絕煙草，珍愛生命，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的和諧校園。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 31
領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生：
大家早上好！
吸煙有害健康。這句話在家里，在學(xué)校，在社會上都聽過很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對此不是很清楚。
正是因為吸煙的危害極大，很多國家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸煙者的積極性，都下令禁止在公共場所吸煙。然而，在當(dāng)今世界反吸煙之聲四起的時代，我們學(xué)校有幾個學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當(dāng)他們在走廊的.角落里，在廢棄的車棚里，甚至在廁所里吸煙時，能夠睜開眼睛，好好看看，就不難發(fā)現(xiàn)周圍學(xué)生的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能會給人一個逃避現(xiàn)實的機(jī)會，但我們正處于成長發(fā)展期。如果我們在這個時候吸煙，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。如果長期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價。更有甚者，科學(xué)研究已經(jīng)證實，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會帶來任何安慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個大謊言。
學(xué)生們，吸煙對我們有害。為了自己的未來，也為了別人的未來，讓我們攜起手來，一起抵制吸煙吧。當(dāng)有人遞給你香煙時，請禮貌而堅決地拒絕�？吹接H朋好友抽煙，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙對他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支持。讓我們從生活的細(xì)節(jié)和每一點(diǎn)開始。我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來的時候，我們所有人都會受益！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 32
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今日是5月31日，你們知道今日是什么日子嗎？今日是“世界無煙日”。今日我國旗下講話的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！
同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但假如你們真正了解到它的危害，就會瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來聽聽煙的自述吧！
我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜愛我。尤其是男士，許多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計，世界上約13億人熱衷于我，在中國也許也有3.5億！也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人，中國是世界第一煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本事可大了！告知你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不信任？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，假如吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，立刻就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。
聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！也許是我太放縱的原因，世界衛(wèi)生組織特地對我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的其次號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的損害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。也許是由于我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。
雖然我有些不快樂，但看看我的劣跡還是打算保持緘默了。同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們肯定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺�？纯茨銈兯闹苡卸嗌贌熋癜�。見面的時候，他們會熱忱地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的伴侶，還有一些無辜的.人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個好東西。同學(xué)們，從今日開頭，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w！同學(xué)們，聽完了香煙的自述盼望你能對家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。
我的講話完了。
感謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 33
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!我是504班的xxx，今天，我國旗下演講的話題是世界無煙日，讓吸煙遠(yuǎn)離世界!
5月31日，大家知道那是個什么日子嗎對，世界無煙日。在這個日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙，這樣，既保護(hù)了自己的健康，又為他人創(chuàng)造了一個良好的環(huán)境。
相信每個同學(xué)都知道，煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險因素。我先來給大家讀一組數(shù)據(jù)吧，據(jù)統(tǒng)計，目前全球煙民人數(shù)達(dá)13億人，每年因吸煙致死近500萬人，而據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分，足以讓人得癌，嚴(yán)重的話，會致人于死地。
下面，請大家來跟我念幾句修善自身，淳養(yǎng)品德的話吧：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”這句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些煙民們，德才兼?zhèn)涞娜说腵品行，是依靠內(nèi)心安靜、精神集中來修養(yǎng)身心的，是依靠儉樸的作風(fēng)來培養(yǎng)品德的。不是靠吸煙來解決問題，來平靜心靈的，而現(xiàn)在，大街上“硝煙”彌漫，他人的生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來的工錢買香煙，這叫節(jié)儉你們悠閑地抽著香煙，等到心跳停止的那一刻，你的心才靜了嗎
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：請別再吸煙了!
謝謝大家!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 34
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今日國旗下講話的主題是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日。為進(jìn)一步提高全社會對吸煙危害的相識，營造無煙、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境，做好履行《煙草限制框架公約》工作，衛(wèi)生部、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會近日通知要求開展世界無煙日活動。
吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，調(diào)整健康心態(tài)，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特殊是青少年學(xué)生是祖國的將來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，干脆影響構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程。
青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更簡單汲取，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰慧的大腦、影響正常的生長發(fā)育。據(jù)報載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實!醫(yī)學(xué)試驗證明，大量吸煙會影響到人體的全部器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
從另一個方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)當(dāng)是一個文明健康的世紀(jì)，我們要為21世紀(jì)創(chuàng)建一個干凈健康的環(huán)境。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的削減吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校內(nèi)、綠色校內(nèi)，我們倡議：
1、老師首先戒煙、不吸煙以為人師表的.示范作用，教化學(xué)生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
2、今日下午校隊會課，在全校同學(xué)中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支煙。
3、全校師生要主動參加家庭和社區(qū)控?zé)熜麚P(yáng)工作，廣泛宣揚(yáng)控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生學(xué)問，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。
4、激勵監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、摯友戒煙。
禁止吸煙，限制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動;拒絕吸煙，創(chuàng)建和諧的校內(nèi)環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校內(nèi)環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校內(nèi)、創(chuàng)建文明校內(nèi)貢獻(xiàn)我們的力氣!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 35
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，很榮幸為大家?guī)韲煜碌难葜v，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，每年將有100萬人因吸煙而過早去世。”
世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志，由此可見11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的`危險年齡。
對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會像這燃燒的香煙樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯，付出比你更大的代價。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 36
老師們，同學(xué)們：
大家好！今年的5月31日是第36個世界無煙日，主題是"種植糧食，而非煙草"。相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。那么煙草究竟有多大危害呢
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的`事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的！"
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 37
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是2023年5月31日，是世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)起的第36個世界無煙日。
首先介紹一下吸煙的危害：
青春期的學(xué)生身體發(fā)育還未健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，小孩被動吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其小孩進(jìn)食時，家長吸煙，會使小孩發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
其次，學(xué)生身高與家長吸煙有關(guān)：
身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害�？茖W(xué)家曾對千余名兒童進(jìn)行長期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的`家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。
據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術(shù)能力延遲5個月。
此外，家長吸煙會引起許多小孩呼吸道疾病：鑒于被動吸煙的危害，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 38
老師，同學(xué)：
早上好。
每年5月31日是每年的世界無煙日，我們都知道吸煙有害健康，這是我們?nèi)祟惪床灰姷臍⑹�，我們的年輕人遠(yuǎn)離吸煙，也是我健康的身體。
對于吸煙的危害，學(xué)生必須了解很多，現(xiàn)在我們來談?wù)勎鼰煹奈：�。首先，吸煙會影響個人形象，對于這一點(diǎn)，學(xué)生可以注意觀察周圍他們吸煙的人常�？人�，吐痰，他們的臉變鈍，這些都嚴(yán)重影響了個人形象和社交互動，形象a人性化，現(xiàn)代民間社會對人類標(biāo)準(zhǔn)吸煙評價的體現(xiàn)不是反映魅力而是一種壞習(xí)慣。關(guān)心自我形象的人，請拒絕吸煙。
第二，吸煙是致癌的。對于這一點(diǎn)，很多人不同意，因為它需要時間來證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的`危害？顯然，我們都想生活得很好，然后拒絕吸煙。
第三，吸煙危害無辜，為什么這樣呢？根據(jù)美國醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表的一項研究報告指出：被動吸煙通常被稱為二手煙，更有害，前一段報紙報道婦女在幾十年的工作與七個辦公室男同事一起工作的成癮者，女人被動吸煙幾十年，結(jié)果是肺癌，憤怒，她告訴這些同事到法院，要求等級他們的制裁，所以我們的生活環(huán)境，我們不吸二手煙。
鑒于此，吸煙對人體健康無害，所以我們必須拒絕吸煙，促進(jìn)健康和文明的生活方式。所以，對于我們的小學(xué)生，我們應(yīng)該這樣做嗎？在這里，我們稱學(xué)校的學(xué)生已經(jīng)參加了這項活動，從小小的東西開始自己不抽煙，看到父母，老師抽煙，禮讓阻止他們，動員他們的父母戒煙，創(chuàng)造煙—自由的環(huán)境，當(dāng)然做了很多事情，學(xué)生愿意做心，為我們的社會進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 39
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好，明天5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛(wèi)生部實施的《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細(xì)則》從2011年5月1日起，我國室內(nèi)公共場所和工作場所完全禁煙。
吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。作為一個班主任，我們將怎樣引導(dǎo)學(xué)生“拒絕第一只煙，做永不吸煙的新一代”。而我們計算機(jī)班的同學(xué)們又該如何做呢？
首先，為了祖國的未來，為了營造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們計算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的.一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境，我們應(yīng)該勇敢的站出來。請同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單學(xué)校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強(qiáng)學(xué)生對煙草危害的認(rèn)識，對學(xué)�？�?zé)煹恼J(rèn)識，對無煙家庭的認(rèn)識，提出戒煙的建議，為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學(xué)校要共同努力。
最后，我們計算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 40
老師、同學(xué)們：
每年的5月31日是一年一度的世界無煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o形的殺手，我們青少年要遠(yuǎn)離吸煙，還我健康的身體。
對于吸煙的危害，同學(xué)們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來談?wù)勎鼰煹奈：Α?/p>
首先，吸煙影響個人形象，對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會對于人的評價標(biāo)準(zhǔn)吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習(xí)慣。關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點(diǎn)不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的.了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點(diǎn)很多人不以為然，因為這需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎？很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢？據(jù)美國醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學(xué)生來說，我們該做此什么呢？最近我校少先隊在五、六年級開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，在此，我們號召全校同學(xué)都參加到這項活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無煙環(huán)境，當(dāng)然要做的事很多，愿同學(xué)們都來做有心人，為我們社會的文明進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 41
同學(xué)們：
這一年的5月31日是第36個世界無煙日，盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發(fā)展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。
據(jù)以往的資料調(diào)查表明，我國現(xiàn)有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，占世界總吸煙人數(shù)的1/4，被動吸煙率高達(dá)39.7%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學(xué)們是否知道，吸煙，是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的`數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步。就我們學(xué)校來說，雖然學(xué)校三令五申禁止吸煙，但我們有的同學(xué)甚至還有個別女同學(xué)仍然我行我素，躲在廁所里，躲在寢室里，躲在樓道的陰暗角落里，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮。如果到了學(xué)校外面，有些同學(xué)就更加囂張了，吞云吐霧，談笑風(fēng)生，如入無人之境，好一副帥哥酷男之狀，但我想提醒你們別忘了，當(dāng)你沉醉于吸煙之“酷”時，是要付出生命的代價的。
同學(xué)們，人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的，古人云：“人生處一世，去若朝露唏”，人的價值就在于使短暫的生命永恒。
如果你渴望健康和美麗，就請珍愛生命中的每一天，只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
謝謝大家！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 42
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，我今天國旗下講話的主題是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》。
同學(xué)們，你們知道剛過去不久的5月31日是什么日子嗎？是世界無煙日。我們學(xué)校為爭創(chuàng)無煙校園，通過板報向同學(xué)們宣傳吸煙的危害，通過一條條標(biāo)語告誡同學(xué)們要遠(yuǎn)離香煙�？捎H愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？
世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
吸煙有害健康已成為全世界的共識，而我們青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長時期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的'大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴，一時很難戒除。
吸煙還特別影響個人形象。對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙熏黃，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到遠(yuǎn)離香煙吸煙，抵制吸煙，拒絕一切危害我們健康的東西。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，我們?nèi)w同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，健康生活。畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。當(dāng)看到自己的父親和親朋好友吸煙時，請你勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看到陌生人在吸煙時，也請你禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從小做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧！我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 43
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“第36個世界無煙日”，今年的主題是：“種植糧食，而非煙草”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢，作為煙草消費(fèi)大戶的我國，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。由于青少年正處于生長發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的'毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來呢?因為虛榮心和錯誤的價值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因為不好意思拒絕別人遞來的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹立高尚的價值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無煙學(xué)校。
3、從在家做起，說服家里的長輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無煙家庭。
4、從身邊做起，主動幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場所禁煙宣傳活動，在全社會營造文明健康的無煙氛圍。
青少年正面臨著一個重大的選擇：你愿意成為未來的吸煙者嗎?你希望成為一個疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動起來，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個無煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 44
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的'有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰�。其實煙也是一種毒.品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。
吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命�？膳碌氖牵阂粋�每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 45
同志們：
今天是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是"種植糧食，而非煙草"。
煙草危害是當(dāng)今世界一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，同時又是一個社會問題。作為維護(hù)人類健康的衛(wèi)生工作者，你們的職責(zé)是開展預(yù)防與醫(yī)療服務(wù)，倡導(dǎo)人們摒棄不良的衛(wèi)生行為，采取健康的生活方式，提高和享有生命質(zhì)量。因此，衛(wèi)生工作者應(yīng)當(dāng)在控制煙草危害工作中發(fā)揮作用，做出表率，承擔(dān)勸阻吸煙者戒煙的責(zé)任和義務(wù)。但是，現(xiàn)實情況卻令人堪憂，據(jù)對我市部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)有關(guān)控?zé)熐闆r最新調(diào)查表明，我市男性醫(yī)生吸煙率高達(dá)62，主動參與勸阻戒煙也較薄弱，僅為37。正確掌握吸煙危害知識的醫(yī)生不足50，掌握戒煙技巧和提供戒煙服務(wù)的醫(yī)生為數(shù)不多。這些數(shù)據(jù)明確無誤地告訴了我們一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實--在控?zé)煹恼鞒讨�，我們每一個醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一位衛(wèi)生工作者不但肩負(fù)著我們本身職責(zé)的.使命，對我們自身也還有大量艱巨的工作要做。
最新的醫(yī)療衛(wèi)生工作者吸煙情況調(diào)查表明，我們還面臨著嚴(yán)峻的形勢，各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一個衛(wèi)生工作者都要提高責(zé)任感，積極參與到控?zé)煿ぷ髦�，切實落實各項政策法�?guī)和控?zé)煷胧�，為保護(hù)廣大公眾的健康、我市的控?zé)煿ぷ靼l(fā)揮作用。我相信，隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民文化教育水平的提高，經(jīng)過醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者的共同努力，一定能夠逐步控制煙草危害，不斷提高人民的健康水平。
同志們，中國是世界上煙草生產(chǎn)和消費(fèi)的大國，有3.2億的吸煙者，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人有100萬人，控?zé)煿ぷ鬟�面臨許多困難和挑戰(zhàn)，降低人群的吸煙率將是一項長期和艱巨的工作，作為醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者對控制煙草危害更是現(xiàn)無旁貸。為了幫助人們提高吸煙有害健康的認(rèn)識，逐步減少煙草消費(fèi)，降低煙草對健康的危害，政府制定了一系列控?zé)煼ㄒ?guī)和條例，開展了廣泛的宣傳和健康教育工作。同時，我國政府也正式簽署了世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，控制煙草危害已經(jīng)成為政府和社會各部門的重要職責(zé)和義務(wù)。
控制吸煙既涉及衛(wèi)生部門，又涉及社會經(jīng)濟(jì)各個部門，既需要衛(wèi)生部門堅持不懈的努力，也需要全社會的理解、參與和支持。在這里，我再次號召社會各界對控?zé)煿ぷ鹘o予更多的關(guān)注和支持，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者更好地發(fā)揮表率和示范作用，為我市控?zé)煿ぷ髯龀鰬?yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 46
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天，我講話的題目是《參與禁煙行動，健康文明生活》。
又是新的一天，我們的生活每天都有著新的改變。今天，我也提出一個新的話題，向全校同學(xué)提出參與禁煙行動的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織就把每年的5月31日作為世界無煙日，其目的在于警醒世人吸煙有害健康。而很多國家和地區(qū)都立法規(guī)定，公共場所嚴(yán)禁吸煙�？戳藝H形勢，再看國內(nèi)情況，我國在2011年5月1日也頒布和實施了嚴(yán)格的禁煙令，嚴(yán)禁在公共場所吸煙，違禁后將處以甚至行政拘留的處罰。今后，同學(xué)們坐飛機(jī)、乘高鐵、出國旅游，隨便到哪個公共場所，都是嚴(yán)禁吸煙的，否則，可以處以罰款甚至拘留。去年的2月份，教育部又下發(fā)了通知，提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”，這是專門針對學(xué)校的我們而提出的要求。而在昨天剛剛閉幕的全國兩會上，無煙更是會議新亮點(diǎn)。會上規(guī)定，會議以及休息區(qū)域一律禁止吸煙，且不擺放煙缸、火柴等煙具，連煙草廣告都不得設(shè)置。這足見我國禁煙行動的決心越來越大，措施越來越硬。
從上至下為什么禁煙呢？無非吸煙危害太大。如果說：“世界上最嚴(yán)重的毒品是什么？”最確切的答案是——煙草。因為煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了幾十上百支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當(dāng)場中毒死亡了。專家研究還發(fā)現(xiàn)：長期使用煙草的煙民大多死于吸煙有關(guān)的疾病，他們至少減壽10—15歲，全球每天有將近2055人因吸煙而死亡。所以近年來，人們把吸煙危害同癌癥、艾滋病列為危害人類健康的三大敵人。
而對于我們在校的中學(xué)生來說，吸煙危害更大。
首先，吸煙影響形象。同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙厲害的人，他們牙齒被熏黃，說話有口臭，常常大聲咳嗽，喜歡隨便吐痰，而且臉色灰暗，這種形象，談何魅力呢？更可笑的是，有同學(xué)為了過一把煙癮，下課就躲進(jìn)廁所吧嗒幾口，吸進(jìn)去的不光是害人的毒品尼古丁，還有廁所里的種種氣味，這樣的人，形象會好到哪里去嗎？所以，關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，吸煙是對生命的危害。吸煙最易引發(fā)癌癥，它幾乎可以損害人體全部重要器官。而中學(xué)生正處在身體迅速成長發(fā)育的'階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙，還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。想要健康活著的同學(xué)們，請你拒絕吸煙。
第三，吸煙對心理功能有害無益。長期吸煙會導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性下降，同時還會降低人的智力水平、工作效率。青少年吸煙成癮，就會思維嚴(yán)重退化、智力功能損傷，嚴(yán)重的會導(dǎo)致思維中斷、記憶障礙。所以，吸煙對學(xué)生的智力、個性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。
第四，青少年吸煙會助長其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。有的同學(xué)為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、甚至搶劫。有的同學(xué)為了占領(lǐng)香煙市場，更是明爭暗斗，激發(fā)矛盾，甚至大打出手，一不小心就走上了犯罪的道路。
第五，青少年吸煙還會給社會帶來嚴(yán)重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。有的同學(xué)在宿舍抽煙，躺在床上吸煙，這不僅是極大的安全隱患，也傷害了眾多的無辜。香煙的煙霧污染周圍環(huán)境，損害他人健康。醫(yī)學(xué)研究人員研究后指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大。報紙上就有過這樣一篇報道，一位外國婦女在工作的幾十年中，與她朝夕相處的幾位辦公室男同事都是煙蟲，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她把這些同事告上了法庭，讓同事們受到了應(yīng)有的制裁。所以為了我們的生活環(huán)境，我們堅決不吸二手煙。
同學(xué)們，學(xué)校是健康的場所，文明的搖籃。一支煙，點(diǎn)燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。對于吸煙這種百害而無一利的行為，我們有理由也有責(zé)任伸出我們的手，以實際行動去制止。學(xué)校政教處、年級組、各班都將投入到這場禁煙行動中，齊心協(xié)力，從源頭抓起，做到無縫管理！也請所有的同學(xué)，都積極參與到禁煙行動中來，讓我們的生命因為健康、文明而更加精彩！
珍愛生命遠(yuǎn)離煙草的演講稿 47
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！今天國旗下演講的主題是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。
吸煙有害健康。戒煙不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、調(diào)整健康心態(tài)、營造健康環(huán)境、建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青年人在學(xué)習(xí)生活中的不良習(xí)慣和行為，如吸煙等，直接影響著和諧社會的`構(gòu)建進(jìn)程。
青少年正處于成長發(fā)展階段。它們比成人更容易吸收有毒有害物質(zhì)，毒性作用更大。千萬不要讓煙輕易吞噬你的聰明大腦，影響正常的生長發(fā)育。根據(jù)報紙報道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠。多么可怕的事實！醫(yī)學(xué)實驗證明，大量吸煙會影響人體的所有器官和組織，導(dǎo)致各種疾病，如慢性氣管炎、肺氣腫、肺癌等。吸煙有害健康已經(jīng)成為全世界的共識。
另一方面，不吸煙不僅有益健康，也是高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)該是一個文明健康的世紀(jì)，我們應(yīng)該為21世紀(jì)創(chuàng)造一個干凈健康的環(huán)境。為了提高社會文明水平，保護(hù)人民健康，倡導(dǎo)社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最大限度地減少吸煙造成的危害，努力創(chuàng)建文明校園和綠色校園，我們建議：
1、教師要先戒煙，以身作則，教育學(xué)生拒絕抽第一支煙，不要做新一代吸煙者，遠(yuǎn)離香煙，努力營造無煙教育環(huán)境。
2、今天下午，校隊開班，全校學(xué)生中開展了“拒絕抽第一支煙，做新一代不吸煙者”的簽名活動，堅決拒絕抽第一支煙。
3、全校師生應(yīng)積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ�，廣泛宣傳控?zé)熛嚓P(guān)法律法規(guī)和吸煙有害健康的健康知識，自覺遵守禁止在公共場所吸煙的法律法規(guī)，帶頭不吸煙，勸阻他人吸煙。
4、鼓勵和督促身邊的同學(xué)、親戚、朋友戒煙。
禁煙控?zé)熀κ鞘澜绯绷�，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)！遠(yuǎn)離香煙，拒絕煙草是我們的聲音，也應(yīng)該是我們的行動；拒絕吸煙，營造和諧的校園環(huán)境，是全體師生的共同責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑，應(yīng)該由青年學(xué)生來把握。讓我們共同努力，為構(gòu)建和諧校園環(huán)境、創(chuàng)建無煙校園、文明校園做出貢獻(xiàn)！
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